Está en la página 1de 7

dSIEB

O TIENE
ED D
QUED CE
UDNI
Utl NUEVO
DE SaN$Al
lA VERDADERA
fDAD DE
LAS SEtS'OlJE
El SEft JtUPM11ll


PSiCDlf!GICA. SOCIAL
AUIOPEHDLBIO'ft

6 DADES DEL SER HU
EDAD
PSiCOLGICA
20AOS
/Uil(\UC 't'Mntea la ho-
rade sumar o
difuso
a r.c.nd:cronap-
ltS
cnmo el ectttal ata
eterna ll\'ennld
EDAD
AUTOPEHCIBIDA
29AOS
Es laque el
alrlbuye a tra1;s de la
propia reroepoi 11 de la
salud. la mOO-Il!dn el
fSICO. La qua mas
en el compore
miCflto da las personas.
EDAD
APARENTE
3BAOS
Eso qw o r.alculamo!" al
otro, re>vltad() c!t! la
visible da
genlic3, cjm!cio rile: il,
cuidados y
estticos. estilo D""'S11n.:l
y equilibrio FJrnocional
Su ;le iclent!idad die& .mte_.tiene s_. e siente eorr-W0:ndi-entes a cada esfnb0-
.. Si fU;yi.era . t0n(ia :!a a :an nye,.
de es.upa<pme:ba_ da de la .dad :doso en un .4nliss de a desvelar
s-e diitrmi.n-an <ms en una $<Ddedad lqla Frn,adz. r :s .. 1a e\ iliar :ubw.
EDAD
BIOLGICA
42AOS
Definida por la edad de
las clulas, dato que el
organismo no revela. la
nueva prueba sangunea
permite ahora conocerla
y asomamos a nuestra
P.speranza da vida real.
EDAD
SOCIAL
44AOS
La qun marcar las
o ir ::unsmnrias econi)-
nlicas. labornls o furni-
llares, se mide por la
contribucin al tmbao
y al grupo. RetacLonaoa
con la psicolgica.
/
EDAD
CllONOL(JGICA
44AOS
C..,incide con la
administrativa
y socl!ll. la que dice el
DN!. Nuest ra mor!i3lo
fue consciente de eila
cuando por fin ru
m<dre a los
l
1
1
f
1
i
\.
Si me la cruzara por la calle, dira que
Cristina Piaget no supera los 35 aos. Su
ropa, su actitud, su energa y hasta su con-
versacin resultan juveniles. Tiene la voz
tan aniada que, si fuera ese mi nico pa-
rmetro para adivinar su edad, apenas me
atrevera a calcularle 20. Se trata de la apre-
ciacin de una persona que no suele acer-
tar con estas cosas pero, la. caso alguien lo
hace? Con la edad adultescente conver-
tida en una larga y uniformadora mar-
cha que va de los 24 a los 45, los smbo-
los de una apariencia convencionalmente
madura desaparecen Una persona que se
cuida puede quitarse 10 aos, mientras
que otra que no lo hace acaba echndo-
se encima fcilmente otros 10.
Los expertos afirman que la edad apa-
rente, la que le calculamos al otro, resul-
ta de la visible combinacin de gentica,
ejercicio, dieta, estilo
licia como el da cero de la persona recin
llegada al mundo. Difcil engaar hoy a
las instancias institucionales: la edad
administrativa debe coincidir con la cro-
nolgica. Corre la leyenda de que Sara
Montiel tena siete pasaportes con otras
tantas edades y Carmen Sevilla confes
que, all por los aos 40, se haba pues-
to un ao ms para lograr el carn del Sin-
dicato Nacional del Espectculo y po-
der trabajar. Hoy son ms comunes las
falsificaciones: la polica da cuenta de as-
pirantes que intentan salvar alguna res-
triccin de edad para becas, carns u opo-
siciones o de adultos que pretenden
beneficios destinados amenores. La pena
puede llegar hasta los tres aos dt crceL
Ms la correspondiente multa
"Recuerdo que en mi etapa ms inten-
sa de modelo en algn momento me die-
ron ganas de quitarme
personal, cuidados cos-
mticos y estticos y
equilibrio emocional.
En el caso de Cristina
Piaget, el factor fuerte
parece ser el gentico.
"Las cosas como son:
mi padre era un seor
muy delgado y alto,
gentica suiza total",
confirma la exmodelo,
que informa adems
de que "tambin practi-
co bastante yoga y ten-
go una tabla de ejerci-
cios que, sin matarme,
mantiene el culito en su
sitio. En cualquier caso,
creo que lo que ms in-
fluye en mi aspecto es
que vivo en un pueblo
que figura en las inves-
tigaciones como uno de
los lugares con mayor
La edad biolgica
resulta la ms
decisiva en cuestin
de longevidad,
pero es un secreto
muy bien guardado
por el organismo
aos, pero como mi na-
turaleza es honesta no
lo hice", admite Piaget.
"Adems, estoy con-
vencida de que tienes
los aos con los que te
sientes. Por otro lado,
me gustara envejecer y
dejar de lado ya, porque
sigo viviendo de mi
imagen en cierto modo,
cosas como teirme el
pelo. Ha pasado a un
segundo t rmino que
me aprueben o no por
mi aspecto. En este sen-
tido admiro a ngela
Malina. Es un ejemplo
de cmo vivir en ple-
nitud: asume su edad
con valenta, sacando
belleza a cada uno de
sus momentos", afirma
Por regla general,
l. variacin
de nuestra edad
biolgica respeclo
a la cronolgica
suele ser de
+/- 10 aos
longevidad del continente: Piedralaves
(vila).Aqu me bao en pozas, bebo agua
de manantial, consumo verduras de las
huertas de mis amigos._ Me gusta est ar
bien. Desde hace tres aos uso cremas
que hago yo misma con cera de abeja vir-
gen, aceites de argn, ssamo, oliva de Ibi-
za ... ". La experta mdica esttica a cuyo
anlisis sometemos los primeros planos de
Cristina Piaget sugerir ms adelante la
probabilidad de retoques realizados con b-
tox y cido hialurnico, bsicamente, aun-
que nuestra protagonista no lo menciona
durante la entrevista
Pero resolvamos, al menos en parte, el
misterio de la edad de Cristina Piaget. En
su DNI figuran su fecha y lugar de na-
cimiento: 14 de mayo de 1969, Madrid.
Tiene 44 aos, est soltera (aunque con
pareja) y es madre de un nio, Paul Da-
vid, de dos aos, que decidi tener sola.
La edad administrativa comienza a co-
rrer desde el mismo momento del alum-
bramiento, cuando el hospital genera un
pa1te mdico que el Registro Civil va-
Sin embargo, tampo-
co es este dato, el cronolgico, el que ms
alto y claro habla sobre los aos de una
persona La edad biolgica resulta, a prio-
ri, la ms cierta o, al menos, la decisiva
en cuestin de longevidad, pero es un
secreto muy bien guardado por el orga-
nismo:.ano ser que uno se sometiera a una
carsima terapia antiaging o que fuera su-
jeto de estudio de alguna investigacin,
era complicado acceder fcilmente a esta
cifra Hasta ahora. Life Length, compa-
a creada en 2010 por la doctora Mara
Blasco, directora del Centro Nacional de
Investigaciones Oncolgicas (CNIO), la
Fundacin Botn y la consultora finan-
ciera Matlin Associates, ha desarrollado
un anlisis de sangre que permitir a cual-
quiera conocer los aos de sus clulas.
Labco es el laboratorio que comercializa
la prueba en Espaa Por 495 euros, el test
nos deja asomarnos a nuestra esperanza
de vida. Cristina Piaget acepta some-
terse a la prueba para este reportaje.
El resultado devuelve cierta sensacin
de alivio. Segn la prueba de Life Length,
....
Cristina Piaget tiene 42 aos biolgicos,
para ser ms exactos, 42,58. "iQu bien!",
exclama al enterarse. El informe inclu-
ye, entre otros datos, una imagen de sus
telmeros, una especie de capuchn en
los extremos de los cromosomas que pro-
tege el material gentico de la degrada-
cin. En l se informa de que el porcenta-
je de telmeros cortos de Piaget es de
14,70% y -su mediana de longitud telo-
mrica, 7,258 Kbp, lo cual se considera
dentro de la normalidad
Por lo general, la variacin de la edad bio-
lgica respecto a la cronolgica suele ser
de +/-10. "En realidad, el resultado del
test debe interpretarse teniendo en cuen-
ta el contexto especfico de cada paciente'',
explica el doctor Marcelo Viegas, direc-
tor de laboratorio de Life Length. "Puede
reflejar un aumento del riesgo de sufrir una
u otra enfermedad o puede explicar una in-
fertilidad, por ejemplo. 'Por ello debe in-
terpretarlo siempre el mdico", explica
El FACTOR BIOlGICO. Basada en las mul-
tipremiadas investigaciones de Mara
Blasco sobre la enzima telomerasa y su
relacin con el cncer y el envejecimien-
to, la nove dosa prueba mide la longi-
t ud de los telmeros, un factor directa-
mente proporcional a la esperanza de
vida Adems, se estudia su relacin con
multitud de enfermedades: Alzheimer,
Parkinson, diabetes, demencia, hiperten-
sin, artritis, infertilidad, asma".
"Si bien es indiscutible la relacin que
existe entre edad biolgica y longitud te-
lom rica de nuestros cromosomas, este
nuevo biomarcadores solo un factor den-
tro de una bolsa con otros, conocidos y
por conocer, que influyen en el enveje-
cimiento. Quiero decir que por s solos no
garantizan una sobrevida", aclara Viegas.
Lo relevante en el estudio es la cantidad
de tel meros cortos ms que la media.
"Son los limitantes en el crecimient o ce-
lular, los que afectan a las clulas que se
han replicado ms veces y han sido ms
afectadas por agentes como el estrs, una
mala dieta, hbitos nocivos .. !', contina
De momento, no existe forma de alar-
gar las decisivas puntas de nuestros cro-
mosomas y con ellas, la propia vida. Sin
embargo, explica el experto, "podemos
influir en la velocidad en que se var1 acor-
tando gracias, por ejemplo, a una dieta
sana con un nivel alto de antioxidantes y
ejercicio". Nada se puede hacer contra la
gentica, eso s; "Se ha visto en grupos de
estudio relativamente pe qu eos que,
efectivamente,japoneses o chinos t ienen
t elmeros ms largos y son ms longe-
vos", dice Viegas. Life Length recomien-
da repetir la prueba cada ao. Es la nica
manera de controlar un factor tan impor-
tanteo ms que la longitud de marras: la
velocidad de acortamiento del telmero.
Ms aportaciones interesantes a este
asunto de la edad biolgica proceden de
Mnica de la Fuente del Rey, catedr-
MAGAZINE f';\!l. 2 0
tica de Fisiologa de la Universidad Com-
plut ense de Madrid. Ella es una de las
cientficas que mejor conocen las razones
del gap entre la cifra que figura en el DNI
y la que marcan las clulas de nuestro
cuerpo. "Sabemos que la longevidad de-
pende en un 25% de factores heredados y
que un 75% tiene que ver con el estilo de
vida: buena nutricin, ejercicio fsico y
mental, buena actitud_ La edad biolgi-
ca y la edad cronolgica pocas veces t ie-
nen que ver'', explica Desde el laborato-
r io de Inmunologa y Gerontologa de
la Facultad de Ciencias Biolgicas, el
equipo de De la Fuente ha demost rado
que el sistema inmunitario puede ser
uno de los factores implicados en la ve-
locidad a la que envejecemos. Segn sus
estudios, las personas centenarias tienen
un perfil funcional inmunitario similar al
de los treintaeros.
"El perfil funcional inmunitario se ob-
tiene tras la valoracin de una serie de ca-
pacidades funcionales de los leucocitos
presentes en sangre perifrica", contina
explicando De la Fuente. "Tales funcio-
nes estn cientficamente acreditadas
como marcadores del estado de salud y
de la velocidad a la que la persona est lle-
vando a cabo su proceso de envejeci-
miento, lo que se denomina edad bio-
lgica Cuando un individuo tiene valores
en dichas funciones tpicos de una perso-
na joven y sana, lo que indica es una edad
biolgica joven, esto es, que est enveje-
ciendo a una velocidad lenta, tiene mu-
chas posibilidades de, si lo mantiene, al-
canzar una saludable longevidad''.
Especialrelevanciatieneaqularelacin
entre el sistema inmunitario y el sistema
nervioso. S ~ estn en continua y estrecha
comunicacin Las emociones positivas,
el sentirse feliz, va a incidir en el sistema
inmunitario mejorando su estado funcio-
nal y, consecuentemente, la salud'', con-
cede la investigadora
Un estudio realizado en 2008 por mdi-
cos del Kings College londinense so-
bre gemelos, determin cmq aspectos
como el ejercicio fsico influyen de ma-
nera determinante en la longitud de los
t elmeros y p or tanto en la juventud y
la longevidad de las p ersonas. Se des-
cubri en concreto que las personas que
empleaban su ocio en actividades depor-
tivas podan ser hasta 10 aos ms j-
venes biolgicamente que sus gemelos
que prescindan del ejercicio fsico. Lynn
Cherkas, principal responsable de la in-
vestigacin, asegur durante la presen-
tacin del estudio que ~ a s personas ms
activas tenan telmeros de una lon-
gitud comparable a la de las personas se-
dent arias 10 aos ms jvenes".
Evidentemente, no todo en este asunto
es cuestin de biologa Un concepto mu-
cho ms difuso pero igualment e relevan-
te a la hora de sumar o restar aos a una
persona es su edad psicolgica . En la
divulgacin del ramo, y t ambin en la
\
l.
Para calcular la edad aparente de Cristina Piaget, la que los
dems le atribuiran en virtud de su aspecto, hemos recurrido
a Virtudes Ruiz, mdica esttica y presidenta de la Asociacin
Murciana de Medicina Esttica. Su dictamen, bifronte: "En
movimiento, sin fijarnos en detalles, aparenta unos 38-40 aos,
ya que tanto su cuerpo como su forma de vestir son juveniles.
Conserva bien el perfil y la hidratacin del labio (tal vez perfi-
lado con cido hialurnico). A un profesional de la medicina
esttica, sin embargo, no se le escapara su edad cronolgica
(44 aos) a partir del ex21men de su rostron.
GtlEFiOAS
PlAlJSMALES ----._......._"-

LOS LMITES caras ms sencillas de csnflal do la medicina
DEL REJUVENECI- otras. Por esteticaacnuJI: wHay Qua
MIENTO ESTETICO importante la tratar la cara como un
Los CI.Jmpleaiios Tienen estrudura sm>, que no rodo, ce n una oombi l'f:3qn
mucho que decir el podemos modificercon de tratamientos para qu6-
mcrneHIOQue ele:gm10s tra!'amientos moo ico mantenga l.!n aspecro
oarn acudir por :nmera es1!':Jicos. A veces na Mal y aTIDnioo. A
\'CZ' a una clinica esttica. encontramos con caras partir de aqu, estos son IQS
la inflcxkln sucede dilices porque a su principales traramumtos
habitual monte a los40 perdida de estntcltJra sea I.Jiilizadosparadevo!ver l.a
aiiM cuando empezamos se suma una piel fina y iUV'I1flTUd perdida al roSfro o
a querer parecer rns seca con an'Ugas y retrasar el envejecfmienlo
jvenes o, Silllcillamoote, flaclduz. En estos caws de nuesrro aspecto.
acetearnClsal aspecto que ten emes que ayudamos tle BOTOX. Carcter:
cada uno ere:: que: dclm la cjrugW". Ptlr 01ra pan e. preventivo y carrecli:vo.
tener una de su e)(pUca Rutz. el rosh11 es W1 Capacidad de rejuveneci-
edad, c>iJ)Ica VhWde.) C<Jiljllnto (Mporeso miento: entre 10 y 20 sOos.
ltuiz. Aunque hacer que un sabemos que unapflfSGlla L.o.gra un aspetto desean-
rostro parezca mis iD\'en es 111ayor aunque no tenga sa,do. y radisnJe. Con el pz.so
no siempre es fcil! anugas"), concepto del t ernpo manliere estable

DE GRASA
ClUJANEA
'CADVERfZA
Cl'ONDEL
. --------- ROSill\0
\
....
la zqna donde se edad, snbre 10 do grn.sa
8Wandn la alaricin de do los pmulo-s. cont<Jrno
arrugas de axpresio11. do ojos {ciaras), sienes,
botolc es un gran aliado mcjitlas, mentn .. .
para retrasar la aparicin Tambin w puede
de signos de eswe;ectm.len- rellt.narcon l surcos
lo. Si empezamos a IJS<lrio como los na$ogeni'anos e
ccn -40 acs, nuestro rosfro mclus.o el perfilado lahial
puede llcgr : les 60Sio que se descuelga v da
apenas arrugas do lugar a arrugas.
expresin en la na TRATAMIENTOS DE
superior cfu la cara. ESTIMULACIN DEL
RELLENOS Y VOLUMINI- COLGENO. Carcter:
ZADORES. Carcter: prevell11vo. Capacidad de
ccn-ectivo. Capacidad de rejuvenecimiento: entre
rejuvenecimiento: 10 JO eios y 20 aos (si se
Entre ollas c.l cido usanaparHrde los 35
hialurnico, actan a!lS) . De accin
rawpc;ando los volme- minfftlng, logran un
ne.s que perdemos c.on la aspecto terso y naf\Lral.
MAGAZINE P!irl:l . 21
cultura popular, se adscriben determina-
dos rasgos psicolgicos a cada grupo
de edad La creencia general suele asociar
estas diferencias al grado de madurez. Sin
embargo, que todo el mundo lo piense no
quiere decir que sea cierto, como aclara
el psiclogo y psicoterapeuta Luis Mui-
o. "La edad mental no es un concepto
que se utilice en Psicologa. De hecho, las
concepciones actuales van en contra de
la idea de que existen edades mentales. A
partir de la salida de la infancia y de la en-
trada en la adolescencia, no hay una ma-
duracin, no existen escalas ni pasos que
uno tenga que ir dando. No hay nada que
se suponga con 40, pero no con 20 o 60.
La estratificacin solo consigue estigma-
tizary frustrar. Por ejemplo, se habla de la
decadencia de la vejez pero, estadstica-
mente, la edad ms feliz del ser humano
est entre los 55 y 65", afirma.
INCONSCIENCIA ANTIAGING. Tampoco en
lo psicoanaltico parece tener sentido
el concepto de edad. "En el psicoan-
lisis, el inconsciente, que es lo importan-
te, no tiene tiempo ni cumple aos", ex-
plica Mariela Michelena, psicloga,
psicoanalista y autora de Un ao para
toda la vida (Ed Temas de Hoy). "Si tuvie-
ra que tener una edad, sera la infantil.
Desde el inconsciente, esa historia infan-
til siempre se conjuga en presente y va
a modelar las relaciones durante el res-
to de la vida. Odios, amores, pasiones y
miedos larvados en los primeros aos de
nuestra existencia estn presentes en no-
sotros como si no hubiera pasado ni un
minuto. De hecho, la edad psicolgica
se nutre, en parte, de aqu'', concluye.
Michelena s detecta no obstante cierto
descoloque generacional general que lle-
va a la infelicidad: ''La manera actual de
tratar el tiempo hace que nos creamos
adolescentes entre los 8 y los 45 aos.
Pero hay hechos biolgicos como el de la
fertilidad que s tienen una edad y no pue-
den ser soslayados, aunque nuestra apa-
riencia o edad psicolgica sean menores".
Y aade la experta: "Nuestra cultura no
se toma demasiado en serio las distintas
etapas de nuestro recorrido existencial.
Pensamos que tenemos toda la vida por
delante casi en cualquier momento. Pos-
tergamos la edad adulta porque nos pa-
rece ms divertido ser adolescente. Por
eso perdemos el tiempo, por la ficcin de
que somos eternos y de que todo se pue-
de posponer. As tenemos desde ado-
lescentes que no acaban de meterse en la
vida (no estudian, no trabajan, no saben
qu carrera hacer) hasta mujeres que
llegan al final de su etapa frtil habien-
do postergado el buscar en serio con
quin formar una familia. El caso es man-
tenerse en una eterna juventud".
''Es exactamente asf', concuerda Cristi-
na Piaget "Yo tuve mi hU o a los 42 porque
no quera ser madre soltera y esperaba
que llegara naturalmente el momen- --7
'\

1
1
1


l.
1
!l
)

1
!

1


1
'1 ' 1
!
..
....
--.--- - r - - - -
- ----- - ---
Este verano
OR- Y PEARSON
te ofrecen los mejores
eBooks de Management,
juveniles e infantiles
Accede a la seccin u liBROS"
y
Cada 7 das la mejor
coleccin de literatura
PEARS.ON
Ms informacin en www.orbytes/pearson
ORBYT.es
clienteorbyt@orbyt.es 1 902 99 99 80
to ... Mi hijo no estaba programado, vino
, porque tena que venir, pero cuando lo
tuve me di cuenta de que haba sido infe-
liz mucho tiempo porque deseaba ser ma-
dre y me lo haba estado negando", con-
fiesa ahora la que fuera una de las
modelos ms cotizadas de nuestro pas.
El ESTIGMA SOCIAL Relacionada ntima-
mente con la psicolgica aparece la lla-
mada edad social, esa que marcan las
circunstancias econmicas, laborales y
familiares o que se mide por la contribu-
cin al trabajo y al grupo. De este modo,
la jubilacin marca una edad social por
pertenencia a un colectivo con importan-
tes cambios en diferentes aspectos (labo-
ral. econmico y de recursos), aunque una
prejubilacin puede adelantar la adscrip-
cin a este grupo sobremanera En este
sentido, las circunstan-
Nada que ver, por cierto, con la denomi-
nadamedicinaantiaging: "Porque esta tra-
ta de actuar sobre las trazas del tiempo, por
ejemplo, las arrugas del individuo. Pero si
bien existen condiciones asociadas a la
edad que son modificables (la fatiga, la me-
moria. etctera), hay otras que no lo son
(la elasticidad cutnea). Generalmente, las
personas que se sienten bien por dentro, se
sienten satisfechas hasta de sus arrugas",
explica Femndez-Ballesteros.
An existe otra edad ms: la autoperci-
bida Quiz, la que ms trascendencia pue-
de tener en el da a da de cualquiera de no-
sotros. Son los aos que el individuo se
atribuye a travs de la auto observacin,
la propia percepcin del tono vital, el hu-
mor, el estado de salud, la movilidad, lamo-
tivacin, la autoestima, el aspecto y for-
taleza fsica .. Hace unos aos, por ejemplo,
una encuesta realizada
cas laborales de Cris-
tina son peculiares y
mantienen su edad so-
cial en una especie de
.: limbo. "N o tengo una
actividad regular, cosa
"' que me ayudara a or-
s ganizarme mejor los
tiempos . Me paso tem-
; paradas largas con mi
hijo y, de repente, llega
mucho trabajo y tengo
i de tirar de la ayuda de
amigos para compati-
la mater-
mdad'', confresa.
Postergamos la
edad adulta porque
nos parece ms
divertido ser adoles-
centes. Perdermos
el tiempo por una
eternidad ficticia
"Yo me percibo con
29 a.'l.os, pero la
maternidad rne
hizo ver que no pue-
des ser la muje:- de
"/.0 y la rnadre de 44
11
,
il Esta edad social es uno
de los componentes de
la llamada edad funcio-
t nal, un parmetro que
ha ido ganando en rele-
dice la exrnodelo
i rdo hacrendo las mvestl-
por una firma cosmti-
ca revelaba que las espa-
olas, de media. se auto-
perciban con 10 aos
menos de los que en rea-
lidad tenan "Laedadau-
t opercibida es la que in-
fluye realmente en todas
las facetas del comporta-
miento de las personas,
y ms con cret amente,
en su comportamiento
consumidor", explica
Mara Luisa Villanueva
Orbaiz, profesora de la
Universidad Pblica de
Navarra, e specialista
en el estudio del com-
portamiento de consu-
mo y autora de varios
estudios acerca de la
autopercepcin de
nuestros aos.
g gaciones antienvejeci-
miento y sobre envejecimiento activo. Ro-
co Fernndez-Ballesteros, catedrtica
emrita de la Universidad Autnoma de
i Madrid y eminencia europea en Psicolo-
; ga de la Vejez y Gerontologa, la define
t como "el conjunto de indicadores bio-
psico-sociales que evalan la funcionali-
; dad del individuo".
!i Fernndez-Ballesteros es una de las prin-
cipales investigadoras y divulgadoras con-
tinentales de la edad funcional positiva
y el envejecimiento activo. La pregunta
para ella es de qu depende expresamen-
te esa edad funcional: "De variables so-
cioeconmicas: educacin, renta. edad y
sexo. Es decir, las personas con ms aos
i de escolaridad, ms alta renta. los mayo-
res-jvenes respecto a los ms mayores
. y los hombres respecto de las mujeres,
aparecen con mayor probabilidad de en-
vejecer bien. Dentro de los estilos de vida.
realizar ejercicio fsico es un buen pre-
dictor de alta funcionalidad y luego estn,
adems, factores de personalidad como la
curiosidad o la extraversin".
"A medida que las per-
sonas van envejeciendo tieden a iderrti-

cronolQg!ca, quiz como mecanismo de de-


como
el reflejo de cmo estn viviendo y cmo es-
tn reaccionando l envejecimiento.
' 'Y"me.perciboo na dad de 29",
''Y <:la-
ro que podemos ser lo que p ensarnos. Lo
que-pasa e-s quiantes de la maternidad
P?.-;:1a
y el riesgo. Un da te das cuenta de que se
ha qeyano puedes ti.:
que no es po-
sible experimentar sin sopesar el efec-
l_os
riesgos. Y no puedes ser, a la vez, la mu-
jer de 20 aos y hi madre de 44 No es via-
b le"flacer las-dos cosas. No se t e pude
ir la olla iln momento. La maternidad s
que i.cidiJi'cla edi d que autopercibi-
Un da te 1;
vantas ydi<:_es: tengo 40r. O
MAOAZINE' i'' At<1 . 22

También podría gustarte