Instrumento: “Las emociones que vivo”

Busca medir cómo expresan sus emociones los niños de la Casa Hogar Luzmilla Maqueiera

I. ¿Qué sabemos de las emociones?

1. Una emoción es:

a. es solo una sensación en el cuerpo
b. un sentimiento que surge de la nada
c. es algo de mi interior
d. cambio de ánimo por alguna idea, recuerdo o experiencias que he vivido

2. Une con una flecha las emociones con el tipo de emoción que crees que es. Recuerda
que una emoción puede ser unida con varios tipos.

Feliz
Desgraciado
Alegre Positivas
Triste
Fuerte
Débil
Acompañado Negativas
Solo
Angustiado
Con rabia
Desesperanzado
Minúsculo Profundas (fuertes)
Entusiasmado
Molesto
Irritado
Tranquilo Superficiales (ligeras)
Contento
II. ¿Qué pienso de las emociones?

3. Marca V o F:
Existe una manera correcta de sentirse para cada situación V F
Los demás saben más sobre cómo me siento V F
Las emociones muestran como nos sentimos V F
Podemos sentir emociones sin tener una razón V F
Es mejor expresar las emociones que sentimos, antes que guardarlas V F
Las emociones dolorosas no son importantes y deberían ser ignoradas V F
Dejar que los demás sepan que me siento mal es de débiles V F
Debemos respetar las emociones de los demás V F
No debería mostrar emociones que mis amigos no quieren V F
III. ¿Cómo vivo mis emociones?

Enumera todas las emociones que has sentido alguna vez y luego señala el grado con el cual
viviste esa emoción

Nunca antes
había sentido
____________________________ algo tan fuerte!!
____________________________
____________________________
____________________________
____________________________
____________________________
____________________________
____________________________
____________________________
____________________________
____________________________
____________________________
Me siento
____________________________ algo…
____________________________
____________________________
____________________________
____________________________
____________________________
Dibuja en la dos primeras casillas a dos personas importantes para ti, abajo describe qué
emoción te genera. En las dos casillas de abajo dibuja dos situaciones (actividades,
anécdotas, experiencias del pasado por ejemplo, un cumpleaños, una misa, un recreo, etc.)
y luego escribe qué emoción sentiste en esa actividad

¿Quién es?: ____________________ ¿Quién es?: ____________________

Sentimiento o emoción ___________ Sentimiento o emoción __________

¿Qué situación es?: ____________________ ¿Qué situación es?: ____________________

Sentimiento o emoción___________ Sentimiento o emoción___________