NDICE:

1. Objetivo

2. Tu situacin actual

3. Opciones

4. Plan de accin

5. Compromiso y sostenibilidad

6. Objetivos semanales

7. Tu viaje!!

Con este ebook descubrirs 7 sencillos pasos que te llevarn de viaje en 30

das all donde tu desees, tan solo debes crear tu propio plan de accin y
llevarlo a cabo, crear un compromiso contigo mismo y cumplirlo.
Puede que no sepas como empezar, como organizarlo, que tengas miedos
e inseguridades, lo s, pero te prometo que es ms fcil de lo que piensas.
Dentro de ti estn todas las respuestas a las preguntas que te ests
haciendo.
Durante estas pginas te ensear todo aquello que yo utilizo en una
sesin de coaching, y te aseguro que da resultados.
Te formular una serie de preguntas que debers contestar y as irs
descubriendo qu es lo qu quieres, cmo lo quieres, qu es lo que vas a
hacer y cmo lo vas a hacer.
Tienes 30 das asi que ponte las pilas y empieza desde hoy!!!

1. OBJETIVO
Definiendo tu objetivo, defines lo que quieres
Cul es tu objetivo?
Los objetivos y los sueos son nuestra fuente de energa, nos guan hacia
la vida que queremos. A continuacin describe cul es tu OBJETIVO, si
ests leyendo este ebook ser un viaje, concrtalo.

Para qu te quieres ir de viaje?

Cmo vas a saber que ests cerca de conseguir irte a vivir el viaje que
quieres?

A quin conoces que ya lo haya logrado?

Puedes alcanzarlo?

De quin depende que t te vayas de viaje?

Para cundo te quieres ir de viaje?

Cundo vas empezar a organizarlo?

A qu podras tener que renunciar al irte de viaje?

Qu vas a ganar yndote de viaje?

Qu otras cosas te va a proporcionar para tu vida?

Cmo te vas a sentir cuando lo hagas?

Visualzate, imagnate que ya ests de viajes, qu es lo que ves? cmo te

sientes?

2. TU SITUACIN ACTUAL
Resume en que momento te encuentras actualmente con respecto al viaje,
si ya has decidido a qu pas o ciudad irs, si sabes cunto tiempo, si lo
hars solo o acompaado, escribe qu has hecho hasta el momento para
lograrlo.

Seguro que conoces a alguien que ya se ha ido de viaje al lugar que t

quieres o de la forma que t quieres, si no est en tu crculo ms cercano
internet est lleno de personas que ya lo han hecho. Qu hicieron ellos
para conseguirlo?

Puede que hasta el momento te hayas encontrado con miedos o

dificultades que te hayan impedido realizar tu viaje, cules han sido?

Cuando aparezcan los miedos cuestinalos, realmente esos miedos son

tuyos o te los han impuesto? En muchas ocasiones ya sea la sociedad o las
personas de tu alrededor, te transmiten miedos suyos, pregntate de
quin es ese miedo?, qu pruebas hay de que es cierto?, qu gano yo
teniendo este miedo?, merece la pena pensar de otra manera?, qu le
diras tu a otra persona que se encuentra en tu misma situacin?

Qu obstculos puedes encontrarte en el camino que te impidan irte de

viaje? Cundo aparezcan cmo los superars?

Con qu recursos cuentas ya y cules vas a necesitar?

Necesitars ayuda de alguien?

Qu te motiva a irte de viaje?

3. OPCIONES
Haz una lista de tus posibles opciones de viaje, no importa lo locas que
sean, en este momento todas son vlidas, es una tormenta de ideas,
piensa desde tu parte ms racional y desde tu parte ms emocional. Qu
puedes hacer y qu haras si pudieras?
Escribe todas las que puedas, no te conformes con dos o tres.

Ahora analiza cada una de las opciones y elige cul es la mejor para ti.
Puede que no solo sea una de ellas o sea una combinacin de dos o ms,
escrbelo!

4. PLAN DE ACCIN
En este punto vas a describir las acciones que te llevarn a tu objetivo.
Ya has elegido una opcin y ahora se trata de saber qu vas a hacer? Y
cmo lo vas a hacer?
Describe cmo va a ser tu viaje

Con qu presupuesto cuentas?

Dnde buscars la informacin que necesitas para organizarlo (vuelos,

alojamiento, transportes internos, etc)?

Qu vas a necesitar (ropa, mochila, maletas, guas, vacunas, visados,

informacin sobre el pas, etc)?

Cundo exactamente vas a empezar hacerlo?

Cul es la fecha en la qu vas a salir de viaje?

5. COMPROMISO Y SOSTENIBILIDAD
Sin compromiso muchas veces no llevamos a cabo nuestros objetivos, pero
no es un compromiso externo con alguien, lo es contigo mismo, este
objetivo que te has marcado es para ti exclusivamente, es tu viaje, tu
momento, puede que incluso lleves tiempo esperndolo, solo piensa
cmo te sentirs cuando lo consigas, esa sensacin de lograr algo que
quieres con todas tus fuerzas, qu sientes cuando lo piensas?!
Toca valorar tu nivel de compromiso para llevar a cabo todas las acciones
que te lleven tu objetivo, de 0 a 10, qu puntuacin te das? Si es menor
de 8 pregntate que es lo te falta para el 10 y ve a por ello!!!

Tu objetivo de viajar cmo de motivador es para ti? Escrbelo y date un

valor de 0 a 10 tambin.

Cul tu grado de satisfaccin con el plan de accin que has creado? Si es

bajo, piensa en que falla y hazlo de nuevo si es necesario. Piensa que si no
te sientes a gusto con lo que has decidido no habr sostenibilidad.

6. OBJETIVOS SEMANALES
Hasta la fecha de tu viaje debers fijar acciones semanales, que te llevarn
a tu objetivo final. Hazlo por escrito para que siempre puedas volver a l y
modificarlo si fuese necesario, pero debes cumplirlo o al final no habr
servido de nada y tu motivacin ir en declive.
Para ayudarte puedes crear un mapa mental de tu plan de accin. Parte
de tu objetivo como idea central y ves poniendo alrededor de l todo
aquello que vas a hacer o que quieres tener en cuenta, puedes hacerlo con
dibujos, escribiendo, pegando recortes de revistas o peridicos, fotos, lo
que se te ocurra, utiliza tu imaginacin, es tu mapa mental as que t
decides.

7. TU VIAJE
Si sigues todos estos pasos y lo deseas de verdad encontrars tu propio
plan de accin.
Cada uno tiene el suyo propio, busca como lo han hecho otras personas
puede que te ayude y cojas ideas, pero al final siempre tendr tu toque,
eso que lo hace solo tuyo y as podrs realizar tu viaje, hacerlo como t
quieres.
Piensa que es lo que te va a aportar y cuanto lo deseas, que significa para
ti, no hay mayor motivacin que esa.
Espero que cuando llegue el da que has fijado de salida ests montado en
un avin, coche, tren, autobs o a pie si es lo que quieres!!
Me encantara que el da de antes hicieras una recopilacin y escribieras
todo acerca del viaje que vas a realizar.
Y ya sera la leche que me escribieras un e-mail contndome como te ha
ido y si este ebook te ha servido de ayuda.

FELIZ VIAJE!!!