El reloj muestra la hora en formato de 12 horas.

Para las
horas despus del medioda aparece la letra P en la parte
izquierda de la pantalla.
1. Sujete las orejetas de ambos extremos de la tapa
del panel de control y abra sta.
2. Oprima repetidamente el botn MODE hasta que
aparezca la hora presente.
3. Oprima el botn SET. En seguida destella la hora.
4. Para fijar la hora presente, mantenga apretado el
botn /H.
5. Para fijar los minutos de la hora presente, oprima
repetidamente o mantenga apretado el botn /M.
La hora destella durante 10 segundos.
Empleo del medidor de pulso
Empleo del cronmetro
Empleo del cronmetro
El podmetro podra no funcionar bien por las siguientes razones:
1. No lo lleva puesto correctamente.
2. Usted salta o arrastra los pies.
3. Sube una cuesta pronunciada o da pasos cortos rpidos al bajar una cuesta.
Notas:
El paso de caminata es diferente del paso de carrera, por lo tanto necesita reajustar
la longitud del paso en el podmetro si desea cambiar de uno al otro.
Para obtener mediciones ms precisas, asegrese de que el podmetro est fijo
firmemente en posicin vertical en la pretina del pantaln o en el cinto.
Medicin de la longitud de los pasos
Para determinar la distancia que camina o corre, primero debe medir el promedio
de la longitud de su paso.
1. A partir de un punto inicial marcado, camine o corra diez pasos.
2. Mida la distancia en pies.
3. Divida la distancia entre diez para calcular la longitud media de su paso de caminata
o de carrera. Redondee este promedio al incremento de 0.05 pies (1.52 cm) ms
cercano.
Nota: Para llegar a un promedio realista, le sugerimos repetir varias veces este procedimiento.
Fijacin de la longitud de los pasos
1. Oprima repetidamente el botn MODE hasta que la flecha apunte al rtulo mile(millas).
En la pantalla aparecen los dgitos 0.00.
2. Oprima el botn STRIDE/WEIGHT. En seguida aparece el ajuste prefijado, 2.50 ft (2.50
pies = 76 cm).
3. Mientras aparece en la pantalla 2.50 ft, oprima repetidamente el botn /H [HORAS]
o /M [MINUTOS] para fijar la longitud del paso. El podmetro aumenta o disminuye la
longitud de los pasos en un incremento de 0.05 pies cada vez que usted oprime el botn /H
o /M. La mxima longitud del paso es 6 pies (1.83 metros).
Nota: Si no oprime ningn botn en 10 segundos o menos, el podmetro regresa al modo de
millas. Para verificar la longitud del paso, oprima el botn STRIDE/WEIGHT.
Contador de pasos
1. Oprima repetidamente el botn MODE hasta que la flecha apunte al rtulo STEP. En la
pantalla aparecen los dgitos 00000 (o los dgitos de la ltima cuenta de pasos). Si la
pantalla no se reajusta a 00000 y la flecha apunta a START, oprima el botn START/
STOP. Despus oprima el botn RESET para reajustar la pantalla a 00000. Si la flecha no
apunta al rtulo START, slo oprima el botn RESET.
2. Fjese firmemente el podmetro en la pretina o en el cinto con el clip, cerca de la parte frontal
de la cintura.
3. Para activar el podmetro y empezar a caminar o a correr, oprima el botn START/STOP.
El podmetro muestra el nmero de pasos que ha caminado o corrido.
Contador de distancias
1. Oprima repetidamente el botn MODE hasta que la flecha apunte al rtulo mile (millas).
En la pantalla aparecen los dgitos 0.00.
2. Fjese firmemente el podmetro en la pretina o en el cinto con el clip, cerca de la parte frontal.
3. Para activar el modo de contador de distancias y empezar a caminar o a correr, oprima
el botn START/STOP. El podmetro muestra la distancia aproximada que ha caminado
o corrido.
Empleo del contador
Reajuste del podmetro
Empleo del podmetro
Ajuste de la hora
Tira de aislamiento
Podmetro Digital
63-619
El podmetro digital LifeWise combina en una sola y til
unidad un podmetro, un contador de caloras, un cronmetro
de cuenta progresiva, un cronmetro de cuenta regresiva y un
medidor del pulso. El podmetro mide qu tan lejos camina o
corre usted y muestra ya sea la distancia recorrida o el nmero
de pasos dados. Tambin calcula el nmero aproximado de
caloras que usted ha eliminado, y detecta el ritmo del pulso.
Lo compacto y liviano de la unidad le permite llevarla consigo
dondequiera que vaya.
Para evitar el escurrimiento de la pila durante el envo,
el podmetro se embarca con una tira aislante que debe
retirarse antes de utilizar la unidad. Para extraer la tira,
sujtela por el extremo y tire de ella con suavidad. El
podmetro emite dos veces cuatro pitidos, y en la
pantalla aparecen los dgitos 12:00.
1. Oprima repetidamente el botn MODE hasta que la flecha apunte
al rtulo Cal (Caloras). En seguida aparecen los dgitos 00000.
Nota: Si la pantalla no se reajusta a 00000 y la flecha apunta a START,
oprima el botn START/STOP. Despus oprima el botn RESET para
reajustar la pantalla a 00000. Si la flecha no apunta al rtulo START, slo
oprima el botn RESET.
2. Oprima el botn STRIDE/WEIGHT. En seguida aparece el ajuste de
peso prefijado, 110 Lb (110 libras = 50 kg).
3. Oprima repetidamente el botn /H o /M hasta que aparezca el peso
deseado. Si no oprime ningn botn, en la pantalla vuelven a aparecer
los dgitos 00000 despus de 10 segundos.
4. Fjese firmemente el podmetro en la pretina o en el cinto con el clip,
cerca de la parte frontal.
5. Para activar el contador de caloras, oprima el botn START/STOP.
En seguida la flecha indicadora apunta al rtulo START. Despus
comience a correr rpido o acompasadamente.
Nota: El peso, la edad, el metabolismo y el nivel de actividad fsica afectan
la cantidad de caloras eliminadas.
1. Coloque el medidor de pulso en el escritorio o sujtelo con la mano.
2. Suavemente coloque la punta del dedo en el sensor situado en la parte superior del
medidor. Despus, con otro dedo oprima el botn PULSE. A continuacin aparece
en la esquina superior izquierda de la pantalla el smbolo y la serie de
guiones - - - - -.
3. El medidor de pulso emite un pitido y en la pantalla aparece 0. Despus empieza a
destellar el smbolo y el medidor del pulso pita al ritmo de los latidos del corazn.
Despus de ocho segundos, el medidor del pulso emite un pitido largo y aparece el ritmo
del pulso. Despus de seis segundos, vuelve a aparecer la pantalla anterior del medidor
de pulso.
Notas:
No oprima vigorosamente el sensor.
Si los dedos estn fros o demasiado callosos, el medidor del pulso no puede efectuar una
medicin precisa. A continuacin aparece el rtulo Error.
El intervalo de funcionamiento del sensor es de 40 a 199 pulsaciones por minuto (ppm).
Incluso si su ritmo cardaco es superior a 199 latidos por minuto, el medidor muestra
solamente 199.
Start/Stop
Pulse (Pulso)
Mode
(/M (Min.)
Stride/
Set
Reset
Sensor
Tapa del panel de control
(Iniciar/Parar)
Weight
(Paso/
Peso)
pulso
(Reajustar)
(Fijar)
) /H (Horas)
del
(Modo)
Cuando utilice por primera vez el podmetro, o siempre
que cambie la pila, debe reajustar el podmetro.
1. Oprima repetidamente el botn MODE hasta que
la flecha apunte al rtulo STEP.
2. Oprima el botn START/STOP de manera que
desparezca la flecha indicadora que apunta al
rtulo START.
3. Sujete las orejetas de ambos lados de la tapa
del panel de control y abra sta.
4. Mantenga apretado durante 3 segundos el botn
RESET. La pantalla destella una vez, y despus se
borra la informacin almacenada relacionada con
los pasos, la distancia y las caloras.
El cronmetro de cuenta regresiva permite fijar un lmite de tiempo especfico, y efecta
una cuenta regresiva a partir del mismo (por ejemplo, si desea correr 30 minutos).
1. Oprima repetidamente el botn MODE hasta que la flecha apunte hacia el rtulo
TIMER. A continuacin aparecen los dgitos 0:00.
2. Oprima el botn SET. En seguida destella la pantalla.
3. Oprima repetidamente o mantenga apretado el botn /H hasta que aparezca
el nmero de horas deseadas para la cuenta regresiva.
4. Oprima repetidamente o mantenga apretado el botn /M hasta que aparezca
el nmero de minutos deseados para la cuenta regresiva.
5. Para iniciar la cuenta regresiva de tiempo, oprima el botn START/STOP. Para detener
la cuenta regresiva de tiempo, oprima de nuevo
el botn START/STOP. Cuando el cronmetro llega a 0:00, la alarma suena durante
15 segundos. Para detener la alarma, oprima cualquier botn.
Notas:
Si est activo el cronmetro de cuenta regresiva, para detener la cuenta oprima
el botn START/STOP y despus oprima el botn RESET si desea reajustar a 0:00
el cronmetro.
Si no est activo el cronmetro y la pantalla no est puesta a 0:00, oprima el botn
RESET si desea reajustar a 0:00 el cronmetro.
El tiempo mximo que puede fijarse para la cuenta regresiva es 23 horas 59 minutos.
1. Oprima repetidamente el botn MODE hasta que la flecha apunte al rtulo +TIMER.
En seguida aparecen los dgitos 00.00.
2. Para iniciar la cuenta de tiempo, oprima el botn START/STOP. En la pantalla aparece
el tiempo transcurrido. Para detener la cuenta de tiempo, oprima de nuevo el botn
START/STOP.
Durante la primera hora, el cronmetro de cuenta progresiva cuenta el tiempo de 00.00
a 59.59 (59 minutos con 59 segundos). Despus de contar una hora, la pantalla
muestra de 1:00 a 23:59 (en horas y minutos). Despus se reajusta a 00.00.
Nota: Despus de fijar su peso, la longitud de su paso y un tiempo especfico para el
cronmetro de cuenta regresiva, puede oprimir el botn START/STOP para activar al mismo
tiempo los contadores de pasos, distancia y caloras, as como los cronmetros de cuenta
progresiva y regresiva.
Mantenga seco el podmetro. Si se moja, squelo
de inmediato.
Utilice y guarde el podmetro solamente en
lugares a temperatura ambiente.
Maneje el podmetro con cuidado y suavidad. No lo
deje caer.
Mantenga el podmetro lejos del polvo y la tierra.
Ocasionalmente limpie el podmetro con un pao
hmedo para mantener su aspecto nuevo.
Compartimiento de las pilas
Indicador
Indicador
Indicador
Indicador -/+ Timer
Indicador Start (Inicio)
(Cronm. cta. prog./regr.)
(Pasos)
Step
Mile
(Millas)
Calorie
(Caloras)
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de la empresa RadioShack, franquicias y distribuidores autorizados de RadioShack. EXCEPTUANDO LO AQU ESTABLECIDO, RadioShack NO OFRECE GARANTAS EXPLCITAS Y LAS GARANTAS
IMPLCITAS, INCLUYENDO LA GARANTA DE QUE EL PRODUCTO PODR SER COMERCIALIZADO Y QUE ES ADECUADO PARA UN FIN ESPECFICO, TIENEN UNA DURACIN LIMITADA AL
PERODO DE VIGENCIA DE LAS GARANTAS LIMITADAS AQU EXPUESTAS POR ESCRITO. EXCEPTUANDO LO AQU ESTABLECIDO, RadioShack NO TENDR RESPONSABILIDAD NI OBLIGACIN
ALGUNA HACIA EL CLIENTE U OTRA PERSONA O ENTIDAD CON RESPECTO A LAS RESPONSABILIDADES, PRDIDAS O DAOS CAUSADOS DIRECTA O INDIRECTAMENTE POR EL USO U
OPERACIN DEL PRODUCTO O RESULTANTES DE UNA VIOLACIN DE ESTA GARANTA, INCLUYENDO PERO SIN LIMITARSE A, DAOS CAUSADOS POR INCONVENIENCIA, PRDIDA DE TIEMPO,
DATOS, BIENES, INGRESOS O GANANCIAS, O DAOS INDIRECTOS, ESPECIALES, INCIDENTALES O CONSECUENCIALES, AN SI SE HA NOTIFICADO A RadioShack DE LA POSIBILIDAD DE TALES
DAOS.
Algunos estados no permiten limitantes a la duracin de una garanta implcita ni la exclusin o limitacin de los daos incidentales o consecuenciales, por lo que es posible que las limitaciones o exclusiones
mencionadas ms arriba puedan no ser de aplicacin.
En caso de defecto del producto durante el perodo de garanta, lleve el producto y el recibo de compra que sirve de comprobante de la fecha de compra a cualquier tienda RadioShack. Salvo si la ley dispone lo
contrario, RadioShack a su opcin: (a) corregir el defecto reparando el producto sin cargo alguno por componentes y mano de obra; (b) reemplazar el producto por otro igual o de caractersticas similares; o (c)
reembolsar el precio de compra. Todos los productos y componentes reemplazados, as como los productos cuyo costo es reembolsado, pasan a ser propiedad de RadioShack. Pueden utilizarse componentes
y productos nuevos o reacondicionados para llevar a cabo el servicio de garanta. Los componentes y productos reparados o reemplazados estn garantizados por el perodo remanente de la garanta original. La
reparacin o sustitucin del producto no sern gratuitas despus de la expiracin del perodo de garanta.
Esta garanta no cubre: (a) daos o averas causadas por o atribuibles a causa fortuita, abuso, accidente, mal uso, uso anormal o impropio, falta de atencin a las instrucciones, instalacin o mantenimiento
impropio, alteracin, cada de rayos u otra incidencia de excesivo voltaje o corriente; (b) reparaciones no efectuadas por un taller autorizado por RadioShack; (c) consumibles tales como fusibles o pilas; (d) daos
a la apariencia; (e) costos de transporte, envo o seguro; o (f) costos de recogida, instalacin, servicio de ajuste o reinstalacin.
Esta garanta le otorga derechos legales especficos, si bien tambin puede tener otros derechos que varan de un estado a otro. La traduccin al espaol se provee solamente para su conveniencia. En caso de
discrepancias entre las versiones en ingls y en espaol, prevalecer la versin en ingls.
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12/99
Cambio de la pila
El podmetro viene con una pila de litio CR2032 instalada. Cuando se
oscurezca la pantalla, cambie la pila.
1. Con un destornillador Phillips retire el tornillo de la tapa
del compartimiento de la pila. Retire la tapa.
2. Retire la pila vieja.
3. Instale la pila nueva, con el lado positivo (+) hacia arriba.
4. Vuelva a colocar la tapa y apriete el tornillo.
Advertencias:
Si no tiene pensado utilizar el podmetro durante un mes o ms, retire
la pila.
Mantenga las pilas tipo botn fuera del alcance de los nios. La deglucin
de una pila tipo botn puede causar la muerte.
Siempre deseche las pilas con prontitud y de manera adecuada. Nunca
las queme ni las entierre.
Cuidado de la unidad
Una mirada al panel de control
de caloras
progresiva
regresiva
Clip para el cinto
de cuenta
de cuenta