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Decisiones
en la vida
Sesin 1:
1:
Sesin
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n esta sesin:
Identificars la cantidad, variedad e importancia de las
decisiones que tomas a diario.
Reconocers y analizars las consecuencias que estas
decisiones pueden traer en tu vida y en la de los dems.
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Meses despus
2 Conversa
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Yo qu decido?
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Persona
Sesin 2:
2:
Sesin
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Decisiones y riesgos
n esta sesin conocers situaciones de riesgo a las que estn
expuestos los y las adolescentes, analizando posibles
consecuencias de las decisiones que se toman frente a ellas.
En
Grupo
Cigarrillo o caramelo?
Un grupo de adolescentes de la
escuela N 5467 ha iniciado una
simptica iniciativa.
Se trata de una campaa que busca
reducir el consumo de tabaco en su
zona y que ellos han denominado:
Un caramelo en lugar de un
cigarrillo.
Mara, la lder de esta campaa, nos
cuenta: Siempre andamos con una
bolsa de caramelos y cada vez que
vemos a alguien a punto de prender
un cigarrillo le decimos: Un
caramelo te har menos dao a ti y
tambin a m; y le regalamos un
caramelo. De ah nos vamos y ya es
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la sexualidad dirigido a
adolescentes lderes para que sean
ellos mismos quienes puedan
orientar a sus pares. Se ha
comprobado que los adolescentes
buscan principalmente a otros
adolescentes para hablar sobre su
sexualidad. Entre ellos se sienten
con mayor confianza. Dos aspectos
que se estn enfatizando
principalmente: la habilidad de
negociar con la pareja para decidir
sobre su sexualidad y la
construccin de un proyecto de
vida. Se espera, con esto, disminuir
l a c a n t i d a d d e e m b a ra z o s
adolescentes no deseados y otras
situaciones de riesgo que hacen
difcil una vivencia sana y plena de
la sexualidad.
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uerda !
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Si quieres decidir con libertad, debes aprender a
asumir las consecuencias de tus actos con
responsabilidad.
La libertad y la responsabilidad son como las ruedas de
una bicicleta. Slo con las dos se puede llegar a la meta.
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Aprendiendo ms sobre
decisiones y riesgos
Sesin 3:
3:
Sesin
n esta sesin:
Investigars ms sobre situaciones de riesgo a las que estn
expuestos los y las adolescentes.
Elaborars mensajes que puedes dar a otros adolescentes para que
tomen decisiones adecuadas frente a situaciones de riesgo.
Nota: Probablemente necesites dos das para realizar esta sesin, pues la elaboracin de un
mural toma tiempo. Recurdalo a tu profesor o profesora.
Materiales:
En
Grupo
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Ms deport
uerda !
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Para tomar decisiones acertadas frente a una situacin de
riesgo es necesario tener informacin oportuna y adecuada
sobre ella, sobre los peligros a los que te expone y sobre
formas en que puedes hacerles frente.
Tus amigos pueden presionarte para que hagas algo, pero
recuerda que lo ms importante es lo que t piensas y quieres
hacer, sin daarte ni daar a los dems.
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Sesin 4:
4:
Sesin
n esta sesin:
El siguiente ejercicio te puede ayudar a darte cuenta de esto. Lee cada una de las
siguientes situaciones imaginando que te suceden a ti:
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1 Tus
2 Falta poco para que acabes la secundaria y an no tienes claro qu vas a hacer; quisieras
pensarlo ms. En verdad a ti te gustara viajar a otro lugar y estudiar en una universidad o un
instituto, pero no cuentas con el dinero. Adems, tu madre te ha dicho que eso ser
imposible, que ahora lo mejor sera que te pongas a trabajar con tu pap, porque l necesita
ayuda Qu decides hacer?
3 Ests en casa de tu enamorado/a y te das cuenta de que no hay nadie ms y que todos
volvern muy tarde. Tu enamorado/a est muy carioso y empieza a insinuar que pase algo
ms. En verdad t tambin lo deseas, aunque te da un poco de temor. Al final accedes y le
preguntas si tiene un preservativo. El/ella te dice que no, pero que no te preocupes, que la
primera vez nunca pasa nada Qu decides hacer?
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Esc
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Situacin
Cmo comunicas tu
decisin
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ACTITUD PASIVA
ACTITUD AGRESIVA
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ACTITUD INDIRECTA
Finges que ests de acuerdo pero, en tus
pensamientos y sentimientos, no es as.
Con frecuencia prefieres no decir lo que
piensas; te quedas callado y en la
primera oportunidad decides
esfumarte. Esta actitud no es clara. Las
dems personas no conocern lo que t
piensas y te encontrars siempre en
circunstancias parecidas porque los
dems creern que puedes unirte a ellos.
ACTITUD FIRME
Sabes lo que quieres y lo expresas de una
manera clara, pero no agresiva; es decir,
no hieres los sentimientos de tus amigos
y amigas. Los dems conocen tu posicin
real. El grupo no te rechazar porque no
haces siempre lo que ellos quieren.
Siempre preguntarn y esperarn tus
respuestas. Adems, tu actitud puede
ayudar a que otros asuman una actitud
similar.
ACTITUD de BORREGUISMO
As como los borregos se dejan llevar por el pastor y van a donde va la
manada, t te dejas llevar por lo que los dems hacen, sin pensar en
las consecuencias que esas acciones pueden tener para ti. Es
necesario que aprendas a identificar y expresar lo que t quieres y
sientes, y a decidir en funcin a eso.
Despus de revisar esta informacin, vuelve a mirar el ejercicio que hiciste hace un
rato en tu cuaderno y fjate cules de estas actitudes tuviste t cuando tomaste
decisiones en las dos situaciones.
Esc
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Alguna vez has preparado algn plato de comida? Qu tal te qued? Recuerdas cmo
era su receta? Con una buena receta de cocina, t puedes orientar a otra persona para
que sepa cmo preparar ese mismo plato.
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1
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uerda !
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Para tomar una buena decisin, debes tener en cuenta los
siguientes pasos:
1 Definir cul es el problema o la situacin que te preocupa
sobre la cual tienes que decidir.
2 Proponer varias alternativas, o sea, varias posibles
decisiones que podras tomar. Algo que te puede ayudar
es pensar qu haran, en dicha situacin personas
importantes y significativas en tu vida, para
considerarlas tambin como posibles alternativas.
3 Analizar pros y contras de cada una de las alternativas,
es decir, las consecuencias positivas y negativas, tanto
lo que te afectar directamente a ti, como lo que podra
afectar a otros.
4 Tomar la decisin, es decir, elegir la mejor alternativa o
alternativas, la que presente mayores consecuencias
positivas.
5 Poner en prctica tu decisin y evaluar los resultados.
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Sesin 5:
5:
Sesin
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Soando mi futuro
Muchas veces no es necesario estar dormidos
para soar. Seguro que en ms de una
oportunidad, estando despierto, has comenzado a
soar e imaginar tu futuro.
Recuerda lo que te comentaron las dos personas adultas a quienes preguntaste sobre
sus proyectos de vida. En qu soaban cuando tenan tu edad? Cmo son sus vidas
ahora? Qu hicieron para tratar de alcanzar sus sueos?
Toma ahora unos minutos para pensar en ti y en tus sueos. Pide a tu profesor o
profesora que ayude a hacer silencio en el aula y reflexiona de manera personal sobre las
siguientes interrogantes: Cmo me imagino de aqu a cinco aos? Dnde estar? Con
quin vivir? Qu estar haciendo? Seguir estudiando? Estar trabajando? Qu
metas habr logrado?, etc.
Ten en cuenta que todas estas preguntas debes responderlas pensando en lo que T
quisieras lograr. A veces deseamos tanto llegar a ser como las personas que admiramos y
queremos lograr lo mismo que ellas lograron, que perdemos de vista nuestros
verdaderos intereses y capacidades. Otras veces, hay personas a nuestro alrededor que
buscan organizarnos nuestro futuro dicindonos lo que deberamos hacer. En este
ejercicio trata de pensar en lo que t realmente sueas.
En tu cuaderno, haz un dibujo que pueda expresar lo que has imaginado. Luego, jntate
con algn compaero o compaera y conversen sobre sus dibujos.
Qu es un proyecto de vida
Despus de haberte imaginado qu estars haciendo
dentro de cinco aos y de haber soado despierto/a,
intentemos ver qu debemos hacer para alcanzar
nuestros sueos.
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2.
3.
Aqu debes poner todas las acciones que decides realizar para
poder alcanzar tu visin personal.
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Mi Proyecto de Vida
1. Diagnstico personal
Fortalezas
3. Misin personal
Debilidades
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2. Visin personal