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FILOSOFA HUNA

Amigos! Al tomar conocimiento de la Filosofa Huna inmediatamente me identifiqu con algunos preceptos. Decid entonces profundizar e iniciar una investigacin, cuyo resultado pretendo exponer aqu en este espacio. Somos absolutamente libres, cuando somos absolutamente responsables. ALOHA CONCEPTOS Lo que es La Filosofa Huna, en verdad, es un modo de vida practicado por el pueblo nativo de los Kahunas en Hawai. El conocimiento psicofilosfico fue restaurado por el psiclogo americano Max Freedom Long. Hoy es una tcnica de realizacin que puede ser aplicada por cada uno en su campo personal, social y profesional. La palabra HUNA es siempre traducida por secreto pero significa realmente aquello que es difcil de ver. Si dividimos la palabra HU y NA, tenemos los dos aspectos fundamentales del universo. Es muy similar a Yin y Yang. HU significa bsicamente movimiento y NA significa calma, quietud. Todo el mundo manifestado es una combinacin de esos dos aspectos.

Requisitos El nico requisito es el de no usarla para herir, injuriar o perjudicar a nadie ni a s mismo y que est dispuesto a trabajar para conseguir los resultados. Sistema Es un sistema simple y completamente lgico; no requiere facultades o talentos medimnicos o sensitivos. No pretende ser el nico, o mejor sistema o mtodo. Huna es tolerante reconociendo que todo sistema es arbitrario, respeta al adepto y es crtico; no reconoce dogmas. Diferente de muchos sistemas msticos de pensamiento que requieren incuestionable fe sin el conocimiento de cmo funcionan, en Huna se anima al cuestionamiento, pues es un sistema abierto, sin dogmas y, sin la pretensin de estar acabado. No es necesario creer en HuNa, solo se necesita querer experimentarla. Elementos Segn los Kahunas, nuestra psique, funcionamiento y estructura est formada por tres elementos: Unihipili, el Yo Bsico o Subconsciente, que produce y almacena la energa vital (mana), mantiene las funciones vitales del cuerpo humano, sede de la memoria y de las emociones no poseyendo raciocinio lgico, pero s deductivo y susceptible a las sugestiones. Uhane, el Yo Medio, la Mente Consciente, razonadora, el intelecto, el responsable de la programacin y orientacin de la vida en esta dimensin. Cada pensamiento funciona como una simiente plantada en el terreno frtil del Yo Bsico.

Aumakua, el Yo Superior o Superconsciente. Habita otro plano dimensional, pero est ligado a los Yo Bsico y Yo Medio a travs de una sustancia invisible (aka). Cada uno se encuentra en su nivel de aprendizaje y uno depende de la evolucin del otro para ganar la Luz. Representacin de los tres iones

PRINCIPIOS IKE - Percepcin El Mundo es lo que t piensas que es. Usted crea su propia experiencia de la realidad a travs de sus creencias, expectativas, actitudes, deseos, miedos, juicios, sentimiento, pensamientos y acciones.

A - Ike Papakahi Concinciese de los objetos en el ambiente. B - Ike Papalua Hable con los objetos del ambiente. C - Ike Papakolu Experimente el ambiente como un sueo. D - Ike Papaha (Papakahuna) Experimente el ambiente como si fuese usted mismo. Invocacin: A partir del Principio Sagrado de IKE, Que la sabidura se abra en aurora sobre nosotros, para que veamos las cosas con la claridad del ikepapalua, viviendo y operando en ikepapakahi

KALA. No existen lmites. No existen lmites reales entre usted y su cuerpo, entre usted y las personas, entre usted y el mundo, entre usted y Dios. La separacin es una ilusin. A - Relaje su cuerpo. B - Mueva su energa. C - Perdone. D Haga conexin con el mundo. Invocacin: A partir del Principio Sagrado de KALA, Que la sabidura aclare y mantenga consciente, todas las partes del universo, para mostrar otros aspectos de nosotros mismos al mundo. MAKIA - Focalizacin La energa fluye hacia donde tu atencin va. Los pensamientos y sentimientos que usted alberga, sea de forma consciente o no, forman un esquema, un proyecto, un

designio o plano para que llegue a usted la experiencia ms prxima y equivalente a estos pensamientos y sentimientos. La atencin dirigida es el canal para el flujo tanto de energa biolgica como para la energa csmica. A - Establezca metas personales. B - Establezca metas sociales. C - Establezca metas vocacionales. D - Establezca metas espirituales. Invocacin: A partir del Principio Sagrado de MAKIA, Que la focalizacin se haga en el sentido de hacer fluir la energa hacia nuestros objetivos, metas y propuestas, hacindolas suceder.

MANAWA - Persistencia Ahora es el momento de poder. Usted no est preso a ninguna experiencia del pasado ni a ninguna expectativa del futuro. Usted tiene el poder en el momento presente para cambiar las creencias limitantes y de forma consciente plantar las simientes para un futuro de su eleccin. Al cambiar sus pensamientos, usted cambia su experiencia. No existe ningn poder real fuera de usted, pues Dios est en su interior. A - Sintase presente en el tacto. B - Sintase presente en el sonido. C - Sintase presente en la visin. D - Sintase presente como un ser espiritual. Invocacin: A partir del Principio Sagrado de MANAWA, Que nuestra presencia sea constante en el aqu-

ahora, para que haya influencia y eficacia en nuestra vida.

ALOHA - Amor Amar es estar feliz con... El universo y los seres humanos existen debido al amor. En Huna, el amor implica la creacin de la felicidad. Todo funciona mejor cuando este principio es seguido a nivel consciente pues as la felicidad deja de ser solamente un efecto colateral. A Viva la alegra. B Viva la felicidad. C Viva el bendecir. D Viva la belleza. Invocacin: A partir del Principio Sagrado de ALOHA, Que el bendecir a todos y a todo sea bello y verdadero, para que podamos compartir los frutos del amor.

MANA - Fe Todo el poder viene del interior. No existe poder fuera de usted porqu el poder de la Vida o del Universo trabaja a travs de usted en su vida. Usted es el canal para este poder; sus elecciones y decisiones lo dirigen. Ninguna otra persona tiene el poder sobre usted y su destino, a menos, que usted lo permita.

A - Amplifique la fuerza fsica, la flexibilidad. B - Evoque sentimientos de fe. C - Haga afirmaciones de fe. D - Confe en el poder interior. Invocacin: A partir del Principio Sagrado de MANA,

Que sea permitida a la sabidura salir de dentro de nosotros, para que creemos nuestra propia experiencia con permiso consciente, y recojamos los frutos deseados. PONO - Flexibilidad La eficacia es la medida de la verdad. En otras palabras, como todos los sistemas son arbitrarios, quedamos as absolutamente libres para usar aquello que no siempre es eficaz. A - Practique la postura positiva. B - Practique los sentimientos positivos. C - Practique las finalidades positivas. D - Practique la expectativa positiva. Invocacin: A partir del Principio Sagrado de PONO, Que podamos tener sueos con la eficacia de la verdad, para que se establezca la sanacin y siempre se perciban otras formas de soar.

EJERCICIOS Ejercicio de Concentracin 1

Retencin de la imagen: reljese, calme su mente y mire fijamente hacia una vela o lmpara. Ponga esa luz al frente suyo, a una cierta distancia y obsrvela fijamente durante un minuto o dos. Cierre los ojos y concntrese en la posicin de la imagen que esto generar tras sus prpados cerrados. Intente y mantenga la visin en ella durante el mayor tiempo posible. Use la percepcin y la respiracin para mantener la mente limpia en ese proceso. Intente y haga crecer la imagen hasta que desaparezca. Ejercicio de Concentracin 2 Fijar un punto: Escoja un punto en la pared y mire hacia l. No lo enfoque, solo mire hacia l ligeramente. Limpie su mente de todos los pensamientos e intente mantenerla vaca por todos los medios. Concntrese mucho en la percepcin de la respiracin mientras est haciendo eso. Cuando sienta que surge un pensamiento, lbrese de l, no lo deje terminar! Mantenga esto durante todo el tiempo que pueda. Haga esto varias veces al da, lo ms que pueda. Ejercicio de Concentracin 3 Respiracin Energtica: Sintese y reljese. Cierre los ojos y limpie la mente. Haga el ejercicio de la percepcin de respiracin e imagine que el aire que usted est inspirando es energa brillante, con la tonalidad de su color preferido. Imagine que el aire que usted est expirando es ceniza oscura, llena de residuos txicos. Este es un ejercicio de purificacin. l estimula sus chakras para que absorban energa durante la inhalacin y para que se libren de la energa negativa en la exhalacin.

PRCTICAS PIKOPIKO Es una tcnica de respiracin que permite aumentar el poder personal y ejercer mayor eficacia en el arte de bendecir. Concentre su atencin en la forma suya de respirar. Sienta el aire que entra y sale por su nariz. Ponga la palma de una mano sobre el ombligo y la palma de la otra en lo alto de la cabeza. Inspire enfocando su atencin en lo alto de la cabeza y expire enfocando su atencin en el ombligo. Permanezca en este ejercicio durante el tiempo que quiera. Cuando se sienta relajado y energizado, visualice una niebla luminosa penetrando por su nariz. Bendgase a s mismo, a las personas con quien convive, al planeta Tierra y a todos los seres vivos, animales y vegetales. Bendiga la belleza, la riqueza, la salud, el suceso, el confort y el trabajo. Procure hacer este ejercicio todos los das al amanecer. Transforme el acto de bendecir en un hbito constante y, sienta los resultados. CONTACTO Yo Medio --> Yo Bsico Recurdese con imgenes y sonidos, de como era usted a los 20 aos. En este momento usted podr mirar el lbum de fotos. Mire aqul/aquella joven tranquilamente, recurdese en el momento en que alguien lo fotografi. Donde estaba, lo que haca. Observe las ropas, los cabellos, la expresin de aqul rostro plasmado en la foto. Procure recordar profundamente como usted afrontaba su vida, como usted imaginaba su futuro. Cierre los ojos y vuelva un poco ms en el pasado. Sus 15 aos, si hubo fiesta, o no, como eran sus cabellos, que tipo de ropa acostumbraba a usar, las jergas, sus mejores

amigos, sus nombres. Recuerde la calle donde viva. Como era su casa, deambule por las habitaciones de la casa de su adolescencia. Vaya hasta la cocina, intente recordar a su madre, recuerde alguna imagen que se viese por la ventana de su cuarto. Profundice en estos recuerdos, intente recordar su madre llamndole, camine mentalmente por la casa cuando su mente intente quitar su imagen de la poca. Aqu tambin le permito mirar las fotografas. Permanece en contacto consigo mismo recordando sus emociones, sus deseos, sus sentimientos. Como usted era y lo que deseaba a los 15 aos. Contine en este viaje al pasado recordndose como era usted a los 10 aos, aproximadamente. Repase mentalmente sus caminos de aquella poca, su casa, su edificio, la calle en que viva, como eran sus amigos, cuales las bromas que ms le agradaban, intente recordar como eran sus cabellos, cortos, espesos, usaba trenza, cola de caballo? Y sus ropas, Cmo acostumbraba a vestir? Pantalones cortos, frente nica, y en invierno, intente recordar con detalle algn episodio de esta poca que le haya dejado emociones marcas profundas. Si le asalta alguna memoria triste, acptela, sienta la emocin, usted puede hacer esto pues al fin y al cabo, ya pas, por tanto no hace falta aborrecerlo o sentirse perturbado por ello ahora. Recuerde a sus amiguitos, sus padres, hermanos, abuelos, vecinos, tos, de todos los que pueda recordar. Intente recordar mentalmente cada uno de los detalles. Siempre y especialmente usted debe estar en el escenario. Obsrvese. Mantenindose totalmente relajado/a, respire profundamente y sumrjase an mas en el pasado, recuerde su escuela de primer grado. Camine por el patio de la escuela. Reviva al nio/a corriendo por los corredores y entre en su sala de aula, aqu usted tendr cerca de 8 aos. Rehaga mentalmente el camino que llevaba usted de vuelta hacia su casa. Reconozca mentalmente las calles, las casas, establecimientos comerciales, vecinos, entre en su casa de

los 8 aos. Camine por el patio/huerto, por qu puerta acostumbraba a entrar? Por la principal o por la trasera. Usted va directo/a a almorzar, quin cocinaba? Cmo eran estos encuentros de familia? Cual su comida preferida en aquella poca? Usted era un nio/a alegre, o tranquilo/a. Era curioso/a o pasivo/a. Sus padres le prestaban atencin? Dnde jugaba y con quin? Reviva aqul nio/a que es usted y que est ahora aqu tan vivo/a y lleno/a de sueos en el cuadro de su memoria. Vea como l/ella est vivo/a, como l/ella se siente, como l/ella re, como llora, valo vivo/a, pues es as como l/ella est ahora escondido/a dentro de usted. Observe bien a ese nio/a, fijamente, abrcelo muy apretado, con un abrazo carioso del alma. Ahora llmelo por el apellido e invtelo a conversar con usted. Qudese aqu con l/ella en su regazo anidado/a en su corazn repleto de cosas entraables de s mismo/a. l/ella est aqu ahora con usted. Respire profundamente y permanezca quieto, consciente, alerta, pues usted acaba de tener el reencuentro ms importante de toda su vida. Deje las emociones huir, no intente ejercer el control, abra las puertas de su corazn, deje que las ondas de emociones pasen tranquilamente. Lo importante es que el contacto fue hecho. Agradecimientos a la periodista Beatriz Fagundes, sin la cual este sitio nunca habra existido...