Universidad

de la serena
Facultad de ingeniera
Departamento de Ingeniera de Minas
Ventilacin de minas

Efecto de las temperaturas extremas, altas y

bajas, para el organismo humano











Integrantes:
Ana Garca Huerta
Leslie Ahumada Ramos
Katherin Casanga Vargas
Profesor: Jos Chevair
Fecha: 22/10/2014

Contenido
INTRODUCCIN .............................................................................................................................. 4
MARCO TERICO ............................................................................................................................ 5
DESARROLLO ................................................................................................................................... 6
LA RESPUESTA HUMANA AL FRIO Y AL CALOR .............................................................................. 6
TEMPERATURA DEL AIRE ................................................................................................................ 7
HUMEDAD ....................................................................................................................................... 7
CALOR POR RADIACIN .................................................................................................................. 8
LA VELOCIDAD DEL AIRE ................................................................................................................. 8
ACTIVIDAD FSICA ........................................................................................................................... 8
TIPO DE VESTIMENTA ..................................................................................................................... 9
EL ESTADO FSICO ........................................................................................................................... 9
EDAD ............................................................................................................................................. 10
USO DE MEDICAMENTOS Y SUSTANCIAS ..................................................................................... 10
CONFORT TRMICO ...................................................................................................................... 10
INCOMODIDAD TRMICA ............................................................................................................. 11
ESTRS POR CALOR O FRO .......................................................................................................... 11
ESTRS TRMICO POR CALOR Y SUS CONSECUENCIAS ................................................................ 11
PRINCIPALES SINTOMAS DEL ESTRS POR CALOR ....................................................................... 12
PRIMEROS AUXILIOS EN CASO DE GOLPE DE CALOR. .................................................................. 14
ESTRS TRMICO POR FRO Y SUS CONSECUENCIAS ................................................................... 15
EFECTOS DEL FRO EN LA TEMPERATURA CORPORAL. ................................................................ 16
FACTORES QUE INFLUYEN EN LA SENSIBILIDAD AL FRO. ........................................................... 18
ACLIMATACIN A TEMPERATURAS EXTREMAS .......................................................................... 19
CMO PREVENIR LOS RIESGOS DEBIDOS A TEMPERATURAS EXTREMAS? ............................... 19
MEDIDAS PREVENTIVAS PARA EVITAR LOS RIESGOS POR CALOR EXTREMO ............................. 20
PRECAUCIONES DURANTE LAS OLAS DE CALOR .......................................................................... 24
MEDIDAS PREVENTIVAS PARA EVITAR LOS RIESGOS POR FRO EXTREMO ................................ 26
CONTROL DE LOS LUGARES DE TRABAJO CON TEMPERATURAS EXTREMADAMENTE FRAS. ... 28
MEDIDAS PARA LA MITIGACIN DEL RIESGO EN AMBIENTES DE FRIO EXTREMO ..................... 29
VIGILANCIA DE LA SALUD ............................................................................................................. 33
ROPA Y EQUIPAMIENTO DE PROTECCIN PERSONAL ................................................................. 34
PROTECCIN PERSONAL EN SITUACIONES DE CALOR EXTREMO ................................................ 34
VENTILACIN DE MINAS

TRAJES DE TRANSFERENCIA DE FRIO ........................................................................................... 35

PROTECCIN PERSONAL EN SITUACIONES DE FRO EXTREMO ................................................... 35
TEMPERATURAS EXTREMAS EN LA MINERIA. ............................................................................. 37
ALTAS TEMPERATURAS EN LA MINERA SUBTERRNEA. ........................................................... 37
CONDICIONES ADVERSAS ............................................................................................................. 38
BAJAS TEMPERATURAS EN MINERIA CIELO ABIERTO. ................................................................ 39
CONCLUSIONES ............................................................................................................................. 41

VENTILACIN DE MINAS

INTRODUCCIN


La presencia de temperaturas extremas en el ambiente puede afectar de forma
importante el organismo de los seres humanos, en condiciones de altas y bajas
temperaturas, llegando a producir tensin en los mecanismos de nuestro cuerpo,
encargados del control de la temperatura. Es en este caso, que cabe destacar los riesgos a
los cuales son sometidos miles y miles de trabajadores en diferentes reas al realizar sus
labores, exponindose a temperaturas extremas, como por ejemplo, en fbricas con
grandes hornos de fundicin donde los trabajadores/as estarn expuestos a altas
temperaturas o en trabajos relacionados con cmaras frigorficas, en que los
trabajadores/as estn expuestos a temperaturas muy bajas. Es en estas circunstancias,
donde se expone el cuerpo del trabajador/a a situaciones de estrs trmico, dando lugar a
ciertas condiciones mdicas negativas, e incluso llegando a perder la capacidad de
controlar la temperatura de su cuerpo.
A continuacin, en este trabajo se ahondara sobre cmo afectan las temperaturas
extremas del ambiente al organismo humano y las medidas recomendables para saber
conllevar estas condiciones, enfocndonos principalmente en los trabajadores y adems
orientndonos en el rea de la Minera, los efectos que generan las temperaturas
extremas en el trabajadores y las medidas de control para que las labores se desarrollen
sin poner en riesgo a los trabajadores.

















VENTILACIN DE MINAS


MARCO TERICO

La temperatura es una magnitud referida a las nociones comunes de caliente o fro. Por lo
general, un objeto ms "caliente" que otro puede considerarse que tiene una temperatura
mayor, y si es fro, se considera que tiene una temperatura menor. En fsica, se define
como una magnitud escalar relacionada con la energa interna de un sistema
termodinmico, definida por el principio cero de la termodinmica.

La temperatura se mide con termmetros, los cuales pueden ser calibrados de acuerdo a
una multitud de escalas que dan lugar a unidades de medicin de la temperatura. En el
Sistema Internacional de Unidades, la unidad de temperatura es el kelvin (K), y la escala
correspondiente es la escala Kelvin o escala absoluta, que asocia el valor "cero kelvin" (0
K) al "cero absoluto", y se grada con un tamao de grado igual al del grado Celsius. Sin
embargo, fuera del mbito cientfico el uso de otras escalas de temperatura es comn. La
escala ms extendida es la escala Celsius (antes llamada centgrada); y, en mucha menor
medida, y prcticamente slo en los Estados Unidos, la escala Fahrenheit. Tambin se usa
a veces la escala Rankine (R) que establece su punto de referencia en el mismo punto de
la escala Kelvin, el cero absoluto, pero con un tamao de grado igual al de la Fahrenheit, y
es usada nicamente en Estados Unidos, y slo en algunos campos de la ingeniera.

VENTILACIN DE MINAS

DESARROLLO

La respuesta del hombre a la temperatura ambiental, depende primordialmente de un
equilibrio muy complejo entre su nivel de produccin de calor y su nivel de perdida de
calor.
El calor se pierde por la radiacin, la conveccin y la evaporacin, de manera que en
condiciones normales de descanso la temperatura del cuerpo se mantiene entre 36.1 y
37.2 grados centgrados.

En condiciones de fro, cuando el cuerpo necesita mantener y aun generar calor, el centro
termorregulador hace que los vasos sanguneos se constrian y la sangre se desplace de la
periferia a los rganos internos, producindose un color azulado y una disminucin de la
temperatura en las partes dstales del cuerpo. As mismo se incrementa el ritmo
metablico mediante actividades incontroladas de los msculos, denominadas escalofros.

La condicin fsica del trabajador puede influir tambin en su capacidad de trabajar con
seguridad en estos entornos.

Los cambios experimentados por el trabajador pueden repercutir en su capacidad de
llevar y utilizar el equipo de proteccin respiratoria; as, por ejemplo, una barba incipiente
o una prdida de peso pueden influir en el ajuste a la cara de un equipo respiratorio.
Por lo que respecta a las trabajadoras embarazadas, es importante que tengan en cuenta
que su condicin puede influir en aspectos tales como el ajuste a la cara del equipo de
proteccin respiratoria o su capacidad fsica para soportar temperaturas extremas.

LA RESPUESTA HUMANA AL FRIO Y AL CALOR

El cuerpo humano es capaz de controlar su temperatura interna, pero sta vara de unas
partes a otras, por ejemplo, la temperatura de la piel puede ser diferente a la temperatura
interna. Sin embargo, el cuerpo mantiene una temperatura constante en su centro, es
decir, en el cerebro, el corazn y los rganos abdominales. Esta temperatura constante es
conocida como la temperatura del ncleo o temperatura central y flucta en torno a los
37 C. Es necesario mantener constante esta temperatura central para que los rganos
vitales importantes realicen sus funciones con normalidad. Los medios que tiene el
organismo para regular la temperatura son:
VENTILACIN DE MINAS



La sudoracin. La prdida de calor se produce por la evaporacin del sudor en la
piel.
Los temblores (tiritones) y escalofros para elevar la temperatura central. Los
temblores que se producen en los msculos de forma involuntaria, hacen que
aumente la produccin de calor metablico.
El incremento o reduccin del flujo sanguneo en la piel. En ambientes trmicos
calientes, el flujo sanguneo en la piel aumenta, ayudando as a la transferencia de
calor y a su prdida. En ambientes trmicos fros, el flujo de sangre a la piel se
reduce. De esta forma se impide la prdida de calor y se mantiene la temperatura
del ncleo del cuerpo alrededor de los rganos vitales, sin embargo, tambin hace
que las personas sean ms susceptibles a las lesiones por fro, relacionadas por
ejemplo, con la congelacin.

En condiciones de trabajo intenso en las que no se han tomado las adecuadas
precauciones, es posible que los mecanismos del cuerpo para el control de la temperatura
fallen. Por ejemplo, si una persona est trabajando en un ambiente extremadamente
clido, su temperatura central puede comenzar a subir y situarse por encima de valores
normales. Entonces, el organismo producir sudor para enfriarse. Si los lquidos perdidos
por el sudor no son reemplazados, la persona finalmente se deshidrata y es por tanto
incapaz de producir ms sudor. Por tanto, el cuerpo pierde la capacidad de controlar la
temperatura, pudiendo dar lugar a la aparicin de graves problemas de salud.

Para determinar la situacin trmica del lugar de trabajo, hay que prestar atencin a los
siguientes factores:

TEMPERATURA DEL AIRE

Se mide mediante termmetros. Dependiendo de la temperatura que haya, se dar una
situacin trmica diferente en el organismo. Cabe destacar que la temperatura del aire
por s sola no es un buen indicador del ambiente trmico, sobre todo en situaciones con
una elevada radiacin, teniendo que prestar atencin al resto de factores que se
comentan a continuacin.

HUMEDAD

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Es la cantidad de vapor de agua contenido en la atmsfera. La humedad relativa es la

relacin porcentual entre la cantidad de vapor de agua real que contiene el aire y la que
necesitara contener para saturarse a idntica temperatura, por ejemplo, una humedad
relativa del 70% quiere decir que de la totalidad de vapor de agua que podra contener el
aire a esta temperatura, solo tiene el 70%. A mayor temperatura del aire, ste es capaz de
transportar ms humedad. Y a mayor humedad, la sensacin trmica es mucho mayor.
Esto se debe a que si la humedad del aire es alta, el sudor no se evapora y por tanto, no
logra el mismo enfriamiento.

El aire fro tiene un contenido mucho menor de humedad, sin embargo, los climas fros
estn asociados a fenmenos meteorolgicos de niebla o lluvia que pueden dar lugar a
una prdida de la eficacia del aislamiento de la ropa de proteccin, originando por tanto
episodios de estrs trmico por fro a los que tambin se les debe prestar atencin.

CALOR POR RADIACIN

Es el calor emitido por todos los cuerpos que estn a alta temperatura.
Con un tiempo suficiente de exposicin este fenmeno es capaz de calentar el aire, sin
embargo, la piel del ser humano absorbe este calor muy rpido. Por tanto, este fenmeno
afectar a todos aquellos trabajadores/as que desarrollen su trabajo a la intemperie, en
pocas con fuerte radiacin solar, o que tengan que desarrollar sus labores cerca de
procesos donde se emita calor.

LA VELOCIDAD DEL AIRE

En la mayora de los casos, el aire en movimiento enfriar a las personas, proporcionando
algn alivio si estn en ambientes muy clidos, pero causando el efecto contrario en
ambientes fros, donde aumentar la sensacin de fro. Este fenmeno puede ser
utilizado como una estrategia para controlar la sensacin trmica en ambientes clidos, y
en el caso de los ambientes fros, se deber minimizar dentro de lo posible, para que la
sensacin trmica no disminuya de un modo insoportable.

ACTIVIDAD FSICA

Esta aumentar la generacin de calor en el cuerpo. En ambientes fros, esto puede
ayudar a mantener una temperatura corporal adecuada, pero en ambientes clidos, una
elevada actividad fsica puede hacer que la carga de calor que tenga que soportar el
VENTILACIN DE MINAS

trabajador/a sea demasiado elevada. Adems, si este tipo de trabajos se desarrollan al

aire libre en das calurosos, se puede dar el riesgo de sufrir golpes de calor.

TIPO DE VESTIMENTA

La ropa ayuda o impide la transferencia de calor desde el cuerpo al entorno circundante.
En ambientes fros, las personas deben usar ropa adecuada que impida la transferencia de
calor tanto como sea posible. Por otro lado, en ambientes calurosos la ropa ideal ser
aquella que permita a los trabajadores/as disipar el calor libremente. La ropa tambin se
puede utilizar como un equipo de proteccin personal, para proteger a los trabajadores/as
de factores tales como el calor por radiacin o para bloquear el viento.
Adems de estos seis factores, tambin hay que tener en cuenta otros que influyen en la
consecucin de situaciones de riesgo originadas por la exposicin a temperaturas
extremas. Estos incluyen:

Peso: Las personas con sobrepeso, debido a que tienen ms probabilidad de sufrir
un desequilibrio en el sistema de transferencia de calor, tienen ms riesgo de sufrir
daos tanto en ambientes clidos como en fros.

Salud: Hay una serie de condiciones mdicas que aumentan el riesgo de dao a las
personas que trabajan en medios con temperaturas extremas. Por ejemplo, las
personas que padezcan o sean ms sensibles al estrs por calor y por fro.


Condiciones mdicas que hacen a las
personas ms susceptibles al calor
Enfermedades cardiacas
Tensin alta
Diabetes
Enfermedades de la piel

Condiciones mdicas que hacen a las

personas ms susceptibles al frio
Enfermedades cardiacas
Tensin alta
Diabetes
Enfermedad de Raynaud

EL ESTADO FSICO

Una persona en buena forma fsica se aclimata mejor y en general hace frente al estrs
por calor o fro mejor que una persona en mala forma.

VENTILACIN DE MINAS

EDAD

Cuando las personas llegan a la mediana edad, pueden empezar a experimentar
problemas de salud relacionados con estilos de vida sedentarios. Estos pueden hacer que
las personas sean ms susceptibles a los daos causados por ambientes con temperaturas
extremas.

USO DE MEDICAMENTOS Y SUSTANCIAS

El consumo de ciertos medicamentos afectar negativamente a las personas que trabajan
en condiciones extremas de fro o calor. El consumo de drogas tambin empeora la
respuesta que el organismo pueda tener a situaciones de calor o fro extremo.

Sustancias que hacen a las personas ms Sustancias que hacen a las personas ms
susceptibles al calor
susceptibles al fro
Alcohol
Alcohol
Antidepresivos
Cannabis
Cannabis
Antidepresivos
Barbitricos y psicotrpicos
Tranquilizantes
Morfina
Frmacos psicotrpicos e hipnticos
Anfetamina
Morfina
Cocana
Anestsico

Insulina

Frmacos antitiroideos

Una vez tenidos en cuenta los factores anteriores, los trabajadores/as experimentarn:

CONFORT TRMICO

Es el ideal trmico. Se da cuando las personas no son conscientes de que el ambiente es
demasiado caliente o demasiado fro.

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INCOMODIDAD TRMICA

Una persona que experimenta malestar trmico siente que hace demasiado calor o fro.
Esto puede llegar a ser muy incmodo, pero los mecanismos de control de la temperatura
corporal funcionan adecuadamente y existe un riesgo bajo de daos a las personas.

ESTRS POR CALOR O FRO

Es en esta situacin en la que se pueden producir daos graves en las personas que
trabajen expuestas a temperaturas extremas, si no se han estudiado los riesgos ni
considerado medidas preventivas.

ESTRS TRMICO POR CALOR Y SUS CONSECUENCIAS

El estrs trmico por calor es la carga de calor que los trabajadores/as reciben y acumulan
en su cuerpo y que resulta de la interaccin entre las condiciones ambientales del lugar
donde trabajan, la actividad fsica que realizan y la ropa que llevan. Es decir, el estrs
trmico por calor no es un efecto patolgico que el calor puede originar en los
trabajadores/as, sino la causa de los diversos efectos patolgicos que se producen cuando
se acumula excesivo calor en el cuerpo.
Las consecuencias del estrs trmico pueden darse a corto plazo, a travs de efectos
agudos, o a largo plazo, teniendo consecuencias crnicas. En ambos casos se puede dar un
empeoramiento del estado fsico y mental del trabajador/a. Entre las principales
consecuencias destacan:

Respuestas mentales:
Aumento de la irritacin, la ira, la agresividad, cambios de humor y depresin.

Respuestas fsicas:
Aumento de la actividad del corazn, sudoracin, desequilibrio de los niveles de
agua y de sal en el cuerpo, y cambios en el flujo sanguneo de la piel.

Consecuencias combinadas de las respuestas fsicas y mentales:
Falta de eficiencia en la realizacin de tareas pesadas.
Aparicin acelerada de procesos de fatiga.
Falta de concentracin que origina tasas de error ms elevadas.


VENTILACIN DE MINAS

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PRINCIPALES SINTOMAS DEL ESTRS POR CALOR

Los efectos fsicos del estrs por calor pueden variar desde trastornos menos graves tales
como erupciones cutneas y desmayos, a graves situaciones potencialmente mortales,
originadas por golpes de calor. Los sntomas del estrs por calor incluyen:

Deshidratacin: tal y como se coment anteriormente, la sudoracin es uno de los medios
principales del organismo para el control de la temperatura central.
Cuando una persona trabaja en ambientes calurosos, su cuerpo produce sudor para
enfriarse. En estas situaciones, se puede llegar rpidamente a niveles peligrosos de
deshidratacin1. La deshidratacin suele ir acompaada de sensacin de sed, fatiga,
irritabilidad, dolores de cabeza, nuseas y mareos. Adems, en los casos de deshidratacin
grave no se produce orina.
Por tanto, es vital que los trabajadores/as reemplacen el agua y las sales que se pierden
con la sudoracin, cuando perciban estos sntomas. Se recomienda que el agua que beban
est a temperatura ambiente. Es suficiente con beber de 100 a 150ml de agua cada 15 o
20 minutos. Las sales pueden ser reemplazadas a travs de la dieta.

Sncope por calor (desmayo): puede ser consecuencia de una cada en la presin arterial
en aquellas personas que permanecen mucho tiempo de pie en lugares calurosos. Esta
cada en la presin arterial tambin puede darse cuando se pasa repentinamente de estar
sentado a estar de pie. Para recuperarse de estos desmayos, es suficiente con reposar
unos minutos en posicin invertida.
En un contexto industrial en el que los trabajadores/as estn sometidos a estrs trmico,
el desmayo puede ser por s mismo peligroso. Adems, si a esto se une el hecho de que el
trabajador/a est desarrollando tareas en un espacio confinado, la gravedad del desmayo
aumenta. En esas condiciones el trabajador/a no llega a caer al suelo, y la cada de presin
se mantiene.

Afecciones en la piel: Tambin se pueden producir desrdenes en la piel producidos por la
sudoracin, siendo ms sensibles las zonas que tambin han sido quemadas por el sol.
Estos desrdenes aparecen en forma de erupciones, que dan lugar a sensacin de picazn,
especialmente cuando se suda. Esta situacin se agrava cuando se trabaja en zonas
hmedas o si al usar ropa protectora el sudor no puede evaporarse adecuadamente.
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Calambres producidos por el calor: Se suelen dar por trabajar duramente en condiciones
de calor extremo. Estos calambres se producen por la reduccin de las sales en la sangre,
situacin que acaba afectando a los msculos. Este balance de sales negativo puede darse:

En personas que no estn adecuadamente aclimatadas al calor y que de forma
natural expulsan muchas sales con el sudor. Los calambres se producen cuando no
se reemplazan esas sales con la dieta durante los primeros das de trabajo en
condiciones de temperatura extrema.
En trabajadores/as que beben abundante agua durante su trabajo, pero no
reemplazan las sales a travs de la dieta o con bebidas isotnicas

Los calambres pueden producirse durante las horas de trabajo o fuera de las mismas. Esta
sintomatologa se alivia con descanso y mediante una dieta rica en sales y agua.

El agotamiento por calor: es uno de los ms serios desrdenes por exposicin a
temperaturas extremas. Est relacionado con la prdida de fluidos corporales y sales. Los
factores que desencadenan esta afeccin son:

La dilatacin de los vasos sanguneos que da lugar a que disminuya la capacidad
del sistema circulatorio en lo referente a la actividad fsica, actividades digestivas o
actividades relacionadas con los mecanismos para aliviar el calor.

La disminucin del volumen de sangre debido a la deshidratacin, dando lugar a la
acumulacin de fluidos en las partes inferiores del cuerpo, a la dilatacin de los
vasos sanguneos y a una carencia de sales.

Golpe de calor: Es menos comn que los desrdenes anteriores pero tiene una alta tasa
de mortalidad, sobre todo si no se trata adecuadamente de forma inmediata.
Provoca una disrupcin del sistema nervioso central y se caracteriza por los siguientes
sntomas:

Convulsiones.
Coma.
Pupilas dilatadas.
Los afectados suelen tener temperaturas superiores a 41C.
Piel muy caliente y seca.

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El golpe de calor puede ocurrir de repente, aunque en numerosos casos suelen aparecer
sntomas de advertencia que nos indican que se va a producir, como la irritabilidad,
debilidad, confusin, cese de la sudoracin, etc. Para evitar estos casos, es recomendable
que el trabajador se aclimate al trabajo en temperaturas extremas, y tenga en cuenta sus
condicionantes individuales: edad, estado de salud fsica, gnero y raza.

Primeros auxilios en caso de golpe de calor.

Colocar a la persona accidentada en un lugar fresco y aireado. Se debe reducir la

temperatura corporal disminuyendo la exposicin al calor y facilitando la
disipacin de calor desde la piel. Se deben quitar las prendas innecesarias y airear
a la vctima.

Refrescar la piel. Es conveniente la aplicacin de compresas de agua fra en la
cabeza y empapar con agua fresca el resto del cuerpo. El enfriamiento del rostro y
la cabeza puede ayudar a reducir la temperatura del cerebro. Es conveniente
abanicar a la vctima para refrescar la piel.

No controlar las convulsiones. Las convulsiones son movimientos musculares que
se producen de manera incontrolada debido a un fallo en el sistema nervioso
central. Si se intentan controlar estos movimientos, se podran producir lesiones
musculares o articulares importantes.

Es conveniente colocar algn objeto blando (ropa, almohada, cojn, etc.) debajo de
La cabeza de la vctima para evitar que se golpee contra el suelo.

Trasladar al paciente a un hospital.

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ESTRS TRMICO POR FRO Y SUS CONSECUENCIAS

Los factores que originan estrs trmico por fro son las temperaturas bajas, la humedad y
la velocidad del aire.
En cualquier centro de trabajo donde los trabajadores/as estn expuestos a ambientes de
trabajo de fro extremo, el empresario debe asegurarse de que se toman medidas
adecuadas para prevenir los posibles daos que pudieran darse.
Los lugares de trabajo donde es ms probable que exista riesgo de estrs trmico por fro,
son aquellos:

Que se dan en altitud o a la intemperie en invierno.
Que se desarrollan en ambientes hmedos.
Que implican trabajar dentro de cmaras de refrigeracin.

El estrs trmico por fro da lugar a una gran variedad de sntomas adversos que se tratan
a continuacin.

Efectos sobre la salud del estrs por fro.
Cuanto ms fro sea el ambiente, ms adversos son los efectos sobre la salud observados.
El estrs por fro perjudica la habilidad para llevar a cabo tanto tareas mentales cono
manuales. Conforme caen las temperaturas, la sensibilidad y agilidad de los dedos
disminuye. A temperaturas todava ms bajas, los msculos interiores comienzan a verse
afectados, reduciendo la fuerza muscular y entumecindose las articulaciones. El
disconfort relacionado con fro tambin afecta al estado de alerta mental. Por estas
razones, es ms probable que ocurran accidentes en condiciones de trabajo con fro
extremo.
Los efectos del fro sobre la salud pueden ser divididos en dos categoras:
Aquellos que afectan a las extremidades.
Aquellos que afectan al ncleo del cuerpo.
Las heridas por fro se suelen dar porque el cuerpo reduce el flujo de sangre a las
extremidades en un esfuerzo para conservar el calor alrededor de rganos vitales.
Las principales afecciones por fro son:

Congelacin superficial: es la forma ms leve de lesin por fro. Afecta a los
dedos de los pies, de las manos, a las mejillas, nariz y lbulos de las orejas,
causando que la piel se vuelva blanca. Se puede prevenir llevando ropa clida
y se supera calentando el cuerpo.

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Congelacin: es una lesin causada por la exposicin a fro extremo o por

contacto con objetos fros. Se suele dar cuando la temperatura de los tejidos
cae por debajo del punto de congelacin. La circulacin de la sangre puede
cesar en las reas afectadas y los vasos sanguneos pueden romperse y ser
daados irreparablemente. En casos leves, los sntomas incluyen una
inflamacin irregular de la piel, acompaada por un dolor ligero. En casos
severos, se produce dao de los tejidos sin dolor, o tambin se podran
producir ampollas acompaadas de una sensacin de quemazn. Las zonas del
cuerpo congeladas son susceptibles de infeccin o gangrena.
Al tratar la congelacin, es importante que el cuerpo se vaya calentando
lentamente hasta alcanzar niveles normales de temperatura. Los miembros
congelados deberan sumergirse primero en agua fra (10-15C), y la
temperatura debera subir unos 5C cada 5 minutos hasta un mximo de 40
C. La recuperacin total puede tardar varios das. Los efectos residuales, como
el dolor, entumecimiento, color anormal de la piel, pies fros, etc., pueden
continuar durante varios das.

Pie de trinchera: ocurre cuando los trabajadores/as han tenido los pies hmedos y
fros durante largos periodos de tiempo (das o semanas), pero no han llegado a
congelarse. Las heridas se dan en los nervios y en los tejidos musculares.
Los sntomas son: entumecimiento, hinchazn, y en algunos casos, gangrena
superficial. Las reas afectadas deben ser tratadas.

Efectos del fro en la temperatura corporal.

En ambientes moderadamente fros, la temperatura corporal normalmente no cae ms de
1C, quedndose entorno a los 37C. Sin embargo, en ambientes extremadamente fros,
sin vestimenta adecuada que proteja del fro, los mecanismos de regulacin trmicos del
organismo no son capaces de mantener ese rango de temperaturas.
Los primeros signos de cada de la temperatura corporal, son la sensacin de fro y de
dolor de las partes del cuerpo expuestas. Debido a que el agua es mucho mejor conductor
del calor que el aire, las situaciones ms peligrosas son aquellas en las que el cuerpo se
encuentra sumergido en agua fra.
Conforme el tiempo de exposicin aumenta o las temperaturas continan cayendo, la
sintomatologa se agrava pudiendo aparecer la hipotermia.


En la siguiente tabla se describen las diferentes fases de aparicin de la hipotermia:
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6


Temperatura Corporal (C)

Sintomatologa

37

Temperatura normal

36

La tasa metablica aumenta con un intento de compensar la

prdida de calor.
A esta temperatura, el organismo experimenta el nivel mximo
De temblores (tiritera).
La persona afectada an est consciente y responde a estmulos,
tiene una presin sangunea normal.
Por debajo de esta temperatura se produce una hipotermia
severa.

35

34

33


31-32


29-30


28
27

26
25

24
22-21
20
18


17

Se empieza a perder la consciencia, aumenta la rigidez muscular

el pulso y la presin sangunea son difciles de mantener, la fre-
cuencia respiratoria disminuye.
Prdida progresiva de consciencia, aumenta la rigidez muscular,
la presin sangunea y el pulso son an ms d{difciles de mantener,
la frecuencia respiratoria disminuye.
Se puede producir fibrilacin ventricular.
La movilidad voluntaria cesa, las pupilas no reaccionan a la luz,
los reflejos superficiales no se muestran.
La persona afectada raras veces recupera la consciencia.
La fibrilacin ventricular puede darse de forma espontnea en
cualquier momento.
Edema pulmonar.
Riesgo mximo de fibrilacin pulmonar.
Parada cardiaca.
Nivel mnimo de temperatura en que se ha logrado que una
persona se recupere, despus de haber sufrido una hipotermia
accidental.
Encefalograma plano.

Primeros auxilios en caso de hipotermia.
VENTILACIN DE MINAS

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7

En caso de encontrarte con un caso de hipotermia, haz lo siguiente:

Solicita ayuda mdica de emergencia. Mientras esperas que llegue la ayuda,
controla la respiracin de la persona. Si la respiracin se detiene o est
peligrosamente lenta o dbil, comienza inmediatamente la resucitacin
cardiopulmonar (RCP).
Aparta a la persona lejos del fro. Si entrar en un interior no es posible, protege a
la persona del viento, cbrele la cabeza, y asla al individuo de la tierra fra.
Retira la ropa mojada. Sustituye la ropa mojada por una manta seca y caliente.
No apliques calor directo. No utilices agua caliente, ni un cojn elctrico o una
lmpara de calentamiento para calentar a la persona. En su lugar, aplica
compresas calientes en el centro del cuerpo, por ejemplo en la cabeza, el cuello, el
pecho y las ingles. No trates de calentar los brazos y las piernas. El calor aplicado a
los brazos y las piernas dirige a la sangre fra hacia el corazn, los pulmones y el
cerebro, haciendo que descienda la temperatura corporal central. Esto puede ser
fatal.
No le des alcohol a la persona. Ofrcele bebidas calientes no alcohlicas, excepto
si la persona est vomitando.
No le des masajes ni frotes a la persona. Maneja con cuidado a las personas con
hipotermia debido a que su piel puede estar congelada y rozar los tejidos
congelados puede causar graves daos.

Factores que influyen en la sensibilidad al fro.

Los factores que afectan en la aparicin de estrs trmico por fro son:
Sexo: las mujeres pierden ms calor por las extremidades que los hombres, mientras
que ellos se enfran ms rpidamente por el torso. En general, las mujeres tienen
menos capacidad para producir calor, ya sea mediante temblores o con la realizacin
de ejercicio fsico. Por ese motivo, las mujeres deberan ser advertidas de que tienen
un riesgo mayor de sufrir estrs trmico cuando trabajan en condiciones de fro
extremo.

otros factores: hay otros factores que pueden incrementar el riesgo de trabajar en
condiciones de fro extremo:
La edad.
La existencia de enfermedades del sistema circulatorio.
La fatiga.
El consumo de ciertas drogas.
El consumo de alcohol.
VENTILACIN DE MINAS

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8

 El hecho de ser fumador.

Padecer la enfermedad de Raynaud (trastorno de los vasos sanguneos de pies
y manos).
Haber padecido anteriormente alguna afeccin por fro.
Exposicin a otros riesgos relacionados con su puesto de trabajo.

ACLIMATACIN A TEMPERATURAS EXTREMAS

Aclimatacin al calor extremo.
La aclimatacin puede durar de 7 a 15 das, y consiste en:

El aumento gradual de la produccin de sudor y la transpiracin, conforme pasan los
das de trabajo en condiciones de calor extremo, lo que da lugar a una prdida
significativa de calor.
El sudor que se produce es menos salado, pues las glndulas sudorparas aprenden
a conservar sales. Esto impide que se d una deficiencia de sal en el cuerpo que
podra dar lugar a calambres musculares.
Se pierde peso, lo cual ayuda a la prdida de calor, mediante la reduccin de la
cantidad de grasa aislante y reduccin del consumo de energa.
A medida que se producen estos cambios, el trabajador/a bebe ms para reemplazar
el lquido perdido por el sudor.


Aclimatacin al fro.

El cuerpo humano no se aclimata bien a condiciones de fro, aunque las partes del cuerpo
que quedan ms expuestas pueden desarrollar cierto grado de tolerancia. Por ejemplo, el
flujo sanguneo hacia las manos, puede mantenerse en determinadas condiciones que sin
esa aclimatacin, podran haber dado lugar a una disminucin significativa del flujo
sanguneo, incomodidad extrema y prdida de destreza.

CMO PREVENIR LOS RIESGOS DEBIDOS A TEMPERATURAS EXTREMAS?

VENTILACIN DE MINAS

1
9

En la eleccin de medidas para minimizar y controlar los riesgos derivados de la exposicin

a ambientes de temperaturas extremas, el empresario primero debe evaluar si es posible
eliminar ese riesgo (exposicin a temperaturas extremas), si esto no es posible, a
continuacin se debe plantear si es posible aislar al trabajador/a del medio u organizar el
trabajo de otro modo para que se minimice la exposicin al riesgo, y si esto no es posible,
se deben plantear medidas sobre el propio trabajador/a, relacionadas con Equipos de
Proteccin Individual o hbitos de trabajo saludables.
En el caso de los riesgos derivados por temperaturas extremas, en la mayora de los casos
es bastante complicado eliminar el riesgo. A continuacin se describen esas y otras
medidas, relacionadas con la prevencin de riesgos en temperaturas extremas.

MEDIDAS PREVENTIVAS PARA EVITAR LOS RIESGOS POR CALOR EXTREMO

Eliminacin del calor.
Las preguntas que el administrador debe hacerse para saber si se puede eliminar la fuente
del calor son:
Se puede encontrar otra manera de llevar a cabo el trabajo sin la fuente de calor
que est causando problemas?
El trabajo puede ser organizado de tal forma que el calor no sea un problema?
El ambiente o el medio pueden ser alterados para que el calor no sea ms un
Problema?

Si el empresario puede responder afirmativamente a alguna de estas preguntas, entonces
podr eliminar el calor como peligro. A continuacin se describen algunos procesos para
conseguirlo:
Eliminar la fuente de calor del lugar de trabajo:
Encontrando nuevos procesos que no requieran calor.
Adquiriendo productos o piezas que no requieren calor para su fabricacin
en lugar de ser fabricadas enteramente por la propia empresa.
Trabajar en momentos en los que el calor no es un problema:
Programando los trabajos de mantenimiento durante perodos especficos
de parada, a fin de evitar los trabajos de mantenimiento en condiciones
de
Emergencia en momentos en los que el calor no sea un problema.
Organizando el trabajo en aquellos momentos del da en los que los
procesos que emiten mucho calor estn apagados.
Programando los trabajos en aquellos momentos del ao en los que el
calor no es un problema (por ejemplo, evitando el verano).
VENTILACIN DE MINAS

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0

Tambin se pueden alterar de forma artificial alguno de los siguientes factores:

Temperatura del aire, humedad, calor por radiacin, movimiento del aire,
Actividad fsica, ropa. De esa forma, el calor dejar de ser un problema.

Aislamiento de los trabajadores/as del calor.
Las preguntas clave que debe realizar el empresario a la hora de evaluar si es posible
realizar el aislamiento por calor, son:
Los procesos que desprenden mucho calor pueden ser cerrados para que los
Trabajadores/as estn ms protegidos?
Pueden disponerse cerramientos o pantallas protectoras para que los
Trabajadores/as estn protegidos del calor radiante?
Pueden los procesos que desprendan mucho calor ser mecanizados para que los
trabajadores/as solo tengan que acercarse durante su configuracin y
mantenimiento?
Si alguna de las preguntas se puede responder afirmativamente, entonces es posible
Aislar a los trabajadores/as del calor. Los medios de aislamiento pueden incluir:
Colocacin de un cerramiento en torno al proceso para que el calor que produce
no escape al rea de trabajo general.
Proporcionar pantallas o un recinto en el que los trabajadores/as puedan escapar
del calor.
Mecanizar el mximo nmero de procesos posibles, para evitar que los
Trabajadores/as estn expuestos al proceso, excepto para su configuracin o
mantenimiento.

Minimizacin del riesgo de trabajar en ambientes de calor extremo.

Si los empresarios no son capaces de eliminar o aislar el calor en los puestos de trabajo de
estos trabajadores/as, entonces tendrn que introducir otro tipo de medidas para
minimizar el riesgo.

Hay que tener en cuenta que:
Cuando se minimizan los efectos de cualquier peligro, los controles ms eficaces
son aquellos que reducen el contacto de los trabajadores/as con el peligro, o
suavizan el efecto del peligro. Los mtodos menos eficaces son aquellos que
protegen al trabajador/as de los riesgos, como el uso de los equipos de
proteccin personal.

VENTILACIN DE MINAS

2
1

Por otro lado, la aptitud fsica de cada trabajador/a y la cantidad de agua que
beba, son factores personales que se deben cuidar para prevenir el estrs por
calor.

Los controles para minimizar el riesgo pueden incluir:
Controles sobre el medio ambiente
Proveer de ventilacin a los centros de trabajo para que haya mejores corrientes
de aire. Esto tendr efectos positivos, pues no solo se elimina el aire caliente, sino
que los trabajadores/as tendrn una mayor sensacin de frescor (pues con las
corrientes de aire se favorece la evaporacin del sudor).
Proveer de aire acondicionado los centros de trabajo.
Sellar el ambiente de trabajo de cualquier fuente de calor radiante.

Modificacin de procesos
Modificar el proceso para que se requiera menos calor para realizar el trabajo.
Modificar el proceso para reducir el calor que genera el mismo.

Controles administrativos
En aquellas reas donde el calor sea un problema, se debe verificar que solo estn
trabajando los trabajadores/as necesarios. Aquellos trabajadores/as cuyas
funciones no estn relacionadas con los procesos que radien calor, deberan
situarse en zonas que no estn afectadas por el mismo.
Hay que planificar el trabajo con antelacin, de tal forma que los trabajadores/as
tengan las herramientas correctas y slo tengan que entrar a las zonas de
ambientes calurosos una vez, minimizando la exposicin al calor y permitiendo
que la tarea se complete rpida y eficientemente.
Hay que hacer todo el mantenimiento de los equipos en los periodos en que el
proceso est parado, y hay que hacerlo lo mejor posible para minimizar las
averas.
Hay que asegurarse de que los trabajadores/as estn adecuadamente formados
para trabajar en ambientes clidos, garantizando que entiendan los principales
peligros a los que se exponen.
Hay que facilitar a los trabajadores/as formacin en primeros auxilios, para que
puedan reconocer y tratar los primeros sntomas de desrdenes de salud
ocasionados por una exposicin a temperaturas extremadamente clidas.
Se deben rotar los puestos de trabajo, para garantizar que el nivel de actividad se
reduce. De este modo los trabajadores/as pueden entrar en un ciclo de un trabajo

VENTILACIN DE MINAS

2
2

mientras que el otro descansa o realizan tareas que no implican estar expuesto a
temperaturas extremadamente altas.
Reducir la cantidad de trabajo fsico que una persona tiene que hacer en un
ambiente de temperaturas extremadamente altas, por ejemplo, utilizando una
herramienta elctrica en lugar de una herramienta de mano se reduce la cantidad
de calor producido en el cuerpo.
Proporcionar ropa que permita a los trabajadores/as sudar libremente, y no se
pegue a la piel.
Proporcionar ropa de proteccin cuando sea necesario.
Introducir una rutina de tiempos de trabajo y de descanso para aquellos
trabajadores/as que estn expuestos a ambientes calurosos.
Permitir que los trabajadores/as se aclimaten adecuadamente a los trabajos en
ambientes calurosos. Si es posible, dejar las tareas ms pesadas para los
trabajadores/as que estn totalmente aclimatados, o hacerlas en una fase
posterior del proyecto, cuando los trabajadores/as ya se hayan aclimatado.
Como individuos, puede variar considerablemente su capacidad de tolerar el
calor, por lo que debe mantenerse una cuidadosa vigilancia en todo momento,
con un amplio seguimiento de los programas en el lugar donde se realicen
trabajos con exposicin a temperaturas extremas.

Controles mdicos
Las personas tenemos una capacidad de tolerar el calor diferente, por lo que se
debe tener en cuenta a la hora de llevar a cabo las funciones respecto a la
vigilancia de la salud:
Hidratacin frecuente. Las personas que trabajan en ambientes calurosos deben
beber de 100 a 150ml de agua o bebidas isotnicas cada 15-20 minutos como
mnimo. La empresa debe proveer estos lquidos que deben estar libremente
disponibles en el sitio de trabajo y es mejor que estos lquidos estn a
temperatura ambiente. Es ms conveniente tomar agua o zumos de frutas con un
50% de contenido en agua, que caf o bebidas carbonatadas y siempre es
preferible sobre-hidratarse (beber mucho) antes de comenzar a trabajar en un
ambiente caluroso. Como norma, las personas deberan beber lo suficiente como
para que la necesidad de orinar sea un poco ms frecuente de lo habitual.





VENTILACIN DE MINAS

2
3

Mantener la condicin fsica durante y entre los perodos de trabajo en

ambientes.
Comer de forma saludable. En general, solo aquellos trabajadores/as que no
hayan podido tener un periodo de aclimatacin, debern consumir alimentos
ricos en sales para evitar los calambres, etc. Para los trabajadores/as que han
tenido un periodo de aclimatacin, ser suficiente con las sales que ingieren con
su dieta habitual. Hay que tener en mente a aquellas personas que trabajando en
las condiciones mencionadas, deban seguir una dieta baja en sales. En estos
casos, se recomienda consultar al mdico para que nos aconseje qu hacer.
Se deben realizar revisiones mdicas para garantizar que todos los trabajadores/
as que realicen trabajos en condiciones de calor extremo, no tengan ningn tipo
de limitacin o condiciones mdicas especficas que les pudieran perjudicar.
Los trabajadores/as que pasen muchas horas trabajando en ambientes muy
calurosos, deben tener a su disposicin revisiones mdicas peridicas.
La higiene personal es muy importante, especialmente para reducir el riesgo de
evitar sarpullidos originados por el calor. Se aconseja tomar una ducha y
cambiarse de ropa, tan pronto como el trabajo haya finalizado, y en algunos
casos, tambin puede ser recomendada esta prctica en los descansos ms largos
de la jornada.

Precauciones durante las olas de calor

Las olas de calor son situaciones meteorolgicas que duran varios das y se caracterizan
por temperaturas inusualmente altas durante el da y durante la noche.
Como consecuencia, se incrementan mucho los riesgos para la salud debidos al estrs
trmico por calor, tanto en el nmero de trabajadores/as expuestos como en la magnitud
de los riesgos. Los trabajadores/as que realicen sus tareas al aire libre, debern extremar
las precauciones cuando se den estas condiciones meteorolgicas.
Durante las olas de calor deben intensificarse las medidas y conductas preventivas y
extenderse a todos los mbitos laborales que puedan verse afectados. Debe prestarse una
atencin especial a los trabajos cuando habitualmente no transcurren en condiciones de
estrs trmico por calor, pues en ellos es ms fcil que los trabajadores/as desconozcan
las medidas preventivas frente al mismo.
Es fundamental que el cuerpo no acumule un exceso de calor, evitando o limitando la
entrada de calor del ambiente y la generacin de calor interno por la actividad muscular y
favoreciendo la perdida de calor corporal. Tambin lo es reponer el agua y las sales
perdidas al sudar, para lo cual debe beberse agua sin esperar a tener sed y tomar un poco
de ms sal en las comidas.
VENTILACIN DE MINAS

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4


PRACTICAS DE TRABAJO EN AMBIENTES CALUROSOS
a.-Controles tcnicos
Ejemplo
Reduccin de la fuente de calor.
Alejarla de los trabajadores o reducir la temperatura.

No siempre posible.
Control de calor convectivo
Modificar la temperatura del aire y los movimientos de

aire. Los refrigeradores locales pueden ser tiles.
Control de calor radiante
Reducir la temperatura de las superficies o instalar pantallas

reflectoras entre la fuente radiante y los trabajadores.
Modificar la emisividad de la superficie. Utilizar puertas que

se abran solo cuando sea necesario el acceso.

Control del calor evaporativo
Aumentar el movimiento del aire, reducir la presin del vapor

de agua.
Usar ventiladores o aire acondicionado.

Humedecerla ropa y dirigir un chorro de aire hacia la persona.

b.-Prcticas de trabajo e higiene
Ejemplo
y controles administrativos.


Limitar la duracin y/o la
realizar
los trabajos a las horas del da y las pocas del ao con
temperatura de exposicin
menos calor.
Proporcionar reas frescas para el descanso y la recuperacin.

Proporcionar personal adicional, dar al trabajador la libertad


para interrumpir el trabajo, aumentar el consumo de agua.
Reducir la carga de calor
metablico
Mecanizacin. Redisear los puestos de trabajo.

Reducir el tiempo de trabajo. Ampliar la plantilla.
Aumentar la tolerancia
Programa de aclimatacin al calor. Mantener a los trabajadores


en buena forma fsica. Asegurar la reposicin del agua perdida

y mantener el equilibrio electroltico en caso necesario.
Educacin en materia de salud y
Supervisores que sepan reconocer los signos de un trastorno
Seguridad.
y conozcan las tcnicas de primeros auxilios.


Instruccin bsica de todo el personal sobre precauciones


personales, uso de equipos protectores y efectos de factores
ajenos al trabajo (p.e. alcohol).


Existencia de planes de contingencia para tratamiento.
Programas de deteccin de la
Antecedentes de trastornos por calor.
intolerancia al calor
Mala forma fsica.
c.-Programa de alerta de calor.
Ejemplo
En primavera, crea un comit de
alerta
Organizar cursos de formacin.
de calor (mdico o enfermero/a de Encomendar a los supervisores la comprobacin de las fuentes
empresa, higienista industrial,

experto
de agua, etc.

tcnico de operaciones, alto
Comprobar las instalaciones, practicas, disponibilidad, etc.

VENTILACIN DE MINAS 2
5

directivo)
Declarar alerta de calor ante una
ola
Posponer las tareas que no sean urgentes.

de calor.
Ampliar la plantilla, prolongar los periodos de descanso.
Recordar a los trabajadores que tienen que beber lquidos.


Mejorar la prctica de trabajo.
d.-Enfriamiento adicional del cuerpo y uso de prendas protectoras.
Recurrir a ello si no son susceptibles de modificar el trabajador, el trabajo o el ambiente y si el estrs
por
calor sigue superando los lmites permisibles. Los trabajadores deben estar plenamente aclimatados al
calor y haber recibido una formacin adecuada en el uso de prendas protectoras. Como ejemplos
pueden
citarse los trajes refrigerados con agua, los trajes refrigerados con aire, las chaquetas con hielo en los
bolsillos y los trajes exteriores humedecidos.
e.- Deterioro del rendimiento
laboral.


Debe recordarse que el uso de prendas protectoras contra agentes txicos aumenta el estrs por calor.
Todas las prendas entorpecen las actividades y pueden reducir el rendimiento laboral (p.e. al reducir la
capacidad de recibir informacin sensorial dificultando as la audicin o la visin).

MEDIDAS PREVENTIVAS PARA EVITAR LOS RIESGOS POR FRO EXTREMO

Condiciones del lugar de trabajo que influencian el estrs por fro.
Temperatura del aire, se mide con un termmetro ordinario graduado en C.
Velocidad del aire, se mide mediante un anemmetro, en Km. /h.
La actividad fsica que produce calor del proceso metablico. Se expresa por
Kilocaloras por hora (Kcal. /h).

Sensacin trmica.
A cualquier temperatura, una persona sentir ms fro si la velocidad del viento aumenta.
El efecto combinado de la velocidad del aire y la temperatura se llama sensacin trmica.
Este fenmeno se estudia mediante el factor de sensacin trmica, que es la temperatura
del aire que producira el mismo enfriamiento, que el efecto de exponer un cuerpo a unas
condiciones marcadas por una temperatura y velocidad del viento determinadas. Esto es
til para determinar cul sera el tipo de vestimenta adecuada para afrontar estas
situaciones y los potenciales efectos sobre la salud del fro. Tambin se puede utilizar esta
informacin para determinar los turnos y periodos de descanso en los centros de trabajo
afectados por temperaturas fras extremas.


VENTILACIN DE MINAS

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 Temperatura Ambiente del Aire (C)

Calma

10

7.5

-7.5

-10

-12.5 -15

-17.5 -20

del Viento

Sensacin trmica por efecto de enfriamiento del viento

(km/h)

16

24

2.5

2.5

2.5 -2.5
0 -5

-5

7.5

0 -2.5

Velocidad

2.5

0 -2.5

-5

-7.5

-10

-12.5 -15

-17.5 -20
-25

-5

-7.5

-10

-12.5

-15

-17.5 -20

-7.5

-10

-12.5

-17.5

-20

-25

-27.5 -32.5

-27.5 -32.5 -35

-53.5

32

0 -2.5

-7.5

-10

-12.5

-17.5

-22.5

-22.5 -25

-30

40

0 -5

-7.5

-10

-15

-17.5

-22.5

-25

-32.5 -37.5 -40

48 -2.5

-5

-10

-12.5

-17.5

-20

-25

-27.5 -32.5 -35

56 -2.5

-7.5

-10

-12.5

-17.5

-20

-25

-30

-32.5 -37.5 -42.5 -45

-50

64 -2.5

-7.5

-10

-15

-20

-22.5

-27.5

-30

-35

-50

Muy peligroso

La velocidad Peligroso

-30

-35

-22.5

-40

-37.5 -42.5
-45

-42.5 -47.5

-37.5 -42,5 -45

del Viento

El mximo peligro viene de un falso sentido de seguridad. Las partes del cuerpo expuestas al viento se

superior a

64 km/hr

no tiene

Se deben introducir medidas preventivas en el lugar de

No se debe permitir el trabajo en continuas

efecto

trabajo.

Pausas.

Adicional

Significativo.

Pueden congelar en un minuto.

VENTILACIN DE MINAS

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 Temperatura Ambiente del Aire (C)

Calma
-22.5 -25 -27.5 -30 -32.5 -35 -37.5 -40 -42.5 -45 -47.5
-50
Velocidad












del Viento

Sensacin trmica por efecto de enfriamiento del viento

(km/h)












8 -25 -27.5 -30 -32.5 -35 -37.5 -40 -45 -47.5 -50 -52.5
-65
16 -35 -37.5 -40 -45 -47.5 -50 -52.5 -57.5 -60 -62.5
-65 -67.5
24 -42.5 -45 -47.5 -52.5 -55 -57.5 -60 -65 -67.5 -72.5
-75 -77.5
32 -47.5 -50 -52.5 -57.5 -60 -65 -67.5 -70 -72.5 -77.5
-80
-85
40 -47.5 -52.5 -55 -60 -62.5 -67.5 -70 -75 -77.5 -82.5
-85
-90
48 -50 -57.5 -60 -65 -67.5 -72.5 -75 -80 -82.5 -87.5
-80
-95
56 -52.5 -57.5 -60 -65 -67.5 -72.5 -75 -80 -82.5 -87.5
-80
-95
64 -55 -60 -62.5 -65 -70 -75 -75.5 -82.5 -85 -90 -92.5 -97.5
La velocidad
Extremadamente peligroso




del Viento
Las partes del cuerpo expuestas al viento se pueden congelar en 30 segundos
superior a












64 km/hr












no tiene












efecto


No se debe permitir el trabajo en continuo sin pausas

adicional












Significativo.

Se describen las diferentes sensaciones trmicas, dependiendo de la temperatura
ambiente y de la velocidad del viento. Por ejemplo, para una temperatura de 4C y una
velocidad del viento de 16 Km/h, la sensacin trmica sera de -2C.

CONTROL DE LOS LUGARES DE TRABAJO CON TEMPERATURAS
EXTREMADAMENTE FRAS.
Hay un gran nmero de ambientes de trabajo con potencial de producir estrs por fro en
los trabajadores/as. Por ejemplo, aquellos que se desarrollan en cmaras frigorficas o en
plantas refrigeradas de la industria alimentaria, en los trabajos de buceo y en los trabajos
que se realizan en exteriores durante estaciones fras. Las medidas de control para evitar
que se produzcan daos derivados de la exposicin al fro estn relacionadas con las que
se han tratado anteriormente para combatir los daos relacionados con la exposicin a
temperaturas extremas. Por ejemplo, planificar el trabajo para aquellos momentos del
ao o el da en los que la exposicin de los trabajadores/as al fro no suponga un riesgo.
Antes de ejecutar las medidas de minimizacin de riesgos, el empresario deber
plantearse se las siguientes cuestiones clave:

Puede haber otra forma de realizar el trabajo sin tener la fuente de fro que est
causando problemas en el lugar de trabajo?
VENTILACIN DE MINAS

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El trabajo puede ser planeado en u periodo de tiempo en el que el fro no sea un

problema?
Puede alterarse el trabajo o el medio para que el fro no sea un problema?

MEDIDAS PARA LA MITIGACIN DEL RIESGO EN AMBIENTES DE FRIO

EXTREMO

Prevencin de los efectos adversos contra la salud: Para trabajos que se realicen de
forma continuada en ambientes con sensaciones trmicas de 0C, el empresario debe
proveer de zonas de descanso o cabinas con calefaccin. Tambin se debe tener en cuenta
que para prevenir enfermedades, no es recomendable que el tipo de trabajo en esas
condiciones sea tan duro como para que los trabajadores/as suden en abundancia. Sin
embargo, si el tipo de trabajo es muy activo y duro, y en consecuencia es inevitable que
los trabajadores/as suden en abundancia, los empresarios deberan disponer vestuarios
para que se cambien las ropas hmedas. Este tipo de buenas prcticas junto con la
provisin de equipamientos adecuados, buen uso de los equipos de proteccin y
ambientes de trabajo bien diseados, hacen que se minimicen los efectos negativos de la
exposicin por fro.
Ambiente de trabajo. Los efectos de enfriamiento que tiene el aire y los diferentes niveles
de velocidad del mismo, deberan ser reducidos mediante el aislamiento de zonas de
trabajo.
Diseo del equipamiento. En trabajos en ambientes fros, las barras de metal o los
tiradores y mangos de las herramientas, debern estar cubiertos por materiales que aslen
trmicamente. Adems, las herramientas y equipamientos debern estar diseadas para
que puedan ser manejadas sin tener que quitarse los guantes protectores.

Buenas prcticas para realizar un trabajo seguro en ambientes fros.

No permitir que ninguna parte del cuerpo sin proteccin entre en contacto con
superficies fras inferiores a -7C, especialmente las superficies que son buenas
conductoras del calor (por ejemplo, metales).
Evitar que la piel entre en contacto con lquidos que se evaporan, como los
derivados del petrleo, alcohol y productos de limpieza.
No consumir alcohol.
No permanecer quieto durante un largo periodo de tiempo.
El empresario debe proveer a los trabajadores/as, bebidas calientes no alcohlicas.
El consumo de cafena tambin debera limitarse, pues aumenta la produccin de
VENTILACIN DE MINAS

2
9

orina y la circulacin de la sangre, ambos factores incrementan la prdida de calor

del cuerpo.
Se debera restringir el consumo de tabaco.
Durante las horas de trabajo, se debe comer con frecuencia y consumir cantidades
de comida adecuadas.
Se debe beber agua en abundancia para prevenir la deshidratacin.
En cmaras frigorficas, se debe mantener la velocidad del aire por debajo de 1
[m/seg] siempre que sea posible.
Todo trabajo que se realice en condiciones de fro extremo debe ser supervisado
constantemente, ya sea por los superiores, o por otros trabajadores/as.
Los trabajadores/as nuevos/as no deberan trabajar en condiciones de fro
extremo a tiempo completo hasta que no estn acostumbrados a trabajar en esas
condiciones con la ropa protectora.
Es conveniente que los trabajadores/as usen cremas protectoras y cacao labial
para prevenir posibles lesiones.
En recomendable que los trabajadores/as intenten mantener un buen estado
fsico.

Control de la temperatura: Cabe recordar que en los lugares de trabajo, la temperatura
de los locales donde se realicen trabajos sedentarios propios de oficinas o similares estar
comprendida entre 17 y 27 C. Por otro lado, la temperatura de los locales donde se
realicen trabajos ligeros estar comprendida entre 14 y 25 C. Por tanto, en los lugares de
trabajo en el que la temperatura pueda caer por debajo de los 14C, es recomendable que
haya un termmetro que indique la temperatura atmosfrica para controlar posteriores
cambios de temperatura.
En lugares de trabajo donde la temperatura est por debajo del punto de congelacin, y la
velocidad del aire est por encima de 2 m/s, la temperatura debera controlarse cada 4
horas.

Procedimientos de emergencia. En los lugares de trabajo donde los trabajadores estn
expuestos a temperaturas fras, los procedimientos de emergencia deben proveer de todo
lo necesario para tratar este tipo de emergencias. Por ejemplo, estos procedimientos
deberan asegurar que los afectados reciben primeros auxilios en el centro de trabajo.
Revisiones mdicas antes de la contratacin. Todos los trabajadores que van a estar
expuestos a temperaturas extremas por fro, deberan examinar su salud para ver si
pueden realizar este tipo de trabajo sin riesgo. El empresario est obligado a velar por la
salud de sus trabajadores.
VENTILACIN DE MINAS

3
0







fase/factor

ESTRATEGIAS Y MEDIDAS DURANTE DISTINTAS FASES DEL TRABAJO PARA PREVENIR

Y REDUCIR EL ESTRS POR FRO
medidas recomendadas
Programar el trabajo para una estacin ms clida (para el trabajo al aire libre)
Comprobar si el trabajo puede realizarse en interiores (para el trabajo al aire libre)
Reservar ms tiempo para el trabajo en ambientes fros y con prendas protectoras
Analizar la idoneidad de las herramientas y los equipos utilizados.
Organizar el trabajo en perodos adecuados de trabajo-descanso, considerando las
tareas, la carga de trabajo y el nivel de proteccin.

Fase de Proporcionar un espacio o refugio con calefaccin para la recuperacin.

planificacin Proporcionar formacin para tareas complejas en condiciones normales.

Comprobar las historias mdicas de los trabajadores.
Comprobar que los trabajadores/as poseen los conocimientos y las destrezas

adecuadas.

Facilitar informacin sobre riesgos, problemas, sntomas y medidas preventivas.
Separar la lnea de produccin del rea de trabajo y mantener estas dos zonas a

temperaturas diferentes.



Controlar
a niveles bajos la velocidad, la humedad, y el nivel de ruido del sistema de

acondicionamiento del aire.

Asignar personal adicional para acortar la exposicin.

Seleccionar prendas protectoras adecuadas y otros equipos de proteccin.





fase/factor


Antes de
cada turno

ESTRATEGIAS Y MEDIDAS DURANTE DISTINTAS FASES DEL TRABAJO PARA

PREVENIR
Y REDUCIR EL ESTRS POR FRO
medidas recomendadas
Comprobar las condiciones ambientales al inicio del trabajo.
Programar unos regmenes adecuados de trabajo-descanso.
Permitir el control individual de la intensidad del trabajo y de la ropa.
Seleccionar una ropa adecuada y otros equipos personales.
VENTILACIN DE MINAS

3
1

de trabajo

Comprobar el tiempo y las previsiones climticas (para el trabajo al aire libre).

Preparar programas y controlar las estaciones (para el trabajo al aire libre).
Organizar un sistema de comunicacin (para el trabajo al aire libre).

ESTRATEGIAS Y MEDIDAS DURANTE DISTINTAS FASES DEL TRABAJO PARA

PREVENIR Y REDUCIR EL ESTRS POR FRO
fase/factor medidas recomendadas

Permitir perodos de descanso en un refugio con calefaccin.

Permitir interrupciones frecuentes para tomar alimentos y bebidas calientes.

Permitir flexibilidad en trminos de intensidad y duracin del trabajo

Proporcionar un lugar para cambiarse de ropa (calcetines, guantes, etc.)

Proteger contra la prdida de calor por contacto con superficies fras.
durante el Reducir al mnimo la velocidad del aire en las zonas de trabajo.
turno de Mantener el lugar de trabajo libre de agua, hielo y nieve.
trabajo
Aislar el suelo de los lugares de trabajo estacionarios.

Permitir el acceso a ropa adicional para calentarse.
Vigilar las reacciones subjetivas (sistema basado en el compaero para el trabajo al

aire libre).

Informar peridicamente al capataz o a la base (para el trabajo al aire libre).
Permitir un tiempo suficiente de recuperacin despus de exposiciones severas

(para el trabajo al aire libre).



Proteger
contra los efectos del viento y la lluvia (para el trabajo al aire libre)
Vigilar las condiciones climticas y anticipar cambios climticos (para el trabajo al

aire libre).

Segn el artculo 21 del Reglamento sobre Prevencin de Riesgos Profesionales, el
empleadores tienen la obligacin de informar oportuna y convenientemente a todos sus
trabajadores acerca de los riesgos que entraan sus labores, de las medidas preventivas y
de los mtodos de trabajo correctos. Los riesgos son los inherentes a la actividad de cada
empresa.
Especialmente deben informar a los trabajadores acerca de los elementos, productos y
sustancias que deban utilizar en los procesos de produccin o en su trabajo, sobre la
identificacin de los mismos (frmula, sinnimos, aspecto y olor), sobre los lmites de
exposicin permisibles de esos productos, acerca de los peligros para la salud y sobre las
medidas de control y de prevencin que deben adoptar para evitar tales riesgos.

VENTILACIN DE MINAS

3
2

VIGILANCIA DE LA SALUD

La vigilancia de la salud deber centrarse en la deteccin precoz de las enfermedades o

efectos para la salud relacionados con el tipo de agente (fro o calor), a que est expuesto
el trabajador.
Adems, la vigilancia de la salud deber tener en cuenta las caractersticas de la
exposicin (intensidad, duracin y frecuencia) y otras condiciones acompaantes a la
exposicin que tambin deban tenerse en cuenta (como por ejemplo, movimientos
repetitivos, condiciones de trabajo, esfuerzos musculares).
Y por ltimo, la vigilancia de la salud deber estar basada en el cribado y diagnstico
preclnico acordes con el conocimiento mdico-cientfico del momento. En el caso de los
trabajos realizados en temperaturas extremas, se debe contar con apoyo mdico en tres
fases diferentes:
a) Antes de la contratacin del trabajador/a o cuando las tareas de los
trabajadores/as en plantilla cambien, e incluyan tareas con exposicin a fuentes de
calor o fro extremos. Antes de contratar a una persona para trabajar en ambientes
de temperatura extrema, el empresario debe informar al futuro trabajador/a sobre
todo lo que implica ese trabajo, no solo las tareas a desarrollar si no tambin, los
riesgos asociados a las mismas. Despus, los futuros trabajadores/as deberan
pasar una encuesta con preguntas sobre su salud general, y en base a sus
respuestas, realizar un reconocimiento mdico bsico de aptitud (presin
sangunea, pulso, peso, altura, temperatura). Mediante estos estudios, se debera
determinar si existen enfermedades que pudieran suponer un problema para la
realizacin de tareas relacionadas con la exposicin a temperaturas extremas.

b) Antes de comenzar un periodo de trabajos continuados en condiciones de
exposicin a ambientes de calor o fro extremo, se debera evaluar la salud y
estado fsico de los trabajadores/as. Tambin se deberan realizar revisiones en
continuo, de aquellos trabajadores/as que estn continuamente expuestos a
temperaturas extremas.

c) Antes y despus de que el trabajador/a realice o finalice la tarea. En el caso de los
trabajos en situaciones de calor extremo, los trabajadores/as pueden desarrollar
cuadros de estrs por calor muy rpidamente, y la observacin directa del
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trabajador/a es necesaria para permitir una intervencin temprana. Cuando

comiencen los primeros sntomas de estrs por calor, se deberan monitorizar los
siguientes parmetros:


la frecuencia cardiaca.
la presin sangunea.
la temperatura corporal.

Ningn trabajador debera volver al trabajo sin que estos parmetros hayan vuelto a la
normalidad. Durante esta supervisin mdica, el trabajador debe aprovechar para beber
agua en abundancia y recuperar los lquidos perdidos.

Entre otros factores que necesitan considerarse incluyen:

Si ha habido o no aclimatacin.
Si el trabajador ha experimentado durante algn tiempo un empeoramiento en su
estado de salud. Generalmente, esta consideracin no suele tenerse en cuenta. Las
infecciones, con o sin fiebre, la deshidratacin o las dificultades para dormir,
pueden hacer que un trabajador se vuelva propenso a sufrir estrs por calor. Por
tanto, los trabajadores deben comunicar a sus superiores cuando se encuentran
mal, y los empresarios deben tomar seriamente estos comunicados, y remitir a los
trabajadores/as afectados al mdico de empresa.

ROPA Y EQUIPAMIENTO DE PROTECCIN PERSONAL

PROTECCIN PERSONAL EN SITUACIONES DE CALOR EXTREMO

La ropa es uno de los principales factores que determinan como sentimos la temperatura,
sta puede asumir dos funciones principales en un ambiente caluroso:

Puede maximizar el intercambio de temperatura. Por ejemplo, permite a una

persona sudar libremente y liberar los excesos de calor.
Puede proteger a una persona de un ambiente extremadamente clido, tanto
aislando a la persona de la fuente de calor como proveyendo refrigeracin.

Es muy importante resaltar que la mejor forma de regular la temperatura corporal es

dejar que las personas suden y reemplacen estos lquidos. Cuando una persona se pone
ropa que les protege o les asla del exterior, se puede llegar a paralizar la evaporacin del
sudor. Por este motivo, es muy importante sopesar cuidadosamente si es necesario o no
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utilizar ropa protectora en ambientes de calor extremo. En caso de que se presenten

demasiados inconvenientes, se deberan tener en cuenta otros tipos de medidas de
control sobre el calor. Las situaciones donde se debe plantear seriamente el uso de ropa
de proteccin son:

Aquellas en las que las personas estn trabajando frente a una fuente de calor
radiante y necesiten ser protegidas de las rfagas de calor.
Aquellas en las que el ambiente sea muy caliente y otras medidas de control no
son factibles.
Aquellas en las que una persona puede entrar en contacto con objetos que
pudieran quemarles.

TRAJES DE TRANSFERENCIA DE FRIO

Estos trajes se ajustan al cuerpo y consisten en tres piezas: pantalones, camisa y capucha.
Contienen pequeos tubos a lo largo de todo el cuerpo por los que circula agua a bajas
temperaturas. Solo la cara, los pies y las manos, no estn cubiertas por el traje. Entre las
ventajas destacan que el traje aporta una fuente de refrigeracin continua en todo el
cuerpo. Entre las desventajas, se incluye la necesidad de cambiar la botella que aporta el
lquido cada 20 o 30 minutos en temperaturas muy altas. Los tubos pueden bloquearse y
la bomba puede dar problemas de funcionamiento. Usar bloques de hielo en la botella
suele mostrarse ms eficaz que congelarlos, para evitar este problema.
Antes de adquirir estos chalecos, se debera tener en cuenta las dimensiones del espacio
de trabajo, pues en espacios confinados, la bomba o la botella pueden engancharse en las
paredes, creando situaciones de riesgo.
En el uso de estos tarjes la higiene es importante y deben ser lavados a mano despus de
cada uso, pues no permiten ser lavados en seco.

PROTECCIN PERSONAL EN SITUACIONES DE FRO EXTREMO

Ropa de trabajo.
La ropa protectora debera llevarse siempre que los trabajos se desarrollen en lugares con
sensaciones trmicas de 4C o menores. La ropa debera ser elegida de acuerdo a la
temperatura que el trabajador debe soportar, la naturaleza del trabajo que se lleve a
cabo, y el nivel de actividad. Las vestimentas con mltiples capas son mejores que las de
una sola capa, pues el aire queda atrapado entre las capas dando lugar a una barrera
aislante. En condiciones de humedad, las capas superiores que no pueden ser aisladas,
deberan ser diseadas para evitar la penetracin del viento.


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Proteccin de las manos.
Si el trabajo necesita ser desarrollado con las manos al descubierto durante un tiempo
superior a 10 o 20 minutos, en temperaturas menores a 16C, se deben tomar
precauciones especiales para mantener las manos calientes, por ejemplo, calefactores
para las manos y mangos aislados de las herramientas. Por tanto, los trabajos manuales de
precisin deben interrumpirse con perodos frecuentes de recalentamiento
Si para realizar las tareas no se necesita una gran habilidad con las manos, los guantes
deberan ser utilizados para realizar las siguientes tareas, en las condiciones que se
especifican:

Trabajo sedentario en temperaturas <+10C.

Trabajo ligero en temperaturas <+4C.
Trabajo moderado en temperaturas <-7C.

Cuando la temperatura sea menor a -17C, se recomienda el uso de manoplas ya que

proporcionan el mejor aislamiento. Lo ideal, es que stas permitan el uso de unos guantes
interiores finos.
Las mangas de las chaquetas deben acomodar fcilmente los puos de los guantes o las
manoplas, ya sea por debajo o por encima, y la ropa exterior debe permitir que los
guantes puedan guardarse o engancharse fcilmente cuando el trabajador se los quite.

Proteccin de los pies.
El tipo de zapatos ms recomendable para trabajar en ambientes fros son las botas.
Las botas deben proporcionar un gran aislamiento del suelo gracias a tener una suela
gruesa. sta debe estar fabricada con un material flexible y contar con un dibujo
antideslizante.
Adems, las botas deben tener el tamao adecuado para que quepan varias capas de
calcetines y una plantilla. La ventilacin de la mayor parte del calzado es mala, razn por
la cual debe controlarse la humedad con el cambio frecuente de los calcetines y las
plantillas.
Se recomienda que las botas se sequen completamente entre turno y turno. Las perneras
deben ajustarse fcilmente a la botas, ya sea por debajo o por encima.

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Proteccin de la cabeza.
Una prenda flexible para la cabeza es un importante instrumento para el control del calor
y las prdidas de calor de todo el cuerpo, pues la mitad del calor corporal se pierde por la
cabeza. Las prendas para la cabeza deben ser impenetrables por el viento.
El diseo debe proporcionar proteccin suficiente a las orejas y el cuello, adems de tener
en cuenta el uso de otros tipos de equipos protectores (por ejemplo, orejeras, gafas de
seguridad, etc.).

TEMPERATURAS EXTREMAS EN LA MINERIA.

La presencia de altas y bajas temperaturas son condiciones ambientales permanentes en
la Minera, ya sea en Minas a Cielo Abierto (u Open Pit) como en Minas Subterrneas (o
Underground), las que representan un posible riesgo en el organismo de los trabajadores
si es que no se toman las medidas correspondientes.

ALTAS TEMPERATURAS EN LA MINERA SUBTERRNEA.

A nivel global, la Minera a cielo abierto est

abriendo paso a la Minera Subterrnea masiva
con grandes proyectos e inversiones. Chile no
est exento de este fenmeno, como lo
demuestra el hecho de que Chuquicamata est
pasando de Mina Cielo Abierto a subterrnea, lo
que conllevara a la Inclusin de nuevas
tecnologas, nuevos profesionales para estos
desafos y evidentemente nuevos peligros.
En este caso, todos los trabajadores en la
Minera Subterrnea pueden verse enfrentados
a lugares y situaciones con altos niveles de
Humedad y Temperatura. Cuando hace calor, trabajar puede resultar bastante incmodo,
especialmente si no hay circulacin de aire, y an ms cuando la humedad del ambiente
es alta. Ahora bien, como se explic anteriormente, el calor es un peligro para la salud
porque nuestro cuerpo, para funcionar con normalidad, necesita mantener la
temperatura en su interior en torno a los 37C. Cuando la temperatura central del cuerpo
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supera los 38C, ya se pueden producir daos a la salud y, a partir del 40,5C, se corre el
riesgo de muerte.

Condiciones adversas
Como tantas afecciones estn asociadas con la deshidratacin excesiva del cuerpo, la
cantidad de lquido que se toma debe ser equivalente a la cantidad de transpiracin
producida. La mayora de los trabajadores que estn expuestos a condiciones calurosas
toman menos lquidos de lo que necesitan por falta de sed, sin embargo no deben esperar
a tener sed para tomar lquido. No hay una temperatura ptima para el agua potable,
pero la mayora de las personas la prefieren fresca, en vez de caliente o demasiado fra.
Las consecuencias del aumento de la
temperatura provocan que se
incremente la probabilidad de
accidentes de trabajo y de que se
agraven
dolencias
previas
(enfermedades
cardiovasculares,
respiratorias, renales, cutneas,
diabetes, entre otras).
Adems, cuando se trabaja en
condiciones de estrs trmico por
calor, la primera consecuencia
indeseable de la acumulacin de calor
en el cuerpo que experimentan los trabajadores es la sensacin molesta de tener calor.
Para tratar de eliminar este exceso de calor, enseguida se ponen en marcha los
mecanismos de termorregulacin del propio cuerpo (termorregulacin fisiolgica); los
trabajadores empiezan a transpirar (al evaporarse el sudor de la piel, sta se enfra) y,
adems, aumenta el flujo de la sangre hacia la piel (vasodilatacin perifrica) para llevar el
calor del interior del cuerpo a su superficie y que desde all pueda ser expulsado al
exterior.
Hay diferencia entre temperatura y sensacin trmica. Aunque el termmetro marque la
misma temperatura, la sensacin que percibimos depende de factores como la humedad
del aire y la fuerza del viento. Es aqu donde la humedad juega un papel fundamental, ya
que el valor de la humedad relativa afecta poco al confort de las personas, lo que se
puede traducir del punto de vista fsico en golpe de calor, calambres por calor y
agotamiento por sudoracin excesiva aumentando concentraciones plasmticas en la
sangre y agotamiento por la mala reposicin de la perdida de sales.
En las minas subterrneas, la principal fuente de calor es la propia roca (la temperatura de
la roca aumenta 1C por cada 100 metros de profundidad). Otros factores que inciden en
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el calor es el aire en circulacin y evidentemente la humedad. No debemos dejar de

mencionar el calor generado por los equipos, especialmente aquellos con motores disel.

Indicaciones
Respecto al confort en las
instalaciones, se recomienda
evitar
lo
siguiente:
las
temperaturas y humedades
extremas, los cambios bruscos de
temperatura, las corrientes de
aire molestas y la irradiacin
excesiva. La conciencia es el
factor clave para mitigar el estrs
excesivo de calor.
En este sentido, es recomendable atender las siguientes indicaciones:

Educar al empleador y al trabajador sobre los peligros del trabajo en ambientes

calurosos y los beneficios de controlar condiciones ideales.
Recordar siempre que la Prevencin, Induccin, Observacin, Correccin y
Vigilancia permanente, son las claves para minimizar los riesgos de los potenciales
accidentes.
Se debera contar con un plan especfico que considerara, a lo menos, reposicin
oral de agua y electrolitos, modificacin de prcticas de trabajo, control y
monitoreo climtico y analizar el uso de prendas protectoras.

Enfermedades ocasionadas por calor:

Neurolgicas (Convulsiones)
Renales (Oliguria)
Pulmonares (Disminucin de PO2)
Cardiovasculares (Insuficiencia Cardiaca)

BAJAS TEMPERATURAS EN MINERIA CIELO ABIERTO.

En Chile, una gran cantidad de actividades se realizan en condiciones geogrficas de

altura, debido a la extensa cadena de montaas que recorre al pas. Se destaca la
actividad minera, donde se desarrollan varias Minas a Cielo Abierto, implicando que miles
de personas peridicamente suben a la montaa. La altura se convierte en un riesgo
laboral debido a las consecuencias que tiene para las personas y a que muchos
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trabajadores se exponen a esas consecuencias por cumplir con su trabajo, ddebido a que
en la altura geogrfica, sobre los 2.000 metros, ciertos parmetros que facilitan la vida
cambian y generan problemas a la salud, entre los cuales cabe destacar la disminucin de
la temperatura ambiental.

Efectos
que
genera
la
disminucin de la temperatura
en altura.
El clima de montaa es ms fro y
seco que el del llano, puesto que
en forma natural la
Temperatura del aire va
disminuyendo con la altura. El
gradiente trmico negativo es de
0,5-1C cada 100 metros. El
cuerpo humano es homotermo,
dado que necesita mantener una
temperatura constante (37 C) e
independiente de la temperatura exterior.
La exposicin laboral al fro puede dar origen a dos tipos de efectos sobre la salud:
Divisin Difusin y Comunicaciones

Efectos agudos o inmediatos: Normalmente se dan en situaciones accidentales.
Locales: Congelacin de algn miembro (dedos de manos y pies).
Generales: Disminucin del estado de conciencia y estado de somnolencia.
Efectos crnicos: La exposicin prolongada a bajas temperaturas puede producir
problemas pulmonares (bronquitis crnica, pulmonas, etc.), de odos (otitis) o de
ojos (conjuntivitis).
Medidas preventivas
Ropa de proteccin adecuada contra
el fro, que incluya el resguardo de la
cabeza, orejas y cuello; que sea
impermeable en caso de exposicin
a la humedad, y compatible con
otros elementos de proteccin
personal.

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 Dispositivos de proteccin para la cara y los ojos, en caso de trabajar a la

intemperie.
Cuidar el aporte calrico de la alimentacin, y proporcionar comida caliente
durante la jornada, principalmente durante el turno de noche, otorgando las
pausas necesarias para tal actividad.
Reducir al mximo posible la exposicin directa al aire libre cuando la temperatura
es bajo cero, mediante cabinas aisladas y climatizadas.

CONCLUSIONES

Si bien en la minera el principal factor de riesgo es la inestabilidad de taludes y por ende
los posibles derrumbes o deslizamiento de tierra, el factor temperatura no es un mal
menor, pues por lo general las empresas no les presta mayor atencin, a veces no existe
una informacin certera acerca de las reales consecuencias que puede traer realizar
labores a altas o bajas temperaturas, consecuencias que incluso pueden ser fatales.
Es de vital importancia, que tanto los administradores y jefes a cargo como los mismos
trabajadores estn informados sobre las afecciones que puede traer trabajar en estas
condiciones y las medidas adecuadas a considerar en aquellas situaciones de riesgo.
En primer lugar, la empresa debe contratar personas y servicios especializados que
puedan reconocer las situaciones riesgosas e implementar medidas preventivas y
remediadoras, medidas que van muy de la mano con la ventilacin de las minas
especialmente subterrneas, las cuales al estar en labor en niveles muy inferiores pueden
ser casi un infierno, lo que llevara a las personas a una constante deshidratacin e incluso
a una hipertermia que si no es controlada podra traer graves consecuencias.
Por otro lado estn aquellas minas en la alta cordillera donde las temperaturas son
extremadamente bajas, se corre riesgo de una hipotermia que si no es controlada nos
puede llevar a un congelamiento que nos traer secuelas sino se trata a tiempo y muerte
en el peor de los casos, por ello aqu es necesario contar con equipos y trajes especiales
para mantener la temperatura, tambin es recomendable contar con las caloras
adecuadas en el organismo de los trabajadores para que puedan mantenerse a una
temperatura estable, por lo que no solo se debe cuidar la vestimenta de trabajo sino
tambin la dieta generada en los casinos de la planta.
En el caso de minera a cielo abierto, es necesario cuidarse de las bajas temperaturas en la
noche y de las altas temperaturas que se puedan presentar durante el da, adems en
estos casos no solo hay que lidiar con el calor sino que tambin con los rayos UV, los
cuales son muy dainos para la salud, por lo que la empresa debe contar con implementos
de proteccin solar, como gorros, lentes y por sobretodo un eficaz bloqueador solar, ya
que aqu aparte de poder sufrir un estrs por calor y/o hipertermia, a largo plazo
podramos encontrarnos con un cncer a la piel si no se protegi de forma adecuada la
piel de los trabajadores.
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Por ltimo es de vital importancia crear consciencia en los trabajadores que muchas veces
por una idea errnea, simplemente hacen caso omiso de las medidas y recomendaciones
preventivas dadas por los departamentos de prevencin de riesgos de las empresas,
medidas que siendo tan sencillas pueden salvar incluso vidas.
REFERENCIAS

http://www.saludlaboralugtmadrid.org/Biblioteca%20Interna/Publicaciones/CUAD
ERNILLO%20TEMPERATURAS%20EXTREMAS%20LOW.pdf

http://es.slideshare.net/PaolaCorreaMqz/temperaturas-extremas-8785237

http://riesgoslaborales.feteugt-
sma.es/p_preventivo/riesgos_laborales/riesgos_laborales_4-5.htm

http://www.csi-f.es/content/salud-laboral-altas-temperaturas-seguridad-y-salud-
en-el-trabajo

http://www.cen7dias.es/contenido.php?bol=32&sec=4

http://www.elergonomista.com/27en07.html

http://www.cmtsalud.cl/examenes/examen-exposicion-temperaturas-extremas

http://www.ehowenespanol.com/osha-temperaturas-del-ambiente-empleados-
hechos_78315/

http://www.oiss.org/atprlja/?Exposicion-a-temperaturas

http://www.dl.cl/servicios/dlcapsulas/prevencion-de-riesgos-en-la-mineria/

http://www.estrucplan.com.ar/Producciones/imprimir.asp?IdEntrega=342

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