Nombre del Establecimiento

PLANIFICACION CLASE NIVEL: NB2 PROFESOR(A) CURSO: 3 Ao Bsico.

UNIDAD: Actividad Fsica y Salud OBJETIVO FUNDAMENTAL DE LA UNIDAD: Resolver tareas motrices que
implican ejercitacin de combinaciones de formas bsicas de movimiento y del sentido rtmico.

OBJETIVO TRANSVERSAL DE LA UNIDAD: Valorar el cuidado del cuerpo y la higiene

ambiental. CLASE N1 FECHA Mircoles 18 de julio de 2012 N DE HORAS: 135 min.

APRENDIZAJES ESPERADOS
Ejecutan, de acuerdo a las situaciones motrices a que se enfrentan, variadas formas de desplazamiento, utilizando toda su corporalidad y posibilidades de movimientos.

INDICADORES
Utilizan todas sus extremidades y partes del cuerpo para desplazarse y sortear obstculos en circuitos especialmente diseados. Cambian de direccin, velocidad, sentido de desplazamiento, mientras se desplazan corriendo, saltando, trotando, caminando, trepando, reptando, etc. Manifiestan durante las tareas fsicas satisfaccin y deseos de superacin.

MOMENTOS DE LA CLASE
INICIO
El docente solicita a los estudiantes cuidar el aseo del lugar de la clase y los materiales a utilizar Muestra a los estudiantes la manera de pesarse, medirse y registrar los datos Los invita a participar de la actividad, entregando hojas de registro personal organizando la actividad en grupos pequeos Apoya a los grupos que presentan dificultades

DESARROL LO

El docente invita a los grupos a realizar un trabajo por estaciones, para hacer un diagnstico acerca del nivel de desarrollo de sus habilidades motrices bsicas Organiza el espacio en cinco estaciones distintas, utilizando los implementos que tiene en el patio y tambin invita a organizarse en cinco grupos. Cada grupo estar en una estacin durante cinco minutos Estaciones: velocidad de reaccin. Partiendo tendido con el abdomen en el suelo y las manos en la lnea de salida, a la orden del docente, realizar a la mxima velocidad un recorrido de diez metros Agilidad: ubicar tres implementos en una distancia de diez metros, pasar por debajo de la valla o silla, pasar por entre tres bolsas de arena o balones puestos en el suelo, y pasar una banca por encima, devolverse de la misma manera Equilibrio: caminar sobre una banca sueca, saltar colocando un pie dentro de cada aro (tres), saltar una banca o neumtico Saltos y giros: saltar tres neumticos ubicados en hilera y rodar hacia delante en una colchoneta Transportar y conducir: en una distancia marcada de aproximadamente diez metros, botear un baln para ir y regresar transportndolo con el pie. -

CIERRE

Vuelta a la calma los estudiantes realizan ejercicios de relacin por medio de msica, luego, el profesor motiva al grupo contando sobre cules han sido sus registros y desde all los compromisos para mejorar practicando siempre. Comenta sobre la importancia de apoyar y ayudar a aquellos compaeros que les cuesta ms. Refuerza positivamente a los grupos que trabajaron con mayor autonoma y disciplina. Invita a mantenerse activos durante la semana

CLASE N2

FECHA mircoles 25 de julio de 2012

N DE HORAS: 135 min.

APRENDIZAJES ESPERADOS
Ejecutan, de acuerdo a las situaciones motrices a que se enfrentan, variadas formas de desplazamiento, utilizando toda su corporalidad y posibilidades de movimientos.

INDICADORES
Utilizan todas sus extremidades y partes del cuerpo para desplazarse y sortear obstculos en circuitos especialmente diseados. Cambian de direccin, velocidad, sentido de desplazamiento, mientras se desplazan corriendo, saltando, trotando, caminando, trepando, reptando, etc. Manifiestan durante las tareas fsicas satisfaccin y deseos de superacin. Identifican los distintos tipos de desplazamientos, planos de movimientos, formas de movimientos y situaciones para aplicarlos.

MOMENTOS DE LA CLASE
INICIO
El docente solicita a los estudiantes cuidar el aseo del lugar de la clase y los materiales a utilizar Recuerda a los estudiantes si realizaron actividades durante la semana, pregunta cuntas horas duermen y si realmente logran descansar o necesitan dormir ms. Solicita que durante la semana anoten todo lo que comen, para saber si mantienen una dieta saludable y equilibrada.

DESARROL LO

El docente invita a los estudiantes a jugar al agacharse: tres de los estudiantes tratan de pillar a los que corren por toda la cancha. El que pillan se debe quedar quieto y agacharse, con la cabeza entre las manos, esperando que alguno lo salte para poder seguir corriendo. El mismo juego pero ahora en lugar de agacharse hacen el puente y para salvar la vida los otros deben pasar por debajo. Juego con baln: en parejas uno con un baln, el otro tendido de espalda en el suelo, el que tiene el baln lanza hacia arriba, el que est acostado se levanta y trata de tomar el baln antes de que caiga al suelo. Luego cambian de rol. Variantes: dem pero lanza el baln al suelo con fuerza y lo atrapa despus del primer bote, dem tendido con el abdomen en el suelo. Juego con aros: en parejas cada uno con un aro, a la seal que ellos mismos se dan, cambiar de posicin dejando el aro en equilibrio, tomndolo antes de que caiga al suelo. Juego el perro asustado: el grupo se divide en dos, uno se ubica en crculo alrededor del centro de cancha con las piernas separadas, al centro del grupo se ubica un aro. El otro compaero se ubica debajo de las piernas del compaero. A la orden dada por el docente todos los perroscorren hasta en aro y se devuelven a ubicarse bajo las piernas del compaero. Luego cambian de rol. Se pueden agregar vueltas alrededor del compaero, etc.

CIERRE

Vuelta a la calma, los estudiantes realizan juego entrada triunfal: se recoge el material y cada uno lo lleva a guardar donde corresponde, organizando un desfile con el grupo. Luego El profesor motiva al grupo a comentar sobre la importancia de apoyar y ayudar a aquellos compaeros que les cuesta ms. Refuerza positivamente a los grupos que trabajaron con mayor autonoma y disciplina. Invita a mantenerse activos durante la semana recordando el concepto de actividad fsica y salud resalta la importancia de respetar compromisos adquiridos para practicar actividad fsica y mejorar sus hbitos alimentarios evitando la comida chatarra

CLASE N3

FECHA mircoles 01 de agosto de 2012

N DE HORAS: 135 min.

APRENDIZAJES ESPERADOS
Ejecutan, de acuerdo a las situaciones motrices a que se enfrentan, variadas formas de desplazamiento, utilizando toda su corporalidad y posibilidades de movimientos.

INDICADORES
Utilizan todas sus extremidades y partes del cuerpo para desplazarse y sortear obstculos en circuitos especialmente diseados. Cambian de direccin, velocidad, sentido de desplazamiento, mientras se desplazan corriendo, saltando, trotando, caminando, trepando, reptando, etc. Manifiestan durante las tareas fsicas satisfaccin y deseos de superacin. Identifican los distintos tipos de desplazamientos, planos de movimientos, formas de movimientos y situaciones para aplicarlos.

MOMENTOS DE LA CLASE
INICIO
El docente solicita a los estudiantes cuidar el aseo del lugar de la clase y los materiales a utilizar Recuerda a los estudiantes si realizaron actividad fsica durante la semana, pregunta si realizaron la tarea de anotar los alimentos que consumieron Solicita que seleccionen los alimentos de su lista que son considerados chatarra, recordar los alimentos de acuerdo a la pirmide, que hay que comer ms y los que hay que evitar Solicita compromisos personales para variar la dieta por una ms saludable, y que comenten lo aprendido con la familia

DESARROL LO

El docente ubica en el suelo de la cancha diversos implementos: bancas, ladrillos, neumticos, cuerdas, aros, tablones, escaleras, pisos, sillas, etc Juego el equilibrista: el docente invita a jugar desplazndose por el espacio y cuando el lo solicite corre y ubicarse en un lugar ms alto sin moverse, luego en un pie, tomndose un pie, en cuclillas, etc Juego en parejas: similar al anterior pero deben subirse al implemento escogido en parejas y evitar caerse Juego en bancas suecas: se organizan en pequeos grupos de acuerdo a las bancas que posean o a los tablones que ponen sobre neumticos. Los estudiantes se desplazan hacia delante y hacia atrs, giran el distintas direcciones y mantienen posiciones que ellos inventan, sin caerse y por turno El mismo juego, pero llevan un aro en la mano y se desplazan, pasan por dentro del aro, lo lanzan, lo giran, lo cambian de mano etc, lo que ellos inventen, sin caerse. Vuelta a la calma, los estudiantes realizan un breve juego que consiste en apoyar un implemento en su mano, baln, bolsita, etc y se desplazarse sin que este se caiga. Luego El profesor motiva al grupo a comentar sobre la importancia de apoyar y ayudar a aquellos compaeros que les cuesta ms. Refuerza positivamente a los grupos que trabajaron con mayor autonoma y disciplina. Invita a mantenerse activos durante la semana recordando el concepto de actividad fsica y salud resalta la importancia de respetar compromisos adquiridos para practicar actividad fsica y mejorar sus hbitos alimentarios evitando la comida chatarra.

CIERRE

CLASE N4

FECHA mircoles 08 de agosto de 2012

N DE HORAS: 135 min.

APRENDIZAJES ESPERADOS
Ejecutan, de acuerdo a las situaciones motrices a que se enfrentan, variadas formas de desplazamiento, utilizando toda su corporalidad y posibilidades de movimientos.

INDICADORES
Utilizan todas sus extremidades y partes del cuerpo para desplazarse y sortear obstculos en circuitos especialmente diseados. Cambian de direccin, velocidad, sentido de desplazamiento, mientras se desplazan corriendo, saltando, trotando, caminando, trepando, reptando, etc. Manifiestan durante las tareas fsicas satisfaccin y deseos de superacin. Identifican los distintos tipos de desplazamientos, planos de movimientos, formas de movimientos y situaciones para aplicarlos.

MOMENTOS DE LA CLASE
INICIO
El docente solicita a los estudiantes cuidar el aseo del lugar de la clase y los materiales a utilizar Recuerda a los estudiantes si realizaron actividad fsica durante la semana, pregunta si mantuvieron una dieta saludable Solicita que den ideas para apoyar a los compaeros / as que les cuesta ms cumplir con este compromiso Consulta a cerca de la opinin de su familia por lo aprendido relacionado con hbitos alimentarios

DESARROL LO

CIERRE

El docente organiza un trabajo por estaciones, combinando los implementos de manera de combinar y diversificar habilidades de locomocin 1. estacin aros, correr pisando dentro de los aros, aumentando la distancia, para aumentar la velocidad 2. colocar aros en forma de luche y saltar con uno o dos pies de acuerdo lo sugiera la figura 3. Saltar sobre un aro, luego en el borde de un neumtico, saltar tres a lo menos, corres sobre una banca 4. Saltar neumticos que estn ubicados a diversas distancias y alturas 5. Colchonetas, ubicar varias colchonetas, alo menos tres, la primera la salto, a lo ancho, la segunda ruedo dando una voltereta y la tercera la vuelvo a saltar 6. Solicita a los estudiantes que ejecuten la propuesta dada por el trabajando cinco minutos en cada estacin, cambiando y pasando por todas las estaciones. Pueden dar una segunda vuelta organizando los propios estudiantes lo que van a hacer con los implementos dados. ordenar una pirmide alimentara, registrar una colacin saludable, horas de descanso, horas actividad de cada integrante del grupo. Vuelta a la calma por medio de ejercicios de relajacin. Luego el profesor motiva al grupo a comentar sobre la importancia de apoyar y ayudar a aquellos compaeros que les cuesta ms y la importancia de organizarse rpidamente para aprovechar el tiempo de la clase. Refuerza positivamente a los grupos que trabajaron con mayor autonoma y disciplina. Invita a mantenerse activos durante la semana recordando el concepto de Actividad fsica y salud resalta la importancia de respetar compromisos adquiridos para practicar actividad fsica para mejorar sus habilidades personales, y los motiva a mejorar sus hbitos alimentarios y de actividad fsica invitndolos a participar con sus familias

CLASE N5

FECHA mircoles 15 de agosto de 2012

N DE HORAS: 135 min.

APRENDIZAJES ESPERADOS
Ejecutan, de acuerdo a las situaciones motrices a que se enfrentan, variadas formas de desplazamiento, utilizando toda su corporalidad y posibilidades de movimientos.

INDICADORES
Utilizan todas sus extremidades y partes del cuerpo para desplazarse y sortear obstculos en circuitos especialmente diseados. Cambian de direccin, velocidad, sentido de desplazamiento, mientras se desplazan corriendo, saltando, trotando, caminando, trepando, reptando, etc. Manifiestan durante las tareas fsicas satisfaccin y deseos de superacin. Identifican los distintos tipos de desplazamientos, planos de movimientos, formas de movimientos y situaciones para aplicarlos.

MOMENTOS DE LA CLASE
INICIO
El docente solicita a los estudiantes cuidar el aseo del lugar de la clase y los materiales a utilizar Recuerda a los estudiantes si realizaron actividad fsica durante la semana, pregunta si mantuvieron una dieta saludable. Les solicita comentarios en relacin al tema Solicita que den ideas para apoyar a los compaeros/as que les cuesta ms cumplir con este compromiso 1. 2. 3. 4. 5. 6. Organizarse en pequeos grupos, correr por el patio, siguiendo al primero del grupo, quien dirige las acciones, a la orden del profesor otro compaero/a toma el lugar del lder. Todos pasan por el lugar del lder Los mismos grupos imitan desplazamientos de diversos animales, por turno, un estudiante da las rdenes. El docente indica cuando cambian de roles Exploramos con el grupo de cuantas maneras nos podemos desplazar sin saltar y utilizando los pies y las manos Juego: carrera de relevos: corriendo, corriendo con obstculos, corriendo por entre obstculos, como cangrejo, como sapo, en cuadrpeda , etc Juego carrera de reptiles: el grupo se organiza en filas, a la orden dada por el docente el ltimo de la fila pasa por debajo de las piernas de sus compaeros/as, hasta llegar a ponerse primero en la fila. Todos pasan hasta recuperar el orden inicial Juego carrera de canguros: carrera de relevos pero el que se desplaza lo hace saltando afirmando un baln con los pies cada grupo propone en forma teatral cuadros comparativos de actividad sedentarias y activas de la vida diaria. Vuelta a la calma por medio del juego donde est el baln: los grupos se organizan sentados en crculos con un compaero al centro, pasan el baln por detrs y el compaero que est al centro debe adivinar quien tiene el baln. Cuando adivina se cambia el compaero del centro as hasta que la mayora de los estudiantes pasen al centro. Luego el profesor motiva al grupo a comentar sobre la importancia de apoyar y ayudar a aquellos compaeros que les cuesta ms. Refuerza positivamente a los grupos que trabajaron con mayor autonoma y disciplina. Invita a mantenerse activos durante la semana recordando el concepto de actividad fsica y salud. Resalta la importancia de respetar los compromisos adquiridos para practicar actividad fsica, para mejorar sus habilidades personales, y para mantener una dieta sana.

DESARROL LO

7.
CIERRE

CLASE N6

FECHA mircoles 15 de agosto de 2012

N DE HORAS: 135 min.

APRENDIZAJES ESPERADOS
Ejecutan, de acuerdo a las situaciones motrices a que se enfrentan, variadas formas de desplazamiento, utilizando toda su corporalidad y posibilidades de movimientos.

INDICADORES
Utilizan todas sus extremidades y partes del cuerpo para desplazarse y sortear obstculos en circuitos especialmente diseados. Cambian de direccin, velocidad, sentido de desplazamiento, mientras se desplazan corriendo, saltando, trotando, caminando, trepando, reptando, etc. Manifiestan durante las tareas fsicas satisfaccin y deseos de superacin. Identifican los distintos tipos de desplazamientos, planos de movimientos, formas de movimientos y situaciones para aplicarlos.

MOMENTOS DE LA CLASE
INICIO
El docente solicita a los estudiantes cuidar el aseo del lugar de la clase y los materiales a utilizar Pregunta si realizaron actividad fsica durante la semana y si mantuvieron una dieta saludable. Les solicita comentarios en relacin al tema y les pregunta acerca de las dificultades que tuvieron para lograr la tarea Organiza sectores de la cancha con implementos: balones de tenis, cuerdas, aros, neumticos, etc Invita a los estudiantes a seleccionar uno de los implementos y a desplazarse como quieran utilizando el implemento. 1. 2. 3. 4. 5. Los estudiantes se organizan en grupos y eligen diversos implementos que ubican en su sector del patio, realizan el recorrido creado por ellos, utilizando diversos tipos de salto El docente solicita que cambien los implementos y el recorrido cada cierto tiempo El docente propone un recorrido que lo realizan todos los grupos, como una carrera. Puede variar el recorrido las veces que quiera proponen diversas medidas de seguridad para evitar riesgos.

DESARROL LO

CIERRE

Vuelta a la calma por medio del juego quitarle la cola al gato: el grupo se organiza de manera que uno del grupo se ata un chaleco a la cintura, el resto del grupo trata de quitar el chaleco atado, el estudiante que lo quita, cambiando roles Luego. El profesor motiva al grupo a comentar sobre la importancia de apoyar y ayudar a aquellos compaeros que les cuesta ms. Refuerza positivamente a los grupos que trabajaron con mayor autonoma y disciplina. Invita a mantenerse activos durante la semana recordando el concepto de actividad fsica y salud. Resalta la importancia de respetar los compromisos adquiridos para practicar actividad fsica, para mejorar sus habilidades personales, y para mantener una dieta sana. Consulta que fue lo que ms les gust de la clase y que les gust menos

CLASE N

FECHA mircoles 22 de agosto de 2012

N DE HORAS: 135 min.

APRENDIZAJES ESPERADOS
Ejecutan, de acuerdo a las situaciones motrices a que se enfrentan, variadas formas de desplazamiento, utilizando toda su corporalidad y posibilidades de movimientos.

INDICADORES
Utilizan todas sus extremidades y partes del cuerpo para desplazarse y sortear obstculos en circuitos especialmente diseados. Cambian de direccin, velocidad, sentido de desplazamiento, mientras se desplazan corriendo, saltando, trotando, caminando, trepando, reptando, etc. Manifiestan durante las tareas fsicas satisfaccin y deseos de superacin. Identifican los distintos tipos de desplazamientos, planos de movimientos, formas de movimientos y situaciones para aplicarlos.

MOMENTOS DE LA CLASE
INICIO
El docente solicita a los estudiantes cuidar el aseo del lugar de la clase y los materiales a utilizar Pregunta si realizaron actividad fsica durante la semana y si mantuvieron una dieta saludable. Les solicita comentarios en relacin al tema y les pregunta acerca de las dificultades que tuvieron para lograr la tarea El docente organiza diversos materiales en el patio, ladrillos, neumticos, colchonetas, bancas, cuerdas, aros, etc Invita a los estudiantes a desplazarse por el patio saltando todos los obstculos que encuentre. 1. Se organizan los que tienen un mismo implemento y corren por el patio, siguiendo al primero del grupo, quien dirige las acciones, a la orden del profesor otro compaero /a toma el lugar del lder. Todos pasan por el lugar del lder 2. Cambian de implemento los grupos hasta que tienen la posibilidad de interactuar con todos los implementos 3. Realizan juegos inventados por ellos utilizando el material 4. Realizan juegos de relevos utilizando el material, pueden ubicarse en las cuatro esquinas o diversos sectores del patio, de acuerdo a los materiales que estn utilizando 5. Dos grupos seleccionan un mismo material e inventan un juego de contrincantes, pude ser utilizando un neumtico que hacen rodar, un aro, un baln, etc 6. Los grupos proponen diversas formas de desplazamiento con los objetos de modo que stos no se repitan en los dems grupos. qu grupo inventa la forma ms novedosa de desplazarse de modo que todos de muevan a la vez sin que se les caiga el implemento? Vuelta a la calma por medio del juego las cadenas. Se organizan en grupos, a la orden dada por el docente uno del grupo pilla al resto, cuando alguno del grupo es pillado, se toma de la mano del pillador y tratan de pillar al resto del grupo, sin soltarse de las manos. Luego el profesor motiva al grupo a comentar sobre la importancia de apoyar y ayudar a aquellos compaeros que les cuesta ms . Refuerza positivamente a los grupos que trabajaron con mayor autonoma y disciplina. Invita a mantenerse activos durante la semana recordando el concepto de actividad fsica y salud. Resalta la importancia de respetar los compromisos adquiridos para practicar actividad fsica, para mejorar sus habilidades personales, y para mantener una dieta sana. Consulta que fue lo que ms les gust de la clase y que les gust menos

DESARROL LO

CIERRE

CLASE N8

FECHA mircoles 22 de agosto de 2012

N DE HORAS: 135 min.

APRENDIZAJES ESPERADOS
Ejecutan, de acuerdo a las situaciones motrices a que se enfrentan, variadas formas de desplazamiento, utilizando toda su corporalidad y posibilidades de movimientos.

INDICADORES
Utilizan todas sus extremidades y partes del cuerpo para desplazarse y sortear obstculos en circuitos especialmente diseados. Cambian de direccin, velocidad, sentido de desplazamiento, mientras se desplazan corriendo, saltando, trotando, caminando, trepando, reptando, etc. Manifiestan durante las tareas fsicas satisfaccin y deseos de superacin. Identifican los distintos tipos de desplazamientos, planos de movimientos, formas de movimientos y situaciones para

aplicarlos.

MOMENTOS DE LA CLASE
INICIO
El docente solicita a los estudiantes cuidar el aseo del lugar de la clase y los materiales a utilizar Pregunta si realizaron actividad fsica durante la semana y si mantuvieron una dieta saludable. Les solicita comentarios en relacin al tema y les pregunta acerca de las dificultades que tuvieron para lograr la tarea El docente invita a desplazarse por el espacio y cuando el lo solicite a realizar giros completos, medios giros, un cuarto de giros, girar en el suelo, etc Un compaero se ubica en el suelo, el otro lo ayuda para girar hacia un lado primero luego hacia el otro. 1. Juego el trompo: en parejas, con una cuerda, ambos toman un lado de la cuerda, uno se enrolla en la cuerda y luego se desarrollan. Cambian de rol. 2. Grupos de seis utilizando una colchoneta, un compaero /a se ubica acostado rgido en un costado de la colchoneta, los otros toman la colchoneta y la levantan para que el compaero ruede. Se turnan 3. Cada grupo trabaja en la colchoneta realizando vueltas adelante (voltereta) y /o vueltas atrs 4. Practican hasta que logren realizar las vueltas, a los que les cuesta ms pueden utilizar planos inclinados 5. El docente apoya a los estudiantes que presentan mayores dificultades 6. Carrera de relevos: los grupos se organizan, corren una pequea distancia y ruedan sobre la colchoneta, se ubican al otro lado de la cancha 7. Los grupos explorar diversas formas de girar y volteos. Especifican las diferencia entre estos conceptos Vuelta a la calma por medio del juego las carambolas: el docente se ubica al centro de un crculo formado por los estudiantes, separa las manos y empieza a girar, cuando topa a algn estudiante cambian de roles. Guardan los materiales utilizados. Luego el profesor motiva al grupo a comentar sobre la importancia de apoyar y ayudar a aquellos compaeros que les cuesta ms. Refuerza positivamente a los grupos que trabajaron con mayor autonoma y disciplina. Invita a mantenerse activos durante la semana recordando el concepto de actividad fsica y salud. Resalta la importancia de respetar los compromisos adquiridos para practicar actividad fsica, para mejorar sus habilidades personales, y para mantener una dieta sana. Consulta que fue lo que ms les gust de la clase y que les gust menos

DESARROL LO

CIERRE

Escuela de Educacin

Nombre: Asignatura: Semestre Docente: Fecha de entrega:

Metodologa de la Educacin Fsica 7 Mario Espinoza. Mircoles 18 de julio de 2012