Da de la Felicidad

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Da de la Felicidad

Cundo se celebra?
El Da Internacional de la Felicidad se celebra cada ao el 20 de marzo. Se trata de un da en el que se pretende recordar cada ao la bsqueda de la felicidad como un objetivo humano fundamental.

Origen
La Asamblea General de las Naciones Unidas proclam la celebracin del Da Internacional de la Felicidad el da 20 de marzo para invitar a los pases del mundo a celebrar adecuadamente este da mediante la realizacin de diversas actividades educativas para fomentar la felicidad entre las personas.

Frases de Felicidad
Son muchos los escritores, autores, filsofos, etc. que han dejado sus sensaciones sobre la felicidad: "La felicidad es la certeza de no sentirse perdido" (Jorge Bucay). "No hay medicina que cure lo que no cura la felicidad" (Gabriel Garca Mrquez). "La felicidad es darse cuenta que nada es demasiado importante" (Antonio Gala). "Felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace" (Jean Paul Sartre). "Slo hay felicidad donde hay virtud y esfuerzo serio, pues la vida no es un juego" (Aristteles). "El secreto de la felicidad no es hacer siempre lo que se quiere sino querer siempre lo que se hace" (Leon Tolstoi). "El verdadero secreto de la felicidad consiste en exigir mucho de s mismo y muy poco de los otros" (Albert Guinon).

Cmo se celebra?
En el Da Internacional de la Felicidad se realizan un gran nmero de actividades con el objetivo de hacer felices a muchas personas que por diferentes motivos se encuentran tristes: En los teatros se puede disfrutar de obras con gran humor. Muchas ciudades decoran las ciudades con alegres colores. Se realizan juegos para que los nios puedan divertirse con otros nios. En muchos cines se puede disfrutar de pelculas de humor y divertidas. Muchas personas se disfrazan de personajes graciosos por las calles de la ciudad.

Risoterapia
La risoterapia es una tcnica gracias a la cual mejora el estado fsico y psicolgico a travs de la risa que produce beneficios mentales y emocionales por medio de la risa. Es muy importante rerse de uno mismo para aumentar las capacidades del ser humano y de la vida. En el Da Internacional de la Felicidad se suelen realizar numerosos talleres de risoterapia en los que los asistentes podrn disfrutar de una actividad en la que podrn olvidar sus problemas y disfrutar de una jornada de risas que les ayudar a ser ms optimista y a desdramatizar las situaciones de la vida. Lo ms aconsejable es rerse al mnimo durante tres veces al da para conseguir tener una buena calidad de vida.

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