PROGRAMACION NEURO-LINGISTICA

La PNL nos ensea como comunicarnos interior y exteriormente, disfrutando de la obtencin de los resultados en diferentes campos de la vida, a la vez que se aprende y posteriormente construimos sobre nuestros xitos. P: La forma en que podemos programar nuestros propios pensamientos y comportamiento. N: Los procesos neurolgicos de ver, sentir, or, gustar y oler (5 sentidos), para procesos de pensamiento interior y a la vez para experimentar el mundo exterior. Toda nuestra comprensin y lo que describimos como conciencia llegan a travs de esas ventanas neuronales a nuestro cerebro. L: Desempeo de nuestro lenguaje, tanto en nuestra comunidad como con otros, en el modo en que organizamos nuestro pensamiento. 1. CONOCER LO QUE DESEA: Efecto, resultado que desea conseguir (que es lo que quiero), hacerlo con claridad, mxima posibilidad para realizarlos. - El primer paso hacia el xito es saber lo que desea: lo que quiere tener, lo que quiere ser o lo que quiere conseguir. - Hacer una lista de deseos, anhelos, resultados,... Me gustara..., No me importa..., Sera agradable si,... - Conocer los objetivos, disfrutar leyendo acerca de lo que se quiere conseguir y llevando a cabo algunas investigaciones; definir con claridad que es lo que se quiere, alinear metas, verse a s mismo alcanzndolas, interpretando lo que se quiere ser Meta: A donde quiero llegar. Objetivo: Uno o varios con respecto a mi meta pero dndole temporalidad. Hacer una lista. Son especficos? Por ejemplo: Quiero ser feliz, Qu me hara feliz? Estn los objetivos dentro del control personal? Cambiar lo que hay que cambiar, formular diferentes metas y objetivos que satisfagan el deseo fundamental. Qu har yo personalmente para alcanzar la meta? Cuento con los recursos para realizar los objetivos? Cul es la situacin ahora, y que deber ser diferente si quiero conseguir mi meta y/u objetivo. FODA: Fuerzas, Oportunidades, Debilidades, Amenazas. FO, FA, DO, DA.

* CATEGORIAS: 1) Hacer. 2) Obtener / Tener. 3) Conocer. 4) Relacionarse. 5) Ser.

2. ENTRAR EN ACCION: Hacer aquello que origine la consecucin de la meta. Quiz esto no funcione siempre de modo que existe un elemento de riesgo personal. Pero jams se sabr si no se acta. - Qu tengo que hacer ahora, para garantizar que mi meta se cumplir? - Compromiso para realizar cada objetivo que se ha establecido. 3. APRENDER A RECONOCER LOS RESULTADOS DE LO QUE SE HACE: Agudeza sensorial, cosas que acontecen como resultado del nuevo comportamiento; seales positivas y/o negativas, como sentir, interpretar y alimentar la informacin de nuevo a acciones posteriores. 4. PREPARADO PARA CAMBIAREL COMPORTAMIENTO HASTA CONSEGUIR LO QUE SE PERSIGUE: Retroalimentacin sensorial, siempre preparado para hacer otra cosa; si no hay xito intentar algo distinto. 5. CONTENIDOS VITALES: Su combinacin personal y el orden en que aparece es su ciclo de contenidos vitales, Luego que? Qu es realmente importante para mi? Aprendemos lo que observamos y basamos nuestras acciones en lo que aprendemos

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BIBLIOGRAFIA: PNL (Programacin Neurolingstica) Dr. Alder, Harry. 1996. Ed. EDAF