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NN IA1S
40 AO 201

Jornadas 2011
Sntomas Fsicos,
su Tratamiento
y Resolucin

Libro Recomendado
Psicoeducacin en
Transtornos de Ansiedad

Dr. Pablo Solvey

Dra. Raquel C. Ferrazano de Solvey

El Estrs, la Conducta
y las Bacterias Intestinales

Tratuccin Dra. Raquel C. Ferrazano de Solvey

Aportes Clnicos
Sobre EMDR

Dra. Susana L. Buscaglia

EL LUGAR
SEGURO
Lic. Diana Arazi

SUMARIO
4
6
7
8

El Mtodo EMDR
Informaciones
Prxima jornada de practica
de EMDR

El Lugar Seguro
Lic. Diana Arazi
El libro recomendado
Psicoeducacin en Trastornos
de Ansiedad
Por el Dr. Pablo Solvey

Editorial
Es con gran emocin que lanzamos el nmero 40 de nuestra revista. Esto se debe a que hemos decidido renovarla totalmente
para que su lectura resulte adems de enriquecedora, placentera.
De esta manera llegaremos a ms lectores que se van a interesar en las terapias de avanzada, en las que creemos profundamente, como las nuevas herramientas que tenemos para aliviar
el dolor humano.
Queremos recordar que EMDRIA Latinoamrica es una asociacin sin fines de lucro que nuclea a profesionales formados en
el EMDR. Nuestro objetivo es desarrollar y difundir el mtodo
creado por la DRA; Francine Shapiro en 1987 que actualmente
es utilizado con muy buenos resultados en muchos pases de
Europa y Amrica.

10 Jornadas 2011

Los que hacemos la revista somos un entusiasta grupo de profesionales convencidos de la efectividad del EMDR y por eso
queremos expandir sus efectos buscando que ms terapeutas
se acerquen a conocerlo y usarlo con sus pacientes.

12 La Biologia de la Creencia

Continuamente publicamos artculos que son de inters para

llegar cada vez ms a la comprensin de los mecanismos de la
salud y la enfermedad. Las preguntas de siempre son: Cmo
enfermamos? Cmo nos curamos? Cmo y porqu funciona
este mtodo de tratamiento?

Sntomas Fsicos, su
Tratamiento y Resolucin

Por el Dr. Bruce H. Lipton

Resumen del 6to Captulo

18

20

Novedades

Bacterias intestinales ligadas

a la conducta.
El estrs afecta el balance
de la bacteria estomacal y la
respuesta inmune.

Casos Clnicos
Dra. Susana L. Buscaglia

22 Espacio de Cuentos

Confiamos que muchos de ustedes se contagien de nuestras ganas de indagar y nos enven artculos, casos, dudas. Todo puede
servir para aclarar y resolver tantos enigmas que se presentan
en nuestra practica.
Esperamos que estos cambios produzcan ms cambios y que
hayamos encontrado la manera de acercarnos mejor a nuestros
socios y colegas.
Las editoras
Diana Arazi
Andrea Schnaith
3

Francine Shapiro
4

El Mtodo EMDR
Qu es EMDR?
EMDR - Movimientos Oculares de Desensibilizacin
y Reprocesamiento es un mtodo psicolgico para
tratar dificultades emocionales que fueron causadas
por experiencias difciles en la vida del sujeto, desde
guerras, asaltos y desastres naturales hasta fobias,
ataques de pnico o incidentes traumticos en la
infancia. Tambin se usa EMDR para aliviar la angustia
de hablar en pblico, para mejorar el rendimiento en
el trabajo, en los deportes y en las interpretaciones
artsticas.
EMDR es un mtodo complejo que combina
elementos terico-clnicos de orientaciones tales
como la psicodinmica, cognitiva, conductual y
rogeriana. Para muchos pacientes EMDR resulta
de mayor ayuda para sus problemas que cualquier
terapia convencional.
En 1987, Francine Shapiro, psicloga norteamericana,
descubri que los movimientos oculares voluntarios
reducan la intensidad de la angustia de los
pensamientos negativos. Inici una investigacin
(Shapiro, 1989) con sujetos traumatizados en la
guerra de Vietnam y vctimas de abuso sexual para
medir la eficacia del EMDR. EMDR reduca de manera
significativa los sntomas del Trastorno por Estrs
Post Traumtico en estos sujetos.

Qu pasa en EMDR?
En el proceso con EMDR, el terapeuta trabaja con el
paciente para identificar un problema especfico que
ser el foco del tratamiento. El paciente describe el
incidente traumtico, a partir del cual el terapeuta
ayuda al paciente a seleccionar los aspectos ms
importantes y que ms lo angustian de dicho
incidente.

Mientras el paciente hace movimientos oculares (o

cualquier otra estimulacin bilateral) le vienen a la
mente otras partes del recuerdo traumtico u otros
recuerdos. El terapeuta interrumpe los movimientos
oculares cada tanto para asegurarse que el paciente
est procesando adecuadamente.
La estimulacin bilateral puede ser: a) visual, el
paciente mueve los ojos de un lado al otro guiado por
el terapeuta; b) auditiva: el paciente escucha sonidos
alternados en ambos odos; c) kinestsica, el terapeuta
golpetea suavemente y en forma alternada sobre
las manos o los hombros del paciente. Esto facilita
la conexin entre los dos hemisferios cerebrales
logrando el procesamiento de la informacin y la
disminucin de la carga emocional
El terapeuta gua el proceso, tomando decisiones
clnicas sobre la direccin que debe seguir la
intervencin. La meta es que el paciente procese la
informacin sobre el incidente traumtico, llevndolo
a una resolucin adaptativa. En las palabras de
Francine Shapiro, esto significa: a) una reduccin de
los sntomas; b) un cambio en las creencias (de una
creencia negativa sobre s mismo, por ej.: soy intil
o no sirvo para nada a una ms positiva: por ej.:
soy valiosa/o); c) la posibilidad de funcionar mejor
en la vida cotidiana.
El abordaje empleado en EMDR se sustenta en
tres puntos: 1) experiencias de vida temprana;
2) experiencias estresantes del presente y 3)
pensamientos y comportamientos deseados para el
futuro.
El tratamiento con EMDR puede ser desde 3 sesiones
hasta ms de un ao para problemas complejos.
Fuente: http://www.emdr.org.ar/metodo.php

INFORMACIONES
Prxima jornada de practica de EMDR
Debido a la gran aceptacin y convocatoria que tuvo
la ltima jornada de prctica de EMDR, volvemos a
convocar a todo el que est interesado en practicar,
refrescar y conocer los ltimos desarrollos acerca
del EMDR.
Esta jornada se llevar a cabo el da 16 de julio de
10 a 13 horas, en la sede de la Alianza Francesa:
Calle 11 de Septiembre 950 (entre Gorostiaga y
Olleros) - Capital Federal.
La modalidad consistir en una prctica de los
terapeutas entre s, coordinados por facilitadores
del Instituto EMDR, al estilo de los entrenamientos.
Asimismo, al igual que la anterior, estas prcticas
sern validadas como supervisin oficial para el
profesional.
La idea es poder repasar entre todos los
conocimientos acerca del EMDR, reforzando lo
aprendido en los entrenamientos, y adquirir con la
prctica lo nuevo que vaya surgiendo.
Este evento ser sin costo para los socios y con
un costo de $ 50 para los no socios. Rogamos
nos confirmen asistencia a nuestro email
emdrialatinoamerica@gmail.com.
Esperando contar con su presencia, saludamos a
ustedes atentamente.

Nuestros dvd
Ateneos Clnicos:
Dibujos de Simonton, Dra. Raquel Ferrazano de
Solvey, 12 de abril de 2007
EMDR en una paciente con cncer de estmago,
Dr. Osvaldo Rosato, 10 de mayo de 2007
EMDR y terrores nocturnos en una nia de 8 aos,
Dr. Miguel ngel Bianucci, 14 de junio de 2007
Abordajes y antecedentes histricos del concepto
de trauma temprano, Dr. Silvio Zirlinger, 12 de julio
de 2007
6

Violencia familiar consecutiva a un trauma no

resuelto, Lic. Silvia Gaubry, Lic. Nora Benenti, 9 de
agosto de 2007
Conversando acerca de EMDR con los primeros
entrenadores de habla hispana, Dr. Pablo Solvey, Dra.
Raquel Ferrazano de Solvey, Lic. Gerardo Mielnik, Lic.
Benjamn Uzorskis, 13 de septiembre de 2007
EMDR y el arte en el tratamiento del trauma, Lic.
Irene Segat, 8 de noviembre de 2007
Supervisiones de casos que presentan desafos13
de Marzo de 2008, Lic. Arazi, Lic. Benenti
Abuso Sexual Infantil,12 de Junio de 2008, Lic. Nora
Gelassen
Abuso Sexual Infantil 10 de Julio de 2008, Lic.
Andrea Schnaith
Traumas Quirrgicos13 de Noviembre de 2008, Lic.
Carina Mitrani
Jornadas Tericas:
Abordajes iniciales en EMDR, 19 de mayo de 2007,
segunda jornada.
Estrategias de tratamiento con EMDR, 20 de
octubre de 2007, tercer jornada.
Precio cada dvd: $30. Llevando 5 dvd: $120
Para Informacin general, Cursos de formacin,
Venta de CDS, Libros, Supervisiones. no dude
en contactarnos, a travs de nuestro email:
emdrialatinoamerica@gmail.com, o bien a nuestros
telfonos (54 11) 4432-8143 o (54 11) 155-384-0888,
de lunes a viernes de 15 a 21 Hs., sbados de 10 a
18 Hs.
Consulte tambin nuestra pgina Web:
www.emdr.org.ar

Para los prximos Entrenamientos de EMDR

Informes e inscripcin
T. (54 11) 4775.1690 - 1691
e-mail:prsolvey@sion.com
Contacto: Ana Mara Khler
Horario: de 12 a 18 horas

despus de algn procesamiento.

El procedimiento es el siguiente: El clnico pide
al paciente que describa la imagen de un lugar
seguro que pueda evocar fcilmente y le genere
un sentimiento personal de calma y seguridad.
Una vez logrado esto le solicita que se concentre
en la imagen, sienta las sensaciones agradables
que le provoca, identifique el lugar en el cuerpo
de estas y encuentre una palabra que acompae
a la imagen(Ej. Relax, playa, montaa, etc)
Esto se repite varias veces hasta que el paciente
aprende a utilizarlo sin la ayuda del terapeuta.
Este ejercicio se emplea tambin con nios,
quienes aprenden de una forma ldica y
adecuada a su edad (dibujos, canciones, juguetes)
a manejarlo, para calmar alguna molestia. Es
muy til ya que adems provoca sentimientos de
auto-control.
El Lugar seguro seria como una metfora de lo
que es y lo que busca el EMDR.
Tratamos que la vida de las personas pueda ser
vivida como segura, placentera y saludable.
Frente a los avatares de la vida que pueden
ser muy maravillosos y tambin muy terribles
buscamos limpiar las secuelas negativas que
puedan dejar esos eventos en las personas, que
no los dejan vivir felices.

Una de las tcnicas utilizadas en el EMDR es la

que llamamos EL LUGAR SEGURO.
Dicha tcnica consiste en una visualizacin que
busca que el paciente se conecte con un lugar
real o imaginario que lo conduzca a sensaciones
de seguridad y calma.
Se ensea al comenzar el trabajo con el EMDR,
en la fase de preparacin .Tiene como objetivo
brindar habilidades o recursos para que las
personas aprendan a disminuir su angustia u
otros sentimientos perturbadores.
Se aplica en el consultorio y tambin entre
sesiones por si llegara a aparecer alguna molestia

Creemos que los traumas no resueltos estan

en la base de las patologas y, por lo tanto
producen sntomas. Estos pueden ser resultado
de situaciones claramente traumticas como
accidentes, violaciones, desastres naturales
etc.y tambin pueden derivar de eventos que
para un sujeto en particular, hayan sido muy
amenazantes.
Tratamos siempre que el revivir esos momentos
resulte lo menos doloroso posible para los
sujetos, recurriendo a diferentes tcnicas que
alivian y minimizan en lo posible el sufrimiento
por el que es necesario pasar para ayudar a que
los recuerdos perturbadores puedan quedar
definitivamente en el pasado y dejen de producir
sntomas.
Decimos que lo bueno es que esas experiencias
puedan servir en el presente como aprendizajes
para el crecimiento y la madurez.
Lic. Diana Arazi
7

Libro recomendado

Psicoeducacin en
Trastornos de Ansiedad
Gua practica
Autores: Pablo Solvey y Raquel Farrazzano de Solvey
-Queremos presentarles nuestro ltimo libro,
recientemente publicado, y que confiamos pueda
serles til para manejar estos cuadros de ansiedad
tan complejos.
Este libro cubre, con un enfoque novedoso, una
brecha terica no contemplada en los textos
habituales, que puede serles de gran ayuda, sea
cual fuere el mtodo o tcnica teraputica usada
para su tratamiento y especialmente til para los
terapeutas EMDR, por encargarse de puntualizar
y explicarlas creencias y emociones principales de
estos trastornos, tan tiles para identificar en los
pacientes y aplicar el protocolo bsico.
Complementa adems, la serie anterior de Terapias
de Avanzada, vol 1 al 5, ahondando sobre la
utilidad de los diagnsticos en psicoterapia, sobre la
escena fundante y sus mltiples ejemplos. Tambin
abarca en detalle ,las explicaciones a ser dadas a
los pacientes sobre los cuadros que presentan, que
redundara en alivio para ellos al poder entender
sus padecimientos y la raz de los mismos-.
Contenido
Este libro, eminentemente prctico, esta destinado
a todos aquellos que lidian con los trastornos
de ansiedad: mdicos, psiclogos, counselors,
terapeutas, pacientes y sus sufrientes familiares.
A diferencia de los libros anteriormente publicados
por los autores y destinados a un pblico mas
8

restringido, esta Gua Prctica est dirigida a todo

aquel al que le interese por algn motivo los temas,
tanto profesionales como legos.
Los autores, Dr. Pablo Solvey y Dra. Raquel C.
Ferrazzano de Solvey, son mdicos terapeutas
argentinos, fundadores y Directores del Centro de
Terapias de Avanzada.
Su curriculum es amplsimo y con una panormica
muy holstica: fueron los primeros entrenadores
en lengua hispana en 1996 de EMDR (Movimientos
Oculares de Desensibilizacin y Reprocesamiento),
creadores y entrenadores de las Tcnicas de
Integracin Cerebral: TIC, entrenadores de EFT
(Emotional Freedom Technique - Gary Craig) y
co-creadores y entrenadores de TREE: Tcnicas de
Reactivacin Energtica Emocional, y de Cromo-TIC,
tcnica recientemente aparecida en 2008.
Su afn de investigar, aprender y crear los ha
llevado por caminos insospechados en su bsqueda
de mtodos innovadores de tratamiento y de la
excelencia para abreviarlos, tanto en tiempo como
en esfuerzo.
Llevan aplicando las Terapias de Avanzada y
entrenando en ellas a profesionales de la salud y
colegas, por casi 20 aos, y por sus cursos han pasado
miles de terapeutas de diferentes pases del mundo,
creando una escuela propia.
Comparten su tiempo entre la prctica privada, y el
impartir cursos en Argentina y otros pases de habla
hispana.

JORNADAS 2011
5* JORNADA DE EMDR EMDRIA LATINOAMERICA
2* JORNADA DE TERAPIAS DE AVANZADA

SNTOMAS FSICOS, SU
TRATAMIENTO Y RESOLUCIN
Con el titulo que antecede, los dias28 y 29 del mes de
octubre, realizaremos las 5 jornadas de EMDR y 2
de terapias de avanzada.
Desearamos puntualizar que en la implementacin
de las psicoterapias, los tratamientos en psicologa
clnica dieron un salto cuntico. Nos encontramos
con una nueva manera de mirar en el presente el
conflicto y sus soluciones.
Los tratamientos se hicieron ms rpidos y efectivos,
acortando los tiempos.
Si bien las tcnicas conocidas como psicoterapias
breves son muy efectivas, suelen dejar de lado el
abordaje del trauma infantil (y a veces no tan infantil).
Consideramos que el trauma da origen y sustento a
las creencias negativas que apoyan y mantienen la
patologa y las alteraciones de la conducta. Si estos
traumas no son desactivados quedan como brasas
latentes que en cualquier momento pueden desatar
un incendio.
Con la aparicin de EMDR y las Terapias de Avanzada
subsanamos esta falencia. Con ellas abordamos en
un bloque las situaciones del pasado, origen del
conflicto (tanto intra como interpersonal), as como
tambin los problemas del presente y su proyeccin
en el futuro.
De esta manera erradicamos de raz, la mala
hierba del trauma, permitiendo re-estructurar la
personalidad de una manera ms sana, modificando
perturbaciones y distorsiones.
Dicen los Dres. Pablo y Raquel F de Solvey:
Con las psicoterapias dinmicas se necesitan aos de
10

tratamiento para lograr cambios. Podra ser que las

terapias basadas en nociones tradicionales no sean
enteramente apropiadas para la tarea de asistencia
y para lograr modificaciones en forma rpida y
eficiente?
Recientemente se han desarrollado nuevos enfoques.
Son tcnicas de alta eficacia y nacieron no solo de
una concepcin dinmica diferente, sino teniendo
en cuenta tambin las exigencias de la realidad
contempornea.
Producen cambios rpidos y verdaderos resultados
teraputicos en corto tiempo.
Estas tcnicas no se basan solamente en los
contenidos de lo ideativo sino en la neurofisiologa
que acompaa el momento de pensarlos. Con este
abordaje obtenemos un cambio en la respuesta
neurofisiolgica, produciendo reestructuraciones en
el contenido de los pensamientos y las emociones, lo
que conlleva a transformaciones adaptativas de la
conducta.
Podemos afirmar que estos son tratamientos basados
en nuevos paradigmas, que se asientan en recientes
investigaciones referidas a las funciones cerebrales.
Son innumerables los casos abordados a travs de
estas tcnicas que permiten una remisin total de las
perturbaciones corporales.
Las jornadas darn cuenta de estas bsquedas que
son el resultado de un largo cuestionamiento en
relacin a la temtica de los sntomas fsicos.
Dra. Susana Lucia Buscaglia

PRIMERAS JORNADAS DE TERAPIAS DE AVANZADA - 22 y 23 DE OCTUBRE DE 2010

PROXIMOS ENTRENAMIENTOS EN EMDR

5, 6 y 7 de AGOSTO en CORDOBA
EMDR Parte 1
Movimientos Oculares, desensibilizacion y reprocesamiento
Estimulacin Sensorial Bilateral
Entrenadores: Dr. Pablo Solvey / Dra. Raquel C. Ferrazzano de Solvey
4, 5 y 6 de noviembre en CORDOBA
EMDR Parte 2
Movimientos Oculares, desensibilizacion y reprocesamiento
Estimulacin Sensorial Bilateral
Entrenadores: Dr. Pablo Solvey / Dra. Raquel C. Ferrazzano de Solvey
11, 12 y 13 de noviembre en BUENOS AIRES
EMDR Parte 1 Y 2
Movimientos Oculares, desensibilizacion y reprocesamiento
Estimulacin Sensorial Bilateral
Entrenadores: Dr. Pablo Solvey / Dra. Raquel C. Ferrazzano de Solvey
Los ENTRENAMIENTOS se darn en SIMULTNEO
(para cursar la Parte 2 se requiere haber cursado la Parte1)
11

La biologa de la creencia
del Dr. Bruce H. Lipton

Resumen del captulo 6to de su libro

Crecimiento y proteccin
La evolucin nos ha suministrado un montn de
mecanismos de supervivencia. Pueden dividirse
a grandes rasgos en dos categoras funcionales:
crecimiento o desarrollo y proteccin. Estos
mecanismos de crecimiento y proteccin son
comportamientos fundamentales necesarios para
la supervivencia de cualquier organismo. Es muy
importante protegerse a si mismo. Sin embargo, el
crecimiento tambin es de vital importancia, incluso
en un adulto que ya ha alcanzado su mxima estatura.
Cada da, miles de millones de clulas del cuerpo se
deterioran y necesitan ser reemplazadas.
Por ejemplo, el revestimiento celular del estmago se
renueva cada setenta y dos horas. A fin de mantener
esta continua renovacin celular, el cuerpo necesita
consumir una considerable cantidad de energa todos
los das.
Fue en el laboratorio (el lugar donde el estudio de las
clulas me ha llevado en tantas ocasiones a descubrir
cosas sobre el organismo multicelular humano)
donde comprend por primera vez lo importantes
que son los comportamientos de crecimiento y de
proteccin. Cuando clonaba clulas endoteliales
humanas, stas se alejaban de las toxinas que
aada al medio de cultivo, al igual que los humanos
se alejan de los pumas y de los posibles asaltantes
de los callejones oscuros. Tambin se acercaban a
los nutrientes, del mismo modo que los humanos se
acercan al desayuno, a la comida, a la cena y al amor.
Estos movimientos opuestos definen las dos
12

respuestas celulares bsicas a los estmulos del

entorno. La aproximacin a una seal vital, como los
nutrientes, caracteriza la respuesta de crecimiento,
el alejamiento de una seal amenazadora, como las
toxinas, caracteriza la reaccin de proteccin. Hay
que sealar tambin que algunos de los estmulos del
entorno son neutros y no provocan ni una reaccin
de crecimiento ni una de proteccin. La investigacin
que llev a cabo en Stanford demostr que estos
comportamientos de crecimiento y proteccin son
tambin esenciales para los organismos multicelulares
como los de los humanos. Pero estos mecanismos
opuestos de supervivencia que han evolucionado
a lo largo de miles de millones de aos tienen un
problema. Resulta que los mecanismos que apoyan
el crecimiento y la proteccin no pueden operar de
manera ptima al mismo tiempo. En otras palabras,
las clulas no se pueden mover simultneamente en
sentidos opuestos.
Las clulas de los vasos sanguneos humanos
que estudi en Stanford posean una anatoma
microscpica caracterstica cuando llevaban a cabo
la funcin de nutricin y otra completamente distinta
cuando se encontraban inmersas en una respuesta
de proteccin. Lo que no podan hacer era presentar
ambas configuraciones a un tiempo (Lipton, et 991).
Al igual que las clulas, los humanos inhiben
inevitablemente su crecimiento cuando cambian al
modo de proteccin. Si se huye de un puma, no es

13

una buena idea desperdiciar energa en crecer. A

fin de sobrevivir (es decir de escapar del puma) se
guardan todas las energas para la reaccin de huida
o lucha. La redistribucin de las reservas de energa
para incrementar la respuesta de proteccin tiene
como consecuencia ineludible una disminucin del
crecimiento.
Adems de distribuir la energa para sustentar los
tejidos y los rganos necesarios para la respuesta
de proteccin, hay una razn adicional para que se
inhiba el crecimiento. Los procesos de crecimiento
requieren un intercambio libre de informacin entre
el organismo y el medio. Por ejemplo, se comen
alimentos y se excretan los productos de desecho. Sin
embargo, la proteccin requiere el cierre completo
del sistema, un muro que aleje al organismo de la
supuesta amenaza.
La inhibicin del proceso de crecimiento tambin
resulta debilitante, ya que el crecimiento es un proceso
que no slo consume energa, sino que tambin es
necesario para producir energa. En consecuencia,
una respuesta de proteccin mantenida inhibe la
produccin de energa necesaria para la vida. Cuanto
ms tiempo se permanezca en modo de proteccin,
ms se reducir el crecimiento.
Al contrario que en las clulas individuales, las
respuestas de crecimiento y proteccin en los
organismos multicelulares no son excluyentes: no es
necesario que los cincuenta mil millones de clulas
de nuestro organismo tengan que estar en fase de
crecimiento o de proteccin al mismo tiempo. La
proporcin de clulas que adoptan uno u otro tipo
de respuesta depende de la gravedad de la amenaza
que se perciba. Se puede sobrevivir a la tensin que
provoca una de estas amenazas, pero la inhibicin
crnica del crecimiento compromete de forma grave
la vitalidad. Tambin es importante resaltar que
para mantener la vitalidad se necesita algo ms que
eliminar el estrs de la vida.
En una sucesin constante de crecimiento y proteccin
eliminar el estrs slo colocara a la persona en un
punto neutral. Para prosperar de verdad, no slo
debemos eliminar los agentes estresantes, sino
tambin buscar de modo activo la alegra y el amor,
y llenar nuestra vida de estmulos que desencadenen
14

los procesos de crecimiento.

En los organismos multicelulares, las respuestas
de crecimiento y proteccin son reguladas por el
sistema nervioso. La tarea de este sistema consiste
en examinar las seales ambientales, interpretarlas
y organizar las respuestas de comportamiento
apropiadas. En una comunidad multicelular, el sistema
nervioso acta como el gobierno que se encarga de
organizar las actividades de los ciudadanos celulares.
Cuando el sistema nervioso reconoce una seal
amenazadora en el ambiente, alerta a la comunidad
celular del peligro inminente.
En realidad, el cuerpo consta de dos sistemas de
proteccin diferentes, ambos esenciales para la
conservacin de la vida. El primero es el sistema
que pone en marcha la proteccin contra las
amenazas externas. Se denomina eje HPA, que es
el eje Hypothalamus-Pituitary-Adrenal conocido
en castellano como Hipotlamo-hipofisariosuprarrenal.
Cuando no existen amenazas, el eje HPA permanece
inactivo y el crecimiento florece. Sin embargo,
cuando el hipotlamo cerebral percibe una amenaza
en el entorno, activa el eje HPA mediante el envo
de una seal a la glndula hipofisaria, la glndula
maestra, que es la responsable de conseguir que
una comunidad de cincuenta billones de clulas se
prepare para el peligro inminente.
El hipotlamo recibe y reconoce las seales
medioambientales; la funcin de la hipfisis es que
se encarga de poner en funcionamiento los rganos
corporales. En respuesta a las seales de amenaza
procedentes del medio externo, la glndula hipofisaria
enva una seal a las glndulas suprarrenales para
informar de la necesidad de activar la respuesta de
huida o lucha del organismo.
Los detalles tcnicos sobre cmo los estmulos
estresantes activan el eje HPA siguen una secuencia
muy sencilla: el hipo-tlamo segrega un factor
liberador de corticotropina (CRF) en respuesta a la
seal de alerta registrada por el cerebro; este factor
viaja por el torrente sanguneo hasta la glndula
hipofisaria, donde activa unas clulas especiales que
liberan corticotropina u hormona adrenocorticotropa

(ACTH) en sangre. La ACTH viaja hasta las glndulas

suprarrenales, donde sirve como seal para la
secrecin de las hormonas de huida o lucha. Estas
hormonas del estrs coordinan la funcin de los
rganos corporales y proporcionan una gran fuerza
fsica para huir o enfrentarnos al peligro.
Una vez que suena la alarma suprarrenal, las
hormonas del estrs se liberan en los vasos
sanguneos y constrien sus paredes en el aparato
digestivo, obligando a la sangre cargada de nutrientes
a encaminarse hacia las extremidades, los miembros
encargados de ponernos fuera de peligro. Antes de
ser enviada hacia las extremidades, la sangre estaba
concentrada en las vsceras. La redistribucin de la
sangre visceral hacia las extremidades durante la
respuesta de huida o lucha tiene como consecuencia
una inhibicin de las funciones relacionadas con el
crecimiento, ya que, sin la sangre, las vsceras no
pueden ejercer su funcin de la forma apropiada.
Los rganos viscerales dejan de llevar a cabo las tareas
de soporte vital, como la digestin, la absorcin,
la excrecin y otras funciones que incrementan
el crecimiento celular y la produccin de reservas
energticas corporales. As pues, la respuesta de
alerta inhibe los procesos de crecimiento y arriesga la
supervivencia del organismo al impedir la produccin
de las reservas de energa vitales.
El segundo sistema de proteccin corporal es el
sistema inmunolgico, que nos protege de las
amenazas que se encuentran bajo la piel, como
aquellas causadas por bacterias y virus. La activacin
del sistema inmunolgico supone un enorme gasto
de las reservas de energa del organismo.
Para tener idea de la cantidad de energa que
consume el sistema inmunolgico debe recordarse
lo dbil que una persona se siente al luchar contra una
infeccin como la gripe o un resfro. Cuando el eje HPA
activa la respuesta de huida o lucha, las hormonas
secretadas por las glndulas suprarrenales suprimen
por completo la actuacin del sistema inmunolgico
a fin de conservar las reservas de energa. De hecho,
las hormonas del estrs son tan eficaces a la hora de
inhibir la funcin del sistema inmunolgico que los
mdicos se las recetan a los pacientes de trasplantes
para que su sistema inmune no rechace los tejidos

extraos.
Por qu el sistema suprarrenal inhibe el
inmunolgico? Si una persona esta en una tienda en la
sabana africana padeciendo una infeccin bacteriana
y con un caso grave de diarrea y de repente, oye el
ronco rugido de un len fuera de la tienda, el cerebro
debe tomar una decisin y resolver cul de las dos
amenazas es ms peligrosa. Al cuerpo no le servira
de nada superar la infeccin bacteriana si el len lo
devora. As que el organismo decide detener la lucha
contra la infeccin y gastar energas en la huida para
sobrevivir al encuentro con el len. Por tanto, una
consecuencia secundaria de la activacin del eje HPA
es la reduccin de nuestra capacidad para luchar
contra las enfermedades.
La activacin del eje HPA tambin disminuye nuestra
capacidad de pensar con claridad. El procesamiento
de la informacin en el cerebro anterior, el centro
del razonamiento lgico, es bastante ms lenta que
la actividad refleja controlada por el cerebelo.
En una emergencia, cuanto ms rpidamente se
procese la informacin, ms probabilidades tendr el
organismo de sobrevivir. Las hormonas adrenales del
estrs constrien los vasos sanguneos del cerebro
anterior para reducir su funcionamiento. Adems,
estas hormonas frenan tambin la actividad de la
corteza prefrontal, el centro de la actividad y el
pensamiento consciente. Durante una emergencia el
flujo vascular y hormonal nutre el cerebelo, la fuente
de los reflejos instintivos vitales que con ms eficacia
controlan la respuesta de huida o de lucha. Aunque
es necesario para la supervivencia que las seales de
estrs repriman la mente consciente, que tiene un
procesamiento ms lento, todo eso tiene un precio.
La disminucin de la consciencia y la reduccin de la
inteligencia (Takamatsu, et al., 2003; Arnsten imanRakic, 1998; Goldstein, et al, 1996).

El miedo mata
Cuando alguien esta asustado se vuelve ms
tonto. Los profesores lo ven todos los das con los
estudiantes que fallan en los exmenes. La ansiedad
que provocan los exmenes paraliza a los alumnos
que con manos temblorosas marcan las respuestas
equivocadas porque, a causa del pnico, no pueden
15

acceder a la informacin almacenada en el cerebro

que tan cuidadosamente han ido adquiriendo
durante el semestre.

y un creciente nmero de investigadores sugiere que

nuestro estilo de vida en alerta continua supone un
serio problema para nuestra salud.

El sistema HPA es un mecanismo brillante para

manejar situaciones de estrs agudo. No obstante,
este sistema de proteccin no est diseado para
permanecer activado de forma continuada.

El estrs diario activa de forma constante el eje

HPA, preparando nuestros cuerpos para la accin.
Al contrario que en el caso de los atletas el estrs
que acumulamos no se libera de las presiones
generadas por nuestros miedos crnicos y nuestras
preocupaciones. Casi la totalidad de las enfermedades
importantes de la poblacin estn relacionadas con
el estrs crnico Segerstrom y Miller, 2004; Kopp y
Rthelyi, 2004; McEwen y 2002; McEwen y Seeman,
1999).

Hoy en da, la mayor parte del estrs que

experimentamos no tiene carcter agudo; no son
amenazas concretas que podamos identificar con
facilidad. No podemos responder a ellas y seguir
adelante. Nos vemos acosados a diario por multitud
de problemas sin solucin en nuestra vida personal,
nuestro trabajo y nuestro planeta desgarrado por las
guerras.
Dichas preocupaciones no amenazan nuestra
supervivencia inmediata, pero activan igualmente el
eje HPA y el resultado es una elevacin crnica de las
hormonas del estrs.
Para ilustrar los efectos adversos de la liberacin
mantenida de adrenalina voy a utilizar el ejemplo
de una carrera de atletismo. Un saludable grupo de
expertos velocistas se coloca en la lnea de salida.
Cuando escuchan eso de en sus puestos!, apoyan
las manos y las rodillas e introducen los pies en los
puestos de salida. A continuacin, el juez de salida
grita listos!.
Los atletas contraen los msculos mientras se elevan
apoyados sobre las puntas de los dedos de las manos
y de los pies. Cuando cambian al modo listos!,
sus cuerpos liberan adrenalina a fin de fortalecer los
msculos para la ardua tarea que tienen por delante.
Mientras los atletas se contienen a la espera de que
llegue el ya!, sus cuerpos se tensan en anticipacin
a la carrera. En una carrera normal, esta tensin dura
slo un segundo o dos antes de que el juez ida grite
ya!.
Sin embargo, en nuestra hipottica carrera el grito
de ya! que pondra a los atletas en movimiento no
llega nunca. Sin importar lo en forma que estn, esos
atletas se desplomaran en cuestin de segundos a
causa del esfuerzo. Vivimos en un mundo que nos
mantiene de manera constante en el modo listos!
16

En un revelador estudio publicado en la revista

Science en 2003, los cientficos investigaron por qu
los pacientes toman antidepresivos ISRS o Inhibidores
Selectivos de la Recaptacin de Serotonina como el
Prozac o el Zoloft, no se sienten mejor de inmediato.
Por lo general, existe al menos un intervalo de dos
semanas entre el comienzo de la toma del frmaco y
el momento en que los pacientes empiezan a sentirse
mejor.
El estudio descubri que las personas deprimidas
muestran una incomprensible falta de divisin celular
en una regin del cerebro llamada hipocampo, una
parte del sistema nervioso relacionada con la memoria.
Las clulas del hipocampo reanudaban la divisin
cuando los pacientes comenzaban a experimentar
los cambios de humor debidos a los frmacos ISRS,
semanas despus de que se instaurara el rgimen de
tratamiento. Este estudio y otros como ste ponen
en entredicho la teora de que la depresin no es
ms que el resultado de un desequilibrio qumico
que altera la produccin cerebral de monoaminas,
en especial de la serotonina. Si se tratara de algo tan
simple como eso, los frmacos ISRS restableceran
ese balance qumico de inmediato.
Otras investigaciones apuntan a la inhibicin del
crecimiento neuronal provocado por las hormonas
del estrs como causa de la depresin. De hecho,
en los pacientes depresivos crnicos, el hipocampo
y la corteza prefrontal, el centro del razonamiento
lgico, estn fsicamente reducidos. Una revisin de
este estudio publicada en la revista Science deca:
La hiptesis de las monoaminas ha sido sustituida

en los ltimos aos por la del estrs, que postula

que la depresin se produce cuando la maquinaria
cerebral del estrs funciona a marchas forzadas.
El protagonista principal en esta teora es el eje
hipotlamo-hipofisario-suprarrenal (HPA). (Holden,
2003.)

Una comunidad puede sobrevivir sin problemas a

situaciones que provoquen un estrs momentneo,
como un simulacro de ataque areo, pero cuando
la situacin de estrs se extiende en el tiempo, el
resultado es el cese del crecimiento y el colapso de
la comunidad.

El efecto del eje HPA sobre la comunidad celular es

equivalente al que tiene el estrs sobre la poblacin
humana.

Otro ejemplo de la influencia que tiene el estrs

sobre la poblacin es la historia de la tragedia
del 11-S. Hasta el momento en que se produjo el
ataque terrorista, el pas se encontraba en estado
de crecimiento. Inmediatamente despus del 11-S,
cuando el impacto de las noticias se extendi no solo
a la comunidad de Nueva York sino a la nacin entera,
todos experimentamos una sensacin de amenaza
inminente para nuestra supervivencia.

Imaginemos una dinmica comunidad all por los

aos de la Guerra Fra, cuando la posibilidad de un
ataque nuclear por parte de los rusos rondaba siempre
la cabeza de los estadounidenses. Al igual que las
clulas de un organismo multicelular, los miembros de
esta sociedad de la Guerra Fra trabajaban de forma
activa en su trabajo, que contribua al crecimiento de
la comunidad, y por lo general se llevaban bien los
unos con los otros.
Las fbricas no dejaban de producir, la gente de
la construccin levantaba nuevos edificios, las
tiendas de comestibles vendan sus alimentos y los
nios aprendan el abecedario en los colegios. La
comunidad se encuentra en un estado saludable y
de crecimiento mientras sus miembros interactan
en forma constructiva en pos de un objetivo comn.
De repente, el sonido de las sirenas que advierten de
la posibilidad de un ataque areo sacude la ciudad.
Todo el mundo deja de trabajar para huir en busca de
un refugio seguro que lo proteja de las bombas.
La armona de la comunidad se ve interrumpida
cuando sus miembros, que actan solo para
asegurar su supervivencia, huyen hacia el refugio.
Despus de cinco minutos, suena la seal que indica
que ha pasado el peligro. Los ciudadanos regresan a
sus trabajos y continan con su vida en la prspera
comunidad. Sin embargo, qu ocurrira si se
dispararan las sirenas y los ciudadanos corrieran
hacia los refugios pero no sonara la que indica que
el peligro se ha acabado? Durante cunto tiempo
podran mantener esa posicin de proteccin? A la
larga esa comunidad se vendra abajo a causa de
la falta de comida y de agua. Moriran todos y cada
uno de ellos, incluso los ms fuertes, ya que el estrs
crnico debilita las fuerzas.

El impacto de las declaraciones del gobierno, que

hacan hincapi en la continua presencia de peligro
tras el ataque, tuvo un efecto similar al de las
hormonas suprarrenales. Hicieron que los miembros
de la comunidad pasaran del estado de crecimiento
al de proteccin.
Despus de unos cuantos das de miedo aterrador, la
vitalidad econmica del pas qued tan comprometida
que el presidente se vio obligado a intervenir. Para
estimular el crecimiento, el presidente recalc
una y otra vez que Amrica estaba abierta a las
negociaciones. Llev bastante tiempo aplacar el
miedo y reencauzar la economa. No obstante, la
amenaza residual del terrorismo todava debilita la
vitalidad del pas. Como nacin, deberamos analizar
con todo detalle cmo el miedo a futuros actos
terroristas reduce nuestra calidad de vida. En cierto
sentido, los terroristas ya han ganado, puesto que
han logrado colocarnos en un modo de proteccin
constante debido al miedo.
. El presidente Franklin D. Roosevelt conoca la
naturaleza destructiva del miedo. Eligi sus palabras
con mucho cuidado cuando le dijo a una nacin
en las garras de la Gran Depresin y al borde de la
Primera Guerra Mundial: No tenemos nada que
temer salvo el miedo mismo. Eliminar nuestros
miedos es el primer paso hacia una vida ms plena
y satisfactoria.

17

Novedades

En el espacio de novedades, nos pareci interesante compartir con ustedes estas investigaciones
que nos ayudan a ser ms cuidadosos a la hora de diagnosticar y tratar a nuestros pacientes.

BACTERIAS INTESTINALES LIGADAS A LA CONDUCTA:

La ansiedad puede estar en sus intestinos, no en su cabeza.

ScienceDaily (May 17, 2011) Por vez primera
investigadores de la Universidad McMaster tienen
evidencias conclusivas que las bacterias residentes
en el intestino influencian la qumica cerebral y la
conducta.
Los hallazgos son importantes porque muchas clases
de enfermedades gastrointestinales incluyendo el
sndrome de colon irritable, estn frecuentemente
asociados con ansiedad y depresin. Adems ha
habido especulaciones que algunos trastornos
psiquitricos, como el autismo de aparicin tarda,
puede estar asociado a un contenido anormal de
bacterias en el intestino.

inducida por los antibiticos, por la infeccin por la

superbacteria Clostridium Difficile.
Trabajando con ratones adultos sanos, los
investigadores mostraron que la alteracin en el
contenido normal de bacterias en el intestino por
antibiticos produce cambios en la conducta, los
ratones se vuelven menos cuidadosos o ansiosos.
Este cambio va acompaado por un incremento en
un factor neurotrfico derivado del cerebro (BDNF)
que ha sido ligado a depresin y ansiedad.
Cuando los antibiticos orales se discontinan,
el contenido de las bacterias del intestino se
normaliza.Esto fue acompaado por la restitucin
de la conducta y la qumica cerebral normales,
sostuvo Collins.
Para confirmar que las bacterias pueden influenciar
la conducta, los investigadores colonizaron ratones
libres de grmenes con bacterias tomadas de ratones
con diferentes patrones de conducta. Encontraron
que cuando los ratones libres de grmenes con un
antecedente gentico asociado a conducta pasiva
eran colonizados con bacterias de ratones con una
alta conducta exploratoria, ellos se volvan ms
activos y valientes.

Escherichia coli
Los excitantes resultados nos proveen de estmulo
para seguir investigando un componente microbiano
en la causa de las enfermedades de la conducta
dijo Stephen Collins, profesor de medicina y decano
investigador asociado, de la Escuela de Medicina
Michel G. DeGroote. Collins y Premsyl Bercik, profesor
de medicina asistente, hicieron su investigacin en
el Farmcombe Family Digestive Health Research
Institute.
La investigacin apareci en la edicin online del
Journal de Gastroenterology.
Para cada persona, el intestino contiene cerca de
1000 trillones de bacterias, con las cuales vivimos
en armona. Estas bacterias cumplen un nmero de
funciones vitales para la salud: cosechan la energa
de la dieta, protegen contra las infecciones y proveen
la nutricin a las clulas en el intestino. Cualquier
alteracin puede resultar en una disrupcin que
amenace las condiciones de vida, tales como la colitis

Similarmente, ratones normalmente activos se

vuelven pasivos despus de recibir bacterias
de ratones cuyos antecedentes genticos estn
asociados con conductas pasivas.
Mientras investigaciones previas han focalizado
en el rol que juegan las bacterias en el desarrollo
temprano del cerebro. Collins dijo que estas ltimas
investigaciones indican que mientras muchos factores
determinan la conducta, la naturaleza y estabilidad
de las bacterias en el intestino parecen influenciar
y cualquier disrupcin, por antibiticos o infeccin,
pueden producir cambios en la conducta.
Bercik sostiene que esos resultados establecen la
base para investigar el potencial teraputico de las
bacterias prebiticas y sus productos en el tratamiento
de los trastornos de conducta, particularmente
aquellos asociados con problemas gastrointestinales
como el sndrome de colon irritable.
La investigacin fue sostenida por fondos del Canadian
Institutes of Health Research (CIHR) y el Crohns and
Colitis Foundation of Canada (CCFC).
(Traduccin: Dra Raquel C Ferrazzano de Solvey)

Fuente: Science News http://www.sciencedaily.com/releases/2011/05/110517110315.htm

18

EL ESTRES AFECTA EL BALANCE DE LA BACTERIA ESTOMACAL

Y LA RESPUESTA INMUNE
ScienceDaily (Mar. 22, 2011)El estrs puede cambiar
el balance de la bacteria que vive naturalmente
en el estomago, de acuerdo a investigaciones
publicadas en la revistaCerebro, Comportamiento
e Inmunidad.

estomago, sino que dichas alteraciones pueden, por

turno, impactar nuestra inmunidad.

Estas bacterias afectan la funcin inmune, y pueden

ayudar a explicar porque el estrs desregula la
respuesta inmune dijo el investigador Michael
Bailey.
La exposicin al estrs lleva a cambios en la composicin, diversidad y numero de microorganismos del
estomago, dicen cientficos de la universidad del estado de Ohio.
La comunidad bacterial intestinal, se vuelve menos
diversa, y hay mayor cantidad de bacterias dainas,
como las Clostridium.

Esta es la primera evidencia que los microorganismos

del estomago, pueden jugar un rol en las respuestas
innatas inmunolgicas respecto al estrs.Dice
Monika Fleshner, profesora de fisiologa integrativa
de la universidad de Colorado.
El estudio revela las interacciones dinmicas entre
los mltiples sistemas fisiolgicos incluyendo el
intestinal y el sistema inmune.
Como las bacterias del estomago estn relacionadas
con enfermedades como asma o inflamacin
intestinal, el objetivo futuro del estudio ser
determinar si las alteraciones de las bacterias del
estomago, son la razn por la cual estas enfermedades
tienden a empeorar durante los periodos de presin
que puede vivir un sujeto.

Clostridium septicum
Estos cambios pueden tener profundas implicaciones
en las funciones fisiolgicas. Explico el DR: Bailey.
Cuando se reduce el numero de bacterias en los
intestinos usando antibiticos, encontramos que
algunos efectos de estrs en el sistema inmunitario
pueden prevenirse, agrega esto sugiere que no
solo el estrs cambia los niveles de bacterias en el

Esta investigacin fue conducida por colegas de

la Texas Tech University Health Sciences Center
Research and Testing Laboratories, y fue financiada
por el Instituto nacional de Salud(.USA.)
Traduccin Lic. Diana Arazi

19

Aportes Clinicos Sobre EMDR

Tratamiento de una paciente de
45 aos de edad. Profesora, en
ejercicio de su trabajo.
La paciente comenta que cada vez tiene mas
fobias, pero que una de las cosas que mas le molesta
es su gran dificultad para preparar las valijas cuando
viaja (en este momento esta por hacer un viaje).
Siempre tiene la sensacin de que se olvida de algo,
comienza dos meses antes a prepararlas y todo esto
la angustia mucho. Dice: quisiera tener en cuenta
todas las variables que pueden suceder y esto me
atormenta. Dos de sus hijos viven en el extranjero y
suele ir a verlos a menudo por lo que viaja mucho.
En cada viaje suelo ponerme muy mal,
ltimamente tengo muchos miedos y hasta comienzo
a sentir sntomas de pnico. Interrogo acerca de
experiencias traumticas con relacin a viajes y
efectivamente aparecen cuatro. En dos de ellos al
llegar se encontr con problemas de salud serios
de familiares, otro fue el terremoto en Los ngeles.
El ms fuerte y el que elegimos para trabajar fue el
siguiente:
A los 4 aos de edad iba de viaje con sus
padres y unos tos a pasar vacaciones al mar.

Ella dorma en la falda de su madre en el

asiento de atrs, y se produce un choque: recuerda
los ruidos de los vidrios al romperse, las caras
ensangrentadas. Los ocupantes de otros autos
daban vueltas, me llevaban por delante y mi nica
preocupacin era que iba a pasar con mis paps.
Llega una ambulancia, se llevan a mi padre y a mis
tos, a mi mam la suben en un micro y me suben a
mi tambin hasta el hospital de La Plata, ah la perd,
no recuerdo con quien me qued, slo se que qued
abandonada.
Recuerda que durante el periodo de tres
meses en que tardaron sus padres en recuperarse
vivi con sus tas maternas y que estaba muy
triste. Cuando volv a casa con ellos, nunca
hablaron del accidente...Mis padres no fueron
muy comunicativos, por lo tanto de esas cosas no se
hablaba.... En general me cierro bastante y cuando
me abro los miedos me hacen temer a no ser aceptada
y me encierro de nuevo.Al reprocesar la escena del
accidente y se acuerda de un da, en que estando en
la casa al cuidado de sus tas ella estaba acostada en
la cama, no sesentabien, y sus primas y tas estaban
sentadas a su alrededor, cuando abre los ojos y los
ve, a sus parientes alrededor, dice haber tenido la
sensacin que estaban velando a un muerto.
Esto es confuso, porque no sabe si le pas en
ese momento o, a lo largo de los aos al recordarla
es que le parece que era como si estuvieran velando
a un muerto.
Reprocesamos esa escena, aparece mucho
enojo con sus tas, porque las senta distante y fras
con ella, hasta que aparecieron recuerdos positivos
del cuidado que ellas haban tenido hacia ella esos
meses, y que le permitieron apreciar que sus tas le
dieron calor y alimento.
Estas dos tas tambin haban estado en
el accidente y ella infiere que tampoco les seria
fcilhablar del tema. Por suerte no tuvieron lesiones
graves y pudieron volver a su casa y llevarse a la nia
hasta tanto sus padres se repusieran.
El tratamiento duro 5 sesiones. Repasamos
todas las situaciones traumticas de los otros tres
viajes que ya estaban con una perturbacin muy
baja. La paciente pudo encarar el prximo viaje con
total calma y seguridad.
grafito de Gloria Lizano Lpez

20

Desarmando antigedades.
Paciente de 48 aos sexo femenino, profesora,
separada con un hijo adolescente.
La idea es presentar una vieta del
tratamiento para ejemplificar como se
trabaja con el modelo de EMDR.
El motivo del tratamiento o foco es un
sentimiento de desvalorizacin que tiene,
pese a ser una mujer muy inteligente.
El tema surge a raz de una fiesta que organiza
para una amiga y que todos comentan su
capacidad de liderazgo. Ella en parte lo
reconoce. Decidimos comenzar a trabajar
sobre este sentimiento de sentirse menos
y siempre lo vincula con la relacin con su
madre.
Protocolo bsico:
Disparador: son los sntomas que tiene en la
actualidad de falta de confianza.
Imagen: el recuerdo que surge es en su
adolescencia escuchando la voz de su mam
dicindole que ella no puede.
Cognicin Negativa: No puedo confiar en
m
Cognicin Positiva: ahora soy fuerte
Voc: 3
Emocin: Angustia
SUD: 6
Sensacin corporal: Dolor en el pecho.
Comenzamos el procesamiento con el recuerdo de la
voz de su mam y aparecen varias situaciones donde
la madre no le tiene confianza, no la cree capaz.
Llega a sus 8 aos, recuerda dibujar una rosa y ella
misma se sorprende de lo bien que le sale, contenta,
va a mostrrsela a su mam quien le dice que lo calco,
que ella no puedo haber dibujado eso.
Con mucho enojo, lo borra para hacerlo de nuevo y
demostrarle a su mam que era verdad, pero estaba
tan alterada que en esta segunda vez no le sale y
recuerda que junto con su bronca ella se dice no soy
capaz.
Seguimos procesando y recuerda una situacin
ya siendo ella adulta, tenia que baar a su mam

miedos grafito de Gloria Lizano Lpez

sentada en una silla ya que por una enfermedad
estaba postrada, y nuevamente le dice su mam no
vas a poder. Recuerda que se puso firme y le dijo
no te has dado cuenta aun de todo lo que soy capaz,
de todo lo que yo puedo y comienza a enumerarle
una serie de situaciones donde ella sali adelante.
Comienza a rerse y dice ESTO ES COMO DESARMAR
ANTIGEDADES.
Este recuerdo de la rosa lo tena olvidado por
completo. Chequeamos la sensacin corporal, le
dolor en el pecho, la emocin, la angustia haba
desaparecido y el VOC sube a 7.
Repite la cognicin positiva sonrindose.
Hacemos un chequeo corporal y todo su cuerpo
se siente bien, relajada no hay ninguna molestia y
damos por finalizada la sesin.
Dra. Susana Buscaglia
21

Espacio de cuentos

A volar
El rey recibi como obsequio dos pichones de halcn
y los entreg al instructor para que los entrenara.
Tres meses despus el instructor le comunic al
rey que uno de los halcones estaba perfectamente
entrenado, pero que el otro no se haba movido de la
rama desde que haba llegado al palacio, a tal punto
que haba que alcanzarle el alimento hasta all.
El rey llam a curanderos y sanadores pero nadie pudo
hacer volar al ave. Luego les pidi a los miembros de
la corte que se ocuparan pero el ave no se movi.
El monarca vea desde sus ventanales al pjaro
inmvil.
Public un bando entre sus sbditos y a la maana
siguiente vio al halcn volando gilmente en los
jardines.
Que venga el autor del milagro, dijo. Le presentaron
a un campesino
T hiciste volar al halcn?
Cmo lo hiciste?
- Alteza, fue muy fcil, slo cort la rama. El pjaro se
dio cuenta que tena alas y se larg a volar.

22

El guila
El guila es el ave de mayor longevidad de la especie.
Llega a vivir 70 aos. Pero para llegar a esa edad, a
los 40, deber tomar una decisin seria y difcil. A los
40 aos sus uas estn apretadas y flexibles, lo que
le impide tomar a sus presas para alimentarse, su
pico, largo y puntiagudo se curva, apuntando contra
el pecho, sus alas estn envejecidas y pesadas y sus
plumas, gruesas. Volar le resulta muy difcil. Entonces,
el guila tiene dos alternativas, morir o enfrentar un
doloroso proceso de renovacin que dura 150 das.
Ese proceso consiste en volar a lo alto de una montaa
y quedarse ah, en un nido cercano a un paredn en
donde no tenga necesidad de volar. Una vez situada
en el lugar comienza a golpear su pico en la pared
hasta conseguir arrancarlo. Una vez arrancado,
esperar el crecimiento de uno nuevo. Con el pico
nuevo desprender una a una sus uas. Cuando las
uas nuevas comienzan a nacer arrancar sus plumas
viejas. Pasados cinco meses tendr su plumaje nuevo
y realizar el famoso vuelo de renovacin para vivir
30 aos ms.
En nuestras vidas muchas veces tenemos que
comenzar un proceso de renovacin. Para continuar
un vuelo de victoria, debemos desprendernos de
costumbres, creencias y recuerdos que ya no nos
son tiles. Libres del peso del pasado podremos
aprovechar el resultado valioso que siempre trae una
renovacin.

23

QUIENES SOMOS
Presidente
Lic. Diana Arazi
Vice Presidente
Lic. Andrea Beln Schnaith

Secretaria
Lic. Nora Eliana Benenti
Tesorero
Dra. Sandra Patricia Magirena

Revisor de Cuentas
Dra. Raquel C. Ferrazzano de Solvey
Vocal Titular
Dr. Pablo Solvey
Vocal Titular
Dra. Susana Buscaglia

Vocal Titular
Lic. Irene Segat

Vocal Suplente
Lic Estela Lpez

EMDRIA Latinoamrica
Federico Lacroze 1820, piso 7B
Buenos Aires, Argentina
Tel. (54-11) 4775-1690
Fax (54-11) 4775-1691
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EMDR en internet / sitios

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