Dinámicas para Autoestima

fomentar

el

Comunidad parroquial de San Miguel Arcángel, Coyuca de Benítez Gro. Pastoral Juvenil www.pjcweb.org

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1. Acentuar lo positivo 2. Alabanza Dando y recibiendo retroalimentación positiva 3. Bote salvavidas 4. Caricias por escrito 5. Collage II 6. Como es mi situación actual 7. Como expreso mis sentimientos 8. Como podría ser diferente su vida 9. Concepto positivo de si mismo 10. Confiando en nuestro organismo 11. Dar y recibir afecto 12. Derechos asertivos 13. Descubriendo mis necesidades y motivación 14. Doble personalidad 15. El juego de los voluntarios 16. El trueque de un secreto 17. Fotoprotección 18. Jactandose: Una actividad de auto-alabanza 19. Juego de aros 20. Más bien Soy 21. Reflexión de autoestima alta 22. Reflexión de autoestima baja 23. Regalar felicidad: Experimentando la retroalimentación 24. Regalos 25. Ronda de caricias 26. Una larga y alegre vida 27. Ve lo que le han hecho a mi inteligencia mamá: Un ejercicio 28. Yo estoy bien, pero ¿ustedes?

ACENTUAR LO POSITIVO OBJETIVO: Lograr que las personas puedan derribar las barreras impuestas por ellas mismas debido a que no les permiten tener un buen concepto propio; mejorar la imagen de ellas mismas mediante el intercambio de comentarios y cualidades personales. TAMAÑO DE GRUPO: 20 participantes. TIEMPO REQUERIDO: 10 minutos. LUGAR: Un salón amplio que permita a los participantes estar sentados y comentar. DESARROLLO: I. Muchos hemos crecido con la idea de que no es "correcto" el autoelogio o, para el caso, elogiar a otros. Con este ejercicio se intenta cambiar esa actitud al hacer que equipos de dos personas compartan algunas cualidades personales entre sí. En este ejercicio, cada persona le da a su compañero la respuesta a una, dos o las tres dimensiones siguientes sugeridas: Dos atributos físicos que me agradan de mí mismo. Dos cualidades de personalidad que me agradan de mí mismo. Una capacidad o pericia que me agradan de mí mismo. II. Explique que cada comentario debe ser positivo. No se permiten comentarios negativos. (Dado que la mayor parte de las personas no ha experimentado este encuentro positivo, quizá necesiten un ligero empujón de parte de usted para que puedan iniciar el ejercicio). III. Se les aplicará unas preguntas para su reflexión: ¿Cuántos de ustedes, al oír el trabajo asignado, se sonrió ligeramente, miró a su compañero y le dijo, "Tú primero"? ¿Fue difícil señalar una cualidad al iniciar el ejercicio? ¿Cómo considera ahora el ejercicio?

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ALABANZA: DANDO Y RECIBIENDO RETROALIMENTACIÓN POSITIVA OBJETIVO: I. Desarrollar la conciencia de nuestros propios logros. II. Practicar mediante el reconocimiento público de otros. III. Concientizarse de sus propias respuestas en reconocimiento de otros. TAMAÑO DE GRUPO: Ilimitado. Distribuidos en parejas. TIEMPO REQUERIDO: 90 a 120 minutos. MATERIAL: Hojas blancas y lápices para cada participante. Hojas de papel rotafolio y marcadores. LUGAR: Un salón suficientemente amplio que permita a las parejas conversar sin interrupciones. DESARROLLO: I. El instructor explica los objetivos del ejercicio. Discute la importancia del reconocimiento de otros y el efecto de estos factores en el concepto que se tiene de uno mismo, en la motivación y comportamientos. II. Cada participante se le provee de Hojas blancas y un lápiz y se les pide que hagan una lista de: 1.- Dos cosas que hago bien. 2.- Un logro reciente. 3.- Una pequeña frase que me gustaría que se hubiera dicho III. Los participantes se juntarán en parejas para intercambiar la información que tienen en sus listas, aclarando y explicando lo que sea necesario. IV. Cada miembro elaborará una carta de reconocimiento para su pareja, basandose en la información recibida en el paso III. La carta será escrita directamente a su pareja, no a una tercera parte. V. Se intercambiarán las cartas para leerlas y reflexionar su contenido sin hablar. VI. Se reúne nuevamente todo el grupo, y se les dice a los participantes que tendrán la oportunidad de presentar y recomendar a su pareja ante el grupo. Cada miembro por turno, se parará atrás de su compañero con sus manos puestas en los hombros del otro, y presenta a su pareja ante el grupo. La persona que esta siendo introducida no comenta nada en ese momento. VII. Después de que todos los miembros hayan sido presentados, las personas podrán aclarar cualquier información dada acerca de ellos. VIII.El instructor brevemente explica la idea que lo que una persona dice que otra habla mucho de ella y sugiere a los participantes que también reflejaron sus valores mediante la presentación de sus compañeros. IX. El instructor reúne a las parejas y les pide que resuman la actividad mediante la discusión de sus comportamientos, como sus sentimientos acerca de sus presentaciones orales y la carta. X. El instructor pide a los participantes que discutan lo que han aprendido acerca de ellos durante el ejercicio. XI. Se reúne el grupo entero y el instructor les pide que opinen acerca de los factores que tienen influencia en dar y recibir elogios. XII. Se invita a los miembros del grupo a relacionar esta experiencia de sus relaciones con otros, y sugerirán aplicaciones prácticas de sus aprendizajes en situaciones de trabajo. VARIACIONES:

Los participantes pueden agregar información adicional acerca de ellos en el paso VII.I. los miembros pueden leer las listas que les dieron a sus parejas al principio de la actividad. Los participantes pueden leer las cartas escritas para ellos por sus compañeros en lugar de presentarlos verbalmente ante el grupo. IV. En el paso V. ante todo el grupo. III. . Después de haber sido presentados verbalmente. se pueden elogiar oralmente para complementar las cartas. II.

III.BOTE SALVAVIDAS OBJETIVO: I. en lugar de sólo intelectualizarlo. TAMAÑO DEL GRUPO: Diez participantes por cada instructor. 3. El instructor induce al grupo a discutir el proceso y los sentimientos que han surgido durante la actividad. Pone su reloj despertador junto a los participantes para que puedan oír el tic tac y fija la alarma para que suene en hora y media (B) Durante el proceso. Identificar los sentimientos involucrados en un valor particular. LUGAR: Un salón amplio y bien iluminado. (A) El instructor pide a los participantes que se sienten en el medio del salón. Los valores de amor y caridad se pueden explorar con la Experiencia de las "Monedas: Retroalimentación simbólica". A la luz de la experiencia. lV. Confrontar las intelectualizaciones de los participantes con un entendimiento experimental del valor. ¿Cómo valoras tu propia vida y las de los demás?. el instructor notifica al grupo. III. . II. III. VARIACIONES: I. DESARROLLO: I. a intervalos. EL valor de competencia y la teología y la filosofía de los participantes pueden ser explorados a través de "Gane Tanto Como Pueda: Una competencia intergrupal". Posteriormente dirige al grupo a una tormenta de ideas. TIEMPO REQUERIDO: De una hora y media a dos horas. Ya que la experiencia es fuerte. Una de ellas tiene que sacrificarse para salvar al resto. de los valores que se encuentran implícitos en la situación que acaban de experimentar. MATERIAL: Un reloj despertador manual que toque fuerte. que permita a los participantes moverse libremente. Informa que la decisión la debe de tomar el mismo grupo: cada miembro va a "abogar por su caso". Al finalizar el tiempo. que una seria tormenta se ha presentado y que su barco ha sido alcanzado por los rayos y que todos tienen que subirse a un bote salvavidas. dando razones de porqué debe vivir y luego el grupo va a decir quién va a abordar el bote. se debe permitir tener tiempo suficiente para que la tarea se haya cumplido con éxito. (Hora y media o más). en una formación que parezca un bote o balsa. ¿Qué aprendiste acerca de tus valores desde un punto de vista experimental?. ¿Cuál es tu valor?. el tiempo que les resta. Simular tan dramática y tan claramente como sea posible la experiencia de un valor. 5. Se puede sacrificar más de una persona. Pone la escena pidiendo que se imaginen que se encuentran en un crucero por el Atlántico. Y hace las siguientes preguntas: 1. II. ¿Sobre que valores actuaron los miembros?. Explica que el principal problema que existe en ese momento es que el bote tiene comida y espacio suficiente sólo para nueve personas y hay diez. ¿Qué clasificación de valores hicieron los miembros del grupo?. sobre el piso. Les notifica que tienen una hora y media para tomar su decisión. 2. Los valores de cooperación y colaboración pueden explotarse con la experiencia "Búsqueda de un Consenso: Una colección de trabajos". II. 4. el bote salvavidas se hundirá si aún hay diez personas en él.

Los valores de una comunicación clara.V. evitar juicios y manejar hechos con "Clínica de Rumores: Un experimento de comunicación. .

buen deseo. Propicia el manejo creativo de la comunicación verbal escrita. Se solicita a los participantes que tomen dos o tres hojas carta y las doblen en ocho pedazos. III. Al terminar son entregados a los destinatarios en propia mano. TIEMPO REQUERIDO: 35 minutos. VI. II. Por el reverso. En cada uno de los pedazos tienen que escribir por el inverso. IV. mesas de trabajo.CARICIAS POR ESCRITO OBJETIVO: I. II. los nombres de sus compañeros. escriben en dos líneas o renglones. o una combinación de estos. LUGAR: Un lugar suficientemente amplio e iluminado. un pensamiento. uno a uno. Permite el intercambio emocional gratificante. Se forman subgrupos de 4 ó 5 personas para discutir la experiencia. Cada subgrupo nombra a un reportero para ofrecer en reunión plenaria sus experiencias. Ayuda el fortalecimiento de la autoimagen de los participantes. verso. dirigido al compañero designado en cada pedazo de papel. V. TAMAÑO DE GRUPO: 18 personas. MATERIAL: Hojas tamaño carta y lápices. DESARROLLO: I. I II. cortándolas posteriormente lo mejor que puedan. .

COLLAGE II OBJETIVO: I. III. revistas y plumones para cada subgrupo. TIEMPO REQUERIDO: Setenta y cinco minutos. el autor explica o aclara su obra. Sólo cuando 4 o 5 compañeros han expresado su punto de vista. Facilitar la comunicación en pequeños grupos. MATERIAL: Un cartoncillo para cada participante. IV. II. El instructor les pide a los participantes que realicen un collage. DESARROLLO: I. intereses y motivaciones personales. LUGAR: Un salón suficientemente iluminado. . pegamento. amplio y con mesas de trabajo. tijeras. II. Una vez que los equipos han terminado se hace una mesa redonda general con el objeto de evaluar la experiencia y de aflorar los sentimientos de los participantes. TAMAÑO DE GRUPO: Ilimitado. Papel. Cada uno de los integrantes del equipo interpreta el "COLLAGE" de cada participante. cada participante debe contestar a la pregunta: ¿Quién soy? (Tiempo ilimitado a criterio del instructor). de cinco a seis personas. El instructor divide al grupo en equipos. Expresión de tensiones. donde exprese ¿Quién soy? Con recortes pegados al cartoncillo.

Como ejemplo podría citarse a una persona . El instructor solicita voluntarios que quieran comentar sus resultados en el grupo. ¿Qué interrelaciones guardan entre sí __________________________________________ relación relación relación relación las cuatro conmigo con con con áreas mi mi el mismo? familia? trabajo? mundo? anteriores? PLANEACIÓN DEL CAMINO HACIA LAS METAS Una vez que se ha dejado correr la imaginación. Es importante no confundir los objetivos con las actividades o tareas que se realizan para lograrlo. LUGAR: Salón amplio y bien iluminado.¿CÓMO ES MI SITUACIÓN ACTUAL? OBJETIVO: Ayudar a los participantes a descubrir cuál de las cuatro áreas de vida les es de mayor significado en el momento actual. III. MATERIAL: Un Cuestionario "¿Cómo es mi situación actual?" para cada participante. La actividad de jugar pelota es lo que lo lleva a obtener uno o todos los objetivos anteriores. La definición de objetivos aporta también una oportunidad de valorar la eficiencia personal. Kirn). El instructor reparte a los participantes los cuestionarios ¿Cómo es mi situación actual?. TIEMPO REQUERIDO: 15 minutos. II. es que no se ha definido el objetivo. la "actividad". ganar dinero. ¿Cómo es mi vida actual en ___________________________________________ 3. ¿Cómo es mi vida actual en __________________________________________ 4. "Si usted logra lo que desea a través de lo que hace. El instructor pide a los participantes que hagan comentarios finales del ejercicio. actividades y necesidades de cambio dentro de su situación actual en cada área. Esta distinción es fundamental en el proceso de definir objetivos. decisiones y acciones que los lleven a su logro. Kirn). Los ejercicios anteriores han proporcionado claridad y conocimiento consciente de los objetivos que se pretenden lograr. para poder elaborar objetivos. pero existen otras actividades que lo podrían llevar a obtener los mismos objetivos. "La definición de objetivos fluye hacia la toma de decisiones y a la planeación. planear y definir objetivos. sino únicamente lo que se está realizando. sobresalir en algo y ser famoso. ¿Cómo es mi vida actual en ___________________________________________ 5. sueños e ideales que se anhelan. acondicionado para que los participantes puedan escribir. TAMAÑO DE GRUPO: Ilimitado. uno por cada participante. habrá que seleccionar los que en realidad se quieran y puedan realizar. El jugar a la pelota es lo que realiza. HOJA DE TRABAJO ¿CÓMO ES MI SITUACIÓN ACTUAL? 1. ¿Cómo es mi vida actual en ________________________________________ 2. si no se puede decir el "por qué" se está haciendo algo. su objetivo" (A. DESARROLLO: I. su actividad. por ejemplo: un jugador de pelota puede hacerlo para divertirse. no el porqué lo realiza. entonces hay una efectividad" (A.

pero que represente siempre un reto. Como guía para una definición de objetivos. así como los papeles y objetivos de sus superiores.. ¿en dónde? 5. 10. conservar. 3. Que ofrezca una oportunidad de progresar. Que dé un sentido de logros alcanzados a través del trabajo mismo. 12. ¿con quién?. 8. un objetivo: 1. En el ambiente empresarial.). Los segundos son los que especifican con exactitud lo que para cada persona significa ser feliz y tener éxito. d. costos máximos o mínimos. Debe ser realista y alcanzable. optimizar. Es un resultado y no una actividad... 9. los de su mismo nivel y los de sus subalternos. 11. que se relacione directamente con su papel y su misión dentro de la institución. tareas y actividades que tendrán que realizarse para obtenerlo. Que sea interesante b. e. Debe ser medible ya sea objetivo cuantificable o subjetivo. Debe ser claro y entendible para todos aquellos que colaboren en obtenerlo. Frederick Herzberg propone esta división: Un objetivo general sería: tener un empleo satisfactorio. ¿cuándo?. Los primeros son los que abarcan todo: ser feliz. . Que logre un balance apropiado entre objetivos positivos (alcanzar. 13. Que brinde reconocimiento por el trabajo realizado.. ¿cómo?. Que planee los pasos.. Que sea compartido y delimite responsabilidades. minimizar. c. Son difícilmente medibles. Debe ser enunciado utilizando verbos en infinitivo. Dentro de los objetivos hay: objetivos generales y subobjetivos. Tiene que contestar el porqué y para qué se hace lo que se hace. Debe ser tan específico como sea posible: fecha exacta. Debe estar enmarcado dentro de un periodo de tiempo. tener éxito y ser famoso entre otros. Si su objetivo es tener una situación económica desahogada y armonía en su hogar. 2. 4. lugar.) y estabilizadores (mantener.. Puede ser personal en cuanto atañe a la vida propia. negativos (evitar. f. 6. 7. Que de un margen de responsabilidad.). no será eficiente su actividad si tiene "un montón" de facturas que pagar y malas relaciones con su esposa. y de grupo en cuanto implica al mismo. Que brinde ocasión para el desarrollo personal y profesional.que es muy eficiente (un vendedor que cumple más allá de sus metas de ventas). Los subobjetivos: a.

El instructor pide a los participantes que digan los sentimientos que experimentan con más frecuencia (Tormenta de Ideas). TIEMPO REQUERIDO: 90 minutos. III. Asertividad: Agresivo. Asertivo y No asertivo. Amor Celos Coraje Miedo Vergüenza Compasión II. VI. Estos suelen ser: Alegría Odio Timidez inferioridad Tristeza Satisfacción Bondad Resentimiento Ansiedad Éxtasis Depresión etc. IV. También se les puede solicitar detectar la postura emocional de la persona en relación a cualquiera de los siguientes modelos: 1. Niño. Análisis Transaccional: Padre.COMO EXPRESO MIS SENTIMIENTOS OBJETIVO: Que el participante aprenda a describir y a expresar emociones y a establecer conductas deseadas TAMAÑO DE GRUPO: 10 a 20 personas. 2. El instructor integra subgrupos de 5 personas y les indica que cada uno de los miembros deberá expresar a las otras personas tantos sentimientos como pueda (10 minutos). LUGAR: Despejado para que puedan trabajar en subgrupos DESARROLLO: I. El instructor organiza una breve discusión sobre la experiencia. El los anota en hoja de rotafolio. MATERIAL: Hojas de rotafolio para el instructor. Al terminar de expresar los sentimientos todos los miembros del subgrupo se analizan cuáles son los sentimientos que mejor expresan y en cuales tienen mayor dificultad. Adulto. .

El instructor dice a lo participantes: "Su médico les ha informado que sólo les queda un año de vida y ustedes están convencidos de que el diagnóstico es correcto. TIEMPO REQUERIDO: 30 a 45 minutos. DESARROLLO: I. II. III. ¿Qué los detiene para hacerlo ahora mismo?". En grupo se hacen comentarios sobre el ejercicio y como se sintieron. acondicionado para que los participantes puedan escribir. Describan cómo cambiaría su vida esta noticia". El instructor integra subgrupos de 4 personas y les pide que comenten sus respuestas a la pregunta anterior.COMO PODRÍA SER DIFERENTE SU VIDA OBJETIVO: Facilitar a los participantes pensar más profundamente en algunos de sus deseos y aspiraciones y lo que están haciendo para lograrlos. . Se da tiempo a que los participantes piensen y escriban sobre la pregunta anterior. MATERIAL: Papel y lápiz para cada participante. IV. V. LUGAR: Salón amplio y bien iluminado. El instructor les menciona lo siguiente: "Si ustedes desean cambiar su vida en esa dirección.

aunque sea válido hacerlo). reforzamiento). ¿Fue usted honrado consigo mismo. III. Por ejemplo. inteligente. es decir. simpática. DESARROLLO: I. como entusiasta. se puede necesitar algún estímulo del instructor. (NOTA: La mayor parte de las personas suele ser muy modesta y vacila en escribir algo bueno respecto a sí mismo. el instructor puede revelar en forma "espontánea" la lista de cualidades de la persona. Después de 3 ó 4 minutos. TIEMPO REQUERIDO: 15 minutos. sorpresa.) II. LUGAR: Un salón amplio que permita a los participantes estar sentados y comentar. Se les aplicará unas preguntas para su reflexión: ¿Se sintió apenado con esta actividad? ¿Por qué? (Nuestra cultura nos ha condicionado para no revelar nuestros "egos" a los demás. .CONCEPTO POSITIVO DE SÍ MISMO OBJETIVO: Demostrar que sí es aceptable expresar oralmente las cualidades positivas que se poseen. estímulo. seria. no se explayó con los rasgos de su carácter? ¿Qué reacción obtuvo de su compañero cuando le reveló sus puntos fuertes? (por ejemplo. honrada en su actitud. Divida a los asistentes en grupos de dos. Pida a cada persona escribir en una hoja de papel cuatro o cinco cosas que realmente les agradan en sí mismas. pida a cada persona que comparta con su compañero los conceptos que escribieron. TAMAÑO DE GRUPO: 20 participantes.

DESARROLLO: I. Conocer la diferencia que existe entre ideas y conceptos y relacionarlo con la autoestima. . VIII. "Soy capaz de decidir qué es lo que acepto o qué rehuso por mi mismo". El instructor da a los participantes un trozo de zanahoria y les pide que la coman como ellos acostumbran hacerlo. Ayudar a los participantes a entender el significado de consultar al organismo para nuevas informaciones y conceptos. " No puedo discriminar ". y cómo creen ellos que es el mejor procedimiento para asimilarla. LUGAR: Un salón amplio que permita a los participantes discutir libremente. II. El instructor divide a los participantes en grupos de cuatro y les pide que comenten la comparación que existe entre su forma de comer con la de tomar nuevas ideas. El instructor puede pedir a los grupos que también comenten los efectos que tienen en el organismo: ¿ Cuál método permite asimilar mejor ? VII. En el caso de relacionar este ejercicio con autoestima se le pide a los grupos que sugieran qué autoconcepto podrá tener una persona que come rápidamente o que trago sin masticar y lo hace de la misma manera con las ideas o información. IV. Comparar los modelos físicos y emocionales que se reflejan en la autoestima. "Mastico rápidamente sin saborear". TIEMPO REQUERIDO: 35 minutos. " Lo tomo tal cómo viene ". III. El instructor les pide que describan la sensación que tuvieron al comer la zanahoria lentamente. VI. nueva información y nuevos conceptos . II. Algunos pueden decir "Trago rápidamente sin masticar" . o "Mastico antes de tragar y disfruto su sabor". El instructor comenta a los participantes que la forma o estilo de comer se relaciona íntimamente con la de asimilar nuevas ideas. Podrán decir frases como: "Acepto todo lo que me dicen ". "Mastico lentamente antes de tragar sin saborear". V. En sesión plenaria el grupo comenta la vivencia. etc. III. MATERIAL: Una zanahoria por participante.CONFIANDO EN NUESTRO ORGANISMO OBJETIVO: I. TAMAÑO DE GRUPO: 25 participantes. Terminada la actividad anterior el instructor les da otro trozo de zanahoria y les pide que lo mastiquen hasta que esté líquido y que entonces lo traguen.

es asunto muy difícil. tanto dar como recibir afecto. se usa un método llamado bombardeo intenso. Probablemente. TIEMPO REQUERIDO: Treinta minutos. El instructor presenta el ejercicio. V. Las personas del grupo dirán a la persona que es el foco de atención todos los sentimientos positivos que tienen hacia ella. II. LUGAR: Una sala suficientemente amplia con sillas.DAR Y RECIBIR AFECTO OBJETIVO: Vivenciar los problemas relacionados con dar y recibir afecto. MATERIAL: Papel y lápiz. la mira a los ojos y le habla directamente. DESARROLLO: I. diciendo que para la mayoría de las personas. El impacto es más fuerte cuando cada uno se coloca delante de la persona. O puede permanecer en el grupo y le hablan directamente. IV. Ella solamente oye. la manera mas simple es hacer salir a la persona en cuestión del círculo y quedar de espaldas al grupo. La intensidad de la experiencia puede variar de diferentes modos. Al final habrá intercambio de comentarios acerca de la experiencia . la toca. Para ayudar a las personas a experimentar la dificultad. para acomodar a todos los miembros participantes. III. escuchando lo que se dice.

V. TIEMPO REQUERIDO: 60 minutos. Propicia en el participante la exploración de la autoafirmación. Hoja "Derechos Asertivos: Yo tengo Derecho" para cada participante. El instructor pide entonces que dado que lograron determinar estos derechos. pasen a determinar aquellos que creen tienen los miembros de sus familias. Hoja para el Participante YO TENGO DERECHO: En mi casa a: En mi trabajo a: En mi grupo de amistades a: Hoja para el Participante LOS OTROS TIENEN DERECHO A RECIBIR DE MI: En mi casa a: En mi trabajo a: En mi grupo de amistades a: . III. DESARROLLO: I.DERECHOS ASERTIVOS OBJETIVO: I. Hoja de "Derechos Asertivos: Los otros tienen Derecho a recibir de mi". IV. MATERIAL: Hojas y lápices para cada participante. el trabajo y la sociedad. por lo menos cinco derechos que los subgrupos creen tener en lo familiar. lo laboral y lo social. II. Desarrollar las posibilidades de autoconocimiento y de ejercicio asertivo de la autoconfianza. Se repite el proceso anterior y se llega a conclusiones. II. Se solicita a los participantes que identifiquen individualmente los derechos que creen tener en la familia. HOJA DE TRABAJO. con las contribuciones de cada participante. Se forman subgrupos y se pide que traten de destacar. sus alcances y límites. de su trabajo y de la sociedad. Cuando terminan son leídas las conclusiones subgrupales pidiendo que se aclaren los puntos oscuros. LUGAR: Un salón amplio e iluminado que permita a los participantes juntarse en grupos.

III. II. El instructor pasa entonces a tabularlas según los conceptos de la pirámide de necesidades de A. Sensibiliza al participante en el uso asertivo de la seguridad personal a través de la autoevaluación. Autodescubrir los motivos personales. DESARROLLO: I. de rotafolio. MATERIAL: Hojas blancas. El instructor solicita a los participantes que identifiquen a nivel individual cuáles son los elementos o hechos que les proporcionan seguridad en la familia. IV. Maslow. El siguiente paso es formar equipos de 4 o 5 personas pidiéndoles que lleguen a conclusiones subgrupales y que las anoten en hojas de rotafolio que al terminar se cuelgan de las paredes. contabilizando y sacando porcentajes de cada uno de ellos. TIEMPO REQUERIDO: 45 minutos.DESCUBRIENDO MIS NECESIDADES Y MOTIVACIÓN OBJETIVO: I. y que lo expresen por escrito en hojas tamaño carta. el trabajo y la sociedad (cinco por lo menos en cada área). II. lápices y plumones. . LUGAR: Un salón suficientemente amplio e iluminado. Se propicia la reflexión y se trata de llegar a conclusiones.

que con su imaginación den a cada parte un nombre que puedas simbolizarlos. IV. usando la fantasía para sugerir todas las formas posibles de elevar la autoestima. Explicar a los participantes lo fluctuante de la autoestima. piensa y actúa cuándo se esta mal consigo mismo. TAMAÑO DE GRUPO: 30 participantes. VI. cómo se siente. . piensa y actúa cuando se esta bien consigo mismo. Conscientizar de la naturaleza cambiante de la autoestima. En el lado derecho.DOBLE PERSONALIDAD OBJETIVOS: Il. TIEMPO REQUERIDO: 30 minutos aproximadamente. Compartir en grupos de tres o cuatro lo que se escribió. En una hoja dividida con una línea vertical. II. Al finalizar debe llevar a cabo una " lluvia " de ideas. Este ejercicio es para identificar estas experiencias y obtener control sobre ellas. tratar de identificar el tipo de situaciones. LUGAR: Un salón suficientemente amplio que permita a los participantes escribir y reunirse en grupos. V. personas o eventos que afectan para elevar o disminuir su autoestima. II. escribir en el lado izquierdo cómo se siente. MATERIAL: Hojas y lápiz para cada participante. DESARROLLO: I. III. Se indica al grupo que comparta con todo el grupo las experiencias y conclusiones de este ejercicio. Concretizar lo que origina sentirse bien o mal consigo mismo. algunas veces dramáticamente dentro de cada persona y a menudo durante el curso del mismo día. Identificar los propios estados de alta y baja autoestima y las circunstancias o causas que provocan una y otra. Se les debe pedir a los participantes que observen esos dos estados como parte de ellos mismos. experiencias. Que quede claro lo aprendido sobre la propia autoestima.

no necesito los voluntarios. II.EL JUEGO DE LOS VOLUNTARIOS OBJETIVO: I. TIEMPO REQUERIDO: 20 minutos. pueden ser personificados. . Finalizado el tiempo. pero me gustaría que ustedes se situaran en la experiencia que acaban de vivir. hasta que una de ellas vence. Superar los bloqueos emocionales. II. solicita voluntarios para participar de una experiencia. A fin de ayudar a los participantes a comprender los sentimientos que los llevaron a la decisión de presentarse o no como voluntarios. V. El instructor pide al grupo sus comentarios. LUGAR: Una salón amplio y bien iluminado. III. Desarrollar una conciencia de sí mismo y de sus sentimientos. y vean lo que pasa. el instructor pide a los voluntarios que se confronten. en la cual intentan convencieres mutuamente. Imaginen a dos personas dentro de la cabeza de ustedes. no verbalmente. El instructor aclara cómo los elementos psicológicos que contribuyen para crear un conflicto en alguien. Terminada esta presentación." III. Desarrollar sensibilidad y percepción acerca de las demás personas y del mundo en torno a sí. la de intentar decidir si se presentarían o no como voluntarios. los participantes relatarán al grupo sus visualizaciones. Visualicen una conversación entre las dos. Las historias individuales generalmente aclaran las consideraciones que entran en conflicto en el proceso de tomar la decisión de presentarse o no como voluntario. Como demostración de este método de aumentar el conocimiento interno en un grupo relativamente grande. imaginando ese encuentro. IV. Una le dice que se presente y la otra le dice lo contrario. cerrando para eso los ojos durante unos dos o tres minutos. DESARROLLO: I. el instructor del grupo comentará lo siguiente: "En verdad. TAMAÑO DE GRUPO: 25 personas. VI.

IV. El instructor distribuye una hoja a cada uno de los participantes .No será permitido debatir ni preguntar sobre el asunto. una vez recogidas estas serán mezcladas. en una hoja las dificultades que siente para relacionarse con las demás personas y que no les gustaría exponer oralmente. para proponer una solución. III. como si el participante fuera el autor. cada uno deberá representarlo. durante la exposición. VII. IX. usando la primer persona "yo" y haciendo las adaptaciones necesarias. Al final. DESARROLLO: I. V. II. esforzándose por comprenderlo. El instructor solicita que todos doblen la hoja de la misma forma que los demás participantes. LUGAR: Un salón que tengan mesas y sillas. VIII.Al explicar el problema a los demás. TAMAÑO DE GRUPO: Veinticinco a treinta participantes. TIEMPO REQUERIDO: Cuarenta y cinco minutos. El instructor recomienda que cada uno asuma el problema de la hoja. aproximadamente. Cada uno a su vez. El instructor recomienda que todos disfracen la letra. leerá en voz alta el problema que había en la hoja. para no revelar el autor. Los participantes deberán describir.EL TRUEQUE DE UN SECRETO OBJETIVO: Crear mayor capacidad de empatía entre los participantes. MATERIAL: Lápiz y hojas. distribuyendo luego las hojas dobladas a cada participante. VI. el instructor podrá liderear el debate sobre las reacciones .

con sus compañeros de equipo su percepción del antes. Es conveniente que él haga también autocrítica y sea criticado. El instructor estará atento para aportar su crítica en forma oportuna. II. Cuando cada quien haya dicho su percepción. cada uno de ustedes tendrá 5 minutos para escribir qué sucedió antes de esa foto. Permitir a cada quien expresar su manera de ser.FOTOPROYECCIÓN OBJETIVO: I. II. LUGAR: Un salón amplio e iluminado. . El instructor muestra una fotografía "cada equipo recibirá una foto". el instructor pedirá a cada grupo que surja un voluntario para participar en un plenario breve. Describir cómo cada persona se expresa según su propia historia. TIEMPO REQUERIDO: Veinte minutos. III. DESARROLLO: I. qué está pasando en ella y que va a suceder después. que su significado sea totalmente vago. pero no en forma tan velada. por lo menos durante tres minutos. el ahora y el después de la foto. MATERIAL: Una fotografía por equipo que manifieste una situación humana en forma poco oscura para que su significado no sea evidente. es decir. una fotografía que ayude a la imaginación y a la proyección personal. IV. Van pasando así uno tras otro. hasta que pasen todos los voluntarios. Cuando cada participante haya escrito su narración comentará en forma verbal.

DESARROLLO: I. ¿Cómo se sintió a sí mismo durante la experiencia. Los participantes rondan de un lado para otro para compartir jactancias con los otros. Se dirige a los participantes para que caminen por el cuarto y compartan sus alardes con los otros. ¿con vergüenza? o ¿con gusto? 5. . Explorar sentimientos y reacciones al compartir "jactancias" con otros participantes. y se menciona el miedo de violarlo o de quedar en ridículo.) III.) II. La charla se enfoca sobre el tabú cultural contra el jactarse. Los participantes tienen que estar conscientes de los sentimientos. LUGAR: Un cuarto lo suficientemente grande como para permitir que los participantes se muevan de un lado para otro y realicen conversaciones en binas sin distraer a los demás. La charla puede incluir la lectura del poema de Herman "Alardear" ( Diez minutos. los participantes pueden compartir sus jactancias o alardes "en un estrado" a todo el grupo en lugar de hacerlo en parejas. Se pide formen parejas.) 8. El instructor conduce una discusión acerca del progreso en general. enfocándose sobre lo que las personas aprendieron o reaprendieron acerca de ellas mismas y como el aprendizaje podría tener una aplicación práctica.JACTÁNDOSE OBJETIVOS: I. Durante el paso III. ¿ Fue más fácil compartir con algunas personas que con otras ? 4. reacciones y reservas que se presenten durante la experiencia. II. Se dan instrucciones para que los participantes se reúnan con sus parejas. También se les pide enfoquen su atención en los sentimientos que experimentaron con anterioridad al ejercicio y luego lo compartan. ¿Cuales fueron las reacciones de los demás ante sus demostraciones? ¿En que forma le afectaron? 7. Cómo compartió sus jactancias: ¿orgullosamente?. (Veinte minutos. poseer y compartir sus capacidades personales.) Después procesan la experiencia utilizando la siguiente guía: 1. ¿Cómo calificaría a cada uno de sus alardes en una escala de diez puntos "libre de riesgos" (0 para el que está completamente libre.) IV.) VARIACIONES: I. Los pasos II y IV se pueden hacer en ríos o cuartetos. ¿ Cuáles alardes parecieron más fáciles y cuáles más difíciles ? 3. Il. TIEMPO REQUERIDO: Aproximadamente una hora y cuarto. ( Diez minutos. El instructor informa que la dinámica consiste en identificar y posteriormente compartir tres o cuatro aéreas en las que las parejas estén dispuestas a hacer demostraciones jactándose o alardeando ante los demás miembros del grupo. recibiendo aplausos o porras. TAMAÑO DEL GRUPO: No más de treinta participantes. y cuáles son sus sentimientos acerca de sí mismo ahora ? V. ¿tentativamente?. 10. ¿Creyó usted lo que decía ? 6. (Diez minutos. El instructor presenta una charla sobre identificación. ( Veinte minutos. para el más riesgoso. ¿Cómo se siente al compartir sus jactancias con otros miembros del grupo? 2. III. Experimentar el sentido de alabanza que tiene cada persona al anunciar sus propias capacidades a otros. Ayudar a los participantes a identificar. "posesión" y el compartir las capacidades que uno tiene ( o talentos o logros ) como aspectos del poder personal.

JUEGOS DE AROS OBJETIVO: I. II. VIII. TAMAÑO DE GRUPO: 16 a 20 personas. o botella larga y delgada. libre. IV. Indicándoles luego. debe seleccionar una área espaciosa y fuera del salón donde se efectúa el curso. a ______________(se menciona el lugar donde se encuentra el muñeco para el juego de aros. Proporcionar a los asistentes una herramienta. Estudiar gráficamente las características principales del logro (flexibilidad. Asegura. como cada uno de ustedes lo quiera. Se comunican las instrucciones: "A continuación. por esta primera etapa. que ya pueden salir de uno en uno. VI. Luego. en el piso y en extremo del espacio escogido para ese efecto. a tirar los aros. Ver objetivamente. de manera que el resto de los participantes no se enteren de lo que se va hacer y de la actuación aislada de cada uno. II. medición de riesgos. III. con el No. cómo se encuentra las motivaciones de afiliación poder y logro -en ese momento. IV. Para esto.Se Trae al muñeco o botella al salón y se le coloca al finar del espacio que previamente el instructor selecciono dentro de él.). se procede al siguiente paso. _ Marcando enfrente de cada nombre exactamente. VII.1 romano. para procesar las partes de poder y afiliación del juego de aros. valiéndose del masking. III. LUGAR: Debe haber un espacio mínimo de 4m x 2 m. En el caso de grabar en televisión el ejercicio. Una vez que todos los participantes han pasado. En relación a lo que dure : el feedback. para que sean ensartados. se colocan en el piso (pegadas) en forma horizontal y consecutiva con relación al muñeco (botella) que se . II. DESARROLLO: I. se procede a conectar la grabadora en este momento. Plumones y hoja de rotafolio. que ha sido registrada en el área que marcamos en la forma adjunta. etc. Televisión -circuito cerrado y grabadora. ahí en encontrarán un muñeco (botella etc. el número de aciertos que cada quien afirme que ha conseguido. MATERIAL: I. Se asegura nuevamente al suelo. IV. vamos a hacer un ejercicio que nos va ayudar gráficamente a darnos cuenta del significado de la teoría de la motivaciones".en los participantes. Todo esto sin que los participantes lo vean. para comprender las teorías de las motivaciones que se explican en el curso. tela adhesiva o su equivalente. III. el muñeco (botella. En primer lugar. en el riguroso orden en que van regresando de hacer sus tiros. dicho resultado se anotará : _ Colocando el nombre de cada participante. que tiene a su alrededor 4 aros. que previamente ha colocado el instructor). Se dejan los aros en el piso. V. del salón. vamos a necesitar que de uno en uno vayan saliendo. con espacio suficiente para anotar los resultados de todos los participantes. Muñeco y 4 aros. metas realistas). se anota su nombre en el registro que ya se preparó (y cuyo esquema se acompaña) en hojas de rotafolio. TIEMPO REQUERIDO: 3 a 5 horas. Cada vez que uno regresa. Masking tape. Poder dar feedback. el instructor. o tela adhesiva y un equivalente que pueda adherirse al piso y sobre el cual se pueda escribir. muy cerca del muñeco o botella.) con que se vaya a jugar.

similar a la que anexamos. se desempata. 2o. XXIII.16.00. con 4 aros más por cabeza. Se anotan.tiren ahora una vez mas. en el orden en que se encuentran listados) pero se señala que : Habrá 3 rondas. se registra en forma plasmada en rotafolio. que cada uno. Puede invitarse a que haga 4 nuevos tiros con los aros y descubra su verdadera distancia. aporte una suma de dinero. cada una de ellas. no se puede pisar la línea que limita el espacio desde el cual se pretende tirar y que en caso de hacerlo. la segunda de 3 y la tercera de un sólo aro. 2o. $20. Todo esto. lugar. XV. afiliación y poder. XVI. c) Se les indica. para "facilitar" a la persona que recibe el feedback.Se reinicia el ejercicio. XVIII. pasando a la ronda de 3 tiros. puede concluir la grabación en televisión. si hubiera empates en los 3 primeros lugares. sin tomar en cuenta en ningún momento la puntuación que hubieren logrado los participantes. Se anota en la casilla correspondiente al número desde el cual tira el participante cada uno de sus aros. para que se repartan entre el 1o. XXII.32. Concluida la sesión de feedback. el número de tiro que hizo desde ese límite. observando atentamente sus reacciones y respuestas. 7 tiras de masking tape (o tela adhesiva o material equivalente) separadas entre sí a 75 cm. que a partir de ahora. que podemos marcar con el numero II dentro de la ilustración que se anexa. pequeñas variantes en el juego a partir de ese momento. la persona puede recibir feedback de alguno de los participantes. Se liga éste juego con la teoría de las motivaciones y se da por concluido. XI. el tiro contará como si hubiere sido hecho desde el espacio inmediato inferior.En este momento. únicamente los aciertos totales. y 3er. XXI. buscando que los competidores tiren su 4 primeros aros. al igual que los procesados de la Sección y de la ilustración que se acompaña. se procede a pasar en la televisión lo que se grabó durante el juego.Se vuelve a hacer alto y se revisan las nuevas puntuaciones y los lugares. XVII. se hace un pequeño alto y se procede de la siguiente manera: a) Se dice a los participantes que van haber.está usando. d) Se repasa la actuación de cada persona. Hecho lo anterior.. XIII. IX. cada uno de los cuatro aros. Se procesa el ejercicio: a) Se pregunta al ganador cómo se siente. en el extremo del renglón correspondiente a cada nombre.00. completando así 8 aros por competidor.Se va a la parte final. Terminada la última ronda. b) Se les pide. Se suspende el ejercicio.2.4..00. una vez que todos hubieren tirado y se hace el cómputo de puntos. La aportación queda a criterio del instructor. y 3er lugar. Se procede al ejercicio. con un aro por participante. haciéndoselos saber a los participantes. Para obtener los . terminada. completando 7 tiros en total por participante. En este punto. teniendo presente las características básicas de las motivaciones de afiliación. el instructor invita a los asistentes a que -en el orden que tiraron la primera vez. XIX. respectivamente. el que pueda "darse cuenta" de sus motivaciones en el momento del juego. en las etapas III Y III. Hemos de aclarar que el número 500. Al final de la columna de aciertos se suman. X. además. se hace el cómputo final.500. siendo la primera de 4 aros. XII. $10. dado por el instructor.00. llevará sucesivamente la siguiente numeración: 1. así como el lugar que ocupan cada uno de ellos . XX. que a partir de ahora van a contar los puntos que se logren obtener. poder y logro. Se invita a los competidores a pasar a hacer sus tiros (de ser posible. $5. b) Se pregunta al grupo ¿Cómo se siente? c) Se ofrece feedback de la actuación personal a quien lo solicite. deberá estar a 2 ó 3 metros del número 32. anunciándoles el porcentaje que obtuvieron en cada una de las motivaciones de logro. d) También se les indica. $50. Si quiere.8. XIV. se vuelve a recalcar que habrá 3 primeros lugares y se mencionan claramente las sumas que van a repartirse al 1o. de este juego. los que fueron realizados en esta etapa. Lo cual se entregan los premios prometidos.

XXIV. lo que justifica realmente el procedimiento sugerido. es la diferencia resultante de quitar al 100% la suma de los % obtenidos en Calificación y Logro.100% = (% Poder Grupo). que le orille a no sumar aciertos (lo que matemáticamente nos arrojaría un % de poder muy bajo) pero también a no participar verdaderamente. se comparan los Aciertos totales = % Aciertos posibles en caso de Logro y Afiliación.porcentajes. puesto que. En el caso de Poder. dando salida al poder personal al momento del juego. . si es lógico. el porcentaje. XXV. lo que podría expresarse así: (%Logrogrupo) + (%Calificación-grupo) .Aunque no es ortodoxo matemáticamente obtener el % de Poder por diferencias. el poder de un grupo. puede manifestarse como manipulación indiferente.

. porque esto. Reforzar la autoimagen de los participantes. A continuación. . en último análisis es parte del juego. IV. y propiciará la ruptura de hielo. paralela a la primera. su forma de ser. IV. se les pide que de cada uno de estos adjetivos busquen sus antónimos y hagan una segunda lista. Se les dan cinco minutos más para esta segunda lista. Proporcionar una primera autorrevelación. lápices.. II. etc. MATERIAL: Hojas tamaño carta para los participantes. DESARROLLO: I.MÁS BIEN SOY. TIEMPO REQUERIDO: Treinta minutos. y se les dan cinco minutos para establecer este primer listado. Establecer una ruptura de hielo. El instructor tiene que estar atento a no permitir preguntas o aclaraciones a propósito de la exactitud de los antónimos establecidos por cada participante. hojas de trabajo para los participantes. Se les solicita a los participantes que tomen una hoja tamaño carta y en forma de lista. Se insiste que sean ocho adjetivos. II. los participantes leerán sus respectivas hojas a todo el grupo. LUGAR: Un salón amplio y bien iluminado. Concluida esta instrumentación. trabajar en ellas. cuidando que sea de manera espontánea y de uno en uno. para verificar que se haya comprendido y no vayan a confundir con sustantivos. OBJETIVO: Il. Promover el conocimiento y comunicación intergrupal. aunque esto virtualmente puede provocar la risa. El instructor pide al grupo . les pide a los participantes que guarden las hojas para que posteriormente. Y si el instructor va a emplear el mismo ejercicio para cerrar el evento. con base en la confianza y la interpretación de los miembros del grupo. Al concluir esta etapa inicial del juego. nombres. III. TAMAÑO DE GRUPO: Veinte participantes. describan con ocho adjetivos. III. se procesa la experiencia y se llega a conclusiones. que den algunos ejemplos de adjetivos. sin "riesgos" para los participantes. plumones y cinta adhesiva..

reciente. etc. Se intercambian comentarios en triadas. III. importante. Así es cómo se siente un individuo con la autoestima alta ¿ Qué tan seguido se siente así ?. capaz. El instructor les indica que formen grupos de tres personas. valioso. Tratar de volver a ese momento y revivir la sensación y los sentimientos que se tuvieron . En plenario.REFLEXIÓN DE AUTOESTIMA ALTA OBJETIVO: Hacer conscientes los sentimientos que se tienen cuando se tiene la autoestima alta. en la que se sentían con muchos ánimos. DESARROLLO: I. TIEMPO REQUERIDO: 30 minutos. se discutirán las respuestas obtenidas por los grupos. II. El instructor les dice a los participantes que recuerden alguna ocasión. o quizá se tomó una decisión importante que tuvo éxito. recibieron cumplidos o se resolvió un problema de difícil solución. Tal vez fue cuando lo ascendieron o le aumentaron el sueldo. LUGAR: Un salón suficientemente amplio que permita a los participantes compartir sus comentarios libremente. .

Se siente acorralado. desarrollando habilidades que hagan posible esto. Asume sus responsabilidades y ello le hace crecer y sentirse pleno. Se estanca. no ve necesidades. Así es como se siente un individuo con la autoestima baja. es rígido en sus valores y se empeña en permanecer estático. Acepta su sexo y todo lo relacionado con él. ni lo relacionado con él. Tiene confianza en sí mismo y en los demás. No se autoevalúa. Aprende y se actualiza para satisfacer las necesidades del presente. o que tomaron alguna decisión importante que no tuvo éxito. Se deja llevar por sus instintos. Se desprecia y humilla a los demás. no acepta la evolución. que permita a los participantes escuchar sin interrupciones y reunirse en grupos. Si lo hace es en forma posesiva. en la que cometieron una falta grave o un error irreparable. su control está en manos de los demás. Los siguientes puntos sobre un autoestima alta y baja servirán como base para reconocer e identificar la propia. ¿Qué tan seguido se siente así?. Se disgusta a sí mismo y le desagradan los demás. Se relaciona con el sexo opuesto en forma sincera y duradera. no aprende. El instructor les dice a los participantes que recuerden una ocasión reciente. AUTOESTIMA ALTA Usa su intuición y percepción. o en que se sintieron incapaces para enfrentar alguna dificultad ya sea con la familia. por lo tanto no los defiende ni desarrolla. así como la de los demás para ayudarse a sí. no lo hace bien ni aprende a mejorar. Dirige su vida hacia donde los otros quieren que vaya. LUGAR: Un salón suficientemente amplio. adapta y acepta nuevos valores y rectifica caminos. Es consciente de su constante cambio. Tiene problemas para relacionarse con el sexo opuesto. Desconfía de sí mismo y de los demás. No acepta su sexo. mismo y a ellos. Maneja su agresividad sin hostilidad y sin lastimar a los demás. obligaciones y necesidades. enojado y agresivo. necesita de la aprobación o desaprobación de otros. obligaciones ni necesidades. Maneja su agresividad destructivamente . etc. Controla y maneja sus instintos. Conoce sus derechos. Se gusta a sí mismo y gusta de los demás. Se percibe como copia de los demás y no acepta que los otros sean diferentes.REFLEXIÓN DE AUTOESTIMA BAJA OBJETIVO: Hacer conscientes los sentimientos que se siente cuando la autoestima es baja. no acepta la expresión de sentimientos de los demás. No conoce sus derechos. nadie lo amenaza. o se culpa y no aprende de ellos. los reprime o deforma. No acepta que comete errores. Tiene la capacidad de autoevaluarse y no emite juicios de otros. Diluye sus responsabilidades. no enfrenta su crecimiento y vive una vida mediocre. Toma sus propias decisiones y goza con el éxito. Se aprecia y se respeta y así a los demás. acepta la de los demás.. Se percibe como único y percibe a los demás como únicos y diferentes. Revivir la sensación y los sentimientos de ese momento aunque resulte doloroso. MATERIAL: Hoja de trabajo para cada participante. Inconsciente del cambio. TIEMPO REQUERIDO: 35 minutos aproximadamente. respeta y expresa sus sentimientos y permite que lo hagan los demás. los defiende y desarrolla. superficial y efímera. Ejecuta su trabajo con insatisfacción. DESARROLLO: I. se defiende constantemente y amenaza a los demás. destructiva. ni amenaza a los demás. Acepta que comete errores y aprende de ellos. Ejecuta su trabajo con satisfacción. culpándolos si algo sale mal. amenazado. un amigo. emite juicios de otros. Conoce. sintiéndose frustrado. lo hace bien y aprende a mejorar. Es libre. No conoce sus sentimientos. No toma decisiones. Dirige su vida hacia donde cree conveniente. AUTOESTIMA BAJA Usa sus prejuicios. tiene fe en que los otros lo hagan. el jefe.

se comentan las respuestas obtenidas durante la discusión. En plenario. Se hacen comentarios en tríadas. III.II. .

V. tutéelo y utilice términos tales como "Me gusta" o "Siento". DESARROLLO: I. Incluya a todos los participantes. porqué le gustaría conocerlos mejor o porqué está contento de estar con él en el grupo. 6. Sin embargo. Los mensajes deben lograr hacer que la persona se sienta bien al recibirlo. Dígale a cada persona qué es lo que de él. Haga su mensaje personal: Use el nombre de la otra persona. IV. pero tienen la opción de no hacerlo. aun cuando no los conozca bien. Se anima a los participantes a que firmen sus mensajes. 3. El instructor invita a cada participante a escribir un mensaje a cada uno de los demás miembros del grupo. Procurar un clima de confianza. Escoja aquello a lo que la persona responda positivamente. (El instructor puede distribuirlas o ponerlas en el rotafolio). el instructor pide que se doblen y se escriba el nombre del destinatario en la parte exterior. El instructor distribuye lápices y papel. VI. Cada participante recibe papel suficiente para escribir un mensaje a cada uno de los otros miembros del grupo. Experimentar el dar y el recibir retroalimentación positiva de una forma no amenazante. TIEMPO REQUERIDO: Aproximadamente cinco minutos por participante y unos treinta minutos para desarrollar el ejercicio MATERIAL: Lápices y papel. Los participantes deben estar localizados alrededor del cuarto de modo que tengan un poco de privacidad mientras escriben.REGALAR LA FELICIDAD: EXPERIMENTANDO LA RETROALIMENTACIÓN POSITlVA OBJETIVOS: I. Les puede decir que: 1. En el ejercicio que sigue estaremos dando un pequeño regalo de felicidad a cada uno de los demás". Traten de ser específicos. 4. II. . autoestima y refuerzo positivo dentro de un grupo pequeño. usar tablas u otra superficie sólida). El instructor hace una afirmación como "a veces goza uno más con un regalo pequeño que con uno grande. 5. lo hace un poco más feliz. III.Después de terminar todos los mensajes. es común que nos preocupemos de no poder hacer cosas grandes por los demás y olvidamos las pequeñas cosas que están llenas de significado. II. Trate de decirle a cada uno lo que es verdaderamente importante o lo notable de su comportamiento dentro del grupo. Les pide que los repartan y los pongan en el lugar que la persona escogió como "buzón". El instructor recomienda varios modos de dar retroalimentación positiva de modo que todos puedan encontrar medios de expresión aun para aquellos que no se conocen bien o no se sienten cercanos. Digan: "Me gusta como sonríes a los que van llegando" y no "Me gusta tu actitud". 2. TAMAÑO DEL GRUPO: De seis a diez participantes que hayan estado juntos en un grupo. Escriban un mensaje especial para cada persona y no algo que pueda aplicarse a varios. LUGAR: Mesas o escritorios (Si no hay disponibles.

También se les puede solicitar regalos simbólicos. "Eres la persona (un adjetivo superlativo) en este grupo".. "Te pongo en el lugar número en relación conmigo en este grupo porque. Puede enfocarse la retroalimentación sobre cada participante del grupo a la vez. Se puede variar el contenido hacia una retroalimentación negativa. libros. Se pueden intercambiar regalos y hacerlos como una retroalimentación simbólica.. hojas. Ejemplos: "Lo que no puedo decirte es. III.". Se puede alternar en el orden de las etapas. piedra. Una alternativa es tener dos fases.. El proceso puede ser generalizado e incluir casi cualquier contenido.". etc . se pide a los participantes digan cuáles los animaron más.. IV..". aclaren cualquier duda que tengan sobre algún mensaje y que describan los sentimientos que tuvieron durante el ejercicio. V. VARIACIONES: I. Los participantes pueden escribir mensajes a una persona que está adivinando la retroalimentación que recibirá. Cuando se han entregado todos los mensajes. II. una positiva y otra negativa.. tales como flores. "Te quiero porque. Se permite que los participantes sólo envíen mensajes a aquellos a los que conocen bien y en forma positiva. Se puede pedir a los participantes traigan un obsequio personal que sea importante para ellos.VII. pinturas.

pero sin expresión verbal". Los participantes tomarán los materiales. Propiciar la reflexión y la aceptación de los demás. II. Las tarjetas y lápices se colocarán en el centro del círculo. TIEMPO REQUERIDO: 30 minutos. el co-instructor y el instructor modelarán. aprendiendo a "Dar" y a "Recibir. a otra persona. LUGAR: El mismo salón donde se realiza el curso DESARROLLO: I. El instructor solicita a los participantes que se pongan de pie y formen un circulo. III. lo podrá hacer escribiéndolo en una de estas tarjetas. elaborarán las tarjetas y se las entregarán a quien escogieron. Cierre del proceso "Básico" de la motivación de afiliación. MATERIAL: Tarjetas y lápices. VI. El instructor indica a los participantes que aquel que quiera darle un regalo simbólico. El instructor informa a los participantes que: "Si alguien desea agradecer a todos el regalo recibido. IV. que puede ser una idea o un deseo. Valorar el grado de aceptación feed-back. . V. En sesión plenaria el instructor analiza la vivencia haciendo preguntas como: a) ¿Cómo se sienten? b) ¿De qué se han dado cuenta? c) ¿Cómo valoran ese regalo? d) ¿Que utilidad piensa darle? VII. III. En caso de no haber espontaneidad en la participación.REGALOS OBJETIVO: I. puede hacerlo. II. La persona que recibe el regalo leerá la tarjeta y reflexionará sobre lo que dice y no hará ningún comentario.

Cada uno dice al otro cómo se sintió. TIEMPO REQUERIDO: 30 minutos. verbales. Cada uno dice cómo se siente después de haber recibido y dado caricias. II. Propiciar una ocasión más para mostrar las emociones y sentimientos de manera asertiva. LUGAR: El propio salón donde se realiza el curso. . El instructor pide a los participantes que se pongan de pie y formen un círculo. II. IV.RONDA DE CARICIAS OBJETIVO: I. físicas. Indica a los participantes que cada uno vaya pasando y de caricias positivas. DESARROLLO: I. Cerrar el curso con un sentimiento positivo de sí mismo que ayude a reforzar la autoimagen de cada participante. III. MATERIAL: Ninguno. emocionales de manera asertiva a sus compañeros.

Concientizar en que la vida es el aquí y ahora. el cual depende del número de años que se crea se va a vivir. VII. sobre la línea escribir una palabra que representen lo qué se cree que se ha logrado hasta ahora. El instructor explica a los participantes que el punto del otro extremo (derecha) representa la fecha de la muerte.UNA ALEGRE Y LARGA VIDA OBJETIVO: l. pero significativa línea de la vida. El instructor solicita a los participantes que analicen esta sencilla. y les solicita que escriban abajo del punto su fecha de nacimiento. El punto de la izquierda representa la fecha de nacimiento. MATERIAL: Una hoja y lápiz para cada participante. DESARROLLO: l. Solicita a los participantes que debajo de este punto. Quizá. Después deberán poner la fecha de hoy debajo de este punto. es una labor del propio individuo aquí y ahora. III. indiquen con una o dos palabras algunas cosas que se quieran hacer o experimentar antes de la muerte. lll. . V. TIEMPO REQUERIDO: Una hora y media. IV. El instructor solicita a los participantes que hacia la izquierda de la fecha de hoy. En sesión plenaria comentan lo que sintieron y pensaron al realizar este ejercicio. VI. LUGAR: Espacio suficiente para que los participantes puedan trabajar individualmente sin ser molestados. Ahora. Descubrir que la felicidad y satisfacción así como la paz interna. solicita a los participantes poner un punto que represente donde se está ahora en la línea entre el nacimiento y la muerte. II. como instructor. Les solicita que coloquen puntos en los dos extremos de la línea. Ayudar a planear el futuro e ir en busca de los logros. ll. Fecha de nacimiento Aquí estoy ahora Fecha de mi muerte. más tarde quiera referirse a ella nuevamente para qué se asiente en la conciencia. Terminada la actividad anterior el instructor solicita a los participantes que hacia la derecha de hoy. escriban la fecha estimada de su muerte. El instructor solicita a los participantes que Tomen una hoja de papel y tracen una línea horizontal que la cruce. Comenta que sobre este punto se debe escribe el año de nuestra muerte.

el lápiz y las tarjetas de archivo y les pide que dibujen una línea a unos 5 cm. Se pueden dirigir dos grupos simultáneamente o bien uno de ellos puede actuar como observador. X 28 cm. TAMAÑO DEL GRUPO: De quince a veinte participantes. Un lápiz o pluma. II. (El instructor no establece los objetivos al iniciar el ejercicio debido que estas expectativas pueden inhibir el auto descubrimiento del grupo). dibujar. Pizarrón y gises o rotafolio y marcadores. Ilustrar la relación entre autoconcepto y creatividad. DESARROLLO: I. se le dan instrucciones para que escriba un tercer adjetivo describiendo sus sentimientos. el instructor le pide a cada persona que escriba en el lado izquierdo del papel un adjetivo que describa cómo se siente respecto a la actividad.VE LO QUE LE HAN HECHO A MI INTELIGENCIA MAMÁ: UN EJERCICIO DE CREATIVIDAD Y DE AUTOCONCEPTO OBJETIVOS: l. El instructor les dice que tienen diez minutos para que sean creativos. Animar a los participantes a enfocarse en cómo se sienten sobre su propio poder de creatividad y hacerlos ver que los demás tienen sentimientos similares. a la derecha del lado angosto del papel. doblar el papel. Cuando cada persona termina.5 cm. LUGAR: Un salón de clases o un cuarto de conferencias con sillas fácilmente movibles. TIEMPO REQUERIDO: Quince minutos. El instructor distribuye el papel. Antes de que empiecen con lo señalado. Se pide a los participantes que se sienten en los escritorios formando un círculo o que se sienten alrededor de una mesa grande. Después de unos minutos (cinco) de esta tarea creativa. El grande a la derecha es para la ³creación´ de la persona. El instructor anuncia que el grupo está en una actividad experimental de creatividad. V. Puede comentar que los maestros a menudo les piden a sus alumnos que sean creativos en una composición. . un papel en blanco de unos 22 cm. VI. en algo artístico. lll. Se permite cualquier cosa: escribir. poesía u otras cosas. para cada participante. ll. X 12. etc. Los participantes empiezan el ejercicio. Hacer que los participantes pueden experimentar los mismos sentimientos que los niños de escuela cuando se les ordena ser creativos. MATERIAL: l. el instructor les pide que escriban otro adjetivo que describa sus sentimientos actuales. IV.5 cm. y dos tarjetas para archivo de 7. III. como se muestra abajo: El espacio de la izquierda es para notas marginales. ll.

El instructor le pide al grupo que circulen sus creaciones. enfocada en varios puntos: a) La relación entre el autoconcepto y la creatividad. c) Los maestros como jueces de la creatividad. El instructor continúa la discusión. Después de alguna discusión. VIII. III. pongan su calificación en la tarjeta y se la pasen a él en forma anónima. II. El instructor debe decirles a los participantes al principio de la sesión que él será el ³juez´. para ser usada en el paso X. VARIACIONES: I. e) La demanda cultural y los juicios de ser creativo. XI. los sentimientos y otros juicios pueden afectar el potencial creativo y la satisfacción del trabajo. el instructor puede actuar como juez y calcular el marcador promedio de cada creación. de acuerdo a las manecillas del reloj. el instructor calcula la calificación promedio. Al mismo tiempo. . el instructor escribe las calificaciones reales en el pizarrón o en el rotafolio. X. Una sesión de entrenamiento secuencial lógica debe enfocarse en fomentar la creatividad y el autoconcepto en la gente. Invariablemente el significado de los juicios propios será menos que el significado de otros juicios. Esta actividad puede usarse en varias situaciones a diferentes niveles de edad. IX. El instructor puede preparar una pequeña plática sobre la teoría referente al autoconcepto y la creatividad. lV. hasta que regrese la suya. Todos ven la creación de los demás. El instructor le pide al grupo que escriban en la otra tarjeta lo que estimen como calificación promedio de la capacidad creativa del grupo (diez es lo más alto). El grupo discute las causas que dieron las dos calificaciones y qué representa el promedio. el instructor les pide que califiquen sus propias creaciones en una escala de diez minutos (diez es el más alto). Cuando los participantes han terminado sus creaciones y sus adjetivos.VII. donde el autoconcepto personal. b) Los puntos de vista personales del potencial creativo. d) Los sentimientos / ansiedad del participante producidos por la petición de la creatividad. Para añadir otra dimensión. Se recogen las tarjetas y se calcula un nuevo promedio.

Al finalizar el ejercicio el instructor hace un análisis del desarrollo y de los resultados obtenidos. _________________________________________________________ Pastoral Juvenil Coyuca http://pjcweb. III. Obtiene los datos de la evaluación de la persona " típica " y calcula la media. Un ejemplo podría ser el atractivo físico. LUGAR: Un lugar amplio y bien iluminado. Una copia de un juego de escalas para evaluación.¿Cuál media predicen que será la más elevada ( lo más probable es que lo será la autoevaluación? ¿Por qué? (Casi todas las personas desean considerarse por arriba del promedio o media ). utilizar un sistema de distribución forzada o complementar los datos con evaluaciones hechas por personas ajenas que no tengan lazos emocionales.¿Qué se puede hacer para aumentar la objetividad de esas evaluaciones? (Utilizar escalas ancladas a la conducta .mx . 2. Señalar la imposibilidad matemática existente si todos utilizan el mismo grupo de percepciones. en otra escala de cinco puntos a la persona típica ( en el grupo o en la sociedad ) sobre las mismas bases.¿Cuál es el efecto de este fenómeno en las evaluaciones de desempeño? ¿Y en la eficacia de los instructores y los cursos? 3. PERO. MATERIAL: Una pregunta ya preparada. en lo tocante al aspecto físico. DESARROLLO: I. ¿ USTEDES ? OBJETIVO: I.com.. Recoge los datos de la autoevaluación y calcula la media. TIEMPO REQUERIDO: De quince a veinte minutos. psicológico o conductual. Nuevamente se le solicita al grupo que califique.org Parroquia de San Miguel Arcángel. México pastoraljuvenilcoyuca@yahoo.. se suelen evaluar a sí mismas por encima del promedio. por lo general.. Demostrar que las personas. II. PREGUNTAS PARA DISCUSIÓN: 1. El instructor solicita a los participantes del grupo que se califiquen ellos mismos en una escala de uno a cinco. IV. Antes de iniciar la evaluación el instructor le dice al grupo que recuerde que el punto medio de la escala debe representar el promedio o la media. Coyuca de Benítez Gro.YO ESTOY BIEN. la calidez interpersonal o la frecuencia de una conducta adecuada. II.

1..CONOCIMIENTO PROPIO Y DE LOS OTROS 8..PENSAMIENTO Y ACCIóN 2.VER UNA TARJETA O CUADRO 4.CUADRO MáS O MENOS PROYECTIVO 5....MACHISMO Y FEMINISMO y Dinamicas de Reflexión ..DIáLOGO AL OíDO 3..DICTADO DE UN DIBUJO 6.VERDADERAMENTE LIBRE 7...PREJUICIOS SOCIALES 9.

Esta comparación permitirá al grupo relexionar sobre los mecanismos de comunicación dentro y fuera de los grupos. en voz baja. 2.DIáLOGO AL OíDO Una de las técnicas para demostrar la dificultad de recibir y transmitir mensajes y que motiva a estudiar seriamente este proceso. Cada persona transmite a su vecino. el mensaje recibido también en voz baja. Cinco a diez intervenciones son suficientes para que el grupo aclare sus ideas. después de pasar por 20 emisores-receptores puede llegar a transformarse hasta el punto que el último personaje dice a sus compañeros: "El presidente por hablar de paz fue secuestrado en España". al oído. Se descubre la tergiversación y se sacan conclusiones acerca de chismes o inconvenientes en la delegación en la transmisión de órdenes e información de personas con pocas capacidades. Dos personas ven la misma tarjeta o cuadro ante todo el grupo. Y la segunda a la tercera. Se organiza el grupo en círculo o en filas.1. Cada una de las personas que vieron el dibujo. es la del diálogo al oído.. Un mensaje como este: "Belisario se reunió en España con guerrilleros colombianos para acordar mecanismos de paz". aunque tal vez intervengan aquí más los elementos imaginativos. otros prefieren reflexionar y reflexionar antes de decidirse a actuar. Esta dinámica consiste en proporcionar la discusión sobre las actitudes de los miembros frente al pensamiento y a la acción. en secreto.. Un subgrupo defiende la necesidad de tomar rápidamnete la vía de la acción y el otro argumenta la necesidad de reflexionar antes de actuar. Se divide el grupo en dos. Esta a la otra. llaman a uno de los tres que les corresponden y le explican lo que vieron. El mensaje debe ser corto y al terminar la ronda. por separado.PENSAMIENTO Y ACCIóN En los grupos suelen existir personas que prefieren lanzarse cuanto antes a realizar actividades. 3.VER UNA TARJETA O CUADRO La finalidad es casi la misma que la de la clínica del rumor.. de cada subgrupo se selecciona un expositor de su punto de vista quien. durante un minuto. . Todo se hace ante el grupo. presenta sus observaciones. Hay seis personas fuera. el receptor final dirá en voz alta el mensaje recibido y el emisor inicial del mensaje dirá tal como lo transmitió.

VERDADERAMENTE LIBRE Oportunidad: curso o reunión. Pero puede invertarse cualquier tipo de dibujo. Este ejercicio.. En los tres casos se dicta del mismo dibujo. . aunque sea sencillo. y la serie de factores de formantes que pueden actuar tanto en el transmisor como en el receptor. tratando de que no sea demasiado complicado. Todos a su vez pueden ir dibujando lo que noten.. El que dicta ve el dibujo y. a partir de su psicología. y Perpendicular cerca del primer ángulo.. Un modelo sencillo puede ser el siguiente: y Una línea oblicua y Perpendicular en el extremo superior. Grupos pequeños: cada cual contesta y comenta estas preguntas: 1. y qué pasará después. aunque el que copia no puede preguntar. tiene una manera de ver las cosas. Muestra también lo difícil que es expresar algo. si el grupo es mixto. y no es así. Cada uno hace su propia descripción en una historia en la que se indique qué pasó antes. para comprender la diferencia de percepción. Y se puede inclusive hacer por tercera vez. esta dificultad se basa en que cada uno. Motivación: una breve charla sobre ideas tales como: libertad. para hacerse entender como es.DICTADO DE UN DIBUJO La finalidad es mostrar vivencialemnet la dificultad de transmitir ideas que a uno le parecen clarísimas. etc. el ejercicio idéntico al anterior. y Perpendicular cerca del segundo ángulo. El que dibuja no puede hacer preguntas. Un momento en mí vida en que me sentí oprimido 3. La finalidad es ver la diversidad de percepciones y de fantasmas imaginativos. por motivaciones y proyecciones diversas. muy simple y hasta divertido en apariencia. etc. qué pasa ahora.. El análisis final ayudará a sacar las conclusiones..CUADRO MáS O MENOS PROYECTIVO Se presenta el cuadro a todo el grupo. 6. tiene una manera de entenderla. tratando de que el dibujo represente lo más exactamente posible la imagen que se quiere transmitir. y Una los dos extremos. y además. 5. degradación. Uno ve claro que cuando habla todos le están entendiendo. procurando que la otra persona sea de distinto sexo. el que dicta sí puede corregir. realización personal. Sería el dictado de una casa sencilla. El ejercicio tiene tres frases: Uno dicta y otro copia en el tablero. tiene por objetivo demostrar gráficamente la dificultad de la comunicación.4. 2. Objetivo: personalizar en cuanto a un valor tan grande como es la libertad. Se repite otra vez. Nota: en todos estos ejercicios es esencial el feedback y el análisis del por qué sucedieron las cosas. de la misma longitud que la anterior. libertinaje. Un momento en mí vida en que fui yo quien oprimió a otros. Un momento en mí vida en que me sentí libre. que es lo que en realidad se pretende. al oírlas el otro. Se leen las historias del grupo y se comenta el por qué de las diferencias.

¿Qué personas importantes viajan con usted? ¿En qué puesto: adelante.. ¿Qué juicios les merece: conveniente. a un lado? e.Plenario: en base a las vivencias anteriores expresar grupalmente cuáles son los elementos de una verdadera definición de la libertad y otra de opresión.. . ¿Para dónde va su carro? (¿Qué ideal pretende alcanzar?) g. Los semáforos están en rojo (prohibición de seguir). ¿Qué opinan de las diversas velocidades con que marchan algunos compañeros? d. necesario. El coordinador completa con sus propias reflexiones invitando a la gente a cambiar actitudes. ¿Cómo está el tráfico en la carretera? i. El coordinador reunirá a todos los participantes en sesión plenaria. ¿Cuál fue el elemento más tenido en cuenta? ¿Por qué? g. o que los mismos participantes hagan.CONOCIMIENTO PROPIO Y DE LOS OTROS Canto: conviene iniciar el encuentro entonando canciones que propicien un clima de apertura y de confianza. Ahoraindique las siguientes especificaciones de su carro: a. b. provechoso? c. en amarillo (¡alerta!). ¿A qué velocidad marcha su carro? f. en verde (orden de continuar la marcha). c. Lugar dónde sale su carro y placa (lugar y fecha de su nacimiento). podrá sugerirse el cambio de grupos para un nuevo intercambio con distintos compañeros. según recomiendan las circunstacias.. distribuirán papel y lápiz a los participantes para responder a las siguientes pistas de trabajo en forma individual: Pinte un carro que usted va a llamar: el carro de la vida. 7. Terminada la lectura. para mostrase mutuamente el carro que han pintado.. atrás. Otras posibles preguntas que el coordinador quiera hacer. ¿Qué elementos (valores humanos) importantes llevará usted para estar bien equipado para la carrera en la vida? Diálogo grupal: hecho el anterior diagnóstico. leerán el ANEXO titulado "El Carro" entre uno o varios lectores. Sesión Plenaria: en ella el coordinador dirigirá un comentario público sobre la dinámica anterior. Dinámica de "El Carro". o elementos del equipo de viaje. la novia(o). un tropiezo para avanzar? ¿Por qué? f. Si se considera oportuno. algún juego de movimiento colaborará a crear un clima favorable. un amigo(a)? d. ¿Cuál fue el obstáculo que más veces apareció en el intercambio? ¿Por qué la frecuencia de ese obstáculo? ¿Qué soluciones sugiere usted? e. o bien en pequeños grupos. Identidad del carro: nombre y apellidos. Podrá ayudar estas preguntas: a. ¿Qué utilidad han encontrado en este ejercicio? b. los jóvenes formarán pequeños grupos para intercambiar la descripción de su propio carro. ¿Quién maneja el carro: usted o sus padres. ¿La pregunta sobre el estado del tráfico qué les hace pensar? ¿Es una dificultad. De entre los valores humanos. ¿Hay obstáculos en la carretera? (Dificultades para alcanzar su objetivo) h.. j.

conviene que estas preguntas se preparen previamente y se seleccionen. El coordinador observará los números anotados por cada uno de los integrantes del grupo. Hecha esta revisión del primer sondeo. 8.. Cada uno habrá recibido papel y lápiz para anotar allí los números de las personas a quienes juzga como posibles autores del secuestro. Sesión Plenaria: con la coordinación de un moderador del plenario presentarán las carteleras hechas. al señalar en forma rápida las tres personas a quienes considera autores del secuestro. cada equipo irá a reflexionar sobre el presente ejercicio partiendo de estas preguntas: y Durante el primer paso. previamente habrán invitado a algunos profesores de diversas ramas de la ciencia para hacer con ellos una mesa redonda en la que correspondan a las preguntas que los participantes quieran hacer. y ordenará nuevamente observar los rostros y números anotados. harán una presentación de las personas sindicadas de secuestro según el juicio de los presentes. ¿Qué razones lo llevaron a hacerlo? y Cuando en el momento siguiente se le dió oportunidad de revisar la sindicación hecha. observarán cuáles son los sindicados por un mayor número de participantes y en virtud de qué razones o motivos. formarán grupo para elaborar una cartelera sobre la carrera ambicionada por ellos. se dedicarán ahora según intereses homogéneos.. con ayuda de láminas de revistas o periódicos construirán una cartelera para presentar en sesión plenaria posteriormente.. los que tengan como ideal una determinada carrera profesional en su vida.Elaboración de carteleras: los mismos grupos anteriores u otros nuevos. Los autores del secuestro están allí.PREJUICIOS SOCIALES Objetivo: análisis de comportamiento individual y social. hágalo pero explicando por qué quiere hacer la(s) corrección(es). se trata de que los presentes. o sea. ¿hizo usted alguna corrección? ¿Y en virtud de qué razón lo hizo? y Hubo algun acuerdo o unanimidad entre ustedes al sindicar a determinada persona? ¿Qué razones alega cada uno? . papel y lápiz para el trabajo individual y grupal: copia de la preguntas para la reflexión de grupos. en forma lo más rápidamente posible.. Método: PRIMER PASO El coordinador expondrá en el tablero o pares las diez fotografías debidamente enumeradas. Mesa redonda: es algo muy oportuno. en ella podrán presentar la información que tienen sobre la carrera deseada. escojan los rostros de tres personas a quienes se les indica de ser autores del secuestro de un niño que posteriormente murió víctima del impacto nervioso. y harán un comentario a cada una de ellas. cantos y juegos. junto con las razones que los llevó a atribuirles el secuestro.. Quien de entre el público tenga algo con qué enriquecer la información sea invitado a hacerlo. diez láminas de rostros de hombres y mujeres (adultos) enumerados del uno al diez. Recursos: lugar adecuado para el trabajo de grupos. si alguien quiere corregir la primera anotación. SEGUNDO PASO Ahora organizados en pequeños grupos.

esta segunda serie de preguntas: o Si les digo a ustedes que ninguna de estas dos personas es el fotografía. ustedes. en hoja aparte. o son. unos sobre la realidad que observan en este campo en la presente y . podrá el coordinador entregar. funciones. fruto de una determinada cultura? y ¿Hay algunas diferencias fundamentales entre los dos sexos? y ¿Cuáles son? y ¿La igualdad que se exige hoy para ambos sexos es una igualdad absoluta en todo los niveles. copias de los anexos para la lectura y reflexión grupal. piense en el tema de una película conocida.. confrontarán el anexo. según convenga. o recuerden una historia verdadera en la que se reproduzca un hecho similar al que hoy ha tenido lugar entre nosotros: por fuerza de unos prejuicios sociales discriminatorios hemos atribuido sin fundamento razonable y con falsedad un crimen a personas inocentes. Método: PRIMER PASO Los participantes en este ejercicio. ¿qué dirán ahora? o ¿Por qué aceptaron tan fácilmente la acusación que el coordinador hacía a estas diez personas? o ¿Qué se les ocurre pensar en este momento? o ¿Sucede esto mismo con frecuencia en nuestra sociedad? Relate algunos casos que usted conozca.¿Cuáles son los detalles más significativos que los llevaron a ustedes a determinar que tal persona podría ser uno de los autores del secuestro? y Cuando cada grupo haya terminado de responder a estos interrogantes. A modo de conclusión responderán a estas preguntas en cada grupo: y ¿Las características que distinguen el sexo masculino nacen verdaderamente de dos modos de existir.MACHISMO Y FEMINISMO Objetivo: análisis de éstos dos fenómenos. por el contario. Recursos: grupo mixto de personas. papel o cartulina y marcadores. distribuidos en pequeños grupos con participación de jóvenes de ambos sexos.? SEGUNDO PASO Los mismo o distintos grupos. o ¿Qué mensaje le deja este ejercicio? o ¿Qué conclusiones deduce usted de la presente dinámica? TERCER PASO El coordinador pedirá a cada uno de los participantes que. entre todos descubrirán qué criterios discriminatorios son los más frecuentes en nuestra sociedad... 9. Presentarán en plenario los argumentos de las películas. o posible exageración de las afirmaciones. actividades. Podrá el coordinador terminar este ejercicio invitando a cantar alguna canción que aluda al problema que se ha ventilado. leerán los anexos y discutirán sobre la verdad o falsedad. etc. novelas o historias. cantos y juegos. pasarán ahora a montar sociodramas o monumentos. dialoguen espontáneamente sobre el tema con la debida coordinación. en particular. a ser posible. o el título y argumento de una novela que hayan leído. banco de láminas para elaborar carteleras.

Está escuchando desde hace cincuenta años. reunirse. consiste en reunir los pequeños grupos para elaborar algunas conclusiones deducidas del tema. Si. Si se juzga convenientemente. cada uno lea lo que corresponde al sexo del compañero. bien sea. un estrofa. Se le llama psiquiatra. CUARTO PASO Para determinar el ejercicio.. no serán nunca iguales. ANEXO: EL MUNDO NO ES EL MISMO PARA EL HOMBRE Y LA MUJER Hay un hombre sentado junto a un diván. actúan y reaccionan según su sexo. Son exactamente como las dos orillas de un mismo río. en la que se desarrollorá un tema distinto: y Colaboración de hombre y mujer en el hogar y Colaboración de hombre y mujer en el trabajo y Colaboración de hombre y mujer en el apostolado y Colaboración de hombre y mujer en la amistad y Colaboración de hombre y mujer en la madurez personal y Cada cartelera será presentada en plenario con una explicación detallada del tema expuesto. en un momento dado. podría añadirse un paso más al ejercicio. TERCER PASO Sirviéndose del banco de láminas. de cartulina y marcadores. los espíritus mismos. El escucha. No concuerdan en las palabras. Pero. en las emociones. Se trata de Theodore Reik. Pueden comprenderse. ¿Por qué las mujeres no pueden comportarse siempre como los hombres?. Son realmente dos planetas diferentes. otros sobre lo que será una realización ideal y auténtica de los dos sexos. Lea a continuación y podrá discutirlo en grupo: Los hombres son así: y Para un hombre las mujeres y el amor constituyen un universo separado. por esto jamás se cansarán de investigarse.sociedad. Tenemos algunas de las observaciones sobre la vida cotidiana tomadas de las notas del profesor Reik. con un comentario y evaluación. la sensibilidad masculina y la femenina. pueden complementarse pero no se confundirán jamás. los cuerpos son diferentes pero pueden. Sin embargo. o bien. en los gestos. uno de los primeros y más brillantes discípulos de Freud y quien acaba de publicar en los Estados Unidos un libro de reflexiones sobre las verdaes infinitas del comportamiento de hombres y mujeres. El hombre y la mujer piensan. según su raza. por esto se fascinan el uno con el otro. darán lectura al anexo sirviéndose de un jóven y de una jóven. Harán la representación de estas actividades en el plenario. luego será fijada en la pared de la sala. mientras se leen. de tal manera que cada uno lea. Es por esto que el hombre y la mujer se buscan. . no dan a la mayor parte de las cosas ni el mismo sentido ni la misma importancia. y Los hombres tienen la impresión de que las mujeres con un clan. esta verdad primaria: hay trazos ultra-femeninos en el más viril de los hombres y hay trazos-masculinos en la más femenina de las mujeres. y en plenario.. "Tendrían la misma silla" dice la Biblia. fundirse. funcionan en órbitas diferentes. en plan práctico. En realidad es un humanista. Es importante no olvidar. y Los hombres se vanaglorian de no llorar para no parecer débiles. cada grupo elaborará una cartelera en la que actividades en el plenario. sin conxión con sus otros intereses.

Los hombres dicen que las mujeres viven en el presente. por algunas horas. y El hombre habla de él con simplicidad. y Los hombres querrían a las mujeres. y Un hombre puede estar orgulloso o avergonzado de su mujer pero eso no altera la opinión que él tiene de él mismo. y El hombre que trabaja no piensa en la mujer sino cuando se siente débil. y Los hombres envidian a un "hombre de mujeres". y Cuando los hombres se miran en un espejo es. hace compras. y Los hombres hablan demasiado libremente de sus experiencias femeninas. razonables. más tarde ellos aprenden mucho pero siguen siempre sin conocerlas.. vigila a los niños. y El hombre casado siempre envidia un poco a su amigo soltero. y Los hombres hablan para decir cualquier cosa. Ellos se improvisan siempre. pero superfemeninas. y Los hombres son desgraciados cuando envejecen porque pierden su gran estímulo: el trabajo. y Los maridos hablan menos de sus mujeres que las mujeres de sus maridos. que no tienen sentido histórico. al que tiene éxito con las mujeres. Todo lo hace en función de él. y La mujer que cuida la casa. y El hombre busca raramente en sus hijos el parecido con su mujer. y La naturaleza no prepara a los hombres para ser esposos o padres. y Las mujeres están siempre dispuestas a tracionar a sus maridos. y Las mujeres comentan la importancia que tiene su marido en el desarrollo de sus vidas. y Los hombres mienten tanto como las mujeres pero no son absolutamente "amateurs" en este arte. y El amor hace perder el control a los hombres. ¿La razón? Probarse a sí mismas y probarle a él que son atractivas. Una especie de cubos redondos. y . y La felicidad de los hombres es su obra. para afeitarse. El cree que la mujer es espontáneamente apasionada por las cosas que la apasiona. y Las palabras más agradables que un hombre podrá decir siempre a una mujer son "Te amo". y El hombre quiere ser el mismo siempre. generalmente. simples. no está nunca separada con el pensamiento de su marido. Las mujeres son así: y La mujer está siempre tan poco dispuesta a cambiar de hombre como a cambiar de hijos. y Los adolescentes no saben nada de mujeres. Eventualmente también para reconquistar a sus esposos. y Cuando un hombre no triunfa se vuelve agresivo con las mujeres.. Ellos quieren conquistar un puesto en el mundo. y La mujer teme no gustar físicamente.

las características del padre. La mujer que trabaja vive en suspenso. Las mujeres de edad son serenas. a la gente que tiene éxito con los hombres. hijos. Su hogar es lo que verdaderamente muestra su personalidad. y por esto puede ser mucho más femenina con su marido. La autoestimación de una mujer depende de la clase de hombre que ella logró que la escogiera. Las mujeres que insisten en la igualdad han renunciado a su superioridad. Las mujeres escriben. Su trabajo es siempre abstrato. Las mujeres persiguen una sola cosa. Todas lo saben). hasta cuando encuentran algo que decir. ¿Quién se acuerda de los aniversarios? Las mujeres. en todos sus hijos. tienen lo esencial: casa. Las mujeres condenan a una "mujer de hombres". por gusto. La mujer quiere y sueña ser nueva cada mañana. La mujer que tiene cargos de responsabilidad canaliza en el trabajo su agresividad. La mujer es emotiva. Las mujeres tienen siempre mucho tiempo disponible. Precisamente para revivir en el presente la emoción del pasado. REGRESAR Web hosting Custom Email SiteBuilder . La mujer casada le produce envidia a su amiga solterona. Las mujeres toman la religión y la nacionalidad del marido tan facilmente como su nombre. Eso es para la mujer. la felicidad. aún las que trabajan. lenta. Las mujeres tienen un sentido agudo de la realidad.y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y La mujer tiene todo el tiempo necesidad de estar con el hombre que ama. Las palabras más agradables que una mujer podrá decir siempre a un hombre son: "Estoy orgullosa de tí". su deseo de poder. La mujer busca todo el tiempo el parecido físico. Además porque escuchar a un hombre es seducirlo. Conquistar a un hombre y saberlo guardar. Para interesar a un hombre la mujer aprende a callar (Primero porque le da miedo aburrir o descubrir sus inferioridades. los gestos. Las mujeres hablan por placer.

LUGAR : salón. PROCEDIMIENTO: Se solicita cinco voluntarios y se les pide que esperen afuera de el salón.. y lo compara con lo que el oyó de esa figura. Después se le dice que el debe descubrir oralmente lo que ha visto al segundo voluntario. etc.. OBJETIVO: Ser capaz de distinguir la diferencia entre la transmisión de un mensaje y el dialogo.Diversas Dinámicas 1. Se vuelve a mostrar. El quinto voluntario comunica al resto lo que vio en la foto.. el cien pies tiene ______ pies. diapositiva. Guarde silencio y también sus emociones. El ultimo escribe en el tablero lo que capto de la descripción que le dio su compañero. SUGERENCIAS METODOLOGICAS: Al igual que en los demás ejercicios sobre comunicación lo que mas interesa es el periodo de tiempo dedicado a la reflexión sobre el juego mismo. mediante varias formas de aprender jugando.DINAMICA EL CIEN PIES INTEGRANTES: 20 a 30 personas. por supuesto tienen que decirla con el mismo ritmo. LUGAR : salón. 2.DINAMICAS DE COMUNICACIÓN 1 INTEGRANTES : 30 personas. 3.. Ser capaz de constatar que las distorsiones del ver sin menores que las del oír. OBJETIVO: El alumno debe ser capaz de señalar distorsiones que se proceden en la transmisión oral de un mensaje. . que sea significativa. no tiene pies si los tiene pero no los ves. . cuadro. Cuando el animador dice en este caso: cien pies tiene 10 pies. a todos . OBJETIVOS: Despertar en las personas su aspecto físico y motriz.DINAMICAS DE COMUNICACIÓN 2 INTEGRANTES : 30 personas. Al grupo que permanece en el salón se les pide que tenga una actitud lo mas imparcial posible. este debe trasmitir lo que oyó del primero al tercer voluntario. Se sigue con el mismo disco y diversos números. Se hace entrar el primer voluntario y se le muestra ( y también al grupo que permanece en el salón) una foto.. imagen. SUGERENCIAS METODOLOGICAS: En el presente ejercicio se trate de . todos los integrantes en este caso forman grupos de 5 personas y por ende quedan formados los 10 pies de cien pies. La persona que quede fuera del grupo es eliminado del juego. A medida que el animador canta los integrantes repiten la letra del disco. en la transmisión de un mensaje. LUGAR: Campo abierto o salón de clase. la foto. Después que el primero le trasmitió lo que vio al segundo. imagen. INSTRUCCIONES : El animador comienza cantando: El cien pies no tiene pies.

No puede gesticular ni moverse. Tampoco en esta ocasión se debe mirar el trabajo de los otros alumnos. comentar el tiempo. Hay cosas que no comunicamos a un nuevo conocido . . de manera que sus compañeros puedan reproducir lo que el ve y describe.Medir el nivel de profundidad alcanzado en una conversación informal. de modo que no vean que hay en el papel que tiene en las manos. SUGERENCIAS METODOLOGICAS: Existen temas sobre las cuales podríamos hablar incluso con desconocidos: preguntar la hora. Pero mientras que uno se limita a trasmitir.DINAMICAS DE COMUNICACIÓN 3 INTEGRANTES : 30 personas. y preguntarles sobre la forma que el comunica. SEGUNDA ETAPA. Es probable que algunos temas no nos atrevamos a confiarlos a persona alguna.. Y otra cosas las hablamos dolo con amigos íntimos. Puede mirar a la gente. . Ahora se le puede hacer preguntas cuando algo no se entiende. REGLAS DE JUEGO: Para el curso: Se trata también ahora de reproducir lo que el alumno que esta adelante esta viendo y describiendo. Cuando piense que ya esta preparado. REGLAS DE JUEGO: Para el curso: La tarea consiste en reproducir en el papel que tiene cada uno. El alumno voluntario devuelve la hoja al animador sin que otros la vean y toma asiento. avisa: "Empiezo". . 4.Se muestra la lamina numero 2 y se hace lo mismo: anotar cada uno el numero de aciertos o so estuvo entero correcto. debe decir. Para este ejercicio conviene tener reproducción en un papel grande las laminas que se van a describir. lo que el alumno comunicador trasmite.. .Se muestra la lamina numero 1 y se le pide que la comparen con el dibujo que cada uno ha hecho. Tiene que cuidarse de que no vean el papel que contiene lo que el comunica. Para el alumno emisor: debe mirar lo que hay en su papel y tratar de comunicar lo que ve. El animador pide un voluntario que sea bueno para la geometría. El será el comunicador y se sentara al centro del semicírculo.Distinguir las comunicaciones que tocan al yo profundo de las personas de aquellas que podrán compartirse con cualquier conocido. el otro lo hace y a la vez pueden dialogar con el resto sobre lo mismo que hace. y una vez que concluya la descripción. pero de cara al grupo. Para el emisor: Debe transcribir lo que ve y responder las preguntas sobre lo que describe hasta que nadie mas en el curso tenga algo que preguntar. " Eso es todo". El nuevo voluntario se sienta en el mismo lugar que el primero.Anotar cuantos cuadros tuvieron igual o parecido al dibujo original. e incluso existen cosas que ni siquiera . EVALUACION: . o " termine". No mirar ni copiar lo que tiene el vecino en su hoja.reproducir la descripción que hacen dos personas de una laminación que solo ellos ven. PROCEDIMIENTO: PRIMERA ETAPA: Cada alumno . OBJETIVOS: . Se trabajara en completo silencio. de espalda al resto y algo mas adelante que los demás. El animador pide otro voluntario. pero si a un amigo .en semicírculo en lo posible con una hoja de papel en blanco y lápiz. Otros temas los compartimos solo con gente que conocemos. LUGAR : salón.

Cada uno. Cosas que se contarían a un desconocido. Por ejemplo: vida familiar. Siempre es un misterio y una aventura conocer a una persona.Algo que no hubiera esperado que se manifestara en este grupo por considerarlo muy personal.Cuando nos conocemos mejor podemos enfrentar mas eficientemente tareas comunes. desde su sitio y en silencio.DINAMICAS DE PRESENTACION INTEGRANTES : 30 personas. de las fiestas. después de su aplicación.) pero se puede pasar al núcleo de su personalidad. . PROCEDIMIENTO: . no un acto. Y si el número de participantes es impar. de películas vistas. PROCEDIMIENTO: Algunas ideas para la motivación: . . En un grupo de trabajo debe existir un clima de colaboración. Cosas que se conversan con conocidos. de lo que constituye una buena amistad. .. de sexo.. (Si el curso es mixto conviene que la pareja sea hombre mujer.. 2.Cada persona es como una permanente caja de sorpresas. sobre los temas que quieran durante 10 minutos.Nunca acabamos de conocer a otro. de manera informal. Ejercicios de acercamiento interpersonal. 2. 1. etc.El conocimiento de los otros comienza en esa periferia (gestos. un tiempo de reflexión sobre lo que el ejercicio nos permite aprender. 5. Después de procede a entrevistar al compañero (a) cuyo nombre salió en la tarjeta. Luego se colocan otra vez en círculo y cada persona va contando lo que descubrió en el otro y cómo se sintió en la conversación. El éxito de su uso consistirá en dos cosas básicas.Al termino de 10 minutos se les da a cada grupo cinco minutos mas para que confeccionen una lista con los temas que han tratado. frases. Cada pareja elige a otra y en el cuarteto uno presenta a la persona que conoció. 1. 4 Temas que normalmente se hablan solo entre amigos íntimos.En pequeños grupos de 3 o 4 personas se hablan. un grupo será de tres personas). Se reparten tarjetas con los nombres de los integrantes del curso (Sí alguien saca su propio nombre. Lo que se cuenta solo con amigos. lo cambia).a nosotros mismos quisiéramos decirnolas porque reconocerlas. Presentación por tarjetas. Durante diez minutos las parejas hablan sobre hechos y opiniones personales que permitan un conocimiento mutuo mínimo. LUGAR : salón. . mira por algunos segundos a todos los integrantes y luego elige a la persona que menos conoce y la invita a una entrevista reciproca. Primero que se de una muy buena motivación en el grupo antes de aplicar cualquiera de ellos y segundo que haya. El conocimiento es un proceso. comportamientos. 3. EVALUACION EN EL GRUPO CHICO: Ubicar temas que se dieron un determinado momento y que ejemplifiquen grados de profundidad en la comunicación según se indica. No . . Todos se colocan en circulo. 5.

8. 7. Todos cantan y giran. LUGAR : salón. de lo más característico y observable de cada uno. comenzara la ronda así: Amo a mi primo mi primo vecino. 3. Presentación por características. .DI TU NOMBRE CON UN SON INTEGRANTES : 30 personas.. OPORTUNIDAD: Para cualquier grupo que apenas esta realizando su primer experiencia como grupo. que podrán se ejecutadas en círculo o que impliquen desplazarse y regresar. OBJETIVO: Deshibir al individuo para que se plantean en un grupo nuevo. PASOS: . De esta manera se van dando órdenes.EL REY DEL BUCHI BUCHA INTEGRANTES : Más de 10 personas.. Y escribe esta característica en una tarjeta. Una vez que la ubica se conocen como en los ejercicios anteriores.Y así sucesivamente lo harán todos los integrantes del grupo hasta que de toda la vuelta y llegue al punto de origen.Primero se les sugiere a los integrantes que formen una mesa redonda.. y sigan ejecutándolas. recibe las tarjetas de los descritos y debe ubicar a la persona por lo que lee en su tarjeta. El otro grupo. INSTRUCCIONES: Se coloca al grupo en círculo y se toman de la mano. de pronto el director dice: Alto ahí Qué paso? (contesta el grupo) Que el rey de Buchi Bucha ordena que se ordenen Qué cosa? (contesta el grupo) Qué todos tomen a su compañero de la izquierda por el tobillo.Luego se les explicara a los compañeros que las siguiente actividad la realizaremos de la siguiente forma: . .LA CARGA ELECTRICA INTEGRANTES : Más de 10 personas. VARIANTES: que a medida que el grupo cumpla las ordenes no se separen. OBJETIVOS: Integrar . todos unidos. 6. el director quien estará en el centro. Amo a mi primo mi primo German. divertir. . LUGAR : salón.se puede hablar de sí mismo. Se divide el curso en dos grupos. El profesor hace una descripción sobre uno de los grupos. Esta dinámica no solo sirve para que los integrantes del grupo se graben los nombres de los compañeros sino también para que se vuelvan un poco más extrovertidos y integren mas al grupo desarrollando su creatividad. .Cada uno procederá a decir su nombre pero incluyendo un nombre así: Por ejemplo si mi nombre es Rosa entonces dice : Yo me llamo Rosa yo soy la reina por donde voy no hay tambor que suene y que no timbre cuando paso yo. (Este ejercicio consiste en tratar de ubicar la persona cuyas características están descritas en un papel o tarjeta). que no ha sido descrito. al final puede hacerse preguntas directamente. .

El coordinador entrega a cada uno de los participantes una hoja con copia de todos los refranes. cunde cunda ya Ay cunde Ay cundaya" Todo el grupo de forma en círculo cogidos de la cintura. 3. Lápiz. luego se pide la grupo que den un paso al centro y que se inclinen un poco. 9. GRUPOS: De 30 a 40 personas. crear comunicación y un ambiente de familiaridad. avise". todos deberán pegar un grito. OPORTUNIDAD: Para cualquier grupo que lleve compartiendo más de medio año. recrear. tablero o papelográfo.LOS REFRANES INTEGRANTES : Más de 10 personas. OBJETIVO: Despertar en el individuo interés por las diversas actividades de motricidad. Ay! Paula. y se cana la canción. te voy a canaletear. . Cuando lo descubra. Elementos necesarios para la dinámica Una sala con número suficiente de sillas. Pide a los participantes leerlos y tratar de identificarse con . LUGAR : salón. 1. Cómo realizar esta dinámica hola (cuatro pasos) Primer Paso. y así sucesivamente hasta que queden bien juntos. Seguidamente de leerla y haberla aprendido vamos a cantarla en rondas realizando una serie de movimientos con nuestro cuerpo. INDICACIONES: Se canta lo siguiente: "Cunde. . En ausencia de este explica que durante el juego todos deben permanecer en silencio y que uno de ellos " tendrá carga eléctrica". Se llama al voluntario y el animador le explica: " Uno de los presentes tiene carga eléctrica: Concéntrese y vaya tocando la cabeza de cada uno para descubrir quien tiene la carga eléctrica. CUNDAYA OBJETIVO: Unificar el grupo. Y así se realiza sucesivamente hasta que uno de los dos grupos se equivoque y que a su vez no posea cierta coordinación. OBJETIVOS: Integrar . En el grupo al que pertenezco vamos a formar un círculo de allí. El animador pide que se retire un voluntario del círculo que han formado los jugadores. divertir. Paula que nos vamos a voltear que este río.LUGAR : salón.CUNDE. NOTA: Cuando la persona toque al designado con la carga eléctrica. Cuando el voluntario coloque su mano sobre la cabeza de quien tenga la carga eléctrica todos deberán gritar y hacer gestos.. cunde cunde cunde cunde. 10. que repetiremos el siguiente aparte: Pilotea la canoa. 4. 2.DINAMICA LA CANOA INTEGRANTES : Más de 10 personas. esta creciendo y te voy a canaletear Ay! Paula. hojas policopiadas con la lista de refranes a analizar. . 11.

· El rico no pierde sino el alma. · Cría fama y échate a dormir. caerle..uno de ellos.egoísta . porque la llama la atención. del cielo le cae la enjalma. Si tiene conocimientos de otros refranes. etc. · De la mentira algo queda. · Candil de fuera y oscuridad de la casa. Segundo paso. · No se meta en lo que no le importa · A pillo. El hombre se retrata a través de su lenguaje. En cada uno de los grupos comentan sobre el refrán elegido en particular por cada uno . · Compañía..T.etc. Con un monumento(dramatización de un acontecimiento sin decir palabras) hecho por cada uno de los grupos manifestar a los restantes cuál fue el refrán que al grupo causó mayor impacto durante la reflexión. · El pez grande se come el chico. Cuarto Paso. · Cada cual es libre de hacer de su culo un candelero.. Tratarán de analizar qué mentalidad hay en el fondo de cada uno de los refranes (racistas . Cada uno de los grupos tratará de buscar cuál es el dicho. · En juego largo hay desquite. Los grupos restantes deberán tratar de interpretar el monumento. ni con la cobija. Cómo ? Cuáles son los refranes que más suelo usar ? Qué mentalidad estoy reflejando ante los demás ? Tercer Paso. · El poder es para poder. Cuáles son las frases que los medios de comunicación social (radio .) suelen usar para influir en nosotros ? Qué mecanismos de defensa podremos emplear para combatir el automatismo que crea en nosotros .Prensa . · Del caído todos hacen leña. Se hace. · Se dice. · La ley es para los de ruana. · Al que nació para buey.burguesa . · El hombre el lobo para el hombre. El coordinador formará varios grupos con los participantes para facilitar el diálogo. Busque algunas(s) razón(es) de su identificación con determinado refrán.manipuladora. solo muerde a los de ruana. porque le causa hilaridad. *El infierno está empedrado de buenas intenciones.. · Viva y deje de vivir. porque le hace gracia el refrán..V.. · Lo que bota el rico lo recoge el pobre.). puede escribirlos en el anverso de la hoja. · De los bobos viven los vivos. · Ande yo caliente y ríase la gente. escuchará las razones de su identificación con determinado refrán o dicho.individualista . · A los pendejos ni mi Dios los quiere. · La justicia es como el perro. afiches . · Al caído. refrán o proverbio que está a la raíz de la mentalidad de la sociedad moderna. · Ellos son blancos y se entienden. pillo y medio.utilitarista pesimista .

preparadas anteriormente con el esquema que se ofrecerá más adelante. El coordinador invitará a los participantes a tomar un ejemplar de las policopias. haga que todos los participantes se informen de ellos para enriquecer el diálogo y la dinámica.LA CAJA DE LAS SORPRESAS OBJETIVO : Compartir . El coordinador convidará a los participantes a elaborar una cartelera en la que expresa el grupo la idea que tiene de una educación . La formación privilegia el saber vivir.Se prepara una caja (puede ser también una bolsa). Segundo Paso.un determinado lenguaje ? Realmente deberemos prestar atención al lenguaje que usamos ? Por qué ? Sugerencia. PARTICIPANTES : 30 a 40 personas. Papel para carteleras. Cada uno. MEDELLIN Y VATICANO II. bailar. Cómo hacer esta dinámica (Tres pasos) Primer Paso. CAPACITACIÓN= hacer.B. Consistirá en hacer el plenario con la exposición y sustentación de los esquemas de grupo y de las carteleras. Este esquema se responde integrando la línea vertical con la horizontal . La capacitación privilegia la técnica. El esquema ofrece. divertir.gr. Se concederá un tiempo prudencial.. ojalá con una técnica que ayude a distensionar los nervios y contribuya a crear un clima de cordialidad. El coordinador invitará a formar pequeños grupos. bostezar.capacitación y de una educación formación. Esquema de la dinámica (Base del trabajo individual y de grupos) INSTRUCCIÓN = saber.intercambiar aptitudes . 13. en particular. Anote los refranes presentados por los participantes para enriquecer la colección de dichos . papel. Elementos necesarios para esta Dinámica : Sala con sillas suficientes. de una educación . y tratarán de hacer un consenso del grupo sobre el esquema. 12. en su conjunto. FORMACION = ser Privilegia Desarrolla Mejora Cualidades Meta Pedagogía______ Métodos Peligros Punto de Partida Contraindicaciones Obligación Tipo ideal N. v. lapicero. La Instrucción privilegiado el saber. . Tercer Paso. Papelógrafo o tablero. RECURSOS HUMANO : caja. etc.Los participantes en circulo. con una serie de tiras de papel enrolladas en las cuales se han escrito algunas tareas (por ejemplo : cantar. -LA EDUCACION HOY INTEGRANTES :Más de 10 personas. INSTRUCCIONES: . En los pequeños grupos discutirán la respuestas elaboradas en particular.) . silbar. una visión de los 3 grandes tipos históricos de la educación como un proceso. Documentos de PUEBLA.La caja circulara de mano en mano hasta determinada señal (puede . Marcadores de diversos colores. tratará de elaborar las respuestas a las preguntas del esquema. El coordinador cuidará combinar oportunamente los cantos para contribuir al clima de familiaridad entre los participantes. OBJETIVOS: Integrar .instrucción . Sugerencias.

realizada esta parte. ahí donde estas parado. otra vez. LUGAR : Salón ..Habilidad RECURSOS: Humanos . el señalado se agacha y los de los lados se disparan. NO. INSTRUCCIONES: El coordinador traza un circulo. Integrar. 14.DA 3 PALMAS OBJETIVO : Motivar la integración . OBJETIVO: Atención .. coordinación. . Las ordenes deben ser suministradas de tal manera que desconcierten a los participantes. el primero que lo haga gana y el otro sale. 16. Sucesivamente hasta que solo queden 2. 15.. Cuando el coordinador diga "Ranitas al agua". DESARROLLO : Se hace un circulo y el que dirige se hace en el centro y comienza el canto. patio. El jugador que ejecuta un movimiento diferente al ordenado por el coordinador. seguirá orientando el juego.30 Canto : Da 3 palmas. Ej..ser una música.campo abierto. estos se ponen de espaldas se cuenta hasta tres y se disparan habrá un ganador.El participante que realiza la actividad . PARTICIPANTES : 25 .TEMPESTAD OBJETIVO: Atención . PARTICIPANTES : 30 a 40 personas INSTRUCCIONES: El orientador de la dinámica solicita la colaboración de los participantes para que formen un circulo sentados en sus sillas de trabajo. alrededor de este se colocan en cuclillas los participantes. deberá sacar de las tiras de papel y ejecutar la tarea indicada. se hace lo que se le ocurre.El juego continuará hasta cuando se hayan acabado las papeletas. que se detiene súbitamente). 17. el orientador explica la dinámica que consiste en lo . .. : ahí donde estas parado pisa el que esta a tu lado y así sucesivamente. o se haya detenido la música.La persona que tenga la caja en el momento en que se haya dado la señal.distensionar LUGAR : Salón . cuando se dice ahí donde estas parado.campo abierto.RANITAS AL AGUA INTEGRANTES :25 personas LUGAR: Salón.. será excluido del juego. . PARTICIPANTES : 30 personas. nuevamente da 3 palmas. NO. DESARROLLO : Se hace un circulo y el que dirige señala con la mano a un integrante del grupo. Cuando diga "a la orilla". todos deben saltar al centro del circulo.DINAMICA EL PISTOLERO OBJETIVO : Desarrollar la atención. los participantes deben saltar fuera del circulo.sillas.

. quien quede de pie pagará penitencia. marcadores. 18.. cassette. ganchos. explica que la tripulación esta compuesta por un médico. lapiceros. un ingeniero.12 participantes. borrador. un tecnologo educativo. su criterio. 19.LA TECNICA DEL BARCO (Dinámica de reflexión) OBJETIVO: Sensibilidad . El barco continua su rumbo y de pronto crece el mar y el barco naufraga. La pregunta para el grupo. un obrero. Formados los grupos se presentan con intercambios de frases ejemplo: donde viven. Nota : El orientador debe repetir varias veces a la izquierda. PARTICIPANTES : 40 a 50 personas RECURSOS: stickers. un deportista. entregará a cada participante un stickers para que escriba su nombre. etc. una prostituta.valores personales PARTICIPANTES : 40.50 personas RECURSOS: Humanos. Por tiempo determinado de 10 minutos. grabadora. Finalmente se saca una conclusión de la dinámica por todos los participantes. INSTRUCCIONES: El coordinador del seminario taller o conferencista. un vaquero. con su tripulación navegando en el mar.siguiente: Cuando yo diga olas a la izquierda todos giramos a la izquierda y se sientan. cuando yo diga olas a la derecha giramos a la derecha y nos sentamos y cuando diga Tempestad todos debemos de cambiar de puesto entrecruzados. analizan los conceptos de cada uno y unifican un criterio por grupo lo exponen en plenaria cuando el coordinador de la señal. un pedagogo reeducativo.10 . un sacerdote. la cual cada participante debe escribir en su hoja es A quién salvaría usted ? y Por qué lo salvaría ? Luego el coordinador solicita se formen grupos de 6 . La penitencia la coloca el grupo y después de hacerla. en que trabajan. vuelven a sus sillas de trabajo y se les entrega una tarjeta de colores (cartulina) y cada uno debe escribir que es lo que más le . etc. un drogadicto. solicita formar grupos por la letra del primer apellido. un alcohólico. empezando por el apellido y se lo coloque en su camiseta. tablero. INSTRUCCIONES: El coordinador dibuja un barco. en el tablero.CONOZCAMOS (Dinámica de presentación) OBJETIVO: Lograr una integración grupal y motivación al enriquecimiento personal. un psicopedagogo. luego en el grupo se nombra un moderador y un relator. continua orientando la dinámica quien pago la penitencia y así sucesivamente. a la derecha y estar pilas al cambio de orden para lograr el objetivo. tiza. logran sacar una pequeña barca en la cual solo caben dos personas uno quien la maneja y otro de la tripulación. ya que el orientador se sentará en una de las sillas. un ladrón. allí cada uno expone su pensamiento. Nota: El coordinador puede buscar otros elementos de reflexión. ejemplo roles familiares. cartulina. hojas. etc.

LUGAR: En campo abierto o cerrado pero con buen espacio. Al mismo tiempo el moderador. Esta ronda se puede hacer varias veces hasta quedar un mínimo número de personas o hasta eliminara todos en general. un círculo dentro del otro. que está por fuera de los círculos. instantáneamente se deben formar paquetes de 8 personas. Los del círculo de afuera se toman las manos entre sí. se elimina. etc. Ej. . Que el alumno sienta una mayor motivación para la realización de las dinámicas y juegos. INSTRUCCIONES: Se forma un círculo con todos los integrantes del grupo. INSTRUCCIONES : Se forman dos círculos con todos los integrantes de la dinámica . 21. observando a los compañeros y teniendo en muy en cuenta la palabra que escribió en su cartulina y que lleva pegada a su camiseta. para que cada circulo pueda girar en forma contraria sin ningún problema de estreches. para lograr hacer el juego mas dinámico.gusta en una palabra ej. les grita "PAQUETES DE « N veces". se abrazan y agachan lo más pronto posible y el último paquete que se agache ó el que quede incompleto o que le sobren personas. Se ubican de pie y se miran entre sí. Procedimiento: El círculo de afuera comienza a girar bien sea al lado izquierdo o derecho y el círculo de adentro gira siempre al lado contrario. Cabe anotar que el círculo mayor (el de afuera) mira a los de adentro y el círculo menor (el de adentro) se miran entre sí. Desarrollar la agilidad y la atención de cada uno de los integrantes.EL MARRANITO OBJETIVO: Buscar la integración de los participantes Fomentar la creatividad de los participantes Estimular la espontaneidad PARTICIPANTES : 20 a 25 personas para no hacer la dinámica tan monótona. cuando los ve bien concentrados girando y cantando la canción. se coloca música suave y se les pide a los participantes que caminen por el salón. igualmente bautizan el grupo con un nombre ej. LUGAR: Espacio abierto o cerrado. el círculo de afuera debe ser más amplio que el de adentro. 20.: (los tolerantes. cualquier número que éste escoja. Luego se ele empieza a decir al compañero .. analizan la expectativa del seminario taller y nombran un moderador. se presentan.: (PAQUETES DE 8 PERSONAS). los amistosos) ya en grupos organizados y plenamente identificados trabajarán los temas a ver durante el desarrollo del seminario taller. PARTICIPANTES : De 20 personas en adelante. dar amistad.EMPAQUETADOS OBJETIVO: Que el alumno se integre con el grupo. a la orden del coordinador deben formar grupos por identificación de palabras.: trabajar. escuchar música.. los del círculo de adentro también se toman las manos entre sí. Cada grupo organizará una actividad de clausura del seminario taller o se jugará al amigo secreto para lograr una mayor integración. Mientras tanto todos los integrantes van cantando una canción cualquiera que sea común para ambos círculos.

PAREJAS O PRIMOS OBJETIVOS: Agilizar los movimientos de los integrantes Fomentar el entusiasmo Fomentar el compañerismo Estimular la concentración. Ellos deben adivinar cual es el personaje y así sucesivamente se envía un mensajero del lado derecho para recibir una orden del Rey del lado izquierdo.EL REY MANDA OBJETIVOS : Fomentar la creatividad y dinamismo de los integrantes. entonces se elimina. Ejemplo: (Primos de 6). el moderador de la dinámica. La dinámica termina con el último integrante del lado derecho del compañero. para la dramatización se da un tiempo prudente o se aclara que a la tercera equivocación del subgrupo que está intentando adivinar el personaje.. Descubrir habilidades Consolidar más al grupo Buscar que los alumnos sean recursivos INTEGRANTES: Todas las personas que deseen participar. Procedimiento: El círculo empieza a girara a medida que todos van cantando una canción en común. se invierte la dinámica de tal modo que los integrantes de la izquierda deben recibir un beso o un pequeño mordisco del compañero de la derecha en la parte que éste último dijo le gustaba del marranito. PARTICIPANTES : De 20 personas en adelante. este mensajero lo debe hacer lo mejor posible ante su Rey para que pueda ganar puntos.. luego. se divide el grupo en dos subgrupos iguales. la cual consiste en que debe dramatizar a un personaje cualquiera del grupo o de uno de los subgrupos. y están de pie. entonces se elimina y el punto que le correspondía a éste subgrupo. En el termino de un (1) minuto más o menos. les grita fuerte. "PRIMOS DE «. N personas". cual es la parte que más le gustaría que le regalara del marranito. LUGAR: Campo abierto o cerrado pero con buen espacio. esto se hace sin decir ni una palabra ni se da ninguna señal especifica. Ejemplo : El mensajero del Rey del lado izquierdo va a recibir una orden del Rey del lado derecho. cuando los ve distraídos. 22. 23. INSTRUCCIONES: Se forma un círculo con todos los integrantes de la dinámica. Cada subgrupo será el Rey en su totalidad y cada subgrupo enviará un mensajero al subgrupo opuesto para recibir una orden. Todos miran al interior del círculo entre sí. Uno al lado derecho y el otro al lado izquierdo.del lado derecho. y así sucesivamente hasta eliminar todos los integrantes o si desea deja unos ganadores. LUGAR : Espacio cerrado o abierto INSTRUCCIONES : De acuerdo al número de integrantes. Ambos subgrupos se ubican de frente. y así sucesivamente hasta terminar con el último integrante del círculo. El moderador determina la cantidad de puntos y el que tenga el mayor número . alegría y dinamismo de los compañeros. luego se toman las manos. y el último grupo que se haya organizado o que esté incompleto o tenga más personas. le es asignado al siguiente y se procede con el mismo subgrupo que se le cedió el punto del otro.

gana.

24.- DI TU NOMBRE CON UN SON
OPORTUNIDAD : para cualquier grupo que apenas este realizando su primer experiencia como grupo. OBJETIVOS : Deshinibir al individuo para que se integre y participe de las actividades que se plantean en un grupo nuevo. INSTRUCCIONES : Primero se les sugiere a los integrantes que formen una mesa redonda. Luego se les explicara a los compañeros que la siguiente actividad la realizaremos de la siguiente manera : Cada uno procederá a decir su nombre pero incluyéndole un ritmo así ; Por ejemplo si el nombre es Oscar entonces dice Yo me llamo Oscar yo soy el rey por donde voy no hay tambor que no suene ni se cimbre cuando paso yo. Y así sucesivamente lo harán todos los integrantes del grupo hasta que de toda la vuelta y llegue al punto de origen. Esta dinámica no solo ayuda para que todos los integrantes se vayan grabando los nombres de unos y otros sino también se vuelvan un poco extrovertidos se integren y puedan desatar toda la creatividad que todo individuo que pertenezca al grupo lleve consigo.

25.- DINAMICA CLASICA O LIBERADORA
OPORTUNIDAD : Para cualquier grupo que lleve más de medio año. OBJETIVOS : Revisar como se esta empleando la dinámica. INSTRUCCIONES: Charla sobre dos tipos de dinámica de grupos : - Clásica : Centrada en el grupo exclusivamente. No preocupación por la sociedad. Excesivo valor por lo sicológico. - Liberadora : Centrada en las necesidades del pueblo ; se ayuda de dinámicas para arreglar problemas y hacer crecer a las personas, pero concede valor al análisis y transformación de la realidad. Seguidamente de darles a conocer a los estudiantes los tipos de dinámicas que se conocen comúnmente se les planteara uno de los tipos de dinámica como ejemplo y practica del mismo en este caso lo haremos con el tipo de dinámica clásica así : Recursos : Salón de clase Anillo Grupo de estudiantes Integrantes : Se elabora o se lleva a cabo con un grupo de 40 o más integrantes. Pásalo La actividad consiste en tomar un anillo y a cada uno de los integrantes del grupo entregarles un fósforo y este respectivamente lo ubicara en su boca de allí lo que deberán hacer es pasar el anillo pero introducido en el fósforo de compañero a compañero y así hasta que llegue al punto de origen de allí que se pone en tela de fuego la agilidad y la destreza de los integrantes del grupo, contribuyendo así a que la actividad se torne amena para todos. Luego se les sugerirá a los compañeros que pasen a sus respectivos puestos para así continuar con la actividad, en este caso se les pedirá que cada uno saque una hoja la cual van a marcar con su nombre y deliberan sobre si la dinámica que se realizo en clase puede incluirse entre el tipo de dinámica clásica o liberadora.

Seguidamente en mesa redonda se sustentara con el grupo que tipo de dinámica creen que prima en el grupo y sustentar por que eligieron la misma y así llegar a la conclusión que prácticamente lo que prima en el grupo es la dinámica Clásica.

26.- LA RISA DEL CHÁGUALO
OBJETIVOS : Recrear INTEGRANTES : De 30 a 40 Personas INSTRUCCIONES : Los jugadores se separan en dos filas iguales, una frente a la otra y separados por 2 mts. Quien dirija el juego tira al centro, un chágualo o zapato. Si cae boca abajo, los jugadores de una fila deben permanecer serios y los de la otra deben reír muy fuerte : si cae bocarriba al contrario. Los que ríen cuando deben estar serios, salen de la fila.

27.- PERSONA, PALABRA, LUGAR
OBJETIVO: Dar ocasión de una comunicación fácil a las personas, conocer la ideología y los valores del grupo. PARTICIPANTES : para grupos de 20 personas. INSTRUCCIONES : 1- personal, se pide a cada cual escoger una persona, una palabra y un lugar que le sea significativo. 2- por parejas cada cual escucha a su compañero y procura comunicarse con el y conocerlo. Al final se ponen los dos de acuerdo en una sola palabra, persona y lugar ( 15 minutos) 3- grupos de seis personas en estos grupos cada cual presenta a su compañero y procuran conocerse mas todos, al final los seis se ponen de acuerdo en una persona, palabra y lugar ( 30 minutos) 4- plenaria cada subgrupo de seis va diciendo que escogió y el por que, el animador va tomando nota de los valores mas significativos y posteriormente hablar sobre estos. ( 45 minutos) RECURSOS: tablero o papelografo.

28.- GENTE QUE DICE CONOCERSE
OBJETIVOS: mostrar que el conocimiento es superficial INSTRUCCIONES : 1- Después de que el coordinador se presenta al grupo y explica los objetivos y estilo de trabajo, se les dice al grupo que como ya se conocen, van a entrar en acción a partir de eso que cada uno supone saber de los demás. 2- Subgrupos de seis personas. 3-Saldra un grupo al medio y un compañero dirá lo externo que sepa de su compañero de la derecha y así irán diciendo todos algo de sus compañeros. 4-Una vez terminada la presentación de este grupo, saldrá otro y hará lo mismo y así sucesivamente hasta terminar todos los grupos.

29.- EL NAUFRAGO

LUGAR : campo abierto o salón OBJETIVOS : formar grupos pequeños, pero de una manera que la gente quede mezclada. INSTRUCCIONES : El animador busca previamente que condiciones poner que no queden del mismo grupo o ciudad - tantos hombres y/o mujeres tantos adultos y/o niños alguien con anteojos etc. Dice que en caso de naufragio se deben formar botes salvavidas, con las condiciones anteriores y que en los botes se deben aprender los nombres de los náufragos, donde nacieron a que grupo o institución pertenecen, que nombre le ponen al bote. Luego se simula un mar agitado y da la orden de formar botes (10). Se hace la plenaria con la presentación de las botes y se les pone a escoger que salvarían del naufragio, para sacar una escala de valores, los grupos se suelen retratar con lo que escogen y es útil para conocerlos.

30.- BABEROS
OBJETIVOS : crear ambiente de familiaridad y algún tipo de conocimiento. PARTICIPANTES : Más de 10 personas INSTRUCCIONES : 1-cada persona escribe en una hoja su nombre , edad, gustos, frases, etc., y se la coloca en el pecho. 2-Todos se pasean por la sala procurando relacionarse con los demás al leer lo escrito por el otro. 3-Breve resonancia acerca de como ven el grupo ahora Material hojas ganchos.

31.- LOS CURIOSOS
LUGAR : salón o campo abierto. OBJETIVOS : conocer que clase de personas participan. INSTRUCCIONES : ( 45 minutos) 1-Se solícita la colaboración de unos 8 o 10 voluntarios que sean personas curiosas, pasan delante del grupo ( 5 minutos) 2- se les pide que por medio de preguntas ayuden a descubrir que personajes hay dentro del grupo. 3- a cada pregunta de los curiosos la gente responde con su nombre y los datos solicitados, por ejemplo: cuantos casados hay, ( 30 minutos) 4- breve resonancia ( 10 minutos)

32.- RESONANCIA DEL PROPIO NOMBRE
PARTICIPANTES : 30 personas OBJETIVOS : valorar el nombre propio y comunicarse entre si. INSTRUCCIONES : 1- motivación: vamos a tratar de determinar algunos de los mecanismos que todos tenemos y en virtud de los cuales sintonizamos mas con unas personas que con otras sin saber por que. 2- el animador pide al grupo que en estricto orden y en voz alta digan el nombre y apellido.

los cuales se ubicaran en el centro de los dos grupo . etc. un cuadro. 5. pero no le gana a la pared. Ellos le señalaran a su respectivo grupo que movimiento deberán realizar utilizando como medio de comunicación las manos: si le ha ce la señal con el dedo índice y el anular quiere decir que esta señalando las orejas de el conejo. escogió el deporte. PISTOLA PARTICIPANTES : 20 a 30 personas LUGAR : campo abierto o salón amplio OBJETIVOS : Que los integrantes coloque atención y reacciones frente a una respuesta..IDENTIFICARSE CON EL LUGAR INSTRUCCIONES : 30 personas LUGAR : campo abierto OBJETIVOS: Hacer una presentación de las personas y a su vez conocer sus intereses y valores. de cada grupo eligen un coordinador. tendrán que hacer como una pared extendiendo los brazos arriba.cuando ya hallan oído. MURO .. 2-Recorido del lugar.3.LA PALMADA HUY HUY LUGAR : campo abierto o salón amplio . 35. RECURSOS: tablero o papelografo.resonancia se pide comentar lo realizado. 34. que escogió y por que: inclusive se pueden hacer preguntas para profundizar 4. si su señal es en forma de pistola tendrán que disparar y decir pum pum. INSTRUCCIONES: Se divide el grupo en dos que quede con igual numero de participantes. sirve también para destencionar al grupo. los cuales deberán ser ubicados en dos hileras.resonancia grupal: después de haber comentado se puede preguntar quienes saben el resultado etimológico de su nombre.al final el animador resume las motivaciones del grupo: este es un grupo efectivo. se les dice que busquen aquella persona cuyos nombres le gusto o sintonizaron. ganara el equipo que mas puntos haga.CONEJO. lo cual se llevara de la siguiente forma: el conejo le gana al muro puesto que lo puede saltar. estatua. y si la señal es con la mano abierta. una vez juntos se comenta por que les gusto el nombre y apellido. etc. que les llame la atención.. naturaleza. La pistola mata al conejo .cada cual se presenta. 3. 4. 33. invitar a la gente a conocer el sitio y buscar algo. un grupo un grupo frente al otro. con un silencio relativo y separados. Los coordinadores no podrán mirar al grupo o decirles que movimiento quieren que realice. INSTRUCCIONES : 1-motivacion. quedando de espalda a ellos y mirándose cara a cara los dos coordinadores con las manos atrás.

. LUGAR : Salón de clase. 36. 32 dando también la palmada huy huy en el momento de decir los múltiplos. el dirigente recoge los papeles y declara que se ha cambiado la regla del juego y la prueba ya no será realizada por el vecino. sino por el que la escribió.TEMORES Y ESPERANZAS: . al que le disparan se debe agachar y los de su lado derecho e izquierdo hacer como mosquito. 37. 39. quien se equivoque se elimina del juego. patio. escogen un numero por ejemplo el siete y sus múltiplos. En plenaria se van leyendo las preguntas y el subgrupo que la sepa responder la pide ( 15) Se da tiempo para que los subgrupos estudien las preguntas y preparen las respuestas.33. cuando todos hallan escrito la prueba. destreza. en vez de 7 da una palmada y dice huy . sino irán saliendo del juego. cada uno recibe un papel y un lápiz. huy después de unos minutos y cuando se llega al múltiplo ejemplo 35 se regresa 34.4. luego se explica como se acomodan las mano al lado de las orejas simulando las alas del mosquito.YO SE QUIEN SABE LO QUE USTED NO SABE PARTICIPANTES : mas de 10 personas.. la numeración puede ser progresiva o regresiva. el que esta en el centro dispara.5. INSTRUCCIONES : Después de elegido el tema . PARTICIPANTES : 20 personas. Un jugador inicia así 1.2..3.LOS MOSQUITOS PARTICIPANTES : todas las personas que quieran. INSTRUCCIONES : El dirigente pide a cada participante que haga una tarea en el papel la mas difícil que encuentre. 38. que será realizada por el vecino de la derecha. Formación: participantes en circulo. OBJETIVOS: agilidad. que debe ser clara y breve (45) Plenaria se escuchan las respuestas y aclaraciones. INSTRUCCIONES : Los participantes se colocan de forma circular de pie o sentados. LUGAR : campo cerrado OBJETIVOS: dar información clara y breve sobre un tema. RECURSOS: papeletas en blanco. INSTRUCCIONES : Se hace un circulo con todos los participantes.OBJETIVOS : reforzamiento de la memoria y fijar la atención. se pide a las personas que hagan preguntas breves sobre lo que no saben de el. (30) Se forman subgrupos de 4 personas. El dirigente debe recordar el espíritu deportivo del juego. todos deben firmar..TAREA OBJETIVOS: de que se logre la reflexión.

se pide al estudiante dibujar un símbolo sobre el tema que interesé 3-Se van interpretando los símbolos de uno en uno. 4-Cada grupo dibuja su símbolo tratando de recoger elementos significativos dentro de cada sub grupo.Motivación breve. . OBJETIVOS : decirse las cualidades que se desconocen. y el coordinador lo va anotando.(15) 2.. 41. En grupos de 6. se hace una segunda vuelta para que digan aquello que no han mencionado (35) 4. se colocan en la pared y las personas van pasando y añadiendo otra cualidad en cada sobre. 2-En una papeleta cada uno escribe el nombre de una de las personas del grupo y al lado una cualidad que caracterice a la persona. su marco teórico sobre un tema idea. luego a todas las personas se les puede escribir personalmente y sin mayor orden sus temores y esperanzas con relación a. OBJETIVOS: Dejar aflorar los sentimientos y preocupaciones dela gente para llegar a los primeros temas de interés o inquietud.Resonancia: se hará resaltar lo bueno y lo malo de cada persona. 5. 3.cada persona va leyendo uno sin explicarlo. INSTRUCCIONES : 1-Motivacion sobre la importancia de expresar no solo con conceptos sino con símbolos 2.por grupos de hace una cartelera sintetizando lo dicho.Plenaria un grupo expone y los demás tratan de interpretarla. hay que agilizar este paso y motivar a la gente para que hagan el esfuerzo de escucharse. procurando sintetizar en el tablero o papelografo.PARTICIPANTES : mas de 10 personas LUGAR : campo abierto y cerrado. 40.Motivación: Para una mayor integración grupal será provechoso el que cada miembro del grupo procure conocer y resaltar las cualidades de su compañero. etc.INTERPRETAR SIMBOLOS PARTICIPANTES : mas de 20 personas LUGAR : salón o campo abierto OBJETIVOS: descubrir lo que el grupo piensa. INSTRUCCIONES : 1..se escogen de los que mas votos tuvieron dos temores y dos esperanzas (15) 6.POR CUALIDADES: OPORTUNIDAD : para personas que algo se conocen..(15) 7-plenaria para analizar temores y esperanzas.El coordinador pide que cada cual escoja los dos mas fuertes. 3. INSTRUCCIONES : 1..Se enumera los datos : los participantes eligen las dos que mas les impresiones (15) 5.

LUGAR : salón o campo abierto INSTRUCCIONES : 1.COMO ME VEN EN EL GRUPO OBJETIVOS: descubrir el valor de cada persona en el grupo. 3. LUGAR : salón o campo abierto INSTRUCCIONES : 1. 4.42. se hará una plenaria . INSTRUCCIONES : 1.plenaria. 2. 3.se colocan en una mesa una serie de fotos enumerándolas con lápiz. 2 reflexión individual con base en el cuestionario. como estamos.Motivación: En muchas ocasiones no nos damos cuenta como nos ven los miembros del grupo.QUIEN SOY OPORTUNIDAD : para grupos interesados en conocerse LUGAR : salón o campo abierto OBJETIVOS: conocimiento y comunicación interpersonal. 4. comentando como les pareció la actividad..se entrega una hoja con lo siguiente: quien soy yo enumera tus cualidades y debilidades que quiero ser: 3-Una vez concluida la reflexión personal. los que saben quienes son. 2. y que pretendemos.reflexión personal: responder: A que se ha venido hoy a clase? En que estado de animo me encuentro.. los que quieren ser. 3.. 45. Que espero en este día? Que estoy dispuesto a aportar para la realización con mis ideas y esperanzas.. .Plenaria.plenaria comentario de lo realizado. por que la escogieron.PRESENTACION CON FOTOS OPORTUNIDAD : para grupos que casi no se conocen OBJETIVOS: facilitar la comunicación entre el grupo. 44. 43.Se leen los cuestionarios de todos los integrantes del grupo. como se sintieron.la vida merece vivirse pero solo viven los que luchan.SONDEO DE MOTIVACIONES OBJETIVOS : comenzar a conocerse PARTICIPANTES : más de 10 personas LUGAR : salón o campo abierto INSTRUCCIONES : 1-Motivacion cada vez que iniciamos algo debemos preguntarnos sobre que es. y por medio de este ejercicio lo sabremos. 2.los participantes la miran y eligen con la que mas se identifiquen.formas grupos de 8 personas y comentan por que la eligieron y eligen una la cual los va a representar. te invitamos a reflexionar con la mayor seriedad.

4.aquellos que me conocen bien piensan que yo? 11.Reflexión personal. hace falta y. 1. INSTRUCCIONES : 1.TALLER DE COMUNICACION GRUPAL OBJETIVOS : analizar la comunicación en grupo ..VOLUNTARIOS PARA FORMAR UN GRUPO OPORTUNIDAD : para cuando se va a explicar la formación de grupos... antes de formar grupos. motivando. 5. 47.la persona que posea el nombre de ese objeto contestara: x objeto no hace falta. dentro de cada grupo hay formas de rechazo o aceptación. poco tiempo. el mínimo de participantes puede ser pequeño o grande. 2-A cada silla se le otorga el nombre de un objeto que pertenezca a la cocina. despertando interés. .46.yo soy? 16-Estoy triste cuando? 17-Me siento ansioso cuando? Reflexión grupal.me siento solo en un grupo cuando? 12. intercambio de datos. LUGAR : salón o campo abierto OBJETIVOS: crear un ambiente de familiaridad y la integración del grupo.si se equivoca alguien pasara al lado izquierdo del moderador.en un grupo siento temores de? 8-Cuando alguien me ataca yo? 9-Me siento herido mas fácilmente cuando? 10. 48.se forma un circulo con sillas. LUGAR : salón o campo abierto .EL AMA DE CASA OPORTUNIDAD : grupo muy grande . 3.cuando entro de nuevo a un grupo me siento? 2 cuando el grupo empieza a trabajar yo ? 3 cuando otras personas me conocen por primera vez ellas? 4 cuando estoy en un nuevo grupo solo me siento bien si? 5 cuando la gente guarda silencio yo? 6-Cuando alguno habla mucho yo? 7.solo confío en aquellos que? 13-La gente me quiere cuando? 14.motivación. creando inquietudes.cada participante ocupa la silla y recibe su nombre.mi gran fuerza personal es? 15. 6.luego el moderador dirá el ama de casa paso revisando y vio que faltaba x objeto de la cocina. LUGAR : salón o campo abierto OBJETIVOS: mostrar la importancia de preparar el terreno. rotando así todos los puestos.

pide a los participantes pintar el mapa del grupo propio y colocar el espacio de tensión en donde crea que mejor podría quedar. 50. OBJETIVOS: evaluar la confianza y cohesión grupal.preguntar al resto del grupo por que no salieron.grupo cianuro: todo lo miran con actitud de critica destructiva.presentación. INSTRUCCIONES : 1. desunión. D. unión.sociodrama: se divide el grupo en cuatro subgrupos y por suerte se les entrega una hoja con las características de cuatro grupos diferentes.grupo montón: Unidos sin ningún interés por que cada uno busca lo suyo. en la otra lo que quisiera ser.motivación. LUGAR : salón o campo abierto OBJETIVOS: abrir perspectivas para una buena planeación interior. necesidades de tener el puente para llegar .grupo cerrado: Un grupo con rosca en donde no dejan participar a nadie. conclusiones. importancia de evaluar 2. 3. 2.preguntar a los otros por que salieron.Comparación: se compara la planeación con un puente.PLANEACION PUENTE OPORTUNIDAD : para grupos que nunca ha planeado en serio. 3.quien coordina la reunión muestra el gráfico o dibujo explicando cada parte. LUGAR : salón o campo abierto INSTRUCCIONES : 1. LUGAR : salón o campo abierto INSTRUCCIONES : 1. conflicto y acomodación.sin mayor motivación se pide que salgan al frente 8 voluntarios. muestra luego como en cualquier grupo siempre existe algo de tensión que puede afectar mas la unión o la acomodación o ambas.Motivación: en todo grupo humano se dan diversas actitudes que conviene estudiar para prevenir los daños que un mal grupo puede hacer en el conjunto. C. 4-Se da una explicación sobre cada uno de los puntos tenidos en cuenta y se detectan los principales problemas de grupo.Grupo integrado: colaboración y amistad entre sus integrantes. 2..INSTRUCCIONES : 1.. 4-Plenaria diversidad de temores e inquietudes de las personas frente a determinada situación. 51.SOCIODRAMA CLASES DE GRUPOS OBJETIVOS: que se aprecie el sentido de colaboración y trabajo en equipo. 49. discusión. A. 3-Cada participante explicara por que puso ese sitio de tensión y el problema que encuentra en el grupo..COHESION DE GRUPO OPORTUNIDAD : momentos de conflictos por relaciones humanas. B. en una orilla actual del grupo.

reunión previa para preparar con los panelistas expertos en la materia B. LUGAR : salón o campo abierto INSTRUCCIONES : A. aclaraciones.Plenaria: se escucha a los grupos y se sintetiza 52. C.Interrogantes Como es nuestra realidad actual? Como desearíamos que fuera el futuro? 3. OBJETIVOS: clasificar esos datos y ver mas claros cuales son las causas.Plenaria cada grupo presenta su programa radial. INSTRUCCIONES : 1-Se divide el texto por partes 2.se numeran los integrantes de cada grupo.Comparación un árbol en la raíz causas particulares que engendran la situación.Resonancia: ante los mensajes.cada subgrupo prepara una emisión radial de 10 minutos sobre el tema que deba expones.LA REJA OPORTUNIDAD :Cuando hay que estudiar un texto o articulo largo y se quiere reemplazar con esto una conferencia.. 2.2.dialogo de los panelistas con la orientación del coordinador. 54.se hacen tantos grupos como numero de textos halla. LUGAR : salón o campo abierto INSTRUCCIONES : 1.se reúnen los subgrupos de acuerdo a la numeración y quedan reunidos los . 3.PANEL OPORTUNIDAD: para grupos que exigen una agilidad mayor. OBJETIVOS: enterarse del contenido de un texto extenso..Plenaria: comparar sobre todo los tallos y discutir sobre las causas estructurales 53. el tallo causa central.PROGRAMAS RADIALES OPORTUNIDAD :Para horas pesadas y hacer variadas las exposiciones. etc..Al final invitara a los expositores a que cada cual haga un breve resumen de sus ideas. LUGAR : salón o campo abierto INSTRUCCIONES : 1. 4. 2. y las ramas las consecuencias. 55.EL ARBOL OPORTUNIDAD : para grupos que tienen suficientes datos sobre la realidad.por grupos se dibujan los arboles 3. 3. OBJETIVOS: ofrecer la exposición de un tema controvertido de una manera espontanea e informal.. OBJETIVOS: expresar algunos puntos o temas interesantes.

OBJETIVOS: revisar las ideas sobre liderazgo. INSTRUCCIONES : 1. comparta. se insiste en que por mas grande que sea el problema no lo sentimos. LUGAR : salón o campo abierto INSTRUCCIONES : se coloca un papelografo con la siguiente frase: 150 latinoamericanos sufren problemas de desnutrición.el que no este de acuerdo con la posición que ocupa alguien podrá subirlo o bajarlo y este debe dejarse 5.síntesis final: Que entendieron por liderazgo y que liderazgo reconocieron.plenaria cada subgrupo expone y luego se hace una síntesis de esto. piense.150 MILLONES SIENTEN HAMBRE OPORTUNIDAD : para un grupo que comience a concientizarse OBJETIVOS : sensibilizar a las personas del problema y descubrir las causas. Plenaria: como les pareció..DECALOGOS OPORTUNIDAD :Para deportistas o personas interesadas en defender ciertos valores. ame.Plenaria se comenta lo mas interesante. 2-Formar grupos motivados para que reflexionen sobre el significado de estas palabras. como se sintieron..cada cual escribe 10 mandamientos sobre el tema 3. 56.. 59.PALABRA IMPACTANTE OBJETIVOS : poner a la gente a reflexionar LUGAR : salón o campo abierto INSTRUCCIONES 1-Previamente escribir en varias partes. 4..luego se hacen subgrupos para leer lo escrito y se saca uno solo. .Motivación sobre el tema 2.LA CANOA OBJETIVOS : despertar intereses por las diversas actividades de motricidad.de diferentes grupos. 60.. 5.quienes crean haber ejercido mayor liderazgo deben pararse adelante 4. OBJETIVOS: concientizar sobre los valores e interiorizar. 3. 57.se pide pasar al centro unas 10 personas 2.a los voluntarios se les indica que se coloquen en fila y en silencio.plenaria 58.FILA DE LIDERES OPORTUNIDAD : grupos donde las personas ya se conocen. Se reta para que por subgrupos hagan un trabajo para concientizar a las personas del problema. INSTRUCCIONES : 1. 3.

. Luego de aprenderla se canta en ronda haciendo una serie de movimientos con nuestro cuerpo. 61. PARTICIPANTES : 20-40 LUGAR : cancha .LA CARRERA DE GLOBOS OBJETIVOS: desarrollar agilidad en cada participante. Dinámicas de grupo por ISABEL CRISTINA CUELLAR web hosting web design ‡ online games ‡ domain names . RECURSOS: globos y sillas. Y así se realiza hasta que uno de l os dos grupos y no posea coordinación. ay paula te voy a canaletear. paula que nos vamos a voltear.LUGAR : salón o campo abierto INSTRUCCIONES : Se forma un circulo y se dice: Pilotea la canoa. a la señal del director los dos primeros jugadores deben inflar el globo y luego sentarse en ellos hasta reventarse. solo cuando los hallan reventando continua el siguiente y gana la fila que primero termine. que este río esta creciendo y e voy a canaletear ay paula. INSTRUCCIONES : dos equipos en fila cada jugador tiene un globo.salón.

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