Como elegir un buen cepillo de dientes

Antes de conocer como debe ser un cepillo de dientes ideal, es fundamental

tener en claro que la nica manera de prevenir la a aparicin de caries y
enfermedades de las encas es efectuarse un correcto cepillado de dientes
despus de las comidas, siendo el mas importante el de la noche antes de
acostarse pues es durante el sueo donde disminuyen nuestros mecanismos
de defensa naturales y las bacterias tienen su mejor oportunidad de
producirnos enfermedad.
El propsito de un cepillado prolijo es el de barrer las bacterias que se
depositan sobre dientes y encas, orani!adas en una capa trasparente y
peajosa denominada placa bacteriana, que utili!a los residuos de los
alimentos para nutrirse y producir "cidos y to#inas con las cuales daan estas
estructuras y ninuno de los productos que se ofrecen en el mercado, como
pastas de dientes, enjuaatorios, pastillas para chupar etc. podr"n reempla!ar
el efecto mec"nico del barrido que hace el cepillo de dientes.
El mercado ofrece una enorme variedad de tipos de cepillos de dientes, con
nombres rimbombantes, colores diversos, luminosos, puntas, curvas, omitas
etc. $odos sirven en mayor o menor medida, en la medida de que
efectivamente te cepilles los dientes con la frecuencia necesaria y en forma
prolija.
$ambin e#isten los cepillos elctricos, que requieren un menor esfuer!o en
su uso, la evidencia cientfica ha demostrado que limpia un %& m"s que los
cepillos manuales. Esta pequea superioridad puede ser importante en
pacientes con dificultades motrices. 'in embaro tambin se han asociado
con un mayor rado de recesin gingival (recoimiento de las encas).
*a funcin primordial de un cepillo dental ser" por tanto la de Eliminar la placa
dental (placa bacteriana) y para ello lo ideal es que cumpla con ciertas
caractersticas que nos ayudaran a hacer esta tarea en forma mas eficiente.
Componentes de un Cepillo de Dientes.
$odo cepillo dental manual se compone de + elementos, cada uno de los
cuales debe tener una caracterstica determinada para cumplir adecuadamente
la funcin para la que fue diseada,
1) El mango: El papel del mano es b"sicamente el de sostener el cepillo y
traspasar el movimiento que hacemos con la mano hacia el cuello y la
cabe!a. Es importante que sea cmodo de tomar, firme y que no se
doble al recibir la fuer!a.
-ebe tener el tamao adecuado para la persona que lo usar" y aln
relieve antidesli!ante para que no se resbale.
) El Cuello: El cuello del cepillo es la prolonacin del mano, lo une a la
cabe!a y le trasmite el movimiento. *os hay con distintas curvaturas, me inclino
por los rectos o con una curvatura poco acentuada, siendo lo caracterstica
m"s importante el que tena la riide! necesaria para trasmitir el movimiento
que hacemos con la mano hacia la cabe!a y filamentos sin amplificarlo ni
reducirlo. El resto de las formas obedece la mayor de las veces a innovaciones
de mercado que en la mayora de los casos dificulta el posicionamiento
indicado por los dentistas.
!) "a Cabe#a: Es la parte activa del cepillo, donde se insertan los filamentos
encarados de la funcin limpiadora. 'u forma y tamao determina la
posibilidad que tendr" de acceder hacia las !onas m"s escondidas de la boca.
-ebe tener una forma rectanular, trianular o romboidea, de bordes
redondeados y un tamao mas bien pequeo. *os rupos de filamentos deben
dejar espacios entre ellos para que no se anulen durante el barrido.
$) "os %ilamentos: *os filamentos, actualmente fabricados en distintos tipos
de .ylon, son los encarados ltimos de reali!ar la funcin limpiadora y de
barrido del cepillo de dientes. -eben estar distribuidos uniformemente en la
cabe!a, ser de una te#tura suave y tener sus puntas redondeadas de manera
de no daar las superficies de races y encas.
&antencin ' cuidados:
/.0 'iendo su principal funcin la del barrido de la placa bactariana, el viejo
dicho de toda escoba nueva barre bien aplica perfectamente para el
cepillo de dientes.
-ebes cambiar tu cepillo en forma peridica, en promedio cada dos meses o
cuando se deteriore, 111no dejes que lleue a tener este aspecto,22
.( -ebe uardarse en un ambiente con poca humedad, de manera de permitir
que se seque y no 3uarde4 bacterias.
-ebe estar suficientemente separado de los otros cepillos. 5ecuerda que la
caries dental es una enfermedad infecto0contaiosa (causada por bacterias,
que se pueden transmitir). *a evidencia cientfica ha demostrado que estas
bacterias pueden transmitirse de un cepillo a otro cuando se encuentran
cercanos, en un mismo ambiente y mucho m"s an cuando son compartidos.
.6.7A 6'E' E* 7E89**: -E :$5A 8E5':.A.
.
En resumen, sin olvidar ni por un segundo )ue lo
m*s importante de un cepillado dentario es la
frecuencia ' proli+idad al ,acerlo, a la ,ora de
elegir un cepillo este deber* tener un mango '
cuellos rectos ' firmes, una cabe#a pe)ue-a '
filamentos suaves (blandos).
Con estas caracter.sticas te ser* m*s f*cil '
eficiente reali#ar la tcnica de cepillado )ue tu
dentista te recomend.