La Atencin

Es la accin y el resultado de atender.

En Psicologa, es la capacidad de percibir determinados estmulos. Tambin es el
mecanismo que controla y regula los procesos cognitivos.
En Psicologa, se entiende que la atencin es una cualidad perceptiva que
funciona como filtro de los estmulos sensoriales. La atencin permite evaluarlos y
priorizar aquellos estmulos que consideren ms importantes.
Tipos de atencin:
Atencin selectiva.- Cuando se consigue obviar elementos secundarios y
estmulos que no estn relacionados con una actividad que se est realizando.
Atencin sostenida.- Cuando se mantiene de manera constante durante un largo
periodo de tiempo.
Atencin dividida.- Cuando se es capaz de prestar atencin a dos o ms
estmulos al mismo tiempo, til en el desarrollo de tareas complejas como por
ejemplo, conducir.
La atencin tambin puede ser voluntaria o involuntaria. En el primer caso, se
produce de manera consciente y se puede desarrollar y trabajar para ser
mejorada. En el segundo caso, obedece ms a cuestiones emocionales es ms
difcil de controlar.
Atencin involuntaria.- Aqu la atencin depende de los estmulos del medio, a los
que se les presta atencin sin estar predispuesto a ello: el ruido de una bomba, un
dolor de muelas o el fro intenso, por ejemplo, acaparan nuestra atencin sin
quererlo, simplemente por su propia intensidad.
Atencin voluntaria.- Las causas por las que se presta atencin a algo no
provienen del medio sino del propio sujeto, Es la motivacin, y no un estmulo, lo
que hace que nuestra atencin se centre en algo determinado: una seora que
quiera comprarse una nevera se fijar, por ejemplo, en todas las tiendas de
electrodomsticos; y alguien que est pensando en cambiar de coche mirar
atentamente todos los que vea por la calle. Con frecuencia, cuando surge algn
determinado tipo de conflicto, hay que realizar un esfuerzo para mantener la
atencin.
Pongamos un ejemplo muy representativo: un estudiante se encuentra fatigado y
desea descansar, pero se acerca la fecha del examen y tiene que recurrir a su
fuerza de voluntad para mantener la atencin sobre los libros. Es decir, la
atencin depende muchas veces del esfuerzo voluntario que se hace para fijarla,
obligndose a estar atento, a pesar de las interferencias que puedan surgir del
exterior o del propio sujeto.
Atencin Habitual.-El origen de esta atencin deriva de los hbitos del sujeto, que

lo inducen a fijarla segn ciertos estmulos: un arquitecto reparar siempre en la

urbanizacin de las ciudades y en la estructura de los edificios, mientras que un
mdico se fijar en las condiciones sanitarias de un lugar o en el aspecto fsico de
las personas.

La Conciencia
La filosofa considera que la conciencia es la facultad humana para decidir
acciones y hacerse responsable de las consecuencias de acuerdo a la concepcin
del bien y del mal. De esta manera, la conciencia sera un concepto moral que
pertenece al mbito de la tica.
la psicologa, la conciencia es un estado cognitivo no-abstracto que permite que
una persona interacte e interprete con los estmulos externos que forman lo que
conocemos como la realidad. Si una persona no tiene conciencia, se encuentra
desconectada de la realidad y no percibe lo actuado.
A travs de la conciencia un individuo consigue tener una nocin de s mismo y de
su entorno; es uno de los elementos que asegura la supervivencia de un ser vivo,
pues le permite estar alerta a los peligros y actuar en consecuencia.
Este proceso, aunque resulta sumamente sencillo a simple vista, es el resultado
de varios fenmenos psquicos que tienen lugar en la mente de los individuos a
cada instante sin que l tenga total nocin de ello. Para resumirlo, este proceso
consiste en percibir el entorno a travs de los sentidos y analizarlo con la
informacin que se tiene (las cuales fueron desarrolladas a partir de
las experiencias con las que el individuo haya tenido que enfrentarse), la memoria.
Si la conciencia de un individuo funciona del modo adecuado, las valoraciones
que ste har sobre su realidad sern claras y le permitirn llevar una vida
estable; si por el contrario, dado que ha padecido determinadas situaciones
traumticas, puede que su manera de entender en entorno no sea lcida y, por
ende, tome decisiones que causarn desajustes en su entorno. En este punto
puede decirse que lucidez y claridad son sinnimos son para la psiquiatra los
aspectos que definen una conciencia sana.