Microorganismos en alimentos, no todos son iguales: Bacterias, virus, hongos o levaduras actan de forma distinta, atacan a alimentos diferentes y tienen una capacidad de infeccin desigual Los microorganismos son seres vivos microscpicos capaces de desarrollarse y multiplicarse en un medio que rena las condiciones adecuadas. Se hallan en el suelo, en las plantas, en el aire, en los organismos vivos o en el agua. Los alimentos constituyen un medio idneo porque les proveen de los nutrientes y la humedad que necesitan para crecer. La palabra "microorganismo" hace referencia a su tamao, que es microscpico y exige el uso de instrumentos adecuados (microscopios) para observarlo. Los microorganismos o microbios son demasiado pequeos para que se perciban de forma clara a simple vista. Si un objeto tiene un dimetro inferior a 0,1mm, el ojo humano no lo percibe. Incluso en un objeto 10 veces mayor se apreciaran muy pocos detalles. Las bacterias son uno de estos seres microscpicos. La mayora prefiere vivir en medios templados, hmedos y que no sean demasiado cidos ni salados. Pero algunas viven en todo tipo de espacios. Unas necesitan oxgeno (aerobias) y se desarrollan en la superficie de los alimentos. Otras prefieren ambientes sin oxgeno (anaerobias) y se desarrollan en el interior de latas o carne. Tambin las hay que varan sus necesidades, en funcin del entorno (con o sin oxgeno). Se diferencian, segn su comportamiento frente a las personas, en tres grupos: La mayora de las bacterias son inofensivas e incluso tiles porque originan los sabores y aromas de ciertos alimentos: queso, yogur, embutidos, etc. Tambin forman parte de algunos rganos, como la flora del intestino que, adems de protegerlo, ayuda en sus funciones. Otras son perjudiciales, provocan alteraciones en los alimentos y los hacen inadecuados para su consumo: causan la putrefaccin de carnes y pescados o leche agria. Son las denominadas alterantes, que estropean el alimento y limitan, con la ayuda de reacciones fsico-qumicas, la vida til del producto. Las patgenas, con capacidad para provocar enfermedades, constituyen un pequeo grupo. Estos microorganismos no ocasionan alteraciones ni transformaciones del alimento (aspecto, color y sabor normales), por lo que su presencia es difcil de detectar. Se desarrollan a temperaturas templadas (corporales) y, una vez dentro del organismo, se reproducen y generan infecciones o elaboran toxinas. Algunas participan en ambos procesos, de ah que se hable de toxiinfecciones alimentarias. Nombre de hongos o bacterias Alimento involucrado Cmo prevenirlo? LOS MOHOS (Los hongos comnmente encontrados en carnes y aves son Alternaria, Aspergillus, Botrytis, Cladosporium, Fusarium, Geotrichum, Monilia, Manoscus, Mortierella, Mucor, Neurospora, Oidium, Oosproa, Penicillium, Rhizopus y Thamnidium. Estos hongos pueden encontrarse tambin en otros alimentos.) Los hongos s se aprecian sin necesidad de utilizar un microscopio. En el alimento, forman una masa esponjosa que se extiende de forma rpida. Prefieren ambientes templados y hmedos, pero son poco exigentes y muy adaptables, por lo que se hallan en muchos alimentos, sobre todo, frutas, verduras, pan hmedo, quesos y mermeladas abiertas. Como las bacterias, se diferencian, segn su comportamiento, en tres grupos: tiles: proporcionan sabores y aromas a ciertos quesos (roquefort, camembert). Perjudiciales: alteran los alimentos (reblandecimiento y manchas algodonosas). Patgenos: algunos crean sustancias txicas (mico toxinas) que pueden penetrar en el alimento y daar el organismo. Es el caso de las aflatoxinas producidas por "Aspergillus flavus" en cereales y frutos secos almacenados en condiciones inadecuadas con altas temperaturas y humedad. Las levaduras, a pesar de ser hongos microscpicos, se detectan en muchos casos por la formacin de burbujas de CO2 y un ligero olor a alcohol. Necesitan azcar y humedad En muchos hongos, el cuerpo consiste de: Races en forma de hilos que invaden los alimentos donde viven Un tallo que crece elevndose por encima del alimento y Esporas que se forman al final del tallo. Las esporas le dan el color que usted ve en el hongo. Cuando se expone al aire, las esporas dispersan el hongo de un lugar a otro, parecido a las Semillas de dientes de len volando a travs de la pradera. Los hongos tienen ramas y races que parecen hilachas finas. Las races pueden ser difciles de ver cuando el hongo est creciendo en los alimentos y pueden encontrarse profundas, dentro de los alimentos. COMO PREVENIRLO, OMINIMIZAR SU CRECIMIENTO La limpieza es vital para el control de los hongos. Esporas de hongos de los alimentos afectados pueden acumularse en su refrigerador, paos y otros utensilios de limpieza. Limpie el interior del refrigerador cada ciertos meses con 1 cucharada de bicarbonato de soda disuelta en un cuarto de agua. para sobrevivir, algunas resisten la ausencia de oxgeno y concentraciones altas de sal. Se diferencian en dos grupos: tiles: agentes gasificantes en los procesos de fabricacin de pan y cerveza o en la produccin de vino. Perjudiciales: alteran productos ricos en azcar (frutas, mermeladas y zumos), ya que los fermentan y generan alcohol y gas. Alteran tambin encurtidos y zumos cidos. Las micotoxinas son sustancias venenosas producidas por algunos hongos que se encuentran mayormente en las siembras de granos y en nueces, pero tambin pueden ser encontradas en el apio, jugo de uvas, manzanas y en otras frutas y vegetales. Existen muchos de ellos y cientficos continuamente descubren hongos nuevos. La Organizacin de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentacin (FAO, por sus siglas en ingls) estima que un 25% de las cosechas a nivel mundial son afectadas por las mico toxinas, de las cuales las aflatoxinas son las ms notorias. Aflatoxina es un veneno que causa cncer producido por ciertos hongos dentro o encima de los alimentos y de los alimentos para animales, especialmente en las siembras de maz y man. Probablemente son las mejores y las ms investigadas de las mico toxinas en el mundo. Las aflatoxinas han estado asociadas con Enjuague con agua limpia y seque. Restriegue el hongo visible (usualmente negro) en las reas de gomas usando 3 cucharadas de blanqueador en un cuarto de agua. Mantenga limpios y frescos los paos para lavar platos, toallas, esponjas y mapos. Un olor a humedad significa que stos estn propagando hongos alrededor. Descarte los artculos que no estn limpios y lavados. Mantenga el nivel de la humedad de la casa por debajo de 40%. Examine los alimentos antes de comprarlos. Verifique los alimentos en las jarras de cristal, observe las reas de los tallos en los vegetales frescos y evite los vegetales magullados. Notifquele al gerente de la tienda acerca de los hongos en frutas y vegetales! Las carnes y aves frescas usualmente estn libres de hongos, pero las curadas y las cocidas podran no estarlo. Examnelas cuidadosamente. Excepciones: algunos embutidos salamitipo San Francisco, italiano y europeos occidentales tienen una capa fina y blanca de hongo la cual es inocua para comer; sin embargo, stos no deberan presentar ningn otro tipo de hongo. Los jamones secos- curados del pas normalmente tienen una superficie de hongo que tiene que ser restregada antes de cocinarlos. S, los hongos pueden sobrevivir en alimentos de alta acidez como mermeladas, jaleas, encurtidos, frutas y tomates. Pero estos hongos microscpicos son destruidos fcilmente por el varias enfermedades, como aflatoxicosis en el ganado, en animales domsticos y en humanos a travs de todo el mundo. Muchos pases regulan y vigilan la presencia de aflatoxinas en los suministros usados para alimentos dirigido a humanos y animales y as tratar de limitar la exposicin a ellas. La prevencin de aflatoxinas es uno de los temas ms desafiantes de estos tiempos.
procesamiento de calor de los alimentos cidos a una temperatura de 212F (100 C) en una enlatadora que usa agua hirviendo por tiempo recomendado.
VIRUS (LOS MAS PEQUEOS) Otros microorganismos capaces de crear problemas de salud relacionados con los alimentos son los virus. Son la forma ms pequea de vida y son tan simples, que se adaptan a condiciones extremas, adoptan formas de vida latente capaces de aguantar mucho tiempo hasta encontrar un entorno ptimo de desarrollo. Su tamao, entre 10- 300 nanmetros (millonsima parte de un milmetro), les convierte en "los hermanos pequeos" de las bacterias, de alrededor de 1 micrmetro, que equivale a 1.000 nanmetros. Necesitan tejidos vivos para crecer y, por tanto, no tienen capacidad para desarrollarse en los alimentos. Las temperaturas de almacenamiento no influyen, pero pueden ser el medio de transporte hasta el cuerpo humano, como en el caso de la hepatitis infecciosa. Se PARA EVITARLOS LA MEJ OR MANERA ES: La higiene es la ciencia que trata con la promocin y preservacin de la salud reduciendo los niveles de organismos dainos a travs de la limpieza y la esterilizacin. Las dos prcticas de higiene ms comunes son: 1) lavar las manos y las zonas de preparacin de alimentos con jabn, y2) cocinar los alimentos y hervir el agua potable. El jabn y el agua emulsifican los aceites y desintegran las partculas de suciedad para eliminarlas, mientras que las altas temperaturas de cocinar y hervir matan a los organismos nocivos que no se pueden eliminar por lavado. Usted puede prevenir las enfermedades causadas por los virus, bacterias, y parsitos manteniendo un medio transmiten a travs del agua y de moluscos filtradores. Los virus son siempre patgenos, ya que son parsitos celulares. Aunque menos frecuentes, algunas algas microscpicas contaminan los alimentos y generan biotoxinas que se acumulan en los organismos marinos, sobre todo, por ingestin del fitoplancton que las contiene. Es el caso de las temidas mareas rojas, formadas por microalgas capaces de producir cido domoico (DA), una potente biotoxina que provoca trastornos gastrointestinales, neurolgicos y, en casos severos, la muerte. Los virus penetran las clulas de los tejidos del cuerpo con una carga de ADN o ARN y comienzan a replicarse dentro de las clulas infectadas. Cuando las clulas se mueren, las nuevas copias del virus son liberadas y continan infectando otras clulas. El sistema inmunolgico frecuentemente puede crear anticuerpos que impiden la replicacin del virus y detienen la infeccin. Las vacunas consisten de virus debilitados que estimulan las defensas del cuerpo para combatir las infecciones de virus naturales. Esta es una lista de enfermedades causadas por virus: El resfriado comn (causado por un rinovirus) La influenza (gripe) La fiebre del dengue se transmite por picaduras de mosquitos, principalmente en el sudeste de Asia y ambiente limpio y manipulando los alimentos en una forma sanitaria. La mayora de los parsitos intestinales se transmiten por contacto con heces de una persona o un animal infectado. Estas son unas de las prcticas de saneamiento ms importantes para mantener su salud: Lvese las manos antes de cocinar o comer. Lvese las manos despus de usar el bao, cambiar los paales de un nio, estrechar las manos, manejar dinero, tocar manillas de puertas, botones de elevadores, interruptores de luz, pasamanos en lugares pblicos, y acariciar animales domsticos. No se toque los ojos, la nariz, o la boca, y no maneje ningn alimento despus de tocar una superficie contaminada. Primero, lvese las manos. Use guantes de proteccin sanitaria para prevenir la contaminacin. Mantenga limpias las tablas de cortar y las reas para preparacin de alimentos lavndolas Sudamrica El Sndrome de Inmunodeficiencia Adquirida (SIDA) es causado por el Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH). Se transmite por contacto sexual con una persona infectada o compartiendo agujas o jeringas para la inyeccin de drogas. La hepatitis (inflamacin del hgado, ictericia) El herpes (herpes labial y herpes genital) Rabia (transmitida por mordeduras de murcilagos infectados, mapaches, perros) Polio (puede causar parlisis) Viruela (se erradic en 1977 a travs de la vacunacin) Paperas La fiebre amarilla (una fiebre hemorrgica viral transmitida por mosquitos infectados). El sarampin o rubola Las verrugas causadas por un virus pueden tratarse durante varias semanas con soluciones y vendajes que contienen cido saliclico, o por congelamiento en la oficina de un doctor.
con jabn y agua, y permitindolas secarse completamente. Cocine las carnes y los mariscos. Cocinando hasta una temperatura de 82C (180F) es suficiente para matar los organismos que causan enfermedades. Use un termmetro para carne cuando cocine asados grandes o pavos enteros para asegurar que los alimentos se calienten hasta la temperatura requerida. Mantenga los alimentos crudos separados de los alimentos cocinados. Evite la contaminacin usando utensilios diferentes para la comida cocida y la comida cruda. Beba agua purificada y utilice agua purificada para lavarse las manos y para limpiar la zona de preparacin de las comidas. El agua puede purificarse hirvindola durante unos minutos, o por tratamientos qumicos como la cloracin. Mantenga los alimentos refrigerados para retardar su descomposicin. Las temperaturas bajas reducen la velocidad de reproduccin de las bacterias. No deje los alimentos cocinados a temperatura ambiente durante demasiado tiempo. Los alimentos deben ponerse en recipientes poco profundos que puedan enfriarse rpidamente en el refrigerador. La comida debe mantenerse refrigerada a una temperatura de 4C/40F para retardar el crecimiento bacteriano. Las legumbres que se comen crudas como las zanahorias, la lechuga, los tomates, etc., deben de lavarse muy bien. El vinagre en algunos aderezos para ensalada mata muchos tipos de bacterias. Lave las frutas que se cortan, como los melones, para evitar transmitir contaminacin del exterior al interior al cortarlas. No coma alimentos en mal estado, o alimentos con un olor o sabor desagradable. Los organismos nocivos no siempre se pueden detectar por la apariencia, el olor, o el sabor. En caso de duda, tire los alimentos pasados en vez de arriesgarse a enfermarse. Respire aire limpio. Evite ambientes con humo, polvo, y moho, o lugares confinados donde hay gente tosiendo o estornudando. Una mascarilla quirrgica puede reducir la probabilidad de contraer o propagar enfermedades causadas por organismos infecciosos que se transmiten por las pequeas partculas creadas al toser o estornudar. Evite picaduras de insectos usando telas mosquiteras en las ventanas, usando repelentes de insectos, y quedndose adentro de la casa al oscurecer y al amanecer cuando los mosquitos estn ms activos. Muchas enfermedades causadas por virus, bacterias, y protozoos se transmiten por picaduras de insectos como los mosquitos, moscas, pulgas y garrapatas. Las enfermedades transmitidas por los mosquitos incluyen la fiebre del dengue, el paludismo, la fiebre del Valle del Rift, la fiebre amarilla, y diversos tipos de encefalitis viral, como el virus del Nilo Occidental. Evite caminar descalzo en suelo contaminado por heces, o baarse en agua contaminada por heces. Las infecciones de anquilostomiasis y esquistosomiasis comienzan cuando las larvas en el suelo o en el agua penetran la piel. Es posible contraer parsitos de los perros y los gatos. Deje que un veterinario examine sus mascotas regularmente para eliminar los parsitos, y disponga de sus heces en una forma sanitaria. Para prevenir infecciones de verrugas y pie de atleta, no camine descalzo en reas pblicas como baos, y evite compartir zapatos y calcetines. Cepllese los dientes y use la seda dental todos los das antes de dormir para prevenir las enfermedades de las encas y las caries. Muchas enfermedades pueden ser transmitidas por contacto con una persona
Muchas partes del cuerpo humano contienen microorganismos (boca, nariz, orejas, pelo, uas, heridas e intestinos). A menudo, las bacterias que provocan enfermedades son de origen intestinal, son las llamadas enterobacterias. Este grupo congrega muchas de las bacterias ms conocidas: salmonella, shigella, yersinia y E.coli. Se multiplican en el intestino, a partir del cual recontaminan el medio mediante las heces e infectan de nuevo en un ciclo fecal-oral. Elevados recuentos de enterobacterias en alimentos o aguas indican fallos en el proceso de produccin o conservacin, ya que estos microorganismos se eliminan con tratamientos trmicos o de clorado. La contaminacin microbiolgica por COMO PREVENIRLO
Es imprescindible mantener una buena higiene personal para evitar la enfermedades transmitidas por los alimentos, sobre todo a nivel de uas , manos , pelo y ropa que puede entrar en contacto con los alimentos al manipularlos. Para ello deben de lavarse las manos de forma frecuente y realizar un cepillado de uas con agua caliente y jabn . Lo mejor es usar jabn liquido y papel o tollas higinicas. Si se usa jabn en barras , bacterias es la causa ms frecuente de problemas sanitarios en alimentacin. Es aqu donde la actuacin del manipulador tiene una importancia decisiva. Las bacterias y, en general, todos los microorganismos, pueden estar presentes en el propio alimento crudo de forma natural (carnes frescas, pescados y mariscos, huevos, verduras...) o llegar hasta l por contaminacin cruzada (mediante contacto directo o indirecto, a travs de cuchillos o trapos de cocina), a partir del polvo, tierra, animales y a travs del manipulador.
Salmonella Alimentos implicados: Los huevos crudos en primer lugar y todos los derivados en cuya elaboracin se utiliza huevo crudo, como mayonesa, clara batida o leche con huevo. Aves crudas o poco cocinadas. Alimentos ya elaborados que se dejan a temperatura ambiente durante varias horas. Recomendaciones: No lavar los huevos, la cscara es muy porosa y la humedad facilita la penetracin de bacterias en el interior. La salmonella se encuentra en la cscara. lo ideal es colocarlo en una jabonera , que permanezca lo mas seca posible. Si la persona que manipula la comida esta lastimada , o tiene una herida abierta , es imprescindible usar guantes protectores. Tambin hay que evitar toser o estornudar encima del alimento. Cuando se pruebe un alimento no debe de hacerse con las manos , sino con cuchara y luego ponerla a lavar , no volver a introducirla. Los utensilios de cocina deben de estar bien lavados con el detergente apropiado y abundante agua, mejor si el agua es caliente, porque elimina grasas y los microorganismos. El secado de estos elementos debe de hacerse en lo posible con papal absorbente , descartable evitando repasadores de varios usos. Las esponjas deben de mantenerse limpias y secas para evitar la reproduccin de bacterias que podemos transferirlas a los utensilios No utilizar huevos rotos, con restos de plumas o heces. Conservarlos en el frigorfico para aumentar su vida til, aunque pueden almacenarse a temperatura ambiente. Lavar el plato y utensilios donde se ha batido o manipulado huevo crudo para que no entre en contacto con los alimentos elaborados. Cocinar la carne en general, pero sobre todo las aves, la temperatura en el interior debe alcanzar los 65C. E. coli Alimentos implicados: Carne de res cruda o poco cocinada. Productos frescos crudos. Leche cruda. Jugos de fruta sin pasteurizar. Agua contaminada o sin un adecuado tratamiento de potabilizacin. Recomendaciones: Cocinar de forma adecuada la carne de res, sobre todo las hamburguesas. Control de los alimentos frescos en el origen, de forma especial la leche y la carne. Evitar consumo de leche no pasteurizada o agua no potabilizada. Desinfectar los vegetales que a usar. Los placares y cajones donde se guarda , los cubiertos, platos vajilla deben de ser protegidos del polvo, insectos y roedores. Otro aspecto muy importante para evitar las enfermedades transmitidas por alimentos es minimizar la denominada contaminacin cruzada, es decir, evitar manipular o poner en contacto alimentos crudos , con los cocidos, sobre todo los productos mas sensibles a la contaminacin microbiana como son los huevos y las carnes crudas, que desprenden jugos capaces de alcanzar otros alimentos prontos para el consumo dentro de la heladera, tales como ensaladas u otros productos preparados. Las tablas de madera no son las ideales , ya que las cuchillas hacen grietas donde pueden quedar grmenes. Guardar los alimentos que no van a ser consumidos en el momento , en el vayan a consumirse crudos o bien lavarlos con abundante agua. Listeria monocytogenes Alimentos implicados: Alimentos refrigerados (se multiplica de forma rpida durante el almacenamiento de los alimentos a una temperaturas de refrigeracin). Alimentos listos para consumir a base de carne de res, pollo o pescado. Leche cruda. Quesos blandos. Verduras con un excesivo almacenamiento en origen. Productos en conserva o ahumados. Recomendaciones: Evitar el almacenamiento prolongado, incluso en refrigeracin, de vegetales. Limpiar y desinfectar las superficies de uso y los utensilios en contacto con alimentos crudos. Mantener una cuidadosa higiene del frigorfico. Asegurar una correcta coccin de los alimentos. Campylobacter jejuni refrigerador. Nunca se deben de colocar alimentos calientes en un refrigerador con otros alimentos susceptibles a ser contaminados, ya que al cambiar la temperatura interna de aquel , podran multiplicarse con mayor facilidad microorganismos patgenos o alterantes de la calidad en los alimentos all almacenados. Tambin resulta importante no introducir en el refrigerador mas elementos de el que este pueda contener, para no dificultar la libre circulacin del aire en su interior.
Alimentos implicados: Carne de pollo cruda o poco cocinada. Leche sin pasteurizar. Agua sin un adecuado tratamiento de potabilizacin o contaminada. Pescado crudo o poco cocinado. Recomendaciones: Cocinar de forma adecuada la carne de pollo. Evitar contaminacin cruzada, es decir, no mezclar carne cruda con alimentos ya cocinados. Este es el mayor riesgo de esta bacteria, por tanto, es importante la correcta higiene de las tablas de cortar, utensilios, platos, etc. Staphylococcus aureus Alimentos implicados: Alimentos cocinados ricos en protenas: jamn cocido, carne de ave. Productos de pastelera (sobre todo los rellenos de crema). Productos lcteos. Ensaladas. Recomendaciones: Imprescindible una buena praxis higinica, es una bacteria resistente a las condiciones ambientales y en la mayora de los casos convierte a los manipuladores de alimentos en su principal va de propagacin. Mantener los alimentos bajo temperaturas de refrigeracin ya que el fro impide que se forme la toxina que desencadena la infeccin en humanos. Shigella Alimentos implicados: Productos lcteos. Carne de res y de pollo. Ensaladas. Frutas y verduras crudas. Ostras crudas. Agua no potabilizada o contaminada. Recomendaciones: Evitar consumir alimentos crudos o poco cocinados. Mantener los productos crudos en refrigeracin. Adecuada higiene personal. Evitar la contaminacin cruzada, lavar utensilios de cocina despus de su uso para no mezclar alimentos crudos con cocinados. Yersinia enterocoltica Alimentos implicados: Carne de res. Pescado. Marisco crudo. Productos lcteos. Productos frescos. Agua no potabilizada o contaminada. Recomendaciones: Evitar conservar los alimentos en refrigeracin largos periodos de tiempo ya que es una bacteria resistente al fro. Evitar el consumo de carne o pescado crudo o poco cocinado. Evitar contaminacin cruzada. Extremar condiciones de higiene del manipulador.
BACTERIAS COLIFORMES
Consideradas como indicadores analticos de contaminacin fecal en controles de agua de consumo, las bacterias coliformes son ms resistentes en el medio acutico que las enterobacterias patgenas. Su presencia se relaciona con contaminacin fecal y un elevado recuento es proporcional a su nivel de gravedad. Por el contrario, su ausencia es indicativa de buena calidad microbiolgica en el agua. Pero no todos los coliformes son de origen fecal. Este motivo ha llevado al desarrollo de pruebas de determinacin de coliformes totales y coliformes fecales de origen slo intestinal. Esta diferenciacin precisa, con un mnimo margen de error, si la contaminacin de la muestra analizada es de origen fecal por conexiones con aguas negras. En otros alimentos, como los platos preparados, los coliformes se utilizan como parmetro indicativo de la calidad higinico-sanitaria del producto, en especial, en su proceso de elaboracin. Debido a la limitada supervivencia en estos medios, su presencia es indicativa de contaminacin fecal reciente. Por otra parte, puesto que estos microorganismos se eliminan a travs de tratamientos de higienizacin (pasteurizacin, esterilizacin...), alimentos como la leche confirmarn si este proceso se ha realizado de forma correcta y si no hay una recontaminacin posterior. Consideradas como indicadores analticos de contaminacin fecal en controles de agua de consumo, las bacterias coliformes son ms COMO PREVENIRLO Cuando se encuentran bacterias coliformes fecales y E. coli en el agua potable, nadie debe beber esa agua directamente del grifo. En su lugar, hierve el agua antes de usarla para beber o cocinar. La compaa de agua tratar de resolver el problema encontrando la fuente de contaminacin, purgando el sistema y/o tratando el agua con cloro.
-Las bacterias se reproducen y prosperan en ambientes hmedos, as que se debe procurar mantener los espacios libres de humedad. Despus de lavar la ropa o de limpiar superficies y tapiceras, scalo todo muy bien utilizando para ello los dispositivos adecuados. -Para lavar la ropa y limpiar los distintos espacios y superficies, debes emplear los productos de limpieza adecuados junto con desinfectantes antibacterianos. A veces, lo que hacen los productos corrientes es dispersar las partculas bacterianas en lugar de destruirlas. Los desinfectantes antibacterianos acabarn con el desarrollo de las bacterias, reduciendo su propagacin y, consecuentemente, las enfermedades. -Emplea cremas y resistentes en el medio acutico que las enterobacterias patgenas. Su presencia se relaciona con contaminacin fecal y un elevado recuento es proporcional a su nivel de gravedad. Por el contrario, su ausencia es indicativa de buena calidad microbiolgica en el agua. Pero no todos los coliformes son de origen fecal. Este motivo ha llevado al desarrollo de pruebas de determinacin de coliformes totales y coliformes fecales de origen slo intestinal. Esta diferenciacin precisa, con un mnimo margen de error, si la contaminacin de la muestra analizada es de origen fecal por conexiones con aguas negras. En otros alimentos, como los platos preparados, los coliformes se utilizan como parmetro indicativo de la calidad higinico-sanitaria del producto, en especial, en su proceso de elaboracin. Debido a la limitada supervivencia en estos medios, su presencia es indicativa de contaminacin fecal reciente. Por otra parte, puesto que estos microorganismos se eliminan a travs de tratamientos de higienizacin (pasteurizacin, esterilizacin...), alimentos como la leche confirmarn si este proceso se ha realizado de forma correcta y si no hay una recontaminacin posterior. El origen de la cantidad elevada de bacterias coliformes encontrada en los pasteles de Ikea pudo provenir de distintas fuentes: el aire de elaboracin, las materias primas (incluyendo el agua), el contacto del personal (manipuladores) y sobre todo superficies de contacto aerosoles antibacterianos inmediatamente sobre cortes y magulladuras para eliminar las bacterias dainas que puedan ocasionar enfermedades. -Para evitar la proliferacin de bacterias, debemos almacenar y preparar los alimentos de forma adecuada. Las carnes congeladas necesitarn una preparacin y coccin especiales antes de ser ingeridas, para de esa forma eliminar las bacterias que puedan provocar una intoxicacin por Salmonella o E. coli. Debes cocinar todas las carnes a una temperatura segura para acabar las bacterias. Por trmino medio, el pollo debe ser cocinado a una temperatura de 180 F (82 C). Otras carnes, como la de res, deben cocinarse a una temperatura mnima de 140 F (60 C). -Nunca se debe mezclar los utensilios de cocina limpios con otros que hayan estado en contacto con carne cruda, ya que podran transmitirles las bacterias. Limpia bien el rea de cocina y todos los utensilios que hayan estado expuestos a las bacterias con un jabn antibacteriano o con toallitas o aerosoles desinfectantes. -Se debe Practicar la alimentarias mal higienizadas, que puedan tener un contacto directo o indirecto con los alimentos. Bacterias coliformes fecales La bacterias coliformes fecales son un subgrupo de la bacterias coliformes, que generalmente son inocuas. No obstante, las bacterias coliformes fecales viven por lo general en los intestinos y heces de los animales de sangre caliente, incluyendo los humanos y los animales cuyo estircol es utilizado como fertilizante. Cuando se detectan bacterias coliformes fecales en el agua potable, el riesgo de salud es mucho ms alto que cuando hay bacterias coliformes comunes. Las bacterias coliformes fecales indican que aguas residuales o corrientes de tierras de labranza cubiertas con estircol estn penetrando en la reserva de agua y no estn siendo correctamente eliminadas. Esto significa que puede haber bacterias peligrosas y parsitos en el agua. El agua corriente y estancada del medio ambiente, como riachuelos, ros, estanques y lagos, tambin son una posible fuente de bacterias coliformes fecales, en especial si estn cerca de tierras cultivables o fuentes de aguas residuales humanas. E. coli E. coli es una clase de bacteria coliforme fecal que predomina en los intestinos y las heces de las personas y animales de sangre caliente. Su presencia en el agua potable por los general significa que la reserva de agua fue recientemente contaminada por aguas residuales o corrientes de limpieza e higiene tanto en las manos como en el resto del cuerpo. Mantener una higiene adecuada es esencial para reducir la propagacin de las bacterias y, por consiguiente, las enfermedades. Lvate bien las manos, incluyendo la zona que queda por debajo de las uas, donde pueden esconderse grmenes y bacterias, con un jabn lquido desinfectante durante al menos tres minutos. Lvatelas cuando prepares la comida (antes y despus), cuando tosas o estornudes, cuando toques algn objeto en lugares pblicos o muy concurridos, cuando vayas a tratar heridas o llagas abiertas, o cuando entres en contacto con fluidos corporales o con personas enfermas.
tierras de labranza fertilizadas. Algunas variedades de E. coli causan enfermedades en las personas. Cuando aparece en una reserva de agua, se considera un riesgo de salud pblica.
PRIONES
De tamao mucho ms pequeo que los virus, los priones no son microorganismos, sino molculas de naturaleza proteica presentes en todos los vertebrados superiores. Si se alteran, causan enfermedades espongiformes, como el mal de las vacas locas. Son agentes transmisibles no convencionales, capaces de multiplicarse e infectar otros organismos. Pueden adquirirse a travs de alimentos crnicos procedentes de animales infectados y provocar la enfermedad tras un periodo de incubacin de hasta 10 aos. Todos hemos odo a hablar de los virus y las bacterias como los agentes capaces de provocar infecciones. Pero ninguno de estos dos tipos de microbios est detrs de la enfermedad de las vacas locas. Y es que se trata de un agente infeccioso muy peculiar, an ms simple y minsculo que los virus y las bacterias. De hecho, este agente no es ms que una pequea No podemos prevenirla o curarla, ni siquiera diagnosticarla hasta que los fatales sntomas finales aparecen. La enfermedad es la variante de la enfermedad de Creutzfeld-Jacob (vECJ), una de las enfermedades llamadas encefalopatas espongiformes transmisibles (EETs), las cuales son causadas por formas anormales de protenas prinicas. Algunos ejemplos de EETs son la vECJ, la tembladera ovina en ovejas, la encefalopata espongiforme bovina (EEB o sndrome de las vacas locas) en ganado vacuno y el kuru w1 en humanos. Estas enfermedades generan grandes agujeros llenos de lquido en el tejido cerebral ya que la acumulacin de priones aberrantes provoca la muerte de las neuronas, las clulas nerviosas. Estos protena denominada prin. fue el doctor Prusiner quien propuso el prin como la solucin al enigma de la enfermedad de las vacas locas. Como pasa a menudo, la mayora de los cientficos ridiculizaron esta idea durante muchos aos, hasta que la concesin del premio Nobel al Dr Prusiner en 1997 acab con la controversia.
Pero, de dnde vienen los priones? Para entender esto se debe tener en cuenta que, en condiciones normales, tanto las personas como el resto de los animales traemos en la superficie de nuestras clulas las denominadas protenas prinicas, que no sabemos para qu sirven, pero existen. Estas protenas prinicas, que son ms abundantes en las clulas nerviosas (neuronas), se encuentran plegadas como una madeja y, mientras mantengan su plegamiento normal, no pasa nada.
agujeros son la caracterstica que da nombre a estas enfermedades: encefalopatas (enfermedades del cerebro) espongiformes (con apariencia de esponja). Las EETs afectan al sistema nervioso central, y los sntomas incluyen problemas de coordinacin y equilibrio, temblores y espasmos incontrolables. En humanos, las EETs causan adems cambios de personalidad y depresin, y los enfermos padecen confusin, problemas de memoria e insomnio. A medida que la enfermedad progresa, la mayora de funciones mentales se pierden, incluyendo el habla. Todas las EETs son fatales, y hasta ahora no se conoce ninguna cura.
CASO DE INTOXICACION POR ETA Brotes de enfermedades transmitidas por alimentos en 2011 J unio: Alfalfa y brotes contaminados con salmonela A finales de junio, la FDA advirti a los consumidores sobre el consumo de brotes de alfalfa o brotes picantes producidos por Evergreen Produce, debido a un peligro de contaminacin por salmonela. A partir del 28 de junio, por lo menos 21 casos fueron conocidos en Idaho, Washington, Montana, Dakota del Norte y Nueva Jersey. Seis casos reportaron el consumo de brotes de alfalfa obtenidos del productor Evergreen, ubicado en Moyie Springs, Idaho. El 1 de julio, Productos Evergreen retir voluntariamente sus brotes de alfalfa del mercado.
J ulio: Salmonela en papayas Segn un informe de la FDA, en julio de 2011 un brote de Salmonella agona caus 97 casos de enfermedad, de los cuales 10 fueron hospitalizadas. Los reguladores de salud aconsejaron a la poblacin no consumir papaya de la distribuidora texana Agromod Produce, mientras investigaban una posible relacin con el brote de salmonela registrado en 23 estados del pas. Las mismas haban sido importadas de Mxico y se haban distribuidas en Estados Unidos y Canad. La empresa Agromod, con sede en Texas, decidi retirar sus papayas voluntariamente, debido al riesgo de contaminacin.
Agosto: Salmonela en mayonesa Un brote de Salmonella enteritidis fue la responsable de la intoxicacin de 66 personas de los cuales una falleci por el consumo de mayonesa cruda en un local de comida rpida de la comuna de Pealoln (Chile). El Ministerio de Salud emiti una resolucin prohibiendo la elaboracin y el consumo de la "salsa casera" como medida preventiva. La salmonela es un agente que desde los aos 90 se ha asociado a los planteles avcolas, y coloniza a los pollos y a los huevos. La entidad de Salud de la Regin Metropolitana elabor un oficio que prohbe la venta de mayonesa casera en los restaurantes de la zona.
Septiembre: Brote de E. coli en frutillas El primer brote de E. coli en frutillas en EEUU se registr en el estado de Oregn. Se descubri el 8 de agosto, en una huerta de 14 hectreas, y las frutillas se pusieron a la venta en los estados de Multnomah, Washington, Clackamas y Clatsop. Las autoridades comunicaron que la cepa (0157:H7) de dicha bacteria no era la misma que haba atacado en Alemania (O104:H4). Las frutillas nunca antes haban estado implicadas en un brote de E.coli 0157:H7, por lo que al principio los funcionarios estatales no estaban seguros de lo que provocaba la enfermedad en las personas. Diez muestras ambientales recogidas en la huerta productora de frutillas dieron positivo para E. coli O157: H7. Se sospecha que la fuente de la contaminacin fueron heces de venado y ciervo. La cepa del brote fue encontrada en muestras del campo en tres lugares distintos.
SI HAY RELACION CON LOS ALIMENTOS EN LA TABLA, YA QUE ESTAS INTOXICACIONES SE DIERON POR ENTEROBACTERIAS. COMO SE PUEDEN EVITAR, TOMANDO EN CUENTA LAS RECOMENDACIONES DADAS ANTERIORMENTE EN EL CUADRO.
Intoxicacin alimentaria Ocurre cuando uno ingiere alimento o agua que contiene bacterias, parsitos, virus o las toxinas producidos por estos microorganismos. La mayora de los casos de intoxicacin alimentaria se dan a raz de bacterias comunes como el estafilococo o la Escherichia coli (E. coli.) Causas La intoxicacin alimentaria puede afectar a una persona o a un grupo de personas que hayan ingerido todas el mismo alimento. Es ms comn despus de consumir alimentos en comidas al aire libre, cafeteras de escuelas, grandes reuniones sociales o restaurantes. Cuando los microorganismos ingresan al alimento, se denomina contaminacin. Esto puede suceder de diferentes maneras: La carne de res o de aves puede entrar en contacto con las bacterias normales de los intestinos de un animal que se est procesando. El agua que se utiliza durante el cultivo o embarque puede contener estircol o desechos humanos. El alimento se puede manipular de manera insegura durante la preparacin en tiendas de abarrotes, restaurantes o casas. La intoxicacin alimentaria puede ocurrir despus de comer o beber: Cualquier alimento preparado por alguien que no se lave las manos adecuadamente. Cualquier alimento preparado usando utensilios de cocina, tablas de cortar y otras herramientas que no estn totalmente limpias. Productos lcteos o alimentos que contengan mayonesa (como ensalada de col o de papa) que hayan permanecido fuera del refrigerador por mucho tiempo. Alimentos congelados o refrigerados que no se guarden a la temperatura apropiada o que no se recalienten a la temperatura correcta. Pescados u ostras crudas. Frutas o verduras crudas que no se hayan lavado bien. Jugos de verduras o frutas crudas y productos lcteos (busque la palabra "pasteurizado", lo cual significa que el alimento ha sido tratado para prevenir la contaminacin). Carnes o huevos mal cocidos. Agua proveniente de un pozo o arroyo, o agua de una ciudad o pueblo que no haya sido tratada. Muchos tipos de microorganismos y toxinas pueden causar intoxicacin alimentaria, como: Enteritis por Campylobacter Clera Enteritis por E. coli Toxinas en pescados o mariscos daados o en mal estado Staphylococcus aureus Salmonela Shigella Los nios y los ancianos tienen el mayor riesgo de intoxicacin por alimentos. Asimismo, usted puede estar en mayor riesgo si: Padece una afeccin seria, como enfermedad renal, diabetes, cncer o VIH y/o SIDA. Tiene un sistema inmunitario debilitado. Viaja fuera de los Estados Unidos a reas en donde hay ms exposicin a los organismos que causan dicha intoxicacin alimentaria. Las mujeres embarazadas y lactantes tienen que ser especialmente cuidadosas para evitar la intoxicacin alimentaria. Sntomas Los sntomas de los tipos de intoxicacin alimentaria ms comunes con frecuencia comienzan al cabo de 2 a 6 horas despus de ingerir el alimento. Ese tiempo puede ser ms largo o ms corto, segn la causa de la intoxicacin alimentaria. Los posibles sntomas abarcan: Clicos abdominales Diarrea (puede tener sangre) Fiebre y escalofros Dolor de cabeza Nuseas y vmitos Debilidad (puede ser grave) Pruebas y exmenes Su mdico buscar signos de intoxicacin con alimentos, como dolor en el estmago y signos de que su cuerpo en realidad tiene poco lquido (deshidratacin). Se pueden hacer exmenes coprolgicos o del alimento que haya consumido para averiguar qu tipo de microorganismo est causando los sntomas. Sin embargo, los exmenes no siempre pueden encontrar la causa de la diarrea. En los casos ms serios, el mdico puede solicitar una sigmoidoscopia, un procedimiento en el cual se usa una sonda delgada y hueca con una luz en el extremo que se pone en el ano para buscar la fuente de un sangrado o infeccin. Tratamiento La mayora de las veces, usted mejorar en un par de das. La meta es aliviar los sntomas y verificar que su cuerpo tenga la cantidad apropiada de lquidos. Recibir suficiente lquido y saber qu comer le ayudar a usted a mantenerse cmodo. Usted tal vez necesite: Manejar la diarrea Controlar las nuseas y los vmitos Descansar lo suficiente Usted puede tomar mezclas de rehidratacin oral para reponer los lquidos y minerales perdidos por vmitos y diarrea.
El polvo de rehidratacin oral puede comprarse en una farmacia. Asegrese de mezclar el polvo en agua potable.
Usted puede hacer su propia mezcla disolviendo cucharadita de sal y bicarbonato sdico y 4 cucharadas de azcar en 4 tazas (1 litro) de agua. Si presenta diarrea o vmitos y no puede tomar o conservar los lquidos, puede necesitar que se los administren por va intravenosa (IV). Esto puede ser ms comn en los nios pequeos. Si toma diurticos, pregntele al mdico si necesita dejar de tomarlos mientras tenga diarrea. Sin embargo, nunca deje de tomar ni cambie los medicamentos sin hablar primero con el mdico. Para las causas ms comunes de intoxicacin por alimentos, el mdico NO recetar antibiticos. Usted puede comprar medicamentos en la farmacia que le ayuden a disminuir la diarrea. No utilice estos medicamentos sin hablar con el mdico si tiene diarrea con sangre o fiebre, o si la diarrea es intensa. No le d estos medicamentos a los nios. Posibles complicaciones La deshidratacin es la complicacin ms comn y se puede presentar a partir de cualquiera de las causas de intoxicacin alimentaria. Las complicaciones menos comunes, pero mucho ms graves, dependen de la bacteria que est causando la intoxicacin alimentaria. stas pueden abarcar: Artritis Problemas hemorrgicos Dao al sistema nervioso Problemas renales Hinchazn o irritacin del tejido alrededor del corazn Cundo contactar a un profesional mdico Solicite una cita con el mdico si: Presenta sangre o pus en las heces. Tiene diarrea y es incapaz de tomar lquidos debido a las nuseas o al vmito. Tiene fiebre por encima de 101 F (38 C) o su hijo tiene fiebre por encima de 100.4 F (38 C) junto con la diarrea. Tiene signos de deshidratacin (sed, vrtigo o mareo). Ha viajado recientemente a un pas extranjero y present diarrea. La diarrea no ha mejorado en 5 das (2 das para un beb o un nio) o ha empeorado. Su hijo ha estado vomitando durante ms de 12 horas (en un recin nacido de menos de 3 meses, llame tan pronto como comience el vmito o la diarrea). Presenta intoxicacin por hongos, pescado, o botulismo.