Transforma

Tu Vida en 90 Das

Verano 2012

VIVE MAS SALUDABLE

Publicacin de Team Galaxy, en ruta a rescatar tus sueos
SHAKEOLOGY cur a mi amiga de pre-diabetes
Nancy tuvo la suerte de contrar con una segunda oportunidad para modificar su estilo de vida. Pag. 4

NUEVO KIT DE LIMPIEZA PARA ELIMINAR TU CELLULITIS EN 21 DAS

Marca tus ABS

Las palabras "reset" o "restart" las vemos en nuestra computadora y en el celular. Sin embargo, te ser raro escuchar que tu cuerpo tendr la oportunidad de tener un momento para hacer un "reset" o "restart". Qu beneficios tendr del Reset? 1) Limpieza completa de todos tus sistemas. 2) Ms energa y claridad mental. 3) Regular tu digestion. 4) Perders peso 5) Controlas niveles de azcar y cholesterol. Le dars la oportunidad a tu cuerpo a restaurar todos los sitemas a su estado original, reparando el dao causado por
Contina en pgina 3

En 90 das
Catalina Gonzlez finaliz su reto de 90 das con resultados maravillosos. T puedes hacerlo!

JULIO, mes de la celebracin. Contamos con la primera entrenadora diamante super estrella de habla hispana. Gracias Puerto Rico por Enfocarte Totalmente en la lucha contra la obesidad.

Lorem Ipsum Dolor

Spring 2016

CMO LLEVAS UN BALANCE ENTRE TUS ROLES DE EMPRESARIA, MADRE, ESPOSA Y AMIGA?
En junio estuve en Las Vegas y ofrec este seminario como parte de los talleres ofrecidos a entrenadores de Beachbody- la compaa que me ha brindado la oportunidad de poder disfrutar de mis hijos en casa, mientras desarrollo un negocio utilizando las redes

sociales y la tecnologa a mi favor.

Como mujer empresaria, necesitas llevar una agenda en la cual anotes las tareas de cada da. Asegura que cada da saques tiempo para atender a tu familia, a tus amistades, a tu esposo, dentro de todas las tareas que tienes que realizar. Es decir, pasar tiempo con tus seres queridos ES UNA TAREA que debes atesorar igual o ms que las tareas Jessica Campos en la Expo de Mujeres Empresarias en Dallas, TX

de tu negocio.
Es importante que exista una comunicacin clara sobre las metas que te propones como empresaria y las recompensas que toda la familia tendr, de modo que estn en sintona y respeten tu tiempo de

productividad.

Me apasiona lo que hago y por ende, es casi imposible desconectarme. Para balancearme, establezco reglas, de modo que pueda hacer un mayor de actividades en un menor tiempo. Por ejemplo, no leo mi e-mail inmediatamente. Para consultas nos llamas al 787-649-8069.

CONCURSO BORICUA BESTIAL

Beachbody lanz un nuevo programa en la coleccin que se enfoca en aumentar masa muscular. S, lo dije bien, aumentar masa muscular. Este programa es excelente para jvenes que buscan alternativas para incrementar masa. TE ENTRENAMOS GRATIS!, SOLAMENTE ENVIANOS TU INFORMACION: ---Nombre ---Direccin ---Fecha de nacimiento ---Email ---Telfono Al email: teamgalaxycoaches@gmail.com

Lorem Ipsum Dolor

Spring 2016

NUEVO Kit de Limpieza para eliminar tu celulitis en 21 das

(viene de la pgina 1) toxinas. En qu se distingue el Reset de un colon cleanse? Los suplementos que hay en el mercado denominados "colon cleanse" y "detox" fungen como laxantes y comprimen tu intestino para que expulses. En esta ocasin, tu intestino no estar siendo estimulado para que expulses, sino que todos los sistemas se balancearn (incluyendo el digestivo). Por tal razn no se trata de una limpieza del intestino mediante la expulsin. La celulitis no se cura, cmo dicen que se puede eliminar? Nuestro cuerpo est apto para recibir hasta un milln de toxinas al da. Sin embargo, los productos que consumimos, el ambiente, olores, sabores artificiales y productos empacados, hacen que recibimos ms de 2,200,000 toxinas al da. La celulitis se crea por la acumulacin de toxinas en reas no deseadas. Con el RESET comes saludable, usas suplementos que ayudan a eliminar las toxinas y tu celulitis se va.
3

Qu comidas RESET?

se

comen

durante

el

Comers una dieta de no menos de 1,500 caloras. Irs eliminando los alimentos que impiden el "detox" como los que provienen de animal. Comers sanamente, alimentos sin procesar o "raw". Mira la lista de algunas comidas en nuestro artculo Beneficios de la Dieta Raw.

Lorem Ipsum Dolor

Spring 2016

Continued from page 1 Les quiero contar de la historia de mi amiga Nancy Alomar, cuyo apellido no se relaciona con el famoso pelotero, aunque s le encanta dicho deporte. Nancy, quien no tiene reparos en decir su edad, relata que cuando fue a realizarse el famoso chequeo anual, cuando fue a cumplir sus 48 aos, el mdico le preocup el nivel de azcar en la sangre, as que le orden la prueba de la glucosa. Nancy no tena historial de diabetes en su familia, tampoco era obesa, ni tena sntomas que pudiese indicar que pudiera tener problemas con el azcar en su sangre. Para su sorpresa, la prueba de la glucosa arroj mayor de 140 mg/dl, pero menos de 199, lo cual es un indicador de la condicin de prediabetes. Desde ese entonces su visin sobre la salud cambi.

Nancy Alomar Entrenadora Diamante Beachbody Nancy identific varias conductas de su estilo de vida que deban ser modificadas, entre ellas: Sala de su casa sin desayunar. Desayunaba de camino a su trabajo, muchas veces caf solamente. No consuma meriendas. Almorzaba en restaurantes de comida rpida. Trabajaba en un ambiente tenso, con un nivel de estrs bien alto. Con sus largas horas de trabajo, apenas llegaba a su casa, coma un sandwich y se quedaba dormida.

An recuerdo cuando Nancy me llam, muy nerviosa, expresando su temor de que pudiera desarrollar ms tarde la condicin de diabetes, con todas las complicaciones que ello conlleva.

Lorem Ipsum Dolor

Spring 2016

Nancy implement un plan nutricional con Shakeology de desayuno durante un mes. Le ped solamente un compromiso de intentar mi sistema nutricional solamente por 1 mes. Los resultados fueron sorprendentes. Cuando regres a su visita de seguimiento, el mdico encontr su azcar controlada, por lo que descontinu el medicamento que le haba recetado (Glucophage) para su condicin de pre-diabetes. Fue un gran logro para Nancy y celebramos juntas ese resultado. (Oprime aqu para que sepas lo que es Shakeology- mi sistema nutricional). Debo decirles que con estas modificaciones, mi amiga Nancy rebaj 32 libras, las cuales no han vuelto atrs.

Por eso, me siento muy confiada para recomendarles Shakeology, a todos aquellos que tengan un diagnstico de: 6) Pre-diabetes 7) Alta presin 8) Descontrol en su nivel de azcar 9) Ansiedad 10) Depresin 11) Retencin de lquido 12) Hgado grueso 13) Tiroides 14) Diabetes gestacional 15) Diabetes 16) Candidatos a ciruga baritrica 17) Pacientes operados 18) Personas con lesiones que tienen orden mdica de reposo 19) Obesidad 20) Necesitar un cambio en su vida para simplificar su nutricin :) Si eres paciente de alguna de estas condiciones, hablemos para poder explicarte de qu modo puedes hacer como Nancy, probar tu Shakeology por solamente 30 das y poder saber cmo te funciona. Informacin adicional: Jessica Campos teamgalaxycoaches@gmail.com

Team Galaxy en Las Vegas

Entrenadores de habla hispana, miembros de Team Galaxy se dieron cita en el MGM Grand Hotel en Las Vegas el pasado mes de junio, para celebrar La Cumbre de la lucha contra la obesidad. El ao que viene contamos con ms de 100 personas que vendrn desde Puerto Rico. Reserva con tiempo y aprovecha la oferta!

JESSICA CAMPOS 787-649-8069

Se buscan empresarios para desarrollar regiones. Contctanos para entrevista al 787-649-8069. Jessica Campos