Universidad de Guadalajara

Centro Universitario de Ciencias de la Salud

Sexualidad Humana
Lunes y mircoles 9-11

Profesor: Bravo Marn Luz Mara

Alumno: Macas Garca Daniel Alberto
Cdigo: 210717574

Tarea:
Beneficios del Orgasmo y Posiciones Sexuales

Beneficios del Orgasmo

El orgasmo es una sensacin subjetiva; fsicamente, durante la respuesta sexual,
que tiene diversas fases, se tensan los vasos sanguneos que se encuentran en la
zona de la pelvis y el orgasmo tiene que ver con esa liberacin que se crea por la
acumulacin de sangre. En la parte emocional hay quien tiene esa liberacin y no
un orgasmo."
Existen diferentes beneficios relacionados con la salud y el orgasmo, siendo el
placer el ms comn:
1.- Un estudio britnico que contempla la relacin entre orgasmos frecuentes (uno
o dos por semana) y el ndice de mortalidad en varones.
En un seguimiento de diez aos, el investigador encontr que los hombres que
tenan orgasmos frecuentes corran un riesgo de muerte 50% ms bajo que los
hombres que tenan orgasmos con una menor frecuencia (menos de uno al mes).
2.- Se han realizado estudios en diversas partes del mundo que han propuesto la
hiptesis de que las hormonas liberadas durante la excitacin y el orgasmo,
especialmente la oxitocina y la DHEA (dihidroepiandrosterona), tambin pueden
tener efectos protectores contra el cncer y las enfermedades cardiacas, tanto en
hombres como en mujeres.
Manifiestan que los orgasmos y los juegos sexuales en general pueden ser una
estupenda forma de ejercicio. El sexo frecuente y los orgasmos pueden conllevar
otros beneficios en el funcionamiento cardiaco.
3.- Otro tipo de investigaciones han sealado el efecto de sedacin y relajacin
que tienen en las personas la oxitocina y otras endorfinas que se liberan durante el
orgasmo. stas pueden explicar por qu algunas personas usan la masturbacin
intuitivamente para conciliar el sueo y por qu el sexo es una estrategia para
gestionar el estrs.
4.- Estudios australianos donde se entrevistaron a dos mil hombres menores de 70
aos. En estos se encontr una conexin entre los hombres que eyaculan con
regularidad (cuatro o ms veces por semana) y una reducida incidencia de cncer
de prstata.

5.-Al momento de llegar al orgasmo, el cerebro se relaja y algunas de sus regiones

se "apagan" por lo que es fcil olvidar malos pensamientos y sensaciones de
ansiedad.
6.- Un estudio realizado en la Universidad de Wilkes en Pennsylvania observ que
las personas que llegan al orgasmo presentaban en un 30% un anticuerpo que
ayuda a fortalecer el sistema inmunolgico.
7.- El tener orgasmos puede llegar a quemar hasta 127 caloras o 500 si es
alcanza en la baera.
8.- El orgasmo estimula en las mujeres una hormona capaz de rejuvenecer su
aspecto. De igual manera ayuda a nutrir la piel y oxigenar ms el cuerpo.
9.- Llegar al orgasmo en pareja provoca un estado de antidepresivo y reprime la
sensacin de soledad y abandono.
10.- Tener relaciones sexuales y llegar al orgasmo puede aliviar fuertes dolores de
cabeza, descongestionar la nariz y ayuda a combatir algunas alergias

Posiciones Sexuales
El misionero: es la postura ms utilizada ya que estimula directamente el
cltoris. Se practica con frecuencia por ser muy cmoda y muy estimulante,
tanto para los hombres como para las mujeres. Adems es muy romntica,
pues la pareja est frente a frente, el hombre arriba marcando el paso y la
mujer abajo, relajndose y disfrutando. A menudo se practica con las piernas
de ella abierta, pero cerrndolas en lo posible, conseguir una penetracin
menos profunda pero incrementar el roce entre los sexos.
Andrmeda: esta postura es la oposicin a la anterior, la mujer est encima
del hombre y es ella la que marca el tempo, por ello, puede alcanzar el placer
con mucha ms intensidad. Tambin estimula directamente el cltoris.
La doma: es otra postura que estimula intensamente a la mujer y se realiza
sobre una silla, el hombre sentado en ella y la mujer sentada encima de l, con
las piernas a cada lado del cuerpo masculino, utilizndolas para llevar el ritmo.
Esta postura no estimula directamente el cltoris.
El perrito: postura en la que ella se pone de sobre sus extremidades con las
piernas abiertas y el hombre la penetra desde atrs. Ya que es vaginal, se
debe practicar despacio y el hombre puede incrementar el placer acariciando el
cltoris o los pechos.
La unin del simio: el nombre es muy raro, s, y se suele acortar en El
mono. Tambin tiene diferentes nombres, segn el ejemplar que ests
consultando, pero la verdad es que no tiene nada que ver con los monos,
porque no, los monos no suelen hacerlo as. Es muy sencillo, y el hombre tiene
que estar tumbado. Para que sea ms fcil, solo tiene que apoyarse en la
cama y doblar las rodillas
Ella se sienta encima, como quien se sienta en una silla. Aunque impide un
poco el movimiento, es ella la que hace el trabajo duro. Eso s, se puede
aprovechar el balanceo, para que as haya ms friccin. Es una postura
interesante, y es placentera, pero suele haber otras mucho mejores. Esta te
puede servir para entrar en caliente, porque no hay contacto visual.
La tortuga S, est sacado de la naturaleza. Es como el apareamiento de dos
tortugas, donde el caparazn de una de ellas estorba enormemente. La verdad
es que tiene semejanzas con el perrito. Aunque ella est de rodillas, se puede
apoyar sobre el regazo de l para tomar impulso y encontrar el punto justo de
la penetracin.

Es decir, los dos estis de rodillas. Es una posicin bastante buena, en el

sentido en el que l puede tener acceso a todo tu cuerpo, masajearte, y
excitarte an mas, lo que es ideal para una sesin de slow sex, que es como
se llama ahora.
El loto: es una postura muy esttica, al igual que el de la mariposa. Es tambin
bastante simple, pero ya se sabe que lo simple llega a ser brillante. l est
sentado en la postura del loto, y ella se sienta encima, entrelanzando las
piernas en la espalda. Es ella la que lleva la voz cantante, porque l apenas
puede moverse.
Eso s, se puede aprovechar el balanceo, para producir ms movimiento. Es
una postura de lo ms ntima en el que estis muy pegados y os podis mirar a
los ojos, as que es bastante buena para intimar, y para sentir que estis ms
cerca el uno con el otro.
El columpio: es algo aparatoso, ms que nada por el movimiento del
balanceo. Pero s que puede llegar a ser original, y muy creativo. Cmo es la
postura? l se tiene que poner boca arriba, y ella encima, como la vaquera
invertida. La diferencia es que despus l se agarra de las rodillas, y comienza
a balacearse, hacia delante y hacia atrs.
Puede que al principio os cueste pillar el movimiento y la cadencia, pero
despus se har mucho ms manejable. Es bueno para la confianza, ya que al
principio os echaris unas risas bien merecidas.
La mariposa: es una postura estticamente muy bella, porque parece que
entre los dos formis una mariposa, con sus alas. Adems, es una postura de
lo ms excitante, porque estis frente a frente, os podis mirar a los ojos,
mientras os movis, lo que lo puede hacer mucho ms morboso.
Eso s, como los dos debis de estar apoyados, no podis prcticamente
acariciaros, sino que el nico contacto que tenis, es el visual, y por supuesto,
el contacto de la penetracin. An as, es una postura muy sensual que
permitir que disfrutis de vuestros cuerpos.
La rana: S, no tiene mucho misterio. Es ella la que tiene que adoptar la
posicin de la rana, en cuclillas. Es mejor que estis sentados en un sof, o en
un silln, para que sea mucho ms cmodo para ambos. l debe tener
apoyados los pies en el suelo, porque ser el punto de apoyo de ella.
Despus, ella se debe poner de cucillas, y la penetracin puede ser ayudada
por l, que te puede coger de la cintura, y ayudar a que te penetre. Puede que

al principio sea una postura de lo ms aparatosa, pero con la prctica la

encontrars bastante divertida.
l arriba: El mtico misionero. Porque en la sencillez est la efectividad, por
supuesto. La nica diferencia es que ella tiene la pierna apoyada en uno de los
hombros de l. Esto es mucho mejor porque ayuda a la penetracin, y ser
mucho ms profunda. Es una postura ideal para los penes que no son muy
grandes, porque llega muy profundo.
Adems, al estar cuerpo contra cuerpo (cosa que no ocurre en todas las
posturas) es verdad que es un ideal para las parejas, porque es una postura
muy ntima que permite a los dos sentirse mucho ms unidos con el otro.
Adems, estando tan cerca, ambos os podis mirar a la cara, acariciaros, y
besaros. Todo un lujo.
La amazonas: es una versin de la que ya conocemos, y es que el kamasutra
es el libro del amor por excelencia. En realidad, esta postura es mucho
menos accesible que la amazona que conocemos, porque la postura de la
mujer, prcticamente sentada en el pene del hombre, no le permite hacer
mucho movimiento.
Y adems, debes tener cuidado sobre dnde te apoyas, porque es probable
que en uno de estos descensos, hagas peso de ms, y le hieras en una parte
sensible. Eso s, l debe ayudarte a que la penetracin sea mejor, y ademas,
l puede alcanzar a estimularte todo el cuerpo, por lo que en ese aspecto s
que puede llegar a ser de lo ms placentera.
El indolente: Es una postura bastante sencilla, y que no requiere especial
dificultad. l tiene que sentarse en el borde de la cama, y luego tumbarse, con
los pies en el suelo. Ella entonces, se sienta encima, y cabalga. Al estar los
dos apoyados en un punto estable, es bastante sencilla, aunque el desgaste es
evidente.
Lo mejor de esta postura es que ella puede manejar bien la penetracin, hasta
lograr que sea de lo ms profunda, y as pueda conseguir mayor placer del
acto. Es una de las posturas que se usan de interludio, mientras l repone
fuerzas. Adems, como el ritmo lo marca ella, puede ser de lo ms placentero,
da igual a la velocidad en la que se encuentre.