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Mourinho

l? o r que tantas victorias?

Bruno Oliveira
Nuno Amieiro
Prologo:

Nuno Resende
Ricardo Barreto
Vi c t or F e r n a n d e z

E D I T O R I A L DE P OR T I VA F U T B O L

Sports

INDICE
Presentacion : Una filosoffa, un modelo de juego, su operacionalizacion y el
libro.............................................................................................................................. 10
Introduccion.............................................................................................................. 12
Prologo....................................................................................................................... 14
A su imagen y sem ejanza........................................................................................ 18
La organizaci6n desde el juego para el ju e g o .................................................... 20

Parte I

EVIDENCIAS EMPIRICAS

_____________________________ 23

1 Algunas razones para la existencia de este libro.............................................. 25


2 Una realidad conceptual y metodologica singular del entrenar en futbol (un
modo de entrenar que nada tiene que ver con lo que se hace o se dice que
hay que h acer).................................................................................. .................... 33
El inicio mas visible: la ruptura metodologica en el FC O p o rto ......34
Una metodologia de entrenamiento integralmente subordinada al
modelo de juego -primer trazo de identidad-....................................... 34
Las partes del todo que es el jugar, son los principios
de juego inventados................................................................................... 38
Principios metodol6gicos en ruptura con la norma de entrenar
-algunos reflejos-........................................................................................41
Rui Faria, un preparador fisico diferente........................................... 42
^Entienden los jugadores la d iferen cia?................................................45
Una nota final ............................................................................................ 48
3 La norma de entrenar en futbol. jlo que el 99,9999(9)%
de los entrenadores hacen, efectivam ente!.......................................................49
Una nota final ............................................................................................ 74

Pa

rte

II

UNA REALIDAD CONCEPTO-METODOLOGICA TRANSGRESORA 77


1 Desmontar el mito de la condicidn fisica como prioridad
en el periodo preparatorio......................................................

79

2 Desmontar el mito de la forma ffsic a ............................................................... 81


3 Desmontar el mito de los picos de forma y el recargar las baterfas
en los parones competitivos ...............................................................................83
4 Desmontar el mito del volumen (de trabajo ffsico) que tiene que venir
antes de la intensidad (de desplazamiento).......................................................87
5 Desmontar el mito del entrenamiento de las capacidades condicionales ....91
6 Desmontar el mito de la recuperacion convencional.................................. 105

7 Desmontar el mito de los entrenamientos de conjunto................................ 115


8 Desmontar el mito del control cuantitativo del entrenamiento...................119

9 Desmontar el mito de las cargas de entrenamiento .....................................121


1 0 b Desmontar el mito del entrenamiento individualizado ............................123
1 1 Desmontar el mito del entrenar sobre c a r r ile s......................................... 125

12 b Desmontar el mito de cambiar la tactica, partido a partido,


en funcion del adversario...............................................................................129

Parte III

ACENTUAR LA TRANSGRESION

___________________137

1 B La singularidad de M o u rin h o.......................................................................... 139

2 B El pensamiento que sustenta la mctodologfa de entrenamiento de Mourinho 141


3 B Lo tdctico no es tdcnico, psicoldgico o ffsico ...
pero jprecisa de ellos para manifestarse! ...................................................... 145
4 b Es siempre necesario tiempo... pero junos necesitan mas de el que otros! 147
5 B Una metodologia de entrenamiento que no sirve s61o
para el rendimiento su perior.............................................................................149
6 b El jugar al futbol tiene mucho de cienti'ficable... j en su construcci6n! ..151

7 B Modelo de juego, metodologia de entrenamiento y ... coherencia,


^los secretos de M ourinho?.......................................................................... 153
8 B Algunos trazos que marcan una visi6n ...
el modelo de juego de Jose Mourinho ...........................................................155

9 B Puentes para la sostenibilidad cientifica de una metodologia subversiva ..161

PRESENTACION
(de la version original en portugues)

UNA FILOSOFIA, UN MODELO DE JUEGO, SU OPERACIONALIZACION Y


EL LIBRO
La filosoffa de juego y de entrenamiento sera siempre un proceso impar de identidad propia. Rodeada de conocimiento, crece y se desenvuelve de acuerdo con las
necesidades que la propia imprevisibilidad del proceso exige. Se vuelve compleja y cada vez mas a la imagen de sus mentores. La necesidad obliga a pensar,
reflexionar y divagar incansablemente sobre un cumulo de nuevas ideas, probler - mas y posibles soluciones. Sabiendo,con todo, que la situation es provisional. El
' proceso rapidamente se enriquece, se hace mas exigente y mas complejo, pero
siempre inacabado.
Operacionalizar una filosoffa, es dar cuerpo a la inteligencia, a la im agination y a
la creatividad. Es la responsabilidad de una conexion umbilical entre el ejercicio,
la referencia ideologica y su inventor. La evolution se da al ritmo de cada ejerci
cio, de cada entrenamiento, de cada juego y de cada competici6n. Avanzando a
medida que se construye. El ohjftivn sern ( iamprp- pl mkmn- hacer cerebral la
dinamica comportamental que es organizaci6n, que es filosoffa, que es em otion.
Crear intenciones y habitos. Haciendo consciente y despu^s subconsciente un
conjunto de principios de forifia exponiendo naturalmente una determinada forma
de jugar. +
v A dfa de hoy, cambiar conceptos y romper con la norma es disconformidad para
muchos, atrevimiento para otros, y, por fin, desconocimiento para la mayorfa. ^ /
Josd Mourinho sostiene en este libro que las personas tienen una idea general de
aquello que yo hago, pero esto no Uega para ser coherente. Operacionalizar esta
forma de entrenar es muy diffcil y mucho mas lo es cuando no se domina.... Es
precisamente por el hecho de poseer s61o una idea general sobre la forma como
entrena que este libro se vuelve pertinente. Nos es dado a conocer el universo con
ceptual del entrenador, estableciendose diferencias entre la suya y otras formas de
trabajar. Demostrandose como unico y suyo es el proceso. Con todo, leer el libro
no significa quedar habilitado paia entrenar como Jose Mourinho; cada uno ten- x _
dra que construfr su camino. jNo hay dos formas de entrenar iguales!
Los autores de este libro han dedicado dos anos de investigacion exhaustiva,
metodica y profunda a la recogida, analisis y organizacion de las ideas expresadas

por Jose Mourinho a lo largo de los ultimos anos como entrenador. Una construc
tio n teorica de la forma como operacionaliza y una justification cientifica de sus
presupuestos. Leer el libro implica, como mmimo, estar disponible para percibir
que lo que se va a leer es una obra constructiva, cuyo objetivo prioritario es el
conocimiento.
Recorriendo las paginas de esta obra; el lector podra recoger inform ation valiosa,
unica, al nivel de entrenamiento de alto rendimiento. En un viaje por los mitos
relacionados con eJ_entrenamiento ffsico, hasta las verdaderas prioridades entrenablesTcTpor los subprincipios y princTpTos organizadores del juego pasando por
la identidad del equipo en cuanto modelo, hasta la observation de adversarios en
cuanto estrategia, se puede detener para reflexionar y estudiar.
/ La forma en que se encuentran desmitificados los diversos temas analizados, permite al lector tomar conciencia de que las verdades absolutas convencionales.
encontraran aquf la altemativa conceptual y metodologica de innegable sustentabilidad cientifica, como demuestran los autores en la tercera parte de este libro.
Estamos, en mi opinion, ante un libro que cambiara definitivamente el rumbo
metodologico del alto rendimiento.

Rui Faria
Entrenador adjunto del Chelsea FC

INTRODUCCION
Nos apetece comenzar expresando el sentimiento que nos va en el alma... Despues
de este libro, en la cabeza del lector, la vision del futbol ya no sera como antes.
Despuds de este libro, sf, quedara claro lo que puede ser como Mourinho y lo
que no es como Mourinho. Pero se nos exige un esfuerzo de humildad para no
parecer demasiado arrogantes... ;Es Mourinho, el entrenador, el tal special one,
que el lector aqui va a encontrar!
Cuando se habla de Josd Mourinho, es inevitable la pregunta: 7,Por que tantas
victorias? Muchos, creyentes de que en el futbol ya esta todo inventado, rapidamente avanzaran las supuestas razones de tamano exito. Otros, atentos al fenomeno Mourinho, conseguiran aqui y allf identificar parte del hilo invisible que sustento y sustenta su recorrido victorioso. No obstante, mismo cuando era el propio
Jose Mourinho a destacar publicamente que la gran diferencia entre el y los demas
entrenadores residi'a en su forma de entrenar, el mensaje no fue ajustadamente
captado -ni podia ser, dada la cantidad de cartas que faltaban en la baraja-. Al final
de cuentas, nadie tiene necesidad de aquello que desconoce.
Aunque el registro de funcionamiento de Mourinho fuese ya hace afios objeto de
estudio en las clases de la O ption de Futbol de los Profesores Vitor Frade y Jose
Guilherme en la Universidad de Oporto (estudio del que resultaron algunas tesis
de licenciatura, la primera de las cuales presentada en 1999 por el propio Rui
Faria, hoy elemento preponderante del equipo tdcnico de Jose Mourinho), la posibilidad de nosotros escribir el presente libro surgi6 apenas hace cerca de dos afios.
/.Por que? Por un conjunto de constataciones en relation a las cuales no fuimos
capaces de quedar indiferentes: lo que hace Mourinho en el entrenamiento no
tiene absolutamente nada que ver con lo que habitualmente se hace o se dice que
se hace; a pesar de estar en el top hace poco tiempo, se harta de ganar tftulos y
bate records tras records; muchos entrenadores estan convencidos de que trabajan
como el, lo que, como tendremos oportunidad de ver, no corresponde a la verdad.
Despuds de una conversation con Mourinho, el Profesor Vitor Frade nos planted
la posibilidad de escribir un libro sobre la metodologia de entrenamiento del ahora
entrenador del Chelsea, un libro que estableciese una separaci6n de las aguas e
ilustrase de forma fidedigna, la diferencia y la novedad de Mourinho, en vivo y
a colores. Aceptamos el desafio con la am bition de conocer mejor a un entrena
dor absolutamente singular y de poder mostrar comprensiblemente a todos el concepto de entrenamiento, de juego y de com petition con la que Mourinho estd a
revolucionar el futbol.
Desde luego, nos parecio que el libro deberfa seguir un trayecto muy propio.

Comenzamos, asf, por presentar un conjunto de trazos metodologicos identificativos de aquella que designamos como norma de entrenar y por poner en evidencia
que esta nada, pero nada, tiene que ver con el pensar y hacer de Jose Mourinho
relativo al entrenamiento. Este primer punto sirvio tambien para mostrar algo que
a los pocos los mas atentos han venido a percibir: la llamada onda Mourinho no
pasa de un engano, de un intento de filtrarla impuesta o, por veces mismo al autoimpuesta.
En segundo lugar, y fue este el objetivo fundamental de este libro, procuramos
caracterizar lo mejor posible la metodologia de entrenamiento de Jose Mourinho
y la conception que le esta subyacente, intentando volver 16gica, inteligible, la
coherencia procesual de la misma, para que las personas la puedan entender o por
lo menos queden sin dudas de lo que los otros piensan y hacen, no es lo que
Mourinho piensa y hace, es, jcompletamente diferente!.
El tercero y ultimo gran objetivo, que aquf aparece como complemento, fue hacer
rmnimamente reconocible la sustentacion cienti'fica de una metodologia de entre
namiento en todo subversiva.
Para terminar, un agradecimiento sincero a quienes aquellos que, de modo directo o indirecto, han contribuido en la elaboration de este libro, cabiendo aquf tam
bien las voces, que, incomodadas, repetfan eso no existe.

Los autores

PROLOGO
M uchos son los que dicen que estan esperando su oportunidad y que nunca la
ven. El problema es que las oportunidades no se presentan claras, m'tidas y cristalinas, estas al igual que los diamantes, se presentan en bruto, y somos las per
sonas, las que con nuestro talento y trabajo cortamos y pulimos para que se conviertan en piedras preciosas", esta afirmaci6n de Juan Planes puede servirme de
plataforma de partida para ir desgranando el aspecto humano aunado a la personalidad deportiva de Mourinho.
Su recorrido futboh'stico como entrenador esta regado desde su infancia de un
alto nivel de exigencia, obligandose a seguir en su proceso evolutivo una logica
en su secuencia, dirigiendo equipos desde la form ation (base) hasta la elite.
Consecuente con que la p re p a ra tio n le otorgaria los argumentos necesarios para
enfrentarse a las situaciones desafiantes que se le presentasen,, se especializo en
Alto Rendimiento -Futbol, por la Facultad de Motricidad Humana de la
Universidad de Lisboa. Su incesante inquietud por a p re n d e r y m e jo ra r dia a di'a,
lo llevaron a ampliar sus conocimientos informaticos asf como a enraizarse en el
dominio de varios idiomas.
Desde su inicio en el peregrinaje de esta profesi6n el sabia que queri'a se r e n tre
nad o r, sabia perfectamente lo que quen'a, o mejor dicho, lo que no querfa para su
vida personal y deportiva; de hecho, una de las caracterfsticas, que suelen tener
las personas que triu n fa n es que no ven las cosas como son, sino que son perso
nas que ven las cosas como pueden llegar a ser, que las ven tal y como ellos desean que sucedan. Mourinho proyecta una buena im agen de si mismo, con una
eq u ilib rad a autoestim a, matrimoniada con una g ran fo rtaleza m ental, capaz de
modificar estados de dnimo negativos en estados de m otivation; m anipulador
em otional capaz de transformar las dificultades en retos y las amenazas en opor
tunidades.
Su enorme capacidad y p o d er de liderazgo lo argumenta lucidamente Antonio
Damasio Los h'deres imaginan el proyecto y sus variaciones, haciendo participes a los ejecutores, el proceso no es solo la transmision de informacion y sus
estrategias de aplicacion, sino tambien la transmision de un imaginario disciplinado de las metas del proyecto, que sea flexible para perm itir ciertos desvios".
El pensam iento de su equipo lo instala en el marco de la colectividad, subordinando los jugadores sus intereses personates a los colectivos, - el autor mencionado anteriormente nos ayuda a perspectivar el significado coherente de traba
jo en equipo; tiene que ver con la forma como multiples ejecutores se compor-

tan en tom o a un proyecto singular, como si fuesen una entidad unica pero manteniendo sus individualidades-, uniendo sus fuerzas, supeditando el yo al
nosotros, siendo ex tra o rd in a rio el resultado de este cocktel ...
...A medida que me sumergfa en la lectura y analisis de este ideario mi identi
fication con 61, se tom aba mas convincente, por creer que existi'a como una especie de criterio conceptual, hermanado con lo que uno siente.
Mourinho nos entrega su m odelo de pensam iento futbolistico, abofeteando a
lo largo del
paseo de estas
paginas al
pensamiento
futbolistico
convencional (capacidades condicionales, volumen, picos de forma, recuperation,
entrenamientos de conjunto...).
Su primer mandamiento ubica al modelo de juego, como antesala del modelo de
entrenam iento, lo mas importante en un equipo es tener un determinado modelo
de juego, un conjunto de principios de juego, conocerlos bien, interpretarlos bien,
independientemente de que use este o aquel jugador", apostilla Mourinho y reitera:
El objetivo es que los jugadores perciban y confien en el modelo de juego, que
hagan algo por creencia propia, p o r sentir que es la mejor form a de hacerlo y no
p o r que alguien les diga cdmo hay que actuar (...).Yo se a donde he de lie gar, pero
en vez de decides v a m o s hacia ahi >> quiero que sean ellos los que descubran el camino''.
Siempre he considerado que todas las actividades que generemos estaran enfocadas, partiendo inicialmente de la idea de juego que rige en el equipo. Para ello el
camino a seguir para el desarrollo de cualquier tarea es conocer los medios tdcnicos y tacticos que tenemos a nuestro alcance (conocimiento del futbolista) y
estructurarlos racionalmente, desde el contexto de la competition. Dichas activi
dades estaran focalizadas a conocer los diferentes mecanismos del juego, y lo mds
relevante; d an d o sentido al m ism o ( el juego es el placer de entenderse y comprenderse para reaccionar eficazmente afirma Raynald Denoueix) actividades
que debemos aprender a transmitirlas , intentando colaborar con ello a que estas
tareas conviertan a nuestros <alumnos> en jugadores pensantes, educarlos a que
perciban, analicen e interpreten tanto desde una perspectiva individual como
colectiva, de la forma mds 6ptima posible, las distintas situaciones que se vayan
produciendo, ir adaptandose a ellas, identificarlas y que la estimulacion de su
capacidad de decisidn les permita ser capaces de generar respuestas adecuadas a
estas circunstancias, para posteriormente ejecutarlas correctamente, al respecto
Mourinho aclara y aconseja el ejercicio no puede ser un mecanismo cerrado,
mecdnico. Tiene que contener con mayor o menor complejidad el piano de lo aleatorio, de lo contingente, de lo imprevisible..., lo que Ileva mas alia es la cabeza
de los jugadores sabiendo el fin p or lo que hacen algo y no perdiendo nunca el
patrdn de conexiones con el todo".

Este documento baja el telon de la manera mas edificante posible, haciendo jugar
en el mismo equipo a la razo n y a la em ocion como responsables de evaluar
el ambiente que nos rodea y de reaccionar de form a adecuada Es innegable que
ademas de conocer el juego hay que sentirlo y actuar. Saber cuando se es alumno
y cuando maestro.
Mi gratitud a B runo O liveira, N uno A m ieiro, N uno Resende y R icardo
B arre to por atreverse a dar un paso tan importante, por estas productivas aportaciones, pulidas pagina a pagina convirtiendo este documento en un valioso d ia
m ante .

Victor Fernandez
Entrenador C.D. Zaragoza S.A.D

A SU IMAGEN Y SEMEJANZA
Jose Mario Santos Mourinho Felix (Setubal, 26 de enero de 1963) es un entrena
dor hecho a imagen y semejanza de sf mismo. Tras su aspecto arrogante y desafiante, se parapeta, que no esconde, un tecnico que ha transgredido -mas quizas
que revolucionado- la metodologia de entrenamiento, tal y como queda reflejado
y minuciosamente explicado en el documento que tiene en sus manos. Nacido
para entrenar y estudioso del futbol para evolucionar en el conocimiento de este
maravilloso juego, Mou se forj6 a la sombra de Bobby Robson y Louis van Gaal.
Ver, ofr, anotar y hablar lo justo fueron los sobrios y exigentes pilares de su for
m ation hasta convertir en realidad su gran aspiration: ser primer entrenador por
derecho propio y con una metodologia de entrenamiento que, junto a su insepara
ble equipo de trabajo, le hace singular. Observar y almacenar. Asimilar y mejorar.
Diseccionar y perfeccionar. Todo desde la plasmacion maxima del axioma que
gobiema el futbol: se juega como se entrena, de ahf la importancia del entrena
miento y de que la metodologia est6 subordinada al modelo de juego, es decir, a
como se quiere jugar. Curiosamente, y en contra de la atrevida ignorancia gene
ral, Mourinho reniega y desmonta el mito de la condition ffsica como prioridad
en el periodo preparatorio. El no entrena para correr, sino para jugar. Sus equipos
estan organizados tdcticamente y las preocupaciones tecnicas, ffsicas y psicoldgicas son consecuencia del modelo de operar.
A Josd le ha costado mucho llegar donde ha llegado. Su camino ha sido cuesta
arriba, de ahf que quizes ahora se este tomando la revancha y su fama de prepotente sea s61o eso: fama. Si frustrante fue su andadura como futbolista, de humillante se puede calificar que en Barcelona siempre se le considerara el traductor
de Robson. Mourinho reconoce que su dxito se sostiene sobre un largo aprendizaje, con vivencias inolvidables, una muestra evidente de humildad. De el se ha lle
gado a decir que es un lfder narcisista, pero es la seguridad que tiene en sf mismo
la que le hace parecer lo que no es: un soberbio. La suerte no se busca, se encuentra, pero para un entrenador de futbol es mds fdcil encontrarla si estudia y se pre
para para entrenar y jugar mejor. ^Que es un provocador? Sf, pero como parte de
su estrategia y de c6mo entiende la labor del entrenador. Capaz de saltar solo al
cdsped de Da Luz para comprobar lo que sinti6 Figo cuando regres6 al Camp Nou
con la camiseta del Madrid. Capaz de hacerlo y de nutrirse de esa atronadora
experiencia para poner a prueba su fortaleza mental. En lugar de intimidarse o
desestabilizarse, Mou se ech6 sobre sus espaldas toda la presi6n, ahorrdndosela a
su equipo, entonces el Oporto. No es bien recibido en Barcelona, aunque 61 siem
pre ha dejado claro que su experiencia allf fue vital para su carrera. Como perso
na inteligente que es, Josd se ha sabido rodear de un excelente equipo de trabajo,
de colaboradores.

Si, Mourinho esta encantado de conocerse, pero tambien el futbol lo esta de


haberle conocido. Quizas, y en este libro puede quedar demostrado, su aportacion
principal ha sido reivindicar que la labor del entrenador no es tan aleatoria como
parece. Que los resultados no siempre son caprichosos. Que los resultados esconden muchas mentiras, pero tambien reconocen el trabajo bien hecho. El futbol de
sus equipos gustara mas o menos. Ahora bien, los que saben c6mo entrena Mou
le respetan mas alia del gusto y de que comulguen con sus ideas. Quienes duden
de este entrenador, solo tienen que verle entrenar y echar mano de la estadfstica:
Mourinho ha ganado seis de las ocho competiciones en las que ha participado
hasta la fecha (una Champions, dos Ligas, una Copa, una Supercopa portuguesa
y una UEFA), i Que por que tantas victorias? Adentrense en la lectura de las hojas
que tienen por delante y lo comprenderan. Quizes no se convenzan, pero seguro
que le respetan y le valoran como se merece. El propio Mou se atreve a aventurar
que no habra muchos entrenadores de formaci6n tradicional que, aun leyendo cincuenta veces este libro, conseguiran extraer cosas productivas para su trabajo. Es
lo malo de ser un transgresor, que cuesta ganar adeptos y, lo que es peor, resulta
sencillo ser repudiado. No molesten: estamos trabajando, lease sudando.

Enrique Marin
Redactor Jefe de Futbol del Diario As

LA ORGANIZACION
DESDE EL JUEGO PARA EL JUEGO
Resulta didactica y reveladora, la apreciacion del intelectual Jose Antonio Marina
para acercarnos a la verdadera dimension del pensamiento sistemico: La historia
de una fam ilia no es la agregacion de las historias de sus miembros, sino el flujo
de relaciones, influencias mutuas, choques, enruentros que hay entre ellos. Una
accion, un suceso, produce un reajuste de relaciones. Por ejemplo, cuando nace un
nino lo que existe no es una suma: dos padres mas un niiio. Lo que surge es una
realidad absolutamente distinta, un nuevo sistema que redisena todo: form a de
vida, expectativas, sentimientos, posibilidades.
No se me ocurre mejor instrumento para penetrar en el paradigma donde se sustenta todo proceso disenado y dirigido por Jose Mourinho.
Durante el recorrido por esta obra, donde la coherencia alcanza su maximo esplendor, es obligada parada en lo que para el es *e/ prim er trazo de identidad:
Subordinar la metodologia de entrenamiento a la fo rm a de ju g a r que se pretend e. Desde este marco, se evidencia que el entrenamiento nace desde el juego y
para pi jupgn nlgn tnn f vjdente como inexistente en la metodologfa de la mayorfa
dejo s clubes.
^
Al cumplir con esta primera premisa, relega a su papel de-secundarios, en el mejor
de los casos, a los que se acercaron, y permanecen con una inexplicable credibilidad, sdlo entendible desde la asuncion de la ignorancia que envuelve este deporte,
al futbol para alejarlo de su propia identidad. Esto reoresenta un serio reves para i
aquellos que basan sus intervenciones unicamente en aquello que puedeiLoiamificar. Por eso sus necesidades son otras, sus colaboradores, encabezados por Rui
Faria, son conocedores de las necesidades deLiupador para ju gar al futbol. por eso
sienten "In neeesidqd de orgunizqr los contenidos desde un enfoque globaUzador,
como consecueneia del eonocimiento de que disjwnemps sobre los procesos v de
entender aue la iinaUdcurde la ensenanza esform ar integralmente a las personas,
para que sean capaces de comprender la sociedad e intervenir en ella con el obje
tivo de
mejorarla ,
_
'
-----------------
Estos requisitos previos derivan, basta con el testimonio que aport6 el Oporto en su
dfa y el Chelsea en la actualidad, en una organizacion que trasciende de conceptos
simplistas y reduccionistas que se asocian a este termino, pasividad, estatismo, linealidad..., ya que en sus equipos se resalta la capacidad para modificar sus formas
estructurales basicas sin alterar los patrones de interaccion. Lo que para muchos
equipos representa el fin del orden, la p^rdida de eficacia, por la presencia del caos
inherente al propio juego, por la concepcion lineal de su organizacion, para el equi
po inglds es la gran organizacion, exaltando la opinion de Capra, los sistemas

20

son intrmsecamente dinamicos. Sus form as no son estructuras rigidas, sino manifestaciones flexibles y sin embargo, estables- de procesos subyacentes. Pensar en
sistemas es pensar en procesos...
Cuando se habla de Mourinho, de su filosoffa, se suele asociar a esta con la idea de
que el conocimiento parte de la materia gris del entrenador. Hablan de el como si
de un jefe que relega a un segundo piano la actividad autonoma de sus discfpulos
se tratara. Nada mas lejos de la realidad. El reconocimiento de que el juego del
futbol, p or sus caracteristicas estructurales y funcionales, puede ser entendido
como un sistema dinamico complejo de causalidad no lin ea l..." disipa cualquier
duda. El mejor que nadie comprende su riaturaleza imprevisible, su extrema sensibilidad a las condiciones iniciales, por eso su evidente intention de contar con
jugadores preparados, a traves de sesiones de entrenamiento significativas, para
evitar la indefension ante el devenir sin obviar las regularidades, los rasgos esta
bles propios de su funcionamiento. El entrenamiento debe patentar los natrones que
conectan las partes y no evidenciar solo las partes. Los habitos, en este caso, no solo
no limitan la libertad, sino que la permiten ,
Por eso, rechaza falsas independencias, individualismos asociales, en la direction
de grupo, vinculando libertad con responsabilidad, desde la aceptacion de que
somos seres sociaTesTque coda cual mantiene su propia existencia a traves de las
rdaciones con los demas". uue para aspirar a la autonorma, debemos sentirnos eficaces dentro de una red de relaciones. i_
^
Otra de las virtudes que se asoman a traves de este libro, y que representa el origen
de la inmejorable relacion del tdcnico portugues con cada uno de sus jugadores, esa
capacidad de liderazgo de la que tanto se hacen eco los diferentes medios de comunicacion/es su vision global de los procesos cognitivos del futbolista, revelando que
razon y emocion no juegan en campos diferentes, hoy debemos reconocer que
las emociones estan implicadas en las percepciones que hacemos del m u n d o '\
En este sentido, y como se refleja en su obra Introduction al pensamiento sistdmico, O'Connor y McDermott, coinciden con Mourinho al afirmar que veremos
como con frecuencia el punto crucial para el efecto palanca en un sistema se situa
en las convicciones de las personas que loforman, porque el propio sistema se sustenta en las convicciones. Nuevamente se apela a la vision sistemica de la reali
dad al privilegiar que el separar el campo del afecto del campo de los conocimientos falsea la realidad.
En definitiva, nos encontramos ante una realidad literaria necesaria para poner
punto y final al tratamiento convencional, ficticio y virtual de este nuestro deporte.
Es una invitaci6n a la reflexion, al entusiasmo, a la ampliaci6n de las propias posibilidades. aauellas aue amputan las verdades cerradas, que nos multiplica las preguntas, verdadero germen del conocimiento.

Oscar Cano
Ex-Entrenador C. D. Baza - 2 Division B / Entrenador Granada E C . - 2Divisidn B

-i

EVIDENCIAS EMPIRICAS

ALGUNAS RAZONES
PARA LA EXISTENCIA DE ESTE LIBRO

Impresionante. Es lo rrunimo que se puede decir de la carrera de alguien que solo


lleva cinco temporadas como entrenador principal.
Despues de varios anos como entrenador adjunto, Josd Mourinho inici6 su trayectoria como entrenador principal al servicio del S.L. Benfica en la temporada
2000/2001. Esta primera experiencia, sin embargo, solo duro cerca de tres meses,
pues el presidente, al ser elegido, tenfa otras ideas para el cargo de entrenador
principal del S.L. Benfica.
Al ano siguiente, acepto el reto de entrenar a la Uni6n de Leirfa y fue la sorprendente trayectoria de este equipo que lo catapulto a un grande, del futbol portugues,
el F.C. Oporto, club con el que empezo a trabajar ya mediada esa temporada.
La temporada 2002/2003, con el F.C. Oporto, fue su primera temporada completa como entrenador principal...

TEMPORADA 2 005/2006

m SUPERCOPA INGLESA
Record de tiempo sin encajar goles en la Premier
Record de partidos sin encajar goles en la Premier
Entrenador del ano 2005 para Uefa.com
Elegido mejor entrenador del Mundo por la Federation Intemacional de
Historia y Estadistica del Futbol (IFFHS)
(-)

TEMPORADA 2004/2005 ___________________


LIGA INGLESA
COPA DE LA LIGA INGLESA
Semifinalista de la Liga de Campeones
30 victorias, 7 empates y 1 derrota en la Premier
Primer entrenador que gana la Premier en su ano de estreno
Campe6n con el Chelsea FC que no lo era desde hacfa 50 anos
97 puntos, record en la Premier
Trofeo Barclays al Manager of the year
Premio Vitor Santos concedido por A Bola
Entrenador del ano 2004 por Uefa.com
Elegido mejor entrenador del Mundo por la Federaci6n Intemacional de
Historia y Estadistica del Futbol (IFFHS)

TEMPORADA 200 3/2 00 4

m SUPERCOPA DE PORTUGAL
LIGA DE CAMPEONES
LIGA DE PORTUGAL
Finalista de la Copa de Portugal
El Oporto es el segundo equipo que se proclama Campedn de Europa tras
ganar la UEFA el ano anterior ( el doblete lo habi'a conseguido el Liverpool
en 1976 y 1977)
Entrenador del ano 2003 por Uefa.com
Entrenador del ano para: L'Equipe, Gazzetta dello Sport y World Soccer

TEMPORADA 2002/2003_______________

____

COPA DE LA UEFA
LIGA DE PORTUGAL
COPA DE PORTUGAL
Clasifica al Oporto en el 5 lugar del ranking de la IFFHS, RECORD PARA
UN EQUIPO PORTUGUfiS
Gana las tres competiciones en las que participa: UEFA, LIGA Y COPA DE
PORTUGAL

En la mitad de la Liga 2001/2002, durante su presentacion como entrenador prin


cipal del F.C. Oporto, Mourinho afirmo de manera sorprendentemente convincente: Teneo la certeza de que el proximo ano vamos a ser campeones'. El objetivo
principal para la siguiente temporada estaba ya definido. Rompfa asf, por primera vez, con las reglas institucionalizadas en el futbol portugues. Luego ahf fue tildado de arrogante. nrenotente y crefdo.
COPA DE LA UEFA, CAMPEONATO NACIONAL y COPA DE PORTUGAL.
El Oporto de Mourinho gano en esa temporada todos los tftulos que disputo:
^Suerte?, ^Coincidencia?
Para Mourinho no. El crefa que la calidad de su trabajo marcaba la diferencia:
Cuando dije que iba a ser campeon con el Oporto, confiaba en mi trabajo, sabia
que, con la calidad, podia marcar diferencias y construir un equipo de exito. De
ahf la osadfa de sus afirmaciones: jInolvidable!..., /pero que nadie nos diga irrepetible!... No digo que voy a ser campeon para el ano porque serin deja -vn. pero.
si algun entrenador diiera que vn a s e r m m ppon yn h> digo: ;No lo serds!
(1)

Destacaremos siempre en cursiva las manifestaciones de

Arrogante ... Prepotente ... Crefdo


LIGA DE CAM PEONES Y CAMPEONATO NACIONAL. La temporada
2003/20004 vino a confirmar que las diferencias entre Jose Mourinho y los demas
entrenadores tenfan que ir mucho m&s alia de la personalidad que le atribufan y de
la ambicion tenida como desmedida.
Con todo, su marcha a la Premier inglesa, un campeonato de nivel superior, hizo
que los titulares de los periddicos volviesen a los mismos descalificativos y
muchos tuviesen pensado que era el principio del fin de su exito.
LIGA INGLESA, SUPERCOPA INGLESA Y COPA DE LA LIGA INGLESA.
Por lo que Jos Mourinho removi6 la normalidad del futbol portugues y europeo,
mucho se ha escrito. Para los mds atentos, jla ruptura con lo cultural mente aceptado hasta ahora era evidente! Veamos algunas opiniones.

Ganar las tres competiciones no es normal, s61o sucede de vez en cuando


y es algo solo^al alcance de los grandes equipos. Es un mdrito, naturalmente, del entrenador que ha conseguido establecer una gran conexi6n entre
los jugadores, poniendo en prdctica un sistema de juego adecuado y desenvuelto con alegrfa. No es una gran temporada, es excelente.
Estamos ante un gran equipo (...) Un campedn no se hace con suerte.

Javier Irureta a I periddico Record, 30 Julio de 2003

(...) desde hace ano y medio esta marcando la actualidad del Oporto y por
su clasificacion en la Liga Portuguesa: la llegada de Jose Mourinho a las
Antas ha inyectado sangre nueva al club. ;Y que sangre! Su polemico estilo (en el lenguaje y en los actos irreverente, desafiante, estimulante, aguerrido, visceral y frfo, inteligente tambien en las estrategias fuera del campo,
duro, incluso feroz en la agresividad) jy caramba!, sus cualidades tecnicas
son un caso muy serio, quizas nunca antes visto jpor lo menos en Portugal!

Santos Neves al periodico A Bola, 3 Octubre (le 2003

Mas que la reconocida importancia de la victoria del FC Oporto sobre el


poderoso Manchester United, e independientemente de la sorpresa que
supuso, pienso que se consiguio tapar la boca de muchos que, sin argumen
t s , habfan condenado a Mourinho, porque el se atrevio a rebatir principios
que durante afios habfan sido la doctrina para entrenadores mal preparados,
poco estudiosos y sujetos a un servilismo inaceptable a los dirigentes de
sus clubes, igualmente limitados, contrarios a que alguien se opusiese a su
poder. Mourinho.se revelo (...), contra la mentalidad de aquellos entrena
dores, carentes de tecnicas modernas, con visiones anticuadas.

Fernando Guerra al periodico A Bola 2 Marzo de 2004

(...) todo lo que se diga, todo lo que se reconozca, todo lo que se elogie,
todo lo que se agradezca, es poco todavia. Solamente un enorme equipo,
s61o (uno por uno) con profesionales de exception, y s61o un gran entrena
dor y conductor de hombres, podrfan haber llegado hasta donde llego el FC
Oporto en estos dos ultimos anos.
(...) de todos los grandes equipos europeos del momento, el unico que
sigue adelante en todas las competiciones y para ganar es el Oporto, esto
quiere decir que de entre los cuatro semifinalistas de la Liga de
Campeones, tambidn es el unico que no puede descansar en competicidn
alguna, que no puede afrontar ningun partido despreocupadamente es el
FC Oporto, todos sus partidos son importantes. Nunca le fue exigido tanto
a tan pocos.

Miguel Sousa Tavares al periodico A Bola, 13 Abril de 2004

Su paso por el Oporto nos deja la huella de sus exitos competitivos y de los
resultados obtenidos. Que irradian fulgor para el hoy y para el manana. No
es un entrenador vulgar. No he podido desentranar sus metodos, para poder
confirmar las razones de su exito, pero sin profundizar, ya salta a la vista,
que ha trafdo para la profesion ideas nuevas desconocidas para muchos
colegas , de aqui y de afuera, ignoran casi por com pleto.[...] Quien pusiera esto en duda que tenga cuidado de analizar y apreciar, a la luz de parametros objetivos, la solidez del discurso de los entrenadores de futbol[...]
Mourinho ha puesto en practica ideas que lo situan a afios luz de la mediocridad reinante y por eso se coloca en el punto de mira. Trajo un discurso
perfecto, directo, ambicioso y frontal, sin frases a medias, sin las ambigiiedades de muchos otros que hablan y no dicen nada. Se sirvid de un rigor y
de una metodologia inusual para los demas, que la desconocen y no saben
aplicar, aun sabiendo de su existencia. [...] Nunca vi un entrenamiento dirigido por Mourinho pero se ve en la competici6n que cort6 radicalmente
con lo improvisado, lo dejar andar , rutina que caracteriza a tantos otros.
[...] A esto se une una mentalidad ganadora y atrevida que se transmite a
los jugadores, de forma que transformen las debilidades en fuerzas y los
problemas en oportunidades.

Jorge Olimpio Bento al periodico A Bola, 30 Mayo de 2004

Josd Mourinho ha sido el mejor entrenador que ha pasado por el FC


Oporto, que yo recuerde. El mejor en la preparation tactica de los partidos
-llegando a ser obsesivo-, el mejor en la lectura estrategica del partido, el
mejor en el liderazgo de los jugadores, el mds inteligente, el mds culto, el
mas profesional, el que mejor maneja la prensa y sus intervenciones pubTTcas. Sus secretos estan guardados en sus entrenamientos a puerta cerrada y
en estudios detallados sobre los rivales y que les son facilitados y entregados a los jugadores (...) Quien haya visto un entrenamiento suyo, quien
haya leido esos estudios o quien haya ofdo hablar sobre su forma de liderar los equipos, podra fdcilmente constatar que esta a anos luz de cualquier
entrenador portugues, incluidos aqutilos que se consideran estrellas y que
piensan que jmerecen entrenar a un grande!

jJMigue! Sousa Tavares al periodico A Bola, 8 Julio de 2004

No soy un fanatico del futbol, pero me gusta seguir la carrera de Mourinho


-y las reacciones a su carrera- por motivos meramente cienti'ficos. Segun
una opinion corriente -y publicada-, el Sr. Mourinho es un insoportable
arrogante que ve para el pai's con un desprecio vergonzoso. ^Por que?
Porque en lo esencial, el Sr. Mourinho va acumulando copas y campeonatos continuamente, no cortandose a la hora de exponer ideas claras con el
animo de veneer. Veneer todo, veneer mas. Para este pai's, alguien que
quiera veneer en publico y que tenga talento para hacerlo es un enemigo,
un villano. El odio que Mourinho despierta en algunos mentecatos. es el
reflejo de la mediocridad cultivada -y consentida- en medio de la que vivimos alegremente.

Joao Pereira Coutinho, en Maxmen Junio de 2004

Hasta hace poco tiempo, se decfa que los metodos y las condiciones de
entrenamiento eran muy parecidas y que lo que marcaba la diferencia entre
los equipos eran los jugadores y la capacidad de liderazgo, de transmitir
confianza y motivaci6n de los entrenadores, mas alia de tener mas cultura tactica y mds ojos en el banquillo. Si bien Mourinho tiene estas cualidades y seguramente a mayor escala que muchos otros, pienso que una de
las cosas que le hicieron triunfar en el Oporto de una forma tan rdpida y
espectacular, fue la calidad de su mdtodo de entrenamiento. Y eso hoy,
marca diferencias. Por eso, especialmente los entrenadores mds empi'ricos, deberdn reciclarse para poder mantenerse en el ruedo.

Antonio Tavares-Teles al periddico O Jogo, 14 Junio de 2004

El Chelsea es un equipo muy fuerte, prdcticamente imbatible, y Mourinho


esta realizando un gran trabajo. El es uno de los mejores entrenadores del
mundo y quien no lo admita, estd equivocado. Suelo decir que Mourinho
es un regalo de Dios para el futbol.

Gary Lineker al periddico Record, 23 Abril de 2005

C opyrig h t: L ufs V ieira/ R ec o rd / G rad iv a-P u b licacfies, Lda.

UNA REALIDAD CONCEPTUAL Y METODOLOGICA


SINGULAR DEL ENTRENAR EN FUTBOL (UN MODO DE
ENTRENAR QUE NADA TIENE QUE VER CON LO QUE
SE HACE 0 SE DICE QUE HAY QUE HACER)

Intentaremos mostrar en las paginas siguientes que el simple hecho de haber prestado atencion a lo largo del tiempo a las palabras de Mourinho y de aquellos que
diariamente lo rodean o rodearan a nivel profesional permitiria identificar un
determinado cumplimiento de onda relativo al modo singular como el actual
entrenador del Chelsea FC concibe y operacionaliza el entrenar.
Tal lectura a lo largo del tiempo nunca seria suficiente para comprender mtegramente la metodologia de entrenamiento de Josd Mourinho, pero bastaria ciertamente para no caer en el error sistematico de proferir afirmaciones del tipo: hoy
ya todos entrenan como M ourinho, en el futbol actual, las metodologias de
entrenamiento se diferencian poco v el baldn estd siempre presente, en terminus
de metodologia de entrenamiento, me identifico con Mourinho o en el futbol ya
esta todo inventado .
Este capftulo se constituira, por eso, como una breve introducci6n empirica a la
metodologia de entrenamiento de Jose Mourinho.

EL INICIO MAS VISIBLE:


LA RUPTURA METODOLOGICA EN EL FC OPORTO
Cuando fue contratado, en mitad de la temporada 2001/2002, para entrenar al FC
Oporto, sustituyendo a Octavio Machado, Mourinho se encuentra ante su primer
gran dilema:
Cuando un entrenador inicia un trabajo en medio de una temporada, puede
siempre tomar una de estas dos opciones. O sigue p o r el camino de la ruptura psicoldgica - en la que no creo - o sigue p or el camino de la ruptura
metodologica. La primera tiene apenas que ver con los efectos que se pro
ducer con el simple cambio de entrenador. Se trata de un proceso con efec
tos a corto plazo porque agita la cabeza de los jugadores en un momento en el que todos quieren probar al nuevo entrenador, pero que deja de ser
efectiva cuando las cosas comienzan a estar definidas en terminos de
quien juega y quien no juega, quien va para el banquillo y quien no va
A partir de aqui el entrenador puede, entonces, optar. O se de ja embaucar
y todo sigue igual o bien opta por la ruptura metodologica que, al reves, es
duradera porque introduce transformaciones estructurales. En este caso
son evidentes las modificaciones tanto en la filosofia de trabajo como en el
modelo de juego.1 7~-->
(2) Lui's Lourengo, Jose Mourinho. Lisboa, Prime Books, pp 105 - 106

Por las palabras de Mourinho, no es difi'cil deducir que el camino que escogi6 fue
el de la ruptura metodologica, y es ahf, al nivel del modo como perspectiva el
entrenar d6nde se produce una de las grandes rupturas con la realidad del futbol
portugues y, eventualmente, del futbol mundial.
Facilmente se sustenta esta idea, pues, desde el inicio, Mourinho se preocupo de
marcar la diferencia. Nunca escondi6 que pensaba de un modo distinto. Sino todo
lo contrario.

UNA METODOLOGIA DE ENTRENAMIENTO INTEGRALMENTE


SUBORDINADA AL MODELO DE JUEGO -PRIMER TRAZO DE IDENTIDADTdngase en cuenta, por ejemplo, el extracto de una entrevista a Mourinho para la
revista Doze de 23 de Mayo de 2003:
| ^

P eriodista: /.Por que razones el FC Oporto gan6 el campeonato?

M o urinho: El entrenador es bueno y preparo al equipo, desde el prim er


dia de la pretemporada, para jugar segun un modelo de juego perfectamente definido en todos los aspectos, con dos sistemas tacticos, uno prin
cipal y otro alternativo.

A Ideas&Negocios de Junio de 2003:


Veamos otra entrevista a la revista
P eriodista: Vamos a partir del principio de que tacnicamente los entrena
dores son todos muy buenos y de que, por lo tanto, todos saben mucho de
futbol. Siendo asf, ^E1 entrenador de futbol es basicamente un motivador?
M ourinho: [...] la diferencia radica en dos puntos. Uno es saber entrenar
-que ni todos saben-, saber conducir un equipo para tener determinados
comportamientos tacticos en el campo. El otro punto es el de la m otivat ion
y el de la creencia.
^
De estos dos extractos emergen claramente dos ideas: por un lado, la importancia
de definirse una determinada forma de jugar, un modelo de juego para el equipoque es personal, unico->y, por otro lado, la imprescindibilidad de entrenar siem
pre en funcion de eso mismo, o sea, de subordinar todo el proceso de entrenamien
to al ju g a r que se pretende.
Mourinho anade aun en la re vista Doze de 23 de Mayo de 2003:
(

Periodista: El futbol ha pasado por innumerables transformaciones. (:,La


tactica aun marca la diferencia?
* M ourinho: El trabajo tactico s(, que es diferente de la tdctica. [...JjCreo
que la tdctica ya se acabo hace mucho tiempo. El entrenador que prepara
Tdcticamente bien a su equipo en la pizarra y dice vamos a jugar asi...
ya no existe. Pero durante la semana, preparar al equipo tdcticamente,
encontrar ejercicios que potencien aquello que se pretende conseguir... eso
s i es dificil. Y marca la diferencia.
^

Y al periddico A Bola de 10 de Enero de 2003:


i

El entrenamiento para m i sdlo es bueno cuando se consigue operacionali


zar aquello que es la idea clave, es decir, el entrenador tiene que encon
trar ejercicios que lleven al equipo a hacer lo que se pretende en el juego.
En el fondo, para Mourinho, saber entrenar es conseguir operacionalizar su idea
de juego, su jugar bien. De ahf que su concepci6n de entrenamiento enfatice la
asimilaci6n de una forma de jugar, esto es, la organizaci6n de juego deseada.
Veamos aun su opini6n, en la Euro 2004, acerca del trabajo desenvuelto por las
selecciones p a rtic ip a te s durante las semanas previas (O Jogo de 12 de Junio de
2004):
[ . . . /m e parece casi obvio que la mayoria de las selecciones en esta fase

fin a l de la Euro 2004 tengan en el entrenamiento anali'tico el epicentro de


su preparacidn. Soy [...] defensor de una perspectiva totalmente antagonica de entrenamiento, basada en la integracion [entiendase interaccion3]
de todos los factores [entiendase dimensiones], cimentados en la organi
zacion y en la preparacidn tactica.
(3) colocamos siempre entre parentesis rectos J ]
las resenas de Mourinho para este libro

Creo que, en la secuencia de lamentos casi ci'clicos por la dificultad de, a


lo largo de la temporada, trabajar en conjunto con jugadores de distintos
clubes e incluso de distintos pai'ses, seria logico que estas semanas preparatorias incidies en en la organizacion tactica, pensando colectivamente,
estructurando, autom atizando, elevando la perform ance colectiva.
r Resumiendo, haciensjp cnn q\4 fJl tnHa.pa.<uisULj&r-juipp.rinr a la su m a de
las partes. O, de una form a mas exph'cita, haciendo con que. prupos de
'~g?Mdes jugadores pensasen y reaccionasen simultdneamente ante cada
variante del juego, como un equipo.
Una vgz-mas-xesulta evidcnte que es la organizacion de juego, la dimension tacti
ca -no una tactica abstracta, a su idea de juego- la coordinadora de todo el proceso de entrenamiento. T)e ahf que debamos concebirla como una supradimensidn:
la supradimensidn tactica. 'vMourinho no tiene cualquier duda al respecto (diario A Bola de 2 de Febrero de

2002 ):
Lo mas importante en un equipo es tener un determinado modelo, determinados principios, conocerlos bien, interpretarlos bien, independientemente de que se utilice este o aquel jugador. En el fondo es aquello que yo
llamo organizacion de juego [...]
Retengase que el modelo de juego es, en el fondo, un complejo de referencias
colectivas e individuales, referencias esas, que son los principios de juego concebidos por el entrenador.^Los principios de juego son referencias de action, referencias comportamentales, que llevan a que los jugadores jueguen en equipo. Son
ellos que hacen aparecer con rcgularidad la coordination colectiva. Son ellos los
que dan organizacion al equipo.
^

Por tanto, la organization del equipo es algo que emerge del respeto sistematico por
un conjunto de valores o principles. Es ese cuerpo de signification colectivo el que
Ileva a los jugadores a pensar en funcion de la misma intention al mismo tiempo. f *
En este contexto se torna posible ver con otros ojos las palabras siguientes de
Mourinho:
Periodista: /,C6mo es su equipo deseado?
/
36 ;

' \

M ou rin h o : Es aquel en el que, en un determinado momento, en una situacion determinada, todos los jugadores piensan de la misma manera. Ese
- es mi concepto de equipo. Eso solo se consigue con tiempo, con trabajo y
con tranquilidad. (A la revista Dragoes en Enero de 2002).
^ 7^

No SE CO NFUNDA M ODELO

DE JUEGO CO N SISTEM A DE JUEGO.

E l SISTEM A - 0 ESTRUCTURA- ES LA BASE ESTRUCTURAL DE


UNA REALIDAD M AS VASTA QUE ES EL MODELO DE JUEGO. PO R
EJEM PLO, NO EXISTEN DOS

Ix4x3x3

IG UA LES, PRECISAM ENTE

PORQUE EL COM PLEJO D E PRINCIPIOS DE JUEGO Q UE DAN VIDA


AL SISTEMA ES PERSONAL, tfN IC O .

ES

UNA INVENClQN DEL

ENTRENADOR.

No

f e r
*

SE CO NFU N DAN PRINCIPIOS DE JUEGO CON PRINCIPIOS

M ETODOLOGICOS. L O S PRINCIPIOS DE JUEGO Y LOS SUBPR1NCIPIOS, SUBPRINCIPIOS DE LOS SUBPRINCIPIOS QUE LES DAN
CUERPO SON EL COM PLEJO DE REFERENCIAS COMPORTAMENTALES QUE DELIMITAN LA IDEA DE JUEGO DEL ENTRENADOR. L O S
PRINCIPIOS M ETO D OL6GICO S DELIMITAN LA L6G IC A PROCESUAL SUBYACENTE A LA METODOLOGIA DE ENTRENAM IENTO DE
M

o u r in h o .

Tengamos en cuenta aun unas declaraciones de Mourinho, la primera cuando aun


era entrenador del Union de Leirfa al diario A Bola el 13 de Noviembre de 2001:
* Se consigue automatizar a los jugadores con trabajo y I_1 con menos
diversion diarialCreo que en este pais hay jugadores que se divie.rte.n mds.
que los mlos, que efecTudh mucHas mas paclrangas para divertpyerm ucho
mas entrenamiento de diversion y recreo para hacer, y no trabajq/i de una
form a tan metddica o exigente. Para nosotros, cada dia de trabajo es un
dia con un contenido tdctico importante. Son cosas que se trabajan y que
exigen concentracion, pero de las que se obtienen dividendos. y
)
I
/

Nosotros ya los estamos obteniendo en dos vertientes: la calidad de juego


y la valorizacidn U elos jugadores. A l ser jugadores de calidad, insertados
en un sistema tdctico y en una filosofia de juego que es atractiva, se estdn
sobrevalorando. Y en esto hemos sido ganadores.
Va a ser muy diftcil jugar con otro sistema que no sea uno de estos do's. No
creo mucho en los sistemas que tienen su origen en el gabinete, en la reu
nion, en la conversation con los jugadores. Creo en cl entrenamiento, en
la explicacidn. en la repeticidn sistemdtica. en la sistematizacidn v, en ese
sentido, cuando llevamos cuatro meses trabajando el 4x3x3 y tres semanas

i el 4x4x2, solo en una situation muy especial y puntual o en un determinado momento del juego, podre huir de esto, colocando un tercer central o
-j__ un delantero mas. (Al periodico A Bola de 26 de Julio de 2002)
.P erio d ista: - <,Admite que alterar su filosoffa de juego (frente al Lazio en
la 2a vuelta de las semifinales de la copa de la UEFA), debido a la ventaja?
)
J)
J
/
/
I

M ourinho: - No. Aun hoy, en el diario O Jogo, hay una serie de entrevis-as con
0 tres preguntas rdpidas a ju g adores mios y sus respuestas son
identic as. Es una filosofia que existe y que estd muy presente. Fueron educados para presionar alto y no se como exp lica tes en dos dias que, en vez
de una li'nea de cuatro defensas, tendri'an que ju gar con tres centrales o
poner el autobus delante de la porteria para ayudar a defender. Es una
cuestion de education, automatismos y mentalidad. No concibo la modification de una postura tactica p or medio de la magia, tiene que ser con tra
bajo. (Al diario O Jogo de 22 de Abril de 2003)
z

LAS PARTES DEL TODO QUE ES EL JUGAR,


SON LOS PRINCIPIOS DE JUEGO INVENTADOS
Prestemos atencion a algunos extractos mas de entrevistas con Mourinho:
^Periodista: <,Es cuantificable el aspecto psicologico de un jugador en el
campo? " -------------

-/

M ourinho: No soy capaz de hacerlo. Ysiento - tengo la certeza que es astque soy hi gran cabcza en Portugal y en Europa /.../ tie una nueva form a
de pensar el juego, a los jugadores y el entrenamiento. Defiendo la globa
lization del trabajo, la no separation de los componentes fi'sicos, tec;nios. ^
tacticos y psicologicos, p o r lo que el lado p sicoldgicoifundamenUil.](A la
revista Unica del periodico Expresso de 27 de Noviembre de 20(54).
No se donde comienza lo ft'sico y acaba lo psicoldgico y lo tdctico. Para
ml, el fu tb o l es globalidad, el jugador tambien y no consigo hacer la divi
sion. (Al diario O Jogo de 20 de Septiembre de 2003).
I Periodista: Fisicamente,^c6mo esta su equipo?
M ourinho: No consigo hablar de eso. No se ddnde acaba lo flsico y
comienza lo psicoldgico o lo tdctico. Para mi, el futbol es la globalidad,
tal como el hombre. No consigo separar las cosas. Lo que puedo decir en
este momento es que tengo un equipo que en esta temporada, entre parti-

dos oficiales y de preparation, solo ha perdido con el Campeon de


Europa. Digan ustedes si ella esta bien o esta mal. (A Bola de 20 de
Septiembre de i0 0 3 j.
"
'
L ^

, I

P eriodista: El seleccionador nacional, Felipe Scolari, dice que el exito de


un jugador se debe en un 50% a la preparacion fisica, un 25% a la tecnica
y otro 25% a la psicologia.
M ou rin h o : Disiento totalmente.
\ P eriodista: ^Entonces como usted hace la division?.

M ourinho: Yo digo que para tener exito en un equipo, el equipo tiene que
estar preparado al 100%. Y cuando yo digo a! 100% no consigo disociar
aquello que es fisico, de aquello que es tdctico, de aquello que es psicoldgico. Para mi, un jugador es un todo, tiene caracteristicas fisicas, tecnicas
y psicoldgicas que tengo que desarrollar como un todo. No consigo separarlo. Yo no hago trabajo fisico. Cuando dicen que el Oporto esta muy bien
preparado fisicamente, yo rechazo eso totalmente. Mi equipo usa una metodologia que rompe con todos los conceptos tradicionales del entrenamien
to anali'tico. Entrenamos segun un concepto al que llamamos interlieacidn
I*
de todos los factores donde trabajamos todo simultdneamente, inclusive el
factor motivational. ( A la revista Ideias&Negocios, Junio de 2003).
--jC,
Como se constata, para Mourinno no tiene cualquier sentido atribuir porcentajes
a las diferentes dimensiones, en la medida en que no las concibe de forma aislada, descontextualizada. Mourinho sabe que el ju g a r que quiere para su equipo (el
tal todo), requisita ,de modo particular cada una de esas dimensiones (tdctica, tdcnica, fisica y psicologica). Sabe tambien que estas son imposibles de cuantificar
y que solo es posible evaluar el desempeho en el equipo y de los jugadores en el
equipo. De ahf que su gran preocupacion sea entrenar el modo de ju gar que desea.
Por otro lado, cuando Mourinho afirma quo "trabaja todo simultdneamente, quie
re decir que entrena el jugar con todas las dimensiones en constante interaction
esto es, en constante relation entre si. No las desintegra para ser trabajadas por
separado, de forma aislada. Aislarlas, seria descontextualizarlas del ju g a r que
desea. Enti^ndase que cualquier acci6n tecnica, o fisica, tiene siempre subyacente una intencidn tdctica; No existe en el vacio, no existe por si s61o. Y, si tiene subyacente una determinada intencidn tdctica, se comprende fdcilmente que cada idea
de juego requisita cada dimensi6n de forma singular y que, por lo tanto, la supradimension tdctica -entendida como una cultura dada de juego que se quiere
implantar- tiene que ser la gran coordinadora de todo el proceso de entrenamiento.
Para Mourinho, las partes del ftwfo que es el iusar son-susxtrincipios deiuego. Por
tanto, la construcaotTdeT/M,t'r que desea es conseguida quebrandola en pedazos
y poniendo nfasis en determinados principios y en su articulacion conjunta.

Despues de esto, facilmente se entiende lauifirmacion.que sigue (revista Dragoes


de Enero de 2002):
U l------ J

\
I
/
^

No creo en el fu tb o l de hoy, en equipos bien preparados fisicam ente y otros


mal no [...] Hay equipos adaptados, o no, a la form a de ju gar de su tentre nador. Lo que buscamos es que el equipo consiga adaptarse al tipo de
esfuerzo que nuestra form a de ju g a r exige.
^

Pero Mourinho nos da un ejemplo practico. Vease su comentario acerca del debut d e ,
Tiago en_unamistoso en la pretemporada 2002/2003 (A Bola 17 de Agosto de 2002):

b
/

\ Estuvo bien, pero cansado. Jugamos de form a muy especifica y demostro


I una inadaptacion fisioldgica a nuestfo ritmo [...] Estuvo un mes y medio

/ entrenando en otro equipo, pero eso no significa que llegase con una preparacion fisica defwiente. Apenas llego inadaptado. ^

Facilmente se comprende que esta adaptation solo se consigue entrenando el


iuear que se pretende. Es especifica de ese jugar. Es pues necesario entrenar en
especificidad, es decir, subordinar todo el proceso a la vivenciacion de los princi
pios que sustentan nuestra forma de jugar.
Pero Mourinho aun va mas lejos. Atiendase como termina el comentario al
Sporting - Benfica para el diario Record de 9 de Enero de 2005:
I
En el "flash interview he oido hahlar de quiebras jisicas y luego
me
dio p o r pensar que mi batalla va a ser muy dificil. Es que no consigo que
se entienda que eso no existe. La forma no es f isica. La form a es mucho
mds que eso. El fisico es lo menos importante en la globalidad de la fo rm a
deportiva. Sin organizacion y talento en la exploration de un modelo de
juego, las deficiencias son explicitas, pero poco tiene que ver con la form a
*
fisica. Y nuestros comentaristas/reporteros, como casi siempre, continuan
influyendo negativamente en la opinion de aquellos que, en sus casas,
necesitan ser orientados en su capacidad de absorcidn o de entendimiento del juego.
^

No nos extrana, por tanto, que ni en el peri'odo dicho preparatorio Jose Mourinho
coloque la hipotesis de entrenar apenas la vertiente fisica:
L Cuando veo referencias a las pretemporadas en nuestros equipos y me
j
/ muestran imdgenes de los atletas corriendo, trabajando en espacios que
(k / no son el campo de futbol, de la playa al campo de g o lf me pongo a pen
sar que son mdtodos anticuados, para no decir arcaicos. (Al periodico
Record de 7 de Febrero de 1999).
Nosotros hemos empezado esta temporada entrenando tacticamente desde
el prim er dia [...]. Desde el prim er dia [...] comenzamos a defm ir claramente el modelo de juego y dos sistemas tdcticos. ( Al programa 2a Parte
de Sport TV de 14 de Maio de 2003).

40

PRINCIPIOS METODOLOGICOS EN RUPTURA


CON LA NORMA DE ENTRENAR (ALGUNOS REFLEJOS)
Primero con el pretexto del perfodo preparatorio de nuestra selection para el Euro
2004 y despues refiriendose a los primeros di'as con el Oporto, Mourinho nos
aporta algunas pistas sobre la singularidad de su metodologia de entrenamiento:
^ P eriodista: ^Hay explication para el hecho de que los jugadores que se
presentan mejor fisicamente son los que no han estado en la concentration
en Obidos?
M ourinho: No se lo que han liecho en Obidos Se, eso si, lo que han hecho
conmigo en el Oporto. Y fu e dar cuerpo a aquello que yo y Rui Faria
defendemos y sistematizamos, que es no creer en los picos de forma, en las
alternancias entre volumen e intensidad de trabajo, no creer en el volumen
de trabajo, solo en la intensidad. Mantuvimos la intensidad de trpbajo
desde el prim er al ultimo dia de la temporada (Al periodico Record Dez
de 7 de Agosto de 2004).
[...] los cuatro primeros dias de trabajo sirvieron para que los jugadores
se readaptasen al esfuerzo, y a partir de ahi comenzamos a trabajar como
siempre, con intensidades mdximas (A Bola de 26 de Junio de 2002).
---------- ^
I Mourinho tiene el cuidado de explicar cual es el sentido que atribuye al termino
intensidad. Es que, tambien a este nivel huye de lo traditional ((Al periddico
Publico el 14 de Julio de 2002).
l
Acostumbro a decir siempre que una de las cosas que hacen que el entre
namiento sea mds intenso -y cuando se habla de intensidad se habla [normalmente] en desgaste energetico- es la concentration exigida. Por ejemplo, correr por correr tiene un desgaste energetico natural, pero la complejidad de ese ejercicio es nula y, por ello, el desgaste en terminos emocionales tiende a ser nulo tambien, al reves que en las situaciones compleja s donde se les exige a los jugadores requisitos tecnicos, tacticos, psicoIdgicos y de pensar las situaciones, eso es lo que representa la complejidad del ejercicio y que conduce a una concentration mayor.
yj
Para Mourinho, intensidad de esfuerzo no es sindnimo de cargas fisicas elevadas, esfuerzos ffsicos en cantidad o largas duraciones. Cuando habla de intensi
dad, habla sobretodo de complejidad, habla de exigencias de concentration deci
sional. Se refiere, fundamentalmente, a una intensidad de concentration.
I Entiendase, por tanto, que para Mourinho tambien el esforzar y el consecuente
' desgaste son vistos como un todo. i_
Pero Mourinho hace algunas consideraciones mds a este prop6sito en la revista
Dragoes de Enero de 2002:

1 Periodista: Usted, ^alivio un poco la carga de entrenamiento o no?

M ou rin h o : Parece, pero no. Pienso que la intensidad del entrenamiento y


el tiempo util han aumentado considerablemente. Lo que ha disminuido es,
y puede dar esa imagen, fu e el numero de entrenamientos realizados [...].
l Cada vez mas, los aspectos de la recuperation son tanto o mas importanI tes que el entrenamiento propiamente dicho. Esa es una preocupacion mia
muy grande. Es importante que el jugador trabaje bien, con un tiempo litil
de entrenamiento elevado, con intensidades altas, pero con tiempo para el
reposo, tiempo para la familia, con tiempo libre para hacer cosas. Se habla
mucho de fatiga fisica y de recuperation fisica, pero yo hablo mas de la
fatiga del sistema nervioso central.
^

En este contexto, se entiende por que razdn Mourinho destaca varias veces que
sus entrenamientos no suelen dnrnr mas Hp hnra y m^Hia (periodico A Bola de
Febrero de 2002):
/\ |
Mis entrenamientos no son largos [...] sino muy dinamicos y con un tiempo
litil altisimo, practicamente sin tiempos muertos, con unas transiciones de
situation para situation efectuadas con recuperation activa y rdpidamente.
--------------- 5 -------------------------------------

RUI FARIA, UN "PREPARADOR FISICO" DIFERENTE


Si hablamos de la metodologia de entrenamiento de Josd Mourinho, no podemos
dejar de lado el papel de su supuesto preparador ffsico y de mostrar que tambidn
Rui Faria no concibe el entrenar de forma tradicional. Comencemos, con todo,
por dar la palabra a Mourinho4:

[...] elabore un documento que no estd publicado ni lo estard. Se trata de


mi dossier de entrenamiento ", donde guardo todas las directrices de mi
trabajo. A lii se traducen los objetivos y metodologias de mi entrenamien
to y la form a de conseguirlos, o sea, para estos objetivos, aquellos ejercicios. En el fondo, este documento no fu e - ni es- mds que la sistematizacidn de mis ideas. Si tuviese que ponerle un titulo sert'a: La evolution
de mis conceptos de entrenam iento. En 1990 nopensaba el entrenamien
to como en el 2000. Doy un ejemplo: cuando estaba en el Sporting, aprend i mucho sobre preparacidn fisica con dos grandes profesionales, Roger
Spry y Terziisky. Pero hoy, en mi metodologia, no hay espacio para el pre
parador fisico tradicional. Por lo tanto, las prioridades se han alterado
con los afios. _

(4) Luis Lourengo, Jose Mourinho, op cit., p.27

( 'uriosamente, cuando llega al Chelsea, el unico elemento de su equipo tecnico de


quien no prescinde es precisamente de Rui Faria, el preparador fisico.
Mourinho a la revista Record Dez de 7 de Agosto de 2004:
Cuando hable con el Chelsea les dije: hay una persona, solo una, imprescindihle -Rui Faria-. Aunque ellos tuviesen cincuenta mil adjuntos, Rui
Faria vendria conmigo. Punto y final.
I Por que? M ourinho es claro:
I

Cuando hable con el Chelsea les dije que tenia muchas personas de mi
confianza, pero que tambien aceptaria personas del club. Eso si, y debido
a mi metologia, Rui Faria , era obligatorio. (Al periddico Record de 6 de
Julio de 2004).
Rui es mi complemento. En verdad no lo llamo preparador fisico, porque
es mucho mds que eso y ademds ese concepto no existe en nuestro modello de trabajo, ya que ejecuta y coordina una gran parte de nuestra meto
dologia de entrenamiento. Y al reafirmar que es imprescindible es porque
lo es MtS&o [...]. Para mi, no es el mejor, pero si el meior aue conozco. De
ahi que el Chelsea le pague tan bien, /porque Rui Faria es top! , trabajan
con notiotros saben a lo que me refiero. (Al periodico A Bola de 12 de
Febrero de 2005).
Z.

Es importante destacar que cuando Mourinho invita a Rui Faria a trabajar con el,
no loTiace por ser su amigo personal, por su pasado futboh'stico o por su experiencia profcsinnal. Rui Faria tenfa, en ese momento, 25 anos y se presento ante
Mourinho al hacer su tesis de licenciatura, la cual versa sobre esta metodologia y
que es el resultado de haber acompanado a Mourinho en Barcelona. Lo que los
unio fue una metodologia de entrenamiento. ^
Es interesante darle la palabra a Rui Faria, en la medida en que tambien el, nunca
ha escondido que la forma de como piensa el entrenar huye de lo tradicional.
Puede, por tanto, ayudarnos en esta pequena introduction a la metodologia de
entrenamiento que ambos preconizan.
Veamos un extracto de una entrevista a Rui Faria en el diario O Jogo de 29 de Julio de 2003:
f P eriodista: La unanimidad expresada por los jugadores considerando el
stage muy bueno, particularmente por la presencia permanente de ejerci
cios con bal6n desde el primer dia, difiere de la idea de que primero es
necesario tratar el apartado fisico y s61o despuds se debe pasar a los ejer
cicios tdcnico-tdcticos. ^Estd de acuerdo en que existe esa disparidad?
Rui F aria: Lo que sucede es que el objetivo final es jugar. Y si dse es el
objetivo, el entrenar s<51o puede tener un significado: hacerlo jugando. Si
el objetivo es la mejora de la calidad del juego y de la organizacion, esos
pardmetros s61o se consiguen concretizar a travds de situaciones de entre
namiento o de ejercicios donde se consiga trabajar esa organization.

Periodista: Jose Mourinho ha afirmado recientemente que no cree en los


picos de forma a lo largo de una temporada: Siendo una idea muchas veces
utilizada, <,como explica el romper con ese concepto?
Rui F aria: La existencia de los denominados picos de forma esta, en nues
tra opinion, asociada a una determinada manera de entrenar diferente a la
nuestra. Los picos de forma son caractensticos de modalidades deportivas
en las que es necesario un largo perfodo de preparation y un corto perfodo
de competition. En el futbol, teniendo una com petition que dura diez meses
y el periodo de preparation corresponde a un mes o mes y medio, no tiene
significado perspectivar determinado pico. Nuestro objetivo es mantener el
equipo durante ese periodo competitivo en el maximo de rentabilidad.
Aquello que existe son niveles de rentabilidad, cuyo objetivo es que no
acontezcan grandes oscilaciones durante el periodo competitivo.
Se debe entender que este maximo de rentabilidad que se busca, no es un
maximo de condition fisica, sino un nivel optimo de desempeno, colectivo e individual, expresado en la manifestacion regular de la forma de
I jugar deseada. Este es el nivel de rendibilidad que Mourinho intenta man/ tener estable a lo largo de todo el periodo competitivo. ^
J
X
I Las palabras de Rui Faria pueden, aparentemente, transmitir la idea de que solo
tiene sentido usar esta metodologia de entrenamiento por ser corto el periodo pre
paratory y largo el competitivo y que, si fuese al revds, se podrfa utilizar una *
metodologia tradicional. jNo se puede estar mas errado! Si se entiende que la
organizacion de juego es lo fundamental, s61o la metodologia de Mourinho tiene
sentido, pues es la unica que se preocupa con la adquisicion jerarquizada de sus
principios de juego. Y con un perfodo preparatorio largo, y un competitivo corto,
aun tiene mas sentido, pues mds preparado/organizado queda el equipo.
Rui Faria es tambidn muy claro:
Nuestra forma de trabajar es claramente distinta. No hay secretos. Se valora demasiado el aspecto ffsico cuando lo esencial es la organizaci6n de
juego. El secreto esta en saber estar, saber hacer. (Al periodico O Jogo de
28 de Mayo de 2003).
Z
^
Pero se continua con otro extracto de la entrevista de Rui Faria al periddico O
Jogo de 29 de Julio de 2003:
i Periodista: Otro concepto asociado a la forma de trabajar del F.C. Oporto
es que un jugador no estd en forma s61o porque estd bien ffsicamente. A fin
de cuentas,etfp, ^cuando se puede decir que esta en foTrrraT^)
Kui F a ria : Eso tiene que ver un poco con nuestra opcioji metodoldgica y
con lo que es la idea del entrenador sobre lo que es el entrenamiento.
Entrenar significa mejorar sobre el punto de vista del juego. Teniendo cla
ramente definido un modelo y los principios que lo orientan, lo que sucede a diario, es la exacerbaci6n de esos principios en busca de la mejorfa de

44

la calidad de juego y de lo que es la forma de jugar propuesta por el entre


nador. Desde este punto de vista, y refiriendose a aquello que normalmente las personas denominan aspecto fisico, en nuestra opinion, la forma tendra que surgir por arrastre [...]. -j_
P erio d ista: /.Cree que en el Oporto no existe el concepto clasico de prepa
rador fisico?
/ Rui F a ria : Lo creo, pero considero que no es importante definir si existe
o no preparador fisico. Una vez mas, eso tiene que ver con un conjunto de
conceptos y opciones en terminos de trabajo. Trabajando pensando en el
juego y siendo el modelo de juego nuestra principal preocupacion [...], el
papel del preparador fisico tradicional desaparece [...] en nuestra opci6n
metodologica el papel del preparador fisico tradicional desaparece y surge
una complicidad de trabajo entre el entrenador y uno de sus colaboradores
con conocimientos que permiten hacer un trabajo globalizado. ^ ,,
Tengase aun en consideration los extractos de entrevistas de Rui Faria que siguen:
Cuando hablamos de recuperation, no podemos hablar s61o desde el punto de
vista fisico. Hay una recuperation que tienen que ser mental, a nivel de aspectos
de concentration, que es fundamental para que los jugadores consigan estar en
el juego los 90 minutos (al periodico O Jogo de 1 de Diciembre de 2002).
/1 I P eriodista: ^Puede el Oporto mantener este ritmo cbmpetitivo hasta el
final de la temporada?

u Lfi

Rui F aria: Esa es una cuesti6n global. No podemos estar s61o preocupados por la vertiente fisica. Nuestra preocupacion es la interaction entre
todos los sectores |entiendase dimensiones] y la complejidad. Es importan
te mantener la estabilidad de desempeno de la organization de juego del
equipo. El ritmo es una consecuencia de aquello que es nuestra filosoffa de
trabajo y tendra que estar siempre subyacente a la realidad [al jugar que se
pretende, entiendase] y eso si, permitira que se tenga ritmo, que se sepa
presionar, que se sepa atacar y defender, que se sepan hacer excelentes
transiciones, etc (periodico A Bola de 28 de Enero de 2003).

f
iENTIENDEN LOS JUGADORES LA DIFERENCIA?
Por todo lo dicho hasta ahora, pensamos que empieza a percibirse algo que mds
adelante se volvera evidente: la metodologia de entrenamiento de Mourinho
rompe absolutamente con todo lo que es entendido como norma de entrenar
hablando tanto en periodizaci6n convencional o, en entrenamiento integrado.

* P eriodista: Jose M ourinho ha afirmado recientemente que no cree en los


picos de forma a lo largo de una temporada: Siendo una idea muchas veces
utilizada, cdmo explica el romper con ese concepto?
R ui F aria: La existencia de los denominados picos de forma esta, en nues
tra opinion, asociada a una determinada manera de entrenar diferente a la
nuestra. Los picos de forma son caracterfsticos de modalidades deportivas
en las que es necesario un largo perfodo de preparacidn y un corto perfodo
de competition. En el futbol, teniendo una competition que dura diez meses
y el periodo de preparacidn corresponde a un mes o mes y medio, no tiene
significado perspectivar determinado pico. Nuestro objetivo es mantener el
equipo durante ese perfodo competitivo en el maximo de rentabilidad.
Aquello que existe son niveles de rentabilidad, cuyo objetivo es que no
acontezcan grandes oscilaciones durante el perfodo competitivo.

Se debe entender que este mdximo de rentabilidad que se busca, no es un


maximo de condition ffsica, sino un nivel optimo de desempeno, colectivo e individual, expresado en la manifestacion regular de la forma de
jugar deseada. Este es el nivel de rendibilidad que Mourinho intenta mantener estable a lo largo de todo el perfodo competitivo.
^

I Las palabras de Rui Faria pueden, aparentemente, transmitir la idea de que solo
tiene sentido usar esta metodologia de entrenamiento por ser corto el periodo preparatorio y largo el competitivo y que, si fuese al reves, se podrfa utilizar una
metodologia traditional. jNo se puede estar mas errado! Si se entiende que la
organizacion de juego es lo fundamental, solo la metodologia de Mourinho tiene
sentido, pues es la linica que se preocupa con la adquisicidn jerarquizada de sus
principios de juego. Y con un perfodo preparatorio largo, y un competitivo corto,
aun tiene mds sentido, pues mds preparado/organizado queda el equipo.
Rui Faria es tambidn muy claro:
iu,
^

I Nuestra forma de trabajar es claramente distinta. No hay secretos. Se valoI ra demasiado el aspecto ffsico cuando lo esencial es la organizaci6n de
I juego. El secreto estd en saber estar, saber hacer. (Al periddico O Jogo de
[ 28 de Mayo de 2003).
Z
^

Pero se continua con otro extracto de la entrevista de Rui Faria al periddico O


Jogo de 29 de Julio de 2003:
( P eriodista: Otro concepto asociado a la forma de trabajar del F.C. Oporto
es que un jugador no estd en forma sdlo porque estd bien ffsicamente. A fin
de cuentasoJ^, ^cuando se puede decir que esta en fdnrraT ^
Rui F a ria : Eso tiene que ver un poco con nuestra option metodoldgica y
con lo que es la idea del entrenador sobre lo que es el entrenamiento.
Entrenar significa mejorar sobre el punto de vista del juego. Teniendo cla
ramente definido un modelo y los principios que lo orientan, lo que sucede a diario, es la exacerbacidn de esos principios en busca de la mejorfa de

la calidad de juego y de lo que es la forma de jugar propuesta por el entre


nador. Desde este punto de vista, y refiriendose a aquello que normalmente las personas denominan aspecto fisico, en nuestra opinion, la forma tendra que surgir por arrastre [...].
P eriodista: ;,Cree que en el Oporto no existe el concepto clasico de prepa
rador fisico?

R ui F a ria : Lo creo, pero considero que no es importante definir si existe


o
no preparador fisico. Una vez mas, eso tiene que ver con un conjunto de
conceptos y opciones en terminos de trabajo. Trabajando pensando en el
juego y siendo el modelo de juego nuestra principal preocupacion [...], el
papel del preparador fisico tradicional desaparece [...] en nuestra option
metodologica el papel del preparador fisico tradicional desaparece y surge
una complicidad de trabajo entre el entrenador y uno de sus colaboradores
con conocimientos que permiten hacer un trabajo globalizado. ^

Tengase aun en consideration los extractos de entrevistas de Rui Faria que siguen:
Cuando hablamos de recuperation, no podemos hablar s61o desde el punto de
vista fisico. Hay una recuperation que tienen que ser mental, a nivel de aspectos
de concentration, que es fundamental para que los jugadores consigan estar en
el juego los 90 minutos (al periodico O Jogo de 1 de Diciembre de 2002).
t I P eriodista: ^Puede el Oporto mantener este ritmo cbmpetitivo hasta el
final de la temporada?

ill

Rui F a ria : Esa es una cuesti6n global. No podemos estar s61o preocupados por la vertiente ffsica. Nuestra preocupaci6n es la interaction entre
todos los sectores [entidndase dimensiones] y la complejidad. Es importan
te mantener la estabilidad de desempeno de la organizacion de juego del
equipo. El ritmo es una consecuencia de aquello que es nuestra filosoffa de
trabajo y tendra que estar siempre subyacente a la realidad [al jugar que se
pretende, entitiidase] y eso si, permitird que se tenga ritmo, que se sepa
presionar, que se sepa atacar y defender, que se sepan hacer excelentes
transiciones, etc (periddico A Bola de 28 de Enero de 2003).

f
dENTIENDEN LOS JUGADORES LA DIFERENCIA?
Por todo lo dicho hasta ahora, pensamos que empieza a percibirse algo que mds
adelante se volvera evidente: la metodologia de entrenamiento de Mourinho
rompe absolutamente con todo lo que es entendido como norma de entrenar
hablando tanto en periodizaci6n convencional o, en entrenamiento integrado.

La cuestion que ahora podemos levantar, es saber hasta que punto los jugadores
reconocen esas diferencias, y mas importante aun hasta que punto esas diferencias
les agradan. Mourinho acredita que su metodologia de entrenamiento es, de largo,
la mejor para llegar al ju g a r que desea, pero de poco vale tener la mejor metodologfa del mundo si los jugadores no la aceptan de buen grado.
En la entrevista a la revista Doze de 23 de Mayo de 2003, Mourinho no tiene
dudas:
%
Periodista: ^Es verdad que los jugadores lo adoran?
M ourinho: Creo que les gusta trabajar conmigo. Dentro del campo se
sienten comodos como consecuencia del trabajo que hacemos [...] En el
fon d o , no me adoran, les gusta trabajar conmigo.
/,Sera esto asf? Demosle la palabra a los jugadores:
Pedro Mendes, que lleg6 al Oporto procedente del Vitoria de Guimaraes, y
Bosingwa, del Boavista, no tienen dudas al comparar el periodo dicho reparatorio
en el FC Oporto con el que hicieron hasta entonces:
La principal diferencia radica en el hecho de usar el balon en esta fase de pre
paracidn. En el Vitoria hacfamos mucho trabajo sin bal6n y aquf siempre esta
presente (Pedro Mendes al peri6dico O Jogo de 20 de Julio de 2003).
*
\
Se trabaja mucho mas con bal6n y, al mismo tiempo, se entrena la parte
ffsica. En los otros clubes, primero se toca la parte fi'sica y despuds se
empieza con el baldn. Este metodo me agrada mas porque es mds motivante: estamos siempre tocando el balon y casi no nos damos cuenta de la
carga ffsica^ (Bosingwa al periodico O Jogo de 20 de Julio de 2003.)
Z.

Tambidn Ricardo Costa en una entrevista el 25 de Abril de 2002 al periodico O


Jogo, cuenta que con la llegada de Mourinho al Oporto, se cambio la metodolo
gia de entrenamiento que usaba Octavio Machado:
Los mdtodos de Mourinho son muy distintos de los que empleaba Octavio
Machado: antes tem'amos dos entrenamientos por dfa, por la manana sdlo
entrenamiento ffsico y por la tarde la parte tdctica. Ahora hacemos la parte
ffsica con el balon y asf ha^m ds alegrfa, porque nos gusta correr detrds del
bal6n y no correr por correr, que cansa mucho mds. Los ejercicios que
hacemos ahora son mucho mds motivadores.
^y.Pero, serd cierto que el entrenar con bal6n, es decir, el hacer el trabajo ffsico con
el balon, es lo que marca la diferencia entre la metodologfa de Mourinho y los
demds? De ninguna manera. Eso marca la diferencia entre el entrenamiento tradi
cional y el entrenamiento integrado. jY la metodologfa de entrenamiento de
Mourinho no tiene nada que ver con cualquiera de los dos! Primero, porque, como

r
el mismo afirma, no contempla el dicho trabajo fisico, es decir, los objetivos que
I Mourinho transporta para las unidades de entrenamiento no tienen que ver con lo
I fisico y mucho menos teniendo en cuenta la logica convencional - los ejercicios
I no son medios para salvaguardar la adquisicion de capacidades abstractas como
la fuerza, la resistencia o la velocidad. Despuds, porque es la unica en la que, en
lodos los momentos del entrenamiento, la preocupacion es la vivenciacion jerarquizada de los principios que dan cuerpo a su forma de jugar.
Las afirmaciones que siguen lo corroboran:
f
/

I f] cada uno de nosotros sabe y entrena lo que tiene que hacer para des" I pues liegaSFiTdfadel partido y estar bien. (Costinha, al periodico A Bola de
1 6 de Febrero de 2003).
^
Durante la semana auedamos a saber exactamente, con claridad y defini
tio n lo que tenemos que hacer durante el partido (Deco, a la revista
Maxmen de Junio de 2003).
( Todo es organizado del primer al ultimo minuto. Si el entrenador dice que
vamos a entrenar 90 minutos, es para trabajar todos hasta el final. Si el
entrenamiento se divide por partes, dstas duran el tiempo exacto que fue
planeado. Todo parece estar relacionado con lo que vamos a hacer en los
partidos y nadie para un minuto. Es que Mourinho aborda el futbol.
(Gudjhonsen al periodico O Jogo de 9 de Julio de 2004).
El renacimiento del Chelsea tiene el nombre de Mourinho, fue el quien
hizo un reclutamiento muy inteligente de los jugadores. En el campo exhibe todo su entendimiento y conocimientos de futbol, poniendo en practica
en los entrenamientos, exactamente, lo que sucede en los partidos.
(Drogba, al periodico A Bola de 9 de Febrero de 2005).
''Nnnntrn*; |m jiifrndores, cuando salimos a jugar el sabado, sabemos exac
tamente lo que hacer. Toda la gente desde el portero a los delanteros.
Sabemos exactamente lo que tenemos que hacer y como hacerlo. Esa ha
sido la raz6n que explica nuestro dxito. (Joe Cole en el documental Gane
como yo, exhibido en la RTP1 el 12 de Agosto de 2005). c ^ ) \ /

Tengase tambien en cuenta el extracto que sigue de una entrevista a Pedro


Mendes, ya como jugador del Tottenham, al Jornal de Noticias de 26 de Febrero
de 2005:
t Periodista: <',Que tiene Mourinho de especial?
Pedro Mendes: Es un entrenador con una metodologia de entrenaniientofantasticq. Una gran parte de los jugadores del Chelsea estan completamente fascinados con el tipo de trabajo que Mourinho(enta a -pmcticar en ol Chclsett, y
est^en el primer lugar, con una ventaja sustancial sobre los demds.

De igual modo se expresa Tiago, actualmente en el Olympic de Lyon en A Bola


(27 de Diciembre de 2005):
t P eriodista: /,Pero que es lo que hace al final tan especial a Mourinho?
/,Lo que el hace de diferente?
Tiago: Es diferente porque, de entrada, en los entrenamientos, parece que
estamos jugando, debido a la intensidad y a la concentration. Despues, la
preparation para el partido, analizando al rival, en la que Mourinho y su
equipo trabajan de modo asombroso de modo que los jugadores, al saltar
al campo, saben todo sobre el adversario.
^

( El pasaje que sigue del prologo de Miguel Sousa Tavares en el libro Jose
Mourinho. un ciclo de victorias (p. 15), no precisa comentarios:
Voy a contar, a proposito, un episodio que el propio Mourinho debe desconocer: el di'a en que Vitor Baia fue castigado por la direction del club tras
un incidente fuerte y feo con Mourinho, yo encontre a Victor en Oporto y
fuimos a comer juntos, con nuestras mujeres. El estaba desesperado, convencido de que no volveria a jugar en el equipo y yo estaba desolado, por
61, por mi', como aficionado. En cierto momento le pregnp^e como era
Mourinho como entrenador. Y Baia, que consideraba muy injusto la actitud del entrenador, me mir6 y sin vacilar me respondi6: El mejor entrena
dor que he tenido. Con dl, no hay entrenamientos para entretener, ni carreritas inutiles alrededor del campo, todo se hace en funcidn del siguiente
rival y sdlo entrenamos
fnnn
nnnnriA

UNA NOTA FINAL


Este capitulo ha servido para ordenar, articular con sentido, fragmentos que se han
hecho publicos del hilo invisible que di6 consistencia a tantas conquistas en tan
poco tiempo de vida del entrenador Mourinho. Podfamos terminarlo de muchas
maneras, pero dejamos que alguien que ha visto lo esencial lo haga por nosotros.
Vi'tor Pinto, en el periodico Record de 26 de Junio de 2003:
I

La calidad del trabaio ha sustituido a la cantidad. Josd Mourinho se enorgullece de que, desde el primer dfa de entrenamiento en las Antas, [...]
haber comenzado a tratar inmediatamente la organizacion de juego. Bal6n,
siempre mucho balon, poniendo en prdctica lo que, pasados unos meses,
serfa conocido como periodizaci6n tactica. Una forma de encuadrar lodos
los ejercicios del entrenamiento con el modelo de juego del equipo.

En la segunda y tercera parte de este libro intentaremos hacer mas inteligible la


metodologia de entrenamiento de Mourinho. Antes, sin embargo, vamos a mostrar algunos de los pilares orientadores de \nnorfna de entrenar.~

48

LA NORMA DE ENTRENAR EN FUTBOL.


iLO QUE EL 99,9999(9)%
DE LOS ENTRENADORES HACEN, EFECTIVAMENTE!

En el punto anterior empezamos a esbozar, aunque de forma superficial y empfrica, la manera como Mourinho entiende el entrenar, asf como algunas de las prin
c ip a ls preocupaciones que encuadran su metodologia de entrenamiento.
Es importante, con todo, hacer unas preguntas: ^habrd otros entrenadores que
planteen el entrenamiento asf? <;,Sera que la supuesta nueva saga de entrenadores,
que se dice apologista del entrenamiento integrado, seguira las mismas lfneas de
orientation metodologia de Jose Mourinho?
Por el discurso que presentan, muchos parecen pensar que sf.
Aticndase, por ejemplo, al extracto que sigue de la entrevista de Vftor Oliveira en
el periodico Rdcord el 5 de Julio de 2004:
V ftor O liveira: Tenemos excelentes entrenadores en Portugal y algunos en
form ation que van a dar una excelente aportacion en el futuro. Despues
tenemos la exception Mourinho.
Periodista: Ya ahora... explicate.
V ftor O liveira: Ha creado escuela, todos ahora entrenan como el o quieren utilizar sus me todos.
Nosotros decimos aue no. Cuando mucho se quedan solo en el querer. E intentaremos mostrarlo en las pdginas siguientes, hacienllo un viaje a la temporada
2004/2005 y a lo que en ella se hizo o se dice haber hecho. Utilizaremos alguno
de los muchos ejemplos que, casi a diario, se encontraban en los medios.
No queremos dejar de subrayar que no pretendemos criticar negativamente lo que
se hace o se hizo; queremos simplemente evidenciar la diferencia, s61o eso.

Aunque este capftulo pueda ser extremadamente descriptivo y, por lo tanto, algo
penoso, lo consideramos absolutamente indispensable en la medida en que pone
de manifiesto una realidad y pone en evidencia aquello que las personas conocen y,
siendo asf, aquello de lo que tienen necesidad. Pero que quede claro: lo que vamos
a exponer no tiene nada que ver con lo que Mourinho hace en el entrenamiento.
Para empezar, nada mejor que analizar lo que se ha escrito sobre los entrenamien
tos del equipo orientado por Vftor Oliveira.

VITOR OLIVEIRA EN EL MOREIRENSE


En el diario A Bola de 15 de Julio de 2004 se podia leer:
Concluidos ayer las pruebas medicas y ffsicas, el entrenador Vitor Oliveira
inicia esta manana el trabajo de campo, desplazandose con el equipo al
Parque de Vizela, lugar que la form ation minota piensa visitar mds veces
a lo largo de la pretemporada, pues la mayor parte de la preparacidn va a
ser en Moreira de Conegos.
Once dxas mas tarde, el 26 de Julio se podia leer en el periddico Record:
A partir de ahora, Vftor Oliveira va a incluir mas trabajo tdctico porque el
equipo empieza a jugar partidos amistosos de preparacidn con una media
de dos por semana.

nte lo ex pu esto , preg u n ta m o s:

n las casi dos sem a -

NAS DE TRABAJO DEL MOREIRENSE, EN QUE SE CENTR6 EL


ENTRENAMIENTO? EN LO F f s ic o ?

Es CURIOSO

QUE ALGUIEN

QUE AFIRMA QUE HOY TODOS ENTRENAN COMO MOURINHO,


COM IENCE LUEG O EN EL PERIODO DICHO PREPARATORIO CON
EL PIE CONTRARIO.

M o u r in h o n u n c a h a id o c o n s u e q u ip o p a r a e l p a r q u e d e
LA CIUDAD. T A M B I6N PRESCINDE DE LAS HABITUALES VUELTAS
ALREDEDOR DEL CAM PO Y DE OTRAS PRACTICAS CO NSID ERA DAS HABITUALES. / S E TIEN E, POR LO M ENOS, CONC1ENCIA DE

DEL NERI EN EL OPORTO


Del Neri es un ejemplo elaro de lo que queremos mostrar en este punto: la logica
procesual y las preocupaciones de la norma de entrenar.
\

.lose Carlos de Sousa, periodista del diario A Bola, escribfa el 27 de Julio de 2004:
Incluso antes de mostrar lo que se es, los jugadores del Oporto van a marcar la diferencia por los contomos mds acentuados de su cuerpo porque una
parte de su tiempo se ocupa en el gimnasio. Los restantes jugadores se presentaron en el laboratorio de Del Neri despuds de una sesion de muscula
tion, de gimnasio, que es algo esencial en la metodologia de entrenamien
to defendida por el tecnico italiano.
El 29 de Julio, el mismo periodista escribfa:
Dragones con claros sfntomas de fatiga y con riesgo de cortocircuito. La
estancia en Europa ha dejado al dragon exhausto y con la cabeza humeante. La nueva metodologia de entrenamiento es un cuerpo extrano que provoca dolores y rechazo (...)

P ara la

norm a

de

entrenar

, lo

fIs ic o e s p r io r i ta r i o

HASTA EL PUNTO DE NO CONSIDERAR LAS CONDICIONES PARA


O PERACIONALIZAR LA IDEA DE JUEGO Q UE SE DESEA CON LOS
JUGADORES FRESCOS. S E PRESCINDE CONSCIENTEM ENTE DF.
ESO.

En el diario O Jogo de 30 de Julio, se podfa leer un artfculo titulado Las vertien- *


tes del entre.nnmie.nto de.Uffo M aranza :
I
/
/
\
\
\

El preparador ffsico del Oporto explicd entonces los mdtodos de trabajo


que se estdn implantando en la pretemporada: En este momento, el entrenamiento tiene varias vertientes, la ffsica, la tecnica y la tdctica. Hay un
especialista que cuida de cada una de ellas: el mister de la tdctica,
Francesco Conti de la tecnica y yo de la ffsica, explico. Y, en la parte que
le corresponde, todo estd esquematizado. El trabajo en esta fase es muy
intenso. Llegamos a tener que individualizar el entrenamiento, porque hay
__jugadores que tienen exigencias diferentes de los otros, comento.

6QUE

ES ESO DE INDIVIDUALIZAR

EL EN TREN A M IEN TO ?...

C O M O VEREMOS MAS ADELANTE, PARA M O U RIN H O ES EXACTAMENTE LO CONTRARIO DE LO QUE SE PUEDA ESTAR A PENSAR.

VICTOR FERNANDEZ EN EL OPORTO

En el diario O Jogo de 7 de Octubre de 2004, Carlos Gouveia escribfa un artfculo titulado Trece con azar :
-------------------------------------------- *

Victor Fernandez prescindio de los jugadores del equipo B y les dio una
valiente tarea a los elementos que sobran del plantel principal. Solo
Nuno Valente fue protegido en la parte final del entrenamiento.
La sesion duro casi dos horas y si no fuese por un partidillo al final ttiKft fil
sido totalmente dedicada a los musculos. Victor Fernandez tomo el mando
de las operaciones para explicarles a los jugadores los diferentes ejercicios,
o mejor dicho, los variados circuitos elaborados con estacas y conos.

n id a d e s d e e n t r e n a m ie n t o d e d u r a c i6 n e l e v a d a y r e a -

l iz a c i6 n
so bre

de

c ir c u it o s

fa cto res

(c o n o

s in

c o n s id e r a d o s

fu er za , so n , c la r a m en te,

DOS

balon)

pa ra

im p o r t a n t e s

in c id ir

com o

la

t r a z o s id e n t if ic a t iv o s d e

LA N O RM A D E E N T R E N A R . M O U R IN HO RECHAZA ABSOLUTA
MENTE ESTE MODELO DE PENSAMIENTCT.

L v

GIOVANNI TRAPATTONI EN EL BENFICA


Filipe Duarte Santos y Nuno Miguel Ferreira, del diario Record, escribfan el 11 de
Julio de 2004 un artfcujo titulado Se acabo la buena vida -la manana de ayer fue
dedicada a la primera tarea para el grupo-:
La abundante presencia del balon, en el primer dia de stage, fue simplemente para enganar [...] Trapattoni aplico ayer por la manana la primera
tarea al grupo, imponiendo una hora y cuarenta minutos de trabajo ffsi
co, no sdlo carrera sino tambidn muchos ejercicios de fuerza. Balon... s61o
en los grupitos que los jugadores formaron, espontaneamente y por bre
ves minutos, al pisar el cesped.
La manana estara dedicada a la preparaci6n ffsica y la tarde se reservara a
aspectos de entrenamiento relacionados con el juego. Ahora, lo mas importante es cargar las batenas y ganar resistencia que permita encarar los
primeros desaffos oficiales de liga.

KARTE 1 - tV ID E N C IA S EMPIRICAS

I is CURIOSO QUE, AUN SIGU1ENDO LA L6G IC A CONVENCIONAL,


NADIE PAREZCA OPTAR POR TRABAJAR LO FfSICO A LA TARDE Y
1.0 TACTICO POR LA MANANA, PARA QUE ESTO ULTIMO NO SEA
KI'ALIZADO BAJO UN ESTADO DE FATIGA ACENTUADO. 0 SEA, NO
5 0 1 .0 LA PRIORIDAD ES LO FISICO, SINO QUE TODO EL TRABAJO
IIICHO TACTICO SE DESENVUELVE CON LOS JUGADORES EN CONDICIONES PRECARIAS, CON SIGNIFICATIVA FATIGA ACUMULADA.

z *
I in el diario A Bola de 12 de Julio, el periodista Paulo Alves escribfa:
100 minutos corriendo. Han sido asf todas las mananas, intenso trabajo
ffsico, siempre corriendo, siendo ocupadas las pausas con mas ejercicios
ffsicos. Menos mal que no hace calor.
En Record, en el mismo dfa, Filipe Santos y Nuno Ferreira escribfan:
El plantel del Benfica [...] recorrio ayer 6400 metros, distancia que se dividio en un trayecto exterior al complejo deportivo y otro interior. Una carga
ffsica considerada normal para esta fase inicial y que debera aumentar
cuando los jugadores estdn mds adaptados al esfuerzo ffsico.
Ademds de la carrera, en la manana de ayer se hicieron trabajos de fuerza
(los abdominales y las flexiones ya hacen mella).
El diario Record de 14 de Julio tenfa este titular en portada: T ra p les dio tarea.
Los jugadores acabaron fundidos.
En el interior, Filipe Duarte Santos y Nuno Miguel Ferreira firmaban un artfculo
titulado: La huelga sali6 del cuerpo. El tdcnico exigio empeno en la mas larga y
dura sesion de todo el stage, y se podia leer:
Dos horas y cinco minutos. Fue el tiempo de duration del entrenamiento
de ayer (...) y aun faltan nueve dfas... La huelga sali6 del cuerpo y hasta
hubo quien le agradeci<5 a Dios poder llegar a la ducha. Mientras unos
jugadores aplaudfan al llegar el descanso, Ricardo Rocha, arrodillado,
imploraba al cielo, tal vez pensando que el descanso habfa llegado gracias
a la divinidad. Con dos horas y cinco minutos de tarea, media hora mas
de lo habitual. El plantel cumpli6 cuatro vueltas al circuito de mantenimiento (4280 metros), hizo un intenso trabajo de fuerza (casi todos los grupos musculares) y, por fin, derrotado con series de sprints sobre arena, lo
que implied mas dificultades.
A 15 de Julio, Jorge Pessoa y Silva de A Bola, escribfa:
Fausto Rossi, preparador ffsico del Benfica, ya ha llamado a los jugadores
que han estado en la Eurocopa y que aun estdn de vacaciones, para mostrarles cudl es el programa al que se tendrdn que someter para recuperar el

1 ' i u o R i n n u - c r u K y u c lANlAb v l C I U K I A S f

atraso con respecto a sus companeros y les hacfa unas recomendaciones


sobre cuidados basicos de forma ffsica en vacaciones.

/P ro g ra m a

e s p e c i 'f i c o ? C o m o v e r e m o s m a s a d e l a n t e ,

p a r a M o u r in h o |L a
d e e s to !

e s p e c If i c w a d

'

es to d o lo c o n tra rio
-- ---------------------------------------

El artfculo de Gon$alo Guimaraes en A Bola el 14 de Abril de 2005, mostraba algo


acerca de la forma de pensar el entrenar durante la competition:
La sesion de trabajo matinal, realizada en el Estadio da Luz, estuvo exclusivamente dedicada a la vertiente ffsica, con Giovanni Trapattoni dando
ejemplo con 66 anos.

JOSE PESEIRO EN EL SPORTING


Eduardo Marques escribfa el 13 de Julio de 2004 en A Bola:
El balon estuvo siempre presente, pero s61o para disfrazar el trabajo ffsico
esencial en este momento del campeonato para que los jugadores alcancen
la condition optima para soportar la exigencia competitiva.
El 14 de Julio se podia leer en O Jogo:
En el segundo dia de trabajo en la Academia, Jose Peseiro y sus colaboradores reservaron una autentica tarea para los jugadores mas j 6venes del
plantel. El primer ejercicio de la manana destaco dentro del elaborado
esquema ffsico destinado a esa parte del equipo. Despuds de calentar, un
grupo de ocho jugadores, encabezado por Pedro Barbosa, entro en el gimnasio, mientras los jovenes se dedicaban a preparar su condici6n ffsica.
Los 12 jugadores que participaron en la sorpresa reservada por el equi
po tecnico dieron cinco vueltas a un campo de futbol, corriendo y con
balon.
Joao Abecasis y Vanda Cipriano, periodistas de Record, escribfan el 15 de Julio:
Ya es un habito: en tres dfas, otros tantos entrenamientos de conjunto, para
establecer mecanismos y apurar el acoplamiento. Ayer no huy6 de su regia.
Por la manana, los jugadores trabajaron mas la parte ffsica, siempre con
balon, sin descuidar las vertientes tdcnica y tdctica.

rA K It

1 -

C V IU tN L lA )

t m -m n -M S

Eduardo Marques y Vftor Candido firmaban ese mismo dfa un artfculo en A Bola
(itulado: los primeros dolores
Los jugadores continuan sin descanso y ayer hubo otras dos sesiones muy
fuertes. Por la manana se invirtieron las posiciones del dfa anterior, los que
habfan estado sobre el cesped, lo hicieron en el gimnasio y viceversa. Doce
bajo un sol abrasador realizaron un circuito fntegramente dedicado al
entrenamiento ffsico, con flexiones delanteras y traseras, ejercicios con
balones medicinales, cambios de direction y trabajo con balon en progresion. Terminado este ciclo, ya con los restantes jugadores en el campo, cir
culation y posesion de balon y finalization, con un tiempo total de una
hora y cuarenta minutos. A la tarde, el balon fue un fiel companero desde
el principio hasta el final, durante otra hora y media.

IlNTRENAM IENTOS DE CONJUNTO, SESIONES DE EN TRENAM IEN


TO DIRIGIDAS A LA VERTIENTE FfSICA , G IM N A SIO , CIRCUITOS,
BALONES M ED IC IN A LE S,... N A D A DE ESTO CABE EN LA M ETO
DOLOGIA DE ENTRENAM IENTO DE M O U R IN H O . TA N TO EN EL
DICHO PERIODO PREPARATORIO CO M O DURANTE EL CUADRO
COMPETITIVO.

Joao Aroso, preparador ffsico del Sporting, aclaraba cuales eran los objetivos de
este perfodo de trabajo en unas declaraciones al diario A Bola el 16 de Julio:
Al contrario de lo que se piensa, cuando el baldn esta presente en los entrenamientos, hay una mayor exigencia ffsica.
Lo que hacemos a nivel de entrenamiento en este inicio de temporada es
importante, mas que el entrenamiento tdctico, porque hay mds tiempo y no
existe la presion de la competicidn. Lo importante en este momento es que
los jugadores ganen condicidn ffsica para prepararlos para las primeras jornadas. Despues tendremos que continuar trabajando para mantener la
forma.
E S EL PROPIO PREPARADOR FfSICO DE P E S E [R O , JO A O A R O S O ,
QUIEN DICE Q UE LA PRIORIDAD EN TERMINOS DE PREOCUPAC l6 N , EN ESTA FASE DE PREPARACION NO ESTA EN EL JU G A R
QUE SE PRETENDE, SINO LA FfSICA , LA FORM A FfSICA. P O R ESO
ES QUE EL ENTRENAM IENTO INTEGRADO NO ROMPE V ERDADERAMENTE CON LA LdG IC A DE LA N O R M A D E E N T R E N A R . E l
ENTRENAR CON B A L Q n SURGE APENAS COM O UNA FORMA DE
DISIM ULAR EL ENTRENAM IENTO FfSlCO, Y NO COM O UN IMPERATIVO PARA OPERACIONALIZAR EL M ODELO Y LOS PRINCIPIOS
DE JUEGO QUE SE BUSCAN PARA EL EQUIPO.

>i_ m i x i n g

Form a
vos

v iv .iu r \ in o i

f is ic a , t r a b a jo c o n b a l 6 n pa r a c o n s e g u ir o b je t i

Fl'SICOS, SON IDEAS QUE NO SE ENCUADRAN M fNIM A M EN-

TE EN EL MODELO DE PENSAM IENTO DE M O U R IN H O NI EN SU


M ETODOLOGf A DE ENTRENAM IENTO.

Luis Martins, entrenador adjunto del Sporting, afirmaba en O Jogo de 23 de Julio:


Nuestra forma de interpretar el entrenamiento es integrada. La preocupaci6n tactica existe desde el primer di'a, acompanada del aumento de volumen y de la intensidad de los entrenamientos. Lo que vamos a hacer ahora
es perfeccionar el modelo de juego

E n t r e n a m ie n t o

in t e g r a d o

vs.

M e t o d o l o g ia

de

ENTRENAMIENTO DE M O U R IN H O
Solo

e l d is c u r s o e s a p a r e n t e m e n t e s e m e j a n t e ; l a p r Ac

TICA ES TOTALM ENTE DIFERENTE.

En un arti'culo en A Bola de 26 de Julio, escrito por Eduardo Marques y Vitor


Candido, titulado Peseiro comienza a domar al le6n, podia leerse:
Fueron cerca de dos semanas de trabajo esencialmente ffsico para elevar
los indices de resistencia de los jugadores.
A partir de hoy, el plantel regresa al trabajo para iniciar una nueva etapa de
crecimiento. Las experiencias han terminado, el trabajo ffsico se mantendrd, pero Jose Peseiro va a intentar formar el nucleo duro (15/16 jugado
res) con los que contard fundamentalmente en la liga. O sea, va a apostar
mds en aquellos que entiende tienen capacidad para desempenar mejor las
funciones que idealiz6. A partir de ahora sera mds visible el trabajo tecnico-tdctico, el/los modelo(s) y sistema(s) de juego que el entrenador preten
der poner en prdctica para la nueva liga. A partir de ahora, Josd Peseiro
prestard mayor atencion al acoplamiento entre los jugadores, individualmente, y tambien, a la mecanizacidn de varios sectores del equipo, asf
como la dinamica de juego (ofensiva y defensiva).
Nuno Pombo, periodista de Record, firmaba el 26 de Julio un arti'culo titulado
Preparacidn equilibrada :
Segun los numeros del Contador Rdcord, el trabajo ffsico lucha hombro
con hombro con el componente tdctico por el primer puesto del ranking, lo
que no deja de merecer una nota de realce en la era de Peseiro. La segunda etapa de pretemporada puede proporcionar alteraciones de bulto en la
contabilidad.

takic

i - c v iu c n t iA ^ cm

19

Trabajo fisico: 844 m.; carrera: 129 m.; trabajo tactico: 789 m.; entrena
miento de conjunto: 270 m.; palestras: 81 m.; juego: 270 m.
Nuno Pombo y Vanda Cipriano escribfan en Record el 27 de Julio dos arti'culos
liiulados Tinga y Djalo son los reyes de la resistencia y Atletas continuan
inidiendo pulsaciones :
Los leones cumplieron ayer por la manana un exigente ejercicio de resis
tencia, compuesto de sucesivas series de carreras. Los atletas se mantenfan en escena hasta que sintiesen que el esfuerzo les vencfa, Tinga y Djalo
fueron los que mas aguantaron, si los dejasen aun estarfan ahora galopando kilometros y kilometros...
El medidor de las pulsaciones volvio a ser ayer una de las herramientas de
trabajo en el reino del leon. La monitorizacion del ritmo cardfaco de los
jugadores se hizo con ocasi6n de un exigente ejercicio de resistencia,
durante el cual los elementos del cuerpo tecnico tomaron bastantes notas.

(' , C i ; a l e s l a r e l e v a n c i a d e T i n g a y D j a l 6 p a r a e l e q u i p o
i :n l a t e m p o r a d a 2 0 0 4 / 2 0 0 5 ?

Iin el periodico A Bola del mismo dfa, Hugo Forte y Vftor Candido escribfan:
La sesion de entrenamiento de la manana, con 23 jugadores disponibles
estuvo dominada por una carga intensa de preparation ffsica, un trabajo
especffico, denominado test del yoy6, fue puesto en practica para evaluar la resistencia ffsica de los jugadores. Asf, el entrenador Jose Peseiro
dividio el grupo en dos, mientras una parte de los jugadores hacfa la gran
prueba de resistencia, corriendo distancias cortas, hasta la extenuaci6n; la
otra parte se entretenfa jugando al futvoley hasta que llegase su vez de llevar ... su paliza. Curiosamente el test fue dirigido por el preparador ffsico
Joao Aroso, que, con auriculares en las orejas, ofa el casete y transmitfa los
tiempos e intensidades de carrera, asf como las pausas... siempre ligeras.

E n tre n a m ie n to

in te g ra d o :

in te g ra c i6 n

de

fa c to re s

c o n s id e r a d o s r e l e v a n t e s y, p o r l o t a n t o , m e r e c e d o r e s
d e d e s e n v o lv im ie n to ( c o n o s in b a lQ n ) y p o s t e r i o r e v a l u a c i o n y c o n t r o l p e r i 6 d i c o . D e AHf LOS TESTS

Ffsicos,

OTRO TRAZO CARACTERfSTICO DE LA NORMA DE ENTRENAR.

o u r in h o n o c o n s id e r a c u a l e s q u ie r a

n a b l e s y, po r

lo tanto, no

c a r d i o f r e c u e n c Im e t r o s .

fa c to r es

entre-

f Is i c o s

Nl USA

hace tests

r i u u n m n u

C T U K

y u n

I MI M I MJ J

V lL IU K lA b f

Ricardo, jugador del Sporting, afirmaba en Record el 31 de Julio:


En la pretemporada, las piemas pesan mucho y los dolores son muchos. Pero
tanto en lo que se refiere a nuestra postura fisica, como en lo que respecta al
componente psicologico, pienso que esta es la preparation adecuada.

JAIME PACHECO EN EL BOAVISTA


En el diario O Jogo del 13 de Julio del 2004, en un arti'culo titulado Estaciones
de sufrimiento, se podi'a leer:
El primer dia del stage del Boavista en Melgago fue una especie de adap
tation, ya que poco tuvo que ver con las habituales tareas de pretempo
rada, pero en el segundo dia ya todo cambio. Los jugadores cumplieron
una manana bien completa con un circuito fisico de diez estaciones, con 30
segundos de esfuerzo y otros tantos de pausa, en un total de hora y media.
Fue una manana de mucha exigencia, con una serie de estaciones de verdadero sufrimiento...
Abdominales, saltos con barreras, flexiones, saltos con chalecos con
pesos, trabajo con balones medicinales, una serie de agachamiento y otra
de semi-agachamiento, skipping, lumbares, trabajo de velocidad con cinta
y coordination de fuerza rdpida, ocuparon gran parte de la manana. AI
terminar, un circuito de resistencia...
Pese a todo, aun les quedo fuerza para un partido de futbol, casi media hora
mas jugando a todo el campo. Una especie de caramelo.
M e d ia h o r a a c a m p o e n t e r o , a u n p o r e n c im a d e s p u s d e
la

t a r e a , e s a l g o d i f Ic i l d e e n t e n d e r . A n o s e r q u e

LOS OBJETIVOS CONTINUASEN A SER FfSICO S... 0 FUESE EL TAL


CARAM ELO .

Joao Vieira Pinto, jugador del Boavista, respondfa en el diario O Jogo del 23 de Julio
a la pregunta Jaime Pacheco, por norma, en pretemporada realiza entrenamientos
muy duros. ,,Ha notado alguna diferencia con su paso por el Benfica y el Sporting?:
Cuando estuve en el Benfica y en el Sporting tuve varios entrenadores y
cada uno de ellos con su mdtodo de trabajo, pero el objetivo era siempre el
mismo: hacer que los jugadores estuviesen bien ffsicamente. Siempre
igual. Hoy en dia no hay grandes diferencias en la preparacidn de los equi
pos y todos ellos trabajan bien y con grandes profesionales al mando.

r A K lf c

C V IU C N L 1 M 5

C I* iri.K IC H 3

I I 28 de Julio, Vasco Henriques escribfa un artfculo en el periodico O Jogo titulado Pulmones purificados en el parque:
Una manana en el Parque de la Ciudad en Oporto, tiene todo para ser tranquila y relajada... pero no para los jugadores del Boavista -al igual que para
los del Rfo Ave, Maia y Pedras Rubras, que tambien allf estaban-, que salen
extenuados del parque...
A la manana violenta, le siguio una tarde tranquila. En el cesped del
Pasteleira, el balon salto y la sesion fue una especie de relax tras la tarea
matinal.
HI 7 de Octubre, en pleno cuadro competitivo, podfa leerse en este periodico:
El dfa del Boavista comenz6 con una visita al Parque de la Ciudad- en teorfa, la idea es capaz de provocar una sonrisa a cualquier mortal, porque el
lugar es lindo, bucolico, la manana hasta invitaba, con aquella brisa tfpica
del inicio del otono, pero, en la practica, el desplazamiento a la mancha
verde de Oporto fue para sufrir, siempre lo es, el de ayer se prolongo
durante hora y media, corriendo, cambiando de ubicacion y de velocidad,
un test terrible para la resistencia de los musculos.

JESUALDO FERREIRA EN EL SC BRAGA


Pedro Manuel Couto y Pedro Silva escribfan en A Bola el 13 de Junio de 2004 un
artfculo titulado Carreras en el Bom Jesus :
Los jugadores realizaron ayer por la manana en el Municipal de Braga los
primeros examenes medicos de la temporada [...] A la tarde, el plantel viajo
hasta el Parque del Bom Jesus para realizar un suave entrenamiento de
caracter ffsico.
El 14 de Julio, Alexandra Gomes escribfa en el periodico Record:
Ayer el plantel bracarense realizo una sesi6n de entrenamiento ffsico en el
campo de golf de Ponte da Lima (...) Hoy, volvera otra vez para efectuar
una nueva sesi6n de trabajo ffsico.
Ze Pedro, preparador ffsico del Braga, explicaba en el peri6dico O Jogo de ese dfa
el trabajo realizado:
Un trabajo de resistencia general, aerobico, que va a servir de base para el
trabajo especffico, ya con bal6n, que viene despuds.

El m o d o

de pensar de

Ze P e d r o

n o s c o n d u c e h a sta u n o

DE LOS PILARES M ETO D O L6G ICO S D E LA N O R M A D E E N T R E N A R .


M

o u r in h o s ig u e o t r o m o d e l o d e p e n s a m ie n t o : l a b a s e

DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO DE UN EQUIPO ES SU ORGA N IZA


CION DE JUEGO Y SERA SIEM PRE SU OPERACIONALIZACION A
M OVILIZAR LA DIM ENSION FfSICA EN LA SINGULARIDAD QUE EL
ENVOLVIM IENTO REGULAR -E L M ODELO DE JU EG O - EXIGE.
M

o u r in h o s im p l e m e n t e n o c o n c ib e c u a l e s q u ie r a f a c t o -

RES DE ORDEN FISICO Q UE NECESITEN SER DESENVUELTOS


M EDIANTE LOS M UY EN BOGA EJERCICIOS COM PLEM ENTARIOS .

HABLAR

DE

EJERCICIO S

CO M PLEM ENTARIO S

PARA

PODER DESENVOLVER DICHA CAPACIDAD CONDICIONAL FUER


ZA , POR EJEM PLO, EN EL CONTEXTO DE LA M ETODOLOGIA DE
M

o u r in h o , e s n o e n t e n d e r l a m e t o d o l o g ia e n c u e s t i6 n

El 15 de Julio, el periodista Pedro Silva escribfa en A Bola:


Mientras ayer por la manana en el campo de golf de Ponte da Lima los
jugadores realizaban una baterfa de tests ffsicos, al tercer dia, la carga
ahora de trabajo ha aumentado mucho, provocando algunas bajas.
Hoy por la manana, el plantel vuelve a Ponte da Lima, preveyendose una
tarea mas. Por la tarde el entrenamiento sera en el campo 1 de Mayo de
Braga. En principio, el bal6n ya va a rodar, para alegrfa de los simpatizantes y de los jugadores, que los tres ultimos dfas se han limitado a correr.
En el J
p o d Ia

ornal

le e r:

de

Josfi

o t ic ia s

G om es,

del

34

d e J u lio

anos,

2005

E d u c a c i6 n

F Is ic a ,

SU PER LIG A ,

SEGUIRA LA CARTILLA DE M O U R IN H O

STAGE DEL U
NO

n i6 n

EL e n t r e n a d o r

de

lic e n c ia d o

mAs

jo v e n

DE LEIRI'A, INICIADO AYER EN N

de

se
en
la

EN EL

a ZARH

HABRA UN UNICO ENTRENAM IENTO SIN B A L 6N Y EN

TO D OS

H ABRA

EJER C IC IO S

E S PEC fFIC O S

D EL

JU E G O .

A N U N C IA B A EL EX ENTRENADOR DEL LE IX O ES Y ANTIGUO PRE


PARADOR F f s i c o
M

del

B e n f ic a . N o

en ta n to , r ec u er d a q u e

o u r in h o n o f u e e l p r im e r o q u e u s 6 e s a m e t o d o l o g ia

EN EL FUTBOL PORTUGUfiS. E R IK S SO N , POR EJEM PLO, LA HABIA


ADOPTADO Y ANTES YA EL PROFESOR JESU A LD O FER R EIR A .
M

o u r in h o s 6 l o f u e a p e n a s m

Por

lo

As

m e d i At i c o

y a e x p u e s t o , f Ac i l m e n t e

se

com pren d e

que

el

PERIODISTA Y JO S E G O M E S ESTAN EQUIVOCADOS. E l PRIMERO


EN LA MED1DA EN QUE NO BASTA ENTRENAR CON B A L 6 n

IAKA SEGUIR LA CARTILLA M E T 0 D 0 L 6 G IC A DE M O U R IN H O . E L


SEGUNDO PORQUE NO ES VERDAD QUE JESU A LD O F ER R EIR A O
E r ik s s o n
h i:

com pa rta n la

o u r in h o

. Ya

M ETODOLOGfA

v im o s

d e e n t r e n a m ie n t o

a n t e r io r m e n t e

que

( O N C IB E DE FORM A DIFERENTE EL E N T R E N A R

J esu a ld o
Y, SI JO S E

( iOMES PONE EN EL M ISM O SACO M ETODOLOGICO A JESU A LD O


y a

E r ik s s o n ,

e s p o r q u e l e s r e c o n o c e s e m e ja n z a s e n su s

I'K EOCUPACIONES M ETODOLOGIC A S.


I ,A METODOLOGIA DE ENTRENAM IENTO DE JO S E M O U R IN H O VA
MUCHO M AS ALLA DEL ENTRENAR CON B A L 6 n , DEL ENTRE
NAR TACTICAM ENTE , DEL ENTRENAR EN TODOS LOS ENTRENAMIENTOS PRINCIPIOS DE JUEGO Y DE OTRAS GENERALIZA
T I O N S Q UE, ERRONEAMENTE, ENTRENADORES Y PERIOD1STAS
TIENDEN A HACER. L A L6G IC A PROCESUAL QUE SOSTIENE LA
VIVENCIACI6N JERARQUIZADA DE LOS PRINCIPIOS QUE DAN
CUERPO A UN DETERMINADO MODELO DE JUEGO, RECHAZA,
IGNORA, NO CONSIDERA, POR EJEM PLO, LA CO N D IC I6N FISICA Y
CUALQUIER TIPO DE EJERCICIOS DICHOS COMPLEMENTARIOS
PARA SUPUESTAS CAPACIDADES COM O LA FUERZA, LA RESISTEN
CIA 0 LA VELOCIDAD. TAM BIEN JO SE G O M E S REVELA NO CO NO CER EN PROFUNDIDAD LA METODOLOGIA DE ENTRENAMIENTO
de

o u r in h o .

e c ir e s d if e r e n t e d e h a c e r .

Pa ra

u n o s la

COPA ESTA MEDIO LLENA, PARA OTROS ESTA MEDIO VACfA.

CARLOS BRITO EN EL RIO AVE


En el diario A Bola de 14 de Julio de 2004, Rui Amorim firmaba el artfculo titulado Zapatillas en los pies y mucho sudor:
Segundo dfa de trabajo, segundo dfa de preparation orientada casi exclusivamente hacia la preparacidn ffsica de los jugadores. Cuestion que se
repite ano tras ano en las pretemporadas [...] Por la manana, el plantel se
ejercita en el parque de la Ciudad en Oporto, espacio con el paisaje adecuado para compensar el esfuerzo de los jugadores en esta fase de oxigenar la maquina. Las zapatillas en los pies son indicio de que el bal6n estara lejos y la camiseta estara llena de sudor. Ayer, se cumplid otra etapa mds,
funci6n desempenada por el preparador ffsico Antonio Costa, dueno de
aquel silbato que emite notas melodiosas para los ofdos para quien ha visto

que la aguja del reloj ha dado vuelta y media mientras com a y com a bajo
un sol de justicia.
La receta diaria contempla ademas una buena dosis de buena voluntad,
pues a la tarde llega el turno de Carlos Brito y de Lucio Pereira.
El trabajar el componente ffsico con balon parece menos agotador, incluso
porque, al final de la sesion se hacen juegos, solo para matar el vicio.
El 20 de Julio, en el diario Record, se podfa leer un arti'culo titulado Mora se paro
con quejas en los gemelos:
El portero Mora es la primera baja del prim er dfa de estancia del Rfo Ave
en Ofir. El jugador espanol esta con problemas en los gemelos de la pierna izquierda y ayer por la tarde, tuvo que descansar [...]
Esta semana estard orientada a preparar la fuerza y la potencia -por la
manana- y a la tarde se atendera a la parte tdcnico-tactica.
Han sido tres horas y media de entrenamiento intenso, con ejercicios ffsi
cos y tecnicos, incidiendo mucho en el pase, el regate en carrera con el
bal6n controlado, la circulation y posesidn del balon con pressing y la
finalizaci6n. Al terminar, partidillo de media hora de todos en conjunto,
interrumpiendo Carlos Brito el juego para hacer correcciones ante determinadas situaciones tacticas.
El 21 de Julio se podfa leer en el periddico O Jogo:
Por la manana, el grupo fue sometido a un entrenamiento de caracter ffsi
co, ejercicios que con mayor o menor dificultad fueron realizados por
todos los jugadores.
Siete dfas mas tarde podfa leerse en el mismo periddico:
Despuds del stage en Ofir, el Rfo Ave ha regresado ayer al trabajo, Carlos
Brito dirigid una sesi6n de marcado cardcter ffsico [...].
El 28 de Julio se lefa en A Bola:
Ayer por la manana, los jugadores pasaron por el Parque de la Ciudad de
Oporto, realizando pruebas de resistencia, esenciales para una mejor pre
paracidn ffsica en esta fase. A la tarde, Carlos Brito, administr6 una sesi6n
destinada a la practica de ejercicios de finalizacidn, con bal6n, pero tambidn sin olvidar la vertiente defensiva. El tecnico pretendfa consolidar la
organizacion de su juego que tan bien le habfa funcionado en la anterior
Superliga.

MANUEL CAJUDA EN EL MARITIMO


I in el diario Record de 13 de Julio de 2004, en un artfculo titulado Cajuda elogia
al plantel y comienza a tratar la parte ffsica podfa leerse:
El Marftimo empezo ayer a trabajar en el campo, incidiendo en la componente ffsica.
I in A Bola del mismo dfa, un periodista escribfa un artfculo Trabajo duro para
abrir la temporada :
El plantel del Marftimo ya trabaja duramente. Ayer los jugadores de Cajuda
fueron sometidos a mas de cuatro horas de trabajo ffsico, durante dos
sesiones diferentes.
El 14 de Julio, Edmar Fernandes escribfa en O Jogo:
El Marftimo realizd ayer el primer entrenamiento de conjunto de la tempo
rada. Despues de un entrenamiento matinal, en el que forma ffsica centrd
la sesion [...].
En la misma fecha, Tonel, jugador del Marftimo, reconocfa en Record que ya sentfa el cansancio normal de las pretemporadas :
En todas partes es asf, necesitamos ganar pujanza para poder hacer una liga fuertes ffsicamente. El mister Cajuda ha sido exigente y asf debe ser. Cuesta, pero
es positivo.
D e h e c h o , c a s i t o d o s - e n t r e n a d o r e s , j u g a d o r e s y p e r io DISTAS- PARECEN PENSAR ASI.

Es MOMENTO PARA DECIR, NUE-

VAMENTE, QUE NADIE TIENE NECES1DAD DE AQUELLO QUE DESCONOCE. P r e g u n t e s e l e a C o s t i n h a , J o r g e C o s t a , B a ( a ,


P e d r o M e n d e s , D r o g b a , L a m p a r d , T e r r y , T i a g o ... s i e l

ENTRENAR TIENE MISMO QUE SER AS(. E n LA DICHA PRETEMPORADA 0 A LO LARGO DEL CUADRO COMPETITIVO.

En el diario Record de 27 de Julio se podfa leer:


Por la manana, el equipo corrio en el campo de golf del Santo de la Sierra,
cuyas condiciones impresionaron a Cajuda.

MANUEL MACHADO EN EL GUIMARAES


En el periodico O Jogo de 14 de Julio de 2004 podia leerse:
Un dia despues de ver concretizado el acuerdo entre el Guimaraes y el
Benfica que le permite jugar cedido en el Vitoria esta temporada, Alex, se
unio ayer a sus nuevos companeros, cumpliendo por la manana el trabajo
con balon y a la tarde realizando una sesion de trabajo fisico en el parque
de la ciudad.
El 21 de Julio se podia leer en el periodico O Jogo:
Despues de haber abandonado el entrenamiento matinal del dia anterior,
debido a una mialgia por el esfuerzo, y de limitar la sesion de trabajo de la
tarde a un paso por el gimnasio, Rui Ferreira se integro ayer sin limitaciones. Ayer todo fue igual que todos los dfas: por la manana ejercicios con el
balon -Silva marco el unico gol del partidillo-, por la tarde tuvieron traba
jo fisico en el Parque de la Ciudad.
En el diario Record del 27 de Julio, Nuno Assis, jugador del Vitoria de Guimaraes,
respondfa a la pregunta:El ano pasado hizo parte de la pretemporada lesionado y
esa situation se reflejd en su rendimiento durante la temporada. ,',Es un periodo
decisivo para la competicidn?:
Es muy importante. Y decisivo es el termino exacto. Si no se trabaja bien
en esta fase... Basta perder algunos dias para que se note en la competici6n.
La pretemporada es la base para la competicidn.
iQufi

GRANDE EQUfVOCO METODOLdlGICO DE LA NORMA DE

ENTRENAR'.

MICK WADSWORTH EN EL BEIRA MAR


Carlos Oliveira, periodista de Record, escribfa el 15 de Julio de 2004:
Ricardo Guerra, preparador ffsico del equipo, ha intensificado los ejerci
cios de adaptation al esfuerzo y la primera vfctima fue Debenest, que ayer
ya no participo en el entrenamiento vespertino.
El periodista Pedro Manuel Couto escribfa en al periodico A Bola el 26 de Julio:
Al dia siguiente, del primer partido-entrenamiento de la pretemporada [...]
los jugadores del Beira Mar realizaron trabajo ffsico, pero a la tarde, pudie-

r r u c l _ LV 1U C D U H 9 c n r m i L H j

ron estar relajados [...], salvo los porteros, que entrenaron aparte, los
demas eorrieron cerca de una hora bajo un intenso calor, siendo refrescados cada poco por Ricardo Guerra. El preparador ffsico, provisto de una
manguera, los regaba con agua fresca, algo que les agradaba a casi todos
[...] Hoy, a las 9,30 horas, el plantel regresa al Estadio Abel Alves de
Figueiredo para un entrenamiento de caracter ffsico y a la tarde se ensayaran cuestiones tacticas.
I in Record, ese mismo dfa, Mirk Wadsworth afirmaba:
Vamos a intensificar los esquemas tacticos, aunque parte de la manana la
ocupemos con la preparation ffsica.
Pedro M arques Costa, del periodico O Jogo, escribfa el 30 de Julio, cuando los de
Aveiro ya llevaban tres semanas de trabajo, en un artfculo titulado Trabajar la
tdctica en el regreso a casa :
Mick Wadsworth va a comenzar ahora una nueva fase de preparation, que
hard incidir su trabajo en los aspectos tacticos del juego, como ha quedado
claro en la sesion vespertina de ayer.
Carlos Delgado escribfa en periddico A Bola el 2 de Agosto:
El desempeno del Beira Mar en los partidos de preparation no ha sido
suave motivante [...] Nada que preocupe a la Direcci6n y al equipo tdcnico, pues la intensidad del trabajo ffsico puesto en prdctica por el prepara
dor ffsico Ricardo Guerra no ha dado margen para que los jugadores se
recuperen a tiempo de responder de la mejor manera en los partidos de pre
paration. Pasado este perfodo es el momenta de definir tdcticas y de escoger definitivamente el plantel.

AUGUSTO INACIO EN EL BEIRA-MAR


Carlos Oliveira, del diario Record, escribfa el 19 de Abril de 2005 un artfculo titu
lado Entrenamiento ffsico en el bosque- Inacio recuper6 un hdbito:
Augusto Indcio hizo ayer lo que el tecnico Antonio Sousa repetfa con cierta regularidad. Por la manana el tdcnico llev6 al plantel para el bosque de
la Gafanha de Nazard y encargo a Jorge Ramiro la preparaci6n ffsica. El
entrenamiento ffsico surgid asf como prioritario en el arranque de los trabajos que anteceden al partido con el Oporto. Por la tarde, el equipo entreno en el nuevo estadio, fue una sesi6n ligera, con el equipo dividido en tres
grupos y practicando futvoley. Indcio dijo que la tregua se debe a que
para hoy estdn previstas dos duras sesiones en el Estadio Mario Duarte.

E l e q u ip o e n r i e s g o d e d e s c e n s o d e d iv is io n - r e c u e r d e s e QUE I n a c i o s u s t i t u y o a

Luis C a m p o s

a po cas jo rn a d a s

DEL FIN DE LA LlG A , CON EL EQUIPO HUNDIDO- Y NI ASf LA


PRIORIDAD ES LA OPERACIONALIZACI6N DE SU IDEA ACERCA
DE LA ORGANIZACION DE JUEGO. ESTO REVELA UN MODELO DE
PENSAMIENTO TOTALMENTE DIVERGENTE AL DE MOURINHO.

El 22 de Abril, despues de un partidillo de entrenamiento con los Dragones


Sandinenses, Augusto Inacio decfa en el periodico A Bola:
En el ultimo tercio del campo no hemos estado bien, esto es comprensible
debido al cansancio acumulado por los ultimos entrenamientos que han
sido muy exigentes ffsicamente.

CASIMIRO MIOR EN EL NACIONAL


El 23 de Julio de 2004 se podfa leer en el periodico O Jogo:
El Nacional realizo ayer dos sesiones de trabajo orientadas a la vertiente
ffsica.
Casimiro Mior afirmaba en el diario Record del mismo dfa:
Esta fase es muy importante y todos son conscientes de eso, para que podamos hacer una buena temporada. Espero que continuen asf hasta el final de
esta primera fase de entrenamientos, para despuds empezar a preparar
algunos partidos de pretemporada.
El 1 de Agosto el mismo periodista escribfa:
El Nacional termino ayer otra semana mas de trabajo en la que los aspectos tdcticos quedaron en evidencia. Ivo Vieira, uno de los nuevos tecnicos,
ha elogiado la actitud del plantel: Algunos jugadores denotan un cierto
cansancio, pues el trabajo ha sido muy intenso, pero hay que alabar la acti
tud ejemplar de todos, la respuesta ha sido excelente. En este momento es
cuando se ganan los indispensables indices ffsicos para el resto de la tem
porada, anadid.
En Record de 2 de Agosto, podfa leerse:
Despues de dos semanas casi dedicadas al trabajo ffsico, el Nacional va a
empezar ahora a dedicar mds atencion a los aspectos de organizacion
colectiva.

KARTE I

EVID ENCIA S EMPIRICAS

JOSE COUCEIRO EN EL VITORIA DE SETUBAL


I n el periodico A Bola de 26 de Julio de 2004, Couceiro es claro y directo:
Estamos aquf por dos razones: la primera tiene que ver con las necesidades que el Vitoria tiene de consolidation de un grupo donde han sido introducidos muchos elementos nuevos; la segunda esta relacionada con el tra
bajo que pretende mejorar nuestro rendimiento fisico en esta fase de la
temporada.
I in el periodico O Jogo de 27 de Julio de 2004, en el artfculo Balon solo de
larde, se podfa leer:
Despues de la tarea vespertina, le quedaba a Couceiro matar un poco el
hambre de balon de sus jugadores. Manana tienen dos sesiones mas a las
9,30 y a la s 17,30 h.

ULISES MORAIS EN EL ESTORIL


El 27 de Julio, se podfa leer en el periodico O Jogo:
La primera tarea ffsica en el Centro de Entrenamientos y Stages de LusoMealhada se administro ayer por la tarde por parte del preparador ffsico del
Estoril, Rui Almeida, que dej6 exhaustos a los atletas, con la exception de
Paulo Sousa, que hizo ejercicios de fuerza muscular. No falto la carrera
durante mas de dos horas de entrenamiento, para dar ritmo a dstos.

ULISES MORAIS EN EL GIL VICENTE


Ricardo Vasconcelos, periodista de Record, escribfa el 29 de Marzo de 2005:
Una hora de entrenamiento ffsico intenso. Fue asf como los jugadores del
Gil Vicente regresaron al trabajo tras las vacaciones de Pascua y ante la
visita al campo del Oporto. La intensidad fue tanta que dej6 secuelas en
dos jugadores: primero fue Braima el que sintio dolores en el pie derecho,
despuds Paulo Jorge sintio dolores en los gemelos de la pierna izquierda.
El portero no volvi6 junto a sus companeros por precaution, al andar apartado de la competici6n, precisamente debido a una Iesi6n en esa zona.

MANUEL FERNANDES EN EL PENAFIEL

Adriano Palhau, del diario O Jogo, escribfa el 20 de Julio de 2004:


El grupo de trabajo duriense llego al Centro de Stages de Rio M ayor con
13 entrenamientos realizados, los cuales incidieron en primera instancia,
en la elevation de los niveles ffsicos. Obviamente, Manuel Fernandes pretende ahora trabajar otros aspectos: Vamos a empezar a dar mas velocidad en los entrenamientos, porque vamos a jugar algun amistoso.
Pedro Alves del periodico Record, escribfa el 27 de Julio:
El plantel penafidelense regreso al trabajo en el Estadio 25 de Abril y se
entrenara con dos sesiones diarias hasta el viernes. Los jugadores continuaran sobretodo trabajando el aspecto ffsico.
El 28 de Julio, en el diario Record podfa leerse el artfculo Una manana en el gimnasio:
El Penafiel efectuo ayer, por la manana, trabajo en el gimnasio con todo el
plantel disponible, bajo la direcci6n del entrenador Manuel Fernandes.

JOAO CARLOS PEREIRA EN EL ACADEMICA


En al periodico O Jogo de 21 de Julio de 2004, Joao Carlos Pereira aparecfa con
un discurso distinto de lo habitual:
Es verdad que la escuela italiana apunta mds hacia un entrenamiento analftico y Mourinho practica el entrenamiento integrado. Mi forma de traba
jar sigue a Mourinho, porque incluso me inspird mucho en lo que he visto
de su trabajo.
Ante la pregunta /,Por que' esta forma de trabajar?, Joao Carlos Pereira respondfa:
Por una cuesti6n de conviction: creo que es mejor.
Pues asf conseguimos suprimir etapas, porque trabajamos en funci6n de lo
que los jugadores desenvuelven en el campo durante la competici6n. De
ahf que nuestra preocupaci6n inicial, ya desde el primer entrenamiento, sea
jnstam ente trabajar el modelo de juego.
Curiosamente, en la misma entrevista, es el propio entrenador el que da muestras
de no ser totalmente coherente. Atidndase en la respuesta a la pregunta V.Que
sucede, Joao Carlos Pereira? entonces <,Ni carga ffsica ni entrenamiento con bal6n
en el inicio de la preparaci6n en la Acaddmica?.

Es verdad, vam os a com enzar de una form a poco convencional


Llevaremos al equipo para una zona mas bucolica de lo habitual - Gois en
la Sierra de Lousa. Y vamos a trabajar en profundizar en el espiritu de
grupo, es decir, pondremos a los jugadores en situaciones de alguna adversidad y a partir de ahf, recoger informaciones al nivel del ISQ.
Van a tener que unirse en una tarea comun, teniendo algunas actividades
radicales por el medio como el piragiiismo, por ejemplo, la orientacion, etc.
En una parte de su entrevista en al periodico O Jogo de 26 de Julio titulada
'Receptivos a metodos radicales, se podia leer:
I Llevamos tambien a los jugadores a situaciones distintas de las habituales
y hemos tenido un grupo de consultores rfilacionados.con la psicologfa
deportiva, gue nos ha ayudado a hacer cosas importantes cn el sello del
equipo como por ejemplo, el fortalecimiento del espiritu de grupo y trazaf
el perfil psicoldgico de los jugadores. Es un trabajo interesante que nunca
antes se habfa hecho en Portugal. A partir del lunes, empezaremos el traba
jo de campo.

(,S e r a q u e e s t e e s p ir it u DE EQUIPO PROMOVIDO POR LOS


DEPORTES RADICALES ES IGUAL AL REQUERIDO EN UN PARTIDO
l)E FUTBOL? ^ N o SE ESTARA AQUI ABSTRATIZANDO LA CUESTlON? (,N O d e b e r An SER SOBRE TODO LOS PRINCIPIOS DE
JUEGO INSTITUIDOS PARA EL EQUIPO -DEFENDER EN ZONA, POR
EJEMPLO- LOS QUE CONSTRUYAN EL ESPfRITU DE EQUIPO ?

En esa misma entrevista y respondiendo a la pregunta (',En Gouveia, comenzard


el tradicional trabajo ffsico?, Joao Carlos Pereira respondfa:
El trabajo serd esencialmente tdctico, con mejorfas tambien a nivel fisico,
pero integrado, esto es, sin hacer nada por separado.

(E s to

se

v e rific 6 ?

(- ,S e r a

c ie rto

que

JoA o C a r l o s

P e r e i r a h u y 6 d e l a n o rm a d e e n t r e n a r ?

Ricardo Fidalgo, periodista del peri6dico O Jogo, escribfa el 27 de Julio:


La comitiva lleg6 a la ciudad donde va a estar los proximos nueve dfas. Por
la manana y tal como habfa prometido Joao Carlos Pereira, se trabajo de
inmediato en el gimnasio . Por la tarde [...] los jugadores volvieron a las
tecnicas normales de pretemporada [...] Es que, si radical es lo que va mds
alld de los lfmites, trabajando en pretemporada bajo un calor sofocante,
estd dentro de la categorfa, por muy integrado que se haga el trabajo, -y se

hace- intentando disfrazar con el balon las tareas ffsicas a que se ven
sometidos los jugadores. Es un mal necesario, tendran consciencia.
Se i n t e n t a d i s f r a z a r c o n e l b a l 6 n l a s t a r e a s f is ic a s ...

p o rq u e

el

e n tre n a m ie n to

in te g ra d o

es

eso

MISMO, NO HUYE DE LA L6GICA TRADICIONAL DE CONTEMPLAR


FACTORES DE ORDEN FfSICA. D e AHI, LAS IDAS AL GIMNASIO,
LOS EJERCICIOS EN CIRCUITO, LOS EJERCICIOS COMPLEMENTARIOS PARA LA FUERZA 0 LA RESISTENCIA, ETC. IGUAL QUE LOS
ANTERIORES ENTRENADORES MENCIONADOS, TAMBIEN JOAO
C a r l o s P e r e i r a , n o c o m p a r t e e l r e g is t r o m e t o d o l 6 g i c o
de

M o u r in h o . j P a r a u n o s l a c o p a e s t a m e d i o l l e n a y

PARA OTROS MEDIO VACfAl, INSISTIMOS. 0

SEA, EL MODO

COMO CADA UNO APREHENDE UNA DETERMINADA REALIDAD


METODOLOGICA ES SIEMPRE DIFERENTE DIFIERE DE UNOS
PARA OTROS-

Y ESTA SIEMPRE ALEJADA DE ESA REALIDAD.

jPO R MAS QUE SE PIENSE LO CONTRARIO!

LUIS CAMPOS EN EL GIL VICENTE


En Record de 26 de Julio, se podia leer:
Por la manana el plantel apuro aspectos como la potencia, la fuerza, la
resistencia y el circuito con finalization, y a la tarde, se atendio al pase, la
finalization y las variantes tacticas.
En el diario Record del 2 de Agosto, con el periodo preparatorio ya iniciando la
tercera semana, las palabras de Luis Campos daban titulo a un artfculo: Dos par
tidos mds y definire un modelo. En el artfculo en cuesti6n podia leerse:
Es una cuestion de tiempo. Es lo que Luis Campos pide para poder construir un equipo nuevo, despuds de la sangria sufrida al final de la tempora
da pasada. Por eso, con dos semanas de trabajo intenso y dos partidos
amistosos contra el Atldtico de Valdevez y el Burdeos, la tdnica es nivelar
el plantel fisicamente. El resto ya viene detras.
En ese artfculo, Luis Campos afirmaba:
En esta fase es esencial que todos esten al mismo nivel, con dos partidos
mds creo que podrd empezar a definir el modelo. Despuds escogeremos los
elementos que, para nosotros, mejor cumplan los objetivos trazados, que

asimilen mejor los principios de nuestra filosoffa de juego y que esten en


condiciones para corresponder a las exigencias.
liN EFECTO, TODA ESTA PROBLEMATICA CON RELACI6N AL
l-NTRENAR NOS LLEVA, EN GRAN MEDIDA, PARA LA CUESTI6N
DEL TIEMPO. COLOCAR UN EQUIPO A JUGAR COMO SE DESEA,
REQUIERE TIEMPO.

Lo QUE NOS PARECE EVIDENTE ES

QUE, SIN

CUESTIONAR LA CALIDAD DEL JUGAR QUE SE PRETENDE, UNOS


IARDAN MAS QUE OTROS ... <,POR QUE SERA QUE LOS EQUIPOS
DL M o u r in h o , t e n d e n c i a l m e n t e , c o m i e n z a n a m a n if e s TAR EL PATRON REGULAR DESEADO CON ALGUNA PRECOCIDAD?

Jorge Ribeiro, jugador del Gil Vicente, en declaraciones al diario O Jogo del
mismo dia, manifestaba:
Estamos en una fase de preparacidn, hemos soportado grandes cargas ffsicas en los entrenamientos, y ahora, con el tiempo, las cosas van mejorando.

VANDERLEI LUXEMBURGO EN EL REAL MADRID:


Aunque en las paginas anteriores ya hayamos analizado perspectivas de entrena
dores extranjeros, no queremos dejar aquf tambien de analizar el trabajo de un
entrenador que, pese a estar en uno de los clubes mas grandes del mundo y tenien
do consigo a algunos de los mejores jugadores del mundo, no se escapa de aque11a que venimos evidenciando como norma de entrenar.
Senalamos tambie'n que el hecho de que los medios espanoles, al igual que los
medios portugueses, acepten como habitual, como practica corriente, la metodologfa de entrenamiento de Luxemburgo, corrobora la existencia de una norma de
entrenar.
El 2 de Enero de 2005, en la web realmadrid.com, se podia leer un artfculo escrito
por el periodista espanol Javier J. Tamames titulado Luxemburgo inicia una mini
pretemporada:
El nuevo tecnico ha disenado para los proximos dfas sesiones dobles de entre
namiento, manana y tarde. Una especie de mini-pretemporada con la intenci6n de cargar las baterfas de los madridistas dado que tendran que hacer frente a un intenso mes de enero: cinco partidos de Liga, dos de Copa del Rey y
posiblemente tres de la Liga de Campeones, si pasan a cuartos de final.

Con relation a la primera sesion de entrenamiento Tamames escribfa:


El objetivo fue realizar un trabajo cardiovascular, de resistencia y de potencia. Cada grupo de jugadores ha completado veinte minutos de carrera continua dando vueltas al campo. A continuation, los jugadores se fueron al
gimnasio para completar el trabajo de fuerza y resistencia.
Al dfa siguiente, en la misma web Tamames se volvfa a referir a la primera sesion de
entrenamiento en un artfculo titulado Luxemburgo aprieta el ritmo: 3,5 kilometros de
carrera intensa:
Luxemburgo pisa el acelerador: prim er entrenamiento de la semana, pri
mera sesion exclusivamente ffsica. Nada de balon (este se uso a la tarde).
Los madridistas realizaron 3500 metros de carrera a ritmo elevado en distintas series y finalizaron la sesion en el gimnasio. La mini pretemporada
ha comenzado [...]
Una pretemporada en el mds amplio sentido de la palabra. Luxemburgo ha
disenado una sesi6n exclusivamente dedicada a la ffsica, no sacando los
balones al terreno de juego [,..]La sesi6n estuvo dirigida desde el primer
minuto por Antonio Melo, el preparador ffsico, que los hizo sudar.
Finalizado el circuito ffsico en el cesped, los jugadores completaron la
sesion de trabajo en el gimnasio. Una sesidn tfpica de initio de temporada
pero que Luxemburgo ha ideado en enero. El tecnico quiere que los juga
dores tengan las pilas cargadas para el apretado calendario que les espera.
Por la tarde, los jugadores [...], tendran contacto con el balon; serd el pri
mer entrenamiento tdctico con el nuevo tecnico.
El 4 de Enero de 2005, en la web terra.com.br se podfa leer un artfculo titulado
Luxemburgo promete dar un alivio, despuds de asustar a los jugadores:
Despuds de haber dejado a los jugadores del Real Madrid exhaustos con
los primeros entrenamientos, el tecnico Vanderlei Luxemburgo ha resaltado que les exigird mds a sus jugadores durante esta semana, ddndoles un
alivio mds adelante.
Mds adelante en el mismo artfculo, Vanderlei Luxemburgo explicaba:
S61o tenemos esta semana para hacer este tipo de entrenamiento, luego
habra partidos los domingos y los midrcoles, y no tendre tiempo. Por eso,
en esta semana tengo que preparar la condici6n ffsica y saber c6mo estd el
equipo en este aspecto. Esto no es para matarlos.
C0NSTATAND0 LA DENSIDAD COMPETITIVA QUE SE AVECINABA,
(-,n o d e b e r Ia e s t a r p r e o c u p a d o V a n d e r l e i L u x e m b u r g o
f u n d a m e n t a l m e n t e c o n e l o p e r a c i o n a l iz a r s u m o d e l o
d e j u e g o , l a id e n t id a d q u e q u e r i ' a p a r a e l e q u i p o ?

lin el mismo artfculo analizado podfa aun leerse:


Despues de dirigir un partido entre solteros y casados el viemes, el tecnico brasileno entreno el domingo y el lunes, saliendo asustados los jugado
res por la carga de trabajo. Hubo dos sesiones, que totalizaron siete horas
y media de trabajo.
El 10 de Febrero del 2005, en la web realmadrid.com, aparecfa una entrevista a
Antonio Melo, preparador ffsico del Real Madrid. Atiendase a los extractos que
siguen:
Periodista: Hace un mes que es el preparador ffsico del Real Madrid.
/.Cual es el balance que puede hacer de esta etapa inicial?
Antonio Melo: Al principio nuestra mayor preocupacion era que tenfamos
jugadores de escuelas distintas: Inglaterra, Francia, Espana o Brasil, con
dinamicas de entrenamiento distintas. Nosotros tenfamos una forma de
conducir al grupo y ya la hemos adaptado. Vimos que era necesario mucho
entrenamiento ffsico, de fuerza, de velocidad, de resistencia, principalmente anaer6bico. Partimos de esa base, estamos ahora en el buen camino y los
resultados se empiezan a ver.
Periodista: Dentro de 10 dfas comienza la dualidad Liga Espanola y Liga
de Campeones, que hace que se jueguen dos partidos por semana, esta el
equipo preparado?
Antonio Melo: Nosotros tenemos la experiencia de Brasil donde el calendario es semejante. Hemos tenido algunas semanas para trabajar mucho y
hacer una pequena pretemporada, en la que hemos trabajado ejercicios de
fuerza, velocidad y resistencia, para que los jugadores puedan estar a disposici6n de Luxemburgo.
Periodista: Habitualmente ha entrenado a equipos en zonas donde el calor
predominaba toda la temporada. Ahora en pleno invierno madrileno,
^c6mo adapta sus mdtodos al frfo?
Antonio Melo: El modo de entrenar cambia mucho. Por ejemplo, en Brasil
se pierde mucho lfquido en cada sesi6n y tienes que estar pendiente de la
hidratacion. Con el frfo es diferente, porque no hay tanto desgaste, podemos extender mds o menos los entrenamientos y aumentar la carga de tra
bajo.
Periodista: Al final de su dia de trabajo, jde que estudios, qud conclusiones o de qud aspectos habla con Luxemburgo?
Antonio Melo: Le hablo de las capacidades de cada jugador, individualmente. Fue muy importante, al llegar, hacerles estudios tacticos y por suerte pudimos hacerlos. Con Vanderlei hablo sobre la fuerza de Roberto
Carlos, la velocidad de Ronaldo, la fuerza de Helguera y Salgado o la resis-

tencia de Zidane o Beckham.


Periodista: Desde que han llegado a Madrid, han realizado dobles sesio
nes, ^cual es el objetivo concreto al dividir el trabajo en dos fases?
Antonio Melo: Lo primero es tener cuidado, si entrenamos fuerte por la
manana, no podemos hacerlo por la tarde. Existe un gran control sobre el
entrenamiento, pero debemos aprovechar este momento, dentro de poco no
podremos.
Periodista: En los ultimos partidos hemos empezado a ver un equipo mas
compacto, mejor ffsicamente y con mayor conciencia colectiva. ^Son los
resultados que esperaban?
Antonio Melo: Hemos empezado a descubrir detalles importantes: hemos
mejorado la condition ffsica y vemos menos carencias en el juego, los
jugadores ya se anticipan en los balones divididos y esto es algo significativo. Ahora ya vemos jugadores mds dispuestos, mas vibrantes, con mas
garra y mayores ganas de ganar.
Periodista: Se vislumbra en el horizonte la Juventus, un equipo muy ffsi
co, es el duelo mds apasionante de los octavos de final de la Liga de
Campeones. /,Que Real Madrid se vera entonces?
Antonio Melo: Estamos creciendo y sin duda, llegaremos a la cima.
Contra la Juventus queremos estar en un momento privilegiado de la tem
porada. Si lo conseguimos, estaremos en el mejor estado de forma del
grupo.

UNA NOTA FINAL


Intentamos con este punto poner de manifiesto algunos de los trazos mds impor
tantes que fundamentan la 16gica procesual de la norma de entrenar. Pretendemos
tambien, en contraste con el primer punto, mostrar que el modelo de pensamiento de Josd Mourinho, en lo que a entrenar respecta, nada, repetimos, nada tienen
que ver con las posiciones aquf presentadas. Entrenamiento ffsico, trabajo aer6bico de base en el perfodo dicho preparatorio, el binomio volumen-intensidad, ejer
cicios en circuito y por estaciones, ejercicios complementarios para el desenvolvimiento de cualquier supuesta capacidad ffsica, entrenamientos de conjunto, partidi 1los de entrenamiento a mitad de semana, gimnasio, tests ffsicos, balones
medicinales, visitas al Parque de la Ciudad, correr dando vueltas al campo con y
sin bal6n, juegos reducidos para desarrollar la resistencia, etc..., son cosas total-

mente desprovistas en la metodologia de entrenamiento de Mourinho, tanto en


pretemporada como en la propia com petition. No podemos dejar de senalar que
no tenemos la pretension de decir que este o aquel entrenador entrena mal o no
sabe entrenar. Cada uno lo hace como entiende y, si es coherente, podra tener
dxito. No en tanto, si alguien dice estar en la lfnea metodologica de Mourinho,
licne que aceptar que se discuta si entrena bien o entrena mal, segun este referentc.
Volvamos a la entrevista de Vitor Oliveira en el diario Record de 5 de Julio de I2004:
Vitor Oliveira: [...] Tenemos excelentes entrenadores en Portugal y algu
nos en form ation que van a dar una excelente contribution en el futuro.
Despues hay la exception de Mourinho.
Periodista: Y ahora...explfquese.
Vftor Oliveira: Ha creado escuela, todos ahora entrenan como el, o quieren
utilizar sus metodos [... | Pero el seguidismo es algo enganoso, porque son
las caracterfsticas propias de Mourinho que le tienen permitio los resultados
y como el no hay nadie (...) Lo que pienso es que cada cual tendra que intentar potenciar sus cualidades y dejarse de copias, porque ademas Mourinho
ahora es intangible.
Nosotros preguntam os: ^.Cuales son las caracterfsticas propias de
Mourinho?*,Jugar siempre para ganar, en el Leirfa, en el Oporto o en el
Chelsea?^El mantenerse fiel a su idea de juego fuera o en casa, teniendo que ganar
o bastandole empatar, en el Leirfa, en el Oporto o en el Chelsea? ^Creer que, en
competition, lo que marca la diferencia es la organizaci6n de juego?^Tener una
idea de juego perfectamente definida y los cuatro momentos del juego coherentemente articulados en funcion de un proyecto atacante?/,Empezar, desde el primer
dia de entrenamientos, a operacionalizar su modelo de juego a partir de la vivenciacion jerarquizada de los principios de juego que le dan cuerpo?*,Reconocer
cuanto cuesta alterar comportamientos y, por eso, no cambiar la tdctica en cada
partido? ^Abdicar de todo lo que es la norma de entrenar y creer que se puede
veneer con otra forma de abordar el proceso de entrenamiento ?^Qud caracterfsti
cas son?
Recuperemos algunas declaraciones de Josd Mourinho:
Cuando veo referencias a las pretemporadas de nuestros equipos y me
muestran imdgenes de los atletas corriendo, trabajando en espacios que
no son el campo de futbol, desde la playa al campo de golf, me pongo a
pensar que son metodos superados, p or no decir arcaicos.
J La form a no es fisica. La form a es mucho mds que eso. Lo fisico es lo
/ menos importante en la globalidad de la form a deportiva.

No se donde comienza lo fisico y acaba lo psicoldgico y lo tdctico. Para


mi, el futbol es globalidad, el jugador tambien y de a h i que no consiga
hacer la division.
<

Yono hago trabajo fisico. Y cuando dicen que el Oporto esta muy bien pre
parado fisicamente, refuto eso totalmente. El Oporto utiliza una metodologia que rompe con todos los conceptos tradicionales del entrenamiento
. analitico.
\*
\
|
/

No creo, en el futbol de hoy, en equipos que esten bien fisicam ente y otras
mal. [...] Hay equipos adaptados, o no, a la form a de ju g a r de su entrenador. Lo que nosotros buscamos es que el equipo se consiga adaptor al tipo
de esfuerzo que nuestra form a de ju g a r exige. ~y__

/* \ i Hoy, en mi metodologia, no hay espacio para el preparador fisico tradi1 cional.


En la segunda parte de este libro, recuperando una analogia ya utilizada, procuraremos que la copa (las ideas y la metodologia de entrenamiento de Mourinho),
que para unos estd medio llena y para otros medio vacia, sea vista por todos de la
misma manera. Intentaremos revelar el hilo invisible que sustenta estas y otras
declaraciones de Josd Mourinho. Intentaremos dar sentido a las palabras que
siguen de Antonio Casanova, periodista de A B ola:
[...] hay un claro mundo de conceptos que separan al italiano [Del Neri] de
Josd Mourinho. A comenzar, precisamente, en la manera c6mo se realizan
los entrenamientos, quedando bien claro la distincion que el italiano hace
de las vertientes fisica y tdcnico-t&ctica.
Con Jose Mourinho, por el contrario, habi'a una osmosis perfecta entre eses
campos, que no era s61o dictada por el hecho de que los trabajos, por mas
duros y pesados, girasen alrededor del balon. Era tambien porque todos los
ejercicios, incluso los que a primera vista parecfan anodinos, Servian para
mecanizar los dos sistemas (4x3x3 y 4x4x2) [...]

UNA REALIDAD
CONCEPTO-METODOLOGICA
TRANSGRESORA

DESMONTAR EL MITO DE LA CONDICION FISICA


COMO PRIORIDAD EN EL PERIODO PREPARATORIO

Si pensamos en la norma de entrenar, facilmente nosotros apercibimos las preocupaciones que orientan las primeras semanas de trabajo de un equipo. Se intenta elevar los dichos indices de condition ffsica para que se pueda sustentar, des
pues, el trabajo tdctico.
Largos perfodos de carrera continua, muchas veces en espacios como la playa o
el bosque, entrenamiento con intervalos, entrenamiento en circuito, entrenamien
to por estaciones, rampas, barreras (obstaculos), gimnasio, etc., marcan el trabajo
diario de los equipos en este perfodo dicho preparatorio o fundamental. Este tra
bajo busca el desenvolvimiento general que tradicionalmente se reconoce como
indispensable -es visto como los cimientos o la base de lo que viene a seguir-,
algunas veces con la presencia del bal6n para enganar (y <\ser autoenganado?),
pero donde el gran objetivo es siempre el mismo: correr x tiempo o hacer x repeticiones.
o sus preocupaciones son otras, Mourinho sigue un modelo de pensamiento distinto:
I

Para mi, las prioridades son otras. Como no me canso de repetir, lo mds
importante en un equipo es tener un modelo de juego, un conjunto de prin
cipios que proporcionen organizacion al equipo. Por eso, mi atencidn se
centra ahi desde el prim er dia. Las semanas preparatorias inciden, de
form a sistemdtica, en la organizacidn tactica, siempre con el objetivo de
turar y elevar el desempeho colectivo. Las preocupaciones tecnicas,
y psicologicas (como la concentracidn, por ejemplo) surgen por
ramiento y como consecuencia de la especificidad de nuestro modeiperacionalizacion.

Facilmente se percibe que no se trata aquf de menospreciar alguna de las dimensio


nes del juego; se trata antes de subordinarlas a lo que Mourinho considera ser lo fun
damental para el rendimiento del equipo: su organizacion de juego. Al contemplar la
supradimension tdctica, Mourinho moviliza tambien las restantes dimensiones. De
forma contextualizada, especffica, es decir, en las proporciones que su jugar requisi
ta.
|

A l trabajar nosotros la vertiente tdctica en unas condiciones proximas a


las que deseamos para la competition, esto es, proximas de aquello que
pretendemos para nuestro juego, estamos desenvolviendo la vertiente fis i
ca en la especifidad que ella realmente tiene. Por ejemplo, en vez de desarrollar la fuerza de una form a aislada o descontextualizada, lo hacemos a traves de ejercicios con determinadas caracteris'ticas, jugando con el
espacio, el tiempo, el numero de jugadores y las reglas que les imponemos.
De esta forma, estamos sin duda desarrollando algo relacionado con la
fuerza ", pero en un contexto mucho mds espetifico. Un ejercicio tacticoj tecnico en el que existen al mismo tiempo muchos saltos, muchas paradas,
| muchas caidas y muchos cambios de direccidn, es mucho mds importante
4 I que otro donde se trabaja la fuerza de form a aislada o descontextualizaI da. Ahora lo dificil de todo esto es conseguir operacionalizar lo que quereI mos, es conseguir crear ejercicios que engloben todas las vertientes, sin
olvidar nunca nuestra primera preocupacidn: potenciar un determinado
principio de juego. *2_ ^
I En suma, segun este modo de pensar el entrenar, el dicho perfodo preparatorio o
fundamental s61o lo es porque viene antes del perfodo competitivo. En efecto, en
este perfodo hay ya la necesidad de que existan partidos, no exclusivamente para
verificar el nivel que se tiene, sino tambidn como parte fundamental del patron
semanal -porque aquel que va a ser el patron semanal durante el perfodo compe
titivo debe comenzar a serlo luego desde el inicio-.
//P o r que se le llama, entonces, perfodo preparatorio o fundamental?/Tendra algo
fundamental o especial con respecto al perfodo siguiente? No. Solo es fundamen
tal para los primeros partidos. Y, en esta perspectiva, es tanto menos fundamental
en cuanto mds tenga de aquello que, tradicionalmente, se dice que debe tener. ^
I

El

d ic h o

p e rio d o

p re p a ra to rio

es

im p o r ta n te

p a ra

M o u r i n h o , p e r o p o r r a z o n e s m u y d i s t i n t a s d e l a s e v iDENCIADAS TOR LA NORMA DE ENTRENAR.

Es

UN PERfODO

IMPORTANTE PARA PREPARAR AL EQUIPO EN FUNCI6N DEL MODE


LO DE JUEGO DESEADO Y ES UN PERfODO SIN COMPETICIONES
0FIC1ALES, SITUAClQN QUE PERMITE UN TIEMPO DE EXPERIMENTAClQN, AJUSTES, REAJUSTES QUE SON IMPORTANTES EN LA
r e l a c i Q n ENTRENADOR-EQUIPO Y ENTRENADOR-JUGADORES.

DESMONTAR EL MITO DE LA FORMA FISICA

Al incremento de la dicha condicidn fi'sica en el periodo tenido como preparato


rio se le asocia la idea de la importancia de la adquisicion de una supuesta forma
fisica. De hecho, dsa es una de las primeras razones frecuentemente apuntadas por
entrenadores y periodistas parajustificar una derrota, el pasaje al lado del juego
de un jugador, en fin, cualquier mal desempefio individual o colect"~

Un e j e m p l o

d e l m o d e l o d e p e n s a m ie n t o c o n v e n c io n a l

S i l a p a r t e f I s ic a n o e s t A b i e n , d e n a d a v a l e l a t Ac t i c a
0 LA T fcN IC A .

Vanderlei Luxemburgo
Mourinho es coherente. Si la base del rendimiento es la organizacidn de juego, la
form a deportiva no puede amputarse y circunscribirse a la dimensidn fisica.
La form a no es fi'sica. La form a es mucho mds que eso. Lo fisico es lo
menos importante en la globalidad de la form a deportiva. Sin organiza
tio n y talento en la exploracidn de un modelo de juego, las deficiencias
son explicitas, pero poco tiene esto que ver con la form a fisica.
Deja, por tanto, o debia dejar, de tener sentido continuar defendiendo la idea de
que los jugadores precisan mejorar su forma fi'sica en el periodo dicho preparato
rio o en cualquier otro momento de la temporada. <,No serd mds correcto evaluar
el desempefio del equipo, y de cada jugador dentro del equipo, teniendo como
referenda el ju g a r que se pretende?

Yo no consigo hablar en form a deportiva sin hablar del equipo y de lo que


quiero para el. Para mi, estar en form a es ju gar bien, es que el equipo juegue como yo pretendo. La interpretation de un modelo de juego, no de una
form a individual, sino colectiva, es la base de sustentacion de la form a del
equipo y de las oscilaciones individuates de la form a de cada jugador. Por
eso es que yo digo que la base de sustentacion de la buena o mala form a
de un jugador es la organization del equipo. Por ejemplo, la mala
form a de un jugador puede ser disfrazada p o r la organization del equi
po.
jm iendo, para Mourinho, la m anifestation regular de la organizacion de juego
;quipo es el gran indicador de la form a deportiva. ^Para que, entonces, la realizaci6n de los tradicionales tests ffsicos?Serd que la organizaci6n de juego se
evalue por indicadores como los kilos de lactato, la frecuencia cardfaca regisrada en los cardiofrecuencfmetros o el V 0 2 maximo?

7, *

,
DESMONTAR EL MITO
/ DE LOS PICOS DE FORMA Y DEL RECARGAR
LAS BATERIAS EN LOS PARONES COMPETITIVOS

La obsesidn por la dimension fisica del jug a r -vista como la base del rendimiento individual y colectivo- que la norma del entrenar evidencia, nos transporta
hacia una 16gica curiosa: la logica de los llamados picos de forma. Con efecto, aun
son muchos los que creen que debe existir una planificacion perspectivada en funcion de determinados momentos clave de la temporada.
Este modelo de pensamiento se basa en el llamado efecto retardado de las cargos,
por el que se buscan picos de forma para los partidos o perfodos de la temporada
tenidos como mds importantes. Este modo de pensar nos lleva, por arrastre, al
recargar baterfas en los parones competitivos, perfodos durante los cuales se
vuelve a la logica de la dicha pretemporada: aumento del volumen de trabajo ffsi
co con vista a sustentar los partidos que vienen a seguir o los ultimos meses de
competici6n.

U n e j e m p l o DEL MODELO DE PENSAMIENTO TRADICIONAL


DlVIDO LA TEMPORADA EN PERIODOS DE PREPARACIDN, DE
COMPLEMENTO

Ffsico: LA POTENCIA, LA RESISTENCIA, PRIME

RO LA CAPILARIZACI6N, DRSPUES LA VELOCIDAD,... DESPUES


TENEMOS NECESIDADES DE VARIOS TIPOS, DURANTE CADA
PERIODO ESPECIFICO DEL CAMPEONATO, DEPENDIENDO DE LAS
INTERRUPCIONES, DE LA MARCHA QUE EL EQUIPO ESTA A
TENER. POR EJEMPLO, LA NAVIDAD ES UNO DE ESOS PERfODOS
EN EL QUE YO CREO QUE SE DEBE TRABAJAR BIEN PARA QUE SE
PUEDA HACER EL FINAL DE LlGA EN BUENAS CONDICIONES.

Dino Zoff
'P ara Mourinho, la base del rendimiento colectivo e individual es la organizacion
de juego. Y la m anifestation regular de esa organizacion es su objetivo fundamen
tal. En cada entrenamiento, desde el primero al ultimo dfa de entrenamiento.
Yo no quiero que mi equipo tenga picos de forma... ;No puedo querer que
mi equipo oscile de desempefio! Quiero que se mantenga siempre en unos
niveles de rendibilidad elevados. Porque no hay partidos o periodos mds
importantes que otros. Todos los partidos son para ganan/En el Benfica,
en 'el Leirfa, en el Oporto o en el Chelsea.
2~ _^/
t Rui Faria anade:
La preocupacion consiste en mantener los niveles de desempefio del equi
po de acuerdo con el modelo de juego que fue definido al principio de tem
porada. Y aqui en el Chelsea, la respuesta que los jugadores han dado tanto
en los entrenamientos como en los partidos no nos deja dudas que estan
bien preparados. ^
La cuestidn que entonces se plantea es c6mo conseguir la estabilizaci<5n de un
nivel de rendibilidad 6ptimo durante toda la temporada, esto es, un nivel de ren
dibilidad ajustado a la organizacion de juego que se desea. Mourinho nos ayuda a
\ dilucidar esta cuesti6n: -7 .
I Luego a partir del segundo microciclo semanal de la temporada, y estoy
hablando del perfodo al que convencionalmente llamamos perfodo precompetitivo, los microciclos son bdsicamente iguales hasta el fin a l de la
temporada. Tanto a nivel de los principios y objetivos de trabajo, como a
nivel ffsico. Sdlo al nivel de la dominante tdctico-tecnica es que voy
haciendo modificaciones en los contenidos a potenciar, en funcion de las
dificultades sufridas en el partido anterior y de aquello que va a ser el prdximo. Pero, hablando de la dimension ffsica, que es aquella que estd mds

asociada a la periodization conventional, los objetivos son los mismos


desde el segundo microciclo al ultimo. El prim er microciclo es de adapta
tion, en el cual procuro hacer una readaptacion al esfuerzo, no mds que
eso. En esa primera semana no busco cualquier aumento a ese nivel, sino
que se adapten simplemente a aquello que es la especifidad del juego. A
partir de la segunda semana son ciclos semanales que se repiten. Por lo
tanto, solo utilizo microciclos semanales. Aquellas que son mis h'neas
m aestras en terminos de patron semanal al nivel de la dominante fisica
son iguales tanto en el mes de Julio como en el mes de Abril del ano
siguiente.
>^

! Podemos asf decir que la estabilizacion de un nivel de rendibilidad optimo se con1 sigue a partir de la institutionalization de un patron semanal de entrenamiento relativo a los contenidos, recuperation, regimen, numero y duration de las unidades de entrenamiento- y a su estabilizacion. Se trata de construir en el fondo una
dinamica semanal y de mantenerla durante toda la temporada, desde el periodo
dicho preparatorio. CoiTseguirlo es respetar metodologicamente el principio de la
estabilizacion.
'~i_ ^
< Este patron semanal de entrenamiento tendra que asentarse en un conjunto de pilares maestros que sustenten la logica procesual del entrenar sin olvidar nunca la
brujula orientadora: la organizaci6n de juego preconizada. Respetar esta brujula
es cumplir el supraprincipio de la especifidad -el gran orientador de la metodologfa de Mourinho- alcanzado a traves del pragmatizar la fraccionalizacion, es
decir, a travds del contemplar la vivenciacion adquisitiva de los diversos princi
pios, subprincipios, subprincipios de los subprincipios de su jugar.
Como hemos dicho antes, cada partido del calendario competitivo es parte funda
mental en el patr6n semanal. No olvidemos, por lo tanto, algo que las teorfas tradicionales de entrenamiento parecen ignorar por completo: La dinamica del competir es parte integrante de la dinamica del entrenar.
z . f

DESMONTAR EL MITO DEL VOLUMEN


(DE TRABAJO FISICO) QUE TIENE QUE VENIR
ANTES DE LA INTENSIDAD (DE DESPLAZAMIENTO)

^ Al tener como gran preocupacion el incremento de la condition ffsica en el pen- ,


odo dicho preparatorio, la norma de entrenar obedece a la siguiente logica: se
empieza por privilegiar a la cantidad de trabajo ffsico - es esta la connotation tra
dicional de volumen- en el sentido de conseguir una especie de resistencia de
base (un soporte aerobico) que permita, enseguida, comenzar a trabajar poniendo enfasis en la intensidad -tambien entendida como necesaria en el criterio de la
gran exigencia de esfuerzo ffsico-.
Mourinho no solo rehusa seguir esta logica, sino que rechaza las nociones tradicionales de volumen e intensidad:
>Existe la idea comun de que el periodo preparatorio difiere del periodo
competitivo en terminos de volumen y de intensidad de trabajo. Se habla de
la necesidad de empezar con volumenes elevados de trabajo, pero con
intensidades bajas, para despues, al aproximarse la competicidn, invertir
esta logica. Todo esto es perspectivado desde un punto de vista puramente
fisico. Yo no creo en eso y, para ml, los dos periodos son iguales en todo. Y
lo que yo entiendo por intensidad difiere totalmente del significado que tradicionalmente se le atribuye. Ha.-consigo disuciur la intensidad de la con
centration. Cuando digo que el futbol es hecho de intensidades elevadas,
lo digo teniendo en cuenta la complejidad que tiene impllcita y la necesi
dad de concentration permanente que de ella proviene. Parto del principio
de que la mejor form a de recuperar las perdidas derivadas de las vacaciones, es trabajar desde luego a intensidades mdximas relativas, asociadas a
aquello que es la especifidad de nuestro juego. Por eso, no creo en el
" aumento de volumen, ni en la inversion del volumen por la intensidad. Por
ejemplo, lo que normalmente se llama resistencia aerobica y que convencionalmente se dice que se adquiere con volumen de trabajo, tambien se
consigue con la acurnulacidn de las intensidades mdximas relativas.

^ Rui Faria anade:


Cuando hablamos de intensidad, tenemos que hablar de intensidad de con
centration:; cuando hablamos de volumen, tenemos que hablar de volumen
de intensidades de concentration. Por eso, nuestra notion de estos conceptos huye de aquello que es la notion tradicional. Y hablamos de intensidad
de concentracidn porque estar en el partido es, fundamentalmente, estar
pensando y tomando decisiones, lo que exige que se este concentrado en
f'uncion de lo que es fundamental en nuestro juego. Conseguir estar con
centrado el maximo tiempo posible en el juego implica tiempo entrena
miento y aprendizaje, esto es, exige un determinado volumen de intensida
des de concentracidn. Y es preciso comprender que hay ejercicios poco
intensos desde un punto de vista mas ffsico que, por la concentracidn
que exigen, son extremadamente intensos. Por ejemplo, el materializar un
penalti en una Final de un Campeonato del Mundo tiene una gran intensi
dad, que resulta de la concentracidn decisional excepcional del momento.
Y de nuevo Mourinho:
Por norma, cuando se habla de intensidad, se habla en desgaste energetico. Yo no pienso as(. Fundamentalmente, lo que hace que un entrenamien
to sea mds o menos intenso es la concentracioiL exigida. Por ejemplo,
correr por correr tiene un desgaste energetico natural, pero la complejidad de ese ejercicio es nula. Como tal, el desgaste en terminos emocionales tiende a ser nulo tambien, al contrario de las situaciones complejas, en
las que se les exige a los jugadores requisitos tacticos, tecnicos, psicologicos y ffsicos. Es esto lo que representa La complejidad del ejercicio y lo que
conduce a una concentracidn mayor.
Facilmente se deduce de las palabras de Jose Mourinho y de Rui Faria la imprescindibilidad de perspectivar los terminos intensidad y volumen de otro modo. Para
que se pueda entender la logica procesual subyacente a la metodologfa de entre
namiento en cuestion eso es absolutamente necesario.
Al contrario de lo que habitualmente es entendido, la intensidad de una action tactica-tdcnica puede ser elevada sin que eso implique un gran desplazamiento, prisa.
<,En funci6n de que? de la concentracidn decisional implicada en la acci6n por la
exigencia del desempefio, por la exigencia en tdrminos de desgaste mental-emocional que ese desempefio representa. Por tanto, cuando hablamos de intensidad,
no nos referimos a una intensidad abstracta, mds o menos cronometrable, sino a
una intensidad decisional asociada a la concentracion, calibrada por el instante
singular de cada ejercicio a vivenciar- porque los jugadores tienen, permanentemente, que ecuacionar la gestion del aquf y ahora. Y debemos hablar de una con
centracidn tactica, por que ella es necesaria para que el ju gar aeseado se manlfieste. De ahf que M ourinho asiente el entrenar en un oatrdn de intensidades mdximas relativasluego a partir de la segunda semana de entrenamientos del perfodo
dicho preparatorio.
-

88

I lABLAMOS DE INTENSIDAD MAXIMA RELAT1VA PORQUE LA


INTENSIDAD MAXIMA A LA QUE ES REALIZADA CUALQUIER
ACCION TACTICO- TECNICA DEPENDE DE SU OBJETIVO, O SEA,
TIENE QUE VER CON LA EFICACIA DE LA MISMA.

I ( on respecto al volumen, podemos hablar de un volumen de intensidades maximas relativas, es decir, un volumen de principios de juego. /,Por que? Porque, si
el volumen corresponde a la densidad de intensidades mdximas relativas, representa la vivenciacion jerarquizada de nuestros principios de juego. Retengase tamhie'n que este volumen de principios de juego es semanalmente semejante y, al
volverse regular, constituira el nucleo duro de nuestro jugar, expresando su crecimiento cualitativo.
En suma, ya es posible identificar dos de los presupuestos metodologicos que le
permiten a Mourinho la manutenci6n del patr6n semanal de entrenamiento responsable por la estabilizaci6n del desempeno del equipo en el nivel de rendibilidad deseado: un patron de entrenabilidad identificado por las intensidades mdxi
mas relativas y un volumen de principios de juego que es el resultado de la den
sidad de esas mismas intensidades. ,

DESMONTAR EL MITO DEL ENTRENAMIENTO


DE LAS CAPACIDADES CONDICIONALES

Tanto en dicho perfodo preparatorio como durante el cuadro competitivo, la


norma de entrenar dediea buena parte de sus preocupaciones a desenvolver
supuestas capacidades tenidas como fundamentales y, por eso, merecedoras de
particular atencion. Fuerza rapida, fuerza resistencia, fuerza explosiva, velocidad
de reaction, velocidad de desplazamiento, velocidad resistencia, resistencia aerobica v anaer6bica. etc., son todos factores entrenables". ?
r
Sin balon, o en los dichos juegos reducidos, la logica procesual tradicional del
entrenar se subordina a este conjunto de preocupaciones. Por eso se hacen sesiones de entrenamiento en parques o en bosques, se hacen sesiones dobles, entrenamientos con intervalos, fartlecks, entrenamientos en circuito o por estaciones,
ejercicios continuados extensivos, continuados intensivos, etc.
Mourinho, como hemos visto, en ningun momento pierde de vista la idea del todo
-de su jugar-. No lo concibe partido en distintos factores y, por ello, resistencia
aerobica, fuerza resistencia, etc., no son factores que le merezcan atencion. Sabe
que algo parecido a eso existe en su jug a r, pero como consecuencia del acontecer
del mismo. Y sabe tambien que s61o el subordinar de todo el proceso de entrena
miento a la supradimensidn tdctica, esto es, a la vivenciacion/adquisici6n jerarquizada de sus principios de juego, le permite movili/.ar la subdimension ffsica en la
singularidad que su jugar requisita. ^

Con todo, y en una aparente paradoja, M ourinho se sirve de la subdimension fisi


ca como criterio para calibrar la relation desempeno-recuperacion en el patron
semanal de entrenamiento:
I

Mis preocupaciones diarias se dirigen a la operationalization de nuestro


modelo de juego. No en tanto, la estructuracion de la sesion de entrenamien
to J S tB h que hacer cada dia no estd solo relacionada con los objetivos tacticos, sino tambien con el regimen fisico a privilegiar, en la medida en que
debo tener en cuenta, por ejemplo, los aspectos de la recuperation, particularmente respecto a la proximidad o no del partido anterior y del proximo.
Por tanto, un dia el trabajo tactico-tecnico incide mds sobre la recuperation
del ultimo partido, otro dia sobre lo que yo llamo para simplificar fuerza
tecnica y asi sucesivamente.
j ^

Con efecto, concomitante a la adquisicion jerarquizada de su ju gar, Mourinho se


preocupa por mantener una regularidad semanal en cuanto a la alternancia de los
diferentes patrones de desempeno-recuperacion. <',Por que? Porque no es posible
biologicamente mantener ininterrumpidamente el organismo a esforzarse en el
mismo registro, solicitando todos los dfas las mismas cosas del jugar. Es de sen
tido comun que el organismo, para que estd despierto, necesite tambien dormir.
Para esforzarse, necesita descansar y recuperar. \
En esta linea de pensamiento de Mourinho, la recuperation, en cuanto imperativo
metodoldgico, sucede/se procesa tambien en el piano mds fisico altemando el patron
de contraction muscular dominante y, consecuentemente, altemando entre entrena
mientos mds discontinuos y entrenamiento menos discontinuos, pero siempre en especjfidad mds o menos compleja. Es decir, toda esta 16gica procesual tiene que estar siem
pre subordinada al supraprincipio de la especijicidad. Si es importante alternar las densidades significativas de los distintos patrones de contracci6n muscular, es importantisimo no perder nunca la articulation de sentido con el modelo de juego. Nunca podemos olvidar que, hablando de la metodologia de Mourinho, hablamos de un proceso de
entrenamiento todo el condicionado a la adquisicion de una forma de jugar especifica.
Este principio metodologico fundamental en la concretizaci6n dinamica de la metodologia de Mourinho puede ser designado como principio de la alternancia horizontal en
especijicidad. Hay una preocupacion que nunca cambia -la operationalization del
modelo de juego -, pero la escala a la que eso sucede se va haciendo diversa. Es eso que
permite a los jugadores llegar frescos al dia del partido, porque no se estdn masacrando siempre las mismas cosas del jugar. Y es una alternancia horizontal porque es cumpfida no a lo largo del dia -unidad de entrenamiento-, sino a lo largo de la semana. ^
Esta brujula procesual es absolutamente indispensable. En el entrenamiento, el
dosificar es garantia para poder progresar. i ^
Para que se perciba la I6gica estructural del patr6n semanal en su totalidad, es
necesario, aun, asociar el principio de la alternancia horizontal en especificidad
al principio de la progresidn compleja.

1 Kay que tener la notion de que, para que se pueda progresar, es tambien preciso
ordenar, jerarquizar. jEsto es lo que lleva al operacionalizar! Pero atencion, no es
la convencional progresion de lo general hacia lo especffico, del volumen hacia la
intensidad, de lo aerobio para lo anaerobio. Es una progresion que habla respecto
a la jerarquizacion de los principios de juego de Mourinho, por un lado, y a lo que
sucede con la diferenciacion del e s fo r z a r a lo largo de la semana, por otro. ^
/ Estamos, por tanto, hablando de una progresion como base de fondo de la adquisicion de j u g a r y esta acontece, por lo menos a tres niveles: a lo largo de la temporada, a lo largo de la semana -en funcion de lo que fue el partido anterior y de
lo que sera el siguiente- y a lo largo de cada unidad de entrenamiento. Es, pues,
una progresion compleja, donde cada uno de los niveles se relaciona con los otros.

I Mourinho desintegra, esto es, rompe en pedazos el complejo de principios, subprincipios, subprincipios de los subprincipios que van dando cuerpo y alma a su
modelo de juego para, como consecuencia de eso, (re)integrarlos. La integraci6n
es el resultado de la dinamica del proceso, de la vivenciacion jerarquizada de sus
principios de juego. ^ 0
I La logica de distribuci6n por las distintas unidades de entrenamiento se garantiza
por el p r i n c ip i o d e la p r o g r e s io n c o m p le ja y por el p r i n c ip i o d e la a lte r n a n c ia
h o r iz o n ta l e n e s p e c ific id a d , teniendo en cuenta el manoseo conveniente del desgaste global -mental-em otional y ffsico implicados en el solicitar diverso de
la triada relacional de las dichas estructuras locomotora, organica y perceptivocinetica' - y de la recuperacidn. Retengase que en ningun momento Mourinho desvfa su atencidn del desgaste mental-em otional resultante del grado de complejidad de los d e s e m p e n o s . n
(5) Nos ayudamos de las estructuras locomotora, organica y perceptivo-cinetica
de los investigadores de la universidad de Laval, pues hayamos pertinente o criterio subyacente a la construction de las mismas: identificar la dominancia de una
en relaci6n a las demds en lo que se refiere a la especificidad de acci6n en cuestion, cumpliendose el llamado e fe c to lim ita d o r . Salvaguardamos, naturalmente,
que aquello que se sabia en el momento en relaci6n a cada una de las tres estruc
turas mencionadas estaba muy distante del conocimiento actual.
ES NECESARIO ENTENDER LA PROBLEMATICA DE LA RECUPF.RACI6N EN DOS PLANOS POSIBLES DE DIFERENCIACI6N PARA
ANAL1SIS: EL PLANO MENTAL-EMOCIONAL Y EL PLANO FfSI-

c o . E ntrenar en concentraciones m Aximas relativas


IMPLICAINTENSIDADES MAXIMAS RFAAT1VAS Y, POR LO TANTO,
GRAN DESGASTE MENTAL-EMOCIONAL , ES DECIR, SIGNIF1CATIVA FATIGA TACTICA.

1 Con partidos domingo a domingo, Mourinho tiene siempre tres dfas en los que
procura, de una forma mas incisiva, el crecimiento de los desempenos del equipo
-miercoles, jueves y viernes- sin que pueda alienar lo que el partido anterior le
trajo y lo que tiene que salvaguardar por no saber lo que el siguiente le va a traer.
<',Que hace entonces Mourinho en esos tres dfas en los que el lado adquisitivo del
entrenar esta mas presente?
->

A l privilegiar la vertiente tactica, p or tanto, la organizacion que pretendo,


estoy privilegiando todas las restantes componentes del rendimiento, pues es
p or necesidad de lo tdctico que surgen todas las restantes. Es a partir del
trabajo tdctico, de la operationalization de mi modelo de juego, que voy a
conseguir una adaptation especifica en los restantes componentes. Si nuestro tdctico es singular, todo lo que de el se deriva lo es tambien. Por eso es
que yo digo que no creo en equipos bien o mal preparados fisicamente, sino
en equipos identificados o no con una determinada matriz de juego, adaptadas o no a una determinada form a de jugar. Porque la adaptation fisiologica es siempre especifica, singular, de acuerdo con esa form a de jugar.
JO S E M O URINH O

Juzgo que es importante definir la imagen que quiero dar cuando hablo de
fu e r z a , resistencia y velocidad en el futbol. Los conceptos tradicionales que podemos encontrar en los libros sobre metodologia de entre
namiento son generates y estdn muy lejos de lo que yo pienso que deben
ser. Yo noperspectivo a la fu e rz a , resistenciay velocidad desde un
punto de vista cuantitativo, sino contextualizadas a aquello que es el fu t
bol y, fundamentalmente, a nuestra form a de jugar.
JO S E M O URINH O

T_

MIERCOLES: EL DIA DE LOS PROPOSITOS


I EN REGIMEN DE ELEVADA TENSION ESPECIFICA
Salvaguardando la posibilidad de que en el midrcoles aun no exista una recupera
tion total en ttim inos mentales-emocionales y teniendo en cuenta que el des
gaste m ental-em otional acarrea consecuencias para el desgaste ffsico,

Mourinho hace que este entrenamiento sea el mas discontinuo de la semana.


,'Como? Transportando para ese dfa ejercicios cuya relation desempeho-recuperacion resulte en un regimen que aun permita descanso significativo.
La experiencia me dice que tres di'as despues de un partido los jugadores
aun no estan completamente recuperados. No tanto fisicamente, sino fundamentalmente en terminos emocionales. El desgaste emocional tarda, mas
en recuperarse que elfi'sico. No tengo ninguna duda. ^
Es verdad que los aspectos motivacionales pueden apurar la recuperation men
tal-em otional y, asf siendo, los jugadores pueden llegar al miercoles pr&cticamente recuperados del partido anterior. Con todo, es preciso tener presente que
Mourinho tiene que garantizar un patron semanal. Ya hemos visto que es crucial
que asf suceda.
Por tanto, cualquier unidad de entrenamiento alterna penodos de esfuerzo -mental-emocional y ffsico- y de recuperation, pero, por las razones presentadas,
sera la sesi6n del miercoles la que mas intervalos de recuperaci6n presupone. Es
la mas fraccionada, la mas discontfnua.
La cuestion que se plantea ahora es como encaminar los ejercicios para el regi
men pretendido -elevada tension especifica-. La respuesta es simple: jugando con
el espacio, la duraci6n y el numero de jugadores implicados, para garantizar una
gran densidad del patron de contraction muscular deseado.
Partiendo del conocimiento de que las contracciones musculares se pueden caracterizar por la velocidad de contraction, su duraci6n y la tension manifestada,
Mourinho crea para este dfa ejercicios que impliquen significativa velocidad de
contraction, corta duration y tensi6n elevada como patron de contracci6n muscu
lar. O sea, los ejercicios que crea para los midrcoles exigen una gran densidad de
contracciones excentricas, incluyendo, por eso, un numero significativo de paradas, aceleraciones, cambios de direcci6n, saltos, cafdas, etc.
Reforzamos, con todo, que Mourinho quiere para este dia un numero significati
vo de contracciones excentricas, aunque los objetivos de cada ejercicio y de la
unidad de entrenamiento sean otros, relacionados con su forma de jugar. Esas con
tracciones excentricas aparecen como un medio para, un medio para superar
dificultades relativas a su jugar, un medio para enraizar determinados principios
de juego. Es decir, son siempre los prop6sitos t&cticos, que Mourinho quiere
vivenciar, al exigir tal patr6n de contracci6n.
V IC udl es, para ml, el significado de fu e rza en el futbol? Es tener la
capacidad de arrancar, frenar, cambiar de direccidn, saltar para cabecear... Tenemos que contextualizarlo en funcion de aquello que son las acciones especlficas de nuestros jugadores en el juego. Tenemos, por tanto, que
trabajar de acuerdo con la especifidad de nuestro juego. Si queremos que
en la unidad de entrenamiento haya. un predominio de acciones tdctico-

95

tecnicas en regimen de "fuerza tecnica , aquello que hacemos es buscar


un conjunto de situaciones de juego donde eso este presente. Ahora no
tenemos la preocupacion de cuantificar si el jugador hace diez o quince
cambios de direction. Nuestra preocupacion es que la situation en si
arrastre consigo una dominancia de esas acciones.
^
f i En este contexto, las preocupaciones de Mourinho se dirigen fundamentalmente
en este dia para los subprincipios, subprincipios de los subprincipios, en fin, para
propositos con menor complejidad -subdinamicas de su jugar-. Y entiendase que,
en este dia, aun quedan residuos de fatiga que no le permiten sacar el maximo provecho de las exigencias imph'citas en la vivenciaci6n de los grandes principios y
sus articulaciones. ^
^

No nos podem os olvidar de que, mds alia de la articulation de los princi


pios de juego, es tambien fundam ental hacer la articulation de los sub
principios de cada gran principio. Por ejemplo, si yo defino la posesion de
balon como principio, no me llega repetirla constantemente en un ejerci
cio de 8x8. Eso seria muy reductor, ya que subyacen a esa posesion existen subprincipios que deben ser entrenados. Lo que hacemos es ir a bus
car" esos subprincipios, como la posesion con transition de zona o evitar
el pase en primera instancia, y potenciarlos en espacios mds reducidos y
con menor numero de jugadores. Despues, en un contexto con mayor
numero de jugadores y espacios mds amplios, hacemos la articulation de
esos subprincipios.
^
............................................................. ............... ............

...................

JO SE M OURINHO

No estara de mas insistir en que estamos ante una unidad de entrenamiento manifiestamente discontinua, en la medida en que son exigidas acciones en intensidad
instantanea significativa y que, por eso, necesitan intercalarse con sucesivos peri
odos de recuperaci6n.

,
,\

No utilizo programas individuates de musculacidn con mis jugadores para


mantener o potenciar algunas cualidades. No creo en eso. Todo lo que
hacemos se relaciona con nuestro modelo de juego. El gimnasio y las
mdquinas de musculacidn son para el departamento medico, si lo cree
conveniente, usarlo en la rehabilitation de lesiones.
2.

JO SE M OURINHO

TMKIC

11

UNA

K C A L 1 U A U t U N t C K I U~IIC I U U U L U U 1 L A

IK M W abK CSU K A

La mejor adaptation es la que se consigue partiendo de aquello que va a perspectivar una determinada competition. Al pretender jugar de una determinada forma y al trabajarlo semanalmente, en un contexto todo el orientado hacia
eso, toda la estructura fisiologica se adapta concretamente y de forma especifica. Ya el trabajo con maquinas de musculation presenta varias interrogantes. Por ejemplo, /.hasta que punto el desarrollo muscular que se consigue de
esa forma se identifica con las sinergias musculares que la modalidad y nuestro modelo de juego requieren? Para nosotros, la adaptation concreta a partir
de las situaciones de juego nos permite direccionar mucho mejor la prepara
tion del jugador, teniendo en cuenta la competition. La cuestion es esta: cada
uno opta por el camino que esta mas direccionado para su objetivo filial. El
nuestro es que el equipo juegue como queremos, segun nuestro modelo d
juego.
R U I FARIA

El hecho de que en mis equipos haya pocas lesiones no traumdticas no es por


suerte. El entrenamiento juega aqui un papel determinante. El musculo esta
tanto mas preparado para el esfuerzo y para la temporada cuanto mas especlfico haya sido el trabajo realizado. Esto es algo evidente, es pragmdtico y
es bdsico. iY 4 b que es que prepara mejor el musculo? Son las acciones que
denominamos, para mas facil entendimiento, de fuerza tecnica", esto es,
acciones tdctico-tecnicas realizadas a intensidades altisimas y a velocidad
elevada. Por ejemplo, unafrenada seguida de un contacto fisico y de un cambio de direccion con un sprint es una accion de fuerza mucho mas especifica que un press de piem as de 200 kilos. Por eso, el musculo esta mucho mas
preparado y adaptado para el esfuerzo del juego si trabajamos de esta forma.
Por veces, las personas estdn tan obcecadas con la vertiente fisica, que solo
ven el musculo como un organo generador de trabajo y no como un drgano
sensible. Se olvidan que el es un organo sensible con una capacidad absolutamente fantdstica de adaptation al envolvimiento regular. Y no hablo solo del
futbol portugues, porque, cuando llegue al Chelsea, tenia a mi disposition una
herramienta fantdstica, la Prozone , pero los relatorios que eran elaborados
lo eran estrictamente en funcidn de la vertiente fisica: cuantos kildmetros ha
recorrido el jugador X ; cuantos kms. corrio a una intensidad determinada;
si corrio mas en la primera parte que en la segunda; si corrio mas en los ultimos quince minutos o en los primems... O sea, jtodo en funcidn del fisico! Este
tipo de informacion no me interesa; no en tanto, la Prozone" es una herra
mienta de captacion de informacion absolutamente fantdstica. Y, en este
momento, no prescindo de su uso, pern la informacion que yo obtengo de ella
es completamente diferente de la que era obtenida antes de que yo llegase.
JOSE MOURINHO

97

JUEVES,
DIA DE LOS PROPOSITOS EN REGIMEN DE DINAMICA ESPECIFICA
El jueves, en el sentido de cumplir el principio de la alternancia horizontal en
especificidad, Mourinho pasa para un regimen menos discontinuo. Asf, el patron
de contraccion muscular dominante ve crecer la duration de la contraction y ve
disminuir la velocidad de contraccion y la tension.
Los ejercicios de entrenamiento que crea para ese dfa lo llevan, por tanto, para espa
cios mas amplios, duraciones mas largas, mayor numero de jugadores implicados y,
en este sentido, a la vivenciacion de los grandes principios de su modelo de juego -los
pilares de la organizacion ofensiva, defensiva, transition defensa-ataque y transition
ataque-defensa- y su articulation, contagiados por los matices estrategicos que el pro
ximo adversario le despieita. De ahf la designation del regimen: dinamica especifica.
I

El entrenamiento del jueves se desarrolla en espacios amplios, con mds


desplazamiento, y en esta medida, aproximandose a lo que puedo llamar
para mds fd c il entendimiento "resistencia especifica", aunque no tenga
nada que ver con la idea tradicional de resistencia. j Yo no hago entrena
mientos de resistencia! Para mi, resistir es estar adaptado a un concepto de
juego, es ser capaz de realizar la acciones colectivas e individuales implicitas en nuestra form a de jugar. Por tanto, la unica cosa que hacemos es entre
nar lo que hacemos durante un partido, en espacios mds amplios, y semejantes a una situation real. O sea, nuestra preocupacion es encontrar contextos
tacticos, situaciones de juego, que permitan una adaptation especifica a
nuestra form a de jugar. Lo que no hago es usar todo el espacio total de juego,
pero esto tiene que ver con los contextos de propension, con la necesidad de
aumentar la densidad de determinadas cosas.
^
It Es importante entender que este es el regimen que mds desgaste presupone y, por
ello, el que mds cansancio transporta para los dfas siguientes. Por un lado, por la
complejidad decisional de las acciones subyacentes al vivenciar los grandes principios, -y tengase en cuenta que no solo el aumento del numero de jugadores, sino
tambidn las condicionantes de los ejercicios que nos llevan a la densidad comportamental que queremos contribuyan para ese aumento de complejidad y conseptente aumento de desgaste mental-emotional. Por otro, por la duraci6n de esas accio
nes, en la medida en que cuanto mayor es la duraci6n de la contraccion, en ese registro, mds agotadora es, aun efectuandola relativamente lejos de la velocidad y/o tensi6n mdximas- este tipo de esfuerzo porcentualmente dominante requisita mds de
dos tercios de la masa muscular solicitada, lo que implica mayor movilizaci6n de
dicha estructura orgdnica y, asf siendo, mds tiempo es preciso para que la citada
estructura recupere las condiciones necesarias-.

jD

En esta medida, y como no se sabe lo que nos va a exigir el partido siguiente.

P a r te II

U na r ea lid a d c o n c e p t o - m e t o d o l6g ic a t r a n s g r es o r a

Mourinho nunca transporta este regimen para los dos dfas previos a la competi
tion. Las unidades de entrenamiento del viemes y sabado no contemplan ejerci
cios en regimen de dinamica especifica.
Interesa tener en cuenta tambien el siguiente pormenor fundamental: aunque
Mourinho garantiza una menor discontinuidad en esta unidad de entrenamiento, se
dinamiza fraccionada, porque, por ejemplo, una duration de 30 minutos no es lo
mismo que una de tres veces 10 minutos, con intervalos criteriosos. Para la cualidad del desempefio, es fundamental que la vivenciacion de los propositos suceda
en ausencia de la fatiga -mental-emotional y ffsica- acumulada.

Se que es mucho mds fa cil entrenar segun los conceptos tradicionales que
de esta manera... Porque entrenar asf obliga a pensar como sistematizar...
Por ejemplo, este libro va a ser un libro fantdstico, pero no va a haber
muchos entrenadores de formacidn tradicional que, aun leyendolo cincuenta
veces, consigan extraer de el cosas productivas para su trabajo, porque no
consiguen sistematizar a partir de ahf. Es mucho mds facil trabajar al modo
tradicional: tengo un preparador fisico y le digo Tienes 45 minutos para tra
bajar la resistencia , y le manda a los jugadores correr, hacer series y estiramientos. Cuando se da cuenta, ya han pasado 45 minutos y ya solo falta
media hora... Bien, /media hora, jugamos al balon!
JO S E M OURINHO

1 VIERNES, EL DIA DE LOS PROPOSITOS


EN REGIMEN DE ELEVADA VELOCIDAD DE CONTRACCION
El viemes, el ultimo de los tres dfas en que el lado adquisitivo del entrenar esta mas
presente, Mourinho pasa para un contexto de operationalization de su jugar, donde
el patron de contraccion muscular se caracteriza por la presencia de elevada veloci
dad de contraction, corta duration y no maxima tension. De ahf que hablemos de
propOsitos en regimen de elevada velocidad de contraccion.
Para cumplir el principio de la alternancia horizontal en especijicidad, Mourinho
quiere, en este dia, un numero significativo de contracciones musculares rapidas
-velocidad maxima de contraccion de las fibras musculares-, pero tambien que la
densidad de contracciones excentricas sea muy reducida. <',Que hace, entonces, para
retirar las concentraciones excentricas? Retira a los ejercicios los saltos, las cafdas,
los cambios de direction, las frenadas, o sea, hace cosas sin gran estorbo.
Los

v i e r n e s , M o u r i n h o l e s q u i t a a l o s e je r c ic i o s t o d o

99

I'lU U K lN H U -

C r U K ljUfc lA N lA b V lU O K lA b f

LO QUE ESTORBA PARA QUE EL PATRON DE CONTRACCION MUS


CULAR NO CREZCA EN TERMINOS DE TENSION. E s VERDAD QUE
LA MAXIMA VELOCIDAD PRESUPONE MAXIMA TENSION INICIAL,
PERO ESTAMOS HABLANDO DEL PATRON DE CONTRACCION Y,
POR LO TANTO, DE LA DENSIDAD DE EXIGENCIAS DE TENSI6N
MAXIMA.

-?

/Teniendo en cuenta que la mayor o menor discontinuidad de la unidad de entre


namiento viene dada por la mayor o menor alternancia entre periodos de ejercitacioni y perfodos de recuperation, esta unidad de entrenamiento es manifiestamenTe clTscontinua, pero nunca tanto como la del miercoles. Ella presupone acciones
muy intensas con respecto a la locomotion, es decir, a la ejecucion motora, que
requieren tiempo de descanso significativo, pero, por la proximidad del partido
siguiente, la densidad de estas acciones es menor. Como Mourinho no sabe lo que
va a ser el partido siguiente, tiene que ser precavido y por eso, el numero de repeticiones tiene que ser menor que a los miercoles. ;La densidad de este patron del
esforzar tiene que ser menor! De las tres unidades de entrenamiento en cuestion,
sta es entonces la que menor desgaste m ental-em otional y fisico presupone.^
Asf, se comprende facilmente que sus preocupaciones se vuelvan a dirigir hacia
los subprincipios, subprincipios de los subprincipios... por lo tanto, propositos tacticos con menor complejidad que le permitan, por un lado, salvaguardar el desgas
te mental-em otional y, por otro, incidir sobre la velocidad de ejecucion del desempeno. Es tambi^n en este dfa que Mourinho presta mas atenci6n a los detalles
relativos a los matices e strategic os de circunstancia, teniendo en cuenta las caracterfsticas del adversario que viene.
Los

v ie rn e s M o u rin h o q u ie re q u e l a v e lo c id a d d e c o n -

t r a c c i 6 n d e l a s f i b r a s - t r a d u c i d a e n l a e jf.c u c i6 n , e n
e l d e s p la z a m ie n to - d e p e n d a c a s i e x c lu s iv a m e n te d e l
C6RTEX MOTOR, DE AQUELLO QUE ESTA AUTOMATIZADO.
(Pa r a Q u fi? P a r a q u e n o i m p l iq u e u n g r a n d e s g a s t e
m e n t a l - e m o c io n a l p o r l a p r e s e n c ia d e c o m p l e j i d a d
ELEVADA.

No encaramos la velocidad de la form a tradicional, o sea, desde un


punto de vista estrictamente fisiologico. La tenemos que considerar como
el analisis o el tratamiento de la informacidn y la ejecucidn. Nuestra preocupacion, en cuanto a velocidadde ejecucion", es la velocidad contextualizada, o sea, aquella que nuestra form a de jugar requisita. Esa es
nuestra gran preocupacion. En el entrenamiento, lo que hacemos es ir a la
busqueda de situaciones de juego que arrastren consigo una dominancia
de esa necesidad fisiologica, pero una necesidad para nuestra organizacidn de juego.
JOSE MOURINHO

( Es necesario, no en tanto, aclarar que, en terminos neurobiologicos, apenas 1/3 del


tiempo de realization -1/3 de cada momento de realization- de cualquier action de
juego se gasta en la ejecuciOn propiamente dicha. Son la toma de conciencia y la
decision las que requieren la mayor parte -2/3 del tiempo total-. Reducir este tiem
po total implica, pues, reducir cada uno de los tiempos parciales. ^
( El entrenamiento de los viernes incide, repetitivamente, sobre 1/3, esto es, sobre
la velocidad de ejecucion, vista como una cualidad y no como una capacidad.
Sobre los 2/3 incide toda la operationalization del entrenar, es decir, el patron
semanal de Mourinho, ya que todo el esta dirigido para gestar su jugar. Al
vivenciar cualquier preocupacion relativa al modelo de juego, estd siempre a incidir dominantemente sobre los 2/3, por que el proposito -que es tdctico- es que
implica los 2/3. Si es asf, podemos afirmar que la metodologfa de entrenamiento
de Mourinho procura anticipar el futuro, o sea, jdisminuir el tiempo de esos 2/3!
I Los 2/3 tienen que ver con la discrim ination contextual, con la identification de
que hacer, y esa capacidad de discrim ination hace crecer la cultura tactica, hace
crecer el saber sobre un saber hacer, pues esta toma de conciencia de lo que esta
a suceder y las tomas de decisiones que de ahf se derivan suceden en funciOn de
la matriz del jugar de Mourinho. Por tanto, la operationalization es encuadrar y
llevar a efecto el proceso de entrenabilidad, a partir de referentes colectivos, y
facilitar esta evoluciOn de discrim ination contextual. La operationalization siem
pre incide sobre los 2/3, esto es, sobre la cualidad del ritmo del jugar, es decir,
sobre la velocidad de juego.
No SE CONFUNDA VELOCIDAD l)E JUEGO CON VELOCIDAD DEL
JUEGO. L a PRIMERA ESTA fNTIMAMENTE LIGADA A LA VELOCI
DAD MENTAL, A LA CAPACIDAD DE ANTICIPAR LO QUE VA A
SUCEDER Y DECIDIRSE POR LA RESPUESTA MAS ADECUADA,
LLEVANDONOS HACIA EL ENTRENAMIENTO CUALITATIVO, CONTEXTUALIZADO.

LA SEGUNDA

ESTA HABITIJALMENTE ASOCIA-

DA A MUCHO DESPLAZAMIENTO, A CORRER, A JUGAR DEPRISA


... j A UNA OBSESlON POR LA VELOCIDAD! j Y NOS LLEVA HACIA
EL ENTRENAMIENTO CUANTITATIVO, ABSTRACTO!

De aqui sobresale la importancia de la fam iliarization con los acontecimientos,


esto es, con el juego y, mas que eso, con nuestra forma de jugar. Porque, cuanto
mayor sea la identificaciOn con lo que se quiere, mds facil es la discriminaciOn,
mejor se identifica lo que va a suceder, mds fdcilmente un numero significativo de
jugadores piensa en funciOn de la misma intenciOn al mismo tiempo.

* El equipo que yo deseo es aquel en el que, en un determinado momento


ante una situacion determinada, todos los jugadores piensan en funcidn de
la misma cosa al mismo tiempo. Eso es ju g a r como equipo. Eso es tener
organizacion de juego.
............................. - - - - .. JO S E MOURINHO

Li n rapidez tiene mucho que ver con este proceso de anticipation de los acontecimientos. Es el lado de la anticipation que nos permite disminuir el tiempo relativo a los 2/3. Es, pues, la aproximacion al futuro, esto es, el entrenar la competi
tion que se pretende -nuestro modelo de juego-, el que nos permite reducir el
tiempo de los 2/3 relativos al decidir que hacer.
E l e n tr e n a m ie n to d e l o s v ie rn e s , a l in c id ir s o b r e l o s
SUBPRINCIPIOS DE LOS SUBPRINCIPIOS RELATIVOS A LA FINALIZACI6N, POR EJEMPLO, ESTA INCIDIF.ND0 SOBRE

1/3

RELATIV0

A LA EJECUCIDN PROPIAMENTE DICHA, PERO TAMBIEN SOBRE


LOS

2/3

RELATIVOS A LA TOMA DE DECISIONES AHf IMPLICA-

DOS.
ENTIENDASE QUE EL PROBLEMA DE LA DECISI6N NO SE CIRCUNSCRIBE AL MOMENTO FINAL DE LA SITUACI6N DE FINALIZAC16N, PERO TAMBIEN AHI ESTA IMPLlCITO. AHORA, LOS

2/3

QUE CORRESPONDEN A ESA PARTE FINAL DE LA FINALIZACION


TIENEN SUBYACENTE UNA COMPLEJIDAD MUCHO MENOR. D E
AHf QUE 6STE SEA UN EJEMPLO DE LAS PREOCUPACIONES QUE
M o u r in h o t r a n s p o r t a p a r a l a s s e s i o n e s d e l o s v i e r n e s ,
PARA SALVAGUARDAR LAS CUESTIONES RELAT1VAS A LA FAT1GA

TACTICA, FUNDAMF.NTALMENTE.

(.

La velocidad tiene dos aspectos que son completamente diferentes: la velo


cidad del balon y la velocidad de los jugadores. La primera tiene que ver
con un buen juego positional, una buena lectura del juego, gran capacidad para usar indistintamente los dos pies, un buen prim er toque, un buen
control y una buena calidad de pase. Esto es fundam ental en nuestra filosofi'a. M ds importante que la velocidad de los jugadores sin balon, es la
velocidad de circulacion del balon. Hacer siete u ocho segundos en sesenta metros es poco importante para mi. Lo importante, es tener velocidad
de la circulacidn de balon en ese espacio.
El modo de operacionalizarse esta velocidad de pelota no pasa por situaciones analiticas. Yo voy mucho mds p or un buen juego posicional, por la

s e g u r id a d q u e to d o s lo s j u g a d o r e s tie n e n a l s a b e r q u e e n d e te r m in a d a
p o s i t i o n h a y u n c o m p a n e r o , q u e d e s d e e l p u n t o d e v is ta g e o m e tr ic o h a y
a lg o c o n s tr u id o e n e l te r r e n o d e j u e g o q u e le s p e r m i t e a n t ic i p a r la a c ti o n .
,

( Lo

IMPORTANTE PARA MOURINHO ES ENCONTRAR UNA VELO-

CIDAD COLECTIVA, DONDE CADA JUGADOR TENDRA QUE DESCUBRIR SU PROPIA VELOCIDAD. E l ENTRENAR SIRVE PARA ESO
MISMO? PARA QUE EL JUGADOR DESCUBRA A QUf! VELOCIDAD
m Axima es capaz de ser preciso .

E l que no descubra

ESTA VELOCIDAD, PERDERA ANTES EL BALON Y, ESO Sf jES LO


CONTRARIO DE SER VELOZ!

JO S E M OURINHO

6
/

DESMONTAR EL MITO
DE LA RECUPERACION CONVENCIONAL

Tanto se reconoce la importancia de la recuperacion que se utiliza la misma como


una de las principales justificaciones para los malos resultados. Declaraciones
como Tuvimos poco tiempo para recuperar, Hubo partido en mitad de la sema
na y el equipo acuso el esfuerzo y La temporada ha sido larga y dura y en esta
fase final acusamos el esfuerzo son mas que frecuentes. Incluso en entrenadores
que apenas estan envueltos en dos competiciones -Liga Y Copa de Portugal-.
En efecto, no hay ningun entrenador que diga que la recuperacion no es un aspecto fundamental a tener en cuenta en el proceso de entrenamiento y son tambien
cada vez mds los que reconocen que el problema de la recuperacion debe ser ecuacionado en dos niveles: fatiga fisica y fatiga mental-emocional. Con todo,
decir no es hacer. jEn la practica, la teona es otra!
( Muchos de estos entrenadores que se quejan de la elevada densidad competitiva
a la que estan sujetos aprovechan los parones del Campeonato para recargar baterfas con el aumento de las cargas ffsicas. Extrano es tambien el comportamiento
de aqutilos que por jugar los miercoles un partido de Copa o de com petition europea, intentan cambiar el partido de Liga para el lunes, pero entrenan jueves, vier
nes, sdbado y domingo. O de aquellos que dicen que la recuperacion es tan impor
tante como el entrenamiento, pero, estando siempre listos para entrenar dos veces
al dfa, no son capaces de dar dos dfas de descanso. ?

En Portugal se juega los miercoles y ya se solicita que el siguiente parti


do se juegue el lunes. Pero se entrena el jueves, viernes, sdbado y domin
go. jE s un absurdo!
...................... .

JOSE MOURINHO

Pero lo extrano de la situation no acaba aqui... El simple hecho de perder lleva


muchas veces a que se entrene mas, -en cantidad, entiendase-. Esto en una de las
alturas en que el desgaste mental-emocional mas se hace sentir: los momentos
de las derrotas. Mas aun, se dice que la fatiga no solo es ffsica, sino mentalemocional, pero, se va a intentar recuperar luego al seguir del partido ffsicamente a los jugadores, como si esta cuestion no tuviera que verse globalmente -indi
visible- y como si el entrenar al dfa siguiente por la manana no fuese pemicioso
para la recuperation mental-emocional.

( En Portugal se entrena de mds cuando se pierde. Los entrenadores, tal vez


influenciados por los conceptos relacionados con la cantidad - que es
para muchos lo mas importante- y p or sentir recelo de ser criticados por
la poca cantidad de trabajo, rompen todo el proceso. ;El Benfica llego a
tener un entrenador que entrenaba tres horas por la manana y tres por la
J O S E M O URINH O

Lo expuesto nos deja ver a todos las enormes incoherencias y confusiones conceptuales y metodologicas. Es conveniente aclarar por lo tanto c6mo Mourinho,
que lidia con densidades competitivas aparentemente sobrehumanas, consigue
mantenerse en todos los frentes jugando para ganar a lo largo de una temporada
deportiva.
^
Hay que advertir que Mourinho juega partidos casi siempre cada tres dfas, y que
por la altura en que escribimos estas lfneas -mediados de Abril-, sus jugadores ya
han disputado 52 partidos oficiales. Para no hablar de los parones del campeonato que podfa aprovechar para recuperar al equipo, pero ve su equipo reducido a
tres, cuatro o cinco jugadores debido a los compromisos de selecciones nationa
ls .

/M e dan ganas de rei'r cuando oigo a algunas personas hablar de cansan


cio... Mis jugadores ya han jugado 52 partidos oficiales esta temporada!
------------------------ :

JO S E M O URINH O

FATIGA "MENTAL-EMOCIONAL" Y FATIGA "FISICA"


Es necesario comenzar por comprender que la problematical de la recuperation
debe ser ecuacionada desde dos pianos diferenciables en tdrminos de analisis,

aunque esteg apenas existan en total conexion e interdependencia: el piano mental-emocional y el piano fisico.
Seguramente no provocamos sorpresa al afirmar que la fatiga no se manifiesta
apenas ffsicamente, pues con toda certeza, todos ya hemos tenido, por ejemlo,
un terrible dolor de cabeza al leer algo complejo que exigfa total concentration.
Lo que puede constituir sorpresa es el cuanto la fatiga mental-emocional contribuye para el desgaste implicado en el entrenar y en el jugar...
/Q
' La fatiga mds importante en el futbol es la fatiga central y no la fisica.
Cualquier equipo profesional mmimamente entrenado, desde el punto de
vista energetico, acaba p or resistir, con mayor o menor dificultad, aquello
que es el juego. Ahora la fatiga central es aquella que resulta de la capacidad de estar permanentemente concentrado y, p o r ejemplo, de reaccionar inmediatamente y de form a coordinada ante la perdida del balon. 7

C En efecto, generalmente se le atribuye mucha importancia a la fatiga fisica -fatiga periferica-, pero el grueso de nuestra preocupacion debe incidir sobre la fatiga
mental-emocional -fatiga central, del sistema nervioso central-, resultante de la
necesaria concentracion tdctica decisional implicada en el entrenar y en el jugar.
De ahi que podamos designarla pox fatiga tdctica, en la medida en que tiene precisamente que ver con la incapacidad de los jugadores para concentrarse por estar
cansados de hacerlo. - ^
Una de las cosas que hacen que el entrenamiento sea mds intenso - cuando se habla de intensidad se habla normalmente en desgaste energeticoes la concentracion decisional exigida. Por ejemplo, correr por correr
implica un desgaste energetico natural, pero la complejidad del ejercicio
es nula y, como tal, el desgaste a nivel emocional tiende a ser nulo tam
bien. Ya las situaciones, complejas, en las que se basa el crecimiento de la
organizacion de juego, exigen a los jugadores requisitos tdcticos, tecnicos,
psicologicos y fisicos. Es eso que representa la complejidad del ejercicio y
conduce a una concentracidn mayor.

Es NORMAL QUE OIGAMOS DECIR AQUHL JUGADOR ESTA CANSADO Y ES POR ESO QUE NO SUELTA EL BAl/)N . <;PERO C 6M 0 PUEDE
ESTAR CANSADO SI SE HARTA DE CORRER CON EL BAL6N?

ESTA

SIMPLEMENTE CANSADO DE CONCENTRARSE Y DE DOSIFICAR EL

ESFUERZO Y ESO LO LLEVA A LA PERDIDA DE ORGANIZACI6N.

Retengase asf, que la intensidad s61o es posible de ser caracterizada cuando se la


asocia a la concentracidn decisional y e'sta es tanto mds exigente cuanto mds
variables tenga que articular. Esto quiere decir que puede ser mucho mds intenso
un ejercicio poco veloz, pero que implica una articulaci6n determinada, que otro
mds veloz pero menos complejo. Cuanto mds complejos sean los desempefios

vivenciados en los entrenamientos o manifestados en la com petition, mas desgastantes son. Por la concentration que exigen, son los que presuponen una mayor
intensidad.

Cuando hablamos de intensidad, hablamos de intensidad de concentra


cidn, porque jugar es, fundamentalmente, pensar, y pensar exige concen
tration. Y, si hablamos de un juego de calidad, hablamos en pensar tenien
do en cuenta un referente colectivo -determinados principios del juego- y
eso exige aun mds concentracidn. No es por eso de extranar que la fatiga
tactica surja antes que la fatiga fi'sica.
^

^ =

s s 5=

^ ^ =

^ ^ ^ ee=

R U I FARIA

/]
I

LA IMPORTANCE DE LOS HABITOS


El jugar de Mourinho, como cualquier idea de juego que se paute por una organi
zation colectiva elaborada, y su operationalization, por la concentration que exi
gen, presuponen un gran desgaste mental-emocional y, en esta medida, elevada
fatiga tdctica. Todavi'a, Mourinho sabe que el entrenar en especlficidad lleva a
que las exigencias de concentraciOn imph'citas en su forma de jugar pasen a ser
menores. <,Por que? Porque el habito se traduce en economia neurobiolovica.
Como la esfera fundamental del saber hacer es del dominio no consciente y el
habito es un saber hacer que se adquiere en la acciOn, el entrenar -el aprendizaje
por la repeticiOn- es un proceso de construction del ser capaz de jugar en que el
saber adquirido es dominantemente patrimonio del no consciente. Si es asf, el
habito lleva a que la solicitud mas compleja de la triada cortex-cuerpo-accion
quede mds salvaguardada, disminuyendo significativamente el esfuerzo neurobioIdgico. <2_
Por tanto, partiendo del hecho de que, durante un partido, las exigencias de con
centracidn decisional se derivan tanto de la necesaria atenciOn simultanea a un
conjunto de referencias colectivas -la organizaciOn de juego del equipo es algo
que emerge del respeto sistemdtico por un conjunto de principios- como de la
necesaria constante adaptaciOn frente a la variabilidad e imprevisibilidad de las
situaciones de juego, el habito lleva a que la atenciOn decisional se circunscriba,
fundamentalmente, al ecuacionar de los matices particulares de cada situaciOn, es
decir, a la gestiOn del instante, del aquf y ahora.
A l LEER UN LIBRO, AL CABO DE UNA HORA TENEMOS QUE DESCANSAR, PERO, SI NO ESTAMOS ACOSTUMBRADOS A LEER, NOS

DOLERA LA CABEZA TODO EL DIA.

Es FUNDAMENTALMENTE UN

PROBLEMA DE HABITUACION, PORQUE EL HABITO ES UN SABER

HACER QUE SE ADQUIERE EN LA ACCION. ACTUANDO, HACIENDO.

En ESTE

CASO LEYENDO.

I La concentracion se entrena. El que trabaja direccioncido para entrenamientos especificos de acuerdo con una filosofia de juego, esta permanentemente entrenando en concentracidn... entrenando la concentracidn. Por
no
ejemplo, al llegar al Benfica, el equipo hacia muy mal las transiciones:
perdian el balon y no intentaban recuperarla al instante; la recuperaban,
y no le daban velocidad. /, Que hice? D efm i un conjunto de principios para
esos momentos y, a partir de ahi, invente muchos ejercicios para entrenarlos. Por eso, la concentracidn se entrena. Ahora, no dando vueltas al
campo o haciendo entrenamientos generalistas.

tf

JO S E M OURINHO

La concentracidn de los jugadores puede y debe ser entrenada. Como?


Creando ejercicios que exijan esa concentracidn. Ejercicios en los que los
jugadores se vean obligados a pensar, a comunicarse entre si, ejercicios de
complejidad creciente que los obliguen a una concentracidn permanente.
Por eso, los ejercicios no pueden ser demasiado fdciles y, cuando los ju g a
dores ya consiguen resolver los problemas que les plantean, tengo quebuscar otros nuevos.
^

......... J O S E M OURINHO

( YA RECUPERACION EN EL PATRON SEMANAL DE ENTRENAMIENTO


La cuestion de la reeuperaci6n en el patron semanal y a lo largo de cada unidad
de entrenamiento es crucial porque es imprescindible conseguir condiciones
indispensables para asimilar comportamientos acordes al ju g a r que se pretende.
Los jugadores, entre cada repetition de vivenciacion adquisitiva de prop6sitos,
tienen que readquirir las condiciones que les permitan ser espontaneos, estar fres
cos. Por ejemplo, no es lo mismo estar treinta minutos con una preocupaci6n que
estar seis veces cinco minutos. Precisamente para que en cada uno de esos cinco
minutos haya la posibilidad de estar concentrado al maximo. 2.
En este contexto interesa entender el fabricar del jugar de los equipos de

Mourinho, teniendo como telon de fondo la relation desempeno-recuperacion a


lo largo del patron semanal.
En relation a mi logica semanal de trabajo, tengo semanas de trabajopatron que obedecen a un conjunto de principios metodologicos, existiendo diferencias entre lo que es la semana-patron con un partido y aquello
que es la semana-patron con dos.
Cuando la semana tiene solo un partido, doy descanso al dia siguiente del
partido. Yo se que desde el punto de dicho fisioldgico se dice que no es lo
mds correcto, pero si' desde un punto de vista mental. Y para m i tambien
lo es porque no me gusta trabajar el dia siguiente a un partido. Me cuesta dormir, me cuesta levantarme, concentrarme, planificar, pensar, entre
nar y, en esos entrenamientos, paso mds tiempo paseando de un lado para
otro a ver el entrenamiento que entrenando. A los jugadores les pasa lo
mismo. Se engaiia quien piense lo contrario. Desde el punto de vista dicho
fisioldgico, se dice que es mejor entrenar al dia siguiente, pero no les gusta
a los jugadores, no se sienten bien. Es m ejor para el cuerpo pero peor
para la cabeza. jY tenemos que ver esta cuestion desde un punto de vista
global!
f

Por tanto, doy descanso al dia siguiente del partido y hago recuperation
en el prim er dia de trabajo, los martes si el partido fu e el domingo. A pa r
tir del miercoles hasta el partido, en terminos tdctico-tecnicos, comienzo
de lo general hacia lo particular. Comienzo a trabajar aspectos generates,
aquellos aspectos que estdn presentes todos los dias, todas las semanas y que
son inmutables en mi modelo de juego. Acabo la senuina en el detalle tdcti
co, en el detalle positional, teniendo en cuenta el lado estrategico. Los aspec
tos mds generates son mis grandes principios de juego y los principales sub
principios que les dan cuerpo. De esos nunca abdico. Los entreno todas las
semanas. El sdbado, si el producto jinal estd acabado, trabajo mds el lado
estrategico, pero mds "teorico, casi sin competitividad. Es un entrenamien
to en regimen de recuperation, pero de introduction a la competition. y\'
Cuando tengo dos partidos p or semana, trabajo los grandes principios en
el dia anterior al partido y es bdsicamente aquello que ustedes han visto...
casi parados, periodos cortos, trabajo tedrico en el despacho. En el campo
colocamos a los jugadores en position haciendo II contra 0, o 11 contra
/ 1, casi sin competitividad, v es mds o menos dentro de eso.

D o m in g o : p a r t i d o
,

L lIN E S : DESCANSO (RECUPERACION PASIVA)


a rtes:

RECUPERACI6N a c t i v a e n e s p e c I fic id a d ( e n CON-

x t o tA c tic o )

M i e r c o l e s : p r o p o s i t o s t A c t i c o s e n r e g i m e n d e e le v a d a

TENSltiN ESPEClFICA PARA GARANTIZAR UNA UNIDAD DE


ENTRENAMIENTO MAS DISCONTINUA, QUE PERMITA AUN DESCANSO SIGNIFICATIVO.
J u e v e s : p r o p 6 s i t o s t a c t i c o s e n r e g i m e n d e dinA m ica

ESPEClFICA PARA GARANTIZAR UNA UNIDAD DE ENTRENA


MIENTO MENOS DISCONTINUA.
V i e r n e s : p r o p o s i t o s t a c t i c o s e n r e g i m e n d e e le v a d a

VELOCIDAD DE CONTRACCldN PARA GARANTIZAR UNA UNIDAD


DE ENTRENAMIENTO NUEVAMENTE MAS DISCONTINUO Y CON
REDUCIDISIMO DESGASTE MENTAL-EMOCIONAL .
S a b a d o : RECUPERACI6N ACTIVA EN UN CONTEXTO DE 1NTRO-

DUCCldN A IA COMPETICldN.
D o m i n g o : p a r t id o

Es importante, a medida que nos aproximamos al dia del partido que el


entrenamiento vaya disminuyendo en terminos de densidad, en lo que dice
respecto, por ejemplo, a las exigencias de concentracidn. La fatiga del sistema nervioso central es decisiva y cuanto mds nos aproximamos a la competicidn menos debemos buscar ejercicios exigentes a ese nivel.
^
.

JO SE M O URINH O

RECUPERAR EN ESPECIFICIDAD
' Es importante destaear que, para Mourinho, la recuperacidn sdlo tiene sentido
como la otra cara de la moneda de su entrenar y, como tal, no es abstracta, sino
especifica. De acuerdo con la matriz del entrenar, asi debe ser la matriz. del recuperar. La recuperacion tiene que tener en cuenta la naturaleza del proceso, que es
indivisible. Repetimos: si hablamos de la metodologia de entrenamiento de
Mourinho, hablamos de un proceso de entrenamiento que esta dirigido en su totalidad para la adquisicion de su forma de jugar, conteniendo, por eso, la recuperaci6n de su forma de jugar. Se entrena en especificidad, se recupera en especificidad.
( Como afirma Jos Mourinho:

JK
\ 7
/

El hecho de que la sesidn de entrenamiento se dedique a la recuperacion,


no implica que yo no trabaje aspectos de mi modelo de juego. En vez de
hacer carrera lenta continua, aplico el mismo principio, pero insertado en
un regimen tactico-tecnico. Hugo juegos de posicidn en los que los tinicos
jugadores que estdn en movimiento efectivo, son los que buscan la pose-

sion, haciendolo sin llegar al limite. Los que tienen el balon, hacen ape
nas pequenos movimientos de aproximacion y alejamiento, lo suficiente
para que haya oxigenacion ,
i

- \ )
$
W

Para mi, el entrenamiento tiene que estar condicionado en funcion de


aquello que es m i form a de jugar. Tengo que ir a la busqueda en el entre
namiento de aquello que yo quiero que se alcance en el juego. Aun en un
entrenamiento recuperativo puro, yo incido sobre aspectos de nuestra
form a de jugar. Por ejemplo, en el 7x3 que han visto, yo les deci'a a los tres
jugadores en situation defensiva "no quiero que corran... estan ustedes en
recuperation. Quiero que corra el balon y que los siete que tienen la posesion la conserven, abran li'neas de pase, se comuniquen entre ellos i Que
les ped i a los tres jugadores que estaban en situation defensiva? Les pedi
comunicacion e interaction. No queria que hiciesen un sprint para hacer
un desarme, no queria que hiciesen siete interceptaciones en un minuto y
medio, no queria que robasen el balon. Queria solamente que simulasen
una presion y que la simulasen de form a conjunta, interligados. Cuando
uno presionase, si los otros vei'an que no era aconsejable hacerlo, queria
que se comunicasen, queria que lo fuesen a buscar "No vayas, quedate aqui con nosotros en cobertura de un determinado espacio .
Por tanto, para mi, el entrenamiento, en toda y cualquier circunstancia,
pudiendo ser o no de form a significativa adquisitivo, tiene que tener siempre
una relation intima con lo que queremos para el juego. Por eso es que yo,
cuando planifico la semana de trabajo, lo hago con antelacion y de una forma
global, teniendo en cuenta mis principios de juego fundam entals. Despues, en
funcion de aquello que fu e el partido anterior, de los feedbaks que recibi de ese
partido y en funcion de aquello que yo entiendo va a ser necesario para el partido siguiente, acabo la planificacion de la semana de trabajo.

Rui Faria anade:


Es tan importante recuperar como entrenar y es fundamental entender que,
del modo como trabajamos, todo lo que se dice respecto al entrenar, al
recuperar y al jugar se plantea y prepara, -el proceso para ser especifico
tiene que ser indivisible-. Normalmente, aquello a lo que los jugadores
estan acostum brados es recuperar corriendo, con carrera continua.
Nosotros no compartimos esta idea. Hacemos un trabajo especifico, condi
cionado por nuestro modelo de juego, incidiendo sobre las estructuras
afectadas por la fatiga del partido, acompanado de ejercicios que ayuden a
la recuperaci6n mental, pues es en ese aspecto donde la fatiga ataca mds
deprisa. ^
Conviene, para romper ese topico, aclarar el modo como Mourinho direcciona los

ejercicios de entrenamiento para el regimen de recuperacion en especificidad, partiendo de la idea de que la recuperacion, mas alia de tener que acontecer al nivel
de las dichas tres estructuras -locomotora, organica y perceptivo -cinetica- tiene
que ser especifica, es decir, tiene que suceder subordinada a la operationalization
de su forma de jugar.
Se ve facilmente que la logica que Mourinho sigue es convergente con la logica
subyacente al principio de la alternancia horizontal en especificidad: jugando con
el espacio de juego, la duration y la complejidad de los comportamientos a vivenciar. Le quita espacio y duration a los ejercicios, es decir, desplazamientos, y
complejidad, para que no exista desgaste fisico y mental-emocional.

RECUPERAR EN EL PARTIDO
Siendo la recuperacion un imperativo metodologico, el recuperar puede m o t# *
tener que acontecer donde supuestamente deberia estar el esforzar. La densidad
competitiva puede tender hacia el desequilibrio y, ahi, Mourinho se preocupa por
algo m is que la rotatividad:
Para mi, con tantos partidos durante la temporada -especialmente aqui en
Inglaterra-, la recuperacion comienza en el partido. Si el equipo juega
como yo quiero, empieza a recuperar durante el partido. El Oporto ya lo
hacia y el Chelsea ya lo hace. El Oporto empezaba a recuperar con el
balon y, en vez de acabar el partido cansados, muchas veces lo terminaban en pleno periodo de recuperacion. En equipos de alto nivel, que hacen
sesenta partidos por temporada, yo preconizo este matiz a nivel del mode
lo de juego. Si yo estuviese en un equipo que sdlo jugase, normalmente, un
partido a la semana, probablemente mi modelo de juego cambiaria, sufriria algunas alteraciones a este nivel. ^
I Y anade:
Quiero que mis equipos sepan descansar con balon y saber descansar con
balon es tener un buen juego posicional, es que los jugadores ocupen
racionalmente el espacio de juego y que tengan capacidad para tener el
balon en su poder aunque, durante algiin tiempo, el objetivo no sea darle
profundidad al juego. Por tanto, es la posesidn por la posesidn, con el
objetivo de descansar, de no prolongar el desgaste emocional y fisico. Pero
esto sdlo es posible si el equipo es bueno posicionalmente. jEs preciso
entrenarlo!

1 LA DURACION DE LA UNIDAD DE ENTRENAMIENTO


Despues de todo lo dicho, el criterio usado por M ourinho para fijar la duration de
los entrenamientos es facil de entender. Si es importante entrenar en concentracidn,
las sesiones de entrenamiento no se pueden extender demasiado en el tiempo.
Mis entrenamientos no son largos. Nunca entreno mds de una hora y media.
I Por que? Porque para que los jugadores cumplan los objetivos de los ejer
cicios, tienen que estar concentrados. Y la experiencia me dice que entre
nar mds que eso lleva a la perdida de talidad, por la perdida de concen
tracidn.
En efecto, si se reconoce que es necesario entrenar en concentracidn, es un absurdo pensar en entrenar mds de una hora y media -y mds de una vez al dia-. Y entien
dase que Mourinho entrena solo hora y media porque su referente es la duration
de un partido. Lo que Mourinho quiere es que los jugadores esten concentrados
en esa hora y media de juego.
Entiendase tambidn que no tiene algun sentido pensar en dividir el entrenamiento
'en dcJs partes de 45 minutos e intentar entrenar en concentracidn en esos perio
dos. Mourinho sabe que gana muchisimo mas si divide esos 45 minutos en varios
periodos mas cortos. Es el repetir con concentraciones decisorias maximas en
estos periodos que, con el tiempo, van a perm itir a los jugadores estar mds tiem
po concentrados durante los 45 minutos. Es necesario fraccionar el entrenamien
to, desde que eso asiente en una articulation de sentido, o sea, pragmatizando la
fraction a tio n .

DESMONTAR EL MITO
DE LOS ENTRENAMIENTOS DE CONJUNTO

Al hablar de la norma del entrenar no podemos dejar de abordar los tradicionales


entrenamientos de conjunto, habitualmente a los jueves cuando se juega los
domingos y muchas veces hasta sustituidos por partidillos contra equipos de las
categorias inferiores. Si hay entrenamiento especffico, es el entrenamiento de
conjunto, se dice muchas veces.
Mourinho, una vez mds, se distancia del modo de pensar vigente:
UEntrenamientos de conjunto?! No hago, porque no creo en eso. Para mi,
entrenar es entrenar en especificidad, es crear ejercicios que me permitan
incidir repetidamente sobre mis principios de juego. Y los entrenamientos de
conjunto poco o nada tienen de especifico. Son entrenamientos generalistas.
Antes de proseguir explicando de forma pormenorizada las razones adelantadas
por Mourinho para la no realizaci6n de los tradicionales entrenamientos de conjun
to, no podemos dejar de apuntar otra, que por todo lo dicho en el capi'tulo anterior,
no necesita anadido alguno^Mourinho no hace entrenamientos de conjunto tambien
porque estan no caben en la justa dosis de la relaci6n desempeno-recuperacidnj
(E n relation a la cuesti6n de la supuesta especificidad de los entrenamientos de
conjunto, tenemos que comenzar seiialando que, de hecho, el decir que no hay
nada mds especffico que el 11x11 a campo entero es no comprender metodologicamente el fenomeno de la especificidad en el entrenaflEX supraprincipio de la
especificidad tiene que ver con la necesidad de la mejona de todos los principios
de juego y eso solo se consigue cuando el proceso sucede teniendo como preocu
paciones las mejorfas singulares relativas a cada principio de juego. El entrena
miento sobre los principios de juego, respectivamente desintegrados (integrados)
de aquello (en aquello) que es el ju g a r que se quiere, es que es el cumplir operacinal de la especificidad. La especificidad es la incidencia repetida en el entrenar
de todos los principios que el jug a r contiene. De todos, cada uno a su tiempo. jDe
ahf la necesidad de la vivenciaci6n jerdrquizada!

(Lo que Mourinho hace es aproximar el acontecer en el ejercicio a la configura


tion del acontecer en el juego que pretende, o mejor, a la configuration de una
determinada parte de ese acontecer. Porque para M ourinho, entrenar es incidir
repetitivamente sobre cada uno de sus principios de juego, subprincipios, subprin
cipios de los subprincipios... Y sabe que solo la repetition sistematica de esa
diversidad, que da cuerpo al ju g a r que pretende, le permite llegar a la consolida
tion del mismo.
Es por esa razon qfce, hablamos de vivenciacion/adquisicion jerarquizada de los
principios de juego -solo esa ordenacion hace posible progresar de forma sustentada- y de desintegracion de los principios como medio para (re)integrarlos.
Mourinho, en su modelo de juego, objetiva principios, y despues, lleva a que los
jugadores lo vivencien. Porque entrenar es modelar. Y la modelacion es la opera
tionalization expresa en la vivenciacion adquisitiva jerarquizada. Podemos, asi,
afirmar que es esa selection a priori, sometida a la repetition sistematica -el
soporte de la efectiva adquisicion de los principios de juego-, la que dirige el proceso de adaptabilidad del equipo.

E S VERDAD QUE ALGUNOS ENTRENADORES HACEN ENTRENA


MIENTOS DE CONJUNTO PERO, EN ESE CONTEXTO GLOBAL, APE
NAS SE PREOCUPAN CON UNA PARCELA DE SU JUGAR RE CADA
VEZ -PRIMERA FASE DE CONSTRUCCION, BASCULACIONES DEL
BLOQUE DEFENSIVO, EQUILIBRIO DEFENSIVO EN ATAQUE Y ADAPTACIONES POSICIONALES, ETC.-, PERO ESTO ES ALGO MEDIOCRE,
METODOL6GICAMENTE, SOBRETODO CUANDO LIMITAN LAS UNI-

DADES DE ENTRENAMIENTO A ESTE TIPO DE SITUACIONES.


~L-

Q y)
r

En este contexto, podemos introducir otro principio metodologico que nos ayuda
a encuadrar la logica procesual de la metodologia de sntrenamiento de Mourinho
-el principio metodologico de las propensiones-, el cual se reporta precisamente
hacia este imperativo metodologico de garantizar una significativa densidad de
aparicidn del contexto fundamental relativo al principio de juego que se pretende
exacerbar.
i El principio de las propensiones tiene, pues, que ver con la contextualizacion de
los prop6sitos que se quieren como objeto de repetition sistematica. Porque lo que
h
Mourinho quiere es que sus preocupaciones de momento aparezcan, en el repetir,
rJj
en el entrenar, muchas mas veces que otras cualquiera. Por tanto, el principio de
las propensiones, dice respecto al calibraje, en especificidad, de lo que se quiere
M que suceda en los ejercicios cuando se estd a repetir. Ese calibrar debe facilitar la
aparici6n de una densidad significativa de las cosas del jugar que se quieren
vivenciar, para que eso se repercuta en ttim inos de asimilacitfn, adquisicidn, alteraci6n comportamental.

rARTr II

Es

U N A REALIDAD CONCEPTO-M ETO DO LOGICA TRANSGRESORA

EN EL RESPETO POR EL PRINCIPIO DE LAS PROPENSIONES

QUE LOS EJERCICIOS, AL SER VIVENCIADOS, VAN A CATALIZAR


LA ADAPTABILIDAD QUE SE QUIERE PARA EL EQUIPO.

E l efec to poco retard ad o d e lo s d e sem pe n o s, es d e c ir,


l a ADQUISICI6N d e l j u g a r , s e e j e r c e e n f u n c i o n d e l o s
DESEMPENOS SOLICITADOS POR EL PRINCIPIO DE LAS PROPEN
SIO NES, EN RESULTADO DE LA ELECCION DE UNOS EJERCICIOS
EN DETRIMENTO DE OTROS.

I Es importante tambien comprender que, segun este modelo de pensamiento, el


entrenar pasa, en gran medida, por focalizar la vivenciacion consciencializada de
los jugadores en los diferentes extractos del juego, sin nunca dejar de realizar la
articulation de sentido con el todo. Durante el proceso, los jugadores deben ser
conducidos a entender mejor el juego y el ju g a r que se desea. Tengase presente
que el grueso de las mejorfas de entendimiento del juego y del jugar, por parte de
los jugadores, es fruto del entrenar y no de cualesquiera clases teoricas extra.
E l EJERCICIO NO SE CIRCUNSCRIBE NI A LA C0NFIGURACI6N
VISIBLE (CiEOMETRICA), NI A LO QUE ESTA A SUCEDER EN EL
MOMENTO.

Es

m A s QUE ESO, Y LO QUE LO l l e v a m A s a l l A ,

ES LA CABEZA DE LOS JUGADORES, SABIENDO EL FIN POR EL


QUE HACEN ALGO Y NO PERDIENDO NUNCA EL PATRON DE
CONEXIONES CON EL TODO. POR LO TANTO, EL EJERCICIO DE
ENTRENAM IENTO ES UNA DETERMINADA CONFIGURAClAN C.EOMliTRICA Y SIMBOLICA QUE CONDICIONA/FOMENTA UN DETERMINADO ACONTECER RELACIONADO CON EL TODO QUE SE
DESEA.

No podemos cerrar este punto sin abordar otro detalle importante relativo a la problemdtica en cuesti6n. Para Mourinho, entrenar es incidir repetitivamente sobre
las mismas cosas del jugar, pero siempre de una manera abierta. El ejercicio no
puede ser un mecanismo cerrado, mecdnico. Tiene que contener, con mayor o
menor complejidad, el piano de lo aleatorio, de lo contingente, de lo imprevisible.
Mourinho plantea el tema, los jugadores lo redactan. O sea, la sujecion, repetida,
del equipo en varios principios de juego, va a generar una dinamica especifica en
su jugar, creando un mecanismo, pero un mecanismo no mecdnico. Porque esa
dinamica no puede olvidar la variabilidad inherente a las circunstancias diversas
de cada acontecer/momento.
Entidndase entonces que la estructura acontecimental del entrenar, configurada
en los ejercicios, tiene que promover gradualmente la aleatoriedad e imprevisibi-

lidad que el juego contiene. Cualquier ejercicio que se le proponga a los jugado
res, tiene que hacer emerger algo que estos no controlen, no prevean. Por ejem
plo, en un ejercicio simple, de finalization, no es la misma cosa que un jugador
conduzca el balon y lo pise al entrar en el area, dejandoselo a un companero que
viene detras para que remate, que un jugador vaya solo y remate al llegar al area.
En el primer caso, el que remata, no controla todo. Por tanto, si el juego es no line
al, todos los ejercicios del entrenamiento, incluso los menos complejos,-los que
tienen que ver, por ejemplo, con el vivenciar de los subprincipios de los subprin
cipios- deben ser no lineales. La estructura acontecimental del entrenar tiene que
reflejar la naturaleza de la estructura acontecimental del jugar. Asf lo piensa
Mourinho.

X-

' DESMONTAR EL MITO


DEL CONTROL CUANTITATIVO DEL ENTRENAMIENTO

Una constatacion: la obsesion por la dimension fisica del jugar resulta en el vertigo
por el control del entrenamiento, o mejor, por el control de la cantidad del entrenar.
En efecto, esa obsesion por la dicha condition fisica que la norma del entrenar evidencia, lleva a que la preparation del equipo sea planteada no globalmente -en fun
cion de un determinado desempefio deseado-, sino de un modo individualizado, caso
a caso, valorando todo un conjunto de indicadores o factores tenidos como esenciales, que pueden y deben aislarse. No es, por tanto, extrano que se busquen tests para
mejor analizar y controlar esos mismos indicadores o factores.
^
Estos tests ffsicos (de terreno) se hacen periodicamente a lo largo de la temporada,
mirando la cuantificacion de supuestas capacidades como la fuerza, la velocidad, la
resistencia, etc. Cuando algun jugador parece presentar un bajon considerado como
significativo en alguno de estos parametros, se le prescribe un programa dicho espe
cifico para su mejora. Estamos, pues, ante una cuantificacidn reductora a posteriori.
Un medio de control cada vez mas usado por los entrenadores es, por ejemplo, el
cardiofrecuenci6metro, para inferir, a traves de la frecuencia cardfaca, la supuesta
intensidad de esfuerzo en un ejercicio o en una sesion de entrenamiento. Y preguntamos: (',Cual sera el intervalo de frecuencia cardfaca ideal para una basculacion
colectiva hacia la derecha, para presionar al lateral izquierdo adversario con la pose
sion del balon? / Cual sera el intervalo de frecuencia cardfaca ideal para que el pivote queme con regularidad estaciones de pases en la transition defensa-ataque?...

I Mourinho es claro:
i t Tests fisicos?! Es una cuestion de creencias. Yo no creo...
De hecho, este tipo de control o de cuantificacion parcelada no existe en la metodologfa de Mourinho. Ahf la cuantificacion es hecha fundamentalmente a p r io r i,
a traves de la invention cuidada de aquello que Mourinho considera imprescindible para llegar al j u g a r que pretende: los e je r c ic io s d e e n tr e n a m ie n to . O sea, se
trata de crear e je r c ic io s que promuevan el direccionar de la adaptabilidad, esto es,
el proceso de adaptation, para la adquisicion jerarquizada de sus principios de
juego. t_ y o
Es cierto que, despues del repetir varias veces, Mourinho va a verificar, en el
entrenamiento y la com petition, si los comportamientos del equipo se adecuan a
sus pretensiones. Y, en esta medida, tambien podemos hablar de una cuantificaci6n a p o s te r io r i, porque este control resulta de la verification de la adecuabilidad de las regularidades que resultan del e n tr e n a r -regularidades es aquello que
Mourinho va a ver suceder siete u ocho veces de cada diez-. No en tanto, esta
cuantificacion a p o s t e r i o r i no tiene nada que ver con aquella que se busca con los
medios tradicionales de control.
De cualquier modo, reforzamos, en la metodologfa de entrenam iento de
Mourinho, lo fundamental en la cuestion de la cuantificacion es la selection/cons
truction del complejo de e je r c ic io s que le permitan vivenciar y adquirir como
postura, aptitud, habito, esto es, como comportamiento, los principios de juego
que pretende para el j u g a r del equipo. Entiendase que la operacionalizaci6n de
una idea de juego es su vivenciacidn y que s61o esa vivenciacion permite que ella
se venga a manifestar con regularidad./0 sea, s61o la repetition sistemdtica nos
permite llegar a la consolidation de los prThcipios de nuestro modelo de juego. De
ser asf, serd la cuantificaciOn a p r i o r i la que dirija el proceso de adaptabilidad del
equipo. Es esta la que encuadra la dinamica evolutiva colectiva e individual.
Anadimos que, en esta metodologfa, tanto la cuantificacion a p r i o r i como a p o s
te r io r i, son cuantificaciones efectivamente cualitativas. Hablamos de una cuanti
ficacion de la calidad del e n tr e n a r , jpara hacer viable el j u g a r !
>

DESMONTAR EL MITO
DE LAS CARGAS DE ENTRENAMIENTO

En este momento, despues de todo lo dicho, creemos que a nadie se sorprendera


si afirmamos que la noci6n de carga -igual que la del factor, por ejemplo- es de
las nociones mas viles del entrenamiento en futbol.
Efectivamente, la notion tradicionalista de carga, esta intimamente asociada al
entrenamiento cuantitativo, fisico -es como el epicentro del entrenamiento tradi
tional-. La idea de que, para que haya adaptation, se tienen que aumentar las cargas, en volumen y en intensidad, sobre algunos dichos factores privilegiables para
en funcidn de un mas o menos demorado efecto retardado de las cargas ir progresando, es un lugar comun, pero es reductora y no tiene nada que ver con la orientaci6n que Mourinho da al proceso de entrenamientoj Y-as nn hlnqueo epistemo16gico -y, por tanto, metodologico- a la concepci6n que aqui pretendemos eviden-

cia r

't - . / T

____________

Las nociones de carga y de factor configuran realidades fundamentales del


proceso tradicional de entrenamiento, pero son desprovistas de sentido en
nuestra metodologfa.
R UI FARIA

En

e l D ic io n a r io da L in g u a P o rtu g u esa d f P orto

E d ito ra s e d e f i n e l a p a l a b r a c a r g a c o m o : t o d o l o
QUE ES 0 PUEDE SER TRANSPORTADO POR PERSONA, ANIMAL,
VEHlCULO 0 BARCO; ACTO DE CARGAR; PESO; FARDO; GRAN
CANTIDAD DE . L a NOClON DE CARGA NOS LLEVA, ASf, CLARAMENTE, A LA OBSESlON POR LA CANTIDAD DEL ENTRENAR.

En una aproximacion a las ciencias biologicas, facilmente nos dimos cuenta de


que es reductor regular los efectos del entrenamiento por el volumen y la intensi
dad de las cargas. Si lo hicieramos, ignorarfamos una de las caracterfsticas mas
importantes del proceso adaptativo: la transform ation de las caracterfsticas cualitativas de los estfmulos externos que actuan sobre el organismo en caracterfsticas
internas del propio organismo. Entiendase que los efectos de la adaptation tienen
una relation estrecha con los estfmulos que la provocan. El estfmulo extemo tiene,
por tanto, que ser especifico y no s61o cuantitativo. Y tengase tambien en cuenta
que este estfmulo tampoco es identificable o formateable en su totalidad.
Para entender verdaderamente la metodologfa de entrenamiento de Mourinho, es,
pues, necesaria una ruptura con la notion tradicional de carga. Tenemos que sintonizar el cumplimiento de onda en la notion de desempeho. Aquello a lo que se
someten el equipo y los jugadores es a determinados desempenos. ^Como? A traves del principio metodologico de las propensiones y partiendo de la premisa de
que cualquier action a realizar en el entrenamiento, se asienta sobre un determinado proposito tactico relacionado con nuestra forma de jugar -hay un proposito
siempre anterior a las acciones-. ^

E l e s t i 'm u l o e x t e r n o e s t a n t o m a s CUALITATIVO CUANTO


MAS ESPEClFICO SEA, ESTO ES, CUANTO MAS SE 1DENTIFIQUE
CON EL JUGAR QUE SE PRETENDE.
CON SU METODOLOCifA, MOURINHO BUSCA, DESDE EL PRIMER
DfA DE ENTRENAMIENTOS, UN CRECIMIENTO CUALITATIVO DEL
EQUIPO RELATIVO AL DESEMPENO COLECTIVO PRETENDIDO.
En

e l D ic io n a r io da L in g u a P o rtu g u esa d e P orto

EDITORA, PODEMOS ENCONTRAR LOS SIGUIENTES SIGNIFICADOS PARA LA PALABRA DE DESEMPENO : MODO DE REPREs e n t a r ; c o m p o r t a m ie n t o ; a c t u a c i 6 n ; g r a d o d e e f ic ie n c ia e n e l c u m p l im ie n t o d e d e t e r m in a d o f u n c i 6 n ; p r o d u c t i v id a d ; r e n d i m i e n t o ; e j e c u c i 6 n .

L a n o c i6 n d e d e s -

EMPENO NOS CONDUCE ENTONCES, CLARAMENTE, HACIA LA


CALIDAD DEL ENTRENAR.

f
DESMONTAR EL MITO
DEL ENTRENAMIENTO INDIVIDUALIZADO

Tradicionalmente, individualizar el entrenamiento es realizar programas individuales para los jugadores.


Una vez mas, esta forma de pensar no encaja en la metodologfa de entrenamien
to de Mourinho:
No se donde acaba lo fisico y comienza lo psicoldgico o lo tdctico. Para
mi, el fu tb o l es globalidad, como el hombre. No consigo separar las cosas.
D el mismo modo, me cuesta entender la evolution de un jugador al margen de la evolution del equipo. ^
Un equipo es, de hecho, constitufdo por individuos y, para que evolucione, es
necesario que la alteracion individual se registre. Por tanto, si el equipo rinde, es
porque los individuos que lo constituyen han rendido. Es esto por que el EQUI
PO rindio.
^
1 Queremos con esto evidenciar que no hay entrenamiento mds individualizado, o
mejor, no hay repercusiones de entrenamiento mas individualizadas que aquellas
que permite la metodologfa de Mourinho. /,Por que? Porque la gran preocupaci6n
de su metodologfa es la vivenciacidn adquisitiva de los principios de juego, es
decir, su operationalization jerarquizada. <,Y los principios son llevados a efecto
por quien? Por los jugadores. En determinadas posiciones y en determinadas funciones. Por tanto, si son funciones diversas relativas a posiciones diversas, pero
complementarias, lo que se repercute en cada una de esas posiciones/funciones es
diferente de las deinas. Es, por eso, individualizante. Porque el modo como un
determinado principio implica a cada uno de los jugadores es diverso, singular.

Mi gran preocupacion es el equipo, el desempefio colectivo.

' "

JO S E M O URINH O

Si es asf, podemos afirmar que la dinamica evolutiva resultante del entrenar segun
este modelo es (co)auto-hetero. Auto porque se van registrando alteraciones en el
individuo. Hetero porque los principios de juego contemplan, fundamentalmente,
relaciones entre varios individuos. O sea, el individuo progresa, pero sometido a
una logica que tiene que ver tambidn con la coexistencia y crecimiento de los
otros, en un registro comun en lo que se refiere a la conception de juego (y de
entrenamiento). De ahf el (co). ^

L a a l t e r a c i 6 n in d iv id u a l, f r e n t e a l a n a t u r a l e z a d e l
fe n 6 m e n o (n o o lv id e m o s n u e s t r o o b je to d e c o n o c im ie n
to

-EL JUGAR- Y LO QUE EL JUGAR DE CALIDAD TIENE QUE

PRESENTAR COMO ACTIV1DAD INTELECTUAL QUE ES) TIENE


QUE SER AUT6NOMA. POR TANTO, TIENE QUE SER FRUTO DE
UNA PARTICTPACI6n AUT6NOMA DEL INDIVIDUO, PERO SIN
COMPROMETER LAS REFERENCIAS COLECTIVAS.

Es

DECIR, LA

INTER10R1DAD SUBJETIVA ES FUNDAMENTAL, PORQUE ES


IMPORTANTE COMO MANIFESTACION EVIDENTE DE LA PRESEN
C E DE LA DIMENSION TACTICO-ESTRATECiICA INDIVIDUAL, 0
SEA, LA INTELIGENCIA HUMANA.
TENGASE EN CUENTA QUE HABLAMOS DEL JUGAR EN CUANTO
OBJETO DE ESTUDIO EN EL SENTIDO DE OBJETIVABLE, CARACTERIZABLE, CIENTIFICABLE, ES DECIR, CON LA POSIBILIDAD DE
SER ABORDADO EN TERMINOS CIENTfFICOS.

L DESMONTAR EL MITO DEL ENTRENAR SOBRE CARRILES

Ya todos hemos oido o leido declaraciones de entrenadores de donde sobresalfan


topicos como el equipo aun no esta rodado, nos faltan automatismos, quiero
que los jugadores sean capaces de jugar con los ojos cerrados, en los entrena
mientos, las cosas ya empiezan a salir mecanizadas.
Si la intention no siempre es mala, la verdad es que se cae muchas veces en el ver
tigo del piloto automdtico. Se es casi exclusivamente prescriptivo -volviendo el
entrenar muy militarizado- en el sentido de que el entrenador da las ordenes y los
jugadores tienen que obedecer al milfmetro.jAsf, durante los ejercicios, los fe e d
backs dan las respuestas para que se salte la etapa del jugador tener que ecuacionar las situaciones con que se depara: ^juega por fuera, sal de la presi6n, manten la posicidn, intercambia con el ala, suelta a la primera, son ejemplos de lo
que nos acabamos de referir.

* Pero esta obsesion no se queda pbr aqui. Se exagera en la utilizaci6n de reglas en


los ejercicios y se acaba castrando a los jugadores, esto es, se acaba por ret ionics
capacidad de intervention sobre lo inmediato, el aqui y el ahora. Por ejemplo,
abusar del condicionante de jugar a dos toques, lleva a que la gesti6n del instante, por parte de los jugadores, sea mds mecdnica que no mecanica. Por tanto tien~de a hacer lineal lo que no lo es. Mds alld del abuso de estas reglas castradoras,
otro ejemplo claro de este vertigo de entrenar sobre carriles son las dichas combinaciones ofensivas. repetidas casi hasta la extenuation, en el sentido de llevar a
los jugadores a decorarlas. Hablamos aqui del simple fijar un automatismo, _por
tiLoto, un automatismo en un sentido negativo del termino, un mecanismo mecd
nico, expresion de un vertigo por el piloto automdtico.

Cuando voy a estudiar al adversario e intento identificar sus comportamientos-patron, constato que, muchas veces, el desenvolvimiento de esa
dinamica de juego es mds un automatismo mecdnico que una dinamica de
juego.
-...

........................'

JO SE M OURINHO

Con este modelo de pensamiento, los entrenadores creen que consiguen llegar de
forma mas rapida al jugar que pretenden. jQue gran equi'voco metodologico! /,Se
estaran olvidando de que el futbol es tambien un fenomeno extremadamente complejo, caracterizado por la no linealidad?.
Para entender esto, veamos un simple y esclarecedor ejemplo practico por el cual
todos pasamos en nuestra infancia. Imaginemos un alumno con gran capacidad
para hacer dictados. Cualquier texto sujeto a dictado es estudiado, escrito y reescrito por el alumno, hasta el punto que lo decora. Nada mas facil... ni un error.
Pero cuando le piden que redacte sobre cualquier tema escogido por el o sobre una
tematica propuesta por el profesor <:,presentara el la misma facilidad? Nos parece
que, por lo menos, queda limitado en su capacidad de crear, recrear, a partir del
nuevo contexto que le fue presentado. Versatilidad, adaptabilidad, espontaneidad,
inventabilidad son cualidades que no tiene muy desarrolladas. Ya un alumno con
gran capacidad para realizar redacciones, sea cual fuere la tematica, si esta le fuera
familiar, escribe, crea, recrea, se adapta, inventa siempre.
Este es apenas un simple ejemplo que, no en tanto, facilita la compression de las
diferencias que resultan entre el entrenar sobre carriles y el vivenciar dindmicas
de Mourinho.
Efectivamente, en el entrenamiento, Mourinho da el tema, pero son los jugadores
los que hacen la redacci6n. Con esto les hace vivenciar dindmicas para llegar a
automatismos en el sentido positivo del termino: mecanismos no mecdnicos, automatismos libertadores. ^
Si el acontecer a nivel del entrenamiento no estd en te'rrninos de propension, adecuado al desempefio que pretende y que se adquiera, Mourinho interviene, pero
sin dar respuestas o soluciones. Este es uno de los aspectos mas diffciles del entre
nar segun su metodologia y tiene que ver con la forma como el entrenador gestiona el instante, el aqui y ahora, en el sentido de direccionar el proceso de adquisici6n. Pero no es entrenador quien quiere, ni todos los que lo son consiguen cambiar comportamientos en el tiempo que Mourinho lo consigue.
En este contexto, fdcilmente se percibe que la operationalization de una dada
forma de jugar utilizando la metodologia de Mourinho, aun asentandose en un
conjunto de principios metodologicos inmutables, es siempre sui generis, tiene
siempre una singularidad de intervention, que resulta de la singularidad de quien

gestiona el proceso -el entrenador-. Hablamos, por tanto, de una fenomenotecnica, esto es, aunque se asiente sobre ese conjunto de principios metodologicos
invariables que garantizan una determinada logica procesual -es este el lado tecnico-, la construction de un cualquier ju g a r tiene mucho que ver con el presente,
con el momento, con el partido anterior y con el siguiente, con la forma como el
entrenador, con su intervention en los ejercicios, influye en el proceso -ep este
el lado fenomenologico-. La metodologfa de entrenamiento de Mourinho no da
soluciones, indica caminos. Es mas un arte de las trayectorias que una teori'a de
los blancos.
Esta si es la logica procesual que mas rapidamente permite llegar al jugar que se
pretende. Porque no llega adquirir un saber hacer especffico, es tambien necesario un saber sobre ese saber hacer que es consecuencia de la participation consciente y autonoma en el proceso. El objetivo final es que los jugadores, a traves
de la ejercitaci6n (entrenamiento), pasen de la esfera de un saber hacer (como
habito que se adquiere en la acci6n) hacia un saber sobre ese saber hacer, que
tiene que ver con el entendimiento de una determinada relation entre mente y
habito. i Pero como se crea esta relation? Cuando se entrena para crear una adaptabilidad, el proceso es visible al nivel del saber hacer, pero para adquirir un prin
cipio de juego, como regularidad de la identidad del jugar, el entrenamiento tendra que ser adquisitivo, esto es, el tiempo de action en terminos de propension
tiene que hacer aparecer una gran porcentaje de determinadas cosas que caracterizan esos principios de juego y los jugadores tendran que tener conciencia de las
mismas. Es, pues, la repetition sistematica de su vivenciacion la que posibilita la
operationalization y su identification como uno de los principios del modelo de
juego, viabilizando el crecer(oncom itante)lel saber sobre ese saber hacer del
equipo, es decir, el piano de la cultura tdctica.
/ Curiosamente, a estafenomenotecnica, Mourinho apellido como decubrimiento guiado:
No es fd c il pasar de la teori'a a la practica, sobretodo con jugadores de
top, que no aceptan lo que se les dice apenas por la autoridad de quien se
lo dice. Es preciso demostrarles que estamos acertados. Conmigo, el tra
bajo tdctico no es solamente un trabajo donde de una parte esta el emisor
y de otra el receptor. Yo le llamo descubrimiento guiado , o sea, los ju g a
dores van descubriendo las cosas a partir de pistas que les voy dando.
Para eso, construyo situaciones de entrenamiento que los lleven po r un
determinado camino. Elios empiezan a sentir eso, hablamos, discutimos y
llegamos a conclusiones. Muchas veces, paro el entrenamiento y les pregunto que estdn sintiendo. Responden, por ejemplo, que sienten que el
defensa derecho esta muy lejos del central. "Estd bien, vamos entonces a
aproximar los dos defensas y ver cdmo funciona . Y lo probamos, una,
dos, tres veces hasta volver a preguntar como se sienten. Es asi, hasta que
todos, en conjunto, llegamos a una conclusion.
I

127

Pero atencion, si es verdad que el camino se hace caminando, tambien lo es, en


este caso, que se hace de forma guiada, esto es, con el futuro en el horizonte,
donde todos -equipo tecnico y jugadores- son elementos activos de un proceso que
busca la adquisicion de un saber hacer sobrecondicionado al saber sobre ese
saber hacer.
* El objetivo es que los jugadores perciban y creqn en el modelo de juego,
que hagan algo p o r creencia propia, p o r sentir que es la mejor form a de
hacerlo y no porque alguien les diga vamos a hacerlo a s f .
El dialogo establecido con los jugadores es importante a nivel de este
descubrimiento euiado pero con una conciencia plena de lo que se
quiere alcanzar. Yo se para donde quiero ir y adonde quiero que ellos lleguen. No son los jugadores los que, p o r su conversation conmigo, nos van
a hacer llegar a un determinado lugar. Yo se donde gjs-que quiero llegar.
Ahora, en vez de decides vamos para alU, quiero que sean ellos los que
descubran ese camino. En el fondo, nuestro dialogo es un dialogo que estd
controlado y es un dialogo que va siendo dirigido en un determinado sen
tido: m i idea de juego.
Si l o s

ju g a d o re s n o c o m p re n d e n e l p o rq u d e l o q u e e l

ENTRENADOR LES MANDA HACER, ('COMO SE PUEDE PRETEN


DER DESPUfe QUE EL SISTEMA DE CREENCIAS SE INSTALE?

^
c i . :

128

DESMONTAR EL MITO DE CAMBIAR LA TACTICA,


PARTIDO A PARTIDO, EN FUNCION DEL ADVERSARIO

Fdcilmente se constata que los entrenadores que se socorren del factor tiempo
para justificar demoras en la construccion del equipo, semana a semana- y mismo
a lo largo de los 90 minutos- alteran el sistema, meten un tercer central, lo sacan
y meten un delantero mas, pasan de jugar circulando colectivamente el balon a un
juego directo y de segundos balones, etc. Porque la tactica puede cambiar parti
do a partido, segun el rival jDicen!
iQue gran equivocation! /,Que' es la tactica para Mourinho?
VLa tactica es el conjunto de comportamientos que pretende para el equipo, lo que
desea que esta manifieste con regularidad en com petition, esto es, el conjunto de
principios que dan cuerpo a su modelo de juego. Es una cultura comportamental
especifica, que requiere aprendizaje. Es, por lo tanto, una propiedad emergente.
La identidad de un equipo no es mds que la afirmacidn como regularidad de la
organizacion que preconiza. De ahf que consideremos la expresion efectiva de la
forma de jugar que Mourinho concibe, una cultura de juego. Y el sabe que un
equipo es tanto mds equipo cuanto mds fiel sea a su idea de juego:

Lo mds importante en un equipo es tener un determinado modelo de juego,


un conjunto de principios de juego, conocerlos bien, interpretarlos bien,
independientemente de que se use este o aquel jugador.1'Nosotros analizamos al rival, intentamos prever como se puede comportar contra nosotros
elntentam os posicionarnos en algunas zonas mds importantes del campo
e.n funcidn de. sus puntos fuertes y debiles. Pero estos son detalles posicionales. No interfieren con nuestros principios, ni siquiera con nuestro sistema. Creemos que lo mds importante somos nosotros,Lla form a como
jugam os y automatizamos nuestro modelo. Por veces, partimos para algunos partidos completamente alejados e ignorando lo que va a ser el comportamiento adversario. Apostando y potenciando aquello que es nuestro.
Y que quede bien claro que los sistemas que usa mi equipo a lo largo del
ano son definidos y operacionalizados luego desde el inicio. No creo en los
sistemas creados en despachos, en reuniones, en el dialogo con los ju g a
dores. Creo en el entrenamiento, en la repeticion sistematica. Si en dos
anos y medio en el Oporto solo cambie la estructura dos veces (en la vuelta de la semifinal y en la fin a l de la Liga de Campeones, con la entrada de
Pedro Emanuel), por algo fue. Y jestaba entrenado!
Y anade:
I
/
V

La mayoria de los entrenadores no pueden decir que precisan del tiempo


que dicen precisar para tener exito en un equipo. Esa es la mayor mentira
del mundo del futbol, que sirve para protegerse. Quiere decir, probablemente hasta lo necesitan... porque se pierde mucho tiempo con cuestiones
que no son la organizacion de juego. *
^ jtt

No se juzgue, con todo, que las palabras de Mourinho se deban al simple hecho
de estar en un gran club de Europa. Se deben a un entendimiento claro del fenomeno futbol como algo extremadamente complejo y a la consecuente percepci6n
de la necesidad de concebir un futbol (el suyo) y, como 6\ mismo destaca, apostar
en el y potenciarlo -operacionalizarlo- lo mejor posible.
No nos extrana, por tanto, que su discurso cuando entrenaba al Leiria fuese exactamente el mismo. Recuperemos dos extractos de una entrevista al diario A Bola
del 13 de Noviembre del 2001:
M i preocupacion cuando llego a un club es encontrar, mds que un sistema
tactico, una filosofia y un modelo de juego. Tiene que ver con un futbol
fundam entalm ente ofensivo, donde elp a se y la calidadson esenciales I...]
Podemos alterar un jugador u otro en funcidn de las caracterfsticas del
partido, pero generalmente vamos para cada partido siempre motivados
para ju g a r bien y de acuerdo con aquello que es nuestra filosofia y nues
tro modelo. Eso es lo mas importante y pienso que es una caracteristica
nueva en este equipo: ju g a r en cada campo y contra cada adversario creyendo en nuestro potencial y practicando nuestro futbol.

130

Ante esto, es fundamental entender que, aunque Mourinho estudie minuciosamente a cada rival, el nunca olvida que su preocupacion principal es su modelo de
juego, su forma de jugar. Antes del lado estrategico viene siempre la garanti'a de
la presencia de su patron de juego -el conjunto de regularidades que expresan la
identidad de su equipo-. Es en la presencia de su matriz de juego que Mourinho
se preocupa por aquello que podemos denominar matices estrategicos de circunstancia. El lado estrategico del juego.
Mourinho sabe que tiene siempre que conocer los puntos fuertes y debiles de sus
rivales, sus comportamientos patrones colectivos e individuales, el modo como el
entrenador rival reacciona en el partido segun el marcador, etc. Pero no es por eso
que va a altera su forma de jugar. No es por eso que va a interferir en al tactica,
en el modelo de juego, en el compromiso comun. Para el estos matices estrategi
cos son siempre un anadido, un complemento. Y una apuesta. Nada mas que eso.
^
1
\

.
|
I

Yo hago un estudio detallado del rival, fundamentalmente para ayudar a


mis jugadores. Para mi, es imprescindible saber como el entrenador
adversario reacciona, el tipo de sustituciones que hace, los comportamien
tos habituales del rival... Por ejemplo, tengo a Makelele que mide 1,60,
Lampard 1,85 y Tiago 1,85... Si yo se previamente que el rival jugara con
pase largo hacia la zona de Makelele, entonces coloco a Lampard o Tiago
en esa zona y con Makelele en otra position y despues a cambiar. Esto es
conocer al rival. Es como cuando vamos a la guerra: tenemos que saber
como ataca y defiende nuestro enemigo, para que podamos atacarle mejor.
Esto no significa una visidn defensiva de las cosas. Por ejemplo, yo se que
nuestro proximo rival juega haciendo el fuera de juego, se que juega con
los extremos cambiados y que no habrd centros, sino que quieren chutar
p or dentro, entonces preparare al equipo para eso Pero esto son adaptaciones positivas. Algunos pueden decir: Hacias eso porque estabas en el
Oporto, que era el mejor equipo portugues, haces eso porque estas en el
Chelsea, que es uno de los mejores del mundo Pero jestuve en el Leiria
y nunca jugue en funcion del rival! jN o hay nadie que pueda negarlo!

Si e l e q u i p o c o n t r a e l q u e s e v a a JUGAR TIENE PUNTOS


DliBILES Y PUNTOS FUERTES, LA SIMPLE SUSTlTUClON DEL
DEFENSA

DELANTERO

POR EL DEFENSA

B PUEDE SER

B,

0 DEL DELANTERO

SIGNIFICATIVA.

A POR

EL

'L .

/*

Importa, con todo, percibir que, si Mourinho se preocupase demasiado con la


dimensi6n estrategica, correrfa el riesgo de alterar en exceso aspectos considerados como fundamentales en la concepci6n de juego. Esto es, el dnfasis en la
dimension estratdgica puede interferir negativamente en lo que son los principios
de juego, hasta tal punto que se convierta en un atrayente extrano, en un agujero negro y que ponga en riesgo la fluidez funcional del equipo. No olvidemos

I que estamos hablando de comportamientos, habitos, que requieren tiempo de


aprendizaje y de los cuales no nos deshacemos de la noche para la manana. Y esto
es tanto mas evidente cuanto mds eiialitativa sea la idea de juego. Dado que al
hablar de calidad, hablamos forzosamente de complejidad. Si no atiendase: para
comenzar, a cada position le corresponde un conjunto especifico de funciones;
despuds, la dinamica trae consigo cambios y adaptaciones posicionales, luego, la
necesaria multifuncionalidad. Todo esto perspectivado en funcion de los cuatro
momentos del ju g a r y su coherente articulation.

Mourinho es claro:
No concibo la m odification de un comportamiento por magia. Tiene que
ser con el entrenamiento Y cuando digo entrenamiento, quiero decir entre
namientos.
Y anade:
Hay otro aspecto que es importante y del que yo ya me he referido cuan\ do estaba en el Leiria. Para mi, no hay partidos en casa y fuera, hay part> I . tidos para ganar y pienso que la mayor dificultad que hay para ganar parl__tidos fuera, tiene mucho aue ver con es el aspecto psicoldgico. Los equi~pUs~qufjuegan en casa, juegan mds desinhibidas y atacan mds; los que
juegan fueran defienden mds. Pero analizando las cosas de una manera
muy pragmdtica, son once contra once, el terreno de juego tiene mas o
menos las mismas dimensiones y se tiene que disputar de igual a igual.
Tenemos aun que resaltar que, cuanto mds reciente sea el proceso de construccion
de una determinada forma de jugar, menos se debe tener en cuenta este lado estra
tegico, pues el equipo estd mds sensible a atrayentes extranos. Se trata, por
tanto, de encontrar un equilibrio.

t /,C6mo llegar entonces a este punto de equilibrio entre el conocimiento que se posee
del adversario y el hacer con que se incorpore este mensaje, sin que interfiera con
los principios y sin condicionar la forma de jugar en funcion del adversario?

Es un ejercicio de comunicacion y, fundamentalmente, de rutinas de entre


namiento. Es por eso que, desde el prim er dia de la pretemporada, traba
jo tacticamente, definiendo y operacionalizando claramente el modelo de
juego y los dos sistemas tacticos que pretendo para el equipo.
La gestidn de las derrotas se hace del mismo modo que la de las victorias, con
equilibrio. No puedo, por ganar un partido, en la semana siguiente no entre
nar, entrenar menos o ser menos riguroso. Y cuando perdamos no puedo decir
que mi metodologia es un grandisimo engano, que no creo en ella v que voy a
modificar las reglas que tenia impuestas a los jugadores. Todo comienza antes
del inicio de la temporada. Ahi tenemos que definir un perfil de tdctica de juga
dor, de entrenamiento, de liderazgo y creer en lo que estamos haciendo. .

Es, pues, una cuestion de rutinas de entrenamiento, sin caer en la rutina.

< No queremos finalizar este punto sin dar a conoeer un poco de trabajo de Andre
Vilas-Boas, el entrenador adjunto de Mourinho responsable de la diseccion de los
rivales. Despues del analisis in situ de varios partidos y de algunos videos,
Vilas-Boas condensa la inform acion mas pertinente y les entrega un relatorio
-complementado con un DVD- a los jugadores.

( Para conocer a un rival en profundidad, necesitamos ver cuatro o cinco


partidos, por que tenemos que percibir si las cosas suceden por casualidad
o si son, de hecho, movimientos patron, dinamicas de equipo.
A partir de este momento en que esas dinamicas, colectivas e individuales,
estan identificadas, vamos al trabajo de campo, a la preparation de los
entrenamientos, simulando las principales situaciones de juego identifica
das en el rival. Todo con peso y medida, porque, a pesar de tratarse de un
trabajo de observacion y sfntesis exhaustivo, minucioso y fundamental a
top, nunca nos podemos olvidar de que lo esencial es siempre nuestro
patr6n de juego, nuestra identidad como equipo.
AN D R E VILAS-BOAS

Andre es para mi, un elemento fundamental. jMerece todo el dinero que le


pagan!
JO S E M OURINHO

Concluimos asf este punto, con algunos fragmentos de uno de esos sumarios:
P rukba : F inal L iga d eC ampeones

F echa: 26-05-2004
P artido : F c O porto vs. M onaco

O r g a n iz a c i6 n o f e n s iv a :

S a q u e l a r g o d e l p o r t e r o (R o m a t ie n e u n p o te n te s a q u e
QUE CASI LLEGA AL OTRO AREA) Y TODO EL JUEGO LARGO Y
D1RECT0 HACIA MORIENTES QUE DISPUTA EL BAL6N EN EL
AIRE Y HACE FLICK PARA GlULY EN DEPLAZAMIENTO EN PRO
FUNDIDAD [...]

POSIBLES PERDIDAS DE BALON EN 1/3 DEFENSIVO, A EXCEPc i6 n d e

E v r a . M u c h a in s e g u r id a d y l e n t it u d b a j o p r e -

s io n a d e l a n t a d a .

S e c o n d ic io n a n c o n p a s e s DE l a ESTA-

( p r i m e r a li' n e a ) y c o m e t e n

c io n

errores.

I ba r r a es

IMPRECISO BAJO PRESION: QUIERE CORRER CON EL BAL6N O


DARSELA AL PORTERO, RECURRE AL PASE ATRAS (POSIBILIDAD
DE INTERCEPTACI6N) [...]
l x l , DRIBLING Y DESMARQUE DE ROTEN, EL JUGADOR MAS
PELIGROSO, NO S6LO POR LA CALIDAD TECNICA, SINO POR SER
INTELIGENTE TACTICAMENTE. PlENSA EL JUEGO (ALTERNANDO
POR DENTRO 0 POR FUERA ) Y PERMITIENDO A EVRA UNA PROFUNDIDAD ACERTADA.

No

ES UN JUGADOR DE PROFUNDIDAD,

SABE ATRAER EL MARCAJE DEL LATERAL HACIA DENTRO Y


LEJOS DE SU RADIO DE ACCI6N Y DESPUfiS VUELVE HACIA EL
ESPACIO QUE EL CRE6 [...]
M o r i e n t e s EN POSICI6N LIBRE. D e s p l a z a m i e n t o s HACIA ?
CAMPO COMO UN NUMERO 1 0 OFENSIVO. BAJA, ASEGURA,
TOCA Y ORGANIZA HACIA LAS BANDAS O POR EL CENTRO.
D e s p u e s , d e s d e a t r As , l l e g a a l A r e a d e f o r m a p o d e r o sa .

G iu l y p r e f ie r e f u n c i o n a r c o m o u l t im o HOMBRE p a r a

ATACAR EN PROFUNDIDAD A LAS ESPALDAS DE LA DEFENSA [...]

O r g a n iz a c i6 n d e f e n s iv a :
E q u ip o

o r g a n iz a d o

FUERTEMENTE

en

un

OR1ENTADO POR

bloque

zonal

REFERENCIAS

m e d io .

VISUALES,

SABEN MANTENERSE COMPACTOS CON EL BALON EN PODER


DEL RIVAL [...]
DESPUES DE LA REFERENCIA VISUAL, LA PRESION ES INTENSA
Y AGRESIVA Y BUSCA PROVOCAR EL ERROR O EL PASE PARA
a t r As

[...]

E n n u e s t r a c o n s t r u c c i O n l a r g a e s im p o r t a n t e e v it a r
ZONAS CONTROLADAS POR LOS CENTRALES (FUERTES EN EL
JUEGO A&REO FRONTAL E IMPORTANTES EN LOS 2 BALONES.

Es m A s

fA c il c o n s t r u i r e n l a r g o p o r I b a r r a y E v r a q u e

SON j u g a d o r e s d e p o c a e s t a t u r a y c o n d i f i c u l t a d e s p a r a
DISPUTAR DE CABEZA [...]

E V R A COMPENSA Y CIERRA BIEN EL ESPACIO IN TERIO R, PERO

I b a r r a c ie r r a m u y m a l , o c u a n d o c i e r r a p o r d e n t r o ,
PERM ITE QUE EL ADVERSARIO ESTE SIEM PRE D E FRENTE Y
FIN ALICE [ ...]

BALONES PARADOS - CONTRA


En

l o s l ib r e s

LATERALES, COLOCAN 2 JUGADORES EN

la

BARRE-

RA (SALTAN), COLOCAN UN JUGADOR EN ZONA ENTRE LA


BARRERA

Y LA

PORTERIA.

D EJA N

A GlU LY DELA NTE

[ ...]

MORIENTES PUEDE SER EL JUGADOR UTILIZADO PARA QUEDAR EN


ZONA , SIGNIFICANDO UN JUGADOR ALTO MENOS EN EL AREA.

EN LOS

LIBRES FRONTALES COLOCAN

HOM BRES EN LA

BARRERA. D EJA N A G lU L Y DELANTE [ ...]


E N LOS CORNERS COLOCAN A BER N A R D I EN EL 1 POSTE, A
E V R A Y A M O R IE N T ES EN ZONA ENTRE EL 1 POSTE Y EL
Ar e a

pequ en a, a

oten y a

Ib a r r a

fuera del

Ar e a

pa r a

UNA RAPIDA SALIDA AL CONTRAATAQUE (CONECTAR CON

1/3

O FE N SIV O ). D E JA N A G lU L Y DELANTE [ ...]

O b s e r v a c io n e s :
A

l ir

de

PERDIF.NDO NO

P rso

po r

altera n la e st r u c tu r a , la entra d a

Ib a r r a /P

(c o n

l a s il

iu l y

pa ra

el

lado

D ERECH O ) DA M A s PODER FfSICO, AEREO Y CAPACIDAD DE


f in a l iz a c i6 n .

on secu en tem en te hay m

iu l y n o c ie r r a b ie n e n e l

1 /2

A s ESPACIOS, PUES

c a m p o , p e r m it ie n d o u n a

SUPERIORIDAD NUMfcRICA DE 4 VS. 2 M EDIOS.

Si

entra

Nonda

en

vez

ESTRUCTURA HACIA UN
R oten

en otra y

S i Ibarra
ESPACIO

de

4x3x3,

P rso,
CON

puede

alterar

N O N D A EN

la

BANDA,

o r ie n t e s p o r e l c e n t r o .

fu ese la tera l, e x plo ta r su m a l c o n tr o l d el

in t e r io r , e l a r r a s t r e d e s u m a r c a

Y SU D 6BIL JUEGO A fiREO [ ...]

AL 1 /2 CAMPO

ACENTUAR
LA TRANSGRESION

' LA SINGULARIDAD DE MOURINHO

Para que las eventuales dudas que puedan persistir en relation a las semejanzas y
diferencias entre las diversas formas de entrenar desaparezcan, Mourinho da un
apunte final:
Para mi, las cosas son muy claras. Existe el entrenamiento tradicional,
analitico; existe el entrenamiento integrado, que es el que se hace con
balon pero en donde las preocupaciones esenciales no son muy diferentes
de las del entrenamiento tradicional; y existe mi form a de entrenar, la que
pueden llamar periodization tactica ", que no tiene nada que ver con las
otras dos -aunque muchos crean que si-.
La unica diferencia entre el entrenamiento tradicional y el integrado es que,
en el segundo, se engaha mentalmente a los jugadores dandoles la pelota. Pero las consecuencias del entrenamiento son exactamente las mismas
que las del entrenamiento tradicional. De ahi que vuestra option por
hablar apenas de la norma de entrenar, en contraste con mi metodolo
gia, tenga su logica. La unica influencia positiva que el entrenamiento inte
grado podra tener es en el jugador que nunca ha conocido el verdadero
integrado, la periodization tactica". Porque una persona solo siente
necesidad de aquello que conoce. Si un jugador nunca conocio la periodizacidn tactica y ha trabajado toda su vida de modo tradicional, no echa
de menos lo que desconoce... jLe dan el dicho integrado y le gusta! Porque,
en vez de hacer 100 metros sin Ixilim, hace 100 metros dos a dos con un
balon o 10 minutos 5x5, y es mds agradable de haceiTEn veTdeJiacer cual
quier otra cosa, pasa a un jugador que centra y despues corre 50 metros
para cabecear... Por eso, las consecuencias del integrado son casi las mis
mas que las del entrenamiento traditional. Solo que, desde el punto de
vista mental, engana quien no siente necesidad de aquello que nunca
conocio. ~i__
( Ahora, el dicho entrenamiento integrado y mi metodologia de entrenamien
to no tienen la minima relation, /salvo la presencia del bal6n!. Por eso, creo
que debe haber otro termino que identifique mi form a de pensar el entrena
miento. Sobre todo cuando el entrenamiento integrado se esconde bajo ese
nombre de integrado",
y,
Pero mds importante que la terminologia, es comprender la diferencia entre
uno y otro. Entre el entrenamiento y mi metodologia de entrenamiento. Por
que hablamos de cosas diferentes...

139

EL PENSAMIENTO QUE SUSTENTA LA


METODOLOGIA DE ENTRENAMIENTO DE MOURINHO

Tal como evidenciamos en la primera parte de este libro, Joao Carlos Pereira,
entrenador entonces del Academica de Coimbra (epoca de 2004-2005), empezo el
perfodo dicho preparatorio con actividades radicales teniendo como objetivo
fomentar y evaluar cualidades psicologicas como el espfritu de grupo.
Atiendase, nuevamente, en un extracto de la entrevista de Joao Carlos Pereira al
periodico O Jogo de 21 de Julio de 2004, anteriormente citada:
Periodista: <',Que' sucede Joao Carlos Pereira? entonces <,Ni carga fisica ni
entrenamiento con balon en el inicio de los trabajos con el Academica?
Pereira: Es verdad, vamos a comenzar de una forma poco convencional.
Llevaremos al equipo a una zona mas bucdlica de lo habitual de que es costumbre -Gois, en la Sierra de Lousa-. Y trabajaremos de hecho en profundizar el espfritu de grupo, es decir, pondremos a los jugadores en situaciones
de una adversidad y a partir, de ahf recoger informacion al nivel del ISQ.
Se van a unir en una tarea comun, con algunas actividades radicales por el
medio como el piragiiismo, la orientaci6n, etc.
Una situation identica se verified ya en esta temporada (2005/2006) con el entre
nador del Union de Leirfa, Jos Gomes. Atiendase a los extractos que siguen de
un artfculo escrito por Nuno Saraiva Santos en el periodico A Bola de 7 de Julio
de 2005:
La Union de Leirfa es, pese a sus defectos, un club diferente, sobretodo por
las personas que le dan vida, que le dan pinceladas, que eliminan importantes barreras en la constante lucha para acercarlo al aficionado enfadado.
Entre ellas, los jugadores piezas fun d am en tals en esa batalla, ayer se
entregaron a la naturaleza para realizar un conjunto de actividades radica
les como proposito para fortalecer su amistad. Por lo que fue posible observar el grupo estd bien y se recomienda.
Tiro con arco, construcci6n de barcos con troncos, piragiiismo, tiro con
cerbatana, fueron algunos de lo juegos que divirtieron a los jugadores.

implicados hasta el final, a pesar del cansancio [...] Los objetivos se cumplieron sin grandes reglas y con mucha amistad y todos salieron satisfechos de la Laguna de Valado. Los resultados no tardaron en aparecer.
Siendo esta forma de pensar probablemente aceptable, no podemos dejar de aclarar que el la se aleja del modelo de pensamiento que esta subyacente a la periodi
zation tdctica, a la metodologfa de entrenamiento de Mourinho.
De la forma como Mourinho perspectiva todo el proceso de entrenamiento, no
cabe espacio para hacer otra cosa que no sea ... entrenar su idea de juego. Hasta
por que aspectos importantes como la solidaridad, el espfritu de grupo, la motiva
tion, la disciplina, el rigor, etc., son emergencias de la operationalization de la
misma -son subdimensiones de la dimension psicologica del jugar de Mourinho
y, por eso, singulares-. Todo es contextualizado y perspectivado como parte de su
ju g a r y, por tanto, emerge concomitantemente.
Pero Mourinho, con un ejemplo concreto,tambien nos ayuda a esclarecer este punto:
En el paso de la temporada 2002-2003 para la 2003-2004, hubo un aspecto que para m i fu e muy importante: despues del exito de la primera tem
porada, en que ganamos todo lo que habia para ganar, tuve miedo de
la segunda. Tuve miedo relativamente a como la abordarian los jugado
res, sobretodo a nivel mental, psicologico, a nivel de motivation, de comportamiento, de crecimiento en el buen y mal camino, del estatus de algu
nos jugadores,... Y la principal preocupacion que me ocupo en la ope ra
tionalization para mantener al grupo bajo control fu e am pliar mi
modelo, hacerlo evolucionar para un modelo de juego mds riguroso.
En la primera temporada hubo la necesidad de afirmacion por la calidad
del juego. No sdlo p or el resultado, sino tambien por la calidad del m e w .
En la segunda temporada, no habia la necesidad de esa afirmacion y prefe r i ir p or el camino del control interior del grupo, a traves de la rigidez v I
disciplina de juego. Tuve miedo de que el status entretanto conseguido
llevase a algunos jugadores a malinterpretar la libertad que tenian en el
campo de una fo rm a negativa.jY la verdad es que, durante el periodo preparatorio, fu i teniendo senaleseiT iste sentido. Por ejemplo, en Alemania
tuve que sustituir a Maniche a los 20 minutos del partido... Por tanto, fu i
viendo determinado tipo de comportamientos que me llevaron a pensar
que era mejor acortar la red". No en terminus disciplinarios, pero si en
terminos de juego. No era por temor a que trasnochasen o bebiesen, era
dentro del propio juego.
Entonces decidi que aquella disciplina que nos caracterizo la primera
temporada, dentro de aquel patron de juego, no se podia perder y que el
rigor tactico deberia aumentar. YuZixbia que. para el Campeonato
National, cualquiera de las dos opciones me seria suficiente para ganar
fdcilm ente -mi Ix4x3x3 o mi Ix4x4x2-. Asi, aproveche su mayor rigor en

142

terminos de disciplina tactica, en terminos de posiciones y funciones, para


trabajar mucha mds alrededor del Ix4x4x2 . Por que esta estructura, de la
form a como yo la concibo, es mucho mds tactica" que el Jx4x3x3.
j Mucho mds tactica ! En el Ix4x3x3 existe, de rail una ocupacion perfectam ente equilibrada de los espacios, no es preciso ser muy inteligente ", no es preciso pensar mucho... basta simplemente que los jugadores
ocupen sus posiciones. Con el Ix4x4x2^es preciso pensar mucho mds, por
que el campo estd ocupado de una form a poco racional, no hay nadie
abierto... Los laterales pueden atacar en profundxdncCpero, si lo hacen,
hay descompensacion defensiva... Si se saca a los jugadores del rombo
para las alas, solo queda uno cubriendo esa zona... Si los dos atacantes se
mueven mucho y caen a las bandas constantemente, no tengo a nadie para
finalizar... ;Es un sistema desequilibrado de rqi'zf Y yo, cuando trabajo
este sistema- y voy a continuar a trabajarlo aqui' en el Chelsea, porque se
que en determinados momentos voy a precisar de e l- , incido casi siempre
mds en sus defectos. Es un sistema que tiene Tnuchas cosas mds. Y, al
obligar a mis jugadores a ju g a r con este sistema tdctico, los obligo
a ser naturalmente disciplinados, rigurosos y concentrados. y ,
Por ironia del destino, hice la pretemporada insistiendo en esto y, despues,
a lo largo de la temporada, los jugadores que se lesionaron fueron los que
me permiti'an volver a mi 1x4x3x3 .Por tanto, acabo todo po r desembocar
en la misma cosa.
I Concluyendo, creo que quien siente que precisa de disciplina en su equipo,
en vez de buscar los aspectos disciplinarios sin mds (puntualidad, rigor,
etc.), debe buscar antes el rigor tdctico, por la busqueda de una determi
nada disciplina tactica. Es a si que yo consigo una disciplina global. A par
tir de mi idea de juego y de su operationalization, consigo alcanzar todos
los otros objetivos. Contextualizando todas mis preocupaciones. ^
PARTIENDO DEL SUPUESTO DE Q UE EL TODO ES SU FORMA DE
JUG A R, LA DISCIPLINA APARECE COMO CONSECUENCIA P S IC O l/)GICA DEL EMERGER DE ESTE TODO, ESTO ES, LA SVPRADIMEN-

S ld N TACTICA. L a GEOMETRI a FRACTAL HABLARfA EN EL TODO


Q UE ESTA EN LA PARTE Q UE ESTA EN EL TODO. E

OTRAS PALA-

BRAS LA DISCIPLINA, LA PARTE , TIENE Q UE VER CON EL TODO

(Ix4 x4 x 2
ta ,

su

d in A m ic a ).

No

e s u n a d is c ip lin a a b s tr a c -

ES LA Q UE ES NECESARIA PARA QUE EL

Ix4x4x2

DE

M o u rin h o s e a e fic a z . E s ta n e c e s id a d a c r e c e n t a d a d e
c o n c e n tra c i6 n

Ix4x3x3 ),

(c o m p a ra n d o

el

Ix 4 x 4 x 2

con

el

DICTADA POR LA MAYOR EXIGENCIA DEL TODO (EL

NUEVO p a t r 6 n t A c t i c o ) , FUE RESOLVIENDO EL PROBLEMA d e


UNA PARTE (LA P S IC O l/lG IC A ), 0 SVBPARTE (LA DISCIPLINA).
Por

e s o , f u f . n e c e s a r i o j ( r e ) p e r i o d i z a r t Ac t i c a m e n t e !

Otro ejemplo: en cuanto a la generalidad de los equipos profesionales portugueses, de la form ation al futbol profesional, continuan apostando por la defensa
hombre a hombre, muchas veces mezclada con marcajes individuales, Mourinho
siempre aposto por la defensa en zona y por la zona presionante. Asf, apostando
en la unica forma de organizacion defensTva que verdaderamente exige solidaridad, entreayudas, cohesion, espfritu de equipo, Mourinho solamente necesita operacionalizar la cultura comportamental subyacente al modelo de organizacion
defensiva que preconiza para hacer emerger, concomitantemente, un conjunto de
cualidades psicologicas no abstractas pero contextualizadas, especificas de su
forma de jugar.

D e UN MODO GENERAL, TODOS LOS ENTRENADORES REFIEREN


LA IMPORTANCIA DE JUGAR COMO EQUIPO. PERO, MUCHOS
ESTAN LEJOS DE IMAGINAR QUE LOS PRINCIPIOS DE JUEGO QUE
PRECONIZAN COMO MODELO LOS ALEJAN CLARAMENTE DE ESA
INTENCION

Mourinho nos da un ultimo ejemplo, diferente, pero tambien claro, de la coherencia de su registro metodol6gico:
I Tedricamente, es mds fa c il que los jugadores esten concentrados en los
partidos de mayor dimension, sobretodo en los partidos de las competiciones europeas. Hablamos de partidos tedricamente mds dificiles y que tienen asociado un determinado tipo de tensidn y presidn, siendo importante
que los jugadores consigan -y los huenos lo consieuen- transformar esa
tensidn y esa presidn en motivacidn y concentracidn. Cuando aparece un
partido tedricamente mds fd cil o cuando el equipo gana varios partidos
seguidos, los jugadores pueden estar eventualmente menos concentrados,
mds relajados, tal como acontece en los entrenamientos con un ejercicio
mas sencillo.
Una de las cosas que hago para cambiar esta tendencia es crear situaciones de entrenamiento con un grado de dificultad bastante elevada, para
j j ue originen inseguridad y falta de eficacia. Con eso, puedo presionarlos y dejarlos menos confiados para un partido en el que yo quiero que
$llos esten menos confiados. Por ejemplo, puedo hacer un ejercicio que
ellos estan acostumbrados a hacer en 20x20 metros y, en esa semana,
hacerlo en 14x14 metros. En elfondo, es reducir la eficacia de ellos en el
entrenamiento.

LO TACTICO NO ES TECNICO,
PSICOLOGICO O FISICO...
PERO iPRECISA DE ELLOS PARA MANIFESTARSE!

Tengase en cuenta el extracto que sigue de una entrevista al seleccionador aleman


Jurgen Klinsmann en el periodico A Bola el 19 de Abril de 2005:
Periodista: iQ u6 opinion tiene de Josd Mourinho?
Klinsmann: La mejor. Pero, naturalmente, s61o puedo seguir a distancia lo
que esta haciendo. Sin embargo, en las pocas ocasiones en que lo encontre
o que hable con el por telefono, quede siempre con una opinion positiva.
Desde fuera parece que esta solo concentrado en su equipo. El pretende
obtener lo maximo de los jugadores y dse es tambien nuestro objetivo. Es
fascinante. Vimos el partido contra el Liverpool en el otono, y quedamos
impresionados. Desde el punto de vista tdctico y fisico, su trabajo es de
top, absolutamente de mdxima categoria. Desde la grada se siente esto. Le
tengo un gran respeto a Mourinho.
Atiendase igualmente a un extracto de la cronica que Miguel Sousa Tavares escribi'a el 3 de mayo del 2005 en A Bola:
Esa capacidad de prevision, organizacion y planificacion del partido es una
marca inconfundible del genio de Mourinho Porque, por lo demds [...] el
Chelsea no tiene mds que cinco verdaderos grandes jugadores: el portero,
Peter Cech, los centrales John Terry y Ricardo Carvalho, el capitdn Frank
Lampard y el delantero Didier Drogba. Los grandes meritos del equipo,
mds alld de la autodisciplina y la organizacion de juego, son una defensa
fantastica (,13 goles en 34 partidos de la liga inglesa!) y una preparation
fisica notable, casi incomprensible.
Opiniones como dstas ganan otro peso cuando se comprende que esa supuesta pre
paracidn fi'sica -adjetivada de notable, incomprensible, de mdxima categoria- no
es contemplada en separado, al margen de la vivenciaci6n jerarquizada de sus
principios de juego.
Para Mourinho, entrenar es operacionalizar su idea de juego, rompidndola en p ar
tes y jerarquizdndolas, con la certeza, todavi'a, de que con eso estd tambidn movilizando/potenciando las restantes dimensiones de su ju gar en la singularidad que
el mismo requisita.

ES SIEMPRE NECESARIO TIEMPO...


PERO iUNOS NECESITAN MAS DE EL QUE OTROS!

Es cierto que es necesario tiempo para que un equipo se organice y exprese su


calidad, para jugar a imagen de su entrenador. La cuestion es que el factor tiem
po depende, y mucho, de la metodologi'a de entrenamiento utilizada. Es que, a
pesar de que las diferentes metodologias se preocupen por poner al equipo a jugar
de un determinado modo, la manera c6mo intentan hacerlo, es sustancialmente
diversa.
Aunque respetando todas las opciones metodologicas, M ourinho no duda que su
metodologi'a es la que, de lejos, la que mejor responde a las exigencias de rendimiento impuestas por la com petition. Porque sabe que el futbol, por ser un juego
eolectivo, carece de organizaci6n . Es esencialmente tdctico. Y la ttictic a, para
Mourinho, no es algo abstracto, sino algo muy concreto: es el conjunto de comportamientos que desea que el equipo manifieste en el campo, el conjunto de principios que dan cuerpo a su modelo de juego. Es una cultura comportamental especi'fica, que requiere tiempo de aprendizaje. Es una cualidad emergente.
Para nosotros su metodologi'a de entrenamiento es la unica que tiene como gran
preocupacion la adquisicidn jerarquizada de esos comportamientos o principios.
De ahi' que se denomine periodization tdctica.
Aquello que Mourinho trabaja a diario son principios y articulaciones entre prin
cipios, con la certeza de que al vivenciarlos repetidamente a lo largo del patron
semanal implica, por arrastre, adaptaciones especi'ficas a nivel tecnico, psicologico y fi'sico.

La metodologfa de entrenamiento de Mourinho es, no lo dudamos, el mejor medio


para llegar al futbol de cada uno. Porque todos los ejercicios de entrenamiento se
cinen al aprendizaje por la repetition sistematica, de comportamientos especfficos
del modelo de juego construido. Se busca, desde el primer dfa de entrenamiento,
y a lo largo de todo el cuadro competitivo, un crecimiento cualitativo del equipo,
y de cada uno de los jugadores en el equipo, relativo al desempefio colectivo pretendido.
Terminamos con un ejemplo por de mas explicativo de lo que intentamos evidenciar.
Atiendase a un extracto de las declaraciones de Ronald Koeman, entrenador del
Benfica, tras la conquista de la Supercopa Candido de Oliveira, publicadas en el
periodico A Bola el 14 de Agosto de 2005:
Es muy diferente [su Benfica comparado con el de Trapattoni], Hoy he
visto que somos un equipo que tiene mucha posesidn de balon. Solo en los
ultimos minutos no fue asf. No es fdcil cam biar las ideas de un equipo en
dos o tres semanas. Necesitamos tiempo ...
Dos dfas despuds, el diario Record describfa la primera sesion de entrenamiento
en la semana previa al primer partido de la Superliga en un artfculo titulado:
Hora y media trabajando la ffsica:
Carrera, abdominales, flexiones... y mas carrera. Fue esta la tonica dominante en la sesion de ayer a la tarde en Jamor. Los trabajos fueron predominantemente conducidos por el preparador ffsico, Jan Kluitenberg, que
durante hora y media oblig6 a los 14 jugadores disponibles a trabajar
duro, en un entrenamiento en que practicamente no existieron ejercicios
con balon, exceptuando los habituales rondos.

5
UNA METODOLOGIA DE ENTRENAMIENTO
QUE NO SIRVE SOLO PARA EL RENDIMIENTO SUPE
RIOR

Alo largo de este libro nos hemos centrado, naturalmente, en la experiencia de


Mourinho en futbol de rendimiento superior y, si no todos, los mas escepticos en
relation a su metodologi'a de entrenamiento podran pensar que esta se cine al fut
bol profesional, a jugadores de elite... Con los jdvenes, pensaran, es necesario otro
tipo de trabajo; otras preocupaciones y prioridades. Mourinho discrepa totalmente.
Al llegar al Oporto, tuvo el cuidado de hacer llegar al Departamento de Form ation
no solo el modelo de juego, sino tambi^n el modelo de entrenamiento que queri'a
implantar en el club, desde la base al equipo principal. En el Chelsea ha hecho lo
mismo.

Cuando llegue al F.C. Oporto, una de mis primeras preocupaciones fu e


tener reuniones con los responsables de los equipos inferiores, para que
conociesen en profundidad mi modelo de juego y mi modelo de entrena
miento. En el Oporto ya habi'a una persona encargada exclusivamente de
esto, que hacia de puente en terminos metodoldgicos entre el equipo prin
cipal y los equipos de form ation.
..... - ........... ..........

........ .... -

.................. - ......:..

JO S E M O URINH O

En mi vision, y cada vez mas, es fundam ental que los clubes posean un
modelo de juego y un modelo de entrenamiento perfectamente definidos.
Yo tengo esa preocupacidn. Y hay que entender que una cosa son los prin
cipios y otra el sistema. Las camadas jdvenes pueden usar otros sistemas.
Lo que entiendo es que debe existir una cultura tdctica de club.
-

....

JO S E M O URINH O

Enti^ndase, entonces, que para el entender de Mourinho, los pilares conceptometodol6gicos deben ser exactamente los mismos tanto en la tiite como en la base.

149

EL JUGAR AL FUTBOL TIENE MUCHO


DE CIENTIFICABLE ... iEN SU CONSTRUCCION!

No es raro leer u ofr que el juego del futbol se caracteriza por la imprevisibilidad
y la aleatoriedad. Mourinho no esta de acuerdo| Aunque exista un piano en el que
esto se verifica -el piano del detallefesto es, ae lo circunstancial, de lo contingencial, de lo individual-, no es esto lo que lo caracteriza. Conviene. por tanto, diferenciar dos pianos: el piano del detalle y el piano de los principios.

---------,

......

.I,

j El piano del detalle sera tanto mas cualitativo, tanto mas complejo, tanto mas relevante, cuanto mas cualitativo fuera el piano de los principios, esto es, del colectiA vo. Y es al nivel de este piano de los principios, de la identification con una matriz
de juego, que el juego es cientificable -el juego es, en este piano, muy previsible-. Si no fuese asf, los equipos no serfan identificables por su patron de juego y
nosotros los conocemos y los distinguimos en funcion de eso mismo, por su identidad, por la singularidad de sus principios de juego.

Aunque esto gene re muchos equlvocos, es verdad que el futbol tiene mucho
de ciencia. A nivel de la construction de una form a de jugar. Y cuando
digo construction quiero decir invention y operationalization de un
modelo de juego.
JO S E M O URINH O

CONSTRUfR ES CONCEBIR Y OPERACIONALIZAR

Entiendase entonces que, cuando Mourinho dice que el futbol tiene mucho de
ciencia, se estd refiriendo al piano de los principios, lo mismo es decir, a la orga
nization de juego, al concebir y operacionalizar de una determinada forma de
jugar. Huye, por eso, de la convencional ligazdn del futbol con la ciencia, normalmente hecha por la medicion de los lactatos, Vo2 maximos, etc.
(,L o QUf, ES SER ClENTfRCO? ES QUE SE PUEDA REPET1R, REPRO
D U CE.

M o u r in h o , e n e l L e ik Ia , e n e l O p o r t o y e n e l

C h e l s e a , c o n l a m is m a i / jg ic a c o n c e p t u a l y p r o c e s u a l ,
c o n s t r u y 6 e q u ip o s , a u n q u e d if e r e n t e s , c o n u n p a t r 6 n d e

JUEGO DE IDENTIHCACION SEMEJANTE. E n CUANTO A RESULTADOS, AUNQUE DISTINTOS, jNO ES NECESARIO HABLAR!

MODELO DE JUEGO, METODOLOGIA


DE ENTRENAMIENTO Y... COHERENCIA,
-iLOS "SECRETOS" DE MOURINHO?-

Los amigos de la descontextualizacion, de la separacion, atribuyen, frecuentemente, las razones de exito de Mourinho a su capacidad de liderazgo, a la forma c6mo
consigue m otivar y unir al grupo, a los mind games, al estudio minucioso de los
rivales, etc.
Que quede claro: todo esto es importante. Pero jno puede verse de forma aislada!
Por ejemplo, el conocer detalladamente al rival es imprescindible, pero apenas
para un equipo que, evidenciando una clara identidad de juego, un conjunto de
regularidades, soporte matices estrategicos de circunstancia sin descaracterizarf Otro ejemplo: sin duda que Jos6 Mourinho evidencia un conjunto de cualidades
de liderazgo, pero, en el futbol actual, sobretodo en la elite, eso no llega para
ganar regularmente, como tampoco llega tener los mejores jugadores del mundo
(vease el ejemplo del Real Madrid actual). Por otro lado, no se pueden, por ejem
plo, disociar las cualidades de liderazgo y las cualidades de motivaci6n de
Jose Mourinho de su metodologia de entrenamiento (es atractiva, rigurosa, coherente) y de su modelo de juego (es atractivo, riguroso, coherente).

------------------------------------------------------

Pretendemos con esto evidenciar algo que para nosotros es claro: Jose Mourinho
gano lo que gano en tan poco tiempo como entrenador principal, y continuara
haciendolo, porque tiene una idea de juego riqui'sima -perfectamente definida y
coherentemente articulada en sus cuatro momentos-, porque tiene una metodologia de entrenamiento que, rompiendo moldes, preocupaciones y prioridades de la
norma, busca obsesivamente la operationalization de su ju g a r y porque respeta
ese imperative) del entrenar y del jugar -la coherencia-.
( La gente tiene una idea general de lo que yo hago, pero eso no llega para
ser coherente. Operacionalizar esta form a de entrenar es muy difi'cil y
mucho mds cuando no se domina... La coherencia es fundam ental y dificilmente se alcanza cuando sdlo se conocen las cosas superficialmente o se
p a rte del principio de que no es nada nuevn o de diftcil ejecucidn. ( Puede suceder que un entrenador que defienda los medios convencionales
de entrenamiento, se sienta atraido por mi li'nea de pensamiento e intente
concretizarla, copiarla en el buen sentido. Esto puede llevar a que el ni
trabaje bien segun mi filosofia de entrenamiento ni segun la suya, que no
serd equivocada. Es un hecho que, muchos han tenido y seguiran teniendo exit os entrenando de una form a muy diferente a la mi'a. Ahora, tambien
lo es que yo pienso de un modo diferente, totalmente diferente, y, que mds
alld de conseguir mis objetivos, tambien son ideas que agradan a losju g a
dores. Es como decta: jlos jugadores no me adoran... adoran trabajar con-

L a m e t o d o l o g I a d e M o u r i n h o , l a p e r io d i z a c i6 n tA c t i CA, ES, NO DUDAMOS, EL MEJOR MEDIO PARA LLEGAR AL FUT


BOL DE CADA UNO. DESPUfiS, VENCERA MAS VECES EL QUE
TENGA LA IDEA DE JUEGO DE MAS CALIDAD.

154

I / ALGUNOS TRAZOS QUE MARCAN UNA VISION... EL


MODELO DE JUEGO DE JOSE MOURINHO

t/

1
(
*
^
Asum ir siempre los partidos, sin descaracterizarse ante los rivales, es una
caracteristica de mis equiposj Ya lo era cuando entrenaba al Uniao de
Leiria, que era un equipo que no tenia esa obligacidn. {Para mi, lo mas
importante es siempre mi propio equipo y no el rival. Nosotros podemos,
a veces, cambiar el sistema de juego, pero no lo hacemos para adaptarnos
al juego del rival. No es ese el motivo que nos lleva; g g c a n MH, a cambiar.
Tener un modelo de juego peifectam ente definido y no escapar de el, creer
en el, es una marca de mis equipos. ;Y es fundam ental que asi sea!

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Lo qit&Sle mas fuerte un equipo puede tener es jugar como un equipo>^ldS


importante que tener uno o dos grandes jugadores es jugar como un equipo. Para m i esto es muy claro: el mejor equipo no es el que tiene los mejores jugadores,
sino
aquel que juega
como e q u ip o .]'.... ........ .....
1 "
........... *"*"
HTWIIIH.J
I.........
j Jugar como equipo es tener organizacidn, es tener determinadas regularidades que hacen que en los cuatro momentos del juego, todos los jugado
res piensen en funcion de la misma cosa al mismo tiempo. Pero eso solo es
posible con tiempo. con trabajo v con Irdnquilidad. Porquc una cosa es
que los jugadores perciban e intenten hacer lo que yo auiero y otra es conseguir haeerlo como equipo. Eso demora tiempo.
\
^
No consigo discernir donde comienza la organizacidn, si en la defensa o en
el ataque. No consigo analizar las cosas de esa form a tan analitica. Cuando
preparo a mi equipo para cualquier partido, lo preparo con la intention de
ganarlo, entrenando de igual modo la organizacidn defensiva y ofensiva.
Por ello, no consigo decir donde comienzo a preparar a mi equipo.

Yo no llego a ningun partido con m ayor preocupacion p o r la organizacion


defensiva que p o r la ofensiva, del mismo modo que no preparo ningun pa r
tido sin que los jugadores tengan su funcidn defensiva y ofensiva. Incluso,
el portero tiene su funcidn ofensiva en el juego participando activamente
en el entrenamiento de la organizacion ofensiva. Por ello, no consigo
hacer esa distincion. El partido es planteado de form a equilibrada y los
entrenamientos igual. No consigo decir si es mds importante defender bien
o atacar bien, porque no consigo disociar estos dos momentos. Entiendo
que el equipo es un todo y su funcionam iento lo es tambien. Pienso que
todo esto estd demasiado interligado para que yo pueda separarlo. 2.
f

En un equipo que quiera ser top, todos los jugadores tienen que participar
en los cuatro momentos del juego... con el portero incluido. 1 ^
AJgo que para m i es tambien muy claro, es que para asumir el control del
I juego, es necesario tener el balon. Asum ir el juego es tener el balon y disfru ta r de el.
Mi idea tdctica principal pasa por tener nosotros la nocion bien clara de
la cosa mds importante en el fu tb o l moderno mds alia de marcar goles:
tener la pelota.
, ^ Quiero una alia circulation de balon y, para que eso acontezca, tiene que
haber un buen juego positional, es decir, todos los jugadores tienen que
saber que en determinada position estd un compahero, que desde el punto
de vista geometrico, hay algo construido en el terreno de juego que les
permite anticipar la action. ^
Campo erande al atacar, tineas juntas al defender; una reaccidn fuerte
ante la perdida del balon: una estructura fija posicionalmente y una
estructura mov'd, o sea, hay iuzadores que tienen nosicionesjijas en el
campo y hay otros que, p or su dinamica, tienen movilidad, aunque haya
que tener siempre un equilibria positional.
y.
1 Mi equipo no puede perder la am bition de ganar los partidos, pero tampoco puede perder la tranquilidad y el equilibrio positional. Los jugado
res deben mantener una linea de juego ofensiva, ambiciosa, en la que sea
nitida la intention de querer ganar, pero sin perder el control del espacio,
su tranquilidad y la comunicacidn entre ellos, aspecto que es fundamental.
Me gusta que mi equipo tenga el baldn, que lo haga circular, que tenga
muy buen juego positional y que los jugadores sepan claramente como
posiciqnarse. Junto a esto, defender bien y tener calidad individual son
aspectos cruciales tambien. Un buen posicionamiento defensivo en cuanto a equipo, form ando un bloque cohesionado que pueda jugar con las
lineas muy juntas es otra caracteristica de mis equipos.

Hay equipos exageradamente preocupados p o r el aspecto defensivo y,


muchas veces, en el juego, tienen grandes dificultades para cambiar de
situation de presidn p or otra de posesidn. Ese es un^ aspecto que yo traba
jo muchisimo: la salida despues de la recuperacion del balon. Esto es.
tener la capacidad de jug a r de un modo al defender y, despues, en pose
sidn de balon, modificar aquello que es fundamental: la recuperation de las
posiciones en el campo, o sacar el balon fuera de la zona de presidn, etc.
Aparte de la posesidn y circulation de balon, otro gran principio quefacilmente se identifica en mis equipos es el pressing" avanzado zonal. Y,
para mi, el pressing no es mds que un medio para recuperar la posesidn
del balon y sdlo tiene sentido se despues el equipo sabe hacer uso de esa
posesidn.
Cuando llegue a Leiria, la Union jugaba con muchos jugadores po r detras
del balon, con un sistema de contraataque o de ataque rapido, y su orga
nization ofensiva era muy fug a z. M i intention era convertir al equipo en
mds dominador, con mds tiempo de posesidn, con mds iniciativa del juego,
con mds control sobre el juego y que jugase mds en ataque continuado. El
equipo, entonces, tendria que defender bien, pero sin utilizar el principio
de la poblacidn , porque hay equipos para los cuales defender bien significa p o b la r mucho. Por tanto, las dificultades que se crean al adver
sario no son por la calidad del juego defensivo, sino po r la aglomeracion
de jugadores. Si un equipo de tercera division con malos jugadores, pero
todos en situation defensiva en el prim er tercio del campo, se enfrenta al
Real Madrid, lo pondrd en dificultades. Esa no es mi idea, yo quiero defen
der bien, pero no por la aglomeracidn de jugadores

^ Para mi defender bien es defender poco, es defender durante poco tiempo,


es tener el balon el mayor tiempo posible, es estar la mayor parte del tiem
po con la iniciativa de juego, no teniendo necesidad de estar en acciones
defensivas. Para otros, defender bien es defender de una form a compacta,
es defender, p or ejemplo, con todos los jugadores por detras del balon,
achicando espacios al rival. Para otros aun, defender bien es anular, sobre
el punto de vista individual, a los jugadores fundam entales del rival. Para
mi, defender bien es una mezcla de p o c o , en terminos de cantidad de
tiempo, combinado con el momento de la perdida de la posesidn.
Se puede defender bien en cualquier lugar. Ahora, yo prefiero defender
lejos de mi porteria, porque, cuando recupero el balon, estoy mds cerca de
la porteria adversaria, que es mi objetivo en el juego -aquellos con gran
potential defensivo-. 2_
* Hay quien dice que los jugadores mds creativos deben estar liberados de
tareas defensivas. jYo creo que quien diga eso sabe poco de futbol! Quien
dice eso o es un aficionado, o es un oeriodista o es el critico que, como

J^

b ,

casi todos, sabe poco de futbol, o es un entrenador que no ha llegado a la


elite o que ya estuvo y ya desaparecio. Porque, en el futbol de hoy, esos
conceptos estdn completamente muertos. Los once jugadores tienen que
saber aue hacer en posesidn d e h a lS n y los once iueadores tienen aue
saber que luicer cuando el adversaria tiene la posesidn del baldn. .
I Defender 7onalmente v hacer un pressing zonal / son dos cosas totalmente
diferentes! Una cosa es defender en zona , donde, p o r el posicionamiento
en el campo y p or la adaptacion posicional de todos los jugadores enfuncion de la posicion baldn cuando esta esta en posesidn del adversario, se
busca acortarle espacios, crearle dificultades y esperar el error. Defender
zdhdlmente con presidn, significa, de igual modo, un buen juego posicio
nal, pero con la iniciativa en el sentido de intentar intensificar al maximo
las dificultades del adversario y de intentar recuperar la pelota lo antes
posible. De una form a muy resumida, y cuando hablamos en futbol de alto
nivel, yo diria que hombre a hombre no existe, zona existe, pero no me convence, y zona presionante es el fu tb o l de hoy y de mahana. y
y
....
.........
........ C
i .

I Mis equipos no tienen central marcador, defienden en zona con una linea
de cuatro basculando segun la posicion del baldn.
Pienso que no hay dos zonas presionantes iguales. Por ejemplo, para mi,
la zona presionante del Milan es fantastica, hasta tal punto que contra
nosotros en Oporto, ju g o con dos lineas de cuatro hombres y consiguio con
algun exito, que dos lineas de cuatro hombres combatiesen un equipo que
tenia en la zona del centro del campo un rombo de cuatro hombres. Ahora,
aunque su zona presionante sea fantastica, se asienta en un concepto com
pletamente distinto del nuestro. Por ejemplo, en cuanto al Milan, con tres
lineas, hace presion a lo ancho, nosotros, con seis, procuramos hacer presion en profundidad.
i Luego para comenzar, nosotros tenemos definido el posicionamiento de la
presidn seviin el. pnsirirmqmiento del rival. Esto es, sabiendo yo, o no, que
sistema emplea el adversario, mi equipo sabrd como comportarse contra
determinado sistema. Si juego por ejemplo, contra el Benfica, equipo que
normalmente juega en 4x3x3, pero que ese dia va a usar tres centrales.
Para nosotros esto no es problema, pues sabemos como posicionarnos
ante esa variante. Salvo raras excepciones, mi equipo no altera su sistema
en posesidn de baldn, esto es, nosotros, en posesidn de baldn, definimos
previamente como vamos a jugar y es de esa form a como jugamos, sin
prestar ninguna atencion al sistema adversario. Cuando no la tenemos,
debemos tener la capacidad de leer el sistema del rival, adaptando nuestra presidn a su posicionamiento. Por ejemplo, si mis delanteros estdn a
jug a r contra tres defensas o contra cuatro, su posicionamiento es diferente, en funcidn del posicionamiento de la defensa contraria. Y que quede

158

claro que jm i equipo nunca va a encajar en nada ni en nadie! Un ejem


plo: tener dos delanteros para presionar a cuatro hombres no es lo mismo
que tener dos para tres mas dos. Y si, inicialmente, el movimiento ofensivo de los laterales tiene que ser defendido de una determinada manera, si
hay cambio, se defendera de otra manera. Ahora, nadie juega hombre a
hombre o en funcidn de los hombres, sino en funcidn de los espacios.
Pienso que el bloque bajo es facilm ente comprensible, no necesita grandes
liderazgos o gran feedback. El bloque bajo es un bloque bajo, basta definir la referenda visual del bloque y nada mas. El liderazgo defensivo tiene
que ver con la basculacion, con la zona y con la capacidad que algunos
jugadores tienen de orientar las acciones colectivas, p o r su posicion en el
campo o p or su capacidad del analisis del juego. Por eso, hay jugadores
que son fundam entales en la dinamica defensiva. Y que quede claro, cuan
do se t rata del bloque bajo, del campo corto, de j untar lineas, es facil. jYo
se lo digo a mis jugadores!, cuando les sea dificil ju g a r en una zona presionante o hacer una transicion muy fuerte, por fatiga, por determinado
crecimiento adversario o porque el adversario tiene una determinada
dinamica ofensiva que nos
a crear algun tipo de problemas, yo les
digo que retrasen el bloque, que junten lineas y que tranquilicen el juego.
Por tanto, desde el punto de vista de la eficacia, es mucho mds fa c il jugar
con el bloque atrasado que adelantado. j Mucho mds facil! ^ ^
Un equipo que por su fo rm a defensiva de jugar, sea andrquico posicionalmente, sdlo puede ser un equipo de transicion rdpida cuando recupera el
balon. O sea, en funcidn de esa anarquia posicional, es un equipo que
gana la posesidn del balon y tiene que estirar el juego. Por lo tanto, para
mi, un equipo que quiera ser de ataque continuado, que quiera tener la
posesidn, que quiera tener la iniciativa de juego, tiene que estar siempre
bien posicionada y eso sdlo se consigue defendiendo zonalmente.
I

Nosotros entrenamos situaciones especiftcas .para saber, en cada momen


to, si corremos el riesgo de atacar mal
la posesidn del
balon, o si, por el contrario, optamos por la circulacion por considerar
que no hay posibilidades de exito para crear peligro. Esto porque la form a
de ju g a r de mis equipos es tremendamente desgastante. Cuando no tenemos el baton, iniciamos luego las acciones con vista a su recuperacion,
J u r' u\
tmtmio que eso implique ir al drea del adversario. Esto somete a los jugaJ
dores a un gran desgaste, por lo que, despues de recuperar el balon, tie~r (
nen que decidir si tienen condiciones de exito para atacar inmediatamente y asi continuar el desgaste. o si, p or el contrario, no tienen esa condiQcidn y optan p o r descansar con el b a l d r i . ^
l La transit ion defensa-ataque tiene que tener una relat ion intima con nues
tra form a ofensiva de jugar. Cuando un equipo presiona tan adelantado,

precisa descansar durante el partido. Y iq u e es mejor, descansar con el


balon o sin el? Quiero que mi equipo sepa descansar con balon, y saber
descansar con balon es tener un buen juego posicional, es que los jugado
res ocupen racionalmente el espacio de juego y tengan capacidad para
tener el balon en su poder aunque durante algun tiempo el objetivo no sea
dar profundidad al juego y llegar rdpidamente a la porteria adversaria.

PUENTES PARA LA SOSTENIBILIDAD


CIENTIFICA DE UNA METODOLOGIA SUBVERSIVA

Fue casi una constante a lo largo de la elaboration de este libro el sentimiento de afinidad con diversas areas de la ciencia. Si el proposito fuese justificar la sostenibilidad
cientffica de la metodologia de entrenamiento de Mourinho, creemos que podrfan ser
muchos los puntos de partida.
Hagamos por ello un paseo por un conjunto de conceptos clave que pueden perfectamente servir de puente hacia una inteligibilidad mas cientffica de una metodologia de
entrenamiento subversiva, incluso perturbadora, jque funciona! Lo hacemos sin cualquier pretension de agotar la aclaracion, o de dar una lercirin Oneremos apenas intensificar el apetito de los lectores mas voruccs.
Para eso, nos dimos la libertad de utilizar algunas ideas de autores que, durante la ela
boracion de este libro, se convirtieron en una especie de muleta cientffica. Antonio
Damasio, Benoit Mandelbrot, R. Stacey, Paulo Cunha e Silva, Henri Laborit, Pierre
Jacob, Gilles Lafargue, Alain Berthoz e incluso Filipe Pereirinha o Gonsalves Ferreira
se convirtieron en nuestros compafieros de viaje.
Todos tenemos conciencia de que estamos a diario colocados ante innumerables situaciones en las que tenemos que escoger. De hecho. decidir lo aue hacer es un problema
casi constante en nuestro cotidiano. Asi es,en la vida, y asi es en juego, donde, en cual- 7
quier action, el primer problema que se le plantea al jugador es siempre de naturaleza
tactica: ^qud hago aquf y ahora?.
71
--------------------------- -En este contexto, tambien es comun que se acepte que nuestra capacidad de deliberar
y de ejercer control consciente sobre nuestras elecciones y acciones es lo que nos dis
tingue de los demas animales.
El gran problema es que el modo de pensar subyacente a los dos parrafos anteriores no
coincide ajustadamente con lo que hoy se sabe sobre el funcionamiento de nuestro cerebro.
Puede, por e llo , constituir una sorpresa el hecho de que, en muchos contextos de nues
tra vida, las tomas de decision scan no conscientes. ^Cuantas veces nos ponemos a pen
sar que nuestro comportamiento, en el calor del momenta, no fue el.que.queaHioi
haber tenido? Muchfsimas, seguro.

161

De hecho, la pregunta ^lo que hago aquf y ahora? mencionada anteriormente,


es, muchas veces, en relation al dominio del jugar, una pregunta no consciente,
con respuesta dominantemente no consciente.
Socorramonos del texto Las intenciones inconscientes6, donde, en debate, el
filosofo Pierre Jacob y el neurocientifico Gilles Lafargue aclaran el nacimiento de
las intenciones en el cerebro e intentan precisar las condiciones en que se toma
conciencia de ellas. Segun los autores, una intention7 es una representation men
tal muy especial: representa apenas lo que es posible; implica obligatoriamente el
agente en la preparation de la acci6n; y puede ser, muchas veces, no consciente.
Efectivamente, para ellos, mientras que algunas intenciones son el resultado de
una deliberation consciente anterior a la action, otras nacen en el calor de la
action sin que sean siempre premeditadas. Es decir, deben distinguirse dos tipos
de intenciones: las intenciones previas, conscientes, y las intenciones en el acto,
muchas veces no conscientes.
El hecho de que muchas veces la conciencia llegue despuds de la intention - en
muchas situaciones no es ella la que comanda la intencidn - nos ayuda a entender
mejor, por ejemplo, el porque de que un jugador habituado a jugar por dentro
tenga extrema dificultad en jugar por fuera en un partido en que el entrenador
se lo pidio, por tanto,en un partido en que el tom6 conciencia de una nueva funcion a desempenar.
El problema es este: muchas de las tomas de decision del jugador, en el calor de
la acci6n, no son premeditadas, conscientes. El jugador no se pregunta ^que hago
aquf y ahora?: simplemente lo hace. Y lo hace en funci6n de algo: de habitos
adquiridos, lo mismo sera decir, saberes remitidos hacia el no consciente.
De aquf emana la grandiosa importancia del entrenar cuando visualizado en la
perspectiva segun la metodologfa de entrenamiento de Jose Mourinho. j Porque el
habito es una saber hacer que se adquiere en la action! Entrenar en especificidad y
tener en la repetition sistematica el soporte de la viabilidad de la adquisicion de sus
principios de juego le permite promover el aparecimiento, en el seno de su equipo,
de intenciones en el acto en conformidad con las intenciones previas.
Creemos que es posible afirmar que, con su metodologfa, la periodizacion tdcti
ca, Mourinho intenta que los jugadores adquieran un conjunto de intenciones pre
vias - representaciones mentales - relativas a una forma de jugar especifica y des
puds, en los ejercicios, promover la aparici6n de intenciones en el acto adecuadas
a las intenciones previas, siendo su intervention fundamental en el sentido de disminuir las discrepancies entre las mismas.
Tambidn nos parece que queda aquf evidente cudnto cuesta alterar comportamientos y cuanto depende el aprendizaje de la metodologfa que rije el proceso de entre
namiento. Quizds encontremos ahora aun mds claras las palabras de Josd Mourinho:

162

La mayoria de los entrenadores no puede decir que necesitan del tiempo


que dicen ser necesario para tener exito en un equipo. Esa es la mayor
mentira del futbol, que unicamente les sirve para protegerse. Es decir, a lo
mejor incluso lo necesitan... porque se pierde tiempo con cuestiones que
no son la organizacidn de juego.
En cierto m om enta del articulo que aqui' reflexionamos, uno de los autores hace
una conexion con nuestro comportamiento social:
[...] nuestra responsabilidad es la de formar intenciones previas en conformidad
con las reglas sociales y darles bastante consistencia para que esten en posicion de
dominar las intenciones en el acto.
La responsabilidad del entrenador esta e n ... jPrecisamente!.
I Creemos poder afirmar tambien que, en el entrenamiento, el jugador debe serlibre
para actuar sin actuar iibremente. /,Es esto paradojico? Solo aparentemente. Debe
ser libre para actuar porque para el aqui y ahora no existe ecuacion. No actua
Iibremente porque sus intenciones deben tener como telon de fondo el jugar que
se pretende. ^
Fruto de la discusion entre los varios partieipantes del articulo, uno de los autores,
a modo de resumen, hace un acreciento sobre el papel de la conciencia en el proceso. Segun el. las intenciones previas son premeditadas y las intenciones en el acto
pueden ser muchas veces no conscientes; en cuanto a la conciencia, es mas un
medio de apropiamos de nuestros actos que un iniciador de la action.
^
....- .............. . .
I
I ' Si asi es, la preocupaci6n de evoluci6n concomitante del saber hacer y del saber
sobre ese saber hacer que la periodizacion tdctica evidencia permitira constantes
auto-feedbacks positivos en los jugadores, o incluso, mas ajustadamente, feedfor
wards, con todas las implicaciones positivas que eso acarrea. 2 _ ^
1Analicemos tambien un mecanismo de nuestro cerebro referenciado por los autores.
Cuando se realiza un acto voluntario, el cerebro produce una copia de eferencia que
predice instantaneamente los efectos de la action. Este fen6meno crea en el agente
de un acto voluntario la idea de un lazo de causalidad entre una intenci6n y un efecto. Como nos dicen los autores, la aproximacion entre la conciencia de la causa y la
perception del efecto es un instrumento privilegiado para el individuo que tiene en
cuenta los acontecimientos de los que es autor y de los que no es autor.
Es la notion de ser agente (o sujeto) la que aqui esta en juego, es decir, la manera como el yo se constituye en la acci6n (el sentido del yo en la acci6n), y sta es
fundamental en cualquier proceso de ensenanza-aprendizaje - como lo es el entre
namiento para Jose Mourinho. <,Por que? Porque, ademas de una simple repeti
tion, el proceso de aprendizaje necesita una intencionalidad en las acciones imbricada en una emotividad - que lo haga ser verdaderamente educativo. Por lo
tanto, cuando el agente toma conciencia de su intencidn en el acto, a trav^s de la

repetition sistematica, el habito se adquiere mas facilmente.

Entender la conception (y operationalization) subyacente a la metodologfa de


entrenamiento de Jose Mourinho, es entender que el aprendizaje, la adquisiciOn de
conocimientos/comportamientos especfficos relativos a una determinada forma de
jugar, es la ocupaciOn central. Es, pues, ver el entrenar como un verdadero proce
so de ensenanza-aprendizaje.
En este contexto, sentimos que es obligatorio empezar por recordar la importancia de las emociones en los procesos de memoria, conocimiento y aprendizaje a
la luz del conocimiento producido por Antonio Damasio, cientffico de vanguardia
en el ambito de las neurociencias.
Damasio probO que razon y em otion no juegan en campos diferentes, contrariando la perspectiva ampliamente difundida de que decisiones sensatas provienen de una cabeza frfa y de que emociones y razon se mezclan tanto como el agua
y el aceite 8.
Efectivamente, hoy debemos reconocer que las emociones estan implicadas en las
percepciones que hacemos del mundo, en las tomas de decision, en los razonamientos, en el aprendizaje, en los procesos de mem orization, en las acciones, en
la concentracion, etc.
Como afirma Damasio:
Las emociones son un medio natural de evaluar el ambiente que nos rodea
y de reaccionar de forma adaptativa. A veces, evaluamos conscientemente
los objetos9 que causan las emociones, en el verdadero sentido de la palabra evaluar, notando no solo la presencia de un objeto sino tam bien su
relation con otros objetos y su conexiOn con el pasado. En esas ocasiones,
el aparato de las emociones evalua y el aparato de la mente consciente evalua tambitii, pensadamente. Como resultado de esa coevaluaciOn, pode
mos modular nuestras respuestas emocionales. Efectivamente, una tie las
finalidades principales de nuestra education es interponer una etapa de
evaluation no automdtica entre los objetos que pueden causar emociones
y las respuestas emocionales. Esa m odulation es un intento de acomodar
nuestras respuestas emocionales ante los dictamenes de la cultura. Pese a
todas estas circunstancias en las que la evaluaciOn es un hecho, quiero destacar que, en otras circunstancias, las emociones ocurren sin que podamos
hacer cualquier tipo de evaluaciOn del objeto que las causa y todavfa
menos la situation en la que ese objeto aparece.
Tambien quiero destacar que, aun cuando una emociOn ocurra sin que tengamos conciencia del estfmulo-emocional-competente, la emociOn continua indicando que el organismo ha evaluado, de cierta manera, la situa
tion. El concepto de evaluaciOn no debe ser exageradamente literal, y no

puede ser sinonimo de evaluacion consciente. Es necesario reconocer que


apreciar y responder a una situation automaticamente es un hecho notable
de la biologfa y no es, de ninguna manera, menos notable que la aprecicion
consciente de una situation10.
(6) "Les intentions inconscientes" Cerveau & Psycho, n 9 Marzo-Mayo 2005
(7) Entiendase que, tal como dice Gilles Lafargue, las representaciones motoras son esencialmente intenciones, haya o no paso al acto.
(8) Antonio Damasio: 0 Erro de Descartes, Lisboa Publicagoes Europa America, 1994, p. 13
(9) Para Damasio, "el termino objeto se usa en un sentido amplio y abstracto: una perso
na, un lugar y un instrumento son objetos, tal como un dolor o una emocion" (0 Sentimento
de Si, p, 369) Si es asf, cualquier modelo de juego o cualquier principio de juego son ejemplos tambien de objetos.
(10) Antonio Damasio, Ao Encontro de Espinosa, Lisboa Publicagoes. Europa America, 2003, pp
71-72
(11) Las imagenes mentales, o simplemente imagenes, seran abordadas mas adelante de
modo mas profundo.
(12) O erro de Descartes, p. 186
(13) Idem, ibidem
(14) Este hecho no significa que todos los sentimientos se tornen conscientes o que todos
provengan de las emociones.

Segun el autor, las emociones nos permiten crear un sistema de navegacion automatica que nos ayuda en la toma de decisiones. Somos constantemente confrontados, en nuestra vida, con situaciones en las que, ante un problema, tomamos una
decisidn que tiene consecuencias. De este modo, tanto la situaci6n que conduce a
la decision como sus consecuencias, se viven con un acompanamiento emocional.
Si escogemos algo que tenga consecuencias negativas, nos vamos a sentir mal,
vamos a sufrir, vamos a estar enfadados, vamos a tener emociones negativas. Si
las consecuencias son buenas, vamos a sentir alegrfa y el placer que conlleva esa
decisi6n. Es decir, existe siempre una relacidn emocional. Asf, a lo largo de la
vida, estamos constantemente creando asociaciones de elecciones y consecuen
cias con determinadas emociones y haciendo una categorization de esas relaciones. Cuando somos confrontados con una situation semejante a las que ya hemos
vivido, la maquinaria cerebral nos da, muy rdpidamente, la senal de las emocio
nes ligadas a aquel tipo de situation.
Estos conocimientos llevaron a Damasio a formular la hipdtesis del marcadorsomdtico'. cuando tomamos determinada decision y de ella se deriva un resultado,
positivo o negativo, ocurre siempre una sensation corporal - entiendase somdticaagradable o desagradable y, como ese estado corporal marca una imagen", el autor
como marcador-somdtico.
Los marcadores-somaticos son, entonces, segun el autor, un caso especial del uso
de sentimientos creados a partir de emociones secundarias. Esas emociones y sen
timientos, que originan marcadores-somdticos, son asociados, por la vfa del

aprendizaje, de la vivencia de experiencias, a los resultados, a las consecuencias,


de determinadas acciones o situaciones y condicionaran la toma de decisiones
futuras en escenarios semejantes. Cuando un marcador-somatico se asocia a un
aspecto negativo y se yuxtapone a un determinado resultado futuro, la combina
tio n funciona como el sonido de una alarma. Pero, cuando el marcador-somatico
se asocia a un resultado positivo, la com bination funciona como un incentivo.
Es esta la esencia de la hipotesis del marcador-somatico. Pero [...], a
veces, los marcadores-somaticos funcionan de forma velada, o sea, sin surgir en la conciencia y pueden utilizar un circuito emocional al que he denominado como si 12.
Sin embargo, como tambien senala el autor, se debe entender que:
Los marcadores-somaticos no toman decisiones po r nosotros. Ayudan al
proceso de decisidn, destacando algunas opciones, tanto adversas como
favorables, eliminandolas rapidamente del andlisis subsiguiente. Puede
imaginarlos como un sistema de calificacion automdtica de previsiones,
que actiia, tanto si se quiere como si no, con vistas a la evaluation de esce
narios extremadamente diversos del futuro que anticipamos'3.
Retengamos que en los procesos de decision, especialmente en situaciones en las
que reina alguna incertidumbre y contingencia, es decir, en situaciones en las que
un conocimiento puramente te6rico no es suficiente -como sucede en el juego de
futbol-, el cuerpo nos va a dar una ayuda esencial gracias a los marcadores-somaticos. Trazando un puente con la metodologia de entrenamiento de Jose
Mourinho, facilmente se comprende que, con la vivenciacion jerarquizada de sus
principios de juego, Mourinho no solo intenta crear imdgenes mentales -grabar
en el cuerpo experiencias relativas a su jugar-, sino tambien asociarles emociones
y sentimientos que faciliten la toma de decisiones, utilizando esa herramienta del
cerebro que son los marcadores-somaticos.
Dtinonos cuenta tambien de que no son s6lo los feedbacks positivos o negativos los
que marcan las experiencias (del cuerpo). De concomitante importancia es que los
jugadores, en el calor de la action, sientan de forma consciente o no consciente, que
las cosas funcionan, que los principios de juego que se buscan tienen sentido. La
intervenci6n del entrenador al nivel del aqui y ahora, es, pues, fundamental a lo
largo del proceso.
| En el fondo, era de dsto que hablaba Mourinho al referirse a su descubrimiento
guiado:
El objetivo es que los jugadores entiendan y creen en el modelo de juego,
que hagan algo p or creencia propia, por sentir que es la mejor form a de

hacerlo y no porque alguien les dijo vamos a hacerlo a si. [...] Yo se


adonde quiero llegar. Ahora, en vez de decides vamos hacia ahi", quie
ro que sean ellos los que descubran el camino.
Pero talvez aun podamos profundizar mas. Damasio nos dice que todas las emo
ciones originan sentimientos14.
que distingue una emoci6n de un sentimiento?
Si la emocion consiste en una respuesta afectiva a un esti'mulo, respuesta que se
traduce en un conjunto de modificaciones neuronales y quimicas en el estado del
organismo, el sentimiento consiste, grosso modo, en la representation o en el
acompanamiento mental de esas alteraciones. El sentimiento de una emocion es,
entonces, en su esencia, una idea de un cierto aspecto del cuerpo cuando el
organismo, como un todo, reacciona ante un determinado objeto o situation. Es
una idea del cuerpo cuando este se perturba por el proceso emocional que surge
como respuesta a un esti'mulo emocionalmente competente. Las emociones, que
preceden a los sentimientos, se desarrollan en el teatro del cuerpo. Los sentimien
tos se desarrollan en el teatro de la mente. Emociones y sentimientos no dejan de
ser, sin embargo, los dos extremos de un mismo continuo afectivo.
Como dice Damasio:
La evolution parece haber construido la maquinaria de la emocion y sen
timiento a prestaciones. Construyo primero los mecanismos para la pro
duction de reacciones a objetos y circunstancias -la maquinaria de la emocion-. Construyo despuds los mecanismos para la producci6n de mapas
cerebrales que representan esas reacciones y sus resultados -la maquinaria
del sentimiento.
El primer dispositivo di6 a los organismos la capacidad de responder con
eficacia, pero de un modo poco original, a varias circunstancias que promueven o amenazan la vida [...]. El segundo dispositivo, el del sentimien
to, ha introducido una alerta mental para las buenas y las malas circunstan
cias y ha permitido prolongar el impacto de las emociones al afectar a la
atencidn y a la memoria de manera duradera. Mds tarde, en una combinaci6n fructifera de recuerdos del pasado, im agination y raciocinio,los sen
timientos nos llevaran a la aparicion a la emergencia de la capacidad de
anticipation y de prevision de problemas y a la posibilidad de crear soluciones nuevas y no esteriotipadas.
Como sucede habitualmente cuando un dispositivo nuevo se incorpora al
repertorio biologico, la naturaleza se sirve de aquello que ya disponia, lo que,
en el caso del sentimiento, no es nada mds que la emocion. En el principio
fue la emocidn, claro, y en el principio de la emocidn estuvo la acci6n15.
Aquf nos parece posible decir que talvez el sentimiento pueda ser una idea del
cuerpo cuando el organismo, como un todo, reacciona emocionalmente durante la

vivenciacion jerarquizada de una cierta forma de jugar. Probablemente, podemos


hablar de una especie de especificidad de sentimientos, entendidos como mapas
cerebrales que representan las reacciones al proceso y sus resultados. De ser asi,
estos seran tanto mas significativos cuanto mas el proceso promueva su aparicion,
es decir, cuanto mas se entrene en especificidad - cuanto mas el proceso acontezca
teniendo como preocupaci6n las mejorfas singulares relativas a cada principio del
juego y su articulation con los demas.
Ademas, y pareciendonos evidente la importancia de los sentimientos, a semejanza
de las emociones, en el gran esquema de las cosas y a su interferencia en la maquinaria de la razon -y en la maquinaria de la decision-, tenemos necesariamente que
entender cual es el inicio de todos estos procesos. Hablamos de la action o, en el
ambito de este libro, de una acci6n dirigida e intencional no amputada de registro
emocional, es decir, de la vivenciacion jerarquizada de los principios de juego que
dan forma a nuestro proyecto de juego. Si todo comienza en el teatro del cuerpo, en
el calor de la action, la gran preocupacion del entrenar s61o puede ser una: dar, en
la medida de lo posible, oportunidades al cuerpo de...
Avancemos para aquella que nos parace ser otra posibilidad de puente. Para
Damasio, en el gran esquema de las cosas, ese gran y supremo don del lenguaje 16
surge tarde y tiene un papel secundario y eminentemente traductor. En efecto,
defiende el autor, que el lenguaje solo gana alguna importancia al nivel del si autobiogrdfico y de la conciencia alargada. Saltando las razones que justifican tal
sccundarizacion, importa aqui entender que, antes del lenguaje, tenemos una narrativa no verbal e imagetica del estado del proto-si al ser modificado por la interac
tion con el objeto - mas alia de toda maquinaria homeostdtica. Asf, a la secundarizaci6n del lenguaje corresponde, un primado de la imagen, la moneda corriente
de la mente, segun el autor.
(15) Aq encontro cfe Espinosa, pp 96-97
(17) 0 sentimento do Si. pp. 362-363
(18) Idem, pp 363-364
(19) Ao encontro de Espinosa, p. 96
(20) 0 sentimento do Si. p. 355
(22) Idem, p. 356
(23) Idem, p. 57
(24) 0 sentimento do Si. pp. 35-36
(25) Idem, p. 36
(26) Idem, pp. 175-176
(28) Idem, p. 341
(29) 0 sentimento do Si. p. 341
(30) Ao encontro de Espinosa, p. 49

Y, /.que es una imagen1? Damasio lo aclara:


Por el termino imagenes quiero significar patrones mentales con una estruc
tura construida con la moneda corriente de cada una de las modalidades
sensoriales: visual, auditiva, olfativa, gustativa y somatosensorial. [...] La
palabra imagen no se refiere solamente a las imagenes visuales, ni tan
solo a objetos estaticos.f...] Imagenes de todas las modalidades ilustran
procesos y entidades de todos los generos, tanto concretos como abstractos. Las imagenes tambien ilustran las propiedades ffsicas de diversas
entidades y las relaciones espaciales y temporales entre esas entidades,
algunas veces de forma esbozada, otras no, asf como sus acciones.
Resumiendo, el proceso al que llamamos mente, cuando las imagenes
mentales se convierten en nuestras por la conciencia, es un flujo continuo
de imagenes, muchas de las cuales se revelan logicamente interligadas. El
flujo se mueve hacia adelante en el tiempo, rapido o lento, de forma ordenada o sobresltada y, a veces, avanza no sdlo en una secuencia sino en
varias. Otras veces, las secuencias concurren, convergente o divergentemente, e incluso a veces se superponen. El pensamiento es una palabra
aceptable para traducir tal flujo de imagenes17.
Y anade:
Las imagenes pueden ser conscientes o no conscientes. Sin embargo, debemos notar que no todas las imagenes que el cerebro construye se hacen
conscientes. Hay una enorme desproporcion entre el gran numero de ima
genes que se generan constantemente y que compiten unas con otras y la
ventana, relativamente pequena, a travds de la cual las imagenes se vuelven conscientes - la ventana a traves de la cual las imagenes se ven acompanadas por la sensation, imagetica tambien, de que las estamos aprehendiendo y de que les prestamos la debida atencidn18-.
Damasio es aun claro al evidenciar que las imagenes no conscientes, mayoritarias,
asumen gran importancia en nuestra relation con el mundo.
El primado de la imagen corresponde, asf, para Damdsio, al primado del cuerpo.
Y es Irigico que asf sea. /.Que serfa de nosotros sin cuerpo y sin la capacidad de
sentir los estados y las modificaciones que en 61 suceden en cada momento? El
cuerpo real, el cuerpo en la action, el cuerpo en relation con el objeto, parece ser
el verdadero palco, la base indispensable para los fenomenos de la mente y de la
razon. La simple informacidn - el simple procesamiento de la informacion no altera comportamientos, es necesario un cuerpo en la action. Por eso la afirmaci6n de Mourinho:
No concibo la modification de un comportamiento por magia. Tiene que ser con
el entrenamiento. Y cuando digo entrenamiento quiero decir entrenamientos.
Damdsio defiende que la capacidad de sentir lo que nos sucede, en el cuerpo, es

decir, las modificaciones causadas por un objeto, esta en la base de ese sentimiento particular que es la conciencia. El autor es claro:
Los sentimientos abren la puerta a una nueva posibilidad: el control volun
tario de lo que hasta entonces era automatico19.
[...] la conciencia comienza siendo un sentimiento, un tipo especial de sentimiento, bien entendido, pero, aun asi, un sentimiento. [...] Se siente como
una cosa construida con el lenguaje no verbal de los estados corporales. Tal
vez sea por esto que las rafces profundas de la conciencia - conciencia
nuclear y su simple si - se le revelan al organismo de una forma que es
simultaneamente poderosa y fugaz, inconfundible y vaga20.
Entiendase que Damasio encara la conciencia en terminos de dos participantes:
[...] el organismo y el objeto, y en terminos de las relaciones que esos par
ticipantes mantienen entre si. La conciencia consiste, asi, segun el autor, en
una construction de conocimiento acerca de dos hechos: el hecho de que
el organismo este envuelto en una relation con un objeto, y el hecho de que
el objeto en esa relation esta causando una modification en el organism o21.
Si es cierto esto, nos parece claro que esa construcci6n de conocimiento, esto es,
la conciencia - en este caso relativa a una determinada forma de jugar-, solo va
emergiendo a lo largo de la vivenciacidn jerarquizada de los principios de juego,
pues s61o ahi es que se establece la verdadera relation entre el organismo y el
objeto y solo ahi suceden las modificaciones especificas en el organismo por su
relation con el objeto. La simple inform ation no altera comportamientos, por
que la verdadera conciencia no esta ahi. Ella emerge con el cuerpo en la action.
Como nos dice Damasio, El secreto de la conciencia puede bien ser dste: que la
representacidn de la relaci6n entre cualquier objeto y el organismo se transforma
en el sentir de un sentimiento [...] 22, el sentir un sentimiento de c6mo presionar,
por ejemplo. Y el autor no se cansa de senalar que conciencia y emoci6n no se
pueden separar, ni la ligation que existe entre ambas y el cuerpo.
El autor nos dice tambien:
[...] la conciencia tiene que estar siempre presente para que los sentimien
tos puedan influir en el sujeto que los tiene, ademas del aqui y ahora inmediatos. [...] es en el teatro de la mente consciente donde los sentimientos
producen sus efectos mas importantes y duraderos 2\
De aqui emerge la importancia de la evoluci6n concomitante del saber hacer y del
saber sobre ese saber hacer, esa preocupacidn permanente y exclusiva de la
periodization tactica.
Tal vez sea relevante abordar aun las nociones de conciencia nuclear y concien
cia alargada, propuestas por el autor:

La especie mas simple, la que denomino conciencia nuclear, suministra al


organismo un sentido del si en un momento - ahora - y en un lugar - aquf.
El ambito de la conciencia nuclear es el aquf y ahora. La conciencia nucle
ar no ilumina el futuro, y el unico pasado que nos permite vislumbrar vagamente es lo que ocurrio en el instante exactamente anterior24.
La conciencia alargada, que es edificada sobre los cimientos de la primera:
[...] suministra al organismo un elaborado sentido de s i [...] y coloca a esa
persona en un determinado punto de su historia individual, ampliamente
informada acerca del pasado que ya vivid y del futuro que anticipa, y agudamente alerta para el mundo que le rodea [...] En la conciencia alarga
da, tanto el pasado como el futuro anticipado se sienten simultaneamente
con el a q u iy ahora, en una vision conjunta [...] 25.
Aquf, nos apetece decir que a pesar de que la conciencia nuclear no ilumine el
futuro, puede estar siendo iluminada por el, o sea, por el modelo de juego que se
desea. ^Como? Haciendo evolucionar, concomitantemente, el saber hacer y el
saber sobre ese saber hacer, es decir, la conciencia nuclear y la conciencia alar
gada especificas de ese jugar.
Recordemos que, como nos dice el autor: La capacidad de action requiere un
cuerpo que actua en el tiempo y en el espacio y no tiene sentido sin t i 26. Y nos
pone un ejemplo:
Imagine ahora el lector que estd atravesando una calle y que, inesperadamente, un coche se dirige en su direcci6n a gran velocidad. La perspectiva
en relaci6n al coche que se dirije a usted es la perspectiva de su cuerpo y
no puede ser otra. Una persona que contemple esto desde una ventana del
tercer piso de un edificio que estd detrds tiene una perspectiva diferente de
la suya: la perspectiva del cuerpo de esa persona27
Creemos que lo mismo sucede cuando un jugador toma contacto te6rico con las
ideas del entrenador. La conciencia que crea en relaci6n a la forma de jugar y a
sus funciones en el equipo estan lejos de la conciencia especifica necesaria, la cual
apenas emerge con su cuerpo actuando en el tiempo y en el espacio espetificos.
Veamos ahora algunas consideraciones de Damdsio a respecto de la notion de
habito. Segun el autor, el automatismo o habito resulta de conocimientos, esto es,
de imagenes mentales que se crearon a traves de experiencias, algunas conscien
tes y otras no conscientes, que quedaron grabadas en las memorias y que van a ser
utilizadas para decidir y reaccionar rdpidamente ante una determinada situation.
Damdsio tambien refiere:

El hecho de poder dispensar un examen consciente en algunas tareas automatiza una parte considerable de nuestro comportamiento y nos libera en
terminos de atencion y de tiempo - dos raros artfculos de primera necesidad en nuestras vidas- para planear y ejecutar otras tareas mas complejas
y para crear soluciones para problemas nuevos 28.
Y aun senala:
La autom atization tambien tiene gran valor en los desempenos motores
tecnicamente complejos. Una parte de la tecnica de un virtuoso musical
puede permanecer inconsciente, permitiendo que este se concentre en los
aspectos mas elevados de la conception de una determinada pieza y pueda
asf orientar la actuation de modo que exprima ciertas ideas. Lo mismo se
aplica a un atleta 2'\
Por lo dicho, nos parece evidente la importancia de la adquisicion de hdbitos referentes a nuestro jugar, no s61o para que ese patron de juego se manifieste con
regularidad en com petition, sino tambien para que la atencion de los jugadores
pasa s61o a ser necesaria relativamente a los matices particulares de cada situa
tion, lo mismo sera decir, a la gestion del instante, del aqui y ahora. Esto resultara, como fue senalado anteriormente, en economia de esfuerzo y en la mayor disponibilidad de los jugadores para encontrar soluciones creativas no contempladas,
en principio, en el modelo de juego.
Damasio parece reforzar la idea adelantada previamente:
De la misma forma que el cerebro reacciona ante un problema que se
declara en el cuerpo, tambien reacciona cuando el cuerpo funciona bien.
Cuando el cuerpo funciona sin dificultad y cuando la transform ation y el
uso de energia se desarrollan a voluntad, el cuerpo se comporta con un estilo definido. La aproximacion a los demds se facilita. Se nota una relajacidn
y apertura del cuerpo, bien como expresiones que traducen confianza y
bienestar
***
El juego de futbol, por sus caracterfsticas estructurales y funcionales, puede ser
entendido como un sistema dindmico complejo de causalidad no lineal. Verio
desde esta perspectiva sistemica es reconocerle caracterfsticas como la complejidad, la auto-organizaci6n, el cardcter caotico y un dimensionamiento multifractal.
Recordando algunos pasajes de Mandelbrot, Stacey y Paulo Cunha y Silva, se nos
ocurre tocar en el cardcter caritico del juego y en su dimensi6n fractal para, con
eso, acercarnos a su esencia y, sin desvirtuarla, crear nuestro jugar.
Su cardcter caotico proviene de lo que cada aqui y ahora es efectivamente, o sea,

de su aleatoriedad e imprevisibilidad acontecimental y de su extrema sensibilidad


ante las condiciones iniciales. Efectivamente, en el juego, la aparicion de situaciones no presenta una logica secuencial - se manifiestan de forma no lineal-, ellas
inventandose y reinventandose en cada instante y, consecuentemente, son
extremadamente sensibles a las condiciones iniciales, significando esto que, en
los sistemas complejos de causalidad no lineal, cualquier acontecimiento que ocurra durante el proceso tiene implicaciones en los acontecimientos que siguen y
puede modificar y alterar completamente la secuencia, la logica y el resultado del
proceso. Y, de hecho, el juego revela una gran dependencia de lo que sucede en
cada instante.
Con todo, hablamos de sistemas caoticos deterministas, esto es, que presentan
patrones de action que se repiten en el tiempo, denominados invariables o regularidades. Estos patrones escondidos revelan un orden organizante (y auto-organizante) en el sistema. Este se capta a partir de esos patrones. Es decir, la aleato
riedad y la variabilidad de estos sistemas presentan un modelo de action consistente - y una dimension fractal constante-.
El juego de futbol puede ser, entonces, entendido como un sistema caotico con
organizacion fractal. En medio del caos aparente, es posible sustentar regularidades organizativas, es decir, se puede modelar, establecer un patron relativo a una
dada forma de jugar. En el fondo, nos parece posible afirmar que la gran preocupacion de Mourinho es construir un conjunto de invariables especfficas -o patro
nes fractales-, que guien al equipo dentro del contexto de la variabilidad y aleato
riedad del juego.
La extrema sensibilidad hacia las condiciones iniciales del juego del futbol y del
jugar de un equipo, cuando se entienden como sistemas caoticos con organizacidn
fractal, nos parece ayudar tambien a percibir mejor el riesgo que representa el
manoseo del lado estrategico. Tocar en los principios de juego que aseguran el
orden del sistema, puede crear atrayentes extranos que pongan en riesgo la fluidez funcional del equipo.
Partiendo de la notion de fractal tal vez podamos ir mas lejos. Podemos entender
un fractal como una parte invariable o regular de un sistema ca6tico que, por su
estructura y funcionalidad, consigue representar el todo, con independencia de la
escala considerada.
Asf, si descomponemos un sistema caotico en subsistemas, podemos encontrar en
ellos, sea cual sea la escala, una auto-semejanza con el todo, es decir, cada uno de
esos subsistemas es representative del todo. Esta regularidad estructural y funcio
nal a lo largo de las diferentes escalas, independientemente de la variabilidad que
cada una de ellas pueda contener, es denominada por los autores invariabilidad de
escala y acontece porque en los sistemas caoticos con organization fractal existe
aquello a lo que llaman homotetia interna.

En este contexto, parece ser posible prestar una organization fractal a todo el
proceso de entrenamiento. ^Para que? Para obtener una invariabilidad, una auto
seme janza, tanto en los patrones de comportamiento como en la production del
proceso, en sus diferentes escalas de m anifestation.
Asf, el patron semanal de entrenamiento, el patron diario de entrenamiento y el
patr6n de ejercicios propuestos deben ser entendidos como fractales. En cada una
de las escalas, el todo debe estar en la parte que esta en el todo.
En el caso particular de los ejercicios, para que sean de hecho objetos fractales,
independientemente de la complejidad que puedan asumir, deben ser representa
tives de la especificidad del juego del equipo, deben evidenciar la geometrt'a del
jugar que se pretende. La fractalidad del proceso de entrenamiento no depende de
la cantidad de jugadores, del espacio de juego, de la complejidad de la situacidn,
sino de la intencionalidad de la situation y de la representatividad que esta pueda
tener con relation al ju g a r que se pretende, esto es, de la articulation de sentido
que se le da. Cumplir esto es reducir sin empobrecer, porque el todo estd en las
partes que estdn en el todo.

R e d u c ir s i n e m p o b r e c e r e s s u s t e n t a r e s a r e d u c c i 6 n e n
LA ARTICULACI6N DE SENTIDO CON EL TODO.

***
Centrdmonos ahora en el significado de mecanismo a la luz de la cibernetica:
En su genesis, la cibernetica pretendi'a ser, grosso modo, la ciencia del control
humano. Procuraba la mdxima eficiencia en los mecanismos. Sin embargo, sus
ramas mds dominantes enfatizaron, principalmente, los mecanismos mecanicos.
La aplicabilidad de esta perpectiva en el futbol no es viable sin pdrdida de autonomia y adaptabilidad. Pero vamos por partes.
Un mecanismo, para serlo, tiene que tener una matriz, un orden, una organizacidn.
No en tanto puede ser un mecanismo cerrado en sf mismo, respondiendo, en este
caso, siempre de la misma forma - nuestro mecanismo mecanico -. Claramente se
comprende que este tipo de mecanismo- y de razonamiento a trasladar para el jugar
y para el entrenar - no nos interesa.
Aquello que nos interesa es una organizacidn, una dindmica, que haga identificable
un mecanismo, pero que se asiente en una estructura y funcionalidad que lo haga no
mecanico, para estar abierto a una relation con el envolvimiento que le permita reajustes y, por lo tanto, adaptabilidad y capacidad de auto-organization.
Dentro de esta perspectiva, podemos hacer un puente con los avances de conocimientos llevados a cabo ya en los primeros arios 70, por ejemplo, por Henri Laborit,
en el dmbito de la cibernetica.

El autor considera la existencia de dos tipos de mecanismos: mecanismos regulados


en constancia y mecanismos regulados en tendencia.
Los mecanismos regulados en constancia son los que presentan una regulation
cerrada hacia el exterior, esto es, no existe interaction con el envolvimiento, no
capta feedbacks. Son nuestros mecanismos mecanicos o, en palabras de Laborit,
reguladores. Ejemplos de esto son el termostato tradicional o la organizacion que
una situation simple de pase y repase, dos a dos, tiende a generar.
Los mecanismos regulados en tendencia son los que presentan una regulation que
posibilita una apertura hacia el envolvimiento, reincorporando el efecto, o sea, capta
y reacciona de forma adaptativa a los feedbacks, incorpora la retroaction y evalua su utilidad. Hablamos aquf de mecanismos no mecanicos o, segun la denomina
tion de Laborit, servomecanismos - que, para aquello que nos interesa, esto es, la
metodologfa de entrenamiento de Mourinho, podrfamos denominar como cerebromecanismos-. En estos, el comando es exterior al sistema regulado; esta, por
tanto, en la abertura a la relation de frontera co n ... Y es por aquf por donde se hace
la articulation de sentido con el todo y se constituyen los diversos niveles de orga
nization.
Asf, la regulation en tendencia es lo que debe siempre suceder en el entrenamien
to. La organizacion subyacente ante cualquier ejercicio debe direccionarse hacia una
regulacidn en tendencia, es decir, debe ser no un regulador, pero un servomecanisrno. Del mismo modo que la organizacion de juego debe estar abierta al envolvi
miento, tambien todos los ejercicios deben estar abiertos al mismo, que en lo que se
refiere a la naturaleza del juego implica siempre una mayor o menor confrontation
con lo inesperado. Como hemos dicho antes, la estructura acontecimental del entre
nar tiene que reflejar la naturaleza de la estructura acontecimental del jugar.
En este contexto, podemos abrir otro puente hacia la geometrfa fractal. Es posible,
y deseable, contemplar los ejercicios de entrenamiento como objetos fractales, ya
que independientemente de su mayor o menor complejidad, cada uno de ellos como
parte puede contener en sf el todo. La geometrfa fractal hablarfa del jugar de un
equipo como un multifractal y de homotetia interna o invariabilidad de escala al
entrenar.

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Un Patron de Conexiones
Adaptacion - Adaptabilidad
Habito que se adquiere en la action en regimen del entendimiento de una determinada relaci6n mente-habito

No me aferro a conceptos. No en tanto, lo que leo me hace reflexionar


sobre asuntos que para muchos son conceptos transformados en verdades
absolutas. Disculpenme los que son creyentes, pero para nosotros no pasan
de palabras desactualizadas.
Me refiero a conceptos como entrenamiento fisico, preparation fisica, bloques de preparation fisica, entre otros. No critico a quien piensa de esta
forma. Critico a quien compara nuestro proceso con otros procesos. Los
procesos de entrenamiento y com petition son diferentes. Para nosotros es
una cuestidn)ie conception, pero mas que eso es una cuestion de opera
tionalization.
TZmpiezo diciendo lo que ya he dicho otras veces: no tengo preparador fis i
co, por lo que no puedo tener hloques de preparation fisica, pues como
lider responsable del proceso no tendria tarea para darle al preparador
fisico3. Tengo colaboradores en el proceso del entrenamiento y del juego,
con funciones muy especificas, de acuerdo con las necesidades de gestion
de una larga temporada. Todo se relaciona con nuestra form a de entrenar:
no hay espacio para el entrenamiento fisico, esto es, no hay espacio para
los tradicionales entrenamientos de resistencia, fuerza o velocidad'2.
/ Todo es cuestion de comportamientQS" Ejercitamos nuestro modelo de
juego, ejercitamos huestros principios y subprincipios de juego, adaptamos los jugadores a ideas comunes a todos para establecer un mismo lenguaje comportamental'4. Trabajamos exclusivamente las situaciones de
juego que" me interesan, hacemos su distribution semanal"' de acuerdo
con nuestra logica de recuperation, entrenamiento y com petition, progresion y alternancia"1. Creamos hdhitos " para mantener la form a del
equipo,40 que se traduce en un frecuente jugar bien.
Se que es una cuestion dificil de desmontar desde el punto de vista cultu
ral. Ademds hay personas por derecho propio a pensar de form a radicalmente opuesta. Incluso para los que dicen entrenar en situaciones de par
tidos reducidos41, porque estos viven pegados y obcecados po r los tiempos
de ejercitacidn, de reposo, repeticiones, etc. Todas estas cuestiones son
para nosotros accesorias 42. Lo que es crucial es el contenido de princi
pios de juegos inherentes a cada ejercicio43y a l a relation interactiva que
establecemos44 con el mismo. Y es fundam ental entender que lo que buscamos es la calidad del trabajo y no la cantidad4', entrenar para ju gar
mejor46.
^

J O S E MOURINHO,

Destacados en negro de los autores

Record Dez de 15 Octubre 2005

(31) Porque no concibe otros "factores entrenables" que no sean el conjunto de principios
de juego que dan cuerpo y alma a su modelo de juego.
(32) Conjunto de supuestas capacidades merecedoras de particular atencion (y periodiza
tion) por parte de las metodologfas de entrenamiento convencionales (entrenamiento integrado incluido) que, para Mourinho, simplemente no existen.
(33) Nada aconteciendo al margen de la vivenciacion jerarquizada de sus principios de juego.
(34) Para que, en cada instante del juego, los jugadores piensen en funcion de la misma
intention colectiva. -iEso es lo que se denomina jugar como equipo!(35) Garantia del cumplimiento del supraprincipio de la especificidad.
(36) En el sentido de respetar el patron semanal de entrenamiento institucionalizado.
(37) La recuperation, entendida como un imperativo metodologico, es la otra cara de la
moneda de su entrenar.
(38) El principio de la progresion compleja y el principio de la alternancia horizontal en espe
cificidad aparecen como dos de los pilares donde se asienta el mantenimiento de su patron
semanal.
(39) Porque el habito es un saber hacer que se adquiere en la action, en regimen de
entendimiento de una determinada relation entre mente-habito.
(40) Esto es, estabilizacion de un nivel de rendibilidad colectivo optimo.
(41) El entrenamiento integrado, con todos sus "factores entrenables" y cronometrables.
(42) En la periodization tactica.
(43) Porque cada ejercicio de entrenamiento tiene siempre subyacente uno o mas propositos tacticos, a vivenciar - es con estos propositos que se prenden los objetivos de los ejerci
cios, que aparecen, unicamente, como medio de enraizarlos -.
(44) Porque el ejercicio de entrenamiento no se circunscribe ni a la configuration visible,
ni a lo que sucede en el momento; es una determinada configuration geometrica y simbolica
que condiciona/fomenta un determinado acontecer - por eso se debe entender la periodiza
tion tactica como una fenomenotecnica, iun arte de las trayectorias\
(45) Sometiendo al equipo, y al jugador en el equipo, a desempehos y no a cargas, -ientrenando en especificidad !
(46) Operationalization adquisitiva de su organization de juego, su "jugar bien".

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Capituio ii Ocupacibn racional del terreno de juego
Capituio hi. La d efen sa zonal

----- --------- jjgtf

Capituio v Superioridad num6 rica


Superioridad numerica en la linea
del balbn.

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Capituio i. Movimientos tacticos defensivos
d e una Ifnea.
capituio n. Evoluciones tbcnicas d efen sivas
en una Ifnea.
capituio iii. A cciones conjuntas defensiva
con una linea.

capituio iv L a s coberturas y la s permutas


capituio v La presibn colectiva

Capituio iv Movimientos tacticos defensivos


d e v arias lineas.

capituio vi. L a s tem porlzaclones y los repliegues.


Cepiwto vi. Acciones conjuntas con varias lineas

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c on greso s tanto na<

Capiiiito I ^ntroduccibn hacla la construcclbn de


, slstem as de entrenamiento y andllsis
especlficSh.
R esisten cia - Fuerza - Valocidad capnmoii ApNeactoiws prdctlcas.

Ensenanzas tacticas para el


1- 3- 4-3 11- 4 - 4-2 11- 4 - 2 - 3-1
(Manuel Aguado)
Fundamentos ofensivos y defensives

Fundamentos tacticos
individuates y colectivos
(errores mas frecuentes)
(Manuel Aguado)

Estructurackbn defensive
Estructuracid
Aplicationes prddic;

sen las acciones


F rroroa en las ac clones colectlvas.

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