Alguna vez han tenido clases de ergonomía: NOOOO!!!!

Saben lo que es la ergonomía: NOOOOOO, Noción básica NOOOOOOO

Definición:

Urreal? En el año 65 lo definió como el estudio del ser humano en su ambiente laboral.

También lo han definido como: Estudio del comportamiento del hombre en el trabajo.

Estudio multidisciplinario del trabajo humano, que pretende descubrir sus leyes para ¿promulgar
mejor su ley?

Aplicado a la odontología propiamente tal, lo definimos como:

Trata de aportar los principios básicos para el mejor trabajo.

Reflejado en:

- Una mejor organización de nuestro puesto de trabajo

- Racionalizar procedimientos (menor esfuerzo y gasto de energía)
- Simplificar las tareas para no gastar energía demás
- Economizar tiempo

Principios del trabajo ergonómico y de simplificación de este trabajo serian:

- Eliminar procedimientos y movimientos innecesarios.

- Combinar los procedimientos y los movimientos que vamos a realizar
- Reubicar los componentes de nuestra área clínica de trabajo
- Simplificar el procedimiento a realizar con un mínimo de variables en el trabajo clínico

Foto de los súper pabellones de la clínica: distribuido en forma ergonómica, para ahorrar tiempo y
simplificar el trabajo.

No solo para ahorrar tiempo si no que a la larga significa una mayor salud para el operador

Áreas de trabajo:

- Área directa
o Área estéril
o Área desinfectada
- Área indirecta
o Área limpia
o Área administrativa
o Área sucia

Fotos y preguntas de esto….

Área directa: la unidad de trabajo

- Unidad de luz
- Cabezal del sillón
- Unidad de agua
- Rebortato?? Donde hacemos los movimientos del sillón
- Los instrumentos dinámicos

Área indirecta

- Área administrativa
- Área limpia donde dejamos el instrumental, tb podemos tener el área estéril acá
- Área sucia, detergentes encima ticos, jabón, la caja para elementos cortantes, toallero
y el basurero que está abajo

Si somos bien puristas el área administrativa solo debería tener la ficha clínica y un lápiz o un
corrector o goma si quisiéramos escribir. Esta zona no está desinfectada y si pasamos esta zona
vamos a contaminar nuestros elementos de trabajo.

Área limpia que tenemos que desinfectarla con el desinfectante.

Área desinfectada propiamente tal, el bracket con elementos rotatorios.

Área estéril, podemos tenerla con un campo estéril con los instrumentales que mandamos a
esterilizar.

Flujo de distribución de los materiales de los cuales no pueden transferir o volver a atrás por el
nivel de asepsia que tengan.

Flujo de trabajo:

- Área estéril comanda el flujo , podemos transitar a otras áreas sin ningún problema
como área desinfectada y área limpia, incluso área sucia
- Al salir de área estéril no se puede volver, porque se contamina con los
microorganismos del área limpia o área sucia, se volvería limpia o semi desinfectada.
- Entre área limpia y desinfectada si se puede transferir.
- Área sucia donde esta todo el material que descartamos

Bioseguridad.

- Podemos traspasar microorganismos tanto a él cómo al propio operador. Hincapié en

la hepatitis B, somos los más contagiados.
- Al cambiar de paciente hagamos una buena higienización de las manos para disminuir
las colonias bacterianas.
- Material cortopunzante donde corresponda botarlo y no al basurero
- Paciente con pechera y gafas, por la generación de aerosoles cuando trabajamos en
boca
- Tener los materiales esterilizados
La ideal ergonomía es tratar de alcanzar un mayor equilibrio entre:

 Las necesidades y posibilidades del usuario

 Prestaciones y requerimientos de los productos

Distintos tipos de maneras de trabajar

1. De pie
2. Sentado

De pie:

 Tendemos a conservar la curvatura natural de la columna

 Repartido el peso en ambas piernas
 Problema es que la fatigación más rápida

Sentado

- Visión indirecta
- Cabeza en ligera flexión
- Trabajar con extremidades paralelas al suelo
o Hombros antebrazos y muslos, 90° de las piernas a la Columna vertebral, evitar
giros lumbares al trabajar.

Técnicas de trabajo

- A dos manos , sin asistente por ende con sus dos manos
o Tener en cuenta
 Una buena planificación, no pararse 20 veces a buscar donde se guardan
los materiales, pq gastamos más energía
 Instrumentales y insumos al alcance, no realizar movimientos
- A 4 manos: dos operadores Odontólogo y la asistente:
o Facilita el rendimiento de trabajo
o Reduce los tiempos

Postura

Los dentistas trabajan levemente encorvados, con el paso de los años se general dolores
musculares por mala posición, 41.67% cuenta con asistente.

Tipos de movimientos

Estos se crearon para el gasto de menor cantidad de energía, la idea es no pasar el nivel clase 3 de
movimientos, evitar tipo4, tipo5, tipo 6. - gastan más energía y mayor tipo de lesiones.

- Tipo 1: solo movimientos de los dedos

- Tipo 2 dedos y muñeca
- Tipo 3 dedos muñecas y codos
- Tipo 4 torso completo
- Tipo 5 yo mismo girar
 - Tipo 6 salir del puesto de trabajo

Nuestros principios de simplificación

1. Planificar bien el trabajo a realizar , con un paciente individualizado, o si es para muchos

tener todos esos materiales
2. Elección previa del material que vamos a trabajar
3. Postura adecuada
4. Buena iluminación
5. Disminuir movimientos, extensión de movimientos, movimientos continuos y suaves
6. Evitar el cambio posicional en el trabajo, o sea enfocado en el trabajo

Distribución del box dental

Tipo 1

- El odontólogo tiene que estar ubicado entre las 9 y las 10

- Asistente entre las 2 y la 3
- Área indirecta a las 12
- Tener la bandeja sobre el paciente

Tipo 2

- Odontólogo entre las 8 y 10

- Asistente entre 2 y 3
- Mayor gasto de energía al ir a buscar la bandeja como los insumos

Tipo 3

- Repite la posición del dentista y la asistente además de la unidad indirecta

- Braquete, sistema modular sobre el paciente, utilidad del sistema rotatorio encima

Tipo 4

- Odontólogo entre las 11 y 1

- Asistente entre 2 y 3
- Área indirecta a la 8
- La bandeja 9
- Eliminar los sistemas dinámicos de encima

¡Importancia, porque si el sistema no se adapta entra en patologías!

El fondo de todo esto es tratar de evitar los daños en el trabajo, evitar problemas laborales y para
nosotros como odontólogos.

Que podrían ser en la zona cervical, como en la zona de cuello, como en la zona lumbar inclusive
las manos
Ejemplo la tendinitis atendo sinoivea ¿? Lesión que ocasiona una menor aporte Oxigeno, hipoxia y
se genera una necrosis de la zona por la constante inflamación del lugar. Por repetición a
velocidad del mismo movimiento.

Lesiones musculares como: síndromes tensiónales, sobrecargas musculares o factores

psicológicos que pueden generar problemas. Por una contracción sostenida en el tiempo.

Se da más en el cuello seguido por zona lumbar

Tipos de ejercicios para prevenir esto:

- Ejercicios de cuello , rotación de cuello

- Brazo
- Extensión de manos
- Bajar y levantar hombros

La gracia es hacerlos después de 45 min descansar un min por paciente

También daños a la visibilidad:

Utilización de luz UV sin el debido resguardo para evitar que lleguen a nuestros ojos. Perdida de
proteína del ojo y perdida de la visibilidad.

Usar si se pueden gafas con lupas y microscopia (difícil por lo caro)

Perdida de la audición por la rotación del instrumental.

Permite todo esto entonces:

o Simplificar las tareas

o Buena comunicación con la asistente
o Evitar movimientos innecesarios
o Bien físico como mental
o Disminuir el estrés, bajar el número de enfermedades
o Mejorar calidad y rendimiento de trabajo

Resumen:

- Área limpia de trabajo

- Instrumental adecuado
- Conocimiento a cabalidad de lo que vamos a realizar
- Posición cómoda del paciente
- No cruzar campos a utilizar
- Indicaciones pos operacional
- Limpieza del área
- Llevar instrumental a esterilizar