MEDIDAS DE PREVENCION Y CONTROL DE RIESGOS

Prevenir es la palabra clave cuando nos referimos a controlar y mitigar los riesgos existentes en
un lugar o sitio de trabajo, a medida que pasan los aos nos damos cuenta que tan importante es
salva guardar la vida y la integridad fsica, mental y psicosocial de cada uno de los trabajadores
de una empresa.
Esto se hace teniendo en cuenta una serie de aspectos que nos permitan identificar de manera
eficaz todos aquellos posibles riesgos que pueden aparecer en el entorno o lugar donde se
desempee una actividad , afortunadamente en Colombia se han implementado una serie de
leyes que nos permiten direccionar todas aquellas problemticas existentes dando como primera
medida la identificacin , control , evaluacin y por ltimo y no menos importante la
eliminacin de los riesgos , es aqu cuando hablamos de los grandes adelantos que hemos
teniendo en cuanto al tema de legislacin de la seguridad y salud en el trabajo conocida como
una actividad multidisciplinar que est encaminada a proteger y promover la salud de todos los
trabajadores en un ambiente sano digno y seguro en el cual se puedan desempear las
actividades que requiera cada cargo .

En este caso puntual tomaremos como referencia la Gua tcnica colombiana (G.T.C 45 /2012)
la cual nos permite ver de manera clara las directrices que permiten la identificacin de
peligros y la valoracin de los riesgos en el tema de seguridad y salud ocupacional , en donde
las organizaciones podrn ajustar ciertos lineamientos a sus necesidades , tomando en cuenta su
naturaleza , el alcance de sus actividades y los recursos establecidos entendiendo que todos
aquellos posibles riesgos pueden generar un dao inminente .
Este ser un proceso sistemtico que garantice el cumplimiento de nuestro propsito, todos los
empleados deben tener la capacidad de identificar y comunicar a su empleador los peligros
asociados a su actividad laboral; en este punto las organizaciones deben garantizar que todos los
trabajadores reciban una educacin terica y prctica en materia preventiva, la cual debe ser
suficiente y adecuada. Esta capacitacin debe darse desde el momento de la contratacin y
cuando se produzcan cambios en las funciones que se desempeen o cuando se introduzcan
cambios en las tecnologa o en los equipos de trabajo. La formacin debe estar centrada
especficamente en la funcin que desempee cada trabajador, revisando la evolucin de los
riesgos y la aparicin de otros nuevos, puede repetirse peridicamente, en algn caso particular.
Esta gua esta destinada a ser utilizada en situaciones de peligro que pueden afectar la seguridad
y que no haya certeza de que los controles existentes o planificados sean adecuados , la
metodologa va asociada a identificar los peligros asociados a la actividad laboral , tomar
decisiones en cuanto a la seleccin de maquinaria , materiales ,herramientas , mtodos ,
procedimientos , equipo y organizacin con base a la informacin recolectada , comprobando si

las medidas de control existentes en el lugar de trabajo son efectivas para reducir los riesgos ,
se debe priorizar la ejecucin de las acciones de mejora resultantes del proceso de valoracin de
los riesgos .

Otro punto clave son las actividades para identificar los peligros y valorar los riesgos teniendo
en cuenta aspectos como:

1. Definir el instrumento para recopilar informacin

2. Clasificar los procesos, actividades y las tareas, preparar una lista de procesos de trabajo
y de cada una de las actividades que lo comprenden y clasificarlas, en esta lista se deben
tener en cuenta las instalaciones, planta, personas y procedimientos.
3. Identificar los peligros
4. Identificar los controles existentes
5. Valorar el riesgo
6. Elaborar un plan de accin
7. Revisar la conveniencia del plan de accin ,revalorar los riesgos con base en los
controles
8. Mantener y actualizar todo lo pertinente a las mejoras.

Debemos asumir la importancia de este proceso, nosotros como profesionales en seguridad y

salud en el trabajo tenemos una labor muy importante y debemos aprender a conocer e
identificar cada proceso para ello fueran creadas todas aquellos reglamentos que nos permitan
hace una descripcin de los peligros existentes , para ello tambin debemos tener experticia
tratando tambin relacionar unos mecanismos con otros , en qu casos un problema
desencadena otro y que tan perjudicial es para nuestros trabajadores .
Para la descripcin la gua nos recomienda una seria de preguntas que son demasiado tiles a
la hora de poder plantear una posible causa entre ellas tenemos: existe una posible situacin
que puede generar dao? Quien o quienes pueden sufrir dao? Cmo puede ocurrir el dao?
Cuando puede ocurrir el dao? Entonces con las anteriores preguntas podemos tener una base
ms slida si necesitamos conocer el origen del problema o en este caso la fuente del problema.
En este punto debemos tener presente todos las daos que pueden aparecer a corto plazo en el
tema de seguridad en cuanto accidentes de trabajo se trata y a largo plazo como las
enfermedades que pueden aparecer al pasar de los aos por una exposicin frecuente ,un
movimiento repetitivo o simplemente una labor realizada en las condiciones menos
favorables .

Ahora nos gustara dejar claro el significado de riesgo y as ms adelante en este escrito
determinar en nuestro punto de estudio del proyecto de investigacin cuales son los posibles
riesgo existentes .Entonces se conoce como riesgo a la existencia de elementos, fenmenos,
ambiente y acciones humanas que encierran una capacidad potencial de producir una enfermedad
o lesin a un individuo; estos riesgos tiene adems sus clasificaciones
,fsicos,qumicos,biolgicos , ergonmicos , mecnicos , elctricos ,locativos .

Para la Identificacin de los controles existentes debemos conocer l cada uno de los peligros
identificados y clasificarlos en:
Fuente
Medio
Individuo
En este caso haremos nfasis en los RIESGOS FSICOS los cuales se conocen como
aquellos factores ambientales de naturaleza fsica que pueden provocar efectos adversos a la
salud segn sea la intensidad de exposicin y consecuencia, se incluyen: ruido, vibraciones,
temperatura elevada, iluminacin, radiaciones tanto ionizantes y no ionizantes, presiones de
campos magnticos, que actan sobre los tejidos y rganos del cuerpo y que pueden producir
efectos nocivos.

Una vez identificados los factores de riesgo, debemos valorar y priorizar teniendo en cuenta la
influencia que ejercen estos riesgos en los empleados y como afectan estos en el desarrollo
productivo de la empresa. Por ltimo, es necesario elaborar el Mapa de Factores de Riesgos, en
el cual se debe ubicar un plano de las instalaciones de la empresa y los factores de riesgos
mediante smbolos o convenciones establecidas.
Al tener claro las pautas a seguir , nos dimos a la tarea de identificar y a buscar posible solucin
todos aquellos posibles riesgos fsicos encontrados en nuestro punto de estudio de la empresa
ACTUAR TOLIMA SEDE PRINCIPAL una organizacin dedicada al apoyo financiero
(crditos para micro empresarios) especializado en canalizar recursos de crdito, para que
algunos sectores de la economa cuenten con una entidad que les permita estructurar y
desarrollar sus proyectos empresariales; tambin trabaja en procesos de formacin empresarial
donde se busca que el cliente aprenda a organizar y manejar su negocio.
All determinados una serie de factores encontradas en las las tareas diarias propias del personal
de oficina conociendo que sus labores son principalmente, administrativas por lo cual los
riesgos a los que estn expuestos son ergonmicos y psicosociales esto no quiere decir que no
hayamos identificado otros , en este caso tambin estn expuestos a problemas de ventilacin ,
temperatura , iluminacin y en un lugar muy aislado ruido.

Luego de una ardua inspeccin logramos identificar ciertos problemas o riesgos, entre ellos:
- instalacin inadecuada de los equipos informticos, impresoras, fax, telfonos, estos
instrumentos son utilizados a diario por el personal de oficina y acondicionan su trabajo, aqu
destacando los riesgos ergonmicos y psicosociales como los principales de esta actividad, ms
que los determinados por las condiciones de seguridad aqu podemos determinar que el principal
problema existe en :
COMPUTADOR: Encontramos ciertos problemas como:
1. Imagen estable, sin destellos o centelleos
2. problemas de luminosidad y el contraste
4. La pantalla no permite la modificacin del movimiento (orientable e inclinarle a voluntad del
trabajador)
5 .El monitor no se encuentra a la altura de los ojos
6. el computador no se encuentra ubicado en un sitio adecuado.
7. El teclado no se encuentra ubicado en un sitio adecuado
8. La silla debe ser ergonmica, reclinable que permita ser ajustada por pate del trabajador segn
su estructura corporal.
9. El escritorio debe tener una superficie firme con un espacio adecuado en donde el
trabajador puede desempear de manera cmoda sus funciones.

Las posibles soluciones que podemos tener una mejor ubicacin de los equipos de cmputo
para evitar as problemas con la luminosidad, los colores de la pantalla deben ser ajustados a
medida de las necesidades que sean caracteres legibles, de tamao adecuado, el borde superior
de la pantalla debe estar a medida de los ojos no superior ni inferior para evitar mala postura
- En cuanto al teclado debe estar ubicado en un sitio donde las manos s puedan dejar en posicin
natural y adecuada as evitaremos que el trabajador apoye la mueca en el momento que este
digitando pues la compresin incrementa la posibilidad de afecciones.
-El trabajador debe permanecer con los brazos pegados al cuerpo con ello se puede reducir la
tensin en la espalda.

-Proporcionar elementos ergonmicos que permitan el adecuado desempeo del trabajador.

-Brindar educacin a trabajador de la manera adecuada en la que debe estar su postura, espalda
recta apoyada sobre el espaldar de la silla, piernas: msculos horizontales en ngulo recto.
-Evitar girar la silla con movimientos bruscos del tronco en lugar de hace el giro con la ayuda de
los pies.

MANIPULACION DE CARGAS

En cierto momento los trabajadores tienen que desplazar elementos pesados como cajas con
documentacin o un nmero considerable de carpetas, en esta actividad sugerimos:
-En el momento de hacer la carga tener la espalda recta.
-Usar los msculos de los brazos, piernas y muslos.
-Situar el peso cerca del cuerpo.

FACTOR DE RIESGO DE ORDEN Y LIMPIEZA

Encontramos cadas choques o contusiones, debido a la mala ubicacin de ciertos elementos en

la oficina se pueden desencadenar ciertos accidentes, lesiones o riesgos.
Como medida de implementacin podemos:
*Eliminar los obstculos del pasillo para evitar cadas.
* Tener en orden en material de cableado que pueda generar un tropiezo o cada.
*Tener la oficina en adecuadas condiciones de higiene para as evitar posibles accidentes
*Dejar los elementos requeridos en lugares de fcil acceso con el fin de evitar movimientos
repetitivos, posibles molestias o lesiones

*Dejar los archivadores en lugres cmodos, preferiblemente cerca de donde se requiera para
evitar el desplazamiento contina del trabajador.
.
HERRAMIENTAS MANUALES

Encontramos algunos elementos que no estn en las mejores condiciones debido a su uso
frecuente, sugerimos:
*Seleccionar herramientas de buena calidad
*Sustituir las herramientas que estn en mal estado, como cocedora, tijeras, bistur.

CONTACTOS ELECTRICOS

Algunos de los trabajadores tienen exposicin a redes elctricas, podemos sugerir:

*Hace revisiones tcnicas peridicamente a los equipos de cmputo o cualquier otro que
requiera fuente elctrica
*En caso de derrame de agua en los equipos no utilizarlos por ningn motivo
*Tener ubicada en un lugar adecuado los extintores de acuerdo a la necesidad.
*Evitar desconectar los aparatos tirando del cable
ILUMINACIN

Se encontraron problemas en cuanto a la iluminacin en especial a la oficina donde se encuentra

el personal de facturacin (cajero) la oficina cuenta con una luz led de poca intensidad que no
permite la visualizacin adecuada del rea, se podra implementar:
*Posible nivel de iluminacin inadecuado

*Cambio de bombilla por una que proporcione una luz adecuada al sitio de trabajo.
*Aumento en el nmero de lmparas
*Un aspecto a considerar es el cambio de color de algunos de los elementos que componen el
sitio de trabajo ejemplo: paredes.
*Disponer de lmparas porttiles adecuadas
Con esto evitaremos la fatiga visual de varios de los trabajadores.
*Evitar sombras molestas.
*Mantenimiento del sistema de iluminacin.

VENTILACIN

En cuanto a la estructura de la sede en estudio, podemos identificar que no toda ella cuenta con
mecanismos que logren brindar un adecuado confort en cuanto a la ventilacin, se puede
implementar:

*Ventilacin natural por ventanas que permitan a circulacin del aire.

*Posibilidad de instalar aire acondicionado en el sitio donde se hace atencin al cliente.
* Implementar medidas de aire mecnico como ventiladores.
*Al mejorar las condiciones de ventilacin nuestro trabajador podr gozar de un ambiente
adecuado mejorando las condiciones climticas, un ejemplo es que as no podr sentir calor y
podr desempear sus funciones de la mejor manera.
* Con la mejora de la ventilacin lograremos el aumento en el rendimiento personal del trabajador
por la presencia de un ambiente cmodo y no fatigarle.

RUIDO
En la inspeccin encontramos escaso problemas de ruido , determinamos la presencias de este
debido a la ubicacin de esta oficina encontrada sobre la carrera quinta la cual maneja un flujo
vehicular bastante elevado , los trabajadores se ven expuestos al ruido generado por los pitos de
los carros , en esta problemtica podemos sugerir el cierre continua de las puertas de vidrio de la
oficina as lograremos disminuir el ruido el cual pude generar afecciones a los trabajadores
como cefaleas , falta de concentracin o estrs .
Un aparte es la clasificacin del ruido en este caso:
Ruido constante
Es aquel cuyos niveles de presin sonora no presenta oscilaciones y se mantiene relativamente
constantes a travs del tiempo.
De este modo logramos identificar, todos aquellos posibles riesgos a los que se ven expuestos
los trabajadores, y hablando de un tema en general no solo del lugar donde estamos haciendo
nuestro trabajo de investigacin tambin en todas las empresas existentes por que los peligros y
los riesgos estn presentes la tarea es identificarlos y tomar medidas de control para lograr que
no causen dao.
Entonces sabemos que es muy importante realizar programas peridicos de mantenimiento
preventivo y correctivo en las distintas reas de la empresa donde se detectaron riesgos altamente
peligrosos, con el fin de eliminar o minimizar los accidentes de trabajo y las enfermedades
laborales.
Estas actividades se pueden ejecutar por empleados de la misma empresa o por una entidad
especializada en prevencin, debemos fomentar la participacin del trabajador en actividades de
integracin y de estilos de vida saludable, as como suministrar servicios de bienestar que
respondan a las necesidades de los trabajadores

Encontramos que una de las herramientas ms utilizadas para identificar y evaluar peligros en las
organizaciones son las inspecciones a sitios de trabajo. Esta herramienta determina el tipo de
peligro al que est expuesto el trabajador en su rea de trabajo y constituye una prueba real de las
condiciones laborales pues se basa en la verificacin de las diferentes zonas de la empresa con
las cuales tiene contacto el trabajador; logrando as detectar oportunidades de mejora al
identificar los puntos crticos que permitirn tomar medidas preventivas y correctivas, logrando
as un mejor desempeo y una mejor calidad de vida para el trabajador. Para garantizar un
impacto positivo de las inspecciones, as tendremos reas de trabajo con las medidas de
proteccin requeridas por la ley, y lo mejor contaremos con un trabajador satisfecho porque su

entorno laboral est cada vez ms vigilado con el fin de que no vaya a ocurrir ninguna
eventualidad.

REFERENCIAS

*file:///C:/Users/Administrador/Downloads/GTC_45_2012%20MATRIZ%20PELIGROS.pdf

*https://es.scribd.com/doc/6734989/Riesgos-fisicos

http://es.slideshare.net/MaFuentesAlb/riesgos-generales-y-especficos

MEDIDAS DE PREVENCION Y CONTROL PARA LOS RIESGOS FISICOS

LINE YOJANA FLOREZ PAEZ

LEIDY CAROLINA RODRIGEZ TAVERA
JHON ALEXANDER VELASQUEZ
DIEGO FERNANDO SANCHEZ

Presentado a:
OSCAR ARMANDO RINCON ARDILA
Profesional en Salud Ocupacional

UNIVERSIDAD DEL TOLIMA

SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
IBAGUE
2016

MEDIDAS DE PREVENCION Y CONTROL PARA LOS RIESGOS FISICOS

LINE YOJANA FLOREZ PAEZ

LEIDY CAROLINA RODRIGEZ TAVERA
JHON ALEXANDER VELASQUEZ
DIEGO FERNANDO SANCHEZ

UNIVERSIDAD DEL TOLIMA

SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
IBAGUE
2016