Esta revista responde a la necesidad de crear un espacio comn para las personas que comparten y quieren difundir el Yoga

Satyananda en Mallorca

Palma de Mallorca, Octubre de 2006

N 2 (publicacin trimestral)

YOGA PARAMAHAMSA SATYANANDA Naci en las estribaciones de los Himalayas en 1923. Dej su hogar a la edad de 19 aos en busca de la verdad espiritual. Se uni a su guru, Swami Sivananda Saraswati, de Rishikesh y adopt el tipo de vida de sannyasin en 1943. Sirvi a su guru durante 12 aos, ampliando su conocimientos de las ciencias espirituales. Viaj a lo largo y ancho del subcontinente indio durante 9 aos como un asceta caminante, para evaluar las necesidades del hombre moderno. Fund Internacional Yoga Fellowship Movement en Rajnandgaon en 1956. Fund Bihar School of Yoga en Munger en 1963. Gua espiritual de miles de aspirantes y fuerza guiadora detrs del entrenamiento yguico dado en cientos de Satyananda Ashram y Yoga Mitra Mandals en India y en el exterior. Autor de ms de 80 libros sobre yoga y espiritualidad. Fund Sivananda Math, una institucin de caridad, en Munger en 1984. Fund Yoga Research Foundation, una institucin orientada a la investigacin mdica y cientfica, en Munger en 1984. Renuncin todo lo que haba creado en 1988, y ahora lleva la vida de un Paramahamsa Sannyasin que no slo trabaja por su misin y rebao, sino manteniendo una visin universal.
Publicacin de la Academia de Yoga Satyananda Santaf de Bogot, 1997

YOGA SATYANANDA El Yoga Satyananda es un sistema de yoga desarrollado por Swami Satyananda Saraswati y su linaje, el cual incorpora prcticas procedentes de fuentes antiguas y tradicionales. El Yoga Satyananda realiza las prcticas en una manera clsica, asanas (posturas) para equilibrar el cuerpo y la mente por medio del cuerpo fsico, pranayama (tcnicas de respiracin) para trabajar sobre el cuerpo energtico (equiparable al Ki o al Chi de otros sistemas) y meditacin para enfocar y calmar la mente. Tambin ofrece una visin amplia de ver las cosas, enseando y alentando un estilo de vida yguico no solo para renunciantes sino tambin para gente que vive en la sociedad. Con sta finalidad el Yoga Satyananda adopta las actitudes de Jnana Yoga (camino del conocimiento), Bhakti Yoga (el camino del corazn y la emocin) Karma Yoga (el sendero del servicio) y otros Yogas que capacitan al practicante para expresar todos los aspectos de su vida en una manera que le conducen a un crecimiento espiritual. El enfoque Yoga Satyananda abarca el conjunto de la persona, no slo el cuerpo. Hay un nfasis en la conciencia y los practicantes son alentados a observar y a aprender sobre todos los aspectos de su personalidad a travs del Yoga. El cambio es un proceso que ocurre de forma natural, como consecuencia de la prctica regular hecha con total conciencia, no por medio de forzar la mente y el cuerpo hasta sus lmites y ms all. El yoga es una disciplina para mejorar la calidad de vida, un tema el cual puede ser verificado por la ciencia, una tcnica para obtener extra facultades intelectuales, una filosofa para conseguir paz.
Paramahamsa Satyananda

LA RELIGIN ES UNA BARRERA? Los ideales y la filosofa del yoga no entran en conflicto con los principios bsicos de cualquier religin. A pesar de que el yoga no es una doctrina religiosa, mantiene los valores y principios de un objetivo espiritual. El yoga no impone ningn principio moral o tico al individuo, sino que ofrece unas pautas prcticas para la vida, teniendo en mente un crecimiento integral en todas las esferas de la vida. El yoga es una filosofa que puede ser aprendida por cualquier persona, sin que tenga importancia la casta, el credo, el color, el sexo, la edad o la religin. No pide que se siga una religin en particular, ni impulsa a abandonar la propia. Tampoco hay una institucin o cabeza religiosa a la que se tenga que obedecer. El gur permanece como un gua del cual sacar inspiracin y direccin pero sin imponer ninguna creencia religiosa o moral. La esencia de todas las religiones es unir y crear una atmsfera de amor y de armona entre los hombres. Pero a lo largo de los siglos, los ideales en conflicto han generado enemistad y animadversin entre los seguidores de las distintas religiones. Esto ha conducido a guerras y cruzadas, saqueos y rapias en nombre de la religin, con el resultado de que su propsito inicial acabara por ser destruido. El yoga da la oportunidad de compartir una filosofa comn con los compaeros sin tener en cuenta las creencias religiosas. No tiene importancia si se es musulmn, cristiano, hind, judo o incluso, ateo. Se puede adoptar la filosofa del yoga manteniendo la religin y los valores ticos y morales propios, ya que no entra en conflicto con ellos. En realidad, refuerza las creencias. Gracias al yoga, personas de todo el mundo se han unido en el espritu de la unidad y se han dedicado a la evolucin espiritual de la humanidad.
Traduccin del libro Karma Sannyasa de Swami Satyananda y Swami Satyasangananda

MANTRA Mantra significa literalmente sonido revelado de acuerdo con los textos antiguos, un mantra es un sonido. Los mantras no tienen un significado especfico. Su poder no radica en las palabras mismas sino en las vibraciones de sonido que se producen cuando se pronuncian a cuando se repiten mentalmente. Quizs no sea posible entender los detalles del mantra porque ellos van ms all de los lmites de la racionalidad....Los mantras se componen de vibraciones sonoras, las cuales influencian y alteran el desempeo de los centros psquicos dentro de los cuerpos burdo y sutil. Mientras repetimos el mantra, intelectualmente estamos tratando de entender su significado desde el punto de vista religioso, estamos tratando de sentirlo, pero psquicamente algo ms est sucediendo. Por ejemplo, tomemos el mantra Om Namah Shivaya, intelectualmente podremos pensar que Om Namah Shivaya es el mantra del Seor Shiva, como si fuera una deidad que vive en las montaas cubierto de cenizas, rodeado de serpientes y empuando un tridente. Desde un punto de vista religioso Om Namah Shivaya es una plegaria a Shiva: Me inclino ante Shiva, pero psquicamente el mantra, que est compuesto de diferentes sonidos silbicos, est actuando dentro de la personalidad psquica ms all de los lmites de la racionalidad, estimulando los chakras. Este proceso se experimenta luego en forma de una percepcin psquica y mental acrecentada.
Paramahamsa Niranjanananda Saraswati

EXPERIENCIAS INTERNATIONAL SATYANANDA YOGA FESTIVAL VIVERE LO YOGA, LIDO DE VENECIA, ITALIA En el libro de El manejo del estrs a travs del yoga de Paramahamsa Niranjanananda Saraswati, podemos leer:
Es mejor hacer trabajo positivo a travs de la actitud yguica, que trabajar con repercusiones negativas. El trabajo positivo no solamente beneficiar a otras personas, sino que nos conducir a una disposicin y una condicin mental ms relajada y... Soy responsable por la situacin en la que estoy, de manera que puedo manejarla As, seguro se puede!

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As como cuando estuve en Grecia, me llev en mente el karma yoga plasmado de diferentes maneras, sta vez del seminario de Lido de Venecia he de decir qu, lo que predominaba era la alegra que reinaba entre todos los componentes de la familia del Yoga Satyananda italiana. Empezando por Swami Anandananda que como traductor con su simpata, buen humor, y su claro italiano, nos facilit el poder entender mejor las conferencias de Swami Niranjanananda sin tener necesidad de esforzarnos tanto con el ingls. Y terminando con las personas que estuvieron al frente de cualquier responsabilidad (venta de objetos, puntos de informacin, etc.). Esto hace que cuando finaliza un seminario as, uno se marcha con nostalgia.
Ganga

Hari Om Tenemos el placer de informarle que ya se pueden encargar y pagar mediante tarjeta de crdito los DVDs del Internacional Satyananda Yoga Festival de Venecia, as como cualquier otro producto: libros, CDs, etc. Para ms informacin sobre nuestro catlogo se puede visitar nuestra pgina: www.satyanandaitalia.net Es necesario mandar el pedido por adelantado para que podamos calcular el importe total, incluyendo los gastos de envo. Cuando le notifiquemos la cantidad a pagar, deber enviar los datos siguientes: Nombre y apellidos direccin completa direccin e-mail nmero de telfono la lista de los productos deseados el nombre y apellido que aparecen en la tarjeta de crdito los 16 dgitos de la tarjeta la fecha de caducidad tipo de tarjeta los tres nmeros que aparecen en la parte posterior de la tarjeta (CV2 code) la cantidad total confirmada mediante la firma. Estos datos deben ser enviados por fax: 0039 0541 984990 o por correo a la siguiente direccin:
Scuola de Yoga Satyananda, Via Ca Baldone 62, 47854 Trarivi di Montescudo RN, Italia

Tan pronto como recibamos la confirmacin bancaria (normalmente 5 das), enviaremos el paquete. Saludos cordiales, Om Tat Sat, Scuola de Yoga Satyananda Ashram Italia MERCADILLO A FAVOR DE LOS NIOS EN RIKHIA Para poder ayudar a la escuela de nios que hay Rikhia, comprndoles algn ordenador que nos han hecho saber que necesitan, proponemos a todas las personas que quieran desprenderse de aquellos objetos en buen estado e innecesarios que tengan en su casa, empiecen a separarlos y hagan una lista con el nombre de los objetos y los precios que estimen, para poder venderlos cada sbado en el Rastrillo de Magaluf - Calvi a partir del 20 de Enero de 2007. Una vez tengis los objetos y la lista hecha, nos lo podis comunicar por correo, demostrando as vuestro inters en participar. Las entregas de los objetos se unificarn en da das, hora y sitio, dependiendo del volumen. Para llevar a cabo sta iniciativa hacen falta por lo menos 8 personas voluntarias; a 2 por semana, slo nos toca un sbado al mes, y si somos ms, haremos una lista de orden, para saber el da asignado a cada pareja (siempre pudindolo intercambiar, por necesidades varias). Tambin necesitamos un medio de trasporte (furgoneta) par llevar los objetos a las 07 h. de la maana y hasta que acabe el rastrillo, a las 13 h. (existe la posibilidad que baste con los coches de las 2 personas que vayan).
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Cada ao se har la entrega en Sat Chandi Mahayajna / Sita Kalyanam en Noviembre de 2007. Agradecemos de antemano a todas las personas que particularmente quieran ayudar en este objetivo, su visita al mercadillo los sbados por la maana. Para cualquier consulta, ponerse en contacto con: Mantraratna: Mantradhara: Ganga: mantraratna@wanadoo.es fliawesley@yahoo.com.ar gangaom3@wanadoo.es

SAT CHANDI MAHAYAJNA / SITA KALYANAM Tengo el placer de darte la bienvenida al Chandi sentado Mahayajna que ser realizado en Rikhiadham, con la intervencin de Sri Swamiji, durante la ocasin de Sita Kalyanam, 2006. Cordialmente te invitamos, junto con t familia y amigos, a sta ceremonia y acontecimiento propicio.
Srikant Goeka

Detalles del programa: Lugar: Fechas: Programa: Paramahamsa Alakh Bara Rikhia Dham Deoghar, Jharkhand 814112, India 21-25 Noviembre 2006 21-24 Nov: 8,00 h. hasta las 18,00 h. Sat Chandi sentado Pooja 25 Nov Sat Chandi sentado Poornahuti y Sita Ram Vivah Reservas: Sivananda Math, Deoghar Tel: 00 91 6432 231343 00 91 6432 232870

AYUDA A LAS PERSONAS QUE TENGAN A SU CARGO, MAYORES, ENFERMOS, ETC. Dirigido a todas las personas que tienen a su cargo personas mayores, enfermos, etc. y quieran descansar una hora y media de vez en cuando, para poder ir tanto a la peluquera como a donde quieran, se pongan en contacto con antelacin al da que tengan necesidad, para previamente poderlo organizar con nuestros voluntarios. Siempre aportando los datos personales tanto de la persona a cuidar, como de la persona que requiera la ayuda. A la vez que: Dirigido a todas las personas de Yoga Satyananda que quieran hacer equipo de voluntariado. Para poder ayudar a las diferentes personas necesitadas, indudablemente tendremos que formar un grupo de voluntarios con disponibilidad de una hora y media de vez en cuando.(De momento hay cuatro personas que estn dispuestas) realmente son pocas, si pensamos que hay veces que por causas ajenas a nuestra voluntad no se puede ayudar. La personas interesadas, pueden mandar sus datos a: Mantraratna: Mantradhara: Ganga: para tomar buena nota.
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mantraratna@wanadoo.es fliawesley@yahoo.com.ar gangaom3@wanadoo.es

MANTRA Om Shantih Om saha naavavatu Saha nau bhunaktu Saha veeryam karavaava hai Tejasvi naava dheetamastu Maa vidvishaavahai Om shantih shantih shantih Oramos al seor, que nos proteja a los dos profesor y alumno Que nos nutra a los dos juntos Que nuestro aprendizaje sea lleno de brillo Que no tengamos ningn resentimiento el uno hacia el otro. Om paz, paz, paz SATYANANDA YOGA ACADEMY EUROPE Tras un enorme trabajo y gracias a la contribucin de muchas personas de todo el mundo, el da 9 de julio ha finalizado en Hungra el primer ao piloto de Yogic Studies 1 Course. Todo el curso ha sido un gran xito y muchos estudiantes han expresado los efectos positivos y de cambio que han sentido en sus vidas gracias a la asistencia a este curso. El SYAE quiere hacer extensivo su agradecimiento por la dedicacin tanto de los estudiantes como del personal docente, lo que ha hecho posible que este curso haya sido una experiencia maravillosa para todos aquellos implicados en l. Aqu se citan algunos de los comentarios de los estudiantes:
Ha sido un honor y un placer ser uno de los participantes de Yogic Studies 1, el cual ha cambiado mi vida interior y exterior de manera hermosa y satisfactoria. Gracias a este curso y a todas las experiencias y cosas aprendidas, algo en mi modo de afrontar la vida ha cambiado para siempre. Siento como si se hubiera abierto una puerta que es imposible cerrar de nuevo. Gracias por ser el instrumento para yo aprendiera y experimentara tanto. Me siento orgulloso de haber asistido a este curso y orgulloso de pertenecer a la tradicin Satyananda. Yogic Studies 1 es esencial para el desarrollo del potencial humano en el siglo XXI. A lo largo de este curso he aprendido mucho sobre m mismo. El sadhana guiado y supervisado me ha ayudado a aprender cmo relajarme y cmo aceptarme y respetar mis limitaciones. Si no se tiene mucha disciplina, se desarrolla. Si no se tiene paciencia, se obtiene. Si la observacin de las propias emociones y reacciones no es un hbito, se convierte en uno. He aprendido TANTO del curso y no slo intelectualmente, que quiero agradecer a todos muy calurosamente esta experiencia de cambio en mi vida.

La fecha propuesta para el comienzo del prximo Yogic Studies 1 Course es junio de 2007. Para cualquier informacin, dirigirse a la direccin: info@syae.org Los datos se enviarn tan pronto como sea posible. Para ser admitido en el curso es necesario el ingls hablado y escrito y el suficiente manejo del ordenador para enviar trabajos por correo electrnico.
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Horarios de los diferentes centros que imparten Yoga Satyananda CENTRO YOGA SATYANANDA c/ Olmos, n 16 - 1, Palma
Tel 971 721858 Curso Normal Email katiyayani@terra.es Contactor Katiyayani

Lunes a Viernes Maanas: 09,15 a 10,15 h, 11,30 a 12,30 h Tardes: 18,00 a 19,00 h, 19,15 a 20,15 h, 20,30 a 21,30 h Martes, Jueves Maanas: Tardes: 10,30 a 11,30 h 19,15 a 20,15 h, 20,30 a 21,30 h

Principiantes*

Inicio del nuevo curso de Principiantes - 3 De Octubre Yoga Para Nios Lunes y Mircoles Tardes: 18,00 a 19,00 h

Cada dos meses se inicia un curso de principiantes. Los horarios se adecuan a las necesidades de los alumnos Yoga a Medioda - 3 De Octubre Para principiantes y normal Martes y Jueves 15,30 a 16,30 h *Cada dos meses se inicia un curso de principiantes Los horarios se adecuan a las necesidades de los alumnos RETIRO DE YOGA - YOGA NIDRA EL YOGA DEL SUEO CONSCIENTE Dias: 6 (Tarde) 7 y 8 de octubre Este retiro se realizar en el Santuario de San Honorato (RANDA) dirigido por Sn. Digambarananda, director del centro Bindu en Madrid y autor del libro Claves del Yoga.

INTERNATIONAL YOGA CENTER SAMADHI c/ Rub, n 7 - tico A, (Edificio Plaza Mayor) Palma
Tel 871 728716 Curso Normal Email tarunaroopa@terra.es Lunes a Viernes Maanas 08,00 a 09,15 h 09,45 a 11,00 h Medio das 11,30 a 12,45 h Tardes 15,15 a 16,30 h 17,00 a 18,15 h Noches 18,45 a 20,00 h 20,30 a 21,45 h Contactar Tarunaroopa

Los horarios pueden ajustarse segn demanda.

TRIPURA CENTRO DE YOGA Cami de Son Frontera, Lub, Mallorca

Tel/Fax 971 880945 Curso Normal Contactar Satmarga Lunes a Viernes Maanas 07,00 a 08,00 h Meditacin 10,30 a 11,30 h Tardes 16,00 a 16,30 h Yoga Nidra Noches 20,00 a 21 h Meditacin Sbados Maanas Domingos Tardes 10,30 a 11,30 h para nios de 5 a 10 aos previamente acordadas 19,00 h Kirtan

El centro esta situado en medio del campo y dispone de instalaciones suficientes para albergar a 15 personas para la realizacin de retiros y seminarios.

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CENTRO DE YOGA SATYANANDA CAMPOS Carrt Campos - Sa Rpita, km. 3,2 Can Besso, Campos, Mallorca
Tel 971 728716 971 651718 Curso Normal Email jayadhara@ya.com Contactar Jayadhara

Todos los Viernes Maanas 09,30 a 11,00 h Tardes 19,00 a 20,30 h 10,00 h a 11,00 h

Yoga Para Nios Yoga Day

Cada sbados Maanas

Un domingo al mes de 9,00 h a 4,30 h Todos los Viernes: de 17,45 h a 19,00 h canto del Maha Mrityunjaya Mantra (Mantra de sanacin) y Kirtan. Prctica gratuita y entrada libre. El centro esta situado en medio del campo y dispone de instalaciones suficientes para albergar a 15 personas para la realizacin de retiros y seminarios.

KEDAR SATYANANDA CENTRO DE YOGA c/ Ferran, 29, 08002 Barcelona

Tel 93 3181542 Actividades de otoo Vive el yoga! Taller terico-prctico sobre la aplicacin del yoga en la vida cotidiana. El taller consta de una sesin de tres horas, de 11 h a 14 h, un sbado al mes. Imparte: Fechas: Ajanta Suri 28 de octubre 18 de noviembre 16 de diciembre Kedar Satyananda Centro de Yoga Email mail@kedarsatyananda.com Contactar Ajanta Suri

Lugar:

Para reservar su plaza Tel. 93 318 15 42 Precio Por sesin 35 Por trimestre 75 (Alumnos de Kedar y suscriptores de Yogaworld 60) La mente, sus misterios y su control Imparte Fechas: Lugar Swami Sivamurti Saraswati 11 y 12 de noviembre Kedar Satyananda Centro de Yoga C/ Castaar, 18, 08860 Castelldefels, Barcelona Consultar mapa en la pgina web: www.kedarsatyananda.com 115 105

Precio

10% de descuento para inscripciones antes del 25 de octubre

Precio suscriptores

Plazas limitadas Para reservar su plaza, es imprescindible hacer el ingreso en la cuenta de la Caixa de Tarragona n 2073 0233 7901000322626 y comunicrselo a Laura Ronald al nmero 93 318 15 42, dando su nombre completo, nmero de telfono, direccin postal y correo electrnico. Si no se nos comunican todos los datos, el centro no se hace responsable de posibles incidencias.

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CENTRO DE YOGA SATYANANDA Gran Va, n 7, 50006 Zaragoza

Tel 976 239706 Octubre Contactar Tirthananda Sbado 7,14,21,28 Maha Mrityunjaya Mantra (Mantra de sanacin) Centro a las 20,30 h Gratuita. Viernes 6 Sesin de Meditacin, Kirtan y Satsang, en el Centroa las 20,30 h Gratuita. Viernes 20 Conferencia El Yoga y la Meditacin en el Centro a las 20,30 h Gratuita Sbado 28 VII Ciclo de Perfeccionamiento de Profesores de Yoga en Barcelona IYTA Espaa. Barcelona.

ESCULA DE YOGA DE CHAMARTIN BINDU C/ Prez Ayuso, n 11-28002, Madrid

Tel 91 413 8238 Cursos de formacin Retiros en el centro Las Nubes y el Viento, Lorca, (Murcia) Octubre 14 y 28, Noviembre 11 y 25, Diciembre 2 y 16 En Zaragoza - Seminario de Meditacin Ajapa Dharana Octubre 20, 21 y 22 Tel: 976 08 92 84 y 605 617 712 Email escuela@yogabindu.net. Contactar Digambarananda

En Barcelona - Seminario Yoga Nidra Noviembre En Avila - Seminario Yoga Noviembre 17, 18 y 19 Tel: 91 413.82 38 3, 4 y 5 Organiza Cami de Llum, Tel: 934 228 915

CADA SABADO Canto de el Maha Mrityunjaya Mantra y Kirtan

C/ Costa de sa Pols, N 6-4 piso (Entre Iglesia San Miguel y Las Ramblas) Ciudad, Palma de Mallorca. Portero automtico - (Pulsar 4 Iglesia San Miguel) Abrimos a las 17,30 h y empezamos a 18 h puntualmente, una hora de duracin. Todo el mundo es bienvenido a cantar, para todos los que sufren y por su bienestar. Prctica gratuita.

Os invito a que participis con vuestras sugerencias y aportaciones en forma de traducciones, experiencias personales, informacin sobre seminarios u otras actividades que podis realizar en vuestros centros as como eventos en otros lugares. Om Tat Sat Ganga

VISHUDDHI
Contiene enseanzas impartidas por Paramahamsa Satyananda Saraswati y por Swami Niranjanananda Saraswati. As como publicaciones de la Bihar School of Yoga, India. Editora: Ganga Contactar: gangaom3@wanadoo.es Colaboradora: Miriam Brunet

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