1.

Gnesis y ascensin del punto de

vista mecanicista
EL GRAN MISTERIO
Imaginemos una novela de misterio perfecta. Este tipo de relato presenta todos los datos
y pistas esenciales y nos impulsa a descifrar el misterio por nuestra cuenta. Siguiendo la
trama cuidadosamente, podremos aclararlo nosotros mismos un momento antes de que
el autor nos d la solucin al final de la obra. Esta solucin, contrariamente a los finales
de las novelas baratas, nos resulta perfectamente lgica; ms an, aparece en el preciso
momento en que es esperada.
Podemos comparar al lector de semejante libro con los hombres de ciencia, quienes
generacin tras generacin continan buscando soluciones a los misterios del gran libro
de la naturaleza? Slo en parte y superficialmente. En realidad esta comparacin no es
vlida y tendr que abandonarse luego.
El gran misterio permanece an sin explicacin. Ni siquiera podemos estar seguros de
que tenga una solucin final. La lectura nos ha hecho progresar mucho; nos ha enseado
los rudimentos del lenguaje de la naturaleza; nos ha capacitado para interpretar muchas
claves y ha sido una fuente de gozo y satisfaccin en el avance menudo doloroso de la
ciencia. A pesar del gran nmero de volmenes ledos e interpretados, tenemos
conciencia de estar lejos de haber alcanzado una solucin completa, si en realidad
existe.
En cada etapa tratamos de encontrar una interpretacin que tenga coherencia con
las claves ya resueltas. Provisionalmente se han aceptado teoras que han explicado
muchos hechos, -pero no se
1
LA EVOLUCIN DE LA FSICA
ha encontrado an una solucin general compatible con todas las claves conocidas. Muy
a menudo una teora que pareca perfecta result, ms adelante, inadecuada a la luz de
nuevos e inexplicables hechos. Cuanto ms leemos, tanto ms apreciamos la perfecta
realizacin del libro, aun cuando la solucin completa parece alejarse a medida que
avanzamos hacia ella.
En casi todas las novelas policacas, desde la aparicin de Conan Doyle, existe
un momento en el cual el investigador ha reunido todos los datos que cree necesarios
para resolver al menos una fase de su problema. Estos datos parecen, a menudo,
completamente extraos, incoherentes y sin relacin alguna entre s. Pero el gran
detective se da cuenta, sin embargo, de que no necesita por el momento acumular ms
datos y de que llegar a su correlacin con pensar, y slo pensar, sobre la investigacin
que le preocupa.
Por lo tanto, se pone a tocar su violn o se recuesta en un silln para gozar de una buena
pipa; y repentinamente, !por Jpiter!, exclama: !ya est! Es decir, que ahora ve
claramente la relacin entre los distintos hechos, antes incoherentes, y los ve vinculados
adems a otros que no conoca pero que deben de haberse producido necesariamente;
tan seguro est nuestro investigador de su teora del caso, que, cuando lo desee, saldr a
reunir los datos previstos, los cuales aparecern como l los previ.
El hombre de ciencia, leyendo el libro de la naturaleza, si se nos permite repetir
esta trillada frase, debe encontrar la solucin l mismo, porque no puede, como suelen
hacer ciertos lectores impacientes, saltar hacia el final del libro. En nuestro caso, el
lector es al mismo tiempo el investigador, que trata de explicar, por lo menos en parte,
los numerosos hechos conocidos. Para tener tan slo una solucin parcial, el hombre de
ciencia debe reunir los desordenados datos disponibles y hacerlos comprensibles y
coherentes por medio del pensamiento creador. En las pginas siguientes nos
proponemos describir a grandes rasgos la labor de los fsicos que corresponde a la
meditacin pura del investigador. Nos ocuparemos principalmente del papel de los
pensamientos e ideas en la bsqueda aventurada del conocimiento del mundo fsico.
LA PRIMERA CLAVE
Las tentativas de leer el grande y misterioso libro de la naturaleza son tan antiguas como
el propio pensamiento humano.
2
GNESIS Y ASCENSIN DEL PUNTO DE VISTA MECANICISTA
Sin embargo, hace slo unos tres siglos que los hombres de ciencia han comenzado a
entender su lenguaje. Su lectura ha progresado rpidamente desde entonces, es decir,
desde Galileo y Newton; nuevas tcnicas y mtodos sistemticos de investigacin se
han desarrollado; ciertas claves han sido resueltas, aun cuando muchas soluciones
resultaron temporales y superficiales a la luz de investigaciones posteriores.
El problema del movimiento, uno de los ms fundamentales ha sido oscurecido
durante miles de aos por sus naturales. Todos los movimientos que se observan en la
naturaleza por ejemplo, la cada de una piedra en el aire, un barco surcando el mar, un
carro avanzando por una calle son en realidad muy intrincados. Para entender estos
fenmenos es prudente empezar con los ejemplos ms simples y pasar gradualmente a
los casos ms complicados. Consideremos un cuerpo en reposo en un lugar sin
movimiento alguno. Si deseamos cambiar la posicin de dicho cuerpo, es necesario
ejercer sobre l alguna accin, como empujarlo o levantarlo o dejar que otros cuerpos,
tales como caballos o mquinas, acten sobre l. Nuestro concepto intuitivo del
movimiento lo vincula a los actos de empujar, levantar, arrastrar. Mltiples
observaciones nos inclinan a pensar que, para que un cuerpo se mueva con mayor
rapidez, debemos empujarlo con ms fuerza.
Parece natural inferir que, cuanto mayor sea la accin ejercida sobre un
TENSIONES SEGN CONDICIONES
Tipo de pistas
En pistas duras, la pelota tiende a moverse ms rpida debido a que la pista absorbe
menos energa de la pelota. Para mantener el control tienes que considerar el subir la
tensin para la mayora de los jugadores.
En tierra, la pelota se mueve ms lenta. Los jugadores tienen ms control y ms
tiempo para reaccionar. Considera el bajar la tensin 1 2 Kg. para jugadores de tierra
para aadir potencia y profundidad a sus golpes.
Altura y Temperatura
En altura la bola se mueve ms rpida porque hay menor friccin al haber menor
presin del aire.
Altas temperaturas causan que las bolas se muevan ms rpidas porque la goma de la
bola se hace ms flexible y es ms fcil impulsarla. Considera el subir la tensin 1 2
Kg. Lo contrario es cierto para los climas fros y hmedos.
Jugador de fondo o jugador de saque-volea
El tipo de juego puede dictaminar las preferencias de tensin tambin.
Muchos jugadores de fondo quieren una tensin un poco mas baja para obtener
potencia adicional y golpear golpes ms profundos.
Jugadores de saque y volea pueden preferir tensiones ms altas para control y
precisin en su juego de red.
PERSONALIZANDO PESO Y EQUILIBRIO
La aplicacin estratgica de peso en el marco de una raqueta puede ayudar a resolver
diferentes problemas de un jugador. El peso adicional en una raqueta se usa para
incrementar potencia, reducir la torsin y vibracin y puede afectar en donde se sita
el centro de golpeo en una raqueta encordada. Experimentacin y las opiniones del
jugador determinarn ltimamente las necesidades de cada uno.
Peso
Usar cintas adhesivas de plomo es el mejor mtodo de aplicar peso a una raqueta.
Para ganar resistencia a la torsin o estabilidad, debes aadir peso a la cabeza de la
raqueta en las 3 y a las 9 en punto. La forma ms eficiente de hacer a una raqueta
ms pesada es aadir peso en la punta de la raqueta, a las 12 en punto.
Debers experimentar, comienza aadiendo peso hasta que sientas la raqueta muy
pesada y entonces comienza a quitarle peso progresivamente. Poniendo peso en la
punta de la raqueta, aumentas el rea y la localizacin del centro de golpeo. El centro
de golpeo sigue a la masa. Si un jugador golpea muchos golpes cerca de la punta,
entonces poner peso en esta rea puede ayudarle. Si un jugador tiende a golpear
cerca de los laterales, entonces poner el peso a las 3 y las 9 le ayudar.
Si quieres sentir la raqueta ms pesada sin incrementar su peso demasiado, debers
aadir peso en la punta y en el cuello de la raqueta. Cuando un jugador parece que no
puede controlar su raqueta, debers aadir peso en el centro de su raqueta. Esto
incrementar el peso de la raqueta y le dar al jugador ms potencia sin hacer que la
raqueta parezca demasiado pesada. Ten en cuenta que, permaneciendo todas las
otras variables iguales, una raqueta ms pesada te dar ms potencia, asumiendo que
la aceleracin de la raqueta no se reduce.
quilibrio
El punto de equilibrio, hace referencia al punto medio geomtrico de una raqueta.
Las raquetas de tenis tradicionales pesan entre 325 y 370 gramos con un punto de
equilibrio un poco o ms hacia la empuadura. Dejando estas raquetas ms ligeras de
cabeza las hace ms manejables que incluso raquetas equilibradas del mismo peso
En los ltimos aos los fabricantes han introducido raquetas extremamente ligeras,
pero pesadas de cabeza. Estas compaas aseguran que moviendo el punto de
equilibrio hacia la cabeza de la raqueta tambin aumenta el centro de golpeo sin
sacrificar manejabilidad.
Mientras que las raquetas tradicionales generalmente tienen puntos de equilibrio 1.27
cm hasta 3.81 cm hacia la empuadura, algunas de las nuevas raquetas ligeras pero
pesadas de cabeza tienen el punto de equilibrio 2.54 cm hasta 5.08 cm hacia la
cabeza.
Entonces lo que tenemos que hacer es determinar el "primer momento" de la raqueta.
Esto lo podemos hacer multiplicando el peso de una raqueta por la distancia desde el
punto de equilibrio, ajustando desde donde se agarra la raqueta. Para una raqueta
tpica de 68.5 cm pesando 295 grs, con su punto de equilibrio 2.54 cm hacia la cabeza,
el primer momento ser (295 grs x 26.63 cm) 7.855.85 gr-cm, suponiendo que se
agarra la raqueta 10.16 cm hacia el centro( 36.79 cm - 10.16 cm = 26.63 cm ).
MOMENTO DE INERCIA
El momento de inercia es probablemente la caracterstica ms importante de
determinar como sientes y manejas la raqueta durante el juego. La mejor forma de
medir si tu raqueta es demasiado ligera o pesada es durante la aceleracin.
Raquetas con un momento de inercia mayor tienden a sentirse pesadas y menos
manejables que raquetas con un momento de inercia menor pero con igual peso y
punto de equilibrio.
Dos raquetas de idntico peso y punto de equilibrio pueden tener muy diferentes
momentos de inercia y por lo tanto ofrecer una diferente sensacin.
Una raqueta con el peso distribuido en los dos extremos el momento de inercia de un
extremo es maximizado. Sin embargo, si el peso esta distribuido en el centro entonces
el momento de inercia es minimizado. Dos raquetas equilibradas de esta forma
tendrn caractersticas de juego totalmente diferentes y ser idnticas en peso y punto
de equilibrio.
Lo mismo ocurre para raquetas de diferentes longitudes. Una raqueta de 73.66 cm que
tenga el mismo peso y punto de equilibrio que una raqueta de 68.5 cm, se sentir
totalmente diferente. Para igualar el momento de inercia de estas raquetas, el punto de
equilibrio para la raqueta de 73.66 cm tendr que situarse 2.54 mas cerca del final de
la empuadura.
Cuando personalizamos raquetas, ponerlas peso en la punta incrementa el momento
de inercia pero no la estabilidad lateral (torsin). Una forma de incrementar el
momento de inercia y la estabilidad lateral es colocar peso entre las 10-11 y la 1-2
simulando que la raqueta es un reloj.
La longitud de la raqueta, su peso y el punto de equilibrio(cabeza ligera o pesada), son
los tres factores que contribuyen por igual y determinan si una raqueta se siente tan
ligera como una pluma o tan pesada como un tronco.
As pues, jugadores que buscan ms potencia necesitan una raqueta con mayor
momento de inercia, aquellos que buscan manejabilidad querrn menor momento de
inercia en su raqueta. Porque cuanto mayor sea el momento de inercia mayor masa
muscular vas a necesitar para acelerar la raqueta.
Los Efectos de la Pelota en el Tenis

Si por efecto entendemos el reflejo de la rotacin imprimida a la pelota en el golpe, no
seria desacertado considerar que un golpe plano es un golpe sin efecto.



Al golpear la pelota, la fuerza empleada se divide de dos formas: una parte de ella
pasa en la translacin o desplazamiento de la pelota hacia adelante y la otra parte
pasa en la rotacin de la bola sobre si mismo. La cantidad de efecto que lleva la
pelota, la determina la velocidad del giro. La pelota plana no lleva rotacin, con lo cual
es el golpe ms fuerte o rpido de todos, pero es tambin el ms difcil de controlar.
Liftado:
Si la pelota gira en el mismo sentido que su desplazamiento (ver dibujo 1, entonces
ese golpe es liftado. Cuando la pelota bote, coger ms altura que un golpe plano (ver
dibujo 2).




Cortado:
Si la pelota gira en el sentido contrario de su desplazamiento (ver dibujo 3), entonces
es un golpe cortado. Cuando la pelota bote, tendr un bote ms bajo que un golpe
plano (ver dibujo 2). Segn la cantidad efecto que lleve la pelota, se diferencia
sutilmente el cortado entre "slice" y "chop".
Lateral:
Se puede dar a la pelota efecto lateral, tanto de fuera hacia adentro como desde cerca
del cuerpo hacia fuera. Esos efectos no llevan ningn nombre especifico pero podran
clasificarse en la familia de los cortados. Estos golpes eran utilizados por jugadores
como Jimmy Connors o Ivn Lendl entre otros.
Efectos en el saque:
Aunque llevan los mismos nombres, es decir cortado o plano, se observa una
diferencia y es que la pelota puede coger algo ms de efecto lateral que en los dems
golpes. El cortado se pega de arriba a abajo y de fuera hacia adentro. Botara poco y
se ira hacia la izquierda (para un diestro). El liftado se pega de abajo a arriba y de
dentro hacia afuera. Botara alto y se ira hacia la derecha (para un diestro).
Es el golpe en el que basamos gran parte de nuestra efectividad, las empuaduras
ms recomendables son la Este de Derecha y la Wester, la wester es el tipo de
empuadura que utilizan la prctica totalidad de los tenistas profesionales, y es la que
nos garantiza un mejor rendimiento desde el fondo de la pista para nuestro golpe de
derecha.
Es la empuadura que facilita poder darle una carga de liftado a la pelota, con el fin de
tener un mejor control sobre su trayectoria, aunque personalmente te recomiendo que
antes de empezar a cargar la bola con liftado domines completamente tu golpe de
derecha.
Es recomendable no perder nunca de vista la pelota para poder ajustar perfectamente
nuestra posicin en la pista. La pelota, que nunca se debe perder de vista, es nuestro
principal objetivo en el tenis. Hay que preparar el golpe con la cabeza de la raqueta
bien alta y procurar siempre que sea posible pegarle a la pelota hacia delante,
trasladando el peso del cuerpo de atrs hacia delante.
Es el golpe del tenis en que el movimiento es ms corto y rpido.
Es muy importante acabar el golpe, llevar la pelota sin un gesto que sea brusco o
seco.
A diferencia de los golpes de derecha y de revs no debemos llevar la raqueta hacia
atrs, la raqueta debe abrirse solo hasta la altura de la vista, es importante que la
cabeza de la raqueta este alta.
Es importante acompaar los golpes de volea con un paso al frente La empuadura
correcta para volear es la continental, la misma que para el saque y el smash.

El peso aadido a la raqueta de Nadal es lo de menos. El fin es cambiar el punto de equilibrio y la
inercia angular
Las raquetas no siempre se ven afectadas por un aumento delswingweight. Por
ejemplo, en una volea en que la raqueta se mueva paralela a la red. Adems, en el eje
longitudinal de la raqueta las cosas no cambian, pues el peso se centra en ese eje. No
as en otros ejes. En ellos Nadal puede perder al inicio de su adaptacin a la nueva
raqueta algo de velocidad angular al moverla, pero la pelota saldra disparada a la
misma velocidad. A medio plazo, este cambio le puede ayudar a ganar velocidad de
saque.
La raqueta de Nadal ha cambiado ligeramente coincidiendo con el inicio de la
temporada. El peso aadido es lo de menos. El objetivo ha sido cambiar el punto de
equilibrio y el swingweight. Paradjicamente, los incrementos del swingweight de la
raqueta pueden repercutir en un menor riesgo de lesin. Entre otros motivos, se puede
decir que el retroceso que sufre la raqueta al colisionar con la pelota es menor.
Adems, se ha visto que incrementos de peso similares al usado por Nadal no se
traducen en un aumento significativo del trabajo de la musculatura del hombro y del
brazo. Desde el hombro del manacorense, las masas se distribuyen de forma
decreciente a lo largo de su brazo, pasando por su antebrazo y la empuadura hasta
llegar a la cabeza de la raqueta, en cuyo extremo ha colocado tres gramos. (3)
Fsica
Impulso y cantidad de movimiento: Conservacin de la cantidad de movimiento.
Choque plstico o inelstico. Choque elstico.
IMPULSO Y CANTIDAD DE MOVIMIENTO
Segn el principio de masa, si a sta se le aplica una fuerza F adquiere una
aceleracin a:
F = m.a
Siendo:
F: fuerza [F] = N (Newton)
a: aceleracin [a] = m/s
m: masa [m] = kg
Multiplicando ambos miembros por el tiempo T en que se aplica la fuerza F:
F.t = m.a.t
Como:
a.t = v
siendo:
v: velocidad [v] = m/s
t: tiempo [t] = s
Tenemos:
F.t = m.v
Al trmino F.t se lo denomina impulso de la fuerza y al trmino m.v se lo
denomina cantidad de movimiento, entonces, para el primero:
I = F.t
siendo:
I: impulso [I] = kg.m/s
para el segundo:
p = m.v
siendo:
p: cantidad de movimiento [p] = kg.m/s
Para deducir las unidades, tenemos:
F.t = m.v
N.s = kg.m/s N = kg.m/s
kg.m/s.s = kg.m/s
luego:
[I] = [p] = kg.m/s = N.s
El impulso de la fuerza aplicada es igual a la cantidad de movimiento que provoca, o
dicho de otro modo, el incremento de la cantidad de movimiento de cualquier cuerpo
es igual al impulso de la fuerza que se ejerce sobre l.
Unidades en los distintos sistemas

c.g.s. S.I. Tcnico
Cantidad de
movimiento
Impulso
g.m/s
din.s
kg.m/s
N.s
kgf.s
kgf.s
El impulso y la cantidad de movimiento son magnitudes vectoriales.
Conservacin de la cantidad de movimiento
Si con un cuerpo de masa m
1
y velocidad v
1
se aplica una fuerza a otro cuerpo de
masa m
2
y velocidad v
2
, como por ejemplo, en un saque de tenis, en ese instante es
aplicable el principio de accin y reaccin y tenemos que:
m
1
.v
1
= m
2
.v
2

es decir la masa de la raqueta por su velocidad, en el momento del choque, debe ser
igual a la masa de la pelota de tenis por la velocidad que adquiere.
Enunciando la Ley de conservacin de la cantidad de movimiento dice:
En cualquier sistema o grupo de cuerpos que interacten, la cantidad de movimiento
total, antes de las acciones, es igual a la cantidad de movimiento total luego de las
acciones.
m.v = 0
m
i
.v
i
= m
f
.v
f

P = p
1
+ p
2

Choque
Se produce choque entre dos cuerpos cuando uno de ellos encuentra en su
trayectoria a otro y producindose contacto fsico.
Al producirse el choque tambin se producen deformaciones en ambos cuerpos, stas
pueden desaparecer de inmediato o perdurar. Si las deformaciones desaparecen
rpidamente significa que se ha producido un choque elstico, por el contrario, si
permanecen se ha producido un choque inelstico o plstico.
En ambos casos ocurre una variacin de la energa cintica que se transformar en
calor que disiparn los cuerpos.
1) Choque plstico o inelstico
a) Velocidades de igual direccin y sentido


Supongamos un cuerpo 1 de masa m
1
y velocidad v
1
que se dirige a hacia el
cuerpo 2 de masa m
2
y velocidad v
2
, siendo ambas velocidades de igual direccin y
sentido. Sobre cada cuerpo actu en el momento del choque, el impulso que le
provoc el otro cuerpo, entonces hay dos acciones de igual intensidad y sentido
contrario, en consecuencia ambas cantidades de movimiento sern iguales y de
sentido contrario. Luego del choque ambos cuerpos continan juntos con una
velocidad final comn a ambos.
La velocidad final ser:
m
1
.v
1i
+ m
2
.v
2i
= m
1
.v
1f
+ m
2
.v
2f

como v
1f
y v
2f
son iguales porque ambos cuerpos siguen juntos:
v
1f
= v
2f
= v
f

m
1
.v
1i
+ m
2
.v
2i
= (m
1
+ m
2
).v
f

v
f
= (m
1
.v
1i
+ m
2
.v
2i
)/(m
1
+ m
2
)


b) Velocidades de igual direccin y sentido contrario.
En este caso los cuerpos posean velocidades de igual direccin pero de sentido
contrario antes del choque, como en el caso anterior luego del impacto continan
juntos, con una velocidad final que estar dada por la diferencia de las cantidades de
movimiento. La velocidad final ser:
m
1
.v
1i
- m
2
.v
2i
= m
1
.v
1f
+ m
2
.v
2f

igualmente:
v
1f
= v
2f
= v
f

m
1
.v
1i
- m
2
.v
2i
= (m
1
+ m
2
).v
f

v
f
= (m
1
.v
1i
- m
2
.v
2i
)/(m
1
+ m
2
)
La velocidad final mantendr la misma direccin pero tendr el sentido de la velocidad
del cuerpo que antes del choque tenga ms cantidad de movimiento.
2) Choque elstico
a) Velocidades de igual sentido


Durante el choque cada cuerpo recibe una cantidad de movimiento que es igual a la
velocidad perdida por el otro. Al recuperar su forma inicial, cada uno pierde o gana
respectivamente, la cantidad de movimiento ganada o perdida en el momento del
choque, la velocidad final de cada uno ser:
v
1f
= (v
2f
+ v
2i
).m
2
/m
1
+ v
1i

:
v
1f
= v
2f
+ v
2i
- v
1i

b) Velocidades de distinto sentido


En este caso los cuerpos literalmente rebotan, y la velocidad final de cada uno ser:
v
1f
= (v
2f
- v
2i
).m
2
/m
1
+ v
1i

El principio de conservacin del impulso es el mismo que el de conservacin de la
cantidad de movimiento.
Cabe aclarar que en la prctica podemos aplicar el principio de conservacin de la
cantidad de movimiento durante los choques, siempre que el tiempo que dura el
impacto sea muy pequeo.(4)




LA FISICA EN EL TENIS

En el tenis, se aplica la fisica como en todas los deportes.En ella se precentan leyes
como: las leyes de newton. Que acontinuacion precentaremos las leyes y como
implican y/o afectan en el tenis.

Primera ley de newton tambien conocida como la Ley de inercia:
Todo objeto concerva su estado de reposo o de movimiento rectilineo uniforme a
menos que sobre el se aplique fuersas que lo obliguen a cambiar dicho estado.
Como por ejemplo: La pelota y la raqueta quedan en reposo total hasta que el tenista
practique o comiense el partido. Una raqueta de tenis profecional tiene un peso
promedio de entre 320-380 gr. Y la pelota un peso aproximado de 58gr.
Esta ley nos indica que mientras mas masa tenga el cuerpo mayor sera su inercia en
este caso la raqueta tiene mas inercia que la pelota.





Segunda ley de newton

La fuerza es la accion que produce una aceleracion a un objeto de masa (m)

Formulas: F=ma Kgm/s= N (Newtons)
La fuerza y la aceleracion son directamente proporcionales, es decir a mayor fuerza
mayor aceleracion.

La acelereacion es inversamente proporcional a la masa es decir a mayor masa menor
aceleracion.

En el tenis es muy importante la fuerza aplicada en cada saque o golpe que le dan a la
pelota, ya que en el caso de un saque mientras mas rapido sea , mas posibilidades
tiene el tenista en tener "saque as".
Actual mente el tenista que tiene el saque mas rapido del mundo es Andy Roddick (en
una ocacion el saque de Roddick fue tan rapido que rompio la pelota de tenis"video
uno") con un saque de 155 mph - 249km/h.
La fuerza
Se define como la capacidad del ser humano de superar, o de actuar en contra de una
resistencia exterior basndose en los procesos nerviosos y metablicos de la
musculatura.
Cada uno tiene una comprension basica del concepto de fuerza a partir de la
experiencia cotidiana. Cuando aleja un plato de comida vacio, ejerce una fuerza sobre
el. De igual modo, cuando se lanza o patea una pelota se ejerce una fuerza sobre ella.
En estos ejemplos,la palabra fuerza se refiere a una interaccion con un objeto
mediante actividad muscular y algun cambio en la velocidad del objeto. Sin embargo,
las fuerzas no siempre causan movimiento.Por ejemplo, cuando esta sentado, sobre
su cuerpo actua una fuerza gravitacional y aun asi usted permanece fijo. Como
segundo ejemplo, puede empujar (en otras palabras,ejercer una fuerza) sobre una
gran roca y no ser capaz de moverla.
Que fuerza si alguna hace que la Luna orbite la Tierra?
Newton respondio esta y otras preguntas relacionadas al afirmar que las fuerzas son lo
que causa cualquier cambio en la velocidad de un objeto. La velocidad de la Luna no
es constante porque se mueve en una orbita casi circular en torno a la Tierra. Este
cambio en velocidad lo causa la fuerza gravitacional ejercida por la Tierra sobre la
Luna.

La flexibilidad y el entrenamiento de la fuerza
Fuerza y flexibilidad son dos cualidades incompatibles y a la vez complementarias;
para una ptima asimilacin del trabajo de fuerza es fundamental acabar siempre el
entrenamiento con ejercicios de estiramientos y soltura que quiten al msculo parte de
la tensin propia del trabajo realizado.
Principios generales para el desarrollo de la fuerza
Entre los criterios ms importantes para el acondicionamiento muscular cabe destacar
los siguientes:
Para mejorar la fuerza se necesita un trabajo continuado y paulatinamente superior.
Atender prioritariamente al principio de multilateralidad para un desarrollo armnico y
equilibrado de todo el cuerpo, atendiendo por igual los dos lados y todas las regiones
corporales. Un trabajo desequilibrado conducir a problemas de funcionamiento del
aparato locomotor (desviaciones, sobrecargas, lesiones,...).
La velocidad
Capacidad de realizar uno o varios movimientos en el menor tiempo posible a un ritmo
de ejecucin mximo y durante un perodo breve que no cause fatiga.
Principios generales para el desarrollo de la velocidad
La nica forma de trabajar la velocidad es con la velocidad. Es necesario trabajar con
intensidades mximas.
Un buen calentamiento es necesario, primero para preparar al organismo para que d
su mximo rendimiento que en segundo lugar para evitar que en los esfuerzos
intensos que se necesitan, se produzcan lesiones, frecuentemente musculares.
El tiempo de actuacin o las distancias a recorrer sern cortas y la recuperacin
mxima, de manera que se permita una regeneracin completa de las fuentes de
energa empleadas. Para mejorar la velocidad se describen 3 categoras de ejercicios
para desarrollar los 3 tipos de velocidad que hay:
La flexibilidad
Podemos definir la flexibilidad como la capacidad que nos permite realizar
movimientos con la mxima amplitud posible en una articulacin determinada. Es una
cualidad fundamental en el mantenimiento de una condicin fsica ideal. Su
importancia recae en el logro de una mxima eficacia mecnica de los gestos y en su
papel de prevencin de lesiones.
Tcnica del trabajo de la flexibilidad
Mtodo dinmico: Se basa en el ejercicio gimnstico tradicional y se caracteriza
porque continuamente hay movimiento significativo (desplazamiento), no hay fases
estticas.
Mtodo no dinmico: Se caracteriza porque en gran parte de la duracin del trabajo,
no existe movimiento aparente. El sujeto busca en una posicin determinada un grado
de tensin que deber mantener durante unos segundos.

http://www.tenniswarehouse-europe.com/lc/RacquetStringTerms.html?lang=es
http://www.lawebdeltenis.net/articulos/colaboraciones/mariano-peinado/46-
personalizando-la-tensi
http://elpais.com/diario/2012/01/23/deportes/1327273220_850215.html (3)
http://www.fisicanet.com.ar/fisica/impulso/ap01_impulso.php (4)