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Epson
sntomas
intestinales
(ej.
digestiones
pesadas,
hinchazn
abdominal,
Tomar durante 5 das seguidos, 1 litro diario de zumo de manzana entre horas (al
menos 30 minutos fuera de comidas).
Objetivo: el objeto de esta fase preliminar es ablandar los clculos biliares (en caso
de haberlos) con el fin de facilitar su paso por los conductos biliares. La duracin de
esta fase de preparacin puede superar los 5 das si se desea (ej. 10 o 14 das),
pero en cualquier caso es interesante hacer coincidir el da del tratamiento
propiamente dicho con un fin de semana (ej. sbado).
Dieta recomendada:
Tomar una dieta libre de alimentos grasos (ej. sin mantequilla, natas, salsas,
aceites, quesos,) y azcares (ej. repostera, bebidas gaseosas azucaradas,
chucheras,) rica en verduras, legumbres, frutas y pasta. Apenas tomar protenas
(pescado, carne, huevos,). No tomar bebidas ni alimentos fros. Tampoco tomar
lcteos (leche, queso,) ni alimentos fritos.
Procurar no tomar medicamentos o suplementos que no sean estrictamente
necesarios.
Preparados:
Mezclar los 40 gramos de las Sales de Epson en 750 ml de agua mineral. Remover y
guardar en el frigorfico. Hacer la mezcla por la tarde del da 6 (5:45pm).
Mezclar los 125 ml de aceite de oliva virgen con los 180 ml de jugo de pomelo.
Cerrar el recipiente y agitar bien. No hacer esta mezcla hasta la noche del da 6
(21:45 pm).
Objetivo:
En esta fase lo que se persigue es dilatar los conductos biliares con las sales de
Epson, con el fin de facilitar la salida de posibles clculos al mismo tiempo que
provocar unas diarreas que arrastrarn dichos clculos fuera del cuerpo.
Instrucciones da 6:
No tomar vitaminas, medicinas que no sean necesarias, ni nada fuera de lo
habitual.
Desayuno: frutas o jugo de frutas. No tomar alimentos grasos.
Comida: patata o alguna verdura al horno o al vapor con un poco de sal y
opcionalmente con algo de arroz. No tomar protenas ni grasas ya que uno puede
sentirse mal durante el proceso de limpieza.
14:00 pm: a partir de esta hora no volver a comer o beber (excepto agua). De lo
contrario uno puede encontrarse mal a la hora de hacer la limpieza.
18:00 pm: beber un vaso (180 ml) del Preparado A. Tras su toma beber agua para
quitar su sabor amargo.
20:00 pm: beber un segundo vaso (otros 180 ml) del Preparado A. Beber algo de
agua para quitar su sabor si se desea.
21:30 pm: en caso de no haber evacuado a estas alturas, opcionalmente puede
hacerse un enema con agua templada con el fin de provocar evacuaciones.
Intentar hacer comidas de fcil digestin (ej. Sopa de fideos, pur, etc.). Si se quiere
beber, se puede tomar un Aquarius diluido con agua mineral a partes iguales, con el
fin de recuperar sales (ej. sodio, potasio) y lquido. Por la noche uno se encontrar
mejor.
Recomendacin
Los 2-3 das siguientes al tratamiento uno pude sentirse un poco regular, tratndose
de un malestar pasajero. Procurar comer limpio, en lnea con la dieta recomendada
durante los 6 das iniciales. Asimismo, durante los 10 das siguientes a la limpieza,
es recomendable seguir tomando zumo de manzana de manera regular entre horas.
Tras una primera cura de limpieza siguiendo estas pautas, se puede hacer otro ciclo
de limpieza pasadas 3-4 semanas.
Opcionalmente: si se desea, se puede hacer un enema con caf por la maana del
6 da de la limpieza y tres das despus de haber finalizado la misma, con el fin de
arrastrar posibles restos de piedras que pudieran haber quedado retenidos en las
paredes del colon. En caso de hacer este enema, mejor hacerlo por la maana, ya
que si se hace por la tarde-noche, uno podra perder el sueo El enema de caf
produce unas fuertes descargas de bilis, de manera que ayudan a limpiar la
vescula-hgado.
Preparacin del enema de caf: hervir 1,5 litros de agua mineral durante 2 minutos,
luego aadir 2 cucharadas de caf molido de tueste natural y dejar hervir a fuego
lento durante 15 minutos adicionales. Apagar y dejar enfriar, colar y, cuando est
templado, se introduce por va rectal en forma de enema (se puede adquirir un
sistema para aplicacin de enemas en una farmacia): se llena el depsito con la
infusin. Se cuelga un metro por encima del tronco. Se hace salir un poco de lquido
por la cnula con el fin de eliminar el aire. Se cierra el grifo y se aplica en la cnula
un poco de aceite para facilitar su penetracin. Tumbarse en el suelo o en la cama
sobre el lado izquierdo e introducir la cnula con cuidado. Una vez introducida la
cnula, abrir el grifo y dejar que se vace el depsito. Una vez que el lquido est en
el interior del intestino se debe esperar unos siete minutos antes de hacer la