EJERCICIOS ESPECIALIZADOS

EJERCICIOS DE KLAPP
Los ejercicios de klapp son tcnicas usadas para evitar o corregir aunque sea en
un grado mnimo las desviaciones vertebrales o escoliosis, pero, Qu es la
escoliosis?
Hipcrates dijo: la escoliosis significa curvatura anormal de la columna
vertebral.1 La escoliosis es una deformacin
morfolgica tridimensional de la columna
vertebral; para cada curva las vrtebras ms
inclinadas se llaman vertebras limites, y la
vrtebra situada en la mitad de la curva que
es la ms desviada lateralmente y es donde
se encuentra la rotacin ms importante se
llama vertebra apical.2
LA COLUMNA VERTEBRAL:
La espina dorsal normal est compuesta de 33 vertebras separadas por discos
intervertebrales formando as la columna vertebral.
La columna vertebral es una estructura importante porque nos permite mantener
el equilibrio y movernos, adems protege la medula espinal, se divide en 5
grupos, 7 cervicales, 12 dorsales, 5 lumbares, 5 sacras, 4 coxis. Entre cada
vertebra hay unos discos blandos de cartlago que sirven de amortiguadores y
permiten que las vrtebras se muevan. Los msculos abdominales son los que
dan soporte a la espalda con la ayuda de los msculos y ligamentos que estn a
lo
largo
de
la
columna
vertebral.
Una espalda sana se halla debidamente alineada y apoyada por msculos
fuertes. Los msculos abdominales y los de la espalda cuando se debilitan por el
poco ejercicio fsico y una mala postura provocan que la columna vertebral no
cuente con el soporte fsico que requiere , y se desvi se produzca una
escoliosis.4
ESCOLIOSIS: Rudolph klapp fue cirujano ortopdico de origen alemn que
pblico un mtodo de ejercicios para corregir estas desviaciones, o
deformaciones de la columna vertebral, este mtodo fue
llamado ejercicios de Klapp
Klapp dijo que la posicin erguida favoreca los fenmenos
de la desviaciones o deformidades en la columna vertebral, y
efectivamente la posicin cuadrpeda podra evitarla o
corregirla, ya que cuando el cuerpo est en esta posicin
(horizontal) se elimina la fuerza de gravedad, l se bas en
el principio de que la escoliosis se da a causa de la posicin

Concavidad
Convexidad

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de bipedestacin del hombre, gracias a la presin que ejerce la fuerza de
gravedad sobre la espina dorsal, permitiendo las desviaciones laterales o anteroposteriores.5
Klapp propuso movilizar activamente la columna vertebral mientras que la
musculatura se fortalece, lo que permitir la flexibilidad de la columna.
BENEFICIOS DE LOS EJERCICIOS DE KLAPP:
Los ejercicios de klapp son los ejercicios que ayudan o sirven para corregir todo
tipo de deformacin vertebral o escoliosis; Klapp planteo, que este mtodo no
podra corregir totalmente la escoliosis, solo en grados muy mnimo, pero que si
poda evitar que siguiera avanzado y deformar an ms la columna vertebral de
la persona y as impidiendo su marcha ; Estos ejercicios tienen su efecto segn la
precisin, la amplitud y el ritmo con que se ejecuten, todo lo anterior permitir
lograr la flexibilidad, elongacin, y fuerza muscular.
COMO SE REALIZAN LOS EJERCICIOS DE KLAPP
Los ejercicios de Klapp se realizan en posicin cuadrpeda, pues en esta
postura se genera la eliminacin de la gravedad
en la columna, como ya haba mencionado
antes, tambin brinda estabilidad y por esta
razn facilita corregir mejor la deformidad que
presenta en la columna vertebral. Estos
ejercicios actan en los msculos espinales y
todos los ligamentos de la columna, estirando el
lado cncavo de la curva y fortaleciendo el lado
convexo, de este modo la parte de la concavidad
se des contractura y el lado convexo se endurece y toma fuerza, alineando la
columna vertebral, y as corrigiendo esta desviacin.
POSICIONES PARA APLICAR EL METODO DE
KLAPP:
Klapp propuso 6 posiciones para poder aplicar el
mtodo y son las siguientes
POSICION BAJA

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INTERVENCION FISIOTERAPUTICA 1
EJERCICIOS DE KLAPP

La cintura escapular se hunde entre

los
dos
antebrazos
situados
verticalmente, mientras que en la
regin lumbar queda en cifosis. Y La
columna dorsal superior desde T1
hasta T4 puede ser movilizada
electivamente en lordosis.

POSICION SEMIBAJA
Se sita la cintura escapular en la horizontal que
pasa por los brazos. Permaneciendo la regin
lumbar en cifosis. Perdurando la regin lumbar en
cifosis puede movilizarse la columna dorsal en
lordosis
POSICION HORIZONTAL
Los msculos y los miembros superiores estn
verticales, y se hace Movimiento lateral de
columna y cabeza se estabiliza en la lnea media
del cuerpo.

POSICION SEMIERGUIDA
El paciente se apoya sobre las rodillas, la
movilizacin en lordosis desciende hacia T10T12. El movimiento lateral de la columna es en
sentido contrario a la escoliosis

POSICION ERGUIDA
El paciente se apoya sobre las extremidades
inferiores, la movilizacin en lordosis desciende
hacia L1-L3.

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EJERCICIOS DE KLAPP
El usuario no se apoya con las manos. Los
miembros superiores estn dirigidos un poco
hacia atrs. Y el mximo de lordosis se sita en
L4-S1.
POSICION INVERTIDA

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