NIVELACION DE CARRERA

UNIVERSIDAD Y BUEN VIVR

NOMBRE: ANDRES GRIJALVA

CURSO: TV6 C- 202
FECHA: 1 de Julio 2016
DOCENTE: Ing. Wilson Gonzalo Andagoya Pazmio
ACTIVIDADES
1.- Lee el siguiente texto que ha sido tomado del documento Universidad y Buen Vivir
2.- Responde las siguientes preguntas que te harn evaluar cmo te sientes con tu imagen
personal:

Cmo te sientes cuando te miras al espejo?

Pues dira que a veces de pende del estado de nimo pero solo a veces por ejemplo si me siento
triste me feo mal me siento feo se podra decir, pero si estoy bien conmigo mismo y con los dems
me siento bien fsicamente, pero casi la mayora de veces q lo hago me siento bien conmigo mismo.

Cmo te sientes cuando ves fotos de personas atractivas en revistas, en televisin o en internet?

Pues no se puede decir que es un sentimiento fuerte o algo as la verdad cuando lo hago no noto
mucho la diferencia se podra decir que no le tomo mucha importancia.

Qu crees que las otras personas piensan de tu apariencia fsica?

No lo sabra decir cada persona tiene su distinta forma de pensar en lo personal pensara que
piensa lo mismo que yo es decir que no le toman mucha importancia.

Evitas algn tipo de actividad, como hacer ejercicio, porque te sientes incmodo/a mostrando tu
cuerpo?

No la verdad que no, no me acomplejo de mi cuerpo ni de nada de parte mo hay que sentirse bien
con uno mismo.

Eres muy crtico/a de tu apariencia con frecuencia?

La mayora de veces, lo podra explicar ms o menos como que aparte de sentirse feo o atractivo
se debe estar presentable es decir cuidar bien la imagen personal.

Cmo respondes habitualmente cuando las personas elogian tu apariencia? Lo aceptas sin
vergenza? Te sientes ofendido/a?
Si te elogian con un vocabulario adecuado obviamente quien no se va a sentir bien aceptndolo sin
vergenza yo lo hago as y no me siento ofendido.
Enumera cuatro partes favoritas de tu cuerpo
1.- Cabello
2.- Nariz
3.- Ojos
4.- Labios

Elabora una lista de 5 cualidades que no estn relacionadas a tu apariencia fsica

1.- Paciente
2.- Amable
3.- Respetuoso
4.- Comprensivo
5.- Puntual
3.- El siguiente ejercicio tiene como objetivo sincerar la imagen que proyecto hacia los dems y lo que los
dems encuentran en m.

Lo que dejo que otros vean de mi

(caractersticas,

cualidades,

defectos,

valores, fortalezas, debilidades)

Lo que dejo que otros vean de m

y no me doy cuenta (caractersticas,
formas de actuar que los dems dicen que
soy y no me doy cuenta)

-respeto
-puntualidad

- poca discrecin
- ser directo

-seriedad
-asocial

- desobediente
-necio

-desconfianza
LO QUE NO DEJO QUE OTROS LO
VEAN DE M
(Caractersticas que yo tengo y no dejo que
los otros vean en m por miedo, desconfianza
o
situaciones
difciles
que
haya

QUE

YO

CREO

QUE

LOS

OTROS PIENSAN DE M

(Comentarios

o visiones que yo creo que los

otros piensan de mi y que me impiden ser)

experimentado)

Debilidades
Confianza

- Asocial
- Independiente
- Egosta

4.- Observa el video de la entrevista realizada al psiclogo Bernardo Stamateas en el video: NO ME

GUSTA MI CUERPO.
Siempre en la mentalidad de cada uno tenemos presente y hacemos mal en pensar que el talento las cosas
buenas o malas, el desempeo de las personas e incluso su capacidad intelectual tenga que ver con la parte
fsica, pensamos que personas atractivas son superiores a las dems pero no es as, nosotros como sociedad
deberamos cambiar esa manera absurda de pensar en eso porque la capacidad de una persona no est
definida por su apariencia fsica

AUTORRESPETO Y AUTOESTIMA

Nos dejamos
alimentar de
sentimientos y
vivencias de
alguien ms.

Eso genera la
envidia de las
personas

a veces nos
molesta la
felicidad de
las demas
personas

La felicidad
depende de
otras
personas

existen
varias
cocasa que
nos
molestan

Da a da vivimos y
experimentamos cosas
que no nos ayudan a
sentirnos bien

COMO
SER
FELICE
S

La felicidad
es muy
importante
en la
sociedad

La felicidad
depende de
cada
persona

Una sociedad
infeliz es una
sociedad enferma

Cada uno es feliz de

diferente manera, la
felicidad de uno no
necesariamente debe ser la
felicidad de otro