Da

Mundial de la Osteoporosis


Conoces los seis factores de riesgo modificables de la
osteoporosis?

La osteoporosis se puede prevenir y se puede tratar

Entre el 70 y el 80% del pico de masa sea viene determinado genticamente

La densitometra sea sirve para detectar la osteoporosis, valorar el riesgo de

fractura y evaluar la eficacia del tratamiento

Madrid, 20 de octubre de 2015.- Hoy, 20 de octubre, se celebra el Da Mundial de la

Osteoporosis, una enfermedad en la que se reduce la cantidad y la calidad sea, lo que puede
favorecer la aparicin de fracturas. Entre el 70 y 80% del pico de masa sea viene determinado
genticamente, pero hay unos factores de riesgo modificable que pueden ayudar a prevenir
las fracturas.

La osteoporosis es un problema de salud pblica frecuente, que conlleva que,
aproximadamente, uno de cada ocho ciudadanos europeos mayores de 50 aos sufra una
fractura de columna. Adems, una de cada tres mujeres y uno de cada nueve hombres
mayores de 80 aos tendr una fractura de cadera a consecuencia de la osteoporosis. El
tratamiento de estas fracturas hace que se incremente el gasto sanitario, disminuya la calidad
de vida de los pacientes e, incluso, aumenta el riesgo de mortalidad, explica la Dra.
Inmaculada Carvajal, del Servicio de Reumatologa del Hospital Nuestra Seora del Rosario, de
Madrid.
La osteoporosis se puede prevenir y se puede tratar, evitando la aparicin de las fracturas y
sus consecuencias. Los factores de riesgo modificables son:
1. Bajo peso
2. Dficit estrognico (menopausia precoz o amenorrea prolongada)
3. Tabaco y alcohol
4. Hipogonadismo (baja produccin de hormonas sexuales en ambos sexos)






5. Inactividad fsica o sedentarismo
6. Enfermedades y frmacos que producen osteopenia
Entre los factores de riesgo de fractura, la reumatloga del Hospital Nuestra Seora del
Rosario, de Madrid, destaca:

Edad mayor 65 aos (cada 10 aos, el riesgo de fractura aumenta 1.4-1.8 veces)

Antecedentes personales de fracturas por fragilidad, en la cadera, vrtebras, radio y

hmero

Antecedentes familiares de fractura en las mismas localizaciones

Baja masa sea

ndice de Masa Corporal (IMC) mayor de 20

Corticoterapia

Hiperparatiroidismo

Malnutricin crnica

Fracturas

Tal y como seala la Dra. Inmaculada Carvajal, la osteoporosis una enfermedad que no da
sntomas hasta que no se produce la fractura. Por eso, un diagnstico precoz es clave para
llevar a cabo una prevencin y una estrategia de teraputica. El diagnstico se hace con una
correcta historia clnica, exploracin del paciente, analtica general y radiografa de columna.
Pero la prueba ms adecuada utilizada para diagnstico de la osteoporosis es la densitometra
sea (DMO), que sirve la detectar la enfermedad, valorar el riesgo de fractura y evaluar la
eficacia del tratamiento. Se realiza de columna lumbar y cadera, dura unos 15 minutos y la
dosis de radiacin recibida es mnima, generalmente inferior a la recibida en una radiografa
de trax, detalla la especialista.
Las indicaciones de esta prueba se centran en las mujeres con menopausia precoz con factores
de riesgo, en mujeres postmenopasicas tambin con varios factores de riesgo, antecedentes
de fractura por fragilidad en mayores de 50 aos, enfermedad que produzca prdida de masa
sea, tratamientos con corticoides y en mujeres mayores de 65 aos con FRAX (herramienta
de Evaluacin de Riesgo de Fractura desarrollada por la Organizacin Mundial de la Salud)
mayor de 3,6%.
Entre las recomendaciones para que ofrece la Dra. Inmaculada Carvajal para reducir el riesgo
de fracturas estn:
1. Abandonar el tabaco y evitar el consumo excesivo de alcohol.
2. Evitar el sedentarismo






3. Alimentacin equilibrada, rica en todos los nutrientes bsicos; evitar el exceso de
protenas, sodio y fosfatos y asegurar una ingesta adecuada de calcio en la dieta
(1.200-1500 mg/da).
4. Tratar el dficit de vitamina D
5. Tomar el sol 15-20 minutos diarios
6. Adecuar en entorno fsico (retirar alfombras y objetos que puedan provocar cadas)
7. Protectores de cadera en personas de especial riesgo
Sobre Hospital Nuestra Seora del Rosario
El Hospital Nuestra Seora del Rosario es un centro mdico quirrgico de referencia ubicado
en el centro de Madrid que destaca principalmente por sus especialidades del mbito de las
Neurociencias (Neurologa, Neurociruga, Teraputica Endovascular y Neurodiagnstico por
Imagen), Obstetricia y Ginecologa, Ciruga Ortopdica y Traumatologa y Urologa, as como
por su equipamiento tecnolgico de ltima generacin. Fundado en 1889, Hospital Nuestra
Seora del Rosario registr, en 2014, 50.68 estancias, realiz 14.219 cirugas, atendi 2.338
partos, 25.187 urgencias 12.740 pacientes ingresados.
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