CAPACITACION PARA

EL PROGRAMA DE
FOMENTOS Y ESTILOS
DE VIDA SALUDABLE

INTRODUCCIN
El estilo de vida saludable, es la actitud que tomamos frente a los problemas, la
forma de llevar la vida, lo que decidimos hacer, como nos relacionamos con los
dems, los deportes que practicamos , la alimentacin que ingerimos, la hora en
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que descansamos y nos levantamos. Lo anterior es lo que hace que tengamos o

no un estilo de vida saludable. Muchas de las costumbres que forman parte de
nuestro estilo de vida interfieren negativamente en nuestro desempeo en el
trabajo. Por ejemplo, consumir bebidas alcohlicas con frecuencia nos predispone
ms a los accidentes, disminuye el rendimiento y afecta las relaciones con jefes y
compaeros.
Una accin repetida se vuelve un hbito, un hbito repetido se vuelve una
costumbre y la prctica de una serie de costumbres se vuelve un estilo de vida.

3. OBJETIVOS
3.1 Objetivo General
Fomentar estilos de vida saludable a los trabajadores de la empresa
xxxx
3.2 Objetivos especficos
Proporcionar por medio de herramientas informativas y tecnolgicas
la debida informacin para el desarrollo de la capacitacin.

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4. ALCANCE

A fin de promover, mantener y mejorar la salud de los trabajadores, as como el

aumento de la productividad, se desarrollarn una serie de actividades que tienen
como objetivo facilitar, apoyar y fomentar la eleccin de alternativas tendientes a la
adquisicin de hbitos saludables. Tales actividades son: - Incentivar la actividad
fsica mediante la incorporacin de actividades de promocin y prevencin en
salud en el trabajo. - Dictar charlas en los puestos de trabajo en temas de fomento
de vida saludable como son hipertensin, nutricin, enfermedades de transmisin
sexual, Proveer informacin escrita sobre temas especficos que preocupen a los
trabajadores la cual ser expuesta en la capacitacin.
4.1 MARCO LEGAL
DECRETO NMERO 1072 DE 2015, 26 DE MAYO DE 2015, Por medio del cual
se expide el Decreto nico Reglamentario del Sector Trabajo

5. REALIZACIN CAPACITACIN TRABAJADORES

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Anexo 1
Presentacin Capacitacin Estilos de vida saludable

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