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LIMPIEZA DEL SUBCONSCIENTE

Dado que mucho de las amenazas y vagos temores que experimentamos a


nivel psquico provienen de nuestro subconsciente, cuanto ms limpiemos esa
parte de nuestro ser, ms protegidos estaremos. Limpiar el subconsciente no
significa reprimir an ms los temores que afloran involuntariamente y las
zonas inaceptables de nuestro ser. Significa librarnos de todas las cosas a las
que nos aferramos a pesar de que ya no las necesitamos, implica encontrarnos
con aspectos desconocidos de nuestro ser; exige que aceptemos nuestras
cualidades ocultas y que reconozcamos que, en un nivel muy profundo, todos
los elementos forman parte de nuestro ser.
Para realizar parte de esa limpieza se necesita un tratamiento de psicoterapia y
una profunda introspeccin, pero podemos facilitar el proceso utilizando
visualizaciones creativas, esencias florales y cristales. La esencia de Bush
llamada BILLY GOAT PLUM ayuda a disipar el odio hacia uno mismo y los
sentimientos reprimidos que surgen a raz de problemas sexuales y de la
incomodidad de estar dentro de un cuerpo fsico. DAGGAR HAKEA, ayuda a
resolver resentimientos y amarguras de antigua data, mientras que FIVE
CORNERS se utiliza en casos de baja autoestima para que te ames y aceptes.
El remedio FES denominado CHAPARRAL despeja la toxicidad psquica y
SUNSHINE WATTLE favorece la liberacin de esa parte de tu ser que quedo
estancada en el pasado. Todos esos remedios son ideales para tomar antes de
realizar el ejercicio que explico a continuacin. Luego de realizarlo, una dosis
de CROWEA contribuir a que puedas volver a alinear tus cuerpos sutiles con el
cuerpo fsico. Un cristal de cuarzo lechoso te ayudara a ponerte en contacto
con tu subconsciente, una aguamarina favorece el alivio de los miedos y las
fobias. Puedes sostener un cristal mientras realizar el siguiente ejercicio.
A medida que sigues las instrucciones debes estar consciente de tu cuerpo. No
todo el contenido del subconsciente reside en la cabeza. Gran parte est
depositada a lo largo del cuerpo, en los msculos y en el sistema seo. Tu
cuerpo tiene su propio tipo de memoria y se la debe respetar.
EJERCICIO
Elije un momento en el que no haya perturbaciones, acomdate en una silla
con los pies firmes en el piso. Tomate todo el tiempo que necesites para
relajarte y sentirte cmodo. Establece una conexin consciente con el chakra
debajo de tus pies para mantenerte conectado a la tierra. Haz que las
tensiones que sientas se vayan cuando exhalas, en particular los miedos y
ansiedades que hayas notado que aparecen de vez en cuando. Al expulsar el
aire, observa como se aleja la ansiedad transformada en una neblina gris.
Advierte que hay una columna de luz a tu alrededor. Pero es una luz diferente:
oscura, clida, liquida y aterciopelada. Deja que esa luz oscura ingrese en
todos los niveles de tu ser. Haz que entre por la coronilla hasta llenar el crneo.
Deja que se hunda en tu cerebro, a travs del nivel consciente y luego en lo
profundo del subconsciente. Deja que su oscuridad aterciopelada colme cada
uno de esos niveles.

Haz que la luz siga su recorrido descendiendo por tu cuerpo, rodeando e


introducindose en cada parte, cada rgano, cada fibra de tu ser, que atraviese
el pecho, el abdomen y las piernas hasta llegar a la punta de los pies.
Deja que tu consciencia siga esa luz oscura, llegue hasta lo ms profundo del
subconsciente y se una con tu cuerpo emocional a travs del chakra del plexo
solar. Abre las profundidades de tu ser y djala entrar. Siente como esa luz
oscura absorbe todos los residuos txicos, las marcas, los viejos programas, las
emociones desfasadas, las impurezas, los sentimientos y pensamientos
negativos guardados all. Siente cmo la suave calidez amorosa de la
oscuridad disuelve con delicadeza los lugares donde yacen la discordia y el
malestar. Entrgale todos tus miedos, flaquezas, estados emocionales
negativos, deseos reprimidos. Todos los bloqueos a los que tu cuerpo fsico se
ha estado aferrando y que pertenecen al subconsciente. Que no quede ni un
solo rincn de tu ser que la luz oscura no conozca y ame. Siente su toque
sanador en todos los niveles.
Si algunos pensamientos, sentimientos o temores llegan hasta el nivel
consciente, reconcelos, sin juzgarlos, y deja que se disuelvan en la oscuridad
de la luz.
No temas experimentar tu ser en su totalidad, luz y oscuridad, aceptado y
rechazado, bueno y malo, conocido y desconocido. Deja que la luz oscura te
ayude a encontrar el punto de equilibrio, el centro seguro y tranquilo en torno
al cual todo gira con el movimiento incesante del ying y el yang.
Sintate en ese lugar seguro en medio de la oscuridad. Siente como la luz
liquida fluye a travs de ti, bandolo todo con su luminiscencia acogedora.
Tomate el tiempo que necesites para concluir este proceso.
Luego deja que la luz oscura pase de tus pies a la tierra, que la recibe de buen
grado, llevndose todos los residuos txicos de tu subconsciente, dejando la
mente limpia, sana y purificada.
Pon un sello de luz sobre la coronilla y debajo de los pies, y luego cbrete con
un manto de proteccin para sellar tu aura. Respira un poco mas profundo,
comienza a moverte y toma plena consciencia de tu entorno.
Si no puedes visualizar: No es indispensable que veas la luz. Siente como se
desplaza por tu cuerpo. Sigue atentamente su recorrido mediante las
sensaciones que provoca en tu cuerpo. Advierte como la energa cambia y se
disuelve a medida que la luz fluye. Utiliza la respiracin, inspira
profundamente, hasta hinchar el vientre. Luego, al vaciar por completo los
pulmones, haz que toda la negatividad fluya hacia afuera con tu exhalacin y
se disipe en el aire sin causar dao.
Fuente: Del libro El arte de la proteccin psquica de Judy Hall