< Universidad Nacional del Callao

Facultad de Ciencias de la Salud

Escuela Profesional de Enfermería

Plan de Acción Educativa Χα µ

HOSPITAL NACIONAL “CAYETANO HEREDIA” α #

I. Valoración

CONTENIDO RECURSOS

TITULO HIGIENE CORPORAL Sesión educativa

FECHA 14/03/11 Recursos : Afiches

LUGAR Servicio de Medicina “B” MATERIALES

Afiches e imágenes

PROFESORA
RESPONSABLE Lic. Yoni

2. Diagnóstico de Enfermería
2.1. DIAGNOSTICOS PRIORIZADOS
- Deterioro de la higiene corporal r/c desconocimiento de las
técnicas adecuadas de aseo.

II. Planeamiento
3.1. Objetivos específicos de la charla
• Centrar la charla y llamar la atención de los pacientes en el
conocimiento de la higiene corporal.
• Que los familiares de los pacientes ayuden en la higiene de
la persona postrada en cama o con dependencia.
3.2. Plan Previo
 Contenido Metodología Recursos

Título HIGIENE Metodología Sesión

CORPORAL Educativa
Fecha
Hora Recursos Materiales Afiches
Lugar
Ponente
Participante

3.3. Plan de Contenido

Tiempo Objetivos Actividades

1. Favorecer la Identificación
interacción con los
2’
participantes

2. Despertar el interés y Motivación

3’ centrar la atención de
los participantes
3. Objetivos específicos: Desarrollo del contenido
Enunciar - Concepto
10’ correctamente 3 - Cuidados del cuerpo
medidas de higiene - Higiene de todo el cuerpo
corporal.

4. Afianzar los Reforzamiento: Enunciar los aspectos

3’ conocimientos sobre principales del tema.
el tema
PLANEAMIENTO

OBJETIVO ESPECIFICO CONTENIDO MATERIAL AUDIOVISUAL

Que se establezca una Introducción

relación de confianza los
pacientes. Buenos días con todos uds., soy interno de
enfermería de la Facultad de Ciencias de la Salud
Escuela Profesional de Enfermería de la Universidad
Nacional del Callao. En esta oportunidad les vamos a
brindar una sesión educativa acerca de la HIGIENE
CORPORAL, con la finalidad de que reconozcan cuán
importante es el manejo del aseo personal.

¿Qué es la Higiene corporal?

Es el conjunto de cuidados que necesita nuestro

cuerpo para aumentar su vitalidad y mantenerse en un
estado saludable.
¿Por qué tenemos que cuidar nuestra higiene?

 Para evitar enfermedades infecciosas.

 Para sentirnos bien.

 Para dar una buena imagen y apariencia.

LA DUCHA:

 Debe de ser diaria, y sobre todo después de

hacer ejercicio físico o estar en contacto con la
suciedad.
 Es aconsejable porque elimina el exceso de
grasa, las células epidérmicas y el sudor que
produce la piel, causantes del mal olor
corporal.
 La ducha relaja, de ahí que sea aconsejable
antes de dormir.
 Debe de realizarse de la siguiente forma:

1. Humedecer el cuerpo.
 2. Enjabonar con esponja o cepillo.
3. Enjuagar con abundante agua.
4. Secar con una toalla limpia y seca.

EL ASEO:

• Aseo de la cara: imprescindible por la mañana

y antes de dormir. Utilizar jabón y agua fría
(actúa como tonificante).
• Aseo de las manos: deben de lavarse
frecuentemente, sobre todo antes de comer y
después de ir al baño. UTILIZA EL GEL
HIDROALCOHÓLICO de clase.
• Aseo de los pies: los pies deben de lavarse
con jabón de forma diaria, sécalos bien para
evitar malos olores. Si te huelen en exceso
utiliza algún tratamiento farmacológico. Con la
limpieza los pies descansan.
HIGIENE DEL CABELLO:

 Debe de ser diaria o cada dos días, así

evitarás su caída, infecciones (piojos), malos
olores y un exceso de grasa.
 Para el lavado de la cabeza elije un champú
con un pH ligeramente ácido (pH 5), no
obstante debes de utilizar un champú acorde
con las características de tu pelo (seco, con
caspa, graso o normal).
 No es aconsejable el uso del secador, ya
que quema el cabello. En caso de utilizarse
debe de echar aire no muy caliente y situar el
secador a más de un palmo de distancia.
 Los peines y cepillos no deben de tener pelos
de cepillados anteriores.
HIGIENE DE LAS UÑAS:

 Las uñas deben de estar siempre limpias,

cepilladas y cortadas con regularidad.
 Las uñas de las manos se cortan con tijeras
curvas, sin embargo la de los pies con tijeras
rectas, para evitar que los bordes se hundan y
aparezcan uñeros.
 No te muerdas las uñas, ya que es un foco de
infección y la saliva puede provocar la aparición
de hongos.
HIGIENE DE NARIZ Y OIDOS:

 Nariz: el exceso de moco debe retirarse con un

pañuelo limpio y personal (no se comparten
pañuelos sucios). Si el moco es demasiado
espeso se recomiendan lavados nasales con
soluciones salinas (5 gramos de sal en un litro
de agua hervida).
 Oído: el exceso de cera se elimina con agua y
jabón durante el aseo diario. No se deben de
utilizar bastoncillos para limpiar el interior, ya
que acumulan cera en el fondo del oído.
HIGIENE DE LA ROPA Y EL CALZADO:

 La ropa identifica a la persona, por eso debe

de ir siempre limpia, si no te identificarán como
un guarr@.
 La ropa sucia no debe de mezclarse con la
ropa limpia, sino en un cesto independiente y
transpirable.
 No introduzcas ropa húmeda en el armario,
pues puede propiciar la aparición de hongos
(moho).
 La ropa interior y calcetines o medias se
cambian de forma diaria, después de la ducha
o en su defecto por la mañana.
 El calzado debe de airarse frecuentemente, y
nunca húmedo o mojado, ya que propician la
aparición de bacterias responsables de malos
olores.
5. Conclusión

La conclusión es que la higiene es un aspecto fundamental de nuestra vida a

cual beneficia a nuestro cuerpo y a nuestra salud, por lo que el tema me resultó
muy instructivo. Esto nos ayuda a llevar una vida sana y limpia para poder
evitar diversas enfermedades. Ella nos da una buena imagen para el futuro.

No solo es importante que uno mismo se mantenga en un ambiente higiénico

sino que también lo hagan nuestros semejantes, ya sea en el ámbito laboral,
escolar, etc.

A si mismo, será una fuente de información importante para expandir nuestros

conocimientos en el tema y aprender mas sobre los cuidados a tener en cuenta
para conservar un óptimo estado físico y mental.