Edicin 216

Jorge Valdano

y los 11 poderes del lder

PERSONAJE

EL CARNAVAL: ORGENES,
CELEBRACIONES
NUESTRAS RACES

Esponjado De Fresa
COCINA

Circula Agosto 2014

Del autor:
. Licenciatura en Filosofa y
Ciencias Socio-Econmicas
en la U.T.A.
. Doctor en Ciencias de la
Educacin de la U.N.L.
. En el Centro de estudios de
Posgrado de la U.N.L. recibi el
ttulo de Magster en Administracin para el Desarrollo Educativo.
. Diplomado en Liderazgo Educativo
otorgado por la Universidad NUR
de Bolivia.
. Diplomado en Actualizacin Pedaggica en Perfeccionamiento de la
Educacin
Superior
en
la
Universidad de la Habana.

Adquirelos en:

Konceptos Loja
Diario Centinela

Director:
Jos Snchez Romero
Editor:
Richard Snchez Castro
Colaborador:
Carlos Santiago Quishpe
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LOJA - ECUADOR

Revista Konceptos
:

SOCIEDAD

Evo Morales:
RT es la voz de los pueblos del
mundo

REPORTAJE

11

Jorge Valdano
y los 11 poderes del lder

14

CRECIENDO CON AMOR

Las resoluciones que nunca se

cumplen

ENTRETENIMIENTO

15

Prince Royce

En nuestra portada
contamos con la tierna
belleza y sencillez de
Kathya Mishelle. Hija
del Dr. Edwin Jaramillo
Hidalgo y la Ing. Milka
Lariza Banda lvarez.
Tiene 2 Hermanos:
Emmanuel Alexander
y Emilia Sofa. Sus
estudios primarios y
secundarios los realiz
en el colegio Particular
Franciscano La Porcincula. Sus hobbies son: Leer,
escribir poesa, pasear y disfrutar gratos momentos en
familia.
Su pasin, las ciencias Sociales, Marketing Poltico y
Relaciones Pblicas. Fue Reina de la Titulacin de Relaciones
Pblicas UTPL; ganadora en primer lugar, medalla de oro
del Concurso Intercolegial de Oratoria (2009); Tambin ha
obtenido destacados mritos en Concursos de Poesa.

www.lacastellana.edu.ec

Cdigo SENESCYT No 2048

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LOJA JOS ANTONIO ENTRE BERNARDO Y OLMEDO

tres

Sumario
Kathya Mishelle
Jaramillo Banda

cuatro

Nuestras Races

EL CARNAVAL

ORIGENES, CELEBRACIONES

Numa P. Maldonado A.

alcanza su mximo esplendor.

Fue
oficialmente
fundado
por Christopher Tolive, secretario
principal deldux de Venecia, como
estrategia para que la nobleza del
pas se conecte con el pueblo llano.
Entonces, los nobles se disfrazaban
para mezclarse con la gente comn
y asomaron las mscaras como
elemento importante del carnaval.
A esta fiesta, muy permisiva,
acudan viajeros y aristcratas de
toda Europa, en busca de diversin
y placer..
ORIGEN
El carnaval es una fiesta popular
celebrada especialmente en el
mundo occidental y catlico no
ortodoxo durante los tres das
que preceden el comienzo de la
Cuaresma, a travs de mascaradas,
comparsas, bailes y otros regocijos
bulliciosos
(DRAE).
Su
caracterstica comn es la de ser un
perodo de permisividad y cierto
descontrol.
El origen de su celebracin se
remonta a las antiguas fiestas
paganas de hace ms de 5000 aos.
El Imperio romano lo expandi
por Europa, desde donde lleg a
Amrica trado por los espaoles
y portugueses, a partir del siglo XV.
Otra fuente bibliogrfica seala que
el carnaval es una fiesta de origen
pagano recuperada en la Italia de la
Edad Media.
CELEBRACIONES

Como se dijo, el Carnaval es una

fiesta muy extendida a nivel mundial:
en toda ciudad, pequea o grande,
en todo barrio se lo celebra, aunque
en forma diferente. Pero en cada
pas destacan una o varias ciudades
donde el festejo tiene especiales
connotaciones. As, en Europa es
famoso el Carnaval de Venecia; en
Amrica del Norte, los carnavales
de Nueva Orleans, Luisiana y
Mobile; en Amrica Central, los
de VeracruzyMazatln (Mxico) y
de La Habana y Santiago de Cuba;
en Amrica del Sur, los de Ro de
Janeiro (Brasil) , Oruro (Bolivia),
Barranquilla y Negros y Blancos en
Pasto (Colombia), y los ms largos
en Montevideo ( Uruguay), y los
de Gualeguay y Gualeguaych
en Entre Ros ( Argentina), que se
extienden desde el primer fin de
semana de enero hasta el primer fin
de de semana de marzo.

Hoy, durante los 10 das que dura,

la gente se disfraza y sale a la calle
a pasear y divertirse. Los trajes
que portan son caractersticos del
siglo XVIII. Abundan lasmaschera
nobile: careta blanca con ropaje de
seda negra, o de oscuros colores y
sombrero de tres puntas.

El Carnaval de Venecia
Surge a partir de la tradicin
del siglo XI, pero en el XVIII

En el actual Brasil, son famosas

las celebraciones de carnesolenda
en las ciudades de Recife y

El Carnaval de Brasil
El carnaval de Brasil y de los dems
pases latinoamericanos,
es el
resultado de la extrapolacin de las
antiguas tradiciones europeas a las
tierras conquistadas en Amrica.
En aquella poca, durante la
celebracin del carnaval, usando
mscaras y disfraces, se borraba
las diferencias socio-econmicas
entre esclavos y conquistadores,
para, antes de las abstinencias
de Cuaresma y Semana Santa,
disfrutar ampliamente de alegra y
placer...

Olinda, Salvador de Baha, So

Paulo y Ro de Janeiro. Un rol
central de estos desenfrenados
festejos desempean las escolas de
samba y los blocos. La msica
tpica del carnaval brasileo es
la samba (en San Pablo y Ro
de Janeiro), el ax (en Salvador
de Baha) y el frevo (en Recife y
Olinda).
Los temas de los desfiles, carros
alegricos, bailesque presentan
cada escuela de samba, no giran
en torno a ideas banales. Tratan de
mantener y compartir la memoria
histrica del pas desde un enfoque
artstico y cultural.
El Carnaval en Bolivia
El ms reputado festejo de carnaval
en Bolivia es el de la ciudad de
Oruro, actual celebracin religiosacultural que rebasa los 2000 aos
de antigedad. En el 2001, la
Unesco, lo declar Obra Maestra
del Patrimonio Oral e Intangible
de la Humanidad y en el 2012, el
Parlamento Andino , lo reconoci
"Patrimonio Inmaterial de la
Comunidad Andina, expresado
en sus 48 conjuntos folklricos y
en sus 18 especialidades de danza.
La celebracin est ntimamente
ligada a las antiguas cosmovisiones
del altiplano andino de los urus,
luego de los incas y, por fin, del
sincretismo que sufrieron para
sostener la conquista espaola a
partir del siglo XVI.
El actual carnaval de Oruro se
inicia con la estacin lluviosa del
altiplano boliviano (jallupacha),
que coincide con la celebracin de
Todos los Santos, a principios de
noviembre. Una semana despus
aparece el primer convite de
Carnaval, que se extiende hasta
febrero.

El carnaval en Ecuador.
El carnaval en Ecuador debi
tambin instituirse a finales
del siglo XVI, cuando la poca
Colonial estaba en pleno auge. Y,
desde entonces, las clases populares
lo celebran jubilosas, jugando el
carnaval, con el elemento natural
ms al alcance de la mano y barato:
el agua. Pero tambin con diferentes
polvos, tintas y todo material que
manche la ropa o la cara, como la
ceniza, el achiote, la pitaya y hasta
huevos, aceite quemado y grasa.
Hasta hace pocas dcadas la gente
del pueblo se diverta mojndose
vestidos y echndose harinas en la
cara y la cabeza y hasta engrudo o
chuno. Y cuando la ropa se secaba
en el cuerpo, el gusto era baarlo a
uno otra vez, con balde o llevndolo
al ro o un tanque de agua, para
luego ofrecerle un draque bien
cargado. Hoy la juventud siguen
jugando con agua, harina, carioca
y serpentinas.
El Carnaval ecuatoriano es, como
se dijo, un producto del sincretismo
entre la cosmovisin de los pueblos
americanos prehispnicos con la
religin catlica. La celebracin
religiosa alude a la vspera de la
Cuaresma; la indgena a la fertilidad
de la tierra, donde el agua, elemento
muy importante en el juego de
Carnaval, es la impulsora de la
produccin agropecuaria y la vida
humana.
El carnaval se celebra en todo el
territorio nacional, pero las fiestas
ms cotizadas tienen lugar en las
ciudades de Guaranda y Ambato.
El Carnaval de Guaranda
En Guaranda, la preparacin del
Carnaval dura todo el ao pero

cinco

Nuestras Races

los festejos comienzan la primera

semana de febrero, con la eleccin
de la reina y del Taita Carnaval.
Este singular personaje, que se
constituye en el Prioste Mayor,
no solo encarna el semblante y
la actitud amable y generosa de la
gente de Guaranda sino que preside
los desfiles y baila al comps de
la banda de pueblo degustando el
licor popular denominado Pjaro
Azul. Lleva bajo el brazo un
gallo, con el cual se realizan juegos
populares como el gallo encintado
y el gallo compadre.
En el pregn de Carnaval, la
carishina (hombre vestido de
mujer) encabeza las comparsas que
preceden a los carros alegricos
decorados con flores silvestres
y engalanados por hermosas
chiquillas. Durante los das de
Carnaval, en los diferentes lugares
pblicos, se desarrollen verdaderas
batallas con agua y harina entre
los lugareos y visitantes, mientras
se recitan tradicionales coplas
cargadas de ingenio, se ofrecen
platos tpicos como: fritada, papas
con cuy, morcilla, chigiles; dulces
de sambo y membrillo y se entona
ese danzante tan tradicional que
dice: A la voz del carnaval todo el
mundo se levanta, todo el mundo
se levanta, que bonito es carnaval.
El Carnaval de Ambato.
Llamado tambin Fiesta de
las Flores y las Frutas tiene, a
diferencia del celebrado en el
resto del Ecuador, una especial
caracterstica: la eliminacin del
juego con agua, harina, huevos
y, en su lugar, la presentacin de
variados eventos que, segn el
entendido de los organizadores,
contribuyen a culturizar los
excesos del Carnaval nacional.

seis

Cocina

Esponjado De Fresa

INGREDIENTES
2 cajas de gelatina de fresa.
1 taza de agua hirviendo.
1 taza de agua fra.
1

lata

de

leche

condensada

grande.
1 taza de Yogurt Alpina de fresa.
1 taza de masmelos pequeos.
Para la salsa:
2 cucharadas de Mantequilla
Alpina.
2 tazas de fresas frescas cortadas
en cuartos.
1/2 taza de agua.
1/2 taza de azcar.
1 taza de Crema de Leche Alpina.
1 cucharada de azcar pulverizada.

Preparacin

Disuelva la gela
tina en el agua
hirviendo y agre
el agua fra. Mez
gue
cle con la leche
co
nd
en
sa
y adicione el yo
da, licue
gurt; pase la m
ez
cl
a
a
un
refrigere. Para la
molde y
salsa, derrita la
m
an
te
qu
las fresas, el ag
illa, aada
ua y el azcar. C
ocine a fuego m
10 minutos o ha
edio
sta que la salsa
espese. Deje en
y refrigere. Apart
friar
e, combine la cr
ema de leche co
azcar y bata ha
n el
sta formar picos.
Para servir, vier
la salsa de fresas
ta
sobre la gelatina,
ponga un poco de
crema batida y ad
orne con los mas
melos.

Buen prov
echo!

siete

Evo Morales:

Sociedad

RT es la voz de los pueblos del mundo

El presidente de Bolivia, Evo

Morales, concedi una entrevista en exclusiva a RT durante su
participacin en la III Cumbre
de la CELAC, en la que se refiri
a los ataques contra esta cadena
y al histrico acercamiento entre
Cuba y EE.UU., e inst al Gobierno de Obama a agilizar el levantamiento del bloqueo a la isla.

Estado Islmico y Boko Haram.

"Yo estoy convencido, este medio
de comunicacin (RT) es la voz de
los pases en va de desarrollo, es
la voz de los pueblos del mundo",
agreg el presidente, reafirmando que "pese a esta clase de tergiversaciones o de mentiras, hay
que continuar dando los micrfonos a los pueblos del mundo".

"Cuando los medios de comunicacin se convierten en la voz

de los pueblos, y especialmente
en la voz de los revolucionarios,
habrn algunos medios, algunas personalidades que acusen
y tergiversen la verdad sobre un
medio de comunicacin", seal
Morales, haciendo referencia a
las recientes declaraciones de Andrew Lack, nuevo jefe ejecutivo
de la Junta de Gobernadores de
Transmisiones de EE.UU. (BBG,
por sus siglas en ingls), que meti a RT en el mismo saco que el

Morales tambin coment sobre

los recientes acercamientos entre
EE.UU. y Cuba, sealando que "es
el inicio de unas relaciones diplomticas, pero tambin no es
todava la solucin para Cuba. Yo
quiero pedirle al presidente Obama que, para la Cumbre de las
Amricas que se va a realizar en
abril de este ao, se vaya ya con
el desbloqueo econmico a Cuba.
Adems de eso, devolver Guantnamo a Cuba", inst morales a su
homlogo estadounidense.

En palabras de Morales, la eliminacin del embargo "es una enorme responsabilidad que tiene todava el Gobierno de EE.UU. con
Cuba. Esperamos que este restablecimiento de las relaciones diplomticas sea el que acabe con
el bloqueo econmico a Cuba",
agreg.
El mandatario adems se mostr
optimista de que el proceso de
normalizacin de las relaciones
entre la Habana y Washington
va por buen camino. "Estamos
en buena ruta gracias al mundo
que se expres solidariamente al
pueblo cubano, gracias a la lucha
de Cuba y su unidad. La unidad
puede derrotar imperios, porque
es una derrota del imperio y un
triunfo del pueblo cubano, y el
pueblo cubano, tan solidario con
el mundo, tambin recibe la solidaridad de todo el mundo, por
eso esta apertura".

ocho

Personaje

Jorge Valdano

y los 11 poderes del lder

(El Mundo) Cuando empezaba
su carrera deportiva, all en
Argentina, Jorge Valdano le oy
decir a un personaje consagrado
que ser entrenador de ftbol era
el mtodo ms eficaz de robarles
dinero a los directivos. Semejante
recuerdo se convierte ahora en una
agradable irona, porque Jorge
acaba de regresar de Valencia,
donde le han llenado los bolsillos
de duros a cambio de ponerlo de
patitas en la calle. Ms all de las
razones econmicas, sin embargo,
Valdano vive el ftbol como una
categora filosfica.

odra imaginarse que el paro

le ha deprimido o al menos
descolocado, pero no es del
todo cierto. Quizs dentro de diez
das, cuando esta entrevista vea la
luz y las cosas empiecen a recobrar
su orden habitual, Valdano haya
sido atacado por un sndrome de
abstinencia feroz y se disponga
a firmar con cualquier equipo
extranjero, pero de momento
aparece tranquilo, saborea el
placer de la libertad condicional
y quiere darle tiempo al tiempo.
Es la hora de la reflexin. Tiene
artes de seductor tmido, y une a
sus frecuentes accesos de rubor
un talante quieto, amable y
ligeramente encastillado.
Digamos que en l la propia
timidez acta como mecanismo de
seduccin. Valdano tal vez no se
entere -o no quiera enterarse- pero
la cosa le sale redonda. Es como
el galn maduro y algo apocado,
el chico bueno que trata de

forzar una pequea maldad en la

sonrisa, el intelectual que disfraza
las sensaciones con adjetivos
para esconderse de la curiosidad
pblica.
Pregunta..-Y ahora, qu?
Respuesta.-Lo de siempre. El
ftbol te obliga a un curso
acelerado de adaptacin. Subes y
bajas a la velocidad del sonido, y
luego retrocedes... Es como una
montaa rusa. Lo importante
es que uno sepa mantener el
equilibrio, y eso supone a menudo
desafiar las leyes de la fsica...

P.-Se refiere al equilibrio

personal?
R.-Sobre todo al personal, s.
Aunque en mi vida los altibajos
ha constituido casi una constante
y ya no me afectan demasiado. A
los dieciocho aos debut en la
seleccin argentina, y con gran
xito por cierto. Entr veinte
minutos en un partido ArgentinaUruguay y sin darme apenas
cuenta met dos goles. De pronto
me convert en alguien, pero
acept una oferta para jugar en
la Segunda Divisin espaola y
romp con esa gloria momentnea

para empezar de nuevo. Pens

que todo me iba a resultar igual
de fcil y no fue as. En el Alavs
pas un calvario profesional
durante cuatro temporadas, con
nueve
desgarros
musculares,
dos roturas de peron.... Hasta
que un da aterric en Primera
Divisin. Cuando ya pareca que
haba llegado a alguna parte vino
una hepatitis y ... En fin, quiero
decir que mi experiencia como
futbolista me ha servido para
adaptarme mejor a los vaivenes del
entrenador, que son ms violentos.
P.-Al final la historia le ha quitado
la razn: para meter goles no hay
que leer tanto a Borges.
R.-Yo nunca lo he relacionado.
Adems, me cita a un autor que
admiro muchsimo pero que
despreciaba profundamente el
ftbol. Borges dijo, entre otras
cosas, que el hombre haba pasado
de jugar al ajedrez a jugar al
ftbol, y que eso era un signo de
degradacin social.
P.-Usted ya me entiende. Yo
solo quera apuntar que mucha
gente no le perdona su ptina
intelectual.
R.-El
ftbol
tiene
tics
conservadores y autoritarios, tal
vez porque es un juego primario,
con un punto de brutalidad
evidente. Alguien que pretenda
reflexionar sobre el fenmeno del
ftbol no tiene buena aceptacin.
Por otra parte, yo poseo una
gran facilidad para hacer amigos
y enemigos. Sin darme cuenta
siempre me veo metido en medio
de dos trincheras.
P.-S. Suscita grandes pasiones o
grandes odios. Nunca trminos
medios.
R.-Pero yo no hago nada para

que sea as. No soy conflictivo, al

revs, hago bastantes esfuerzos
para meter un punto de sentido
comn dentro de este torbellino,
soy conciliador, equilibrado...
Sin embargo, ya lo ha visto, eso
es precisamente lo que pone
nerviosos a muchos.
P.-Qu le molesta ms, que le
llamen cursi, rojo o sudaca?
R.-Sin duda, sudaca. El trmino
es despectivo. Le contar una
historia de Lngara que a m me
gusta mucho. Lngara fue un
futbolista vasco, republicano, que
tuvo que exiliarse y fue a parar a
la Argentina. El da de su debut en
San Lorenzo de Almagro meti tres
goles, y toda la hinchada le grit
"vasco, vasco, vasco". Bueno, pues
entre ese "vasco, vasco, vasco" y el
"indio, indio, indio" con que nos
reciben aqu a los sudamericanos,
hay una diferencia donde cabe
toda la injusticia inimaginable.
P.-Y respecto a cursi o rojo?
R.-Rojo me lo llaman quienes
estn ideolgicamente del otro
lado, y me parece hasta natural.
Y cursi, pues...qu quiere que le

nueve

Personaje
diga. A lo mejor es verdad.

P.-En la ltima entrevista que le

hice, cuando era usted entrenador
del Real Madrid, hablamos de
Cuba y usted me respondi
que representaba "la dignidad
acorralada". Aquello levant un
gran escndalo. Recuerda?
R.-S. Piensan que un entrenador
del Real Madrid no tiene derecho a
expresar sus opiniones polticas. En
ese momento, hablar de Cuba era
saltar el lmite de lo polticamente
correcto. La frase provoc una
reaccin desproporcionada.
P.-Dentro de cincuenta aos
habr posters de Fidel?
R.-El mito del Che devorar a
Fidel. Se dan componentes ms
romnticos con el Che que con
Fidel. El mercado, que lo digiere
todo, termin por incorporar al
Che entre sus mercancas, incluso
para el consumo de los no rojos.
Yo creo que si el Che despertara
y viera que se ha convertido en
un producto de consumo, o se
mora otra vez o no le quedara
ms remedio que felicitar al
capitalismo.

diez

Salud
Los malos hbitos que son
beneficiosos para tu salud

uizs te de vergenza admitir

que no haces tu cama en
las maanas o que no paras
de mover tus pies bajo el escritorio
en el trabajo. Pero resulta que estos
y otros hbitos similares podran
en realidad ser saludables para tu
cuerpo y tu mente. A continuacin,
te presentamos lo que los expertos
opinan acerca de estos vicios positivos.

La taza de cada da

El caf no solo es bueno para

mantenerte despierta. Segn un
grupo de investigadores de la
Universidad de Scranton, el caf es
tambin una importante fuente de
antioxidantes que pueden ayudar
a reducir el riesgo de cncer de
colon y de hgado, la enfermedad de
Parkinson y la diabetes de tipo 2. El
caf tambin es el alimento rico en
antioxidantes ms consumido en los
Estados Unidos. El director del grupo
de investigadores, Joe Vinson, doctor
en qumica, aconseja distribuir las
tazas de caf a lo largo del da para
obtener los mayores beneficios de
este hbito saludable. El caf te pone
los nervios de punta? Prueba con el t
negro.

Navegar en la red

Puede que todas las horas que pasas

en google no sean una prdida de
tiempo. Un estudio de la Universidad
de California, en Los ngeles, concluy
que navegar regularmente en la red
tan solo durante una semana puede
aumentar los centros de razonamiento
complejo de tu cerebro. "Al utilizar
internet, se aprende a controlar la
memoria a corto plazo y la capacidad
de decisin", dice Gary Small, mdico
y profesor de psiquiatra en la UCLA.
Es bueno ejercitar esa parte del
cerebro y adquirir capacidades
mentales tiles que nos ayudan en

nuestra vida cotidiana.

No parar de moverse
Te acuerdas que tu madre sola
decirte que te quedaras quieta?
Quin iba a pensar que lo contrario
iba a ser mejor. Un estudio de la
Mayo Clinic demuestra que, sin hacer
ejercicio, las personas que sufren
de obesidad queman 350 caloras
menos que las personas delgadas. La
razn? Las personas delgadas suelen
moverse ms durante sus actividades
diarias, mientras que las personas
con sobrepeso suelen quedarse ms
quietas. Claro que estos jugueteos y
movimientos constantes no remplazan
una buena rutina de ejercicio. Sin
embargo, estos descubrimientos
sugieren que aadir un poco ms de
energa, de baile o de taconeo a tu da
puede ayudarte a estar en forma.

Camas deshechas

Claro que una cama bien hecha se ve

ms limpia y confortable, pero si no
dejas airear tu colchn y tus sbanas
en las maanas, podras encontrarte
con nuevos amiguitos en tu cama,
digamos...1.5 millones de amiguitos.
Los caros microscpicos se alimentan
de escamas de piel humana y causan
asma y otras alergias, y una cama

deshecha es un ambiente inhspito

para ellos. Las camas cubiertas
con sbanas y cubrecamas retienen
suficiente humedad como para
construir un cmodo nido lleno de
alimento para los caros, dice Allen
P. Rathey, presidente de The Healthy
House Institute. Dale a tus sbanas
la oportunidad de airearse y secarse
antes de hacer la cama.

Chicle

Tienes hambre, sientes ansiedad

o estrs? Cmete un chicle. Varios
estudios demuestran que el chicle
puede ayudar a tu concentracin,
aliviar tu estrs y controlar la sensacin
de hambre, adems de mantener tus
dientes saludables. Mascar chicle
alivia las tensiones porque tiene el
mismo efecto liberador que golpear
una almohada. Evita que te focalices
en lo que te estresa y te ayuda a liberar
energa nerviosa", dice Marjorie
Nolan, dietista registrada y portavoz
nacional de la American Dietetic
Association. Adems, mascar chicle
sin azcar ayuda a remover residuos
de alimentos y aumenta la produccin
de saliva, lo que da como resultado
dientes ms limpios.

once

Reportaje

Los 11 poderes del lder

Jorge Valdano

EL LIBRO DE LA SEMANA

Los 11 Poderes del lder. El ftbol como escuela

profesionalismo seran los siguientes: la naturaleza,

8. poder del talento: en todo lder debe haber

la prctica, la exigencia y la pasin que hace

un pedagogo capaz de lograr que su discpulo se

agradables todos los sacrificios a los que obliga el

sienta nico y, para eso, es necesario enamorarse

deporte de alta competicin. En cualquier ecuacin

de una virtud. Todos nacemos con cierta

cuyo resultado final aspire al xito, no puede faltar

predisposicin para una actividad y, cuanto antes

su principal motor: la pasin. La pasin tiene la

la descubramos, antes encontraremos nuestra

virtud de ser contagiosa, es ambiciosa y tiene la

vocacin y los estmulos eficaces para desarrollarla.

capacidad de detectar oportunidad. El apasionado

Ahora bien para los que la cuna no fue tan generosa,

puede perder pero lo que nunca har es rendirse

las carencias hay que convertirlas en un desafo

porque la perseverancia es una caracterstica de las

para la voluntad. Porque lo cierto es que incluso

personas apasionadas. La pereza es una tentacin

para quienes nacieron con una gran ventaja inicial

que la pasin no conoce.

no se invent nada que sustituya el esfuerzo en

de vida". En el mismo Valdano enumera como si

4. El poder del estilo: es estilo es mucho ms

de una alineacin se tratara los 11 poderes que

que la forma. Es el modo de ser de una empresa

considera ms relevantes de un lder utilizando el

o de una persona. Lo que nos indica cul es la

9. poder del vestuario: el poder del vestuario

ftbol como medio de descripcin. A continuacin

sensibilidad profunda que la anima. Y quien tiene

es el poder del equipo, y el xito del equipo se

os dejo un resumen de las ideas clave:

un modo de ser, se distingue, marca una diferencia.

manifiesta cuando el rendimiento colectivo es

los procesos de aprendizaje y mejora continua del

talento.

1. El poder de la credibilidad: "la credibilidad

Si olvidamos que el estilo se antepone, ponemos en

superior a la simple suma de talentos. El lder debe

como la consecuencia y la recompensa de una

riesgo todo, incluso el resultado. "There is no medal

fortalecer un sentimiento solidario, sentir que todos

trayectoria impecable desde la trayectoria tica. La

or thophy better than being aclameid for your style"

se sienta orgullosos de la idea que representan.

credibilidad se alimenta de valores, en hacer lo que

"No hay mejor medalla o trofeo que ser aclamado

10. El poder de la simplicidad: el poder de la

se dice que se va hacer, en la cultura del esfuerzo,

por tu estilo" (cartel en un vestuario del Manchester

simplicidad es un arte que debemos saber apreciar

en respetar a la persona, etc. La credibilidad es

United)

porque nos descubre lo sustancial, nos permite

una condicin que cuesta mucho conseguir y poco

5. El poder de la palabra: no nos engaemos,

ahorrar energa y tiempo y porque alcanza la belleza

perder. Al final aprendemos imitando y slo se imita

todo est en la cabeza; es ah donde el lder se

de lo esencial. Los lderes de verdad toman el camino

aquello que se admira".

tiene que meter para empujar a sus jugadores

recto evitando complicaciones que, en ocasiones,

2. El poder de la esperanza: todo gran propsito

hacia el mximo esfuerzo y compromiso. Eso s solo

parecen atajos descubiertos por el instinto pero

debe llevar una esperanza dentro, porque la ilusin

quien sabe escuchar ser capaz de encontrar las

para que algo as ocurra, detrs de esas intuiciones

es el mayor energtico. Por esta razn, el lder

palabras justas para comunicar con el sentido que

tiene que haber mucho conocimiento.

debe ser capaz de defender un gran sueo para

la oportunidad lo merece.

11. El poder del xito: el xito no como una

que el equipo entero lo convierta en un desafo

6. El poder de la curiosidad: en un mundo

vitrina para exhibir ante los dems un logro, sino

colectivo. El lder debe ser un especialista en cada

en el que el tiempo se ha vuelto ms impaciente,

como una ntima satisfaccin por haber conseguido

uno de los miembros de su equipo, para descubrir

quien carece de inquietudes corre el riesgo de

el objetivo, es el orgullo por el trabajo bien hecho,

cul es la expectativa de cada cual y poder darle

volverse viejo en un ao. Solo la curiosidad nos

es un sentimiento de plenitud porque nuestro

a cada individuo una esperanza adaptable a sus

permite perderle el miedo a este estado de cambio

esfuerzo ha servido a ms gente. Rafa Nadal en el

ambiciones personales. Juan Sebastin Vern,

permanente.

deporte es el smbolo del xito porque su voluntad

capitn de Estudiantes de la Plata antes de la final

7. poder de la humildad: la humildad respeta

desafa todos los lmites, porque sabe ganar y

del Mundialito contra el Barcelona reuni a sus

las diferencias, pero mucho ms que eso. La

perder, porque siempre hace y dice lo que debe.

compaeros y les dijo: "Disfrutemos de estos

humildad sabe escuchar, genera empata y produce

Porque el xito solo tiene sentido si est sostenido

momentos que van a quedar en la memoria de

confianza. La humildad es la nica rienda posible

por una tica de vida y l lo demuestra de un

todos, en la memoria de cada uno de nosotros,

para contener las tentaciones siempre casquivanas

modo permanente. El mundo est lleno de hroes

cuando en el futuro nos juntemos para revivir estos"

de la vanidad. El hombre humilde sabe compartir,

annimos que son un ejemplo silencioso. Y que

3. El poder de la pasin: los 4 escalones que un

sabe reconocer la importancia del otro y gracias a su

saben que el xito nunca es el final del camino, sino

jugador de ftbol tiene que subir para alcanzar el

generosidad suele convertirse en un gran referente.

un feliz escaln hacia la siguiente conquista.

doce

Educacin

Hay que estudiar desde

el primer da

n la etapa escolar y en la
mayora de carreras universitarias (salvo algunas como ingeniera, medicina,
arquitectura, etc.) es suficiente
con mantener un ritmo de estudio diario de 2 / 3 horas diarias
para llegar bien preparado a los
exmenes.
El estudiante debe establecer
este ritmo de estudio, su "velocidad de crucero", que le permita
llegar a los exmenes sin agobios

de ltima hora.
Estudiar un da mucho y los
dos siguientes no hacer nada no
es una buena estrategia. Sera
equiparable al deportista que
un da se entrena fuerte y los
siguientes absolutamente nada;
no sera la forma ms eficaz de
preparar una competicin.
Por otra parte, la mejor manera de ir asimilando las asignaturas es trabajarlas con continuidad.

De nada sirve un gran esfuerzo final para intentar aprobar un

examen cuando no se ha hecho
nada durante el curso. Con suerte se podra llegar a aprobar,
aunque hay muchas probabilidades de que no sea as. Adems, el
nivel de asimilacin de la materia
sera muy bajo y en pocos das se
habra olvidado.
Si uno tiene que realizar diferentes tareas es bueno comenzar
por una que tenga una dificultad
media (para entrar en calor), seguir por la que ms cuesta (cuando se rinde ms) y terminar por
la ms fcil (cuando uno est ya
cansado).
Al estudiar es conveniente establecer periodos regulares de
descanso. Es una manera de despejar la mente y de tomar nuevos
bros para seguir adelante.
Los descansos deben ser breves, unos 5 minutos cada hora de
estudio. Descansos de mayor duracin no son necesarios y adems alargaran el tiempo estudio
(estudio efectivo + descanso).
Se debe estudiar siempre durante el da, cuando la mente
est ms despejada.
No es lgico estudiar por la
noche (salvo que no haya ms
remedio). La mente rinde menos,
adems al da siguiente estar
uno agotado. No tiene sentido
habituar a la mente a rendir ms
por la noche y a estar relajada
durante el da.
En pocas de exmenes ha-

bra entonces que "forzar la

mquina" tratando de rendir en
horas que en las que uno suele
descansar. Ningn deportista se
entrena por la noche si luego va
a competir durante el da.
Es bueno crearse un hbito de
estudio, hace ms llevadero el
esfuerzo que supone ponerse a
estudiar.
Un hbito de estudio consiste
en estudiar siempre a la misma
hora (por ejemplo de 4,30 de
la tarde a 7,30). Hay que elegir
aquellas horas en las que se rinde ms.
Por ejemplo, hay que evitar
que sea inmediatamente despus de comer (es conveniente
un breve reposo), ni muy tarde
(uno puede estar ya cansado).
Si uno va cambiando sus horas de estudio puede vivir un pequeo caos, adems inconscientemente tender a ir retrasando
el comienzo lo que se traducir
en terminar ms tarde o en no
estudiar el tiempo necesario.
Es conveniente planificar
tambin el fin de semana: el sbado puede ser el mejor da para
trabajar, dejando el viernes para
descansar (tras una semana de
estudio) y el domingo para estar
ms relajado.
Hay que evitar lo que suele
ser muy habitual: llegar al domingo por la noche agobiados
tratando de hacer a ltima hora
lo que no se ha hecho antes.
Algunos consejos que pueden
ayudar a una mejor gestin del
tiempo:
No retrasar el comienzo del
estudio. Hay que estudiar desde
el primer da de curso.
La planificacin diaria hay que
cumplirla con rigurosidad: si uno
ha establecido comenzar a estu-

diar a las 4,30 de la tarde debe

ponerse con los libros justo a esa
hora y no media hora ms tarde.
Mientras antes se empiece antes
se termina.
Anticipar el estudio. Por
ejemplo, si el lunes el profesor
enva deberes para el jueves es
conveniente tratar de hacerlos el
mismo lunes, cuando la materia
an est fresca.
Adems, permite contar con
cierto margen por si hubiera
que resolver alguna duda. Evita
los agobios de ltima hora, que
es precisamente cuando menos
se rinde ya que los nervios bloquean la mente.
Aprovechar los ratos muertos:
Por ejemplo, en el autobs, en la
parada del metro, etc. Estos momentos se pueden aprovechar
repasando la leccin, avanzando
con los deberes, etc.
Fijarse objetivos diarios: No
se trata de estar todos los das
un nmero determinado de horas delante de los libros, sino de
que esas horas cundan. Para ello
es importante fijarse unas metas.
Por ejemplo, voy a hacer los

trece

Educacin

deberes de ingls, voy a repasar

la leccin 3 de historia y voy a
estudiar una leccin de lengua.
Finalizado el tiempo de estudio valorar el rendimiento obtenido: Todos los das, una vez se
ha terminado de trabajar, hacer
una rpida valoracin de si el
tiempo ha cundido y en caso negativo tratar de determinar las
causas.
Reservar para despus del
estudio alguna actividad agradable: Por ejemplo, una vez finalizado el estudio prepararse una
buena merienda.
Por ltimo, insistir en que
cuando se hace una planificacin
hay que esforzarse en cumplirla,
si bien admitiendo ciertos mrgenes de flexibilidad (no puede
llegar a esclavizar).
Por ejemplo, si un da surge
un plan diferente (retransmiten
un partido de ftbol por la tele,
tengo una fiesta, etc.) uno puede tomarse ese da libre, aunque debe tratar de recuperar ese
tiempo (lo ideal es haberlo recuperado ya los das previos). Estas
licencias deben ser en todo caso
puntuales.

catorce

Creciendo con amor

Las resoluciones que

nunca se cumplen
Cmo lograr y mantener firmes las
promesas que se hacen? Ser posible
mantenerlas vivas todo el ao? Por
qu nunca nos acordamos cuando llega
el fin de ao de lo que nos habamos
propuesto al principio?

Cmo lograr y mantener firmes las promesas que se hacen? Ser posible
mantenerlas vivas todo el ao? Por qu nunca nos acordamos cuando llega el
fin de ao de lo que nos habamos propuesto al principio?

as
resoluciones
son
importantes para establecer
nuevas metas y abrir las
posibilidades. Estas empiezan cuando
se tiene claro que se desea y cmo
poder realizarlo. Es decir, cuando se
pueden vivir los sueos, convirtindolos
en acciones o metas especficas. Mejor
an, cuando se puede utilizar la visin y
el entusiasmo renovado, aprovechando
la motivacin y el estreno del nuevo
ao, justo cuando todava est latiendo
el corazn con emocin.

Cmo lograrlo?

Hay que evitar establecer

objetivos
inalcanzables;
estos simplementellenaran
defrustraciny terminan
destruyendo la confianza propia.
Se necesita disciplina, esfuerzo,
compromiso y sobre todo ser
persistente.
Hay que recordar que: el nico
que pierde cuando deja ir los
sueos es uno mismo. No

realizar las promesas que se

hacen simplemente sabotea el
crecimiento personal en todas
sus dimensiones.
Es necesario dejar el juego de:
si no trato no fracaso; esto solo
confirma la sensacin de perder
antes de intentar ganar.
Es bueno sentir una energa
renovada, la cual permite recomprometerse a los sueos y
objetivos deseados.
En realidad, no hay nada mgico
para lograr lo que uno se propone,
lo que se requiere es esfuerzo,
responsabilidad y enfocarse en lograr
resultados especficos y cuantificables.
Un error comn es querer hacer
ms de lo que realmente se puede
hacer, ya que lo nico que se consigue
es caer en un crculo vicioso, uno
se compromete algo que en otras
ocasionas no ha podido lograr, no se
puede obtener resultados nuevos con
los mismos comportamientos.

Cuando los objetivos son grandes

pero realistas es genial, pero si estos no
son verdaderamente alcanzables ser
mejor repensar la meta ymodificarlaa
una ms sencilla y pequea aunque
eso no se vea muy imponente, lo
importante es conseguir resultados.
Es necesario reconstruir la
integridad personal. El sentimiento
de confianza en uno mismo, as como
el poder para realizar y finalizar el
objetivo planteado.
No hay nada imposible, siempre y
cuando las acciones sean pequeas,
fciles y sencillas.
TALLER PARA LA CLASE DEL VOLANTE

COMUNICACIN PROACTIVA
(Relaciones intra/interpersonales)

Instructor: Dr Luis Antonio Quizhpe

Telf: 2616192 / 0997547439
email: jasluisnap1@gmail.com

Prince Royce

quince

Entretenimiento
Los smartphones y los iPads

impiden a los nios desarrollar

habilidades sociales

Prince Royce es el fenmeno latino del

Facebook y 600 millones de reproducciones

momento, es el artista que convierte cada

en Youtube. dolo de masas y uno de los ms

cancin y cada nuevo disco en xito y nmero

grandes de la msica, un superhroe humilde

1. La gira mundial Soy el mismo comenz

y cercano. Est llegando a la ciudad Y estamos

en Puerto Rico y llega a todos los rincones

deseando verlo en directo! Hazte el regalo y no

Cientficos

del planeta cargado de Premios Billboard y el

te lo pienses ni un minuto ms

reconocimiento ms importante, el tuyo.

Fecha: Sbado 14 de febrero de 2015 a las 20:00

advierten que el uso temprano de

Y es que Prince Royce est en su mejor momento

horas

de forma, te sabes todas sus canciones de

Lugar: Estadio Jocay, Manta, Ecuador

perjudicar el desarrollo social y

memoria, con ms de 4 millones de seguidores

Venta de entradas: Estn disponibles en KFC y

emocional de los nios.

en Twitter, 27 millones de seguidores en

Supermaxi

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Juegos Nacionales Cuenca 1979

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Enrique Granda, Miguel Vlez y Sergio Chassi.

Cortesa: Ing. Vicente Valarezo

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