VERSE BIEN

PLAN
ANTI-CADA DEL
CABELLO
Tratamientos
que contrarrestan
su prdida, dando
brillo y fortaleza

a cada del pelo o alopecia dej de

ser exclusividad masculina, y hay
estudios que se encargaron de
demostrarlo. Ms del 25% de las mujeres
comienza a padecerla antes de la menopausia, segn la Academia Americana de Dermatologa.
Aunque las causas son muy variadas, parecen destacarse los cambios hormonales y el
estrs al que se ven sometidas. Las falsas
creencias, el rol de la alimentacin y las
innovadoras soluciones son algunos temas
que se analizarn en esta nota.

Deficiencias nutricionales. La falta de

protenas o de hierro puede llevar a
cuadros de calvicie, llamados alopecia
difusa femenina. La alimentacin es
muy importante para mantener una
buena calidad pilosa.

Por qu perdemos el pelo?

Enfermedades, como la dermatitis

seborreica, que genera caspa y grasitud
en el cabello.

B
U
E
N
A

42
S
A
L
U
D

Entre las causas principales, encontramos

las siguientes:
Alopecia androgentica femenina, que tienen
algunas mujeres con cierta predisposicin
gentica y trastornos hormonales severos. El
pelo se vuelve ms fino, corto y la cada
puede ser progresiva si no se trata a tiempo.

Alteraciones hormonales durante el

embarazo, el posparto (a partir del 6to.
mes despus del parto) y la menopausia.
Tambin, la toma o la suspensin de
pastillas anticonceptivas. Otras
hormonas que pueden influir son la
tiroides o las suprarrenales.

Algunos tipos de micosis (hongos) en el

cuero cabelludo tambin pueden influir en
la cada.
Otros factores como el estado psicolgico
y emocional (incidencia del estrs).

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VERSE BIEN

LA OPININ
DEL ESPECIALISTA
Los tratamientos dermatolgicos
modernos pueden detener la cada
EN LA BSQUEDA
DE SOLUCIONES
Y PREVENCIN
DE LA CADA
DEL CABELLO
HEMOS
ENTREVISTADO AL
DR. LUIS
LOPARDO,
DERMATLOGO Y
FARMACLOGO
CLNICO.
STOS SON SUS
CONSEJOS.

Qu se puede hacer si existen

antecedentes familiares de
alopecia?

Desde una edad relativamente temprana,

(generalmente, a partir de los 20 aos), es
importante consultar a un especialista y
someterse a tratamientos preventivos. En
tanto y en cuanto se implementen a tiempo,
los tratamientos dermatolgicos modernos
son eficaces para detener y revertir la cada.

Es cierto que, si la cada no se

trata a tiempo, el folculo piloso

muere y no crece ms el cabello
en ciertos lugares?

El folculo piloso involuciona con el tiempo

y, si muere en una persona de edad avanzada, el cabello no crece ms, lo que hace
imposible la reposicin del pelo.

Los productos como ts de

hierbas, tnicos, etc., son

eficaces?

En el mercado, hay muchos productos de

venta libre que prometen detener la cada
del pelo. Sin embargo, slo los que son
medicinales resultan realmente eficaces
para tal fin.

Cmo combatir la dermatitis

seborreica (caspa o grasitud) que

genera cada de cabello?

Es sabido que la seborrea grasa o seca puede

ser una causa ms, pero no es la principal.
Para atacar este trastorno, pueden usarse
champes con ketoconazol, tricopptidos,
pirition olamida, climbazol, coaltar
saponificado, lociones con queratolticos,
por ejemplo: cido retinoico, pilocarpina,
cido saliclico ms un corticoide tpico.

Lavarse el cabello todos los

das, acelera su prdida?

B
U
E
N
A

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S
A
L
U
D

No es cierto. Cada paciente puede lavarse el

pelo las veces que quiera de acuerdo con su
costumbre y como se vea mejor para l.

Cmo evitar la prdida de

cabello durante la menopausia?

Para la posmenopausia, la cada del pelo

puede frenarse con lociones locales,

aminocidos y finasteride por va oral.

Es real que existen cadas

estacionales del cabello?

Es cierto, la poca de mayor cada, en

general, es enero y febrero, lo que se conoce
como la poca de la berenjena.

Hay tratamientos de

peluquera que perjudiquen

el cabello?

Los productos o tratamientos que pueden

provocar alopecias traumticas son los que
se utilizan para alisados, permanentes,
decoloraciones, tinturas, brushing, etc.

Sirven los champes

engrosadores?

Esos productos tienen un efecto

temporal.

Cmo resolver la cada

causada por estrs u otras

razones psicolgicas?

Buscar el porqu y tratar la causa. Hay

casos en que el paciente necesita derivacin
psicolgica.
Es aconsejable dormir, por lo menos, 8
horas y que se duerma con calidad, es decir,
logrando descansar.
Se pueden recetar ansiolticos, ts de tilo
o de valeriana, melatonina, segn el perfil
del paciente.
Realizar algn tipo de actividad fsica
para desconectarse.
Alimentarse adecuadamente.

Cules son los pasos a

seguir para tener un cabello

sano y fuerte?

En primer lugar, tener una buena y

balanceada alimentacin. Tambin es
importante cuidar el cabello con productos nutritivos para evitar el resecamiento,
la debilitacin y posterior cada que
puedan causar las agresiones como
las tinturas, el secador a temperaturas
muy elevadas, el uso de planchitas,
largas exposiciones al sol, etc.

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 LOS MTODOS
MS EFECTIVOS

ANTE LAS PRIMERAS CADAS, ES

IMPORTANTE INICIAR EL TRATAMIENTO
ADECUADO. EXISTEN DOS TIPOS
PRINCIPALES:

LOS TPICOS
O LOCALES
Consiste en la aplicacin
directa de sustancias sobre el
cuero cabelludo. Las ms
comunes son:
Alfatradiol: aplicado una
vez al da, detiene la cada del
cabello y revitaliza los
folculos pilosos. Previene, as,
estados de calvicie severa.
Puede ser usado tanto por
hombres como por mujeres.
En ellas, no altera los ciclos
menstruales.
Lociones con minoxidil:
aplicadas en las formas prescriptas por los especialistas, al
2% y al 5%, y empleadas una
vez al da, promueven el crecimiento capilar.
Los excesos pueden provocar
baja de presin y aumento del
vello facial. No se recomienda
su aplicacin durante el
embarazo y la lactancia. Tambin, debe evitarse si el cuero
cabelludo tiene signos de
inflamacin o irritacin.

Lociones con pilocarpina y con D pantenol. Son

otros productos de uso
externo con propiedades
fortalecedoras del cabello.

LOS SISTMICOS
Se presentan en forma de
comprimidos; por ejemplo:
Finasteride: sobresale en
este grupo con resultados
positivos a largo plazo.
Suplementos dietarios
con aminocidos
azufrados. Se usan para
complementar los tratamientos teraputicos especficos.

OTRAS OPCIONES

Mesoterapia capilar. Son

microinyecciones aplicadas
en el cuero cabelludo.
Revitalizacin
biolgica con lser.
Mejora el desequilibrio en
las funciones fisiolgicas.
Dermopurificacin con
alfa-hidroxicidos. Elimina
las impurezas y la grasitud.

CALVICIE: la gran preocupacin masculina

Una encuesta realizada a 1500
hombres argentinos revel que,
para el 33%, la cada del cabello
es el peor mal esttico.
En el sexo masculino, es comn
la alopecia cronoandrognica. Es
una afeccin causada por un alto
nivel de testosterona o porque el
cabello capta mayor cantidad de

dicha hormona.
Cuando aparece, el pelo se afina
y disminuyen los folculos pilosos
en las sienes (entradas), en el
centro de la coronilla y en la zona
frontal, pero invade, luego, toda
la cabeza.
En esto, hay un fuerte componente gentico. Por eso, cuando
hay antecedentes familiares,
una vez que comienza a
asomar la calvicie, es
conveniente tomar medicamentos con finasteride, que
controlan la testosterona.

MIEMBRO DE LA SOCIEDAD MUNDIAL

DE MEDICINA ANTIENVEJECIMIENTO

Atrvase a recibir medicina del primer mundo, conozca los novedosos tratamientos para combatir
el paso del tiempo. Permtase une mejor calidad de vida y una vida ms longeva. Sientase siempre
joven y sano, previniendo mltiples enfermedades como Alzheimer, Parkinson, etc.

LA MEDICINA ANTIENVEJECIMIENTO Y
LOS TRATAMIENTOS DE REJUVENECIMIENTO BIOLGICO Y ESTTICO
Siempre existi y existir la preocupacin del ser humano sobre los procesos involocrados en el
envejecimiento y el deterioro del aspecto esttico. La perdida progresiva de las funciones
psicofsicas, la decadencia esttica y su repercucin social, hoy pueden ser controladas,frenadas
y revertidas con nuevos tratamientos que llevan aos de ardua investigacin.
Es un tratamiento mdico que permite revertir las funciones psicofsicas y el aspecto esttico,
deteriorados por el paso del tiempo, a travs de la prescripcin de HGH u Hormona de Crecimiento
Humana Biosinttica conjuntamente con antioxidentes y terapias celulares, adems del apoyo
nutricional y un plan de actividades fsicas. Luego evaluar el estado de salud del paciente.
Lo ideal sera comenzar entre los 35 y 40 aos, dado que en este perodo comienzan a decrecer
todas las funciones orgnicas, apareciendo los primeros signos de envejecimiento esttico y
biolgico (descenso fundamentalmente de la hormona de crecimiento). Este tratamiento puede
iniciarse ms all de los 40 aos, con similares resultados.

CULES SON LOS CAMBIOS QUE SE PRODUCIRN?

- En el aspecto psquico: Reduccin de la fatiga y el cansancio mental. Aumento de
la capacidad de concentracin y memoria. Mejora la depresin y la angustia.
Mejora el sueo el ritmo de sueo.-Mejora la calidad y color de la piel y del cabello
- Mejora el rendimiento fisico, la resistencia y la masa muscular. - Aumenta el deseo sexual
- Reduccin y distribucin del tejido adiposo (grasa corporal), sobre todo en cintura
y abdomen. Si consideramos que el envejecimiento es un proceso que ocurre da a da,
el inicio del tratamiento revierte y frena el mismo, por lo cual el tratamiento puede recibirse por
tiempo indefinido, sin olvidar que es un tratamiento mdico que requiere supervisin.

TRATAMIENTO MDICO DE REVITALIZACIN BIOLGICA Y MOLECULAR:

-Terapia de quelacin y celuloterapia.

MEDICINA ESTTICA CORPORAL

- Ciruga plstica y esttica - Mesoterapia esttica - Endermlogie - Ultratone

- O2xygnesis y microdermoabrasin - Thermage

TRATAMIENTO LASER
- Remocin de tatuajes, manchas, lunares, angiomas planos y nevus
- Fotorejuvenecimiento (lifting sin ciruga) - Depilacin Definitiva
- Tratamiento de Telangiectasias (araitas), varices y lceras venosas

MEDICINA ESTTICA FACIAL

- Easy Peel: Peeling - Darmelan: Tratamiento para manchas - O2xygnesis

y microdermoabrasin - Hilos de Oro y tensores - Lifting quirrgico - Implantes para
modelado de rostro y relleno de arrugas - Thermage: lifting sin ciruga - Botox
- Mesolifting - Implante de cejas y capilar

COSMIATRA
GABINETE DE APARATOLOGIA ESTTICA
UNA ALTERNATIVA DIFERENTE EN TRATAMIENTO PARA GLTEOS.
Levantamiento, modelado y/o aumento de gluteos sin ciruga y con sustancias de relleno
biocompatibles (BIOALCAMID) de larga durabilidad (ms de cinco aos) sin efectos secundarios.

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Correccin de nariz (rinoplastia), mentn y/o rostro en general. Sin ciruga. De resultado definitivo.
Se habla ingls-francs e italiano

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Ciudad Autnoma de Buenos Aires
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VERSE BIEN

NUTRIENTES
DEFENSORES DEL
CABELLO
PARA TENER UN PELO SANO Y FUERTE E
IMPEDIR LA CADA, SE ACONSEJA LA INGESTA DE
DETERMINADOS ALIMENTOS.

Las personas que realizan dietas inapropiadas o que tienen malos hbitos alimentarios pueden carecer
de las protenas necesarias. Es entonces cuando, segn la Asociacin Americana de Dermatologa, el
cuerpo trata de ahorrarlas deteniendo el crecimiento del cabello. A los dos o tres meses, puede
aparecer una cada masiva. Todo esto se evita ingiriendo los siguientes nutrientes:

VITAMINAS
A
Funcin: favorece la cicatrizacin de los tejidos y ayuda
a combatir infecciones.
Fuentes: lcteos enteros,
manteca, crema, hgado,
yema de huevo, hortalizas
y frutas de color verde, rojo,
amarillo y anaranjado.
Signos de carencia: falta de
brillo y cada del cabello.

B2 (RIBOFLAVINA)
Funcin: es til en problemas de dermatitis y eczema.
Fuentes: principalmente, la
leche, el yogur y los
quesos, pero, tambin, en
germen de trigo, cereales
integrales y levadura de
cerveza en polvo.
Signos de carencia: picazn
y descamacin del cuero
cabelludo y cada del
cabello.

B5
(CIDO PANTOTNICO)
Funcin: cumple un papel
muy importante en el
crecimiento del pelo.
Fuentes: carnes, huevo,
cereales integrales,
legumbres, frutas secas,
levadura de cerveza en
polvo y germen de trigo.
B
U
E
N
A

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S
A
L
U
D

H (BIOTINA)
Funcin: acta en conjunto
con la B2, B3 y B6.
Fuentes: vsceras, huevo,
levadura de cerveza en
polvo, cereales integrales,

legumbres, frutas secas y

semillas.
Signos de carencia: prdida
de cabello.

MINERALES
ZINC
Funcin: si se consume en
conjunto con suficiente
vitamina B6, puede resultar
eficaz contra la caspa.
Fuentes: carnes magras,
mariscos, huevo, germen
de trigo y legumbres.
Signos de carencia: disminucin del grosor y
longitud del pelo que, a su
vez, pierde brillo, se vuelve
quebradizo y puede llegar
a caerse.

HIERRO
Fuentes: carnes, hgado,
cereales integrales o
fortificados, legumbres
(soja, lentejas) y hortalizas
de color verde oscuro
(acelga, espinaca, brccoli).
Signos de carencia: fragilidad y debilidad del
cabello.

AZUFRE
Funcin: es necesario para
la formacin de colgeno e
indispensable para la
produccin de queratina.
Ayuda a disminuir la grasa
en el pelo y la piel.
Fuentes: levadura de
cerveza en polvo, soja y
derivados, frutas secas y
semillas, carnes, germen de
trigo, salvado, cereales
integrales y huevo.

YODO
Funcin: participa activamente en el crecimiento del
cabello y las uas.
Fuentes: pescados y frutos
de mar.

MAGNESIO
Funcin: se lo indica para
el tratamiento de cabellos
frgiles y de la calvicie prematura.
Fuentes: frutas secas y
semillas, cereales integrales,
salvado, hortalizas de color
verde intenso y legumbres.

PROTENAS
Funcin: se encargan de la
formacin, reparacin y mantenimiento de todos los
tejidos del cuerpo. La piel, el
cabello y las uas estn
constituidos por protenas.
Fuentes: las de mejor
calidad, las encontramos en
lcteos, carnes y huevo
(en especial, en la clara).

DEBILITADORES
CAPILARES

Secarse con fuerza: pasar la

toalla frenticamente sobre el
pelo mojado para secarlo lo arranca
fcilmente. Conviene presionar la
toalla y dejarla absorber el agua sin
moverla sobre el cuero cabelludo.

Algunos peines y cepillos: los

peines de plstico de dientes
muy juntos y puntiagudos y los
cepillos duros raspan el cuero
cabelludo y arrancan los pelos
enredados. Evtelos.

Tratamientos con calor: los

baos de crema con calor excesivo y el secado con aire muy caliente
daan los folculos, provocan debilitacin y cada. Evite usar mucho el
secador o mantngalo a una distancia
prudente y muvalo en crculos para
que no se concentre el aire en una
nica zona.

Atarse el cabello: las colitas,

gomitas y hebillas de mucha
presin producen una cada de
cabello denominada alopecia por
traccin. Reduzca el tiempo que lleva
el pelo atado.

Determinados peinados: evite

los que requieren demasiado del
peine o del tironeo del pelo para
dejarlo en una posicin o con una
cada predilecta. Es mejor que el pelo
caiga naturalmente desde la direccin
en la que crece.

COENZIMA-Q
o ubiquinona
Es una sustancia proteica
con funcin anti-age que
puede ser producida por
nuestro cuerpo. Diversos
estudios han revelado que
niveles bajos pueden contribuir al envejecimiento en
forma directa. Comparte
propiedades antioxidantes
con la vitamina E.
Asesoramiento:
Lic. Viviana Viviant,
nutricionista.

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