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CALIDAD DE VIDA

AROMATERAPIA Y AROMACOLOGA.
La aromaterapia es el arte de utilizar los aceites esenciales obtenidos de
plantas, flores, frutos, semillas y maderas para la salud y el bienestar del
cuerpo, el espritu y, por supuesto, la piel.
Los aceites esenciales han sido usados para tratar dolencias del cuerpo,
mitigar estados psicolgico y emocionales y para perfumar el cuerpo por
milenios, pero es interesantsimo investigar sus usos en el ltimo siglo.
Segn wikipedia, la Aromacologa es el estudio de la influencia de los
olores en el comportamiento humano, y la relacin entre
sentimientos y emociones como la relajacin,
alegra ,sensualidad ,la felicidad y el bienestar provocado por
olores que estimulan las vas olfativas en el cerebro y, en particular,
el sistema lmbico. Se refiere solo a aceites esenciales naturales,
no esencias fabricadas sintticamente y se cree que cada ser
humano tiene diferentes reacciones fisiolgicas y psicolgicas
diferentes cuando expuesto al mismo olor. La palabra
Aromacologa fue usada por primera vez en 1989 por Sense of
Smell Institute (SSI), y deriva de "aroma" y " fisio - psicologa ", siendo
este ltimo el estudio de la influencia del aroma sobre el cuerpo y la
mente.
Mientras muchos estudibamos y practicbamos Aromaterapia,
considerada como una terapia alternativa new agy, la Aromacologa
vena aplicada con fines comerciales siempre con ms fuerza.
Fabricas en Japn aplican desde decenios el aceite esencial de
limn en fbricas, difundido en la ventilacin, para aumentar la
produccin y evitar las bajas de personal por enfermedades virales.
Centros comerciales en Brasil colocan aceite esencial de zacate
limn en las reas de descanso y los baos, para energizar sus
clientas y estimular la alegra, as regresan a comprar. Marcas de

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renombre asumen expertos aromatlogos para estudiar y disear

las reacciones e impresiones de los compradores sobre sus
productos.
Y as la lista de aplicaciones para hacernos comprar, producir ms
y causar estados de nimo a travs de los aceites esenciales crece
cada da, mientras la Aromaterapia finalmente los aceites
esenciales est ganando terreno y es siempre ms y ms conocida
por el grande pblico.
Aceites esenciales bajo el ojo clnico
Se habla tanto de aceites esenciales pero son pocos los que saben
realmente de que estn constituidos estos maravilloso aliados de la
salud y el humor. Para empezar el aceite esencial es la sustancia
natural ms pura que existe. El principio activo de la planta est
concentrado al 99.9%. Por ejemplo una aspirina comn est
constituida de 500mg. de principio activo (cido acetilsaliclico) con
un excipiente, que da forma a la pldora. Mientras en un aceite
esencial tenemos el principio activo puro, hecho de molculas
voltiles, y muy resistentes por su forma hexagonal. Pequesimas.
Tan pequeas que atraviesan la barrera de la piel as como las
otras membranas protectivas del organismo.
Otra particularidad a tener en cuenta es que el olfato es el nico
sentido que comunica directamente con el sistema lmbico, llamado
tambin cerebro reptil. Eso explica porque los aromas antes de
causar un pensamiento cognitivo causaran una emocin, sensacin
o impulso. Aparentemente es el sistema ms antiguo de
comunicacin, usado por las plantas para mandar y recibir
informacin. Y parece tambin estar relacionado con la forma de
comunicacin ms bsica e instintiva del ser humano.

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Como usarlos y porqu usarlos.

La concentracin de los aceites esenciales comporta mucho
cuidado a la hora de usarlos pero tambin la comodidad de tener
un principio activo natural, donde solo una gota puede bastar en la
mayor parte de los casos. Como es altamente voltil se difumina en
el ambiente rpidamente, cuando lo olemos ya esta en nuestros
pulmones y en segundos llegar a nuestra sangre. Por este motivo
muchas veces es suficiente olerlos, para obtener una mejora,
especialmente si se aplica con fines psico-emocionales.
Existen muchas formas de diluirlos, ya que se desaconseja su uso
puro. No necesitamos tanta concentracin. Vale la pena citar
Paracelso : nada es veneno, todo es veneno; la diferencia est en
la dosis. En el caso de aplicarlos puros conviene hacerlo solo en la
planta de los pies, ya que esto evitar que puedan irritar la piel.
Existen muchos tipos de aceites esenciales, algunos muy
amigables con la piel sensible, como la lavanda, y otros agresivos,
como el clavo.
Para evitar confusiones y accidentes te aconsejamos de diluirlos
siempre, y de aprovechar todas aquellas aplicaciones que no
prevean la aplicacin sobre la piel. Recuerda que cuando lo hueles,
est en tu organismo y est ya realizando un efecto.
De esta forma irs haciendo amistad con la Aromaterapia y
conociendo mejor cada aceite esencial y sus usos.
Una forma verstil de aplicarlos es colocar 5 gotas cada 100ml. de
agua en un atomizador y aplicarlo en la ropa, cortinas, espacios de
la casa. Es muy til para cambiar el ambiente y tambin
desinfectarlo. Por ejemplo la lavanda es ideal para la ropa de
cama, ya que aleja los insectos, desinfecta y concilia el sueo.

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Para un bao de pies relajante puedes agregar al agua tres gotas

de sndalo y tres de ylang ylang. Es una mezcla que aleja las
emociones de tristeza y ansia, y reconforta profundamente.
Otra aplicacin ambiental muy til es colocar cinco gotas en el piso
de la ducha; cuando prendes el agua el aceite esencial se volatiza
ms rpidamente y se difumina por todo el cuarto del bao.
Todos los aceites esenciales poseen naturalmente propiedades, en
diferente medida, antispticas y antibiticas. Son una forma natural
y perfumada de mantener alejadas bacterias, virus y hongos.
Pero es an mucho mejor que eso. Ayudan a contrarrestar
emociones negativas, mal humor,
Desde que los descubr hace ms de 15 aos ocupan el primer
lugar en mi botiqun y es lo primero que empaco sea para un da de
campo o para un largo viaje. Sin duda puedo decir que
contribuyeron ampliamente a mejorar mi calidad de vida.
Formulando recetas para OSHUM no poda que incluirlos como
fuente de aroma natural pero tambin con fines cosmticos.
Permanece un misterio para mi, como las marcas pueden preferir
una esencia sinttica a una sustancia viva, natural, maravillosa,
como los aceites esenciales.
Te invitamos a que conozcas nuestro pequeo compendio de
aceites esenciales en el siguiente link: