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Tapping sobre la Autoestima

La falta de autoestima nos limita a casi todo el mundo. Aqu Guillermo Pea nos regala una secuencia
de tappingque puede ayudar a muchos a realizar su potencial.

Por Guillermo Pea


En su discurso de toma de posesin como presidente de Sudfrica, Nelson Mandela, parafraseando a la
norteamericana Marian Williamson, dijo que el ser humano tiene ms miedo a su luz que a su oscuridad.
Cuando nos aferramos a una imagen de nosotros mismos que es incompatible con nuestra luz, la propia
imagen tiene miedo a morir y prefiere jugar a lo pequeo que arriesgarse a encontrar lo grande. Es como si la
imagen llegara a tener su propia vida y su propio deseo de mantenerse, sea como sea.
En mi practica con personas con enfermedades crnicas, autoinmunes, Fibromialgia, comportamientos
crnicos, es bastante general el haber recibido, consciente o inconscientemente, abusos a su autoestima,
sobre todo en el periodo crtico de la niez; eres un burro, eres un fracaso, no eres importante, tonta, eres
una intil, no sirves para nada, todo lo haces mal, eres una patosa, etc. La interpretacin que le dimos en su
momento, nos acompaa en nuestras reacciones, en nuestras vidas de adulto.
He preparado un tapping, el cual realizan en casa durante varios das; espero que os sea de utilidad a
vosotros:
PK - Elijo desintegrar todas las trabas que puedan haber dificultado, durante los meses de gestacin, mi
desarrollo en plenitud.
Ce - Elijo sentir un profundo deseo de querer nacer; elijo sanar cualquier trauma tanto fsico como emocional
que pudiera haberme daado durante mi nacimiento.
LO - Aunque necesit ms cario maternal y paternal y la seguridad que me deseaban y me amaban de
verdad.
BO - Elijo rodear mi infancia con luz y amor; elijo eliminar aquellos traumas, bloqueos, ideas limitantes que me
impiden ser libre...
BN - Elijo limpiar e integrar todas las partes de mi cuerpo, de mi vida y de mi historia.
BL - Elijo eliminar, integrar y purificar todas mis lneas hereditarias que puedan haber ejercido una influencia
negativa en mi vida, mi salud, mis creencias limitantes, mi comportamiento.
CL - Me perdono por todas las faltas de amor que haya tenido en casa, por todas las indelicadezas, por todas
mis faltas de comprensin.
BB - Donde quiera que est mi ni@ intern@ herid@ elijo acariciarl@, amarl@, ser carios@ con l/ella y
darle la libertad.
BT - Elijo llenar de amor todos los rincones de mi corazn.
DI - Aunque me sienta indign@, inapropiad@ o inferior; aunque me sienta fe@, tmid@, patos@ o que no
hago nada bien.
DM - Aunque me han llamado por apodos que no me gustaron, aunque me sienta insegur@ y no amada.
Me - Aunque tenga sentimientos de fracaso, de vergenza, decepcin, culpabilidad o timidez.
Co - Elijo amarme completamente, sin juzgarme, con bondad hacia m mism@, aceptar el perdn y perdonar.
PK - Aunque existan vacos en mi vida; aunque me haya faltado seguridad y amor, elijo tener nuevas
energas, confianza, verme como alguien especial y tener una buena imagen de m.
PK - Aunque otros me trataban mal, aunque tuve encuentros que me asustaron y me han hecho levantar
barreras de defensa ante la gente.
Co - Aunque a veces me he sentido sol@, abandonad@ y rechazad@ por la humanidad, elijo el amor que lo
sana todo, el amor hacia m mism@.
PK - Aunque la culpa me paraliza, aunque siento a veces la desesperanza, aunque me siento juzgad@, me
acepto completamente y elijo no juzgar.

Co - Elijo el amor que lo sana todo, el amor hacia m mism@.


La principal fuente de sufrimiento es la prdida de la realidad interior, la desconexin con nuestra autntica
naturaleza. Nosotros, en esencia, somos consciencia y somos amor, que es el origen de todo. Pero lo
tapamos con el temor de no ser suficientemente buenos, inteligentes, capaces. Como eso es tan poco lcido
a la hora de ensearlo, porque nadie quiere dejarse ver sintindose incapaz, construimos otra capa que es el
pretender ser.
Es impresionante la cantidad de energa que consumimos manteniendo estas dos capas. No se nos ocurre
pensar que en nuestro interior ms profundo somos seres completos lo que grabamos en nuestra historia
infantil, sobre todo hasta los seis aos, nos hace generar una creencia limitante sobre nosotros. Podemos
reescribir nuestros programas subconscientes usando EFT; hasta que no lo hacemos, somos vctimas de
nuestra mente subconsciente. No somos vctimas del mundo, somos vctimas de nuestro propio sistema de
creencias.
Muchsimas gracias David y todos vosotros.
Un abrazo.
Guillermo

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