MEDICO ACUPUNTURISTA Doctor en Medicina y Ciruga en la Universidad Central del Ecuador Especializacin de dos aos de postgrado en la Repblica de China en ACUPUNTURA Y MOXIBUSTIN Somos inteligencia celular La sincronizacin perfecta de los ritmos biolgicos y bioelctromagnticos, la experimentacin del reposo consciente, cualquier mtodo, relajacin o meditacin durante 15 minutos y las renovadoras noches de un sueo reparador son formas de descanso profundo y de contrarrestar la agitacin mental y corporal de nuestros frenticos das que, con su modernidad globalizada, engendra malestar e indisposicin, tanto emocional como laboral en el ser, colaborando para un acelerado envejecimiento ms rpido que nuestra edad biolgica versus la cronolgica. Nuestro estructura cuerpo/mente es una sola, y gracias a esta caracterstica, un buen descanso fomenta la creatividad, la renovacin y el retroceso del envejecimiento. Los cambios que ocurren en nuestro organismo producto del estrs actual como elevacin de la presin arterial, aceleracin de los latidos cardacos, aumento del consumo de oxgeno, aceleracin de la respiracin, transpiracin, elevacin de los niveles de azcar en sangre por disminucin de la produccin de insulina y aumento del glucagn, liberacin anmala de adrenalina y noradrenalina disminuyendo el aporte sanguneo a rganos nobles y vitales, disminucin de la hormona de crecimiento, de hormonas sexuales, la vulnerabilidad del sistema inmunolgico con enfermedades complicadas repetitivas y de difcil curacin, etc., en conjuncin con el mal manejo de nuestras situaciones emocionales amenazantes en este agitado, enmaraado y cada vez ms difcil entorno, puede producirse cambios corporales dainos, hipertensin, enfermedades cardacas, lceras gstricas e intestinales, enfermedades autoinmunes, cncer, ansiedad, alarmantes porcentajes de trastornos del sueo y la depresin que en el 2020 ser la segunda causa de discapacidad en el mundo segn la OMS ya que una de cada cinco personas llegar a desarrollar un cuadro depresivo en su vida. Lo contrario de las respuestas ante el estrs son las respuestas al reposo, tanto el reposo consciente, en el cual el sistema cuerpo/mente est en descanso profundo pero la mente est despierta y en silencio, como el sueo reparador, donde la mente est dormida, renovando el cuerpo y contrarrestando a los efectos de ste. La pregunta sera: Cmo y a qu tiempo puedo relajarme? Pues si incluimos esta prctica como una parte importante en la vida, se crear ms tiempo porque nuestra eficiencia y nuestra capacidad sern mucho mayores si la mente esta calmada, descansada y, lgicamente, concentrada en cada uno de sus desempeos. La queja ms comn de las personas es tengo muchos pensamientos, mi mente nunca deja de pensar, pero cierre los ojos y deje que sus pensamientos fluyan hasta aquietarse y concentrarse en pensamientos halagadores, reconfortantes, preciosos, de naturaleza, de paz, etc., buscando un silencio interior, preste entonces atencin a este mensaje de su cuerpo y compromtase a procurar un descanso profundo. Otro de los milagros que nos brinda acceso a nuestra farmacia interior es la Acupuntura y el masaje chino, que con sus diferentes maniobras y herramientas, harn que nuestro componente electromagntico, es decir nuestra energa, se estimule y tengamos vitalidad, ya que al estimular el componente elctrico, estamos estimulando la base del equilibrio de todas las funciones corporales. No somos una estructura exclusivamente mecnica anclada en el tiempo y el espacio, somos un campo de bio-electro-magntico con capacidad de transformacin, renovacin, intercambio dinmico e inteligencia en cada una de nuestras clulas.