Adiccin al telfono celular

Juan Carlos Mendoza Centeno

Adiccin al telfono celular

Introduccin
El uso de telfonos inteligentes est muy difundido en la actualidad, sobre
todo entre la gente joven; desde luego es muy til porque puede reportarnos
innumerables beneficios: avisar que vamos a llegar tarde;

responder ante

situaciones de emergencia; trabajar en clase (como lo hacemos en Bachillerato

Cultural Vallarta) e incluso puede proporcionarnos recreacin, ya que nos da
acceso de diversos juegos. No obstante lo anterior tambin puede generar
comportamientos psicopatolgicos como la nomofobia (no-mobile-phone phobia).
Concedemos poca importancia a las fobias, sin embargo la ansiedad y la
inseguridad que provoca en muchas personas olvidar su celular es para tenerse
en cuenta y si adems ese padecimiento impacta a estudiantes, vemos afectado
un aspecto de nuestra vida que es de singular importancia: nuestros estudios.
Por experiencia propia, s que los maestros invierten una parte del tiempo
que debieran utilizar para impartir sus clases,

en corregirnos y pedirnos que

guardemos el telfono celular, objetivo casi imposible de lograr porque iniciamos y

mantenemos conversaciones todo el tiempo a travs de

WhatsApp, no

necesariamente con personas que se encuentran en otra parte, sino con los
mismos compaeros de grupo.
Por otra parte las relaciones sociales

estn cambiando radicalmente,

cuntas veces estamos reunidos con amigos, pero en vez de conversar y convivir,
cada uno est pendiente de la pantalla de su celular, como si

algo de vital

importancia les fuera a ser comunicado en cualquier momento, esto tambin

ocurre en las escuelas.

Adems, si pensamos que el problema solo afecta a los estudiantes,

estamos en un error, lo peor de todo es que hay docentes que presentan la misma
patologa; no lo he visto en mi escuela, pero s tengo conocimiento de las
experiencias de amigos que cursan estudios de bachillerato y en algunos casos de
nivel superior que tienen maestros nomofbicos.
El telfono mvil puede ser una herramienta de gran ayuda para nuestros
estudios si le damos un uso apropiado, en el caso de Bachillerato Cultural Vallarta
ayuda el hecho de contar con una plataforma virtual que justifica

el uso del

telfono mvil con fines puramente acadmicos, esto contribuye a que utilicemos
nuevas tecnologas con fines que no son frvolos.
Ciertamente no puedo decir que no me guste el uso del telfono mvil, pero
es claro que yo, al igual que todos mis compaeros, debemos encontrar la forma
de darle en nuestras vidas el lugar que debe tener: una tecnologa ms que
debemos utilizar sin dejar de lado las relaciones personales y nuestros estudios.
Se habla mucho de una educacin de calidad y no creo que est reida con el
celular, ni siquiera con WhatsApp, estoy convencido de que los maestros pueden
generar estrategias que incluyan ambos elementos.

Marco terico
Antecedentes
La irrupcin del primer telfono celular inteligente en 2007 con el iPhone( el
cual reuni las ventajas de una Tablet con las funciones de un telfono celular)
constituy no solo una revolucin tecnolgica, sino tambin un cambio radical en
la evolucin de las relaciones humanas.
Paradjicamente, aunque vivimos

en una sociedad ms conectada,

tambin estamos cada vez ms aislados y alejados de los dems. Pasamos ms

tiempo manteniendo conversaciones con personas que pueden estar a decenas o

cientos de kilmetros mientras nos evadimos de la gente que tenemos a nuestro

alrededor.
La convivencia ordinaria se ha alterado a tal punto que, incluso rodeados
por varias personas y en situaciones en las que se supone estamos conviviendo,
nos ocupamos de fijar nuestra vista en la pantalla del telfono celular para revisar
lo que otros han publicado en las diversas redes sociales, por supuesto tambin
publicamos trivialidades, observamos videos, jugamos y fijamos nuestra atencin
muy lejos de nuestro trabajo, de las actividades cotidianas y de las clases.
Si el uso del celular es un gran desafo para las relaciones humanas y la
salud mental, el proceso educativo se ve impactado de formas tales que es
necesario emprender medidas que lo conviertan en un instrumento de gran utilidad
y no en el problema que es hoy.
Conceptos relacionados
La persona adicta es aquella con un comportamiento obsesivo que afecta
su entorno personal, laboral y afectivo; es capaz de dejarlo todo a cambio de
obtener el objeto de su adiccin (su celular). Sin importar lo que tenga que
abandonar.
La nomofobia Se describe como el miedo a olvidar el celular o estar
incomunicado, cuando no se tiene el celular a la mano.
Phubbing, palabra que tiene sus races en las palabras phone (telfono) y
snubbing (menospreciar) y se define como la accin de ignorar a alguien en un
encuentro social por atender el telfono celular.
Ciborg, ser humano aumentado de nuestros tiempos.
Estudios
La adiccin al telfono mvil es, para muchos, la enfermedad del siglo XXI.
Tanto que, segn los expertos, el miedo a estar sin el telfono se puede

diagnosticar ya como un trastorno para una gran parte de la poblacin, sin que los
afectados sean conscientes de ello.
Recientemente, numerosos estudios han confirmado la existencia de este
nuevo trastorno psicolgico conocido como nomofobia, que refuerza la existencia
de la adiccin a los mviles y demuestra que muchas personas sienten incluso
miedo al salir a la calle sin su telfono. El trmino procede del ingls no-mobilephone phobia y fue descubierto tras un estudio realizado en Reino Unido en el
que, con una muestra de ms de 2.000 personas, casi el 53% de las mismas
sentan una fuerte ansiedad al salir de casa sin el telfono mvil o cuando se
quedaban sin batera mientras estaban en la calle. Otros tantos sentan tambin
un fuerte estrs por mantener el telfono apagado durante algn tiempo,
excusndose con el hecho de sentirse aislados de las posibles llamadas o
mensajes de sus familiares o amigos.
Los estudios ms relevantes en relacin con el tema de investigacin son:
1.El realizado por la empresa Digital Lab indica que 82.5% de las mujeres y
69.8% de los hombres sufren algunos sntomas de estrs y ansiedad cuando por
algn motivo no pueden acceder a la red desde su celular o bien porque este se
les olvida.
Los sntomas de dependencia son muy parecidos a una droga, porque la gente
piensa que no puede vivir sin su celular o que les hace falta algo, lo que les
ocasiona que estn ms acelerados, de mal humor y tengan una urgencia por
estar comunicados.
Algunas posibles causas de la adiccin a los celulares inteligentes son la
necesidad de seguridad y aceptacin. A travs de este aparato es ms fcil ser
aceptado y formar redes de amigos, al dar una imagen contraria a la real o llenar
un vaco.

2. La investigacin de Esmeralda Correa del departamento de Polticas Pblicas

de la UdeG, sobre el uso del telfono mvil en jvenes universitarios del CUCEA
de entre 19 y 23 aos de edad.
Durante la investigacin se realiz un experimento consistente en privar a ocho
voluntarios de sus telfonos mviles durante una semana; al final se corrobor la
hiptesis de que perciben como un desafo separarse de sus dispositivos mviles
y alcanzan elevados niveles de estrs.
La doctora en ciencias sociales explica que las mujeres son ms vulnerables, pues
al quedarse sin celular se sienten inseguras, desprotegidas e inestables.

En cambio, los hombres son mucho ms adictos a las redes sociales e internet
que al celular. La adiccin al celular viene a suplir padecimientos no resueltos,
como puede ser, tristeza, depresin o nostalgia. Se aprecia un desdoblamiento de
la identidad, la sensacin de bienestar al conectarse detona la adiccin.
3. Investigaciones del Departamento de Psicologa de la Universidad de Essex
sealan que la presencia de un celular puede llevar a las personas a otros eventos
fuera de su contexto social inmediato, llegando a afectar las relaciones
sentimentales o de amistad.
A partir de los experimentos, psiclogos de dicha universidad concluyeron que la
gente se tiene ms confianza y comparte ms cosas personales cuando no hay
un celular al alcance: La simple presencia de un celular inhibe el desarrollo de la
cercana interpersonal y confianza, y reduce los niveles de empata y
comprensin.
4. Segn un estudio de Intel, el 87% de los jvenes adultos en Estados Unidos se
siente ms feliz cuando viaja con su celular. El mismo estudio revel que los
encuestados clasificaron la prdida de su celular cuando viajan como ms
estresante que perder el anillo de boda (77% vs. 55%).

Opiniones de expertos
1.El psicoanalista Enrique Novelli, miembro de la Asociacin Psicoanaltica
Argentina (APA), sostiene que la tecnologa no slo es til, sino necesaria, pero
advierte:
"Es daina si se convierte en una obsesin. Por ella se empobrecen los
intercambios comunicacionales cara a cara. Cuando esto sucede, se crea una
modalidad de comunicacin que se torna paradjica en tanto que crea la ilusin de
estar hipercomunicado cuando en realidad se est aislado".
De acuerdo con Novelli se dice que una persona es adicta al celular cuando se
vuelve imprescindible y su uso es compulsivo.

"Si el celular falta, el individuo se angustia. Indicio de la presencia de un

determinado peligro: si no tengo celular, me quedo aislado del mundo. Esto
provoca un estado de desamparo. Pero basta que alguien me mande un mensaje
para sentirme contenido. El contacto, aunque sea virtual, me alivia."
A pesar de estar viviendo en la era de la hiperconectividad, es poca la gente que
se reconoce ser adicta al celular. "No lo ven como un vnculo enfermizo".

2. El investigador Mario Cervantes seala que el peligro est en no saber utilizar el

dispositivo mvil, lo que conlleva a la creacin de una adiccin al volverse
indispensable y no poder vivir sin el celular: Hay jvenes y adultos que lo sacan
en el cine, en clase y hasta cuando van al volante. As pues, el socilogo destaca
que el gran problema tiene que ver con que socialmente es aceptado que no se
puede vivir sin el celular.
3.Dolores Reig (psicloga social y editora principal de El caparazn, uno de los
blogs en lengua espaola ms influyentes en el mbito de la innovacin, la
educacin y la tecnologa.) opina que eliminar el uso del celular

en el aula

resulta artificial y contraproducente desde el punto de vista de que perdemos la

oportunidad de orientar su uso con fines educativos o incluso de autocontrol de la
propia conectividad. Resulta absurdo, adems, cuando los usos ldicos que
pretendemos evitar pueden realizarse en ordenadores o tablets que a veces s
permitimos.
4. Jos Luis Orihuela(profesor en la Facultad de Comunicacin de la Universidad
de Navarra )considera que la docencia en el campo de la Comunicacin no puede
prescindir de la cultura de la conectividad en la que viven los estudiantes. Hay que
construir la formacin a partir de sus mltiples destrezas comunicativas y no
contra ellas.
5. Eduardo Amos (desarrolla desde hace 34 aos material didctico en lengua
inglesa para Secundaria y Bachillerato. Es coautor de ms de 40 libros e imparte
formacin a profesores) considera que el celular es una de las herramientas ms
poderosas de enseanza y aprendizaje, con un potencial excepcional para romper
las barreras que separan a profesores y estudiantes.
6. Viviana Araya(

licenciada en Tecnologa Educativa (UTN), especialista en

implementacin de tecnologas educativas en el aula, coordinadora de proyectos

digitales con capacitacin a docentes y coordinadora TIC en Colegio Norbridge y
Colegio Bricktowers de Buenos Aires, Argentina) asegura que:
: Una clase podr ser altamente exitosa en conexiones neuronales si, mientras el
docente explica, el alumno investiga en Internet, saca fotos del material, graba
algn procedimiento, se ubica espacio temporalmente en mapas interactivos, toma
apuntes en herramientas como Evernote para luego compartir e intercambiar el
material con sus compaeros y entre todos armar un mural con sus conclusiones o
debates del tema que se publicarn en el blog del aula o en un documento
compartido. Pero una clase tambin puede ser un fracaso estrepitoso si, mientras
el docente explica, el alumno se dedica a poner al da sus redes sociales. Por lo
tanto, ms all de responder con un s o un no al uso del mvil en el aula, primero
debemos preguntarnos cmo, por qu y para qu lo incorporaramos a nuestras

clases. Una vez que tengamos las respuestas, debemos planificar la clase en
torno a ellas para lograr una experiencia educativa, creativa y gratificante para
todos los involucrados.
Planteamiento del problema
Impacta al mbito educativo la adiccin al telfono celular?
Enfrenta Bachillerato Cultural Vallarta un problema de adiccin el telfono celular
por parte de sus estudiantes ?
Qu otras afectaciones provoca la adiccin al telfono celular?

Hiptesis
El uso del telfono celular por parte de los estudiantes es uno de los grandes
problemas que enfrenta la educacin en nuestro pas y muy particularmente en
Bachillerato Cultural Vallarta. El proceso de enseanza-aprendizaje puede hacer
del telfono mvil un aliado y no el enemigo que es actualmente.
No solo la educacin sufre los efectos nocivos que lo que es realmente una
psicopatologa: la nomofobia; otros mbitos de nuestras vidas se ven afectados:
las relaciones humanas y la salud tanto fsica como mental.

Justificacin
El problema que propongo investigar es relevante porque afecta las
relaciones humanas, la salud fsica y mental y la calidad de la educacin.
La investigacin es viable porque el universo en el que voy a trabajar es
una escuela que tiene un listado de alumnos inscritos, que no rebasa los setenta
alumnos del turno matutino, estas caractersticas y el tiempo del que dispongo

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para concluir y presentar mi reporte me dan todos los elementos requeridos,

adems del apoyo de nuestro asesor.
No es superficial, ni intil ocuparse de un tema como el que da origen a la
presente investigacin porque es un problema que tiene solucin, hay conductas
que podemos modificar y hacer del telfono celular una herramienta y no un
objeto que genera dependencia psicolgica.
Es posible obtener

datos que conduzcan al desarrollo de estrategias que

permitan solucionar el problema o cuando menos disminuirlo a niveles que no

comprometan la salud y el proceso de enseanza aprendizaje.
Objetivos

Determinar el impacto de la nomofobia en el mbito educativo.

Encontrar datos que permitan el desarrollo de estrategias para combatir el

uso frvolo del telfono celular durante las clases.

Precisar si en Bachillerato Cultural
Vallarta encontramos conductas

adictivas entre los estudiantes en relacin con el uso del telfono celular.
Conocer los efectos nocivos de la nomofobia sobre la salud y las
relaciones humanas.

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