Estudio comparativo de los resultados competitivos

de levantadoras de pesas mexicanas de elite mundial

Lic. Ernesto Alvarado Surez

Dr.C. Carlos Cuervo Prez

Estudio comparativo de los resultados competitivos de levantadoras de pesas mexicanas de elite

mundial
Lic. Ernesto Alvarado Surez
Entrenador de Acondicionamiento Fsico del Tecnolgico de
Monterrey Campus Ciudad de Mxico, Mxico, DF (Mxico)
Dr.C. Carlos Cuervo Prez
Profesor titular de la ctedra de Levantamiento de Pesas de la UCCFD
Manuel Fajardo, La Habana (Cuba)
halterofilos231@hotmail.com.mx
EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires - Ao 18 - N 181 - Junio de 2013. http://www.efdeportes.com/

Resumen
El presente trabajo resume algunas de las tablas conformadas para la toma de decisiones relacionadas con las posibles
resoluciones de algunas deficiencias en el proceso metodolgico como lo es la curva del rendimiento en el
levantamiento de pesas mexicano, sexo femenino. Este estudio comparativo valora la dinmica en los resultados
deportivos de las levantadoras mexicanas a fin de diagnosticar el estado actual de las pesas en Mxico.
Palabras clave: Levantamiento de pesas. Resultados deportivos. Levantadoras mexicanas.
Introduccin
En Mxico hay una marcada tendencia en la supremaca de las levantadoras de pesas en la obtencin de resultados a
nivel internacional en relacin con el equipo varonil, un escenario en el cual desde hace algunos aos han tenido
participacin destacada en juegos centroamericanos, panamericananos, campeonatos mundiales y juegos olmpicos,
dentro de lo cual resaltan nombres como Soraya Jimnez, Damaris Aguirre, Luz Acosta, Carolina Valencia, Cinthya
Domnguez, entre otras a pesar del importante papel de las mujeres en el levantamiento de pesas la metodologa
utilizada carece de una identidad propia ya que en Mxico no se realiza mucha investigacin en este sentido lo que
conlleva a la falta unificacin de criterios y la situacin entre las federaciones y dems conveniencias polticas.
En este trabajo particularmente nos enfocaremos por principio a algunas tablas de inters para la resolucin de algunas
deficiencias en el proceso metodolgico como lo es la curva del rendimiento en el levantamiento de pesas segn
Romn (1986) (Grfico 1). La cual para los fines de esta investigacin requieren ser ajustadas y comparadas contra
resultados reales y actuales de levantadoras de elite que se encuentren dentro del contexto nacional. De tal forma se
llega al objetivo de esta investigacin que es realizar un estudio comparativo de la dinmica de los resultados
deportivos de las levantadoras Mexicanas a fin de diagnosticar el estado actual de las pesas en Mxico y realizar ajustes
a los valores de referencia contenidos en las tablas, as como evaluar de manera terica la eficiencia y el desarrollo
metodolgico.

Grfico 1. Curva de rendimiento en levantamiento de pesas (Romn, 1986)

Material y mtodos
Se seleccion un grupo de seis levantadoras de pesas mexicanas de elite que se encuentran en activo y se recopilo
informacin de sus mejores resultados de acuerdo a una base de datos de los rankings mundiales, as como revistas de
levantamiento de pesas e internet para obtener la trayectoria individual en arranque, envin y biatln de su mejor
resultado anual en eventos internacionales tales como centroamericanos, panamericanos, juegos olmpicos y
campeonatos mundiales de los ltimos diez aos o ms. Estos resultados se compararon en u primer momento contra
la tabla de la curva del rendimiento (Romn, 1986) (Grfico 2), la cual refiere cual es la marca en biatln que debe estar
levantando la pesista de acuerdo con la edad de inicio considerada que son 14 aos de edad y con la divisin de peso
en que se encuentre, si se pretende llegar a tener resultados a nivel internacional realizando el ajuste correspondiente
cuando existi cambio de divisin.

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Tabla 1. Dinmica del Biatln Femenino, edad de inicio 14 aos (Cuervo y del Frade, 2008)

Posteriormente se analiz la tendencia existente entre el arranque y el envin de acuerdo a la tabla de interrelacin
de ejercicios femenino segn Cuervo y del Frade (1998) (Tabla 1 y Grfico 3) para determinar si las levantadoras tienen
predominio en una u otra modalidad y como cambia este durante su trayectoria deportiva influenciadas por la
orientacin metodolgica que se les da y por los cambios de entrenador. Finalmente se compararon los resultados
obtenidos de los grficos y las tablas antes mencionadas.

Grfico 2. Curva del rendimiento real contra terica (L.A.V.)

Resultados y discusin
De acuerdo con lo expresado en la tabla de la curva del rendimiento las pesistas deberan mostrar sus mejores
resultados competitivos, es decir su mximo rendimiento deportivo entre los 24 y 28 aos si es que comenzaron a
tener resultados cercanos o iguales a los recomendados partir de los 14 aos de edad, mientras que de acuerdo a lo
analizado en nuestro estudio se encontr que 3 de las 6 levantadoras analizadas obtuvieron su mejores marcas entre
los 30 aos y 32 aos particularmente estos casos son atletas en las que la procedencia deportiva fue la gimnasia, dato
que aporta informacin importante en el sentido de la seleccin deportiva ya que a este respecto de repente se buscan
atletas que provengan de deportes de fuerza tales como el judo y los lanzamientos, cuando la gimnasia por sus
caractersticas da una base de preparacin fsica ms compleja y multilateral que permite encaminarse fcilmente a
otros deportes las otras levantadoras que se iniciaron en los levantamientos de pesas en el rango recomendado como
ideal ya antes mencionado, da como resultado que la dinmica de sus resultados se asemeja a la trayectoria ideal de
acuerdo a la edad y aos de experiencia, aunque al final no logran el mximo rendimiento de la tabla lo cual ya puede
deberse a diversos factores, tales como deficiencias en la metodologa, inconsistencia por parte de los atletas, falta de
competencias, entre otros.

Grafico 3. Relacin envin-arranque (L.A.V.)

En el anlisis de la interrelacin de los ejercicios 4 de 6 atletas con ms de 10 aos de trayectoria tienden a ser ms
arranquistas conforme avanza su carrera, 2 de ellas comienzan siendo arranquistas para luego cambiar su predominio
hacia el envin que son las atletas que llevaron una orientacin metodolgica ms enfocada hacia el desarrollo de la
fuerza por la influencia de entrenadores de origen chino y blgaro, mientras que las otras cuatro a medida que aumenta

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la maestra deportiva en cuanto al dominio tcnico su predominio tiene una tendencia marcada hacia el mejor
resultado del arranque por ser esta modalidad un elemento que requiere de una mayor coordinacin y dominio de la
fases tcnicas a una gran velocidad y con gran precisin.
Conclusiones
Uno de los datos ms importantes arrojados es lo relacionado con la edad de inicio de las pesistas y la procedencia
deportiva en donde es de resaltar que necesariamente se tiene que empezar a una edad tan temprana para tener un
resultado de nivel internacional siempre y cuando nos apoyemos en los procesos de seleccin de talentos y tener en
cuenta la procedencia deportiva pero analizada desde un punto de vista ms analtico, para lo cual cabe resaltar a la
gimnasia sobre otras disciplinas como los lanzamientos, impulso de bala o el judo.
En el caso de la interrelacin de los ejercicios debido a que el arranque es un elemento ms tcnico las levantadores
mejoran en este elemento conforme su maestra deportiva aumenta para lo que hay que tener en cuenta la
metodologa utilizada que favorezca el mximo dominio tcnico lo que posteriormente facilitara la obtencin de
resultados competitivos, de igual forma notamos que atletas con procedencia de la gimnasia pasaron de un dominio
de la modalidad del arranque a un domino del envin como elemento de fuerza que se potencia a los aos de desarrollo
de esta capacidad, aunque tambin denota las tendencias metodolgicas en cuanto al nfasis que se da al trabajo
tcnico o al de fuerza en el caso algunas levantadoras, ante lo cual resalta tambin el hecho de que las algunas atletas
tienen una cuclilla superior a la que se necesita para sustentar su biatln lo cual refleja una deficiencia en la orientacin
que se le da a la carga en donde tal vez se le da demasiado nfasis al trabajo de la cuclilla sobre otros elementos de
igual o mayor valor, restndole un porciento del trabajo total a estos lo que se refleja en esta deficiencia en la
optimizacin de la fuerza.
Glosario
Arranque. Levantamiento de la palanqueta, en un solo procedimiento, desde la plataforma hasta la completa
extensin de los brazos sobre la cabeza.
Biatln. Sumatoria del mejor resultado en arranque y el mejor resultado en el envin.
Envin. Levantamiento de la palanqueta en dos procedimientos, desde la plataforma al pecho (Clin) y desde el
pecho hasta la completa extensin de los brazos sobre la cabeza (envin desde el pecho).
Referencias bibliogrficas

Cuervo C; Del Frade M. Programa de Preparacin del Deportista de Levantamiento de Pesas/INDER. La Habana, 1998.
Romn I. Levantamiento de Pesas. Perodo Competitivo. La Habana: Ed. Cientfico-Tcnica, 1986.

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