EL ARTE DE HABLAR EN

PBLICO
MANUAL DEL PARTICIPANTE

Prohibida su reproduccin total o parcial sin fines de lucro

OBJETIVO:
Al trmino del curso el participante describir los elementos para expresar
ideas ante diferentes auditorios, para lograr una comunicacin efectiva en
las exposiciones.

TEMARIO:
1.- COMO NOS COMUNICAMOS
2.- LENGUAJE CORPORAL
3.- LA IMPORTANCIA DE LA LECTURA
4.- LECTURA ANTE LOS DEMS.
5.- IMPROVISACIN: ORGANIZACIN DE IDEAS
6.- RESPIRACIN
7.- GENERARACIN DE LA VOZ
8.- DICCIN

Prohibida su reproduccin total o parcial sin fines de lucro

INDICE
1.1. Objetivo General
1.1.1. Objetivo Terminal.

3
3

1.1.2. Objetivos Especficos.

1.1.3. Contenido Temtico.

Introduccin
Tema 1 Cmo nos Comunicamos.

4
5

Tema 2 Lenguaje Corporal.

10

Tema 3 La importancia de la lectura y la actividad de leer.

14

Tema 4 La lectura ante los dems.

18

Tema 5 Improvisacin y Organizacin de ideas.

19

Tema 6 La respiracin diafragmtica.

21

Tema 7 Generacin de la voz.

23

Tema 8 Diccin.

24

Conclusiones.

25

Anexo de lecturas.

27

Bibliografa bsica.

34

Prohibida su reproduccin total o parcial sin fines de lucro

El arte de hablar en pblico

Objetivo General: Desarrollar la habilidad para poder para poder
expresar nuestras ideas ante diferentes auditorios.
Objetivos terminales: el participante conocer diferentes tcnicas
para organizar, estructurar y jerarquizar sus ideas.
Objetivos especficos: alcanzar una comunicacin efectiva en sus
exposiciones, mediante el desarrollo de diferentes habilidades,
poniendo especial atencin en cuatro puntos:
1.
2.
3.
4.

El estilo de expresarse corporalmente.

La manera de leer.
La forma de organizar ideas y
La forma de hablar.

CONTENIDO TEMTICO:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

Cmo nos comunicamos.

Lenguaje corporal.
La importancia de la lectura.
Lectura ante los dems.
Improvisacin: organizacin de ideas.
Respiracin.
Generacin de la voz.
Diccin.

Prohibida su reproduccin total o parcial sin fines de lucro

Introduccin a El arte de hablar en pblico

La capacidad para poder expresar ideas y sobre todo hacerlo de una
manera convincente, es un atributo que cada da es ms apreciado.
Son cada vez ms las profesiones
considera indispensable.

en que esta capacidad se

Hoy, la televisin. el cine, la publicidad, los diarios y revistas, y en

general todos los medios de comunicacin masiva, aportan y
condicionan una experiencia que es necesario conocer.
El profesionista actual necesita dominar los elementos de la oratoria
tradicional, y adems enriquecerla con los aspectos ms dinmicos de
la comunicacin moderna.
Slo as puede destacar ante la cerrada competencia profesional
caracterstica de nuestros das. Por otra parte, es difcil encontrar
alguna faceta de la vida cotidiana donde la aplicacin de las tcnicas
modernas de persuasin no nos faciliten las cosas.
El valor de estas tcnicas radica adems en que su efectividad ha sido
probada en innumerables formas. Muchos hombres y mujeres,
notables en diversos campos, han aportado sus experiencias
personales a lo largo del tiempo, que han permitido enriquecer
primero, sus vidas personales, y despus, compartindolas para que
podamos elegir las que mejor se adecuan a nuestra poca, y que
tienen un objetivo comn: obtener el recurso de hacernos entender
mejor.
Comunicar, no consiste solamente en hablar con alguien, ni en enviar
mensajes esperando que con un poco de suerte el destinatario lo
reciba.
Para que la comunicacin se de efectivamente, es necesario que el
receptor sea afectado de alguna manera y logremos una reaccin de
su parte. Esto es muy importante.
Por eso, necesitamos saber cmo nos comunicamos.
5

Prohibida su reproduccin total o parcial sin fines de lucro

Tema 1: Cmo nos comunicamos

El proceso de la comunicacin

1. La comunicacin no es un acto, sino un proceso.

2. Sus elementos bsicos son: emisor, receptor y mensaje.
Emisor >>>>>>>>> mensaje >>>>>>>> receptor
(modelo lineal de la comunicacin / simplista)
La distincin emisor receptor es muchas veces artificial.
Al conversar dos personas estn constantemente comunicndose con:
La voz, la mirada, la postura, la expresin facial, distancia,
acercamiento, etc...
Modelo circular de la comunicacin:

RETROALIMENTACIO

CODIGO: LENGUAJE, IDIOMA

CANAL: DIFERENTES FORMAS DE COMUNICARSE
EMISOR
RECEPTOR

EMISOR
RECEPTOR
MENSAJE

RETROALIMENTACION

Prohibida su reproduccin total o parcial sin fines de lucro

Al haber un modelo de comunicacin circular aparece el feedback o

retroalimentacin. Esto es lo muy importante en el proceso de la
comunicacin.
1.- En la comunicacin intervienen dos factores bsicos:
El canal: voz, gestos, letra escrita, imagen fija, etc...
El cdigo: idioma, en prosa, verso, lenguaje sencillo o sofisticado,
tcnico, etc...
2.- Actividades psquicas implicadas: ms que un proceso, es un
conjunto de procesos, incluyendo:
Percepcin: captar los objetos del mundo que nos rodea. La
relatividad de las cosas. No es slo captar. Es combinar, organizar,
interpretar, reconstruir y engranar los datos de nuestro medio
ambiente con nuestra personalidad.
Simbolizacin: vivimos en un mundo de smbolos. Nos permiten
hacer presentes las cosas ausentes. A diferencia de los animales, que
viven el aqu y el ahora.
Cada palabra e idea es un smbolo. Nuestra capacidad de
comunicarnos es la capacidad de manejar smbolos.
Cmo reaccionaramos con palabras como: Francia, zedillo, villa,
marcos, pri, matador, oscar, salinas.
Auto imagen: es la afectacin de las cosas, segn el concepto que
tenemos de nosotros mismos. Si no soy como me considero, entonces
mi relacin con los dems puede ser conflictiva.

Prohibida su reproduccin total o parcial sin fines de lucro

La comunicacin es un fenmeno complejo.

Ya vimos los diferentes instrumentos o canales de comunicacin.
A travs de ellos podemos hacer una distincin bsica entre:
A) Comunicacin verbal u oral: la voz (el habla).
B) Comunicacin no verbal: el gesto, la palabra escrita, el dibujo, las
Bellas artes, la accin y la omisin, etc...
Es bueno que diferenciemos tres sistemas bsicos de comunicacin,
en la comunicacin no verbal:
- Sistemas de comunicacin escrita (lenguaje escrito).
- Sistemas de comunicacin corporal (lenguaje corporal).
- Sistemas de comunicacin alternos.
Barreras de la comunicacin
Objetivos especficos:
1.- Analizar qu es una barrera de la comunicacin.
2.- Identificar los diferentes tipos de barreras de la comunicacin.
3.- Desarrollar la habilidad para evitar las barreras de la comunicacin.
Existen tanto por parte del receptor como por parte de del emisor.

Prohibida su reproduccin total o parcial sin fines de lucro

Barreras ms comunes del receptor:

1) Barrera semntica (el significado que le damos a las palabras).
2) Actitud (su ideologa, su informacin, pueden ser un riesgo para
mi).
3) Percepcin (a un mismo evento o informacin, cada quien da su
versin).
4) Ideologas (funcionan como mecanismos de seguridad y de
defensa).
5) Subjetividad (emocional) (tendencia a evaluar, a pegar etiquetas).
6) Narcisismo (admiracin exagerada a nosotros mismos).
7) Eliminacin (no escuchamos, preocupados por lo que vamos a
decir).
8) Papel social (guiones o roles, nos vuelven impersonales).
9) Escuchar las palabras y no los sentimientos (nos privamos del
acceso al contenido ms genuino y dinmico de los mensajes del
interlocutor).
10) Tensin emocional (ira, angustia).
11) Circunstancias ocasionales (prisa,
cansancio, distraccin,
poca luz, ruidos ambientales, desinters, expectativas, antipata por
el emisor).

Prohibida su reproduccin total o parcial sin fines de lucro

Barreras ms comunes del emisor

Conductas exageradas (comunicacin viciada de raz).
Proyeccin (condeno en otros mis propias miserias, critico lo que
no soy capaz de aceptar en mi mismo, y as me lavo las manos y
me siento liberado)
Racionalizacin defensiva (mecanismo de defensa que inventa
motivos para justificar tal o cual situacin desagradable para
conservar la imagen que me he formado de mi mismo. Es
inconsciente)
Juegos y mscaras (vergenza potencial de que los dems
lleguen a saber la verdad completa de cmo somos)
Fortaleza psquica (por miedo al ambiente levanta una muralla en
torno a si, y acaba encerrada dentro de una fortaleza psquica)
Imposiciones (personas o grupos dejan de respetar la
personalidad ajena, siendo sta la semilla de todas las
intolerancias)
Simpata o antipata
Cmo evitar las barreras
Estar consciente de que existen
Estar consciente de que pueden destruirse
Salir de nuestras rutinas (borrar distancias que nos separan
mutuamente)
Comprender que somos diferentes
Resumen
Comunicarse es un proceso verdaderamente complejo, por lo que
estar sensibilizados de lo que sucede a nuestro alrededor y
dentro de nosotros mismos, nos ayudar a ir tomando seguridad
y confianza para hablar ante los dems.

10

Prohibida su reproduccin total o parcial sin fines de lucro

Tema 2
Lenguaje corporal
El lenguaje corporal y el contacto interpersonal constituyen
aspectos especialmente importantes de la comunicacin; este
tipo de interaccin tambin es importante en las transacciones
comerciales, las entrevistas y otras muchas situaciones.
El lenguaje es un sistema arbitrario de smbolos abstractos reconocido
por un grupo de personas que sirve para comunicar sus pensamientos
y sentimientos.
Los smbolos pueden ser verbales o no verbales, es decir, hablados o
escritos, adems, los smbolos no verbales pueden ser gestos y
movimientos corporales.
En el lenguaje hablado se utiliza la capacidad de articular sonidos y en
el lenguaje escrito sta se sustituye por la ortografa.
Las capacidades auditiva y visual son esenciales para la comprensin
y expresin del lenguaje.
Mmica (del griego mimos, actor), expresin de sentimientos,
tendencias o deseos a travs de los gestos. La mmica y el gesto son
formas de expresin de la comunicacin no verbal.

11

Prohibida su reproduccin total o parcial sin fines de lucro

Lenguaje corporal, mmica y gesticulacin

Aunque el lenguaje oral representa el medio de comunicacin ms
importante entre los seres humanos, stos estn dotados de una
mmica enormemente expresiva, superior a la que se da en el mundo
animal.
A pesar de las distancias culturales, son muchas las expresiones
comunes a individuos que pertenecen a comunidades diferentes.
Segn numerosos estudios de cultura comparada, se ha demostrado
que la mmica se produce y comprende sobre bases biolgicas; est
comprobado que los nios que han nacido sordos o ciegos utilizan
para expresar sentimientos los mismos gestos que los nios que s
pueden or o ver.
Entre las personas se dan gestos convencionales, al margen de las
diferentes culturas, para expresar alegra, pena, furia, asco, sorpresa o
miedo.
Algunas formas bsicas de la mmica son la sonrisa, el llanto, el fruncir
las cejas como expresin de escepticismo, as como el arrugar la
nariz.
Tambin el asco se trasluce en la expresin facial. Slo la sonrisa
irnica tiene un reflejo en el mundo animal: es el caso de las personas
que en situaciones difciles sonren enseando los dientes superiores.
La sonrisa irnica es una combinacin de temor, suave amenaza y
ligera sumisin. Se distingue bien de la sonrisa que, como excusa
defensiva, expresa una llamada amistosa.

12

Prohibida su reproduccin total o parcial sin fines de lucro

Imgenes mentales
Medios como la televisin o el cine en su condicin de medios
integrales, dejan poco a la imaginacin. Pero, qu pasa con la radio y
con cierto tipo de espectculos, que tienen la limitante de no contar
con imgenes visuales?
En este caso, deberemos suplirlas con imgenes mentales.
Qu son y cmo funcionan? Aprendamos a crearlas.
La imaginacin, es el proceso mental consciente en el que se evocan
ideas o imgenes de objetos, sucesos, relaciones, atributos o
procesos nunca antes experimentados ni percibidos.
La imaginacin, la percepcin (integracin consciente de las
impresiones sensoriales de objetos y sucesos externos al sujeto) y la
memoria (evocacin mental de las experiencias previas) son procesos
mentales similares. Esto es particularmente cierto cuando contienen
imgenes sensoriales.
El trmino imaginacin incluye la renovacin o "reexperimentacin" de
lo ya vivido (memoria), al tiempo que la creacin de imgenes
mentales (imaginacin). La definicin actual de imaginacin, ms
estricta, excluye y se opone a la de memoria, del mismo modo que el
concepto de constituir algo nuevo contrasta con el de revivir algo ya
pasado.
Resumen
Toda la gente que tiene la necesidad de enfrentarse a pblicos
diversos, utiliza en gran medida su voz, y piensa que con la sola
emisin de voz y conocer del tema, va a lograr convencer a su
audiencia.
Sin embargo, se olvida de algo que acompaa, - o no -, a sus
palabras, y que puede convertirse en elemento fundamental para
conseguir sus objetivos: el lenguaje corporal. Dejemos que nuestro
cuerpo hable.

13

Prohibida su reproduccin total o parcial sin fines de lucro

Puntos principales que debemos cuidar frente a los dems

1. Cabeza: debe estar reposada y quieta, sin distraer al auditorio con
exagerados movimientos para enfatizar lo que digo
2. Ojos vivos y seguros en la cmara. Que no vayan de un lado a otro.
Estn desmesuradamente fijos y vidriosos?
3. Cara: msculos desprovistos de tensin. Puedo controlar un tic
inesperado?
4. Expresin facial: que corresponda al texto que estoy leyendo. Evitar
mantener una sonrisa estereotipada. Sobre todo en textos
noticiosos de gravedad.
5. Hombros: relajados. Encogimiento o tic?
6. Manos: tranquilas. Evitar que salten de un lado a otro; causan
distraccin.
7. Voz: se oye como se debe? Respiracin satisfactoria. Tono
correcto. Proyeccin debida.
8. Pies: estn demasiado abiertos? Ten cuidado con los parados de
pato.
Resumen
No basta con cuidar uno o dos puntos de nuestro cuerpo. La suma de
todos los elementos y su adecuado manejo nos darn los resultados
que buscamos.
Que nuestro cuerpo est acorde a nuestras palabras.

14

Prohibida su reproduccin total o parcial sin fines de lucro

Tema 3
La importancia de la lectura y la actividad de leer,
La lectura es la actividad caracterizada por la traduccin de smbolos o
letras en palabras y frases que tienen significado para una persona.
Una vez descifrado el smbolo se pasa a reproducirlo, as pues, la
primera fase del aprendizaje de la lectura est ligada a la escritura.
El objetivo ltimo de la lectura es hacer posible comprender los
materiales escritos, evaluarlos y usarlos para nuestras necesidades.
Para leer hay que seguir una secuencia de caracteres colocados en un
orden particular. Por ejemplo, el espaol fluye de izquierda a derecha,
el hebreo de derecha a izquierda y el chino de arriba abajo; el lector
debe conocer el modelo y usarlo de forma apropiada.
Por regla general, el lector ve los smbolos en una pgina,
transmitiendo esa imagen desde el ojo al cerebro, pero leer puede
tambin ser realizado mediante el tacto, como en el sistema braille, el
mtodo de impresin diseado para personas ciegas que utilizan un
punzn para escribir.
Leer tiene que ver con actividades tan variadas como la dificultad de
un nio pequeo con una frase sencilla en un libro de cuentos, un
cocinero que sigue las normas de un libro de cocina, o un estudiante
que se esfuerza en comprender los significados de un poema.
Leer proporciona a las personas la sabidura acumulada por la
civilizacin. Los lectores maduros aportan al texto sus experiencias,
habilidades e intereses; el texto, a su vez, les permite aumentar las
experiencias y conocimientos, y encontrar nuevos intereses.
Para alcanzar madurez en la lectura, una persona pasa por una serie
de etapas, desde el aprendizaje inicial hasta la habilidad de la lectura
adulta.

15

Prohibida su reproduccin total o parcial sin fines de lucro

Preparacin a la lectura
La primera etapa, la preparacin, tiene que ver con las habilidades que
los nios alcanzan normalmente antes de que puedan sacar provecho
de la instruccin formal para la lectura.
Los nios adquieren conocimiento del lenguaje y del nombre de las
letras, aprenden que las palabras estn compuestas de sonidos
separados y que las letras pueden representar estos sonidos.
Los padres pueden ayudar en el proceso leyendo a los nios, de modo
que les acercan al lenguaje formal de los libros, resaltando palabras y
letras, y hacindoles ver que esas palabras en un libro pueden narrar
una historia o proporcionar informacin.
Otras habilidades de preparacin se adquieren por medio de juegos de
palabras y de ritmos fonticos.
Hacer juegos de lenguaje aparentemente ayuda a centrar la atencin
de los pequeos en los sonidos de las palabras, as como en sus
significados.
El comienzo de la lectura
Los nios comienzan a leer los textos que equivalen a las palabras
pronunciadas que ya conocen.
Algunas escuelas y libros de lectura ensean a los nios a reconocer
palabras completas y acentan el significado del texto.
Otros refuerzan primero el estudio de la fontica el conocimiento de
los sonidos representados por las letras individuales y el desarrollo
de las facultades de reconocimiento de cada palabra.
Casi todos los programas normales combinan ambas tcnicas:
intentan ensear al chico a reconocer palabras y a que aprendan la
fontica.
Desde hace ms de sesenta aos, la investigacin ha mostrado que la
temprana instruccin fontica, practicada de forma sistemtica,
produce un cierto xito en la lectura al menos en los primeros aos de
la educacin.
16

Prohibida su reproduccin total o parcial sin fines de lucro

En los primeros aos los nios leen historias y cuentos que contienen
palabras comunes que ya conocen por la conversacin.
Con la prctica, la mayor parte de los nios leen con creciente fluidez
y comprensin.
Los diferentes niveles de lectura en una clase pueden conducir al
agrupamiento de los lectores o a una atencin individualizada que
adapte la instruccin a las habilidades de cada lector.
El desarrollo de las habilidades
En la siguiente etapa del desarrollo lector, el nfasis se pone desde la
lectura de historias de contenido conocido hasta la lectura de
materiales ms difciles que ensean al chico nuevas ideas y
opiniones. En esta etapa la lectura silenciosa para comprender y las
habilidades de estudio se fortalecen.
Algunos educadores conciben la comprensin lectora como una serie
de subdestrezas, como comprender los significados de la palabra
en el contexto en que se encuentra, encontrar la idea principal,
hacer inferencias sobre la informacin implicada pero no
expresada, y distinguir entre hecho y opinin. La investigacin
indica que la lectura se puede dividir en muchas subdestrezas
diferentes que deben ser dominadas; hablan de unas 350
subdestrezas.

17

Prohibida su reproduccin total o parcial sin fines de lucro

El desarrollo de las habilidades lectoras

Estudiar palabras es una forma de aumentar la capacidad lectora. Esto
requiere el uso de diccionarios, estudiar las partes de las palabras y
aprender a encontrar el significado de una palabra en referencia al
contexto. Tambin se puede aumentar el vocabulario dando atencin
especial a las nuevas palabras que se hallen.
Es til la prctica de hojear un texto para captar el significado general
y analizarlo para una informacin especfica.
Una tcnica til de estudio es subrayar, dado que ayuda a incrementar
la comprensin de los principales puntos y detalles de un texto.
Importancia de la habilidad lectora
Adems de su valor intrnseco, la habilidad para leer tiene algunas
consecuencias econmicas. Los adultos que mejor leen son capaces
de alcanzar ms altos niveles y es probable que consigan puestos de
trabajo mejor remunerados.
Resumen
Sabemos que leer es bsico para ampliar el conocimiento y nutrir
nuestra cultura, pero an con este poderoso argumento que parecera
a todas luces definitivo para lanzarnos a la aventura de la lectura, le
restamos importancia y dejamos que de nuestra boca surjan frases
que de tan gastadas, se han vuelto clichs: no tengo tiempo, mis
ocupaciones no me lo permiten, es que llego muy cansado, etc.
Lo cierto es que cuando queremos participar en plticas, no sabemos
nada de nada, aunque en charlas familiares o de nuestro crculo de
amistades, siempre queda el recurso de hacernos los chistosos.
Slo que este recurso no siempre nos funciona en el mbito
profesional al dirigirnos a estas audiencias que siempre tienen altas
expectativas de nosotros.

18

Prohibida su reproduccin total o parcial sin fines de lucro

Tema 4
La Lectura ante los dems
Si leer para uno mismo puede resultar difcil, sobre todo si no leemos
frecuentemente para ir desarrollando la habilidad, leer para los dems
representa todo un reto.
No basta con leer sin equivocarnos, es decir, logrando un dominio
sobre el texto, o lo que es lo mismo, leer de corridito, como lo
hacamos en la escuela, ya que al leer en forma de rfaga para los
dems, no damos tiempo para la comprensin del texto,
independientemente de que se convierte en una lectura montona.
Comprender el texto es parte fundamental de la lectura ante los
dems. Es evidente que si no logro comprender lo que estoy leyendo,
ser muy difcil que lo entiendan los dems.
No podemos confiarnos al clsico con que lo entiendan algunos, es
suficiente, toda vez que lo que queremos es llegar y convencer al
mayor nmero de las personas que estn presentes.
Leer para los dems implica necesariamente, hacer contacto visual, ya
que sa es la manera de evitar aislarme de mi audiencia e intentar
alcanzar esa comunicacin efectiva que estamos persiguiendo.
El respeto por los signos de puntuacin ser parte vital de una buena
lectura ante los dems, ya que en las pausas que representan estos
signos de puntuacin es cuando recuperaremos el aire necesario para
continuar hablando, adems de que ser el momento de contactar
visualmente a mi audiencia.
Lea mucho en voz alta frente al espejo tratando de hacer contacto
visual todos los das por lo menos 10 minutos, y poco a poco ir
adquiriendo la habilidad.
Resumen
Leer ante los dems complica nuestra comunicacin, porque no slo
es repetir lo que est escrito, sino que requiere comunicarlo.

19

Prohibida su reproduccin total o parcial sin fines de lucro

Tema 5
Improvisacin y Organizacin de ideas
Qu es la improvisacin?
En trminos generales podramos decir que la improvisacin es la
Exposicin de un tema que debemos hacer de manera repentina,
sin una preparacin previa.
Sin embargo, debemos recapacitar en lo anterior y recordar que no
podemos hablar de lo que no sabemos, ya que en ese momento
empezamos a inventar y cuando nuestra audiencia se da cuenta de
que estoy inventando, a menudo piensa que estoy mintiendo.
Por lo tanto, para hacer una buena improvisacin ante los dems, ser
necesario conocer el tema del que voy a hablar, dndole una
secuencia lgica que me evite ser reiterativo.
Para esto, debemos conocer las partes del discurso.
Consta de tres pasos fundamentales:
1. La introduccin o presentacin
2. El desarrollo lgico y estructurado del tema
3. Despedida (eplogo)
La introduccin es de suma importancia, ya que con ella intentaremos
capturar la atencin de la audiencia desde el principio.
Para estructurar el tema, deberemos tomar en cuenta:

Puntos importantes y trascendentes

Caractersticas singulares
Puntos negativos y positivos
Beneficios y perjuicios, etc.
Darle un orden jerrquico y lgico a la informacin

La despedida o eplogo debe prepararse y no dejarse a lo que se me

ocurra.
Formas de iniciar una presentacin:
20

Prohibida su reproduccin total o parcial sin fines de lucro

Uso de frase clebre

Uso de refrn
Una ancdota
Preparar una frase personal de presentacin
Podemos saludar como inicio y despus usar alguna de las
opciones

Formas de terminar una presentacin:

Se debe preparar algo ms que el simple gracias.
Uso de frase clebre (puede ser incluso la del principio)
Uso de refrn (de igual forma que la frase clebre)
Una ancdota
Preparar una frase personal de despedida
Hacer un resumen
Hacer una propuesta
Hacer una invitacin
Exhortar a la audiencia
Llegar a una conclusin
Cmo construir el mensaje:
Preparar dos o tres ideas intermedias.
Usar la secuencia de tiempo
Plantear causas y efectos
Presentar el problema, dar solucin, pedir cooperacin
Resumen
Tanto el inicio como el final debern tener impacto en la audiencia.
Como podemos observar, el inicio y el final de nuestra presentacin
tendrn como lmites en sus variantes la creatividad e imaginacin.
Cuando nos inviten a alguna reunin, siempre llegar preparados,
pensando en la posibilidad de tener que improvisar.
Construir el mensaje fijando un objetivo, crear una lista de posibles
aspectos del tema, seleccionando slo unos cuantos de los mejores y
practicarlo
sin
memorizar
palabra
por
palabra.
21

Prohibida su reproduccin total o parcial sin fines de lucro

Tema 6
La respiracin
Respiracin diafragmtica.
La respiracin se efecta gracias a la expansin y contraccin de los
pulmones; el proceso y la frecuencia a la que sucede estn
controlados por un centro nervioso cerebral.
En los pulmones el oxgeno penetra en los capilares, donde se
combina con la hemoglobina contenida en los glbulos rojos y es
transportado a los tejidos. Al mismo tiempo, el dixido de carbono, que
pasa a la sangre en su recorrido por los tejidos, se difunde desde los
capilares hacia el aire contenido en los pulmones.
La inhalacin introduce en los pulmones aire con una concentracin
elevada de oxgeno y baja en dixido de carbono; el aire espirado que
procede de los pulmones tiene una concentracin elevada de dixido
de carbono y baja en oxgeno. Los cambios en el tamao y capacidad
del trax estn controlados por las contracciones del diafragma y de
los msculos intercostales.
El diafragma, es un msculo extenso que separa la cavidad torcica
de la abdominal.
El diafragma de los seres humanos es de forma elptica y aspecto
rugoso. Est inclinado hacia arriba, ms elevado en la parte anterior
que en la posterior y tiene forma de bveda cuando est relajado. La
respiracin est asistida por la contraccin y distensin de este
msculo.
Durante la inspiracin se contrae y al estirarse aumenta la capacidad
del trax; entonces, el aire tiende a entrar en los pulmones para
compensar el vaco creado. Cuando se relaja, el aire se expulsa.
Adems, al contraerse ejerce presin sobre el abdomen, y de esta
manera ayuda al estmago a realizar la digestin.
Resumen
La respiracin profunda o diafragmtica, es la conveniente para reducir la tensin nerviosa y mejorar voz y
salud.

22

Prohibida su reproduccin total o parcial sin fines de lucro

Tema 7
Generacin de la Voz
La voz humana se genera al hacer vibrar de manera consciente las
cuerdas vocales.
Las cuerdas vocales estn sobre la base de la laringe e integran la
emisin de la voz.
La voz humana es producida en la laringe, cuya parte esencial, la
glotis, constituye el verdadero rgano de fonacin humano. El aire
procedente de los pulmones, es forzado durante la espiracin a travs
de la glotis, haciendo vibrar los dos pares de cuerdas vocales, que se
asemejan a dos lengetas dobles membranceas. Las cavidades de la
cabeza, relacionadas con el sistema respiratorio y nasofarngeo,
actan como resonadores.
Resumen
El sistema vocal humano puede dividirse en tres partes:
Aparato respiratorio: donde se almacena y circula el aire. Nariz,
trquea, pulmones y diafragma, son sus principales elementos.
Aparato de fonacin: donde el aire se convierte en sonido.
Laringe y cuerdas vocales lo componen.
Aparato resonador: donde el sonido adquiere sus cualidades de
timbre que caracteriza cada voz. Cavidad bucal, faringe, paladar,
senos maxilares y frontales intervienen.
Un adecuado uso de la voz repercutir en diferentes sentidos, que
tratndose de hablar frente a los dems, adquiere gran importancia, ya
que la voz forma parte integral de nuestra personalidad.
El aparato de fonacin puede ser controlado conscientemente por
quien habla o canta. La variacin de la intensidad depende de la
fuerza de la espiracin. En el hombre las cuerdas vocales son algo
ms largas y ms gruesas que en la mujer y el nio, por lo que
produce sonidos ms graves. La extensin de las voces es
aproximadamente de dos octavas para cada voz.

23

Prohibida su reproduccin total o parcial sin fines de lucro

Tema 8
Diccin
La palabra diccin proviene del latn diclio o dicleo, manera de hablar.
Para tener una diccin excelente es necesario pronunciar
correctamente, acentuar con elegancia, frasear respetando las pausas
y matizar los sonidos musicales.
Una buena emisin de voz resulta sin duda, en un extraordinario
apoyo para hablar ante los dems.
Al hablar, es preciso evitar los vicios o defectos de diccin, como los
ejemplos siguientes: banos, gratituo, tualla, Salto, desborrar,
cllensen.
Diccin es: Manera de hablar o escribir, calificada como buena o mala
literariamente considerando nicamente el empleo de las palabras y
su construccin.
Segn el diccionario:
1 Articulacin de los sonidos al hablar: era un hombre de diccin
confusa y precipitada; la ortologa se ocupa de la diccin culta de los
fonemas.
2 Conjunto de caractersticas que definen la manera de hablar y
escribir de una persona es correcta su diccin?; sus asesores de
prensa debieron trabajar muy duramente para mejorar su diccin y el
discurso
lgico.
Figuras de diccin. Se basan en una especial disposicin de las
palabras, de modo que si aqulla se altera, desaparece la figura. Las
figuras de diccin pueden lograrse por varios medios, los principales
son: epteto, asndeton, elipsis, anfora, polisndeton, aliteracin,
onomatopeya, palindroma, e hiprbaton.
Resumen
La buena diccin tiene un alto valor social, por lo que cultivar una
buena diccin y tratar de mejorarla permanentemente, resultar en un
mejoramiento de nuestra imagen y mejorar nuestra comunicacin.

24

Prohibida su reproduccin total o parcial sin fines de lucro

Conclusiones
Recuerde:
El entusiasmo representa un alto porcentaje del xito de la
comunicacin. Hable con ganas, con ganas de vender sus ideas, su
imagen o sus productos. El asunto es simple: Quien no habla con
entusiasmo, fracasa, por bien que domine el tema o conozca un
producto.
Lo primero que debe hacer cuando vaya a hablar en pblico es saber
qu tiempo tiene. Luego, en una hoja, coloque el objetivo de su
comunicacin, en la parte de abajo. Luego coloque en esa hoja los
hechos y las ideas con las cuales conseguir ese objetivo. Cuando los
hechos y las ideas estn claros en su mente, las palabras fluirn de
manera extraordinaria.
Mantenga siempre contacto visual con el auditorio. Mantener contacto
visual le sirve para dos cosas: una, para mantener conectado al grupo;
dos, para intuir qu est pasando con ese grupo.
Expresin corporal. Considere las siguientes posiciones inadecuadas:
manos cruzadas; manos entre los bolsillos del saco; manos agarradas
atrs; manos entre los bolsillos del pantaln; manos agarradas a la
altura de la cremallera. Sea coherente con lo que dice.
Cmo me debo parar? Que el peso del cuerpo descanse sobre
ambas piernas; no cambie el peso de una pierna a la otra, como un
caballo cansado. Me debo quedar quieto o me debo mover?
Muvase, pero que los movimientos no sean repetitivos, ya que si
usted se pasea repetidamente de un punto al otro, estos movimientos
se convierten en distractores del mensaje. Y los miembros del
auditorio tienen que seguirlo como si se tratara de un partido de tenis.
Recuerde este otro elemento: Una persona retiene mucho ms lo que
ve que lo que oye. Utilice ayudas audiovisuales, proyecte pelculas,
muestre ejemplos, objetos que se muevan o no, muestre ejemplos con
personas.

25

Prohibida su reproduccin total o parcial sin fines de lucro

Jams olvide que una intervencin frente a un auditorio es un viaje

que tiene un punto de llegada. Siempre debe tener inicio, desarrollo y
conclusin. Haga un esquema de lo que ser la conferencia. Anote
todos los puntos que tocar. No le deje esto a la memoria.
Le recuerdo formas de concluir intervenciones:
Termine con lo que comenz. Termine invitando a que su mensaje sea
respaldado. Termine con un rpido resumen. O con una frase
contundente de un autor reconocido.
No le tenga miedo a un poco de nervios. Un poco de nervios es
saludable, pues evidencia que usted posee responsabilidad. El nervio
solo ocurre en los primeros segundos. Qu mejor, entonces, que
tener el comienzo perfectamente preparado?
Lo que mejor debe estar preparado de su conferencia es el inicio. Le
sugerimos que sus conferencias las inicie el auditorio. Cmo?
Hgales una pregunta fcil de contestar y mientras ellos contestan,
usted va ganando tranquilidad. O pdales que den nombre, profesin,
actividad y expectativas de la conferencia. Mientras ellos hablan, usted
gana tranquilidad. Es una buena manera de romper el hielo.
Sonra al grupo. Uno no tiene la culpa de la cara que tiene, pero si de
la cara que pone. Recuerde que una sonrisa abre ms puertas que un
tractor.
-Evite el uso de terminologa especializada. (Siempre que utilice un
trmino tcnico, explquelo). No use palabras sofisticadas. Las
palabras sencillas las entiende el de abajo y el de arriba. Las palabras
sofisticadas las entiende el de arriba y no el de abajo. Las palabras
sofisticadas son un estorbo). No incluya ms de una o dos ideas por
frase. No use palabras rebuscadas
Saber terminar a tiempo es siempre una gran cualidad de todo buen
orador o conferenciante. Debemos tener en cuenta que siempre hay
que terminar cuando el auditorio desea todava seguir escuchando. A
un auditorio es mejor dejarlo con ganas que dejarlo saturado.

26

Prohibida su reproduccin total o parcial sin fines de lucro

Anexos

Lecturas del Curso

El Arte de Hablar en Pblico

27

Prohibida su reproduccin total o parcial sin fines de lucro

TEXTO NARRATIVO
DURANTE LA PRIMERA GUERRA MUNDIAL,
FUERON LOS ALEMANES
QUIENES ADOPTARON EL SUBMARINO,
Y RAPIDAMENTE CREARON
UNA FORMIDABLE FUERZA DE SUMERGIBLES
CAPACES DE HUNDIRSE HASTA CASI 60 METROS.
DURANTE LOS PRIMEROS AOS DE LA GUERRA,
ATERRORIZARON A LAS EMBARCACIONES
DE LOS ALIADOS.
SIN EMBARGO,
CUANDO LOS ESTADOS UNIDOS
SE UNI A LA GUERRA EN 1917,
TRAJO CONSIGO DEVASTADORES
DESTRUCTORES ANTISUBMARINOS
Y AVIONES QUE DIEZMARON
A LA AMENAZA ALEMANA.
EN TOTAL,
178 SUMERGIBLES FUERON HUNDIDOS,
MATANDO A MAS DE 5 MIL HOMBRES.
NI SIQUIERA SE INTENT RESCATARLOS.
DESPUS DE LA PRIMERA GUERRA MUNDIAL,
ESTADOS UNIDOS REFORZ RPIDAMENTE
SU UNIDAD DE SUBMARINOS,
PERO UNA SERIE DE TERRIBLES TRAGEDIAS Y MUERTES,
IMPULSARON A UN HOMBRE:
EL TENIENTE CHARLES SWEETMONTSENT
A ARRIESGAR Y DEDICAR SU VIDA
AL DESARROLLO DE SISTEMAS DE ESCAPE Y RESCATE,
PARA TRATAR DE SALVAR LA VIDA DE LOS SUBMARINISTAS.

28

Prohibida su reproduccin total o parcial sin fines de lucro

HOY VIVIRE
(Versin femenina)
Vivir este da como si fuese el ltimo da de mi vida.
Y qu har con este ltimo da de valor incalculable que me queda?
Primero, sellar el contenido de la vida de manera que ni una gota se derrame
sobre arena.
No perder ni un momento siquiera en lamentarme por las desgracias del ayer,
las derrotas del ayer, los sufrimientos del ayer, porque por qu debo desperdiciar
lo que es bueno en lo malo?
Debo preocuparme por el maana? Debo atormentarme con problemas que tal
vez nunca ocurran? Debo preocuparme por acontecimientos que tal vez nunca
contemple? No! El maana yace sepultado con el ayer y no pensar ms en l.
Este da es todo lo que tengo, y estas horas son ahora mi eternidad.
Soy en realidad una mujer afortunada, y las horas de hoy constituyen algo extra,
inmerecido. Por qu muchos mejores que yo han muerto? Es sta otra
oportunidad de convertirme en la mujer que yo s que puedo ser?
Vivir este da como si fuese el ltimo da de mi existencia. Los deberes de hoy
cumplir hoy; hoy acariciar a mis hijos mientras son nios an; maana se
habrn ido y yo tambin. Hoy abrazar a mi hombre y lo besar dulcemente;
maana ya no estar ni yo tampoco; hoy le dar un beso en la frente a mi madre y
un abrazo fuerte a mi padre; maana ya no podrn aconsejarme ni yo tampoco
podr orlos. Hoy me sacrificar y me consagrar al trabajo; maana no tendr
nada que dar y no habr nada que recibir.
Vivir este da como si fuese el ltimo da de mi existencia. Cada minuto de hoy,
ser ms fructfero y ms fecundo que las horas de ayer. Mi ltimo da deber ser
mi mejor da.
Vivir este da como si fuese el ltimo da de mi existencia.
Y si no lo es, caer de rodillas y dar gracias... a Dios.
Og Mandino

29

Prohibida su reproduccin total o parcial sin fines de lucro

HOY VIVIRE
(Versin masculina)
Vivir este da como si fuese el ltimo da de mi vida.
Y qu har con este ltimo da de valor incalculable que me queda?
Primero, sellar el contenido de la vida de manera que ni una gota se derrame
sobre arena.
No perder ni un momento siquiera en lamentarme por las desgracias del ayer,
las derrotas del ayer, los sufrimientos del ayer, porque por qu debo desperdiciar
lo que es bueno en lo malo?
Debo preocuparme por el maana? Debo atormentarme con problemas que tal
vez nunca ocurran? Debo preocuparme por acontecimientos que tal vez nunca
contemple? No! El maana yace sepultado con el ayer y no pensar ms en l.
Este da es todo lo que tengo, y estas horas son ahora mi eternidad.
Soy en realidad un hombre afortunado, y las horas de hoy constituyen algo extra,
inmerecido. Por qu muchos mejores que yo han muerto? Es sta otra
oportunidad de convertirme en el hombre que yo s que puedo ser?
Vivir este da como si fuese el ltimo da de mi existencia. Los deberes de hoy
cumplir hoy; hoy acariciar a mis hijos mientras son nios an; maana se
habrn ido y yo tambin. Hoy abrazar a mi mujer y la besar dulcemente;
maana ya no estar ni yo tampoco; hoy le dar un beso en la frente a mi madre y
un abrazo fuerte a mi padre; maana ya no podrn aconsejarme ni yo tampoco
podr orlos. Hoy me sacrificar y me consagrar al trabajo; maana no tendr
nada que dar y no habr nada que recibir.
Vivir este da como si fuese el ltimo da de mi existencia. Cada minuto de hoy,
ser ms fructfero y ms fecundo que las horas de ayer. Mi ltimo da deber ser
mi mejor da.
Vivir este da como si fuese el ltimo da de mi existencia.
Y si no lo es, caer de rodillas y dar gracias... a Dios.
Og Mandino

30

Prohibida su reproduccin total o parcial sin fines de lucro

Cobarda
Amado Nervo mexicano (1870-1919)
Pas con su madre. Qu rara belleza!
Qu rubios cabellos de trigo garzul!
Qu ritmo en el paso! Qu innata realeza
de porte! Qu formas bajo el fino tul!
Pas con su madre. Volvi la cabeza;
me clav muy hondo su mirada azul!
Qued como en xtasis... Con febril premura
Sguela! gritaron cuerpo y alma a la par.
Pero tuve miedo de amar con locura,
de abrir mis heridas que suelen sangrar,
y no obstante toda mi sed de ternura,
cerrando los ojos la dej pasar!
En Paz

Muy cerca de mi ocaso, yo te bendigo, Vida,

porque nunca me diste ni esperanza fallida
ni trabajos injustos, ni pena inmerecida;
porque veo al final de mi rudo camino
que yo fui el arquitecto de mi propio destino;
que si extraje las mieles o la hiel de las cosas,
fue porque en ellas puse hiel o mieles sabrosas:
cuando plant rosales, cosech siempre rosas.
...Cierto a mis lozanas va a seguir el invierno;
mas t no me dijiste que mayo fuera eterno!
Hall sin duda largas las noches de mis penas;
mas no me prometiste t slo noches buenas;
y en cambio tuve algunas santamente serenas...
Am, fui amado, el sol acarici mi faz.
Vida, nada me debes! Vida, estamos en paz!

31

Prohibida su reproduccin total o parcial sin fines de lucro

Cuerpo de mujer
Pablo Neruda Parral, Chile 1904; Santiago de Chile 1973

Cuerpo de mujer, blancas colinas, muslos blancos,

te pareces al mundo en tu actitud de entrega.
mi cuerpo de labriego salvaje te socava
y hace saltar el hijo del fondo de la tierra.
Fui slo como un tnel. De m huan los pjaros
y en m la noche entraba su invasin poderosa.
Para sobrevivirme te forj como un arma,
como una flecha en mi arco, como una piedra en mi honda.
Pero cae la hora de la venganza, y te amo.
Cuerpo de piel, de musgo, de leche vida y firme.
Ah los vasos del pecho! Ah los ojos de ausencia!
Ah las rosas del pubis! Ah tu voz lenta y triste!
Cuerpo de mujer ma, persistir en tu gracia.
Mi sed, mi ansia sin lmite, mi camino indeciso!
Oscuros cauces donde la sed eterna sigue,
y la fatiga sigue, y el dolor infinito.
Poema en diez versos
Era mi corazn un ala viva y turbia
y pavorosa ala de anhelo.
Era la primavera sobre los campos verdes.
Azul era la altura y era esmeralda el suelo.
Ella la que me amaba se muri en primavera.
Recuerdo an sus ojos de paloma en desvelo.
Ella la que me amaba cerr los ojos. Tarde.
Tarde de campo, azul. Tarde de alas y vuelos.
Ella la que me amaba se muri en primavera.
Y se llev la Primavera al cielo.

32

Prohibida su reproduccin total o parcial sin fines de lucro

Despus de la fiesta
Jos Antonio Zorrilla Mexicano (1915 - 1982)

Ya todos se han marchado.

En la penumbra, la mesa y las sillas, en desorden,
van perdiendo el calor que les dejaron
los visitantes. Ya no se escuchan voces.
Todos se han ido. Hasta la noche
se fue a dormir un poco
no s a dnde...
Est slo el saln. Como mi alma.
Est slo el saln y estoy al borde
de un grito que no grito porque pienso
que se puede asustar un gato insomne.
He dejado de ser la voz que canta.
Soy lo que soy: la sombra en este bosque
de miedo y soledad. La voz herida
que va dando traspis junto a mi nombre.
Est slo el saln. Como mi alma.
Hasta la noche
se fue a dormir un poco
no s a dnde...

Placer amargo
Qu lindas tonteras hicimos la otra noche;
t estabas increble, se nos quebr la voz;
era un rincn oscuro y un cmplice: tu coche...
y un aire de locura nos envolvi a los dos.
Y fue un camino dulce... Y fue un camino largo...
y fue un chocar de besos sin premeditacin...
Y juntos en la cumbre de aquel placer amargo
vivimos un pecado que fue una bendicin.

33

Prohibida su reproduccin total o parcial sin fines de lucro

BIBLIOGRAFA BASICA

El Arte de Hablar en Pblico

1. El libro de la voz
Michael Mc Callion
Editorial Urano
2. Como educar la voz hablada y cantada
Cristian Caballero
Editorial Edamex
3. Gramtica lengua espaola
Irma Munguia Satarain / Martha Elena Mungua Satarain
Editorial Larousse
4. El valor de educar
Fernando Savater
Instituto de Estudios Educativos y Sindicales de Amrica
5. Las mejores tcnicas para hablar bien en pblico
Carlos Brassel Morales
Editorial Edamex

34

Prohibida su reproduccin total o parcial sin fines de lucro