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DE MXICO
FACULTAD DE PSICOLOGA
TESINA
QUE PARA OBTENER EL TTULO DE
LICENCIADO EN PSICOLOGA
PR E S E NTA
FRANCISCO RODOLFO OSEGUEDA OSORIO
DIRECTORA DE LA TESINA:
MTRA. LAURA NGELA SOMARRIBA ROCHA
MXICO, D.F.
FEBRERO 2012
AGRADECIMIENTOS
DEDICADO:
A mi Madre quin ha sido ejemplo de constante superacin y capacidad de
amar.
A mi Padre quin fue ejemplo y testimonio en mi vida.
A mis hermanos, Silvia, Juan y Marina modelos de compromiso y
responsabilidad.
A Mary por compartir metas y propsitos dentro de nuestra relacin.
A Paco y Ayit quienes son motivo de inspiracin personal para alcanzar ms
logros.
A mi Maestro Shrii Shrii Anandamurti, sin cuya sabidura y gua nunca hubiera
logrado alcanzar mis metas.
INDICE
RESUMEN
INTRODUCCIN
CAPITULO I
HUMANISMO, UNA FORMA DE PERCIBIR EL MEDIO AMBIENTE Y SU
APORTACIN A LA TERAPIA DE PAREJA
1.1
1.2
Principios y origen
1.3
12
CAPITULO II
LA TERAPIA DE PAREJA Y EL ENFOQUE GESTLTICO
2.1 La terapia de pareja
19
20
22
29
30
34
38
39
42
45
58
CAPITULO III
LA TERAPIA DE PAREJA DESDE EL PUNTO DE VISTA DEL ENFOQUE
GESTLTICO
3.1 El proceso teraputico en la terapia de pareja
61
66
CAPITULO IV
PROPUESTA DE UN TALLER DIRIGIDO A PAREJAS BASADO EN EL
MODELO GESTLTICO
4.1 Propuesta
69
70
Carta descriptiva
72
CONCLUSIONES
79
BIBLIOGRAFA
82
ANEXOS
87
RESUMEN
INTRODUCCIN
desgastante para la pareja y para los hijos puesto que al ser los padres la pauta
que ha de guiarlos en el manejo de sus conductas, lo sern adems en la
expresin y control de sus emociones provocando que la disfuncionalidad de las
mismas ocasione sentimientos de impotencia, inseguridad, culpa, etc.
En las parejas de jvenes la impulsividad en el manejo de su conducta
durante el proceso de enamoramiento, promueve relaciones de pareja carentes de
propsitos claros que da como resultado la imposibilidad de generar un proyecto
de vida que les motive a continuar en la relacin cuando los problemas se
presentan en las diferentes etapas del ciclo dentro del vnculo matrimonial.
Como se puede observar, todo ello es consecuencia de la carencia de
informacin, experiencia y habilidades para establecer relaciones que permitan
que la pareja fluya en un proceso de desarrollo interpersonal que promueva el
bienestar y la salud mental de ellos y de quienes dependen de su estabilidad
emocional.
En el primer captulo del presente trabajo se abordar el tema del concepto
de ser humano examinando los diferentes puntos de vista
que filsofos y
CAPTULO I
su
ser humano se concibe diferente por s mismo. Lo que alcance a ser en funcin de
sus propias limitaciones facultativas y de su medio ambiente lo deber elaborar
por el mismo. Expresa Frankl que an en los campos de concentracin nazis en
los que el subsisti y que observaba como un laboratorio vivo o un banco de
pruebas era posible percibir que algunos de sus compaeros en la misma
situacin eran capaces de comportarse
Otra perspectiva del ser humano surge a partir del advenimiento de las
computadoras digitales, ya que stas se han convertido en un modelo de cmo los
eventos mentales podran ser visualizados cientficamente. Esta aproximacin
redefine a la mente como un procesador de informacin y parece explicar por lo
menos algunos de los problemas filosficos relacionados con conceptos subjetivos
de la experiencia emocional, permitiendo obtener un marco de referencia ms
objetivo en relacin a las emociones como la ira, el impulso sexual, etc.,
proveyendo de un mtodo para examinar la interaccin de los estados
emocionales (Lang, Cuthberg y Bradley, 1998).
Los valores y las normas son observados por el humanismo como formas
de guiar al ser humano en sus acciones y emociones, es decir son muy
6
1988).
Es de destacar que hasta el siglo XIX surgen las corrientes filosficas que
han de fundamentar la psicologa humanista, siendo el existencialismo y la
fenomenologa las escuelas filosficas que, a la postre, sern las ms relevantes
del siglo XX con una muy amplia gama de representantes, siendo ambas las
propulsoras del pensamiento humanista. El existencialismo constituye una
desavenencia extrema con la filosofa tradicional, quien empieza a formar esta
filosofa es Soeren Kierkergaard (1813-1855) y posteriormente Martin Heidegger
(1889-1976) dar seguimiento al pensamiento de Kierkergaard y fundamentar
an ms las bases tericas del existencialismo. Despus de ellos, aparecen
pensadores que siguen la misma direccin filosfica como Martin Buber (18781965) y Karl Jaspers (1883-1969) quienes harn reconocer a la filosofa
existencialista como un pensamiento filosfico nuevo. Estos pensadores crearon
un mtodo de conocimiento del existencialismo al cual dieron el nombre de
fenomenologa que se fundament en las ideas de Franz Brentano (1838-1917),
sin embargo, se reconoce como
La
fenomenologa
la
filosofa
existencialista
se
desarrollaron
de
voluntad,
su
concepto
de
libertad,
los
valores,
Entre ellos se puede mencionar a Kurt Goldstein, Fritz Perls, Charlotte Bhler,
Ruth Cohn y muchos otros psiclogos y psiquiatras que compartan ideas acerca
de la psicologa existencialista que an se gestaba (Quitmann, 1989).
persona fluya dentro de dicho proceso sin forzarla. La llamada Tercera Fuerza
de la psicologa favorece, con base en un modelo de ser humano funcional, que
surjan nuevas teoras en ese campo de la fenomenologa, que han de enriquecer
la perspectiva del ser humano y su medio ambiente (Fernndez, 1987).
11
La Terapia Gestalt
13
14
15
Los factores que hicieron que las ideas de Rogers causaran tal revuelo
fueron los siguientes:
16
La Logoterapia
17
18
CAPITULO II
LA TERAPIA DE PAREJA
El rompimiento del
matrimonio o de las relaciones de pareja que han convivido por largo tiempo, por
medio del divorcio o de conflictos crnicos y excesivo estrs, tiene un gran costo
para la salud pblica y por ello demanda atencin en la sociedad. Las parejas
buscan apoyo psicoteraputico en gran medida debido a situaciones de
interrelacin como son las emocionales, incompatibilidad, lucha de poder, solucin
de problemas, valores, conflictos de roles, insatisfaccin sexual y violencia. Tales
hechos, por s mismos, parecen ser suficientes para garantizar el desarrollo de
intervenciones de pareja que sean efectivas para quienes participen, pero el
constante conflicto matrimonial y la separacin estn asociados con un gran
nmero de secuelas negativas en nios y adultos. Los miembros de la pareja que
son afectados por los problemas de relacin estn expuestos a padecer ansiedad,
19
Existen parejas que se crean sin metas, solo para ser pareja. La falta de
un proyecto dirige a la pareja al fracaso a menos que sean capaces de elaborar
metas significativas en el camino, es decir a travs del apoyo teraputico.
Proyectar el futuro es necesario no solo para la pareja sino para cualquier grupo
social humano, la ausencia de ste puede conducir a la desintegracin. La muerte
es la nica circunstancia que impide el futuro, la ausencia de un proyecto en vida
se podra considerar patolgico; el que muchas personas se divorcien despus de
alcanzar los 40 aos de edad y de que sus hijos han dejado el hogar, hacen que
se encuentren nuevamente como hombre y mujer sin un futuro compartido cuya
ausencia provoca la separacin (Chirinos, 1995).
22
23
24
Tasa de divorcios
0%
0%
Divorcios
11%
Matrimonios
89%
25
Tasa de divorcios
Divorcios
10%
Matrimonios
90%
la edad de
quienes ms se divorcian oscila entre los 25 y los 34 aos, siendo entonces las
parejas con estas caractersticas las que seran elegibles para integrarse a
Talleres de crecimiento personal y as generar habilidades que les permitan
mantener relaciones funcionales.
Es importante hacer notar que las parejas que optan por el divorcio son en
su mayora personas que han alcanzado niveles de estudios de secundaria,
preparatoria y profesional, es por ello necesario prevenir situaciones de conflicto
26
con parejas que se encuentren en este grupo estadstico ya que son susceptibles
de asimilar y manejar mayor cantidad de informacin con respecto a la
funcionalidad de la pareja en la sociedad (Grficas 3 y 4).
20,000
15,000
10,000
5,000
0
Secundaria
Preparatoria
Profesional
27
20,000
15,000
10,000
5,000
0
Secundaria
Preparatoria
Profesional
Revisando los datos estadsticos del INEGI en relacin a las causas que
motivan a las parejas para que decidan divorciarse, es posible inferir que se
necesita desarrollar estrategias de prevencin y atencin dentro de las
Instituciones sociales y del sector privado dirigidas a quienes han decidido
establecer lazos de pareja y desean mantener una relacin que les nutra
emocionalmente, facilite el desarrollo de contratos de relacin y apoye a ambos
miembros a alcanzar sus metas, adems de evitar el divorcio, problemas de
comunicacin, abuso, abandono e infidelidad.
Gurman (2008), establece que desde la segunda mitad del siglo pasado se han
dado cambios culturales altamente significativos y que han tenido un gran impacto
en el sistema marital, ocasionando que las expectativas y experiencias de aquellos
que contraen matrimonio o deciden vivir en unin libre de pareja sean actualmente
muy diferentes de las que se consideraban adecuadas aos atrs.
ahora el divorcio es el
estresantes que conlleva, adems del dao a los hijos que este proceso puede
provocar, por lo que es socialmente aceptable y considerado saludable el que la
pareja prevalezca unida.
Gurman (2008), menciona que las parejas buscan apoyo teraputico para
resolver problemas como los celos, frustracin, dificultades de comunicacin, falta
29
30
En segundo lugar este modelo teraputico ha tendido a dar mayor nfasis a las
interacciones del proceso cognitivo-conductual considerando menos importante el
cmo puedan influir las diferencias individuales y de personalidad en la relacin de
pareja. El terapeuta ha de tener diferentes funciones para facilitar la estructura y el
curso de la terapia primordialmente durante la evaluacin y el inici de la terapia
en que asume el papel didctico para establecer equilibrio entre la orientacin y la
colaboracin para definir las metas y aplicar tcnicas cognitivo-conductuales para
alcanzarlas. Durante el proceso, el terapeuta provee de
razonamientos
31
un proceso de cambio
sistmico-familiar-interactivo,
dando
como
resultado
un
enfoque
A continuacin se mencionan
emociones:
conductas
afectivas
adecuadas
cmo
la
pareja
36
Perls (1976), define la Gestalt como una configuracin, una forma particular
en que se organizan las partes individuales que la constituyen, es decir que la
naturaleza humana es organizada en formas o totalidades y es experimentada por
el sujeto en particular y puede ser comprendida en funcin de las formas o
totalidades de las cuales est compuesta. Apoyado en esto y utilizando el
concepto de homeostasis elabor la teora del proceso de autorregulacin
constante del organismo en funcin de sus necesidades. Perls consideraba que
toda necesidad altera el equilibrio, provocando un desbalance en el organismo y
que sucede lo mismo con relacin a las necesidades insatisfechas, tanto de
contacto, como psicolgicas. Paralelamente, enfatiz que los procesos fisiolgicos
38
39
Para explicar todo esto, es necesario por un lado entender que es lo que mova
a Perls a elaborar su tesis y por otro lado saber en qu pensadores se basaba. A
continuacin se mencionan a algunos de estos pensadores (Ginger y Ginger,
l987):
De la fenomenologa y el existencialismo: Brentao, Husserl, Heidegger,
Scheler, Jaspers, Buber, Tillich, Binswanger.
De la psicologa de la Gestalt: von Ehrenfels, Wertheimer, Koffka, Kohler,
Goldstein, Lewin, Zeigarnik.
Del psicoanlisis: Freud, Ferenczi, Groddeck, Rank, Adler, Jung, Reich y
Horney.
Del psicodrama: Moreno.
dificultad para establecer cules son los enlaces de pensamiento que sirvieron
para dar a luz la terapia gestltica. El mismo Perls (1975) menciona junto con
Goodman a solo unos pocos, por ejemplo el Budismo Zen, la filosofa de Heffner,
el enfoque filosfico de Bubber, entre otros.
Es aqu que podemos observar que cada uno de estos elementos descritos
arriba se encuentra relacionado directamente con la bsqueda de favorecer el
darse cuenta de la persona.
42
A partir de ste punto de vista global, holstico (del griego holos, el todo), la
terapia de la gestalt busca el sostenimiento y la evolucin de ese bienestar
equilibrado, renunciando a curar o a reparar un problema especfico, lo que
implicara el referirse implcitamente a un estado de normalidad, lo cual se
opondra al mismo espritu de la Gestalt que da gran importancia al derecho a la
diferencia, es decir, la originalidad irreducible de cada ser (Ginger, 2005).
43
44
a) El ciclo de la experiencia
b) El aqu y el ahora
c) La teora paradjica del cambio
d) El experimento
e) El encuentro autntico
f) El diagnstico orientado al problema
45
Accin
Contacto
Asimilacin
Excitacin
Sensacin
Retiro
Figura 1
de estas, lo cual apoya al terapeuta para que elabore una inclusin teraputica
basada en una descripcin ms detallada de la forma en que el organismo acta
para satisfacer sus necesidades.
Sensacin
Formacin
de Figura
Reposo
Energetizacin
Post-contacto
Accin
Contacto
Pre-contacto
Figura 2
47
Reposo:
Sensacin:
Formacin de la Figura:
Energetizacin:
Accin:
Pre-Contacto:
Contacto:
Post-Contacto:
la
experiencia.
Las partes dentro del esquema del ciclo de la experiencia en los que el
paciente inmoviliza la energa son denominadas interrupciones (bloqueos), estas
son de gran importancia para el terapeuta y adems de gran utilidad para elaborar
el diagnstico puesto que aqu es donde se observan las limitaciones de la
informacin sensorial del mismo paciente y por lo tanto l no puede enunciar sus
necesidades, se resiste a actuar y a hacerlo demasiado rpido, ya que le hace
49
falta el sustento particular para llevar a efecto la accin adecuada y por ello es
incapaz de asimilar y aprender de su experiencia (Melnick y March, 2007).
En la siguiente figura es posible apreciar cmo se desarrollan las autointerrupciones de la energa y su ubicacin en el Ciclo de la Experiencia (Salama,
1996).
50
Desensibilizacin
Proyeccin
Retencin
Introyeccin
Retroflexin
Fijacin
Confluencia
Deflexin
Figura 3
Retencin:
51
Desensibilizacin:
Proyeccin:
Introyeccin:
Retroflexin:
Para algunos terapeutas gestlticos la Pro flexin resulta ser una variedad
de este bloqueo, en ella la persona hace a los otros lo que deseara le hicieran a
ella.
52
Deflexin:
Confluencia:
Fijacin:
Post-
Para Zinker (1991), es factible para el facilitador revisar todas las fases del
bloqueo apoyndose ventajosamente en su punto de percepcin acerca de los
mecanismos de defensa, es decir, el sujeto que bloquea la sensacin y no permite
el acceso a la conciencia utiliza la represin como mecanismo de defensa. Impide
que por medio de tratos sencillos de los sentidos surja un estado de conciencia. La
persona que interrumpe, por medio de un bloqueo, el paso entre la conciencia y la
movilizacin de la energa sufre de Introyeccin, es decir, ha asimilado las
creencias de los dems principalmente en el sentido de lo que est bien o mal y
no puede ser capaz de encontrar su propia energa. Quien separe la accin de la
energa presentar un proceso retro flexivo, esto es, se hace a s mismo lo que no
puede hacer a su medio ambiente, por ejemplo podra destruir su estmago al
punto de generar una lcera gstrica, alimentndose de su propia persona, en
53
importancia
por
el
inicio
el
Para Yonteff (1997), el darse cuenta es sensorial, real, est vivo. Todo lo
que vive, vive en el aqu y el ahora. El pasado vive ahora en funcin de una
remembranza, queja, estrs del organismo, etc. El futuro no existe sino ahora en
54
55
i.
quienes siguieron sus pasos no tuvieron a su alcance los instrumentos para poder
conocer a profundidad la relacin entre la conducta del ser humano y el cerebro,
sin embargo en la actualidad la neurociencia ha logrado comprobar varias de las
hiptesis precursoras de Freud como la capacidad de los procesos inconscientes
para regir la conducta (Goleman, 2007).
60
CAPITULO III
Encuentro
Re encuadre
Pre-contacto
Se afianza el cambio
Intervencin
Contacto teraputico
teraputico
Finalizacin
Contacto final
Post-contacto
teraputico
teraputico
Figura 4
63
.
Se concluye el tratamiento teraputico cuando ya se han cimentado los
cambios, adems de haber elaborado nuevas estrategias para evitar y replantear
una eventual reincidencia en el conflicto. Sin embargo, para el terapeuta Gestalt,
la posibilidad de dar continuidad al tratamiento siempre es posible. Polster y
Polster (1993), hacen nfasis en el hecho de que la terapia es demasiado buena
para limitarla a los enfermos, varios terapeutas de enfoque gestltico dicen que
no hay que estar enfermo para estar mejor (Lynch, Lynch and Zinker, 2007).
Para Poslter y Polster (2003), las bases del apoyo a parejas son
bsicamente encausadas por tcnicas que permitan disolver las proyecciones,
tcnicas que probablemente tengan mayor importancia aqu que en el apoyo
65
individual, est disolucin puede ser posible cuando la causa del introyecto est
presente. Adems de que si la retroflexin se desvanece en la exploracin del
verdadero causante de la conducta, el mejor sitio donde se puede explorar es
dentro de la pareja o la familia. La confluencia con algn objeto o con alguna
persona es prcticamente un conflicto de pareja o familia en varios puntos, los que
es posible representar con vigor y facilidad cuando acuden a representarlos
quienes participan en el reparto.
67
68
CAPITULO IV
4.1 Propuesta
orientacin para
70
71
Introduccin al Taller.
Tcnica de presentacin:
Tus cualidades
Exposicin:
Ciclo de la experiencia en la
familia
Tcnica vivencial:
El Proceso
Retroalimentacin y conclusiones
de la sesin.
Objetivo
El facilitador se presentar ante
el grupo.
Enumerar los compromisos y las
responsabilidades
de
cada
participante
y
el
mismo
facilitador.
Conocer
las
caractersticas
iniciales de los participantes,
previo al taller.
Procedimiento
Materiales
Tiempo
Cuestionarios
(Anexo 1),
lpices,
rota folio y
plumn.
15 min.
Que
cada
participante
se
responsabilice
de
sus
sentimientos de aprecio por su
pareja y asimile que su pareja
maneja sentimientos reciprocos.
Que
cada
participante
identifique
las etapas de
formacin de la pareja y la familia
y asimile el compromiso en
relacin a su situacin personal.
Que
cada
uno
de
los
participantes
identifiquen
y
reconozcan las necesidades
personales que les motivan a
mantener la relacin de pareja.
Rota folio y
plumn.
Computadora,
proyector y
pantalla.
Hojas blancas y
lpices.
20 min.
25 min.
30 min.
30 min.
72
Sesin 2
Objetivo: Que los asistentes identifiquen la importancia de la comunicacin en la relacin de pareja y se den cuenta de la manera en que su manera de expresar
sentimientos y necesidades afectan la interrelacin personal: definicin, elementos que la forman, factores de distorsin y las consecuencias de su funcionalidad.
Actividad
Objetivo
Tcnica vivencial:
Los sabios y el elefante
Exposicin:
Generando
comunicar
habilidades
para
Tcnica vivencial:
Lo que necesito de ti
Retroalimentacin y conclusiones
de la sesin.
Procedimiento
Materiales
el elefante para
respondan a las
a otra pareja y
Se favorecer la
Que
cada
participante
reconozcan
la
necesidad
personal y de su pareja de
expresar abiertamente y con
seguridad sus emociones.
Computadora,
proyector y
pantalla.
Tiempo
30 min.
35 min.
20 min.
Hojas blancas y
lpices.
20 min.
15 min.
73
Sesin 3
Objetivo: Que cada participante tenga contacto con sus sentimientos personales y se haga responsable de la expresin de los mismos y la manera en que estas
impactan en la relacin con su pareja.
Actividad
Objetivo
Procedimiento
Materiales
Tiempo
Tcnica experiencial:
Contacto con mis emociones
Exposicin:
La salud
emociones
mental
las
Tcnica vivencial:
Lo positivo de estar con mi
pareja
Retroalimentacin y conclusiones
de la sesin.
Experimentar la importancia de
reconocer
las
emociones
personales, aceptarlas como
parte de la personalidad y
utilizarlas
para
expresar
necesidades.
Hoja
Emociones
(Anexo 3)
y lpices
Computadora,
proyector y
pantalla.
30 min.
35 min.
15 min.
Hojas blancas y
lpices.
25 min.
15 min.
74
Sesin 4
Objetivo: Que los participantes descubran y se responsabilicen de las situaciones que promueven las diferencias de gnero y los puntos de vista divergentes que
estas ocasionan y como pueden utilizarse para favorecer la relacin funcional de la pareja.
Actividad
Objetivo
Procedimiento
Materiales
Tiempo
Tcnica experiencial:
Tareas particulares?
Tcnica vivencial:
Trabajando en equipo
Retroalimentacin y conclusiones
de la sesin.
Exposicin:
Comprendiendo a mi pareja
Hojas blancas
y lpices
Computadora,
proyector y
pantalla.
30 min.
30 min.
20 min.
Hojas blancas
y lpices
25 min.
15 min.
75
Sesin 5
Objetivo: Que los participantes generen a travs de la experiencia personal habilidades para percibir los problemas como herramientas de aprendizaje dentro de la
relacin de pareja.
Actividad
Tcnica experiencial:
Orientacin positiva
problemas
de
los
Exposicin:
La importancia de los problemas
en el desarrollo humano
Tcnica vivencial:
Simn dice y la fila india
Objetivo
Procedimiento
Materiales
Que
cada
participante
experimente y asimilen los
factores que impulsan la solucin
de los problemas en la relacin
de pareja y los apliquen.
Hoja de trabajo
para la
orientacin del
problema
(Anexo 4)
y lpices
Que
los
participantes
reconozcan y
aprendan los
aspectos en los que los
problemas propician el desarrollo
humano.
Exposicin:
Trabajando en equipo
Recuperacin de la sesin.
Computadora,
proyector y
pantalla.
Reproductor de
msica y disco
compacto
musical
Computadora,
proyector y
pantalla.
Tiempo
30 min.
30 min.
15 min.
30 min.
15 min.
76
Sesin 6
Objetivo: Que los integrantes del taller identifiquen, reflexionen y se responsabilicen de la importancia de favorecer el establecimiento de propsitos y metas especficas
dentro de la relacin de pareja.
Actividad
Objetivo
Procedimiento
Tcnica experiencial:
Estableciendo un proyecto de
vida
Se les solicita a los participantes que dividan una hoja de papel en dos
partes, al lado izquierdo escribirn lo que ellos consideren logros en su
vida, al concluir el facilitador invitara a que expresen el contenido y
promover la discusin entre los participantes. Del lado derecho de la
hoja anotarn sus metas personales, al finalizar el facilitador repetir la
dinmica de apoyo. Por ltimo, escribirn en la parte de atrs lo que
estn haciendo para lograr sus metas y compartirn esta informacin
con su pareja.
Exposicin:
Bases para el logro de Metas
Tcnica vivencial:
El contrato
Materiales
Tiempo
Hojas blancas
y lpices
40 min.
Computadora,
proyector y
pantalla.
40 min.
25 min.
Hojas blancas,
cuestionario
(Anexo 5)
y lpices
15 min.
77
CONCLUSIONES
Qu decir del soporte que las tcnicas que manejan los facilitadores
teraputicos gestlticos puedan brindar a las parejas para lograr una relacin
funcional y por lo mismo beneficiar a la integracin y el desarrollo de las familias
que por supuesto son la base de la sociedad.
79
La teora paradjica del cambio, que establece que todo ser humano desea
ser algo distinto y por supuesto mejorar su calidad de vida, solo que no sabe cmo
lograrlo ya que es indispensable para ello ser l mismo, es decir, conocerse a s
mismo para posteriormente elegir lo que ha de modificar. El facilitador promueve el
que la pareja se d cuenta de cules son las fuerzas que operan en su medio
ambiente, siendo personas, objetos y/o situaciones promoviendo que ellos se
hagan responsables de las decisiones que tomen, adems facilitar las
condiciones en las que pueden surgir espontneamente aquellas conductas que
permitan el cambio natural sin ser un programador del cambio de la conducta.
inicios uno de los ideales de los fundadores fue el utilizar un lenguaje coloquial
para designar los procesos y mecanismos que desde el punto de vista terico se
determinan en la interrelacin personal de los seres humanos con su sociedad, su
entorno y su misma aproximacin espiritual basada en sus valores y sentimientos,
esto hace del mismo proceso teraputico el tener alcances prcticamente
universales en relacin a la comunidad. Adems ya que la terapia Gestalt por su
flexibilidad permite la incorporacin de elementos estructurales de otros enfoques
teraputicos puede facilitar a otros psiclogos que manejen diferentes teoras la
comprensin contextualizada dentro de las estrategias que ellos mismos utilizan,
haciendo de la Gestalt no un modelo excluyente sino complementario.
81
BIBLIOGRAFA
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Toman. Terapia Gestalt. Historia, teora y prctica. Mxico: El Manual Moderno.
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Psicologa
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Animacin
Sociocultural
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50,
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http://psychclassics.yorku.ca/Maslow/motivation.htm
84
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S.M. Toman (Comps). Gestalt Therapy: History, Theory and Practice. USA:
SAGE Publications.
Polster, E. & Polster M. (1974). Gestalt therapy integrated. U.S.A.: Vintage Books
Edition.
Polster E. & Polster M. (1993): Frederick Perls: Legacy and invitation. Gestalt
Journal, 26(2), 22 25.
85
Wulf, R. (1996). The historical roots of Gestalt Therapy Theory. Disponible en:
www.gestalt.org/wulf.htm
86
Anexo 1
Cuestionario Inicial
Nombre:
Fecha:
3. Qu considera usted que necesita hacer para mejorar la relacin con su pareja?
87
88
Anexo 2
Los sabios y el elefante.
Haba una vez, seis sabios ciegos que vivan en la misma ciudad. Un da, un elefante lleg
a ese lugar y los seis sabios decidieron saber cmo era, as que fueron donde estaba y decidieron
tocarlo.
El primero de los sabios toc la oreja del elefante y pens: El elefante es como un
abanico.
El segundo sabio sinti las patas del elefante y dijo: El elefante es como un rbol.
El tercer hombre toco la cola y les dijo: Estn equivocados, el elefante es como una soga.
Al sentir la trompa del elefante el cuarto sabio expres: Todos estn en un error el elefante
es como una vbora.
El quinto de los sabios al tocar un colmillo grit: El elefante es como una jabalina.
El elefante es como un gran muro dijo el sexto de los sabios ya que estaba tocando su
cuerpo lateral.
Todos los sabios comenzaron a gritar y a alegar que cada uno de ellos tena la razn y
nunca se pusieron de acuerdo.
Su punto de vista
Trabaje con su pareja respondiendo a las siguientes preguntas, al finalizar compartan sus
respuestas con otra pareja.
1. Cul de los sabios ciegos tena la razn y por qu? __________________
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2. En que se basaba su conflicto?
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____________________________________________________________
3. Eran sabios en realidad?, Cul sera el criterio para saber si alguien es sabio?
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4. Cmo podran los sabios saber cmo es el elefante en realidad?
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__________________________________
5. Cul es la moraleja del cuento?, qu nos muestra el cuento acerca de la solucin de
problemas? ______________________________________________________________
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Con otra pareja, reinvente el final del cuento y busque una solucin adecuada al conflicto.
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89
Anexo 3
EMOCIONES
Aprender a expresar las emociones hace a las personas funcionales y perceptivas, reprimir estas
emociones genera problemas de salud fsica y mental. Saber lo que se siente y porque se siente hace que la
persona sea capaz de comprenderse a s misma.
Los sentimientos son seal precautoria que indica lo que est sucediendo, para algunas personas
expresar sentimientos es difcil ya que no son, conscientes de lo que estn sintiendo, esto se debe a que en
la mayora de los casos estas personas han sido condicionadas para reprimir sus sentimientos.
Esta es una lista de diferentes sentimientos que las personas pueden experimentar durante su vida:
Abandonado
Aceptado
Adecuado
Afectuoso
Apartado
Confortable
Confidente
Acobardado
Creativo
Curioso
Destructivo
Determinado
Diferente
Decepcionado
Distrado
Consternado
Modesto
Dividido
Dominado
Listo
Evasivo
Excitado
Exhaustivo
Emocionado
Espantado
El ms insignificante
Tonto
Frentico
Libre
Sin Amigos
Atemorizado
Frustrado
Violento
Vencido
Difcil
Miedo
Agona
Alarmado
Excluido
Lleno
Atractivo
Desorientado
Malo
Apagado
Hermoso
Traicionado
Acogido
Amargado
Sin agallas
Feliz
Lleno de odio
Apoyado
Elevado
Lejos de casa
Honrado
Esperanzado
Desesperanzado
Horrible
Hostil
Herido
Histrico
Ignorado
Inmortal
Atrapado
Impaciente
Presionado
Impresionado
Maravillado
Inseguro
Fuera de lugar
Ignorado
Ansioso
Apreciado
Asombrado
Eliminado
Sin animo
Expulsado
Delicado
Dependiente
Deprimido
Privado
Desesperado
Celoso
Alegre
Juicioso
Energetizado
Poderoso
Abandonado
Solo
Amado
Amoroso
Bajo
Leal
Manipulado
Miserable
Incomprendido
Necesitado
Nervioso
Raro
Preocupado
Optimista
Entregado
Inspirado
preocupado
apretado
Bienaventurado
Aburrido
Valiente
Limpio
Apenado
Encantado
Gozoso
Envidioso
Diablico
Exasperado
Relajado
Agobiado
Remilgoso
Vencido
Repulsivo
Activo
Oprimido
Triste
Satisfecho
Temeroso
Tranquilo
Sexy
Chocado
Avergonzado
Auto conmiserado
Forzado
Estpido
Contento
Bueno
Gratificado
Chido
Culpable
Duro
Atrapado
intimidado
90
Anexo 4
Los problemas son parte comn de la vida; mucha gente tiene tipos similares
de problemas.
91
Anexo 5
Cuestionario Final
Nombre:
Fecha:
92
93