A LA VECINDAD DEL CHAVO (PA LA MATROGIMNASIA)

A la vecindad del chavo

todos vamos a jugar
jugaremos, jugaremos
todo el da sin parar
el chavo dice corran
Corran por el patio
Sin parar
Escucha el silbato
Y volvemos a iniciar.

a la vecindad del chavo

todos vamos a jugar
jugaremos, jugaremos
todo el da sin parar
el quico dice giren
10 veces y parar
quedamos como estatuas
y volvemos a iniciar
a la vecindad del chavo
Todos vamos a jugar
jugaremos, jugaremos
todo el da sin parar
el noo dice brinquen
adelante y para atrs
daremos 10 aplausos
y volvemos a iniciar
a la vecindad del chavo
todos vamos a jugar
jugaremos, jugaremos
todo el da sin parar
la chilindrina dice alto
un abrazo y sentar
nos damos un besito
y este juego a terminar.

LA CAPERUCITA La caperucita Tiene que llevar A su abuela Mantequilla y pan.

Corre caperuza, Corre sin cesar Que viene el lobo Y te va a alcanzar.
13.- EL SAPO El sapo sobre el agua El sapo sobre mi El sapo come mosca Y no me
come a mi.
EL SAPO SE CAY El sapo se cay de lado Caray! De lado Caray! El sapo se
cay. Sapito qu tienes, sapito qu pas? Fallaste el brinquito, La rama se
rompi Sapito qu tienes, sapito qu paso? Te duele la pancita, te duele el
esternn, Te duele la manita Te duele el corazn. NOTAS: Esta cancin se hace
en parejas. Cuando se dicen los nombres de las partes del cuerpo, no se toca los
lugares que dicen, sino que se toca otro lado para hacerlo ms gracioso. Cuando
dice te duele el corazn se hacen cosquillas en el estmago del nio que est
llorando.
LOS ANIMALES Los pajaritos que van por el aire Vuelan, vuelan, Vuelan, vuelan,
vuelan. Los caballitos que van por el bosque Trotan, trotan, Trotan, trotan,
trotan. Los conejitos que van por el campo Saltan, saltan, Saltan, saltan, saltan.
Los pececillos que van por el agua Nada, nadan, Nadan, nadan, nadan. Y los
dinosaurios como le har ?
LOS PIES TOCAN EN EL SUELO Los pies tocan en el suelo (tres veces) Y las
manos se levantan. Los pies tocan en el suelo (tres veces) Y las manos mueven
las orejas. Los pies tocan en el suelo(tres veces) Y las manos abren la boca. Los
pies tocan en el suelo (tres veces) Y las manos la nariz. Los pies tocan en el suelo
(tres veces) Y las manos giran el cuello. Los pies tocan en el suelo (tres veces) Y
las manos en los ojos. (Deprisa) Los pies tocan en el suelo (tres veces) Y las
manos mueven los hombros. Los pies tocan en el suelo (tres veces) Y las manos
tocan el pecho. Los pies tocan en el suelo (tres veces) Y las manos giran el
estmago. (Ms deprisa) Los pies tocan en el suelo (tres veces) Y las manos
caminan en los tobillos.
10.- LAS HORMIGAS Las hormigas vienen, Las hormigas van, Las hormigas
tienen, Fuerza de Superman. Las hormigas vienen, Las hormigas van, Las

hormigas tienen, ganas de volar como spaiderman. Las hormigas vienen, Las
hormigas van, Las hormigas tienen, brincar como el cavo del 8. Las hormigas
vienen, Las hormigas van, Las hormigas tienen, ganas Por eso en verano
Trabajando estn Para que en invierno Puedan descansar Triki, triki, triki, tra.
Triki, triki, triki, tra.
HOLA JARDN YA ESTOY AQU. [Con la msica de la cancin de los" Locos
Adams"] Hola jardn, (chasquidos de dedos) Ya estoy aqu, (chasquidos de dedos)
Para jugar, para cantar, para rer. Buen da maestritas, buen da amiguitos
Comienza una maana muy linda en el jardn. Parabarn, sh- sh, Parabarn, shsh, Parabarn, Parabarn, Parabarn Sh, Sh Andando en bicicleta Pintada de
violeta Llegamos a este Saln tan genial Parabarn, sh- sh, Parabarn, sh- sh,
Parabarn, Parabarn, Parabarn Sh, Sh ADAPTARLE LETRA DIFERENTE
4.- HOLA! Hola nios lindos, los saludo con las manos, Hola nios lindos, los
saludo con los pies, Hola nios lindos, los saludo con las pompas, Hola nios
lindos, los saludo al revs Cmo les va? Hola maestra linda, la saludo con las
manos, Hola maestra linda, la saludo con los pies, Hola maestra linda, la saludo
con las pompas, Hola maestra linda, la saludo al revs. Cmo le va?

6.- SALUDO CON CHASQUIDOS 1, 2, 3 yo saludar 1, 2, 3 tres brincos dar 1,

2, 3 tres palmadas doy 1, 2, 3 yo me sentar
1.- A LA COLA DEL LOBITO JUGAR A la cola del lobito jugar, A la cola del
lobito jugar Y el que se duerma y no corra Yo la cola le pondr. Y el que se
duerma y no corra Yo la cola le pondr. NOTAS: En la segunda ocasin que se
diga Yo la cola le pondr los nios y las nias salen corriendo y un nio ser el
que persiga a sus compaeros.
13.- EL SAPO El sapo sobre el agua El sapo sobre mi El sapo come mosca Y no me
come a mi.

LA LIEBRE Liebre, liebre, liebre, liebre A qu vamos a jugar? A que viene tu

perrito Y me quiere alcanzar. Liebre, liebre, liebre, liebre Corre, corre, sin
cesar Llega pronto a tu casita Y t LE GANARAS ganars.
32.- BOMBA YUCATECA Bomba! Bomba me pides? Bomba te doy: T que te
quedas, Yo que me voy
60 SOY
Soy aviador,
(Cumbia)
No s volar,
(Cumbia)
y aprender,
(Cumbia)
Con Superman,
(Cumbia)
Soy boxeador,
(Cumbia)
no s boxear,
(Cumbia)
y aprender,
(Cumbia)
con Cassius Clay.
Soy nadador,
(Cumbia)
no s nadar,
(Cumbia)
y aprender,
(Cumbia)
con Acuamn.
LOS ENANITOS.
Yo conozco un par de enanitos
que tienen un swing al bailar
mueven mueven sus cuerpecitos
de una forma muy singular
CORO:
Bailan bailan bailan los enanos
Gozan gozan gozan los enanos

Bailan los enanos, Gozan los enanos

Bailan los enanos, Gozan los enanos
Ya la fiesta esta comenzando
Todo el mundo empieza tripear
y cuando llegan los enanitos
todo el mundo empieza a menear
83 EL MONO CHECHE
Este es el baile del mono cheche
que lo baila todo el que lo ve
con un dede en el suele
y el otro dede en el suele
arriba cheche
(Luego continuan agregando partes del cuerpo
CACIQUE RABO MOJADO
Soy Cacique Rabo mojado
sino me bailas me pongo bravo
algo se me mueve a mi
se me mueve un brazo as
Poporoporopopo (bis)
130 MADRE TU HIJA SUFRE
Madre tu hija sufre (Porque?)
Por la rumba (que rumba?)
Manguito de hilacha
MI NOVIA COCHINA
Mi novia no se baa
le huelen mal los pies
le pica la cabeza
pero baila el rock and roll muy bien
Uuuu muy bien uuuu
mi novia no se baa
pero baila el rock and roll
muy bien.
Mi novia si se baa
no le huelen mal los pies
no le pica la cabeza
pero baila el rock and roll muy mal

aaahh muy mal aaah

mi novia si se baa
pero baila el rock and roll muy mal.
(Se continua improvisando)
LOS ELEFANTES
Como debe los rboles
para que los grandes elefantes
puedan pasar sin tocar las ramas
Arbol por qu,
Arbol por all,
Y un espacio quedar
para que los grandes elefantes
puedan pasar sin tocar las ramas.
LA ABEJITA BASVI
Todo el mundo quiere bailar como la abejita Basvi.
Todo el mundo quiere bailar como la abejita Basvi.
Juntamos los pies y las manos tambien.
Y zmbele, zmbele, zmbele bien Y zmbele, zmbele, zmbele bien.
Todo el mundo quiere bailar como la abejita Basvi.
Todo el mundo quiere bailar como la abejita Basvi.
Juntamos los pies y las rodillas tambien. Y zmbele, zmbele, zmbele bien Y
zmbele, zmbele, zmbele bien.
Todo el mundo quiere bailar como la abejita Basvi.
Todo el mundo quiere bailar como la abejita Basvi.
Juntamos los pies y los tobillos tambien. Y zmbele, zmbele, zmbele bien Y
zmbele, zmbele, zmbele bien.
YO QUIERO UN BU
Yo quiero un bu Yo quiero un bu shiki raka shiki raka shika bum Yo quiero un bu
shiki raka shiki raka shika bum Oh si! Otra vez Esta vez En ingls I wanna bu, I
wanna bu, I wanna bu shiki raka shiki raka shika bum Oh si! Otra vez pero esta
vez En francs En francs Le parle vouz, Le parle vouz, Le parle vouz shiki raka
shiki raka shika bum Oh si! Otra vez Esta vez En japons En japons Kachita bu,
Kachita bu, Kachita bu shiki raka shiki raka shika bum Oh si! Otra vez Esta vez
En africano En africano Tatanga bu, Tatanga bu, Tatanga bu shiki raka shiki
raka shika bum Oh si!

EL BATALLON
Atencin ! Batalln ! Una mano va a empezar ! Nosotros somos un gran
batalln, lln, lln, que siempre est sirviendo al rey, al coronel y a los
sargentos, y el que no ponga atencin recibir un gran coscorrn. Atencin !
Batalln! La otra mano va a empezar ! Nosotros somos un gran batalln,
lln, lln .... Atencin ! Batalln! Una pierna va a empezar ! Nosotros somos
un gran batalln, lln, lln ..... Atencin ! Batalln! La otra pierna va a
empezar! Nosotros somos un gran batalln, lln, lln ..... Atencin! Batalln!
La cadera va a empezar! Nosotros somos un gran batalln, lln, lln .....
Atencin! Batalln! La cabeza va a empezar! Nosotros somos un gran
batalln, lln, lln .....
LA ENSALADA
Este es el baile de la ensalada que esta de moda y a ti te gusta.
Con la cabeza con el cuerpo (bis 3)
Stop
Preparados (palmadas en las piernas)
Apunten (palmadas en el pecho)
Qu Viene?
El repollo (bis 4)
(Repollo palabra variable: zanahoria, La lechuga, Sacoepapa, El tomate, La
cebolla, el pepino, championes).
204 LA LORA
Ay va, ay va, ay va la lora ay va.
Si la lora se me muere yo
EL BACHACO Oh oh oh, oh oh oh (bis) Vamos a bailar (bis) Un baile
singular (bis) El bachaco te pica (bis) Te pones a cantar (bis) Un pasito
para adelante (bis) Un pasito para atrs (bis) Moviendo la cadera chiqui
chiqui chiqui cha (bis) Oh oh oh, oh oh oh (bis) Vamos a bailar (bis) Un
baile singular (bis) El bachaco te pica (bis) Te pones a saltar (bis) Un pasito
para adelante (bis) Un pasito para atrs (bis) Moviendo la pies chiqui chiqui
chiqui cha (bis) Oh oh oh, oh oh oh (bis) Vamos a bailar (bis) Un baile
singular (bis) El bachaco te pica (bis) Te pones a caminar (bis) Un pasito
para adelante (bis) Un pasito para atrs (bis) Moviendo la brazos chiqui
chiqui chiqui cha (bis)

LA ENSALADA Pica, pica la ensalada (bis), ralla, ralla la ensalada (bis), mueve,
mueve la ensalada (bis), ensalada 1,2,3, ensalada 1,2,3,4,5, hasta lograr separar
el grupo. (se utiliza la expresin corporal y creatividad de los participantes)
.- UN TIBURON Un tiburn nadaba por el mar Un tiburn nadaba por el
mar Y se encontr un calamar Y se encontr un calamar Y lo ense a bailar
Y lo ense a bailar Tiburn Tiburn tolon tolon Tiburn Tiburn tolon tolon
Un calamar andaba por el mar Un calamar andaba por el mar Y se encontr
una piraa Y se encontr una piraa Y lo ense a bailar Y lo ense a
bailar Calamar calamar tra tra tra Calamar calamar tra tra tra Una piraa
andaba por el mar Una piraa andaba por el mar y se encontr una sirena y
se encontr una sirena Y la ense a bailar Y la ense a bailar Piraa
piraa a a a a Piraa piraa a a a a Tiburn Tiburn tolon tolon
Calamar calamar tra tra tra Piraa piraa a a a a (se utiliza la
expresin corporal y creatividad de los participantes)
LAS HORTALIZAS Este es el baile de las hortalizas, El que lo baile se muere de
la risa, Homenaje a homenaje a: la cebolla, la cebolla remolacha, remolacha el
ocumo, el ocumo el tomate, el tomate el pepino, el pepino auyama, auyama, dale
haca adelante, vamos para atrs dale haca un lado, vamos para el otro y riquiti
riquiti riquiti ra, que divino est. (se utiliza la expresin corporal y creatividad
de los participantes)
LOS ENANITOS Yo conozco un par de enanitos, Yo conozco un par de enanitos,
Que tienen un swing al bailar, Que tienen un swing al bailar, Y cuando se van de
fiesta, Y cuando se van de fiesta, Tienen un paso singular, Tienen un paso
singular, Bailan los enanos, gozan los enanos, Bailan los enanos, gozan los enanos,
Bailan los enanos, gozan los enanos, As, as, as. (se utiliza la expresin corporal
y creatividad de los participantes)
Y DIGAN CUMBIA Digan: cumbia, cumbia. Digan: cumbia, cumbia. Piloto soy
cumbia!, No se volar cumbia!, Y aprender cumbia!, Con superman cumbia!,
Marino soy cumbia!, No se nadar cumbia!, Y aprender cumbia!, Con acuamn
cumbia!, (se utiliza la expresin corporal y creatividad de los participantes)
22. GIGANTES Y ENANOS

Somos los gigantes

tan fuertes, tan grandes,
con pasos tan largos,
y saltos tan altos,
llegamos muy pronto
y dormimos como un tronco.
Somos los enanitos
tan menudos, tan chiquitos
saltarines, corretones,
traviesillos, juguetones
a los gigantes despertaremos
y a escondernos correremos.

EL VAMPIRO NEGRO
(D.R.)
Juego musical

ESCUBID, BID,
BID, BID, BID.
bis

YO SOY EL VAMPIRO NEGRO

QUE NUNCA TUVO CASA,
Y CUANDO TUVE UNA
DE UN PORTAZO LA TIR PUM!

ESCUBID, BID,
BID, BID, BID.
bis

YO SOY EL VAMPIRO NEGRO

QUE NUNCA TUVO AUTO,
Y CUANDO TUVE UNO
LAS RUEDAS LE PINCH PSHH!

ESCUBID, BID,
BID, BID, BID.
bis
YO SOY EL VAMPIRO NEGOR
QUE NUNCA FUE A LA ESCUELA,
Y CUANDO FUI A UNA
A TODOS ASUST BUUUHH!!

ESCUBID, BID,
BID, BID, BID.
bis
YO SOY EL VAMPIRO NEGRO
QUE NUNCA TUVO NOVIA,
Y CUANDO TUVE UNA
LOS PELOS LE PAR AYYY!

ESCUBID, BID,
BID, BID, BID.
bis
SI QUIEREN VISITARME
LES DOY MI DIRECCIN;

SEMENTERIO 13
TUMBA 22.

ESCUBID, BID,
BID, BID, BID.
bis

BICHO, BICHO
(Cecilia Rogier)

BICHO, BICHO, BICHO

QUE CAMINA, INA, INA,
CON SUS PATAS, PATAS, PATAS,
DE PIOLN, LIN, LIN,
VA SUBIENDO, ENDO, ENDO,
DESPACITO, ITO, ITO,
HASTA EL LTIMO ESCALON
DE LA CASA DE JAZMN.
RASCA, RASCA, RASCA,
SU CABEZA, EZA, EZA,
SU RODILLA, ILLA, ILLA,
Y SU OMBLIGUN, GUIN, GUIN,
SE ESTIRA, IRA, IRA,

DON ENRIQUE ZAPATEABA

(Chacho y Ceci)

DON ENRIQUE ZAPATEABA

DE LA NOCHE A LA MAANA
COMO NUNCA SE ABURRA
ZAPATEABA TODO EL DA.

CUANDO ENRIQUE ERA CHIQUITO

ZAPATEABAN UN POQUITO
SUS PIECITOS: PLIC PLIC PLIC
SU MAM LO ACARICIABA
Y ENRIQUITO CON BESITOS
ZAPATEABA: MUA MUA MUA
UNA VEZ SE RESFRI
Y DON ENRIQUE ZAPATEABA
CON SU TOS: COS COS COS
LO LLEVARON AL DOCTOR
Y EN EL COCHE ZAPATEABA
EL MOTOR: RUM RUM RUM

DON ENRIQUE ZAPATEABA

DE LA NOCHE A LA MAANA
COMO NUNCA SE ABURRA

ZAPATEABA TODO EL DA
SI A LA ABUELA VISITABA
MIENTRAS QUE TOCABA EL TIMBRE
ZAPATEABA: RIN RIN RIN
MUY CONTENTO EL PERRITO
LE LADRABA Y ZAPATEABAN
SUS LADRIDOS. GUA GUA GUA
Y LA ABUELA ENTRETENIDA
AL MIRARLO ZAPATEAR
SE REA: JA JA JA
LOS VECINOS QUE PASABAN,
SIN QUERERLO TAMBIN ELLOS
ZAPATEABAN: PLAFF PLAFF PLAFF.

DON ENRIQUE ZAPATEABA

DE LA NOCHE A LA MAANA
COMO NUNCA SE ABURRA
ZAPATEABA TODO EL DA.
MARTES, 23 DE SEPTIEMBRE DE 2014

La Matrogimnasia
La Matrogimnasia:
La palabra Matrogimnasia proviene da la raz griega matros que quiere decir madre y gimnasia que quiere decir
ejercicio.
Se entiende entonces por Matrogimnasia al ejercicio fsico llevado a cabo por la madre y el hijo(a) o la forma de
actividad fsica en la que se integra la participacin activa tanto de la madre o padre o ambos, a travs de diversas
formas de ejercitacin como puede ser la gimnasia, el baile, el juego, la expresin corporal, las rondas, entre otros.
Tendientes al desarrollo y aprendizaje de patrones motores bsicos y la consolidacin de otros.
Los griegos al ser buenos guerreros la usaban para ejercitar a los nios a tempranas, con la ayuda de la madre, con el
objetivo de perfeccionar el movimiento en los varones.

La Universidad de Educacin Fsica de Espaa retoma en el siglo pasado el trmino Matrogimnasia y lo incorpora en
el programa de educacin. En Mxico se incorpora al programa de estudio de preescolar en la dcada de los 70 y en la
actualidad est tomando fuerza.
La Matrogimnasia resulta ser una herramienta muy poderosa en la etapa preescolar, pero se puede aplicar en niveles
superiores con buenos resultados.
Esta se aplica en sesiones de 30 a 50 minutos, estructurada en parte inicial, parte medular y parte final, con una clase
de educacin fsica, en sta se pueden estimular diferentes aspectos, tanto fsicos como cognitivos.
Dentro del marco de educacin Fsica, la matrogimnasia es una actividad complementaria de gran relevancia que la
intencin de los padre de familia manifiesten inters por la formacin integral (as). Contribuyen hacer el cimiento de
los (as) de los pequeo (as) en el desarrollo de personalidad y auto estima positiva que le favorezcan a afrontar los
desafo de la vida adulta.
Organizacin de Matrogimnasia:
1- Programacin de matrogimnasia en el POA.
2- Hacer el conocimiento a padre de familia de esta programacin.
3- Conciencia a los padres de la matrogimnasia.
4- Avisar con participacin a los padres de la fecha de la actividad.
5- Planeacin anticipada para todo y cada uno de los grupo.
6- Programacin de los horarios interno.
7- Respetar los horarios q sean programado.
8- Solicitar ropa cmoda para los padres para la actividad.
Nota: Las sigla POA, se refiere al el programa operativo anual en el ao escolar.
Es realmente importante para l (la) nio (a) en edad preescolar en la relacin con sus padres
Propuesta metodolgica de Matrogimnasia:
Elaboracin de un plan de actividades con base al inters y las caractersticas del nio.
Considera el tiempo que se tiene planeado para la actividad con la finalidad de programar suficiente actividades.
Explicar de manera objetiva, clara y sencilla cada una actividades que se valla realizando.
Las actividades se deben en caminar preferentemente por pareja Papa/Mama hijo (a).
Distribuir las actividades de manera que se alterne el trabajo de mucha intensidad, con otras que requiera menor
esfuerzo al fin de no cansarlo.
Propuesta para la planeacin:
Como se explico en la definicin es recomendable dividir el tiempo de la seccin en tres partes:
Parte inicial: Se recomienda empezar la seccin con ejercicio y actividades la cuales no se utilice materiales, por
ejemplo:

Entonar un canto que involucre el movimiento de cada parte del cuerpo.

Imitacin de animales, medio de transporte

Tomados de la mano, caminar , saltar

Parte medular: se recomienda que estar parte de la matrogimnasia se realicen actividades en la que padre de familia e
hijo (as) participen, dependiendo del material seleccionando, y tomando en cuenta rescatar en todo momento la
relacin afectiva y el contacto corporal a travs de vario movimiento, que la vez refuerce el aprendizaje.
Parte final: se recomiendo trabajar sin materia en esta parte la seccin, procurando la relajacin, el canto y el arrullo,
por ejemplo:

La mama provoca risa a su hijo (cosquilleo).

Abrazo de oso, juego de mano, imitaciones

Actividades sin material:

1- Mama e hijo (a) se toman de la mano dan vuelta saltando con los pies junto, cambiando cada vez de lugar.
2- Sentadilla y campana.
3- La mama est sentada y el hijo (a) trata de acostarla varias veces.
4- La mama est sentada y su hijo (a) salta de un lado a otro.
5- La mama permanece parada mientras su hijo (a) la empuja de cadera trata de moverla de un lugar.
6- La mama parada abrasa a su hijo (a) por la cintura mientras el nio (a) trata de correr zafarse.
7- La mama de pie con las pierna separa y extendida, el nio tratara de escalar ayudado por su mama.
8- La mama sentada en el piso toma de la mano a su hijo (a), quiero, dar vuelta alrededor de ella en uno y otro sentido.
9- Mama e hijo juegan con algn material imaginario.
10- La mama ayuda a su hijo (a) a realizar salta de un escaln.
Juegos organizados:
1- Se forma vario equipo y a la orden, salen la primera pareja con un costal en el piso, el nio sentado lo va a arrastra a
una meta y de regreso para dar el costal a la pareja que sigue as hasta el finalizar.
2- Con una soga grande se forman vario equipo y van jalando de dos en dos hasta tener un campen.
3- Lo papa se ponen por pareja y la orden tiene que atrapar sin soltarse a todos (as) los nio (as) que puedan, ganan lo
que atrapen mas nio.
4- Sopa de zapato: se le quita el zapa al nio (a) y en el centro del patio se revuelven, y la orden los papas tendr que
encontrar de su nio (a) y ponrselo.
5- Las parejas van caminando por el patio y segn den la orden se agrupan por 4,6,8,10,12.
6- Con una soga grande, se forman vario equipo y van halando de dos en dos hasta tener un campen.
7- Por pareja, los papas hacen una sillitas y llevan a los (as) nio (as) a una meta, ganan quien termina en llevar lo
primero.
Actividades con pelotas:
1- Pro pareja lanzar y cachar la pelota por pareja.
2- Botar la pelota primero el nio y luego la mama.
3- La mama lanza la pelota hacia arriba el (la) nio (a) pasa corriendo por debajo
4- Sentado frente a freten roda la pelota.
5- La mama persigue a su hijo (a) lanzado nalgada con la pelota.
6- La mama hace una canasta de baloncesto, con la pelota el hijo (a) encestara.
7- La mama lanza la pelota y su hijo (a) la recibe con la parte que se le indique.
8- La mama lanza la pelota contra el piso con toda su fuerza, su hijo (a) pasara por debajo de la pelota que este de y
luego viceversa.
9- Mama e hijo (a) se separan y se lanza cachan la pelota por toda el rea de trabajo.
10- El (la) nio (a) patean la pelota lo mas lejos posible luego ambos corre para tratar de atraparla.
11- Mama e hijo (a) se ruedan la pelota en el piso primero con una mano y luego con la otra.
Juego organizado con pelotas:
1- Quemados
Se forman dos equipos y con una pelota trata de tocar al otro, al ser tocado estn fuera.
2-

Relevos

Se coloca vario equipo con una pelota al frente a una seal salen la primera pareja con la pelota, al regresarla la
entrega a la pareja siguiente as sucesivamente hasta que la primera pareja llega al frente.
3- La papa caliente
Hacen un circulo al sonar la msica empezaran las pareja a pasar la pelota de mano en mano. Al parar la msica la
pareja con la pelota en la mano pasaran a bailar.
4- Golfito
Se formaran dos equipo dndole a cada pareja se les dar un palo de escoba. En un rea marcada como portera (una
por lado cada pareja) mama e hijo (a) trataran de meter gol, pegndole a la pelota siempre con el palo.
Actividades con cuerda y listone:
1- Con los extremo de la cuerda ir tocando la parte del cuerpo que se le indique.
2- Agarrando la cuerda por lo extremo hacer fuerza halando la cuerda.
3- Con la cuerda, la mama enreda a su hijo y lo desenreda y viceversa.
4- La mama hacer una viborita en el piso y su hijo la brinca.
5- La mama enreda a su hijo con una cuerda como lo aria con un trompo.
6- La mama corre con la cuerda arrastrndola por el piso mientras que el (la) nio (a) la pisa y viceversa.
7- Formando un crculo con su cuerda se ir colocando donde se le indique, ejemplo: adentro, afuera, cerca lejos entre
otro.
8- Colocar la cuerda en el piso estrala y brincarla en el zig-zag.
9- Saltar la cuerda junto (as).
10- El (la) nio (a) la mama tendr q lanzarlo (a) con su cuerda o viceversa.
11- Mama esconde el listn entre su ropa y su hijo (a) tratara de encontrarlo.
12- Se coloca la cuerda extendida sobre el piso mama e hijo (a) camina entre en sentido
Juego organizado con cuerda o listones:
1- Cazadores
La mama tienes en su mano la cuerda a una seal corrern a atrapar a su hijo (a).
2- Tnel
Toda la mama se coloca en pareja formando un tnel con la cuerda mientras que los nios (as) pasan por debajo:
corriendo, gateando, restando entre otros.
3- Hala la cuerda
Se forma vario equipo dndole una cuerda grande y de dos en dos hasta que queden un vencedor.
4- Quitarle la cola al burro
Las mamas se coloca la cuerda como cola a una seal su hijo trata de quitarle la cuerda.
Actividades con bastones:
1- Por pareja a lar con fuerza a cada lado el bastn (la mama tendr cuidado de no soltar el baston).
2- Jugar al caballito el nio se sube al baston y su mama lo persigue.
3- La mama sostienes el baston y el nio (a) queda suspendido (as).
4- Coloca el baston en el piso y la mama ayuda a su hijo (a) a caminar sobre el (en equilibrio).
5- Sentado en el suelo frente a frente toma el baston y realiza abdominales, alternado.
6- La mama toma el baston, una mano de cada extremo y se para con los pies separado el nio trata de empujarla o
halarla con la dos manos.
7- Mama e hijo (a) rodean el baston con los pies.

8- Mama e hijo (a) transporta el baston con la rodilla.

9- Se coloca los bastone en hileras (mama e hijo (a)) pasar brincando, saltando, con los pies junto entre otros.
10- Hacer una carretilla el nio coloca lo pies en el baston y la mama lo lleva como una carretilla.
Juegos organizados con bastones
1- Relevo
Con bastones pequeo se forma varia hilera, a la seal salen las pareja corriendo tomar el baston una de cada fila llega
a una marca y regresa para dar el baston a la otra y asi sucesivamente finalizar y obtener a la hilera ganadora.
2- Columpio
Se forman varan hilera y las mamas toman el baston con las manos para formar un columpio, el (la) nio (a) se sienta
sobre el baston y para asegurarse se toman de los brazos de mama. A la orden salen los primero de cada hilera llegan a
una marca hecha con anterioridad, regresan y al llegar a su hilera sale la siguiente pareja.
Actividades con llantas:
1- Se forman las llantas en hileras de cinco llantas cada una, enseguida nios (a) pasan saltando del centro de una llanta a
otra ayudados (as) por la mano de su mama.
2- El nio se para sobre la llanta, luego salta lo ms lejos posible, ayudado por la mano de su mama, enseguida
viceversa.
3-

Mama e hijo (a) lanzan una llanta rodando lo mas lejos posible, luego corren tras ella para atraparla.

4- Tomado de la mano, mama e hijo (a) saltan varias veces sobre la llanta.
5- Con ayuda de su mama, el (la) nio (a) salta de un lado a otro de la llanta apoyado en los dos pies.
6- Se colocan las llantas diseminadas por toda el rea de juego, luego mamas e hijos tomados de la mano corren
alrededor de todas las llantas.
7- Por pareja, rodar la llanta libremente por toda el rea sin dejar caer.
8- La llanta se acuesta en el piso, entonces mama e hijo (a) se colocaran arriba, abajo, atrs, adelante, a lo lados y
alrededor, segn vayan recibiendo la indicacin.
Juegos organizados con llantas:
1- Rodando la llanta
Toda las mamas se colocaran en una lnea frente a todos los (as) nios (as), que estarn frente a ellas con su llanta, a
una seal saldrn rodado la llanta, se la entregaran a su mama y a su vez esto saldrn rodndola para llevar a una meta
que habr sido marcada con antelacin
2- La Pirmide
Con todas las llantas las mamas harn una pirmide y los (as) nios (as) jugaran en ella siempre vigilado por las
mamas.
3- El gigante
Las llantas se colocan a un extremo del patio, los (as) nio (as) se sientan sobre ellas haciendo de cuenta que son sus
casitas, las mamas se van al otro extremo del patio y se quedan inmviles, la educadora sale de paseo con los (as)
nios (as), los cuales al or la seal de cuidado con el gigante corrern a la casita y las mamas trataran de atraparlo.
Sugerencia para la relajacin:
Como una recomendacin para realizar esa actividad se les pide a las mamas que se sienten, y siente a sus hijos (as)
sobre sus piernas, de no tener esa posibilidad, los (as) sentaran a su lado recargndolo (as) en su tronco. Se podr
ayudar la relacin con un fondo msica suave.
Mirarse detenidamente a los ojos dicindose ambos el amor que se tienen.
Las mamas darn a sus pequeos (as) un masaje suave con el movimiento circulares.
Cerrar ambos los ojos y balancearse abrazados.
Con un abrazo efusivo darse un beso.

 Decirse ambos al odo palabras cariosas dicindose lo mucho que se quieren.

Estirarse todos (as) de tal manera que sientan como si despertaran para dar por finalizada la sesin de matrogimnasia.
Beneficio de la matrogimnasia:
Con la prctica de la matrogimnasia se pueden estimular mucho aspectos del educado y sus padres, lo ms importante,
adems de los aspectos fsico son: estrecha el vnculo afectivo entre la madre o padre de familia y el hijo (a), la
socializacin, la integracin, los valores, la higiene, la cultura fsica, entre otros.

La Matrogimnasia ofrece al educador una oportunidad nica de vincular a los padres de familia con las
actividades escolares, es una herramienta poderosa en la etapa preescolar, para que los nios sean ms
seguros en su desenvolvimiento, ya que al trabajar con sus padres adquieren esa seguridad que el nio
necesita en esta etapa.
Es importante que los padres de familia al momento de asistir con sus hijos a una clase de matrogimnasia,
lleven toda la disposicin para trabajar con ellos, olvidndose de lo que dejaron en casa o en el trabajo, para
poder disfrutar y gozar al mximo esta experiencia con sus hijos, ya que los nios necesitan estos espacios
que le ayudarn tambin a su seguridad emocional.
El Programa de Educacin Preescolar 2004 reza:
No hay que olvidar que existen nios y nias para quienes las oportunidades de juego y convivencia con
sus padres son limitadas en su ambiente familiar porque pasan una buena parte del tiempo solos en casa,
en espacios reducidos, viendo televisin, porque acompaan y ayudan a su madre o a su padre en el trabajo
-, o porque tienen necesidades educativas especiales. Para estos pequeos la escuela es el espacio idneo y
seguro para brindar oportunidades de juego, movimiento y actividad compartida.
Tras la presentacin ante los docentes, y estudiantes de educacin fsica, Zcalo Saltillo hablo con la maestra sobre la
importancia de la activacin adems de en qu consiste esta manera de ejercitarse.
El libro aborda la temtica de matrogimnasia, esta es una estrategia didctica de la educacin fsica, que se refiere a
trabajar los nio con su papa o un adulto acompaante Expreso Contreras. Resalto que son varios los objetivos
principales de publicacin, todo enfocado en tener mejor calidad de vida y una actividad fsica.
Obesidad infantil, el gran problema:
Eva considera que el problema de la obesidad infantil traer peores consecuencia en el futuro del pas, sin embargo
puede evitarse y combatirse.
Es un gran problema porque ahora los nios pasan tanto tiempo detrs de una pantalla, los telfonos, la televisin, la
computadora, el papel y la responsabilidad la tiene los padres. Trabajo mucho con mujeres tengo un grupo que se
llama mujeres en movimiento y ah les hago hincapi en que es responsabilidad de las madres.
Explico emocionada la pare lista en su libro.
Peme Vayer en su libro Dialogo corporal (Barcelona 1972)
Nos menciona que la educacin del nio (a) debe ser global y edificada sobre sus vivencia a travs del movimiento.
Vayer nos dice tambin que el nio (a) durante sus primero aos de vida lleva a cabo sus aprendizajes del mundo
exterior con todo su cuerpo, con todo su ser y con una gran carga afectiva y lo que es todava mas importante, segn es
autor, en sus estudios realiza demostrado que con esto, el nio puede alcanzar su independencia frente al mundo.
Entrevista:
Segn la entrevista realizada al Profesor de Deporte Jos Goyo, quien ejerce su carrera en el liceo Bolivariano Ademar
Vsquez Chvez ubicado en Acarigua / Portuguesa; expreso que la matrogimnasia no ha de ser ms que una actividad
que se realiza como parte de un cronograma educativo en el que es realizada con el fin de que compartan con sus
familiares un actividad de tal magnitud como lo es una actividad Fsica, el no expreso textualmente:
Si compartimos con nuestro seres queridos una comida o un helado, Por qu no compartir una actividad fsica?, si
bien sabemos que esta actividad no inculca una preocupacin por el conocimiento bsico sobre la actividad fsica y un
acercamiento a la seguridad futura