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Este documento habla sobre cómo las creencias negativas y el auto sabotaje que aprendemos de niños nos impiden alcanzar la felicidad. Explica que creamos una realidad limitada basada en experiencias pasadas negativas, aunque la realidad haya cambiado. Sin embargo, también tenemos recursos positivos en nuestro subconsciente que podemos utilizar. Propone tres pasos: soñar lo que deseamos sin creencias negativas, crear una afirmación positiva que repitamos, y con valor y perseverancia hacer realidad los sueños con acción.
Este documento habla sobre cómo las creencias negativas y el auto sabotaje que aprendemos de niños nos impiden alcanzar la felicidad. Explica que creamos una realidad limitada basada en experiencias pasadas negativas, aunque la realidad haya cambiado. Sin embargo, también tenemos recursos positivos en nuestro subconsciente que podemos utilizar. Propone tres pasos: soñar lo que deseamos sin creencias negativas, crear una afirmación positiva que repitamos, y con valor y perseverancia hacer realidad los sueños con acción.
Este documento habla sobre cómo las creencias negativas y el auto sabotaje que aprendemos de niños nos impiden alcanzar la felicidad. Explica que creamos una realidad limitada basada en experiencias pasadas negativas, aunque la realidad haya cambiado. Sin embargo, también tenemos recursos positivos en nuestro subconsciente que podemos utilizar. Propone tres pasos: soñar lo que deseamos sin creencias negativas, crear una afirmación positiva que repitamos, y con valor y perseverancia hacer realidad los sueños con acción.
La accin no siempre trae la felicidad pero no hay felicidad sin accin
Vivir Libre Captulo 1 Todos cuando somos nios, sabemos disfrutar todas las cosas de la vida, nos damos el permiso de sentir, de sufrir, de gozar, de crear, de jugar. En fin, de ser nios. Pero llega un momento en que empezamos a llenarnos de reglas, criticas, negaciones, falsas creencias; y todo esto nos es impuesto por los adultos, las personas en las que confiamos para aprender a hacer bien las cosas. Al cabo que ellos tienen experiencia. Todas estas acciones impuestas, las guardamos en la mente subconsciente, la ms poderosa de todas para definir que est bien y que est mal de las cosas que hacemos, o, peor an, de las que solamente queremos hacer. Entonces empezamos a auto sabotearnos para convencernos de que no podemos hacer esto o aquello, o que no nos merecemos las cosas que podemos lograr. Y peor an, que no nos merecemos ser felices. Pero est en nosotros poder desechar todas esas creencias que nos atan el consciente, y que nos impiden volar de nuevo. Lo nico que se necesita es valor. Valor de enfrentar el qu dirn, de enfrentar el miedo a que algo no pueda salir bien o a la conviccin de que no merecemos las cosas. La realidad que percibimos, es solamente nuestra realidad, la que nos inventamos da a da. Y esto pasa porque usamos nuestras experiencias pasadas como gua y punto de comparacin para las experiencias nuevas, creando muchas veces un ciclo infinito de saboteo. As que si el resultado de una accin pasada fue malo, las futuras acciones del mismo tipo sern, de antemano, malas tambin. Y entonces seguimos reforzando en el subconsciente que todo lo que gire en torno a eso, ser negativo, ocasionando que mejor dejemos de intentarlo. Al fin y al cabo ya sabemos el resultado. Esto ocasiona que, aunque la realidad cambie con el tiempo, nuestra realidad ser siendo la misma que nos bloque o condicion en el pasado a sentirnos perdedores o no merecedores de algo. As sucede que, aunque nuestro consciente nos diga que algo que hacemos o decimos est bien, nuestro subconsciente se encarga de recordarnos que est mal, para que ni siquiera lo intentemos. Liderato RenaSer 2 28 de febrero de 2014 Clula: Elfos de gata Jorge Luis Buenfil Gmez La accin no siempre trae la felicidad pero no hay felicidad sin accin
Es por esto que las personas sintamos no merecer ser felices, obtener logros, destacar en diversos campos; y para demostrarnos que no somos merecedores, nosotros mismos nos boicoteamos para no lograrlo, aunque a veces, prcticamente ya lo logramos. Somos expertos en el arte del harakiri emocional: solitos suicidamos nuestros sueos. Y despus de enfrentar otra derrota, nos encargamos de culpar por ella, a todas la personas que podemos, menos a una, claro: a nosotros mismos. En el momento en que entendemos que nosotros mismos somos los culpables de no poder lograr lo que deseamos, empieza el camino de volver a nuestra esencia, y permitirnos experimentar y arriesgar de nuevo. Y para esto, el mismo subconsciente nos brinda una herramienta poderosa: las experiencias y aprendizajes positivos que guardamos. Es tanta la informacin que guardamos, que en muchas partes de nuestra mente tenemos la solucin a nuestros problemas. De alguna manera, sabemos que es lo que tenemos que hacer para lograr nuestras metas, el problema es que no lo queremos hacer. Debemos encaminar el esfuerzo que significa estarnos inventando trabas, en echarnos porras y reconocer nuestras posibilidades. Ser entonces cuando el mundo nos quede chico, y podremos lograr todo lo que queramos. Y, cmo lo logramos? Captulo 2 Fcil, siguiendo tres pasos que solamente necesitaran de nuestra decisin y dedicacin para realizarlos. Primero que nada, suea lo que deseas, crete ese sueo, dalo por un hecho. E identifica las creencias negativas y erradcalas de tu sueo. Concntrate en tus creencias positivas. T te conoces mejor que nadie y sabes perfectamente de lo que eres capaz, as que haz a un lado todo lo que otras personas dicen o piensan de ti; eso es puro ruido que solamente te distraer de tu objetivo. Despus de el primer paso, crate una afirmacin que te recuerde de lo que eres capaz y reptetela todo el tiempo. Si te sientes optimista, reptela para sentirte ms optimista de lograr lo que quieres. Y si te sientes derrotado antes de tiempo, reptetela ms veces para que recuerdes quien eres y de lo que eres capaz. Liderato RenaSer 2 28 de febrero de 2014 Clula: Elfos de gata Jorge Luis Buenfil Gmez La accin no siempre trae la felicidad pero no hay felicidad sin accin
Y entonces suceder el milagro. En el tercer paso estars consciente de que tu afirmacin es cierta, siempre cierta. Y entonces, con valor y perseverancia, vers hechos realidad tus sueos.