Cmo vencer la Soledad?

Venciendo la Soledad
por Enrique Monterroza

Y a la hora novena Jess clam a gran voz, diciendo: Eloi, Eloi, lama sabactani?
que traducido es: Dios mo, Dios mo, por qu me has desamparado?
San Marcos 15:34
Hablar de soledad entre los jvenes no es algo de otro mundo, pues que me atrevera a
decir que todos en un momento determinado hemos experimentado lo que es la soledad.
Lo paradjico de la soledad es que muchas veces es disfrutada, pero otras veces es
sufrida, es decir que no es lo mismo estar solo a sentirse solo. Extraamente la mayora de
jvenes padece de soledad en su vida, aun cuando muchas veces se encuentra rodeo de
muchas personas. Lo difcil de la soledad es que muchos en sus etapas de soledad han
tomado decisiones hasta de quitarse la vida.
Lastimosamente el Cristiano no esta exento de este sentimiento y hasta me atrevera a
decir que el 80% de los cristianos se han sentido solos en mas de algn momento. El
sentimiento de soledad no es un sentimiento que te ayudara en tu vida cristiana, al

contrario podra hasta obstaculizar tu crecimiento espiritual y no permitirte desarrollarte en

la vida cristiana.
Te has sentido solo(a) alguna vez?, Estas pasando constantemente por momentos de
soledad en tu vida?, Crees que estas solo en esta vida y que nadie quiere ayudarte?,
bueno realmente te quiero ensear lo que Dios quiere para tu vida en medio de la soledad.

QU ES LA SOLEDAD?
Necesariamente tenemos que describir que es la soledad para poder entender de mejor
forma este tema, es por eso que algunos conceptos de soledad serian:
1. Carencia voluntaria o involuntaria de compaa.
2. Pesar y melancola que se sienten por la ausencia, muerte o prdida de alguien o de
algo.

ES BUENA LA SOLEDAD?
Aunque tu no lo creas la soledad pueden ser buena cuando la disfrutas para tu propio bien,
es decir que si tu dispones de un tiempo para meditar sobre tu vida y como la estas
encarrilando, puede darte buenos resultados. El mismo Jess apartaba momentos para
estar en soledad y de esta manera dirigirse a su Padre Celestial. Por ejemplo si tu quieres
buscar el rostro del Seor, claro que difcilmente lo hars en medio de un mercado y en
donde todas las personas te estn interrumpiendo porque quieren hablar contigo.
Definitivamente que tu buscaras un lugar a solas para poder hablar con Dios y contarle
todo sobre tu vida y sobre lo que anhelas hacer. Estos momentos son a los que me refiero
cuando digo que la soledad es buena cuando es para tu bienestar espiritual.
Por otra parte la soledad es MALA, cuando te alejas de las personas y te encierras en tus
propios problemas, no haciendo a nadie participe de lo que te sucede, sino que al
contrario, te conviertes en una caja fuerte. La soledad no viene as por as, siempre tiene
una causa y si tu eres cuidadoso descubrirs a que se debe tu soledad y de esta manera
te ser mas fcil superarla.

CAUSAS DE LA SOLEDAD
La Soledad la podemos enfocar en tres aspectos: La Soledad Fsica, La Soledad
Emocional y La Soledad Espiritual.
Entre las causas de la Soledad Fsica estn:

La Perdida de un ser querido: indiscutiblemente es obvio que luego de la perdida de un

ser querido existir soledad, pues el hecho de ya no contar fsicamente con el o ella ser
notorio. Lo malo esta en no poder superar esta soledad y quererse encerrar en la perdida
en lugar de proponerse a seguir adelante en su vida, puestos los ojos en Jess.
La desintegracin Familiar: ya sea que sus padres se separen o que tengan que viajar a
otros pases para trabajar y as sacarlos adelante. Esta es una causa de soledad entre los
jvenes, no es fcil saber que tus padres ya no estarn juntos o que no veras a tu madre
durante muchos aos porque se tuvo que ir a trabajar lejos. Sin lugar a dudas, la soledad
tratara de llegar a tu vida en estos casos, pero que lindo saber que Jess puede llenar tu
corazn vaco y alegrar tu rostro.
Entre las causas de la Soledad Emocional estn:
El Fracaso en una relacin amorosa: Esta muchas veces se puede convertir en la mayor
causa de soledad entre los jvenes, puesto que despus de fracasar en una relacin
amorosa llegara a su vida un espritu de soledad, pues los recuerdos comenzaran a llegar
y con ellos un sentimiento profundo de soledad. En esta etapa muchos jvenes comenten
el gravsimo error de comenzar una nueva relacin amorosa para poder evitar sentirse
solos.
Peleas entre Seres queridos o Familiares: Quiera se o no, los seres queridos son
importantes para cada uno de nosotros y las peleas que pudiramos tener con ellos nos
pueden llevar a sentirnos solos, mas aun cuando estamos acostumbrados a tener una
relacin muy estrecha con ellos.
La Falta de apoyo Familiar: Otra causa de la soledad es la falta de apoyo, muchos
jvenes esperan que su familia los apoye, ya sea en su estudios, deportes, etc y al no
recibir apoyo tienden a sentirse en plena soledad, pensando de esta manera que ninguno
de sus familiares lo aman pues no lo apoyan.
Entre las causas de la Soledad Espiritual estn:
Pensar que Dios no esta contigo: definitivamente es normal encontrarse con personas
que piensan que Dios no esta con ellos, ya sea porque no son digno segn ellos de que
Dios los respalde. Pero todo este sentimiento se debe a una sola cosa: Su mal relacin
personal con Dios. Recuerda que una vida de pecado, es un vida de inseguridades
espirituales. La mayora de personas que sienten soledad en cuanto a lo espiritual es
porque han descuidado su relacin personal con Dios y eso los lleva a pensar que Dios no
esta con ellos.

No creer en lo que Dios puede hacer en tu vida: Al igual que Elas muchas veces
despus de hacer maravillas con el respaldo de Dios, te encuentras bajo el enebro
deseando morir por no poder creer que Dios puede hacer grandes cosas en tu vida, as
como las ha hecho en otras ocasiones. Muchos se alejan de Dios despus de sentirse
solos o desamparados, el mismo Jess se sinti solo cuando estaba en la cruz, el dijo
Dios mo porque me has desamparado, pero El no permiti que ese sentimiento
momentneo lo llevara a la derrota espiritual, sino aun en medio de su soledad crey en lo
que Dios iba hacer en su vida.
El descuido espiritual: Si tu ya no oras, ya no lees la Biblia, ya no te congregas, ni mucho
menos sirves, es obvio que sentirs soledad en tu vida, pero no porque Dios te quiera
hacer pasar por esa escuela, sino porque tu mismo lo has propiciado, recuerda: Dios
nunca se aleja de ti, eres tu quien se aleja de Dios.

COMO VENCER LA SOLEDAD?

La soledad es un sentimiento arraigado a la vida de quien lo posee, el cual se le hara difcil
el poder desprenderse de el. Claro que TODO es posible en esta vida, y la voluntad de
Dios no es que permanezcas con ese sentimiento de soledad, sino que al contrario, Dios
quiere hacerte libre. Pero para ello es necesario que tomes en cuenta los siguientes
consejos:
1. Permite que Jess Gobierne tu vida. Si aun no tienes a Jess en tu vida, es
necesarios que hagas una oracin, pidiendo perdn por tu pecados e invitndolo a que
entre a morar en tu corazn. Por otra parte si tu ya eres una persona que le has entregado
tu vida a Jess y aun as sigues con el sentimiento de soledad es necesario que le abras
las puertas de algunas reas de tu vida a Jess, es decir que no puedes seguir obviando a
Dios en algunas reas de tu vida, para recibir la ayuda de Dios es necesario permitirle que
Gobierne TODA mi vida, pues de otra manera nunca podrs salir adelante.
2. Es necesario olvidar el pasado: Si el pasado es lo que esta llevndote a sentir soledad
en tu vida, debes de una vez por todas olvidar tu pasado, si a lo mejor no te ha ido bien en
el pasado, es necesario que comprendas que Jess te ha hecho libre y cuando te hizo libre
perdono todos tu errores, no puedes seguir viviendo del pasado y hacindote dao a ti
mismo, es hora de entender que las cosas viejas pasaron he aqu Jess las ha hecho
todas nuevas.
3. Tener convicciones Firmes: Una de las cosas que sin duda te ayudaran a poder
vencer la soledad, es tener la conviccin firme de que Dios esta contigo, no importa lo que
el enemigo te quiera decir, Dios siempre esta dispuesto a perdonarte y a levantarte en

medio de cualquier circunstancia. Mientras no busques del Seor para fortalecer tus
convicciones, el enemigo seguir introduciendo a tu mente pensamientos de soledad, es
hora de decirle al enemigo que no puede mas con nosotros, que hemos sido llamados
para ser mas que vencedores y que el ya esta vencido y nosotros no luchamos contra
enemigos vencidos, pues Jess ya peleo por nosotros.
La soledad es un sentimiento en el cual no te puedes resignar a vivir as, es necesario que
le des un alto, por el bien de ti mismo y por el bien de tu salud espiritual. Dios quiere que
entiendas que El esta contigo en donde quiera que vayas, pues el te escogi antes de la
fundacin del mundo y te ha puesto como profeta a las naciones.
Recuerda:

NO HAY GUERRA QUE JESS NO HALLA GANADO POR TI, Y LA

SOLEDAD ES SOLO UNA PEQUEA BATALLA DE LA CUAL JESS YA TE
HIZO VENCEDOR

VAMOS, ARRIBA! JESS ESTA CONTIGO