FACTORES DE RIESGO ERGONOMICOS

Es la ciencia que estudia cmo adecuar la relacin del ser humano con su
entorno, segn la definicin oficial que el Consejo de la Asociacin Internacional
de Ergonoma (IEA, por sus siglas en ingls) adopt en agosto del 2000. Una de
sus ramas, la ergonoma fsica, estudia las posturas ms apropiadas para realizar
las tareas del hogar y del puesto de trabajo, para el manejo de cargas y materiales
y para los movimientos repetitivos, entre otros aspectos.

PREVENCIN SALUD OCUPACIONAL
Para promover el ms alto grado de bienestar fsico, mental y social del trabajador
se debe:

Evitar el desmejoramiento de la salud del trabajador por las condiciones de
trabajo.
Proteger a los trabajadores de los riesgos resultantes de los agentes
nocivos. Mantener a los trabajadores de manera adecuada a sus aptitudes
fisiolgicas y psicolgicas.
Adaptar el trabajo al hombre y cada hombre a su trabajo. La gran mayora
de los factores de riesgo son introducidos en las actividades laborales sin
estudios previos de su efecto en la salud.

Entorno de trabajo

Debe ser lo suficientemente espacioso como para que no tengamos que adoptar
posturas forzadas o estticas. Si el trabajo nos obliga a estar sentados, el entorno
debe facilitar los movimientos y cambios de postura.
Es conveniente dejar el permetro de la mesa para aprovechar la superficie de
trabajo y permitir la movilidad del trabajador.
Detrs de la mesa debe quedar un espacio de 115 cm. como mnimo y la
superficie libre tiene que ser de al menos 2 m2 para poder moverse con la silla.
Adems tendremos en cuenta los criterios siguientes:
Altura del plano de trabajo.
Espacio reservado para las piernas.
Zonas de alcance ptimas del rea de trabajo.

En general se considera una altura satisfactoria aquella que permite mantener el
brazo en posicin horizontal o ligeramente hacia abajo.







FACTOR DE RIESGO PSICOSOCIAL

Aquellos aspectos de la concepcin, organizacin y gestin del trabajo, as como
de su contexto social y ambiental, que tienen la potencialidad de causar daos
fsicos, psquicos o sociales a los trabajadores

Las causas que originan los riesgos psicosociales son muchas y estn mediadas
por las percepciones, experiencias y personalidad del trabajador. Algunas de las
ms importantes pueden ser:

- Caractersticas de la tarea (monotona, repetitividad, excesiva o escasa
responsabilidad, falta de desarrollo de aptitudes, ritmo excesivo de trabajo, etc).
- Estructura de la organizacin (falta de definicin o conflicto de competencias,
comunicacin e informacin escasa o distorsionada, pocas o conflictivas
relaciones personales, estilo de mando autoritario, etc).
- Caractersticas del empleo (mal diseo del puesto, malas condiciones
ergonmicas, de seguridad o higiene, salario inadecuado, etc).
- Organizacin del trabajo (trabajo a turnos, trabajo nocturno o en fines de
semana, etc).
- Factores externos a la empresa (calidad de vida de la persona, problemas
sociales, problemas familiares y todo tipo de problemtica de ndole social, etc).

Consecuencias
Problemas y enfermedades cardiovasculares.
Estrs
Depresin, ansiedad y otros trastornos de la salud mental,
El dolor de espalda y otros trastornos msculo esquelticos,
Trastornos mdicos de diverso tipo (respiratorios, gastrointestinales, etc).
Conductas sociales y relacionadas con la salud (hbito de fumar, consumo
de drogas, sedentarismo, falta de participacin social, etc).
Absentismo laboral.






DIAGNSTICO DE SALUD

Concepto: Juicio de valor en torno al proceso salud- enfermedad en relacin a las
necesidades, sentidas, expresadas y normativas.
Base de la Planeacin de los Servicios de Salud.




































CONSTITUCIN POLTICA DE LOS ESTADOS UNIDOS MEXICANOS
Articulo 123 (Puntos importantes)
Toda persona tiene derecho al trabajo digno y socialmente til; al efecto, se
promovern la creacin de empleos y la organizacin social para el trabajo,
conforme a la ley.

La duracin de la jornada mxima ser de ocho horas;
La jornada mxima de trabajo nocturno ser de siete horas. Quedan
prohibidas: las labores insalubres o peligrosas, el trabajo nocturno industrial
y todo otro trabajo despus de las diez de la noche, de los menores de
diecisis aos;
Queda prohibida la utilizacin del trabajo de los menores de catorce aos.
Los mayores de esta edad y menores de diecisis tendrn como jornada
mxima la de seis horas;
Por cada seis das de trabajo deber disfrutar el operario de un da de
descanso, cuando menos
Las mujeres durante el embarazo no realizarn trabajos que exijan un
esfuerzo considerable y signifiquen un peligro para su salud en relacin con
la gestacin; gozarn forzosamente de un descanso de seis semanas
anteriores a la fecha fijada aproximadamente para el parto y seis semanas
posteriores al mismo, debiendo percibir su salario ntegro y conservar su
empleo y los derechos que hubieren adquirido por la relacin de trabajo. En
el periodo de lactancia tendrn dos descansos extraordinarios por da, de
media hora cada uno para alimentar a sus hijos;
Los salarios mnimos que debern disfrutar los trabajadores sern
generales o profesionales. Los primeros regirn en las reas geogrficas
que se determinen; los segundos se aplicarn en ramas determinadas de la
actividad econmica o en profesiones, oficios o trabajos especiales.
Los salarios mnimos generales debern ser suficientes para satisfacer las
necesidades normales de un jefe de familia, en el orden material, social y
cultural y para promover a la educacin obligatoria de los hijos. Los salarios
mnimos profesionales se fijarn considerando, adems, las condiciones de
las distintas actividades econmicas.
Para trabajo igual debe corresponder salario igual, sin tener en cuenta
sexo, ni nacionalidad;
Cuando por circunstancias extraordinarias, deban aumentarse las horas de
jornada, se abonar como salario por el tiempo excedente un ciento por
ciento ms de lo fijado para las horas normales. En ningn caso el trabajo
extraordinario podr exceder de tres horas diarias, ni de tres veces
consecutivas.
LEY FEDERAL DEL TRABAJO

Ttulo 3. Condiciones de trabajo
CAPITULO II
Jornada de trabajo

Artculo 58.- Jornada de trabajo es el tiempo durante el cual el trabajador est a
disposicin del patrn para prestar su trabajo.
Artculo 59.- El trabajador y el patrn fijarn la duracin de la jornada de trabajo,
sin que pueda exceder los mximos legales.
Artculo 65.- En los casos de siniestro o riesgo inminente en que peligre la vida del
trabajador, de sus compaeros o del patrn, o la existencia misma de la empresa,
la jornada de trabajo podr prolongarse por el tiempo estrictamente indispensable
para evitar esos males.

CAPITULO III
Das de descanso
Artculo 69.- Por cada seis das de trabajo disfrutar el trabajador de un da de
descanso, por lo menos, con goce de salario ntegro.
Artculo 70.- En los trabajos que requieran una labor continua, los trabajadores y el
patrn fijarn de comn acuerdo los das en que los trabajadores deban disfrutar
de los de descanso semanal.
Artculo 71.- En los reglamentos de esta Ley se procurar que el da de descanso
semanal sea el domingo.

CAPITULO IV
Vacaciones
Artculo 76.- Los trabajadores que tengan ms de un ao de servicios disfrutarn
de un perodo anual de vacaciones pagadas, que en ningn caso podr ser inferior
a seis das laborables, y que aumentar en dos das laborables, hasta llegar a
doce, por cada ao subsecuente de servicios.
Despus del cuarto ao, el perodo de vacaciones aumentar en dos das por
cada cinco de servicios.
Artculo 78.- Los trabajadores debern disfrutar en forma continua seis das de
vacaciones, por lo menos.
Artculo 79.- Las vacaciones no podrn compensarse con una remuneracin.

CAPITULO V
Salario
Artculo 82.- Salario es la retribucin que debe pagar el patrn al trabajador por su
trabajo.
Artculo 84.- El salario se integra con los pagos hechos en efectivo por cuota
diaria, gratificaciones, percepciones, habitacin, primas, comisiones, prestaciones
en especie y cualquiera otra cantidad o prestacin que se entregue al trabajador
por su trabajo.
Artculo 85.- El salario debe ser remunerador y nunca menor al fijado como
mnimo de acuerdo con las disposiciones de esta Ley. Para fijar el importe del
salario se tomarn en consideracin la cantidad y calidad del trabajo.
En el salario por unidad de obra, la retribucin que se pague ser tal, que para un
trabajo normal, en una jornada de ocho horas, d por resultado el monto del
salario mnimo, por lo menos.

CAPITULO VII
Normas protectoras y privilegios del salario
Artculo 98.- Los trabajadores dispondrn libremente de sus salarios. Cualquier
disposicin o medida que desvirte este derecho ser nula.
Artculo 99.- El derecho a percibir el salario es irrenunciable. Lo es igualmente el
derecho a percibir los salarios devengados.
Artculo 100.- El salario se pagar directamente al trabajador.
Artculo 108.- El pago del salario se efectuar en el lugar donde los trabajadores
presten sus servicios.

TITULO CUARTO
Derechos y Obligaciones de los Trabajadores y de los Patrones
CAPITULO I
Obligaciones de los patrones
Artculo 132.- Son obligaciones de los patrones:
I.- Cumplir las disposiciones de las normas de trabajo aplicables a sus empresas o
establecimientos;
II.- Pagar a los trabajadores los salarios e indemnizaciones, de conformidad con
las normas vigentes en la empresa o establecimiento.
III.- Proporcionar oportunamente a los trabajadores los tiles, instrumentos y
materiales necesarios para la ejecucin del trabajo, debiendo darlos de buena
calidad, en buen estado y reponerlos tan luego como dejen de ser eficientes,
siempre que aqullos no se hayan comprometido a usar herramienta propia.

CAPITULO II
Obligaciones de los trabajadores
Artculo 134.- Son obligaciones de los trabajadores:
I.- Cumplir las disposiciones de las normas de trabajo que les sean aplicables;
II. Observar las disposiciones contenidas en el reglamento y las normas oficiales
mexicanas en materia de seguridad, salud y medio ambiente de trabajo, as como
las que indiquen los patrones para su seguridad y proteccin personal;
III.- Desempear el servicio bajo la direccin del patrn o de su representante, a
cuya autoridad estarn subordinados en todo lo concerniente al trabajo;
IV.- Ejecutar el trabajo con la intensidad, cuidado y esmero apropiados y en la
forma, tiempo y lugar convenidos;
V.- Dar aviso inmediato al patrn, salvo caso fortuito o de fuerza mayor, de las
causas justificadas que le impidan concurrir a su trabajo.

TITULO SEPTIMO
Relaciones Colectivas de Trabajo
CAPITULO I
Coaliciones
Artculo 354.- La Ley reconoce la libertad de coalicin de trabajadores y patrones.
Artculo 355.- Coalicin es el acuerdo temporal de un grupo de trabajadores o de
patrones para la defensa de sus intereses comunes.

CAPITULO II
Sindicatos, federaciones y confederaciones
Artculo 356.- Sindicato es la asociacin de trabajadores o patrones, constituida
para el estudio, mejoramiento y defensa de sus respectivos intereses.
Artculo 358.- A nadie se puede obligar a formar parte de un sindicado o a no
formar parte de l.
Artculo 361.- Los sindicatos de patrones pueden ser:
I. Los formados por patrones de una o varias ramas de actividades; y
II. Nacionales, los formados por patrones de una o varias ramas de actividades de
distintas Entidades Federativas.


CAPITULO III
Contrato colectivo de trabajo
Artculo 386.- Contrato colectivo de trabajo es el convenio celebrado entre uno o
varios sindicatos de trabajadores y uno o varios patrones, o uno o varios
sindicatos de patrones, con objeto de establecer las condiciones segn las cuales
debe prestarse el trabajo en una o ms empresas o establecimientos.





CAPITULO IV
Contrato Ley
Artculo 404.- Contrato-ley es el convenio celebrado entre uno o varios sindicatos
de trabajadores y varios patrones, o uno o varios sindicatos de patrones, con
objeto de establecer las condiciones segn las cuales debe prestarse el trabajo en
un rama determinada de la industria, y declarado obligatorio en una o varias
Entidades Federativas, en una o varias zonas econmicas que abarquen una o
ms de dichas Entidades, o en todo el territorio nacional.


CAPITULO VII
Suspensin colectiva de las relaciones de trabajo
Artculo 427.- Son causas de suspensin temporal de las relaciones de trabajo en
una empresa o establecimiento:
I. La fuerza mayor o el caso fortuito no imputable al patrn, o su incapacidad fsica
o mental o su muerte, que produzca como consecuencia necesaria, inmediata y
directa, la suspensin de los trabajos;
II. La falta de materia prima, no imputable al patrn;
III. El exceso de produccin con relacin a sus condiciones econmicas y a las
circunstancias del mercado;
IV. La incosteabilidad, de naturaleza temporal, notoria y manifiesta de la
explotacin;
V. La falta de fondos y la imposibilidad de obtenerlos para la prosecucin normal
de los trabajos, si se comprueba plenamente por el patrn; y
VI. La falta de ministracin por parte del Estado de las cantidades que se haya
obligado a entregar a las empresas con las que hubiese contratado trabajos o
servicios, siempre que aqullas sean indispensables; y
VII. La suspensin de labores o trabajos, que declare la autoridad sanitaria
competente, en los casos de contingencia sanitaria.












LEY DEL SEGURO SOCIAL
TITULO PRIMERO
DISPOSICIONES GENERALES
CAPITULO UNICO
Artculo 1. La presente Ley es de observancia general en toda la Repblica, en la
forma y trminos que la misma establece, sus disposiciones son de orden pblico
y de inters social.
Artculo 2. La seguridad social tiene por finalidad garantizar el derecho a la salud,
la asistencia mdica, la proteccin de los medios de subsistencia y los servicios
sociales necesarios para el bienestar individual y colectivo, as como el
otorgamiento de una pensin que, en su caso y previo cumplimiento de los
requisitos legales, ser garantizada por el Estado.
Artculo 3. La realizacin de la seguridad social est a cargo de entidades o
dependencias pblicas, federales o locales y de organismos descentralizados,
conforme a lo dispuesto por esta Ley y dems ordenamientos legales sobre la
materia.
Artculo 4. El Seguro Social es el instrumento bsico de la seguridad social,
establecido como un servicio pblico de carcter nacional en los trminos de esta
Ley, sin perjuicio de los sistemas instituidos por otros ordenamientos.
Artculo 5. La organizacin y administracin del Seguro Social, en los trminos
consignados en esta Ley, estn a cargo del organismo pblico descentralizado
con personalidad jurdica y patrimonio propios, de integracin operativa tripartita,
en razn de que a la misma concurren los sectores pblico, social y privado,
denominado Instituto Mexicano del Seguro Social, el cual tiene tambin el carcter
de organismo fiscal autnomo.
Artculo 6. El Seguro Social comprende:
I. El rgimen obligatorio, y
II. El rgimen voluntario.
Artculo 7. El Seguro Social cubre las contingencias y proporciona los servicios
que se especifican a propsito de cada rgimen particular, mediante prestaciones
en especie y en dinero, en las formas y condiciones previstas por esta Ley y sus
reglamentos.
Artculo 8. Los derechohabientes para recibir o, en su caso, seguir disfrutando de
las prestaciones que esta Ley otorga, debern cumplir con los requisitos
establecidos en la misma y en sus reglamentos.
Para tal efecto el Instituto expedir a todos los derechohabientes, un documento
de identificacin a fin de que puedan ejercitar los derechos que la Ley les confiere,
segn el caso.



PLAN NACIONAL DE DESARROLLO

El Plan Nacional de Desarrollo 2013-2018 es el resultado de un amplio ejercicio
democrtico que permitir orientar las polticas y programas del Gobierno de la
Repblica durante los prximos aos. Agradezco a todos los ciudadanos que, de
forma responsable y entusiasta, participaron en su elaboracin.
La conclusin de las consultas ciudadanas es muy clara: los mexicanos estn
decididos a mover y transformar a Mxico. El pas cuenta con una gran fuerza
para lograrlo, sustentada en el talento, la inteligencia y la creatividad de nuestra
gente. Con ese respaldo social,
Mxico se abrir camino en los aos por venir.
Se trata de un plan realista, viable y claro para alcanzar un Mxico en Paz, donde
se recobren el orden, la seguridad y la justicia que anhelan las familias. Adems,
establece los lineamientos para hacer de la nuestra, una nacin tranquila en la que
se respeten cabalmente los derechos humanos.
El Plan explica las estrategias para lograr un Mxico Incluyente, en el que se
enfrente y supere el hambre. Delinea las acciones a emprender para revertir la
pobreza. Muestra, tambin, el camino para lograr una sociedad con igualdad de
gnero y sin exclusiones, donde se vele por el bienestar de las personas con
discapacidad, los indgenas, los nios y los adultos mayores.
Un tema recurrente en los Foros de Consulta fue el de impulsar un Mxico con
Educacin de Calidad, que abra las puertas de la superacin y el xito a nuestros
nios y jvenes.
La premisa es sencilla: para mover a Mxico hay que fomentar los valores cvicos,
elevar la calidad de la enseanza y promover la ciencia, la tecnologa y la
innovacin.
El Plan Nacional de Desarrollo tambin destaca la importancia de acelerar el
crecimiento econmico para construir un Mxico Prspero. Detalla el camino para
impulsar a las pequeas y medianas empresas, as como para promover la
generacin de empleos.
Tambin ubica el desarrollo de la infraestructura como pieza clave para
incrementar la competitividad de la nacin entera.
Asimismo, identifica las fortalezas de Mxico para detonar el crecimiento sostenido
y sustentable, con el objeto de hacer que nuestro pas se convierta en una
potencia econmica emergente.
En el mbito internacional, el Plan delinea un Mxico con Responsabilidad Global;
es decir, un pas que muestre su respaldo y solidaridad con el resto del mundo,
aportando lo mejor de s en favor de las grandes causas de la humanidad.



CERTIFICACIN DE CALIDAD DE LAS EMPRESAS (ISO 9000)

La serie de Normas ISO 9000 son un conjunto de enunciados, los cuales
especifican que elementos deben integrar el Sistema de
Gestin de la Calidad de una Organizacin y como deben funcionar en conjunto
estos elementos para asegurar la calidad de los bienes y servicios que produce la
Organizacin.
Al hablar de Organizacin nos estamos refiriendo a una Empresa, Compaa o
cualquier Estructura Organizada que genere o comercialice productos o servicios
de algn tipo:

Puede ser un producto material
Un producto informtico
Servicio,
Informacin, etc.

CALIDAD: La palabra Calidad se ha definido de muchas maneras, pero podemos
decir que es el conjunto de caractersticas de un producto o servicio que le
confieren la aptitud para satisfacer las necesidades del cliente.

GESTIN DE CALIDAD: disponer de una serie de elementos como Procesos,
Manual de la Calidad, Procedimientos de Inspeccin y Ensayo, Instrucciones de
Trabajo, Plan de Capacitacin, Registros de la Calidad, etc., todo funcionando en
equipo para producir bienes y servicios de la calidad requerida por los Clientes.

Las Normas ISO relacionadas con la calidad son las siguientes:

ISO 9000: Sistemas de Gestin de la Calidad Fundamentos y Vocabulario.
En ella se definen trminos relacionados con la calidad y establece
lineamientos generales para los Sistemas de Gestin de la Calidad.

ISO 9001: Sistemas de Gestin de la Calidad Requisitos.
Establece los requisitos mnimos que debe cumplir un Sistema de Gestin
de la Calidad. Puede utilizarse para su aplicacin interna, para certificacin o
para fines contractuales.

ISO 9004: Sistemas de Gestin de la Calidad Directrices para la Mejora del
desempeo. Proporciona orientacin para ir mas all de los requisitos de la
ISO 9001, persiguiendo la Mejora Continua del Sistema de Gestin de la
Calidad.
La ISO 9001 del 2000 utiliza un enfoque orientado a Procesos. Un Proceso es
un conjunto de actividades que utiliza recursos humanos, materiales y
procedimientos para transformar lo que entra al proceso en un producto de
salida.

La Entrada del Proceso puede ser elementos materiales, recursos humanos,
documentos, informacin, etc. En forma anloga, la Salida del Proceso puede ser
productos materiales, informacin, recursos humanos, servicios, etc. En general,
la Salida de un Proceso alimenta a un Proceso Cliente. Y la Entrada de un
Proceso es la Salida de un Proceso Proveedor.













ORGANIZACIN INTERNACIONAL DEL TRABAJO

La Organizacin Internacional del Trabajo (OIT) est consagrada a promover la
justicia social y los derechos humanos y laborales reconocidos a nivel
internacional, la Organizacin, prosiguendo su misin fundadora: la paz laboral es
esencial para la prosperidad. En la actualidad la OIT favorece la creacin de
trabajo decente y las condiciones laborales y econmicas que permitan a
trabajadores y a empleadores su participacin en la paz duradera, la prosperidad y
el progreso. Su estructura tripartita ofrece una plataforma desde la cual promover
trabajo decente para todos los hombres y mujeres. Sus principales objetivos son:
fomentar los derechos laborales, ampliar las oportunidades de acceder a un
empleo decente, mejorar la proteccin social y fortalecer el dilogo al abordar
temas relacionados con el trabajo.

La misin de la OIT est agrupada en torno a cuatro objetivos estratgicos
Promover y cumplir las normas y los principios y derechos fundamentales
en el trabajo.
Crear mayores oportunidades para que mujeres y hombres puedan tener
empleos e ingresos dignos
Mejorar la cobertura y la eficacia de una seguridad social para todos
Fortalecer el tripartismo y el dilogo social

Para apoyar la consecucin de estos objetivos, la OIT cuenta con un bagaje nico
de experiencias y conocimientos sobre el mundo del trabajo, que ha adquirido a lo
largo de casi 100 aos de dar respuestas a las necesidades de trabajo decente,
de medios de vida y de dignidad de personas alrededor del mundo. La OIT est al
servicio de sus mandantes tripartitos y de la sociedad en general de diversas
maneras, entre ellas:

Formulando polticas y programas internacionales para promover los
derechos humanos fundamentales, mejorar las condiciones de trabajo y de
vida, y aumentar las oportunidades de empleo
Elaborando normas internacionales del trabajo respaldadas por un sistema
singular de control de su aplicacin
Formulando e implementando, en asociacin activa con sus mandantes, un
amplio programa de cooperacin tcnica internacional, para ayudar a los
pases a llevar a la prctica dichas polticas
Llevando a cabo actividades de formacin, educacin y investigacin que
contribuyen al progreso de todos estos esfuerzos.

INTERVENCIONES DE ENFERMERA EN ENFERMEDADES LABORALES

SATURNISMO

Evaluacin continua de la contaminacin ambiental de plomo
Dentro de lo posible reemplazar el plomo por sustancias menos txicas.
Los trabajadores deben contar con un equipo de proteccin individual (EPI)
adecuado como son mscaras con filtros especiales para plomo y ropa
protectora, que debe lavarse o cambiarse regularmente.
La ropa protectora de determinadas fibras sintticas retiene menos polvo
que los de algodn y debe utilizarse siempre que las condiciones de trabajo
lo permitan.
Hay que evitar la ropa con vueltas, pliegues y bolsillos en los que se pueda
acumular el polvo.
Se debe disponer de armarios especiales, con compartimentos separados
para la ropa de calle, y de instalaciones sanitarias con duchas de agua
caliente, que debern utilizarse.
No llevar la ropa de trabajo a la casa.
Se ha de dar a los trabajadores el tiempo necesario para lavarse antes de
comer y debe estar prohibido comer y fumar en las proximidades de las
reas en que se procesa el plomo. Debern existir zonas adecuadas para
comer.
La limpieza de las salas y el edificio en que se procesa el plomo debe
realizarse continuamente ya sea por un proceso en hmedo o con
aspiradores. Cuando, a pesar de estas precauciones, los trabajadores sigan
estando expuestos al plomo, debern contar con un equipo de proteccin
respiratoria adecuadamente mantenido. Dicho equipo deber revisarse para
garantizar su limpieza y eficacia; tambin se vigilar que se utilice en caso
necesario.

NEUMOCONIOSIS
Sustitucin de la perforacin en seco para procesos hmedos, la ventilacin
despus de detonaciones antes
la reanudacin de los trabajos;
Procedimientos de atrapamiento y el aislamiento de los sectores de trabajo.
Aprobacin de las normas de higiene y seguridad estricta con la ventilacin
adecuada y eficiente.
Monitoreo ambiental sistemtico.
Los cambios en la organizacin del trabajo que permitan reducir el nmero
de trabajadores expuestos y
tiempo de exposicin.
Las medidas de limpieza general de los entornos de trabajo y las
instalaciones para la higiene personal, los recursos para
baarse, lavarse las manos, los brazos, la cara y el cambio de la ropa.
La presentacin por el empleador de equipo de proteccin personal
adecuado, en buen estado
conservacin, tal como se indica en forma complementaria a las medidas
de proteccin colectiva.

TRAUMA ACUSTICO

Adquirir equipos de trabajo que generen bajos niveles de ruido.
Establecer un programa de mantenimiento preventivo de equipos con
carcter peridico.
Limitar tiempos de exposicin.
Limitar el nmero de trabajadores expuestos.
Disear adecuadamente el puesto de trabajo.
Ubicar los equipos ruidosos en estancias independientes.
Alejar las fuentes con mayores niveles de ruido de los puestos de trabajo.
Instalar apantallamientos y cerramientos acsticos.
ESTRS LABORAL
Horario de trabajo: procurar que los horarios de trabajo eviten
conflictos con las exigencias y responsabilidades externas al trabajo.
Los horarios de los turnos rotatorios deben ser estables y predecibles.
Participacin/control: dejar que los trabajadores aporten ideas a las
decisiones y acciones que afecten a su trabajo.
Carga de trabajo: comprobar que las exigencias de trabajo sean
compatibles con las capacidades y recursos del trabajador y permitir
su recuperacin despus de tareas fsicas o mentales particularmente
exigentes.
Contenido: disear las tareas de forma que confieran sentido,
estmulo, sensacin de plenitud y la oportunidad de hacer uso de las
capacitaciones.
Roles: definir claramente los roles y responsabilidades en el trabajo.
Entorno social: crear oportunidades para la interaccin social,
incluidos el apoyo moral y la ayuda directamente relacionados con el
trabajo.
Futuro: evitar la ambigedad en temas de estabilidad laboral y
fomentar el desarrollo de la carrera profesional.

PROBLEMAS ERGONOMICOS
Mantener ordenadas las zonas de trabajo:
Hay que conservar los suelos, habitaciones, estancias y zonas de
paso libres de obstculos y retirar los objetos que puedan causar
resbalones o tropiezos.
Revisar diariamente el orden y la limpieza del rea de trabajo.
Evitar la sobrecarga postural esttica prolongada apoyando el peso
del cuerpo sobre una pierna u otra alternativamente.
Tambin es recomendable utilizar un calzado cmodo (que no
apriete), cerrado y que sin ser plano, la suela no tenga una altura
superior a 5 cm aproximadamente, junto con calcetines de hilo o
medias que faciliten el riego sanguneo.
Realizar baos cortos con agua fra en los pies o, en su defecto,
emplear toallas empapadas en agua fra y polvos de talco.
Organizacin del trabajo:
Pausas: para prevenir las lesiones secundarias al trabajo esttico las
pausas han de ser frecuentes y no deben acumularse los periodos de
descanso. Son mejores las pausas cortas y frecuentes que las ms
largas y espaciadas. Durante el descanso es preferible cambiar de
postura y alejarse del puesto de trabajo y, si es posible, hacer
estiramientos musculares. En general, se recomienda realizar un
descanso de 10 15 minutos cada 2 horas de trabajo continuado.
Cambiar de postura: es bueno intercalar unas tareas con otras que
precisen movimientos diferentes y requieran msculos distintos o
facilitar la rotacin de los trabajadores/as. En este sentido la
introduccin de la flexibilidad del horario de trabajo a nivel individual
contribuye considerablemente.
Ejercicios: puede resultar beneficioso reservar un tiempo de la jornada
laboral diaria (por ejemplo, 10 minutos) para realizar ejercicios de
calentamiento y estiramiento.
FRACTURAS Y HERIDAS
Denominamos fractura a la prdida de continuidad de un hueso por
enfermedades de los mismos, o ms frecuentemente y en el medio laboral
por un traumatismo.
Debemos tener presente que las fracturas pueden producirse en el punto del
traumatismo (golpe) o a distancia de ste.



Clasificacin:
Existen distintas forma de clasificarlas pero de una forma general se pueden
clasificar en dos tipos de fracturas:
Fracturas cerradas: Se rompe el hueso pero la piel que lo rodea sigue
intacta.
Fracturas abiertas: Adems del hueso tambin se rompe la piel que recubre
la zona, pudiendo en ocasiones asomar algn fragmento seo a travs de la
herida, llevando implcito un mayor riesgo de infeccin y mayor destruccin
de los tejidos que le rodean.
Sntomas:
Dolor de intensidad variable en la zona de la lesin que aumentar con los
mnimos movimientos.
Tumefaccin y/o deformidad mucho ms evidente en las fracturas que
afectan a las extremidades que suelen ser las ms frecuentes.
Impotencia funcional (imposibilidad de realizar movimientos) que
depender de la gravedad de la lesin y de su localizacin.
Ante toda fractura se produce un cierto grado de hemorragia cercana al
foco que puede dar sntomas de hipotensin arterial y shock.
Puede percibirse en la zona lesionada una sensacin de crepitacin (no
siempre), traduccin de la prdida de continuidad del hueso.
Conducta a seguir:
En primer lugar se proteger el lugar del accidente para evitar males
mayores a la vctima o un segundo accidente.
Cuando sospechemos la posibilidad de una fractura, aunque con
frecuencia no podremos asegurarlo, actuaremos como si de tal se
tratase.
Palparemos la extremidad sin moverla para detectar puntos dolorosos
o crepitaciones y as poder localizar la zona lesionada. Si es
imprescindible mover a la vctima para sacarla de una zona de peligro,
lo haremos sosteniendo la parte afectada con ambas manos por
encima y debajo del probable foco de fractura.
Debe evitarse cualquier movimiento innecesario de la lesin para no
provocar daos de estructuras vecinas y aumento del dolor. Por tanto
es mejor no movilizar al accidentado a menos que ello implique un
mayor peligro. Se le atender en el lugar de los hechos y no se le
mover hasta haber inmovilizado la posible fractura.

QUEMADURAS

Consisten en la lesin de los tejidos causada por la accin trmica debida a
una fuente de calor, productos qumicos, electricidad y agentes custicos.
La gravedad de una quemadura depender de la combinacin de la
extensin y la profundidad.
Clasificacin:
Segn la profundidad las podemos clasificar en:
Primer grado: Consiste en el enrojecimiento de la parte exterior de la piel
denominada epidermis. Son por tanto superficiales. No producen ampollas.
Son dolorosas. Discreta inflamacin. Es un ejemplo de ellas el eritema solar.
Segundo grado superficial: Se afecta la parte interior de la piel
denominada dermis. Aparecen ampollas. Implica mayor lesin de la piel.
Tienen por tanto mayor profundidad.
Segundo grado profundo: Son ms profundas. No forman ampollas.
Suelen ser de aspecto rojo intenso y hmedo. Son menos dolorosas que las
de segundo grado superficial.
Tercer grado: La afectacin llega a las estructuras subcutneas. Mayor
profundidad que las anteriores. La piel puede aparecer dura, seca y en
ocasiones blanquecina o incluso carbonizada. La piel se calcina destruyendo
en algunos casos msculos, vasos sanguneos y nervios. No son dolorosas.

Conducta general a seguir:

Apartar la fuente de calor que ha causado la quemadura. Recordar que si el
accidentado est en contacto con cables elctricos, NO deberemos tocarlo,
debiendo cortar el suministro elctrico rpidamente, para poder rescatarlo.
Ante todo adoptaremos medidas de autoproteccin.
Enfriaremos la zona quemada colocndola bajo un chorro de agua fra
durante un mnimo de 1 0 minutos, o sumergiendo la zona afectada en un
recipiente con agua fra, como puede ser el caso de quemaduras en
extremidades. Tambin podremos cubrir la quemadura con apsitos mojados
con agua fra que se irn renovando peridicamente. Esto disminuir el dolor
y evitar que la quemadura siga progresando.
Cuando la piel pierda su integridad o la quemadura sea extensa, deber
cubrirse para evitar el riesgo de infeccin, utilizando apsitos o gasas
estriles y en ausencia de los mismos podran emplearse toallas, sbanas o
pauelos siempre que estn completamente limpios. Evitaremos el contacto
directo de las quemaduras con las manos o superficies que puedan estar
contaminadas.
Se valorar el estado general del accidentado (permeabilidad de las vas
areas, respiracin, circulacin) y la gravedad de las quemaduras
(profundidad y extensin).

INTOXICACIONES

Entendemos por intoxicacin o envenenamiento a la alteracin producida en
el trabajador por la entrada en su organismo de sustancias txicas. Estas
intoxicaciones pueden ser agudas o crnicas..

Las vas de entrada del txico pueden ser:
Respiratoria (inhalacin).
Cutnea (contacto con la piel).
Digestiva (ingestin).

En el mbito laboral, las dos vas de entrada ms frecuentes son la
respiratoria y la cutnea.

Conducta a seguir:

Segn la puerta de entrada del txico:
Va de entrada respiratoria (inhalacin de txicos)
Tiene lugar cuando el trabajador respira una atmsfera con gases o vapores
txicos:
El socorrista debe protegerse para no intoxicarse a su vez, utilizando una
mascarilla o en su defecto colocando un pauelo mojado sobre la boca y
nariz. Sera deseable atarse una cuerda a la cintura y que desde fuera
sostengan el extremo para que puedan rescatarnos si sufriramos algn
percance. No se encendern interruptores ni cerillas o mecheros ante la
sospecha de gases inflamables. Si hay humo denso, entraremos agachados
pues el aire estar menos contaminado a esa altura.
Retiraremos a la vctima del ambiente txico, sacndolo al aire libre o
aireando el lugar abriendo puertas y ventanas.
Valorar el estado general de la vctima y sus constantes vitales y actuar en
consecuencia tal como se ha explicado en los captulos anteriores.
Solicitar ayuda sanitaria y trasladar a la vctima a un centro.

Va de entrada cutnea (contacto con la piel)
El txico contacta con la piel o mucosas y se absorbe a travs de ella.
Pueden ser ejemplos de ello determinados disolventes o pesticidas.
Apartar las ropas impregnadas del txico.
Lavar la piel con abundante agua y jabn.
Solicitar ayuda mdica y trasladar a la vctima.




INCENDIOS

Un incendio es un evento en extremo peligroso para la vida humana y que
deja huella irreparable para quienes han tenido el infortunio de
experimentarlo. La violencia de un incendio no slo se manifiesta con la
muerte, tambin se padece la inhalacin del humo, el derrumbe de las
estructura, las explosiones; dando lugar a otros daos fsicos como el
desvanecimiento, traumatismo y quemaduras graves con marcas
permanentes. Por ello les recomendamos:
Dirigido a: alumnos y maestros
Antes
1. Identificar las rutas de evacuacin as como: las salidas principales y
alternas, verificando que estn libres de obstculos.
2. Evitar almacenar productos inflamables o usarlos sin la supervisin de un
adulto.
3. Mantener y verificar constantemente el buen estado las instalaciones de
luz y gas.
4. No sobrecargar las conexiones elctricas.
5. Por ningn motivo jugar con agua cerca de las instalaciones elctricas.
6. No sustituir los fusibles por alambres o monedas.
7. Identificar la ubicacin de los extintores. Solicitar la orientacin necesaria
para usarlos de manera apropiada.
8. Tener a la mano el nmero de la pliza del seguro SEP, a fin de realizar el
reclamo en caso necesario.
9. Participar en las actividades del Comit de Salud y Seguridad Escolar.
Durante
1. Al escuchar la seal de alarma, suspender lo que se est realizando.
2. Conservar la calma y tranquilizar a las personas que estn alrededor.
3. Ubicar el lugar del incendio y retirarse de la zona de riesgo.
4. Si hay humo, taparse la nariz y la boca con un pauelo, de preferencia
mojado y agacharse.
5. Dirigirse a las zonas externas de menor riesgo con los compaeros y las
compaeras del plantel (puntos de reunin). Recordar: no corro!, no grito! y
no empujo!
6. Solicitar va telefnica el auxilio de la estacin de bomberos ms cercana.
7. Siga las instrucciones de los brigadistas del Comit de Salud y Seguridad
Escolar.
Despus
1. Mantenerse alejado del rea de riesgo porque el fuego puede avivarse.
2. Evitar propagar rumores y tampoco hacer caso de ellos.
3. No interferir en las actividades de los bomberos y rescatistas.
4. Poner atencin a las indicaciones de los bomberos, autoridades de
Proteccin Civil y brigadistas del Comit de Salud y Seguridad Escolar.
5. Solicitar a la aseguradora su intervencin a fin de que se inicien los
trabajos de limpieza, y recabe la informacin pertinente, a fin de que se
paguen los bienes muebles e inmuebles daados (libros, equipo, mobiliario o
cualquier otro).
Recuerde, todos los bienes y equipo de la escuela estn asegurados, por lo
que es muy importante que usted elabore las actas correspondientes,
notifique a la aseguradora a sus autoridades inmediatas y sustente
adecuadamente el siniestro, a fin de recuperar los bienes daados.


DERRAME DE QUMICOS

Una emergencia qumica es un accidente que libera una cantidad peligrosa
de un producto qumico en el medioambiente. Los accidentes pueden
suceder bajo tierra, en las vas de ferrocarril o carreteras, y en las plantas de
productos industriales. Estos accidentes algunas veces resultan en un
incendio o explosin, pero muchas veces usted no puede ver ni oler nada
inusual.

Si a usted se le indica permanecer adentro, cierre todas las ventanas y
rejillas de ventilacin y apague todos los ventiladores, sistemas de
calefaccin o refrigeracin. Lleve a los miembros de su familia y a las
mascotas a una habitacin segura, y escuche las estaciones con
transmisiones de emergencia para obtener instrucciones. Selle la habitacin
con tela plstica y cinta adhesiva si as se le indica.
Si se le indica que desaloje su casa o lugar de trabajo, hgalo
inmediatamente.
Si usted encuentra a alguien que parece haber resultado herido a causa de
la exposicin de un producto qumico, asegrese que usted no este en
peligro antes de proporcionar primeros auxilios. Puede que al hacer contacto
con la persona usted se contagie con el producto.
Mantngase alejado del sitio del incidente para minimizar el riesgo de
contaminacin.
Si usted se encuentra al aire libre durante un incidente, trate de permanecer
en direccin cuesta arriba, corriente arriba y en el sentido opuesto al que
corre el viento. Los gases y vahos generalmente son ms pesados que el
aire y los materiales peligrosos pueden ser rpidamente transportados por el
agua y el viento. En general, trate de dirigirse a al menos media milla (10
cuadras) de distancia del rea de peligro. Sin embargo, para muchos
incidentes usted necesitar ir mucho ms lejos.


Si usted est dentro de un vehculo a motor, detngase y busque refugio en
un edificio permanente de ser posible. Si usted debe permanecer en su
vehculo, mantenga las ventanas y las rejillas de ventilacin cerradas y
apague el aire acondicionado y la calefaccin.
Cuando las autoridades avisen que las personas en su rea pueden
abandonar sus refugios, abra todas las puertas y ventanas y encienda los
sistemas de aire acondicionado y ventilacin. Estas medidas harn salir
cualquier producto qumico que haya infiltrado el edificio.
Sepa que una persona o artculo que ha estado expuesto a un material
peligroso puede estar contaminado y podra contaminar a otras personas o
artculos. Siga las instrucciones de descontaminacin de las autoridades
locales.






















COMPORTAMIENTO ORGANIZACIONAL
Podemos definir que la organizacin es una unidad social coordinada de
forma consciente, conformado por personas, y que funciona con una base de
relativa continuidad para llegar a sus metas trazadas. Pero para que exista
una organizacin no basta con el conjunto de personas; ni siquiera es
suficiente que todas ellas posean un propsito en comn. Lo realmente
decisivo es que dichas personas se organicen o coordinen sus actividades,
ordenando la accin conjunta hacia el logro de unos resultados que, aunque
sea por razones diversas, estimen todas ellas que les interesa conseguir.
En las organizaciones desarrollan su trabajo los que llamamos gerentes, que
son los individuos que supervisan las actividades y logran determinadas
metas por medio de las dems personas, a las que se les llama
subordinados
METAS
Describir: Es el modo en que se conducen las personas
Comprender: Por que las personas se comportan como lo hacen.
Predecir: La conducta futura de los empleados
Controlar: Al menos parcialmente las actividades humanas.