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abra la boca daba un poco mas de verguenza extraa la pobre. El anciano maestro japons Jiro
Ono alert el ao pasado que la moda de comer sushi en el mundo entero est afectando
gravemente a la despensa marina.
El chef Rene Redzepi, del Noma de Dinamarca, considerado el mejor restaurant del planeta, fue
puesto en el cocina sana lugar 21; segn parece no est entre los 10 favoritos de sus colegas. No
era requisito tener estrellas Michelin para estar entre los mejores chefs de Le Chef, puesto que la
prestigiosa gua solamente llega a Europa, U.S.A., Japn y China; este ao por vez primera se
publicar una gua latinoamericana, el seleccionado: Brasil. Ideal para personas que tienen
relacin indirecta u ocasional con la industria turstica y les es til mantenerse actualizadas con
los acontecimientos pero relevantes. Repiti en dos mil nueve, siendo puesto que el mejor
restaurante del planeta por cuarto ao consecutivo.
Algunos estudios han demostrado que consumir el mismo alimento en forma de sopa, en lugar de
slido, hace que las personas se llenen ms y coman muchas menos caloras (veintidos). Existen
dos estudios, uno en mujeres y otro en hombres que prueban que el aceite de coco disminuye las
cantidades de grasa abdominal (veinticuatro). El aceite de coco tambin contiene caloras, as
que usarlo como aderezo en tus comidas no es una buena idea.
Los cereales refinados no son saludables y, a veces, los comestibles que incluyen en su etiqueta
cereales integrales son productos altamente procesados que engordan y daan el organismo.
Comer media toronja una media hora antes de tus comidas cada da puede asistirte a sentirte ms
saciado y consumir menos caloras. Colocar la carne de ternera picada en un recipiente,
condimentar con sal, pimienta, aj molido y organo.