Qu es la hipnosis?

Desde un acercamiento amigable

Moiss Lpez Kappes
Es muy sabido en la actualidad, que la hipnosis no es algo nuevo
en la historia del hombre, sino mas bien, que tiene una data de mucho
aos y siglos atrs; el punto principal, es que de pasar ser vista como
una brujera, paso a hacer un show televiso que lo mostraba como un
proceso en donde cualquiera poda caer en las manipulaciones de otro,
perdiendo completamente su voluntad. Tanto fue esta poca meditica,
que muchos infantes (que hoy en da son adultos) crecieron con esta
imagen burlesca de la hipnosis,

temindole o teniendo un cierto

rechazo en la actualidad pero como no iba a generarse una generacin

que le tuviera respeto, miedo, o ciertas inquietudes hacia el proceso
hipntico

si durante su infancia los dibujos animados apuntaban que

con un reloj se poda convertir a una persona en gallina?Que sucede en

la actualidad con la hipnosis? Pese a que a los medios de comunicacin
muestren hoy en da la hipnosis como herramienta psicoterapeuta para
solucionar un sinfn de malestares, la sociedad llega aun con estas
dudas a tratarse, puesto que todava tienen la concepcin que pierden la
voluntad en el trance.
Es por anteriormente mencionado que es de suma importancia
explicar de qu hablamos cuando se habla de hipnosis Qu es? Cmo
funciona? De dnde se origina? es lo mismo el hipno-show que la
psicoterapia?todos son hipnotizables?realmente funciona? Son algunas
de las tantas dudas que se pretende resolver con este pequeo ensayo.
Historia de la hipnosis el origen y la evolucin como elementos
clave

Antes de poder abordar la historia de la hipnosis como tal, se tiene

que tener claro que la palabra hipnosis viene de hypnos, que significa
soar o dormir, proveniente de la personificacin misma del sueo en
Grecia, siendo en Roma denominado Somnus. Ya con esto mencionado,
nos va acercando a lo significa entrar en un trance de hipnosis, y el
acercamiento y creencia que miles de personas tienen sobre este
procedimiento.
Pero dnde comienza a originarse este procedimiento? Hay que
entender que los primeros indicios o hallazgos sobre dicho proceso,
podemos encontrarlo

muchos aos antes de Cristo, teniendo los

primero antecedentes en un papiro encontrado 1862 en la antigua

Grecia, que segn algunos cientficos datara desde hace 1000 aos a/c,
mientras que otro dicen que es un copia del original que datara de hace
ms de 3000 aos antes de Cristo pero que deca este papiro? Por qu
se dice que es una antecedente importante a la hora de hablar hipnosis?
En temas generales y sin entrar en detalle, para que no sea molesto, se
debe saber que era un manuscritos con miles de tratamientos
medicinales, en donde aparecan posiciones de manos similares al
proceso de hipnosis.
Hay que entender que lo anterior no es algo concreto de lo que hoy
se hace en hipnosis, pero se debe tener claro que la terapias mediante
un trance hipntico o ms bien dicho de un sueo profundo, se viene
realizado ya en Grecia en los templos de sueo (por lo menos 500 a/c),
donde se utilizaba esto ltimo como una terapia sanadora.
Claramente lo anterior para muchos no son antecedentes tan
concretos o que sirvan para explicar la hipnosis, puesto que el tiempo
podra desecharlo como fundamentacin de lo que es la actualidad. Es
por ello mismo que para entender y profundizar en tiempos ms
moderno sobre esta temtica, se debe hablar sobre Franz Mesmer, que

propone una teora que en la actualidad podemos observar en muchas

terapias alternativas, como es el reiki, el biomagnetismo, entre otras; es
lo que l denomina magnetismo animal, que implica que un individuo
x es capaz de obtener una energa csmica (que existe en el universo)
para poder traspsasela a otra que lo necesite. Lo importante de dicho
personaje es que muchas de las cosas y terapia que realizaba, lo
realizaba de manera teatral (por llamarlo de alguna manera) provocando
una sugestionabilidad en el otro, que iniciaba un proceso de trance al
ser tocado por Mesmer; esto es sumamente importante, puesto que
pone el tercer elemento que nos acerca a lo que es hipnosis.
Entendiendo que el primero era las posiciones de las manos y rezos, la
segunda el sueo como terapia, y esta ultima introduciendo el concepto
de sugestionabilidad para influir en el otro.
Hay que tener claro que estos puntos son los inciales, pero hasta el
momento todava no llegamos a lo que hoy se denomina hipnosis, sino
mas bien, son los vestigios y las bases de lo que hoy se hace en un
trance hipntico, lo que no significa que hoy en da no se realice el
magnetismo animal como una terapia de por s, y que no se utilice como
herramienta hipntica. Pero antes que se llamara hipnosis ocurre dos
hechos o hitos importantes en la historia de este procedimiento, puesto
que surge un personaje en Francia llamado Armand de Puysgur, quien
descubre en uno de sus pacientes que al estar bajo el trance del
Magnetismo Animal, hablaba con una facilidad mayor a lo que hacia
normalmente, entendiendo que l era analfabeto, sumndose a esto que
demostraba un conocimiento mayor, que al despertar no generaba
recuerdo alguno. De esta manera podemos observar que tenemos

el

cuarto punto que sostiene al paradigma de la hipnosis, el tema de un

trance tan profundo que puede potencializar y llegar a los puntos que el
individuo no puede llegar en estado normal.

El otro hito importante antes de que se le llamara hipnotismo, se

genera con el Padre Faria, cuando se da cuenta que al dar una orden de
dormir a un paciente, este caera sin ninguna dificultad, pero no porque
el magnetismo animal all funcionado, o que existira, sino ms bien
dependa o se originaba por la imaginacin y expectativa del sujeto. De
esta manera podemos observar como reincorpora nuevamente el tema
de la sugetionabilidad, pero incorporando el quinto punto base de lo que
hoy se llama hipnosis, siendo el tema de la imaginera en el proceso del
trance.
Despus de todo lo mencionado con anterioridad, el punto
principal para que se llamara hipnosis a esta terapia o proceso, es el que
se genera en Reino Unido con el cirujano James Braid , quien descubre
que no es necesario realizar un proceso de induccin Mesmeriana para
generar un trance hipntico o sonambulico (nombre que se le daba a
dicho proceso en 1800), es decir, no se necesita un intermediario o
magnetizador en el proceso para generar este trance, sino que ms
bien, se poda

generar de manera natural, a lo que l denomina

hipnotismo, siendo la primera vez que se utiliza este trmino,

utilizndose hasta nuestros das.
Con todo esto desarrollado, la hipnosis se comienza a ver como
herramienta teraputica en la modernidad, pudiendo observar que se ve
como una terapia sugestiva que ayuda a tratar un sinfn de males, sobre
todo la histeria visto desde el psicoanlisis, siendo lo que hoy en la
actualidad ms se conoce o se tiene nocin de lo que es la hipnosis en el
trabajo teraputico; suponiendo muchas veces que este es el inicio de lo
que llamamos hoy en da trance hipntico, teniendo sus bases
fundamentales en el psicoanlisis, pero siendo rechazado como terapia
por el padre de la psicologa, Sigmund Freud. Este proceso que se
desarrollaba como terapia histrica, es lo que hoy se le ha denominado
como hipnosis clsica o estructurada, alejndose de lo hoy se ocupa en

las sesiones psicoteraputicas, que es el modelo natural o Ericksoniano,

puntos que abordaremos con mayor profundidad en el siguiente
captulo.
Hasta aqu podemos ver como poco a poco fue evolucionando la
hipnosis propiamente tal, pero teniendo un estancamiento por varios
aos, puesto que despus de Charcot y otros profesionales que trataban
la histeria con este tratamiento, no hubieron muchos progresos o
cambios, hasta la segunda guerra mundial donde se comenz a utilizar
la hipnosis como una forma de fortalecer la resistencia psicolgicas y
fsicas de los soldados y curarlos de los traumas originados por la
guerra. Esto dio paso para que pueda ser utilizada en terapias
odontolgicas, y con posterioridad que la Asociasion Americana de
hipnosis publicara un listado de las enfermedades tratadas con hipnosis.
Hasta all se comenz a utilizar y a validad la hipnosis como una
herramienta teraputica, pero teniendo un freno en avances en esta
rea; se vivi un proceso de estancamiento en la evolucin y desarrollo
de la hipnosis, pese a que se utilizaba enormemente, pero como
procedimiento estructurado o clsico como se le denomina hoy en da.
Todo esto se ve frenado hasta la aparicin de Milton Erickson,
llamado por muchos como el padre de la hipnosis y creador de lo que se
utiliza mayoritariamente en actualidad como herramienta teraputica, la
hipnosis naturista. Este trmino genera un gran paso en la historia del
tema tratado, puesto que se aleja del pensamiento convencional que se
tena, un pensamiento estructurado que tenia pasos muy bien definidos
a la hora de lograr un trance hipntico; mientras que esta nueva forma
de ver la hipnosis, la remarca como un proceso natural, no forzado, y
que cualquier sujeto puede lograr obtener en su vida cotidiana,
reafirmando incluso que es un proceso que todos viven, pero que son
tan automticos que no son tomados como trance.

La hipnosis clsica o estructurada v/s la hipnosis naturista o

Ericksoniana.
Ya hemos venido hablando de donde surge la hipnosis, y las
concepciones bsicas que dan las bases para lo que hoy se trabaja en
terapia hipntica; pero tambin hablamos de dos maneras de cmo
acercarse a un sujeto y provocar en l un trance hipntico. El primero y
base, es lo que se le ha denominado en la actualidad como el clsico,
puesto que sigue una pauta de trabajo de acciones que deben realizarse
de manera ordenada y continua, sin espacio para otro elemento en
dicho proceso; es de esta manera que podemos ver que su estructura se
centra en:
Nombre
Acopasamiento

Proceso
Concentracin y focalizacin en la

respiratorio
Manos en la frente
Puntos Hipngenos
Elevacin del brazo
Fijacin en el pndulo

respiracin
Posicin de mano en la frente
Presionar en la frente (tercer ojo)
Tensin del brazo y Brazo suspendido
Mirar fijamente el pndulo suspendido en

Distraccin
Metfora Intercalada
Sugestin naturaleza
Asunto a tratar

zona superior
Conteo descendente y indicacin
Sugestin
Conteo con sugestin natural
Concentrar en estado emocional

A partir de este proceso estructurado se lograra que el paciente

entrara en un estado de trance hipntico para poder tratar su
problemtica actual; la dificultad que presenta esta estructura, es que
no utiliza los medios o cualidades del paciente, lo que facilitara el trance
y el cambio en el proceso, punto abordado por Milton Erickson y
elaborado en su propuesta teraputica. Es esta estructura la que mas es
utilizada y aceptada por aquellos que realizan trances hipnticos en sus

terapias, puesto que utiliza los recursos del mismo paciente para
sugestionarlos y para lograr el cambio que necesita, alejndose del
canon clsico de que es el terapeuta quien provoca un estado que no
lograra por s mismo; puesto que la visin Ericksoniana tiene como
ideacin que es el paciente el dueo para lograr este proceso.
Pero que dice o como se estructura la hipnosis naturista? Su
principal foco y la base de este paradigma, es que el individuo vive
constantemente procesos o situaciones de trance hipntico, como por
ejemplo la seora de tercera edad que realiza un tejido sin verlo
mientras ve la televisin, puesto que lo hace de manera automtica e
inconsciente. Esto es un estado trance hipntico, cuando en alguna
situacin en especfica se activa el piloto automtico del sujeto, pero
sin perder nunca la conciencia completamente, puesto que al suceder
algo inesperado, volvera la persona a su estado consiente completo.
Entendiendo esto, queda claro que el trance hipntico se genera
cotidianamente en el sujeto, y que por ende es algo natural y no
impuesto por otro; el problema que se presenta es que no nos damos
cuenta de este proceso, o si lo hacemos no lo entendemos de esta
manera, sino ms bien como algo tan comn en la vida cotidiana que no
se le presta atencin; es por ello mismo que

el terapeuta es quien

ayuda a volver a este proceso. Otro punto importante que seala este
enfoque o paradigma de la hipnosis, es que durante el proceso del logro
hipntico o de generar el trance, es que se utiliza bastante las
caractersticas del propio sujeto para lograr el cometido, que por medio
de un relajo profundo, puede lograr este estado de una manera ms
profunda que ayudara en la terapia. Adems de todo esto, la hipnosis
naturista no solo se centra en el proceso de relajo profundo para lograr
un cambio, sino que tambin se utiliza la metforas y parbolas
relacionada con la problemtica a ser tratada, generando en el sujeto

una disonancia cognitiva que le permitir avanzar en el tratamiento;

siendo sumamente importante el reflejo de terapeuta con el paciente.
Como se entiende la hipnosis entendiendo desde lo sencillo
Ya hemos podido observar las bases que sostienen lo que hoy
llamamos hipnosis, y las diferentes miradas con la que se trabaja. Es por
ello mismo que no cabe duda, que con lo ledo ya se tiene una nocin de
lo que estamos hablando pero cmo podemos definirla en trminos
concretos y claros? Tener una definicin nica de lo que estamos
hablando es difcil, puesto que todo depende de quin realice la lectura;
por ende, antes de definirlo de manera concreta, hay que tener claro
ciertos lineamientos generales desde donde se posiciona la hipnosis,
que ocurre en el sujeto durante el proceso, como se puede abordar las
problemticas,

para

que

finalmente

la

definicin

misma

pueda

entenderse sin mayores complicaciones.

En la actualidad los profesionales de la salud (sobretodo mental)
saben que el individuo se construye desde 3 puntos fundamentalmente;
lo biolgico, lo social y los psicolgico, pero olvidando un punto
sumamente importante, lo transpersonal, enfoque que surge en la
modernidad, y que con el paso del tiempo ha ido siendo adoptados por
muchos profesionales. Un enfoque que se especializa principalmente en
los

aspectos

normales,

ampliados

alterado

de

la

conciencia

(meditaciones, experiencias cumbre y experiencias msticas); es decir,

todo lo relacionado a la transcendencia de sentido del sujeto mismo, un
avance

hacia

una

conciencia

mayor.

Con

esto

nos

referimos

principalmente, que la persona dispuesta a aceptar y a vivir estas

experiencias, son capaces de experimentar estados alterados de la
conciencia de manera consciente, para poder cambiar su personalidad
mediante la identificacin del yo interno.

A partir de lo anterior es muy seguro que muchos se pregunten a

que nos referimos con un estado alterado de conciencia, asimilando
errneamente que son los mismos procesos que se tienen en patologas
como la esquizofrenia. Lo importante a entender desde lo transpersonal,
es que es un estado diferente al estado normal consciente del sujeto, en
donde se transforma radicalmente su propia percepcin del mundo, la
cual permite vivir experiencias que no son externas, pero se viven
internamente como si fuera situaciones de la vida cotidiana (por ejemplo
las regresiones). En trminos muy sencillos, es un estado parecido al
estado de vigilia, entendindola como una etapa del sueo en donde el
sujeto siente que est durmiendo, pero estando todava consciente del
medio, por lo que puede reaccionar ante cualquier estmulo; es decir, es
la etapa previa al sueo profundo, pudiendo definirlo a grandes rasgos
como aquel sueo ligero de la persona.
Entendiendo lo anterior, tambin es sumamente importante
entender que sucede en nuestro cuerpo cuando se genera este proceso
alterado de conciencia y estado de trance; entender porque esta terapia
es tan efectiva para mltiples problemticas. Es por ello que se debe
tener claro cmo funciona nuestro cerebro, pero de manera sencilla,
alejndonos de las explicaciones muchas veces tediosos. Por lo mismo
se debe entender que el cerebro podemos dividirlo en dos partes o
secciones principalmente (que tcnicamente se llaman hemisferios); el
primero es el izquierdo, encargado de lo parte ms racional, analtica,
cientfica, practica de la cosas cotidianas de la vida, mientras que el
derecho se entiende como la contraparte del anterior, es decir, aquella
ms creativa, imaginativa, sensitiva (emociones). Lo que sucede que en
un estado de trance hipntico, se logra traspasar de una manera ms
sencilla la barrera del hemisferio izquierdo, para poder pasar a la parte
derecha del cerebro para lograr lo cambios que se requieren pero como
mediante la creatividad se logra generar cambios permanentes, si al ser

ms racional debera lograrse superar el problema de manera ms

sencilla? El punto central aqu, es que durante el trance hipntico se
utiliza la imaginera para lograr los cambios que se necesitan,
recalcando que el sujeto ya se encuentra en un estado de trance Qu
sucede entonces para que se logre este estado? Para poder explicar
esto, es importante saber que la estructura mental del sujeto est
dividida en tres partes (elementos completamente distintos a los
hemisferios, entendindolo de manera ms sencilla, que los hemisferios
lo tomaremos como lo biolgico, y la estructural mental como lo
psquico);

el

consciente,

el

inconsciente

el

pre-consciente,

centrndonos en los dos primeros principalmente. El consciente, que

debe entenderse como todo aquello que el individuo es capaz de
reconocer que sucede, mientras que el inconsciente, se debe entender
como todo aquello que genera una conducta no racional en el sujeto.
Entendiendo esto, es importante mencionar que es en el
inconsciente donde todos los hbitos de individuo se construyen y se
desarrollan, lo que creara una manera particular de actuar antes ciertos
situaciones, siendo este el origen de las problemticas en s; es por ello
mismo que es tan complicado poder solucionarlo desde el consciente,
puesto que se trata desde la misma problemtica y no desde el origen.
Es por esto mismo que se trabaja con la imaginera, alejndonos y
traspasando del hemisferio izquierdo al derecho.
Desarrollando ya lo aprendido
En los apartados anteriores, hemos mencionado puntos relevantes
que se deben tener en cuenta al hablar de hipnosis, poniendo de por si
un definicin de lo desarrollado en este ensayo. Pero claramente no lo
hemos unido en su totalidad, como una sola definicin; habiendo
elementos que tampoco se han incorporado entonces como podemos
unir todo lo ledo en una definicin ms clara y concisa? A grandes

rasgos y tratando de incorporar todos los elementos mencionados en

una sola definicin podemos decir:
La hipnosis es un proceso, que mediante un relajo profundo y
utilizando ciertas sugestionabilidades, se logra activar las ondas
alfas y zetas (que son propia de un estado de sueo vigilia) del
cerebro. Esto provoca que las defensas y barreras (por as
llamarlas) que pone el consciente al inconsciente se debiliten de
tal manera, que el sujeto puede acceder al origen de su
problemtica, ya que ha podido pasar de un estado analtico a un
estado ms creativo (hemisferio derecho). Este proceso al cual se
ha logrado llegar, es lo que hoy en da conocemos como el trance
hipntico, donde el paciente logra un nivel de mayor focalizacin y
concentracin hacia una tarea en especifica (eliminando todos los
distractores posibles) para la solucin de su problemtica. Esta
solucin

se

logra

por

la

re-significacin

de

la

imaginera

presentada en terapia, donde el recuerdo encontrado (ya sea real

o no) en las regresiones se presenta como el origen del conflicto, y
por ende el trabajo teraputico

se

desarrolla

desde

all.

su vez en este estado de trance

Hipntico, se incluye sugestiones especficas a cada problemtica,
para que de cierta manera queden incrustadas en el inconsciente
del paciente, que finalmente podr modificar la conducta que
quera trabajar.