TERAPIA ALTERNATIVA QUIN SE ATREVE A CONSTELAR

Una nueva terapia est corriendo de boca en boca: las constelaciones familiares. Muchos estn probando qu se siente que un grupo de desconocidos interprete, como si fueran actores, sus secretos de familia. En el proceso hay llantos, revelaciones y la promesa de la sanacin final.

Por: Daniela Gonzlez / Produccin: lvaro Renner / Fotografa: Alejandro Araya / Maquillaje: Pablo Glvez para Dior

A las siete de la tarde el sol se cuela por las cortinas y yo me pregunto qu estoy haciendo sentada en una de estas veinte sillas que rodean, en crculo, la alfombra. De pronto reparo en que hay siete cajas de pauelos desechables abiertas y dispuestas, esperando el llanto y, aunque no han pasado ni diez segundos, me vuelvo a preguntar qu estoy haciendo ac.

Con lo que me cost decidirme a entrar, pienso, mejor me quedo. Despus de todo, estoy aqu para constelar. Este verbo lo escuch por primera vez cuando, en un cumpleaos, la amiga de una amiga me pregunt: Has constelado?. No entend nada. Poco a poco ira escuchando conjugaciones: Me hizo regio constelar, cuando constel me cambi la vida, ayer constel a mi abuelo, me gustara constelar a mi mam.

Podras constelarte t, me dijo mi editora cuando lo coment en la pauta. Olvdalo, le dije yo. Y ac estoy, pensando en que debera constelar mi exceso de obediencia.

Las sillas comienzan a ocuparse. Todos tenemos los nombres pegados a la ropa, tipo retiro espiritual, y casi nadie habla. Nos miramos, luego corremos la vista. No hay ni velas encendidas ni gente vestida de mstica ni inciensos humeando ni msica hind.

Hay dos facilitadoras en este taller de constelacin y una de ellas comienza a hablar. Dice que hoy hay una novedad especial: una periodista que quiere vivir una constelacin y publicar lo que ocurra aqu, guardando el anonimato de los presentes. Me presenta y pregunta si alguien se opone. Estoy segura de que la gente empezar a arrancar, pero no hay ni una voz disidente. Incluso una seora me mira a los ojos y me dice: gracias, es bueno que esto se conozca.

Vamos a partir, dice la facilitadora. Habla para explicar de qu se trata todo esto, pero yo no retengo ninguna palabra. En vez, me pongo a pensar en qu voy a comer maana, ya que estoy a dieta y tengo que planificarlo. Me cuesta concentrarme porque me siento demasiado incmoda de estar a punto de constelar.

La facilitadora, entonces, elige a una mujer para partir. Le pregunta: Qu quieres constelar?. Ella contesta: Mi psoriasis. Acto seguido, le pide que ella escoja, entre los asistentes, a alguien para que represente a su padre, otro a su madre y otro a ella misma. Me empiezo a poner francamente nerviosa cuando veo que la mujer que quiere constelar se acerca directamente hacia m. Me toma de las manos, mi mira a los ojos, yme dice: Quieres representar a mi enfermedad, por favor?. No tengo escapatoria.

Claro, le digo. Entonces, me dejo conducir por ella, que me instala en un punto de la alfombra, frente a la persona que la representa a ella misma. A mi derecha est la mujer que representar a su madre y atrs mo el que actuar como su padre. Cuidadosamente dispuestos en ese living, los cinco establecemos una relacin espacial entre uno y otro. Ahora, slo tenemos que decir lo que sentimos y seguir nuestros impulsos. Se supone que lo que aqu suceda le har entender, a la mujer que ha decidido constelar, de dnde viene su psoriasis y cmo sanarse.

Cmo te sientes?, me pregunta la facilitadora. No s qu contestar. Estoy mirando a los ojos a la mujer que representa a la constelada y me siento extraordinariamente cmoda. Qu raro

De qu se trata

Constelar implica querer solucionar un problema, cambiar algo que incomoda, saber de dnde viene una situacin para poder aceptarla.

El siclogo y sicoterapeuta Alex Kalawski, que las practica en Chile desde 1999, lo resume as: la constelacin familiar, dice, es una terapia que se realiza en un contexto grupal en el que una persona consulta por un problema y explica aquello en breves palabras. Luego, un terapeuta, llamado facilitador o constelador, le pide que elija entre los asistentes a representantes de los miembros significativos de su familia, incluyendo a un representante de s mismo. Despus tiene que situarlos en el espacio (de esta disposicin espacial surge el nombre constelacin). Las emociones y relaciones que se establezcan entre ellos darn las claves para la interpretacin sicolgica.

Fue un filsofo y sicoanalista alemn, Bert Hellinger, quien, en los 80, empez con este mtodo. Luego de haber misionado por 16 aos en frica estaba un da trabajando en terapia sistmica con sus alumnos cuando ocurri algo que le llam la atencin. Hellinger estaba tratando de armar el ncleo familiar de uno de los alumnos y, entre padre, madre, abuelo, abuela, hermanos, medio hermanos y padrastros, todo se volvi demasiado complejo.

Pens que era mejor ubicar a esta familia en un espacio, as que llam a sus alumnos: T ponte ac, t aqu, t representars al padre, t a la abuela. Entonces, cuenta Mara de la Luz Daz, maestra de reiki y consteladora familiar, Hellinger comenz a darse cuenta de que las personas que estaban en alguna determinada posicin empezaban espontneamente a cambiar de lugar y a reportar que sentan cosas. La familia de una persona, representada por otros, se armaba y comenzaba a interactuar.

Hellinger sigui experimentando y los resultados lo empezaron a remecer: aunque un grupo de personas no se conociera entre s, era capaz de representar fehacientemente la vida del otro. Lo mejor, era que para quien vea su vida en escena, la situacin tena un efecto sanador. Potentemente teraputico.

Hellinger perfeccion el mtodo y lo ense. A fines de los 90 ya estaba en Chile y hoy existen varios especialistas en Santiago y en regiones. Algunos estudiaron con el mismo filsofo alemn y otros aprendieron de discpulos de l. Poco a poco la recomendacin de que constelarse hace bien corri de boca en boca. Esto que pasa en las constelaciones no debera pasar. Y sin embargo, ocurre todas las veces, dice Alex Kalawski. Lo que no debera suceder, explica, es que los desconocidos sepan, sin que nadie les diga, qu es lo que les pasa a otros. Porque sa es la esencia de las constelaciones. Esto va contra el sentido comn, pero ac se demuestra que el sentido comn est equivocado, porque supone que estamos todos separados. Y lo que se vive en las constelaciones es que estamos todos extraamente unidos.

La enfermedad

Pienso en lo que me explic Kalawski cuando, un rato despus, la facilitadora me vuelve a interrogar: Y ahora, qu sientes. Hace algunos minutos la mujer que representa a la constelada haba desviado la vista de m. Eso me haba hecho sentir innecesaria en el espacio. Tuve la sensacin de estar sobrando.

Respondo: Estoy profundamente enojada porque nadie me pesca. Silencio absoluto. No me preguntan ms. El resto sigue expresando lo que siente. Se cambian de lugar. La mujer constelada llora. Tambin llora el hombre que representa a su padre. Pero como nadie repara en m y me siguen ignorando sistemticamente, decido sentarme en el suelo y jugar con el tejido de la alfombra. Estoy convencida de que sobro completamente en esta escena.

Me siento cansada y aburrida.

Calculo que han pasado unos 25 minutos cuando me dan ganas de pararme. Al levantarme me sorprendo: hay unas diez personas, en hilera, cada una con las manos apoyadas en los hombros del otro. El que hace de abuelo respalda al que hace de padre; el que hace de bisabuelo, al que hace de abuelo. No s en qu momento entraron todos a constelar ni que pas entre medio.

Algo me perd. Mi editora me va a matar. He estado en otra.

Entonces escucho que la facilitadora le explica a la constelada: Ves?, tienes que honrar a tu padre para sanar esa parte de tu sistema familiar. Te das cuenta de que en la medida que tu sistema familiar se ordena espiritualmente, la enfermedad queda absolutamente relegada?

Relegada. Tal cual. As me he estado sintiendo todo el rato.

Como la enfermedad que soy. O que represento. Es decir, mis sensaciones de tedio y marginacin significaban algo dentro de este juego y, sin yo buscarlo, esas emociones han estado permanentemente ayudando a la constelada a entender su rollo.

La facilitadora pide que la hilera de antepasados me haga una reverencia. Se inclinan ante m yme siento muchsimo mejor. Me pregunta si tengo algn impulso. Decido pararme detrs de la constelada. La facilitadora le explica: Tu enfermedad te estar acompaando por un tiempo, pero mrala a los ojos y dile que ojal pronto se vaya.

La constelada obedece y me lo pide. Yo, la enfermedad, contesto que s, que me ir. Nos abrazamos fuerte. Hundo mis dedos en su espalda. Escucho las campanas de una iglesia cercana. Recibo el sol en mi cara y me siento extraordinariamente til.

Aunque una fila de antepasados ajenos me mira, estoy tranquila. Pienso en que si mis amigos vieran una foto de esta escena no entenderan nada. Pero para m ya cobr significado: s muy claramente por qu vine. Me siento bien.

La explicacin

Las constelaciones calman: hay un trabajo teraputico que no se funda ni en cambios qumicos producidos por medicamentos ni en conversaciones con el siquiatra, pero que dicen sus cultores funciona. Para Hellinger, no hay explicacin. Tampoco la busca. Lo describe como un asunto fenomenolgico: la validacin del mtodo es la experiencia, no es necesario entender el proceso.

Para Kalawski, la efectividad de la constelacin tiene que ver con sentirse parte de algo. Aunque las constelaciones fueran falsas, igual sanan. El sufrimiento tiene que ver con la sensacin de separacin; sentirse unido a sus antepasados es sanador.

Viviana Pino, terapeuta y consteladora se explaya: En nuestro inconsciente manejamos informacin de siete generaciones hacia atrs. Hay una memoria familiar que se trae al consciente en una constelacin. Como dice Alex Kalaswki, uno cree que la pelcula comienza cuando uno llega, pero uno siempre llega a mitad de la pelcula. Hay una historia ancestral que nos sostiene, que explica cmo somos, que revela nuestras penas y da pistas para sanarlas.

Clara Olivares, maestra de Resonance Repatterning y consteladora familiar, puntualiza que si realmente queremos tener una vida plena, en la que podamos sentirnos completos, la solucin es aceptar a nuestros padres. Eso significa estar de acuerdo con que ellos nos tocaron con lo bueno y lo difcil. La idea es recibir todo lo que nos dieron, aceptar que fue suficiente, agradecerlo y, con ello, hacer lo mejor que podamos.

La consteladora Mara Ins Troncoso, agrega que cuando se constela, los beneficios no son slo para quien va a la terapia, sino que traspasan a toda su familia. Es decir: si yo me constelo, eso tambin ayudar a mi pap, mi hermana o mi abuela.

Nadja Antonijevic, sicloga que ha sido docente de la Universidad Catlica por 25 aos y usa el mtodo, apunta que la mayor diferencia respecto de un trabajo sicoteraputico convencional es que en las constelaciones logras visualizar muy pronto problemas que en la terapia individual te demoras mucho rato. Y agrega: En la sicoterapia el paciente va con una narrativa determinada y nuestra labor es ayudar a resignificar ese cuento de su propia vida mediante las palabras. En la constelacin, en cambio, ves en una escena representada cmo aparece una historia de vida que puede ser muy distinta a que te has contado. El terapeuta, as, obtiene una informacin que no es la misma que la persona tiene en su consciente.

Despus de hacer de psoriasis, esa misma tarde participo en otras dos constelaciones. Me resulta cansador y reponedor a la vez. Llegu a esta casa de Las Condes a las 7 de la tarde y son las 10 cuando me preguntan si quiero constelarme. Acepto. Termino con el pecho apretado y dndome cuenta de que tengo un par de cosas que resolver. Pero esa noche duermo muy tranquila. Se siente bien que 10 ancestros te sostengan la espalda.

Dnde constelar

Mara de la Luz Daz Consteladora familiar y sistmica diaz.mariadelaluz@gmail.com

Clara Olivares Consteladora familiar y sistmica clarat@ctcinternet.cl

Mara Ins Troncoso y Viviana Pino Terapeutas y facilitadoras en constelaciones familiares www.centroholisticoinana.cl

Alex Kalawski y Nadja Antonijevic Siclogos y facilitadores en constelaciones familiares

http://www.constelacioneschile.com

Valores:

Dependiendo del centro o terapeuta, y segn si uno presencia una constelacin, representa un familiar o se constela, los precios de las constelaciones van desde 10 a 30 mil pesos.