Debido al ritmo de vida actual, son necesarios espacios

donde parar, contactar con el cuerpo, soltar tensiones,

relajar la mente, expresarse y relacionarse. TALLER DE MOVIMIENTO
El Movimiento Expresivo es un sistema de trabajo
psicocorporal creado en 1946 por Susana Milderman.
EXPRESIVO
Después surgió la Fundación Río Abierto, en 1966 en SISTEMA RIO ABIERTO
Buenos Aires y desde 1999 se consolidó en España.

Desde este enfoque, la salud tiene que ver con recuperar

la fluidez y la fuerzadel movimiento, reencontrándonos
con nuestra capacidad expresiva integrando los opuestos.
Inspirado en el yoga, la expresión corporal y la danza
creativa.

Qué puede aportar:

- Corregir hábitos posturales. Ampliar la capacidad
respiratoria.
- Favorecer el equilibrio energético y la relajación.
- Aprender a integrar lo que pensamos,sentimos, hacemos
en el aquí y ahora.
- Mejorar la comunicación. Disfrutar.

Todo esto será posible con ayuda de la música, el ritmo,

la respiración, el masaje, la relajación y el movimiento
corporal.

MONITORA: Mª Jesús Quintana. Psicóloga. Instructora

de Movimiento y técnicas psicocorporales Sistema
Río Abierto. Psicoterapia Transpersonal e Integrativa
(SAT. Claudio Naranjo), PNL, Terapeuta Floral. Sábado 24 de Abril
de 10.30 a 12.30
PRECIO: Gratuito. Plazas Limitadas.
Centro Cívico Basozelai.
AÑO 2010 / WWW.SAGARRAK.ORG

Más información: www.rioabierto.es Sala Adbarren (planta - 4). Basauri.

www.espaciodesarrollo.org.uy
ORGANIZAN: COLABORA:
INSCRIPCIÓN: GRUPO ECOLOGISTA SAGARRAK
94 426 37 69 / ekologia@sagarrak.org.
Horario: Mañanas de 11.30 a 12.30 / tardes de 5 a 7.30.