REPBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIN SUPERIOR

UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL RMULO GALLEGOS
SAN JUAN DE LOS MORROS-GURICO

LACTANCIA
MATERNA

PROFESOR:

3er ao de Medicina Seccin 3

INTEGRANTE:
Maldonado Keidy C.I 24359157

San Juan de los Morros, Enero del 2016

1. : Lactancia Materna
Es el tipo de alimentacin, que consiste en la administracin de leche de la madre a su
primognito es una caracterstica slo de los mamferos y consiste en la habilidad de
proporcionar alimento a base de leche a sus hijos. La produccin de leche en la
madre abarca un conjunto de hormonas y sistemas de la madre con el fin de
proporcionar el alimento al recin nacido, ya desde el desarrollo
comienza a madurar

adolescente

las estructucturas mamarias, al llegar a la pubertad la mama

crece y se desarrolla paralelo a los dems cambios propios de esta etapa de la vida. El
desarrollo ocurre por efecto de las hormonas Estrgenos y Progesterona secretadas en
el ovario. Los Estrgenos actan preponderantemente estimulando los conductos
lactferos, mientras que la Progesterona produce crecimiento en los alvolos, pero no
es sino hasta el momento donde ocurra la gestacin que dar inicio a la produccin
de leche.
Durante la gestacin la mama experimenta un considerable aumento de tamao ,la
proliferacin gravdica se da por la influencia de Estrgenos y Progesterona de origen
placentario, por factores hipofisarios y tiroideos semejantes a los que actuaban en la
pubertad, pero en menor cantidad. Dentro de esta etapa entra un nuevo elemento
placentario de gran importancia llamado hormona Lactgeno-Placentario cuya accin
consiste es estimular el crecimiento de la mama.
En tal caso, las

mamas son glndulas tbulo-alveolares de secrecin externa,

consideradas embriolgicamente como glndulas sudorparas modificadas en su

estructura y funcin, Cada glndula est formada por 15 a 20 lbulos separados entre
s por tejido conectivo y adiposo. Los lbulos se dividen en lobulillos y a su vez en

pequeos racimos formados por redondeadas cuya cara interior est tapizada de
clulas secretoras en las cuales se produce leche materna.
La leche producida es conducida por tbulos y conductos hasta los senos lactferos
que son dilataciones de estos, localizados a la altura de la areola donde se deposita
una pequea cantidad de leche para ser extrada por la succin del nio. De ellos
salen unos 15 a 25 conductos hacia el pezn. En el centro de cada mama hay una
zona circular que recibe el nombre de areola y contiene pequeos corpsculos
denominados Tubrculos de Montgomery, que durante la lactancia producen una
secrecin que lubrica la piel. En el centro de cada areola se halla el pezn formado
por tejido erctil que facilita la succin.
En los primeros 5 meses de vida , solo la leche materna cubre todas la necesidades de
nutrientes y agua que el nio o nia requiere para su crecimiento y desarrollo , por lo
que en esta etapa no hay que suministrarse ningn otro alimento o liquido alguno. A
este tipo de alimentacin se le denomina Lactancia Materna Exclusiva .A partir del
sexto mes hasta los dos aos , la lactancia materna debe ser complementaria con otros
alimentos , para satisfacer el incremento de los requerimientos nutricionales de las
nias y los nios en esta etapa. Existe una estrecha relacin entre la lactancia
exclusiva hasta los 6 meses de edad y complementada hasta los 2 aos , con el
desarrollo neurologico,motor y metablico del bebe.
La OMS agrega que la lactancia materna debera desarrollarse hasta, al menos, los 2
aos de vida. Incluso, si la madre y el nio lo deciden, podra continuarse sin lmite
de tiempo. Se han registrado casos donde la lactancia materna se mantuvo hasta los
nueve aos de edad.
La leche de por si contiene un nmero considerable de nutrientes y componentes que
le confieren la cualidad de ser un alimento completo y con mltiples beneficios para
la nia o nio.
Componentes
Protenas

caractersticas

funciones

Existen dos tipos la

Caselina:fcil de digerir ,

casena y las protenas del

suero (protenas antiinfecciosa , lisozima e
inmunoglobulina)
Gran aporte calrico.
Adems aporta cidos
grasos.

participa en la absorcin
del calcio a nivel intestinal
lisozima: protege contra
infecciones.
Grasas
Provee la mitad de la
energa de la leche al nio
o nia necesitan para
realizar sus funciones
vitales.
Los
cidos
grasos
esenciales participan en el
desarrollo del cerebro , los
ojos
y
los
vasos
sanguneos de la nia y el
nio.
Carbohidratos
El ms abundante la Proporciona caloras y
lactosa.
energa al nio. Estimula
el crecimiento de bacterias
beneficiosas
Vitaminas
las
hidrolubles
y Favorece
el
sano
liposolubles
crecimiento y desarrollo
del nio.
Minerales
La cantidad se adapta a la Cada uno cumple una
necesidad del bebe.
funcin importante en su
desarrollo
Del 1 al 7 de agosto se celebra en ms de 170 pases la Semana Mundial de la
Lactancia Materna, destinada a fomentar la lactancia materna, o natural, y a mejorar
la salud de los bebs de todo el mundo. Con la Semana Mundial se conmemora la
Declaracin de Innocenti, formulada por altos cargos de la OMS y el UNICEF en
agosto de 1990 con el fin de proteger, promover y respaldar la lactancia materna.
2. Nutricin en el embarazo
Durante el embarazo aumenta los requerimientos nutricionales de la madre , debido a
los cambios fisiolgicos que ocurre en su organismo, las necesidades del feto que est
en formacin y la preparacin del organismo para la lactancia .Por ello la embarazada
debe aumentar en un promedio 270 caloras por das . La educacin y el

asesoramiento sobre nutricin se centran en mejorar la calidad de la dieta,

instruyendo a las mujeres sobre cules son los alimentos y las cantidades que es
necesario consumir para tener una ingesta alimentaria ptima. Ello tambin puede
incluir asesoramiento sobre el consumo de suplementos de micronutrientes
recomendados

durante

el

embarazo,

como

por

ejemplo

suplementos

de

micronutrientes mltiples que contengan hierro y cido flico.

Una nutricin adecuada agiliza la recuperacin de la madre despus del parto. Las
complicaciones en el embarazo como la toxemia (eclampsia y pre eclampsia), el parto
prematuro y la anemia, pueden originarse de una dieta insuficiente e inadecuada.
Durante el embarazo se debe tener cuidado especial en escoger los alimentos para
consumir la calidad y cantidad que realmente se necesita, sin comer el doble como se
acostumbra. No se necesitan dietas especiales, dietas restrictivas, ni eliminar el
consumo de algunos alimentos por creencias o tabes equivocados; al menos que
exista alguna contraindicacin mdica o nutricional. En la prctica cotidiana muchas
mujeres en edad frtil tiene un bajo consumo de lcteos, verduras y frutas, por lo cual
debe haber una preocupacin especial por cubrir las recomendaciones de estos
alimentos. El cambio en la dieta debe por lo tanto ser ms cualitativo, que
cuantitativo.
Hay que tener en cuenta que la energa se obtiene principalmente de los carbohidratos
y las grasas siendo tambin vital el consumo de protenas para la formacin de los
tejidos y los rganos de la nia y el nio. Tambin es importante un aporte adecuado
de vitaminas y minerales.
Es necesario que la embarazada consuma los aspectos fundamentales de estos
alimentos ricos en hierro ,calcio , zinc, cido flico, micronutrientes y los alimentos
que contienen vitamina A,B12 y C.

Calcio: Se recomienda una ingesta de calcio de 1200 mg/da. En las adolescentes

embarazadas en etapa de crecimiento, se recomienda una ingesta de 1300 mg de
calcio, Su ingesta se puede cubrir con cuatro raciones diarias de lcteos (leche,
yogurt, queso o cuajada). Esta cantidad provee suficiente calcio, para lograr un
desarrollo fetal normal, sin tener que utilizar las reservas seas maternas. Otras
fuentes de calcio son los cereales integrales, leguminosas y vegetales verdes.
Hierro: Los requerimientos de hierro, durante el primer trimestre del embarazo, son
menores debido al cese de la menstruacin. Alrededor de la semana 16 de gestacin el
volumen sanguneo materno y la masa de glbulos rojos se expanden, por esta razn,
los requerimientos aumentan notablemente. La expansin del volumen sanguneo
ocurre en todas las mujeres embarazadas sanas que tienen depsitos de hierro
suficientes o que son suplementadas con hierro. En la adolescente, las necesidades de
hierro son altas, debido al crecimiento de su masa muscular y del volumen sanguneo.
De hecho, la recomendacin de un suplemento diario de hierro es necesaria, tanto
para la mujer adulta embarazada como para la adolescente. En las mujeres que inician
la gestacin con sus depsitos vacos, esta recuperacin no existir, pero la situacin
se torna ms grave, cuando inicia el embarazo anmica y no recibe suplementacin.
cido Flico: Estudios han demostrado que el consumo de cido flico en cantidades
adecuadas durante el periodo periconcepcional, desde dos meses antes del embarazo
y hasta los primeros dos meses de gestacin, disminuye en ms de 70% el riesgo de
tener un hijo con un Defecto del Tubo Neural (DTN) y de otras malformaciones
congnitas, como fisuras labio palatinas, malformaciones del tracto genitourinario y
defectos cardiacos.
Vitaminas: Las necesidades de ciertas vitaminas, como las vitaminas A y C, tambin
se incrementan. Por esta razn, es importante aumentar el consumo de frutas enteras,
vegetales crudos verdes, lcteos y consumir al menos dos veces por semana pescados.
3. Nutricin de la madre lactante

Las necesidades nutricionales de la madre aumentan como consecuencia del esfuerzo

metablico que supone la lactancia. Durante varios meses, gran parte de los nutrientes
ingeridos con la dieta se destinar a la produccin de leche para alimentar al bebe
El tipo de alimentacin y el estado nutricional de la madre influir en la cantidad y
composicin de la leche producida. La madre deber alimentarse teniendo en cuenta
las modificaciones que sufre la leche materna durante este periodo y el tipo de
alimentacin que necesita recibir l bebe de acuerdo a su edad.
la alimentacin de la madre lactante es de gran importancia, dada la influencia que la
ingesta de nutrientes tendr sobre la calidad y cantidad de leche que se produce y
sobre su propia salud. Una madre desnutrida producir leche a costa de sus propias
reservas, lo que le podra ocasionar un deterioro fsico y de su estado de salud.
Por otra parte, parece ser que las mujeres con sobrepeso y obesidad previa a la
gestacin presentan niveles inferiores de prolactina en el postparto, con unos ratios
ms bajos en la iniciacin y mantenimiento de la lactancia. As, es importante
controlar el peso de la mujer antes y durante embarazo y tras el parto, y deben seguir
las recomendaciones especficas para que la lactancia se lleve a cabo con xito.
Los requerimientos nutricionales durante la lactancia son ms elevados que en la
gestacin. El aumento de estas necesidades de energa se debe al volumen y valor
energtico de la leche producida, ya que la secrecin de 800 ml de leche al da tiene
un valor energtico aproximado de 550 kcal.
Energa

Los requerimientos energticos diarios se

incrementan
en
500
kcal
aproximadamente, aunque es importante
establecer los requerimientos en funcin
de las necesidades especficas de cada
madre. Para cubrir estas necesidades, la
mujer necesita incrementar la cantidad
de alimentos slidos y lquidos en la
dieta. De esta manera se asegura que la
produccin de leche ofrezca la calidad y
cantidad que el nio necesita para

Hidratos de carbono

Lpidos

satisfacer sus necesidades

Deben suponer entre el 45 y el 60% del
valor calrico total de la dieta. Es
aconsejable incrementar el consumo de
fibra total a 29 g por da.
La grasa ingerida por la dieta debe
adaptarse a las cantidades recomendadas
para mujeres lactantes y suponer entre un

20% y 35% del valor calrico total

Vitaminas y minerales
Debe incrementarse la ingesta de
vitaminas liposolubles (A y E) con
respecto a la mujer gestante.
- La mayora de las vitaminas
hidrosolubles se encuentran aumentadas,
especialmente la B2, B6 y la C.
- Los requerimientos de cido flico
tambin se encuentran incrementados,
asegurando as que la leche de la madre
contiene esta vitamina tan esencial en la
dieta
En la lactancia, al igual que ocurre en la gestacin, para alcanzar el aporte adecuado
de nutrientes es fundamental que la dieta de la mujer sea variada y equilibrada,
incluyendo todos los alimentos de la pirmide nutricional y respetando el nmero de
raciones y el peso .Si la dieta no es equilibrada ni variada, tendr dficit de nutrientes,
y esto va a repercutir en la calidad de la leche materna y por tanto en el correcto
desarrollo del nio. Adems, la desnutricin tambin afecta a algunas reservas de
nutrientes, pudiendo afectar al estado de salud de la madre.