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Advierten de un riesgo de
TDAH en nios que
consumen bebidas
energticas
El consumo de azcar y cafena superior al recomendado por las
guas podra estar detrs de este efecto.

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El consumo de bebidas energticas azucaradas, adems de estar ligado a un mayor riesgo de

obesidad, podra relacionarse con el trastorno por sndrome de hiperactividad y dficit de atencin
(TDAH). Lo asegura una investigacin que se publica en Academic Pediatrics cuyos resultados
muestran que los nios que consumen grandes cantidades de este tipo de refrescos podran ser un
66% ms propensos a padecer TDAH.
El hallazgo, sealan los investigadores de la Escuela de Salud Pblica de la Universidad de
Yale (EE.UU.), podra tener implicaciones para evitar el fracaso escolar y sugiere que se debera
limitar el consumo de estas bebidas entre los escolares, que adems de los altos niveles de azcar
contienen a menudo cafena.
Tras analizar a 1.649 estudiantes de secundaria, el equipo dirigido por Jeannette Ickovics, ha visto
que a medida que aumentaba el nmero total de bebidas azucaradas, tambin lo haca el riesgo de
TDAH entre los estudiantes. Para Ickovics, los resultados refuerzan las recomendaciones de
la Academia Americana de Pediatra [y de otras instituciones] que aconsejan limitar el consumo de
bebidas azucaradas y energticas.

Demasiada azcar
Los expertos advierten que algunas de estas bebidas edulcoradas y energticas que son populares
entre los estudiantes contienen hasta 40 gramos de azcar. En el caso de este estudio, los
participantes consumieron una media de dos bebidas azucaradas al da. Los expertos en salud
recomiendan que los nios tomen un mximo de 21 a 33 gramos de azcar al da (dependiendo
de la edad).
Adems de la hiperactividad y falta de atencin, las bebidas azucaradas tambin impactan sobre la
obesidad infantil, advierte Ickovics, y son la principal causa de exceso caloras en las dietas de los
nios obesos.

La verdad es que no haba ledo nada de bebidas energticas pero me parece

muy interesante el artculo y sus datos.
Es cierto que ahora se ven en los supermercados un aumento de bebidas
energticas pero el poner en cuestin si son saludables es importante. Parece
que la gente en especial los nios se dejan llevar por lo que se lleva o no se
lleva sin ver sus consecuencias. Si en nuestro siglo los TDHA aumentan
considerablemente hemos de tener en cuenta algunos factores como este de
las bebidas energticas para disminuir su aumento.
Si creo que haya una relacin entre la hiperactividad, falta de atencin y estas
bebidas pues lo que hacen son activar el organismo, y si este tiene una
sobredotacin la actividad del nio se multiplica llevndole a patologas.
Una solucin que observo es el informar de la importancia del consumo de
estas bebidas por los centros pues los nios (no solo a los nios sino tambin
las familias) no creo que sepan sus consecuencias.