Coaching

COACHI
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UNMUNDO DE
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COACHING:
Un Mundo Lleno de
Oportunidades
Libro Electrnico
Por Karen Vega International Coaching Group

Copyright 2011 International Coaching Group
Todos los derechos Reservados
Nota del editor

La informacin contenida en este libro es una gua y su propsito es nicamente informativo. De ninguna
manera el autor ni el editor son responsables por los efectos que produzca el uso de este manual y lo aqu
planteado.
La aplicacin y el impacto de las estrategias, tcnicas, ejercicios, teoras planteadas en l pueden variar de
acuerdo a cada persona, por lo cual es responsabilidad del lector su aplicacin y uso.
El uso de este manual no es sustituto de terapia alguna.
COACHING:
UN MUNDO DE OPORTUNIDADES
PARA TI
POR QU COACHING?
BASES DEL COACHING
QU ES EL COACHING?
OPORTUNIDADES EN EL COACHING
1. COACHING COMO HERRAMIENTA DE CRECIMIENTO PERSONAL

2. COACHING COMO HERRAMIENTA EN TU CARRERA, PROFESIN U OCUPACIN
3. COACHING COMO PROFESIN Y NEGOCIO
a. Coaching de Relaciones
b. Coaching para Ejecutivos
c. Coaching de Transicin
d. Coaching de Negocios
e. Coaching Espiritual/ Nueva Era / Medicina Alternativa
f. Coaching de Estilo e Imagen
g. Coaching de Liderazgo
h. Coaching para una Vida Balanceada
i. Coaching para Mujeres Lderes
j. Coaching de Carrera Profesional
k. Coaching de Desarrollo Personal
l. Coaching de Prdida de Peso / Figura Ideal
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Y AHORA- EL SIGUIENTE PASO?
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Coaching: Un Mundo de Oportunidades
www.cursosparacoaching.com
Para ti
Antes que nada queremos agradecerte por tu confianza e inters en Coaching: Un
Mundo Lleno de Oportunidades.
Cada vez es ms gratificante encontrar personas como t, con grandes cualidades que se
interesan en el Coaching y que han decidido llevar esta curiosidad al siguiente nivel.
Es esta una de las razones por las cuales el Coaching cada vez toma ms fuerza y
renombre, porque las personas que son atradas por esta profesin y carrera poseen las
caractersticas necesarias para contribuir de manera significativa no slo creando su propio
xito sino ayudando a otros a lograr lo que se proponen.
De eso se trata el Coaching donde lo que hacemos es desarrollar y llevar al mximo el
potencial humano, y lo hacemos desarrollando habilidades y adquiriendo herramientas
efectivas que nos permiten crear la vida y profesin que soamos ayudando a otros a hacer
lo mismo.
En este mini libro electrnico lo que hemos querido es darte una breve introduccin al
Coaching y presentarte algunas de las muchas oportunidades que tendrs para desarrollar
tu carrera como coach una vez hayas completado tu entrenamiento y capacitacin.
Estamos en la actualidad viviendo uno de los momentos ms excitantes y emocionantes en
esta industria, en especial en el mundo de habla hispana, donde las puertas y las
oportunidades estn abiertas para aquellos coaches capacitados y decididos a hacer la
diferencia.
El momento de entrar de lleno a este mundo del Coaching es ahora que est tomando
tanta fuerza, ahora que la gente cada vez ms sabe de sus beneficios y efectividad y busca
soporte y ayuda en su vida. Ahora que finalmente no slo se cuenta con el reconocimiento
generalizado sino que adems tienes a tu disposicin metodologas y sistemas
comprobados que puedes aprender y aplicar para que esta sea una ocupacin y profesin
llena de satisfacciones y logros.
Recibe una gran bienvenida a este mundoel excitante Mundo del Coaching.
Por tu xito
Karen Vega
Directora
International Coaching Group

Latinoamrica y Espaa
Por Qu Coaching?
Independiente del contexto en el cual uses el Coaching vas a encontrar que ste te
permite:
Tener herramientas efectivas para lograr resultados.
Transformar vidas.
Ayudar a otras personas a cumplir lo que se proponen y suean.
Ser contribucin para crear el mundo que queremos.
Crear un gran legado.
Vivir una profesin donde somos nosotros quienes decidimos nuestros

ingresos y forma de trabajo.
Desarrollar habilidades de liderazgo e influencia.
Contar con una herramienta efectiva de desarrollo personal
Desarrollar relaciones interpersonales positivas y empoderantes
Varios estudios han demostrado que el entrenamiento produce un incremento o

mejoramiento del desempeo de cerca un 22%, mientras que cuando se suma el
Coaching el incremento es de un 86%.
Es decir que cuando nuestros clientes usan nuestro acompaamiento los beneficios son
evidentes y palpables, por esta razn cada da ms y ms empresas usan los servicios
de los coaches para mejorar sus resultados.
Lo mismo ocurre en el campo personal donde las personas cada da estn buscando
soluciones efectivas que los lleven a mejorar su calidad de vida, superar determinadas
situaciones y alcanzar sus metas.
Bases del Coaching

Ms all que una ciencia terica el Coaching es un proceso prctico que usa diferentes
tcnicas y herramientas para modificar, crear, reforzar y potencializar patrones de
pensamiento y comportamiento.
Su aplicacin no se limita a un tipo especfico de metas, situaciones o tipo de persona.
Como Coach t tendrs la oportunidad de ayudar a un sinnmero de tipos de clientes
en un variado campo de accin. Slo va a depender de ti si quieres especializarte en un
campo o rea especfica o continuar con un espectro general.
En este camino vas a encontrar que el Coaching te da la oportunidad de descubrir,
redescubrir, explotar los grandes recursos que tenemos dentro de nosotros ahora
mismo.
Recursos como:
Determinacin y enfoque
Pasin
Motivacin para Aprender y Crecer
Coraje e inspiracin para tomar accin.
Deseo de vivir la vida de la forma ms poderosa posible y en NUESTROS

trminos.
El Coaching tambin te da las herramientas para cambiar y eliminar:
Creencias limitantes
Patrones de comportamiento no recursivos
Patrones emocionales negativos
Estrategias de auto-sabotaje
Modelos de pensamiento restrictivos
Cuando tenemos las herramientas adecuadas podemos determinar la calidad de

nuestras experiencias y as paso a paso lograr las metas que nos trazamos en todas y
cada una de las reas de nuestras vidas.
Qu es el Coaching?
En trminos sencillos se puede definir el Coaching como un proceso de transformacin
que facilita el crecimiento y el logro de metas. La persona que facilita ese proceso es lo
que en cualquier rea se conoce o se puede llamar Coach.
Coaching es ahora reconocido como una de las metodologas lideres para

mejorar el rendimiento y est disponible para aquellos que quieren llevar su
vida al siguiente nivel.
Como un coach, t puedes trabajar con un cliente para:
Ganar un mejor entendimiento de las relaciones que le rodean,
Superar momentos de crisis.
Construir su autoconfianza y autoestima,
Romper patrones de comportamiento negativos
Sobrepasar creencias limitantes,
Lograr metas especficas
Sobrepasar obstculos en su vida,
Crear un estilo de vida balanceado,
Crear ms riqueza,
Mejorar su desempeo laboral
Trabajar de manera efectiva en equipo
Ganar entendimiento sobre ellos mismos y del por qu hacen lo que hacen.
entre otras
yo no puedo creer que haya alguna altura que no pueda ser escalada por una
persona que sepa los secretos para hacer sueos realidad Walt Disney
Oportunidades en el Coaching
Como lo mencionaba hoy en da cada vez ms y ms personas buscan y contratan
coaches por diferentes razones. En algunos casos es porque estn buscando la forma
de mejorar su juego, sus resultados en sus negocios y/o en sus vidas. En otros casos
lo hacen porque se encuentran en un momento de crisis y estn buscando como
ganar claridad, direccin y motivacin.
En la actualidad la gente vive bajo estrs permanente, donde las condiciones
econmicas cambian radical y rpidamente, donde existen tantas incertidumbres en
especial en lo relacionado con trabajo e ingresos, donde las relaciones interpersonales
cada vez son ms complejas y retantes, donde el ambiente poltico es tan cambiante,
donde las condiciones de salud se han convertido en un reto diario, todo esto lleva a
que la gran mayora de las personas no slo necesiten sino que busquen ayuda para
superar dificultades y poder tener una vida de satisfaccin y tranquilidad.
Es ah donde nosotros los coaches hacemos la diferencia, y cada vez escuchars ms y
ms del Coaching gracias a nuestra efectividad ayudando a las personas a superar
estas circunstancias y alcanzar sus objetivos.
En momentos de crisis la gran mayora de las personas buscan como superarlas e
invierten en soluciones que los beneficien a ellos y a sus seres queridos. As mismo las
personas que se encuentran en niveles altos de logro tambin saben y son conscientes
de la importancia de contar con el apoyo necesario para seguir creciendo y mejorando
cada da.
T como coach sabrs como facilitar y dirigir esos procesos para tus clientes, sabrs
como hacerlos mover de donde estn hasta donde quieren estar, no porque realices el
trabajo por ellos sino porque tendrs las herramientas especificas para inspirarlos a que
lo hagan.
Tu objetivo con el Coaching puede involucrar estos 3 aspectos:

1. Desarrollo Personal
2. El Coaching como herramienta dentro de tu carrera, ocupacin o profesin.
3. El Coaching como tu profesin y negocio.
1. Coaching como Herramienta de Crecimiento Personal

Por su naturaleza misma el Coaching se centra en el desarrollo y crecimiento del ser
humano y al empezar a aprender las herramientas y habilidades de un coach te dars
cuenta como stas se empiezan a convertir en parte de quien eres, cada aprendizaje
queda grabado no slo de manera intelectual sino tambin en cmo empezamos a ver
la vida, cmo manejamos nuestros patrones emocionales y de pensamiento, cada
experiencia dentro del Coaching y con tus clientes te empiezan a enriquecer a ttulo
personal. De igual manera empiezas a contar con todo un grupo de herramientas que
puedes usar en tu vida personal para lograr lo que te has propuesto de una manera
sencilla, efectiva y empoderante.
Ahora bien cuando te conviertes en un coach inevitablemente te conviertes en tu propio
Coach, nace tu Coach Interno, esa parte de ti que empieza a usar las herramientas de
coaching, empoderndote y buscando la forma para que cumplas tus sueos, esa parte
de ti que te ayuda a cambiar tu perspectiva sobre tus propios lmites y posibilidades,
que hace que veas y crees oportunidades y que te ayuda a usar recursos esenciales
para tomar accin de una manera proactiva y constructiva.
Muchos Coaches experimentan grandes cambios en sus propias vidas gracias al

entendimiento que logran sobre ellos mismos, sobre cmo viven, sobre cmo piensan y
actan. Adicionalmente porque empiezan a aplicar lo que aprenden en su
entrenamiento sumado a lo que ganan al enriquecerse de las experiencias con sus
clientes.
Te dars cuenta que tu Coach Interno:
Te ayudar a manejar tus emociones sacando el mejor provecho de ellas en

lugar de ser una vctima de las mismas.
Te guiar para que uses tu pasin por el crecimiento personal alcanzando tus
metas.
Te apoyar para que creas en ti porque YA cree en ti.
Te impulsar para definir metas retantes e inspiradoras para tu vida que

sern posibles porque estn alineadas con tus valores.
Explora opciones contigo, ve posibilidades y oportunidades en lugar de

focalizarse slo en lmites y obstculos.
Espera lo mejor de ti porque sabe que puedes cumplir con esas expectativas y
te ayudar a encontrar el cmo.
Te ayuda a empezar a tomar accin paso a paso de la forma en que funciona

para ti.
Te mantiene con motivacin y energa para que sigas adelante
Te ayuda a disfrutar lo que vives
Celebra tus logros
Te apoya para seguir y seguir de una manera inspirada que te llena de pasin
Es esencial concentrarse en las cosas que amas ser, hacer y tener en la vida. Tu vida ir en la
direccin
de
aquello
que
ms
est
en
tu
mente
Dr.
John
De
Martini
2. Coaching como Herramienta en tu carrera, profesin u ocupacin

Liderazgo es el arte de lograr ms de lo que la ciencia de la administracin dice que es
posible Colin Powell
Contar con las herramientas y habilidades de un coach es el mtodo ideal para liderar y
trabajar con otros.
El Coaching nos ayuda a crear relaciones empoderantes, nos da:
Maestra en el arte de la comunicacin
Herramientas para liderar y empoderar a otros
Patrones efectivos de pensamiento
Instrumentos para inspirar a otros
Tcnicas especficas para transformar visin, metas y objetivos en realidades.
Entendimiento del comportamiento humano
Competencias para saber cmo usar la inteligencia emocional en el ambiente

laboral.
Los lderes son profesionales que saben cmo llevar a otros al mximo potencial en pro
de objetivos y fines comunes.
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3. Coaching como profesin y negocio

Cuando te conviertes en un life coach, coach personal y de vida, vas a contar con todo
lo que se necesita para ayudar a que tus clientes obtengan resultados en todas y cada
una de las reas de sus vidas.
Ahora bien muchos coaches gracias a su pasin por ciertas reas especficas deciden
dedicarse a ciertas especialidades, ya sea porque es un tema que les llama la atencin,
o porque tienen experiencia en l, o porque se han dado cuenta que hay un gran vaco
en sta rea donde la gente necesita y busca ayuda puntual.
De tal manera que en tu carrera como Coach puedes explorar estas oportunidades:
a. Coaching de Relaciones
Este tipo de Coaching busca que las personas puedan crear, mantener y crecer
relaciones saludables, empoderantes, llenas de satisfaccin y realizacin.
Para crear este tipo de relaciones se necesita que la persona trabaje primero en
ella misma convirtindose en quien necesita ser para crear y estar en una
relacin ideal.
Muchas personas tienden a culpar al otro por las fallas de la relacin, cuando
en realidad todo empieza por nosotros.
Los coaches de relaciones brindan efectividad para aquellas parejas que:
enfrentan algn tipo de crisis
quieren agotar todas las instancias antes de tomar decisiones definitivas
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buscan reavivar la pasin de la relacin
anhelan una relacin ms gratificante y emocionante
quieren reconectar con su pareja
As mismo, en el Coaching de relaciones tambin te puedes especializar en ser

un coach matchmaker o
casamentero que ayuda a las personas
solteras, separadas/divorciadas o viudas, a encontrar a su pareja ideal.

Esto lo logran ayudndolos a crear la autoconfianza, seguridad, apertura y
actitud necesarias para enfrentar el mundo de las citas, creando las bases
necesarias para una relacin de largo plazo.
Nosotros como seres humanos siempre buscamos nuestro complemento en
nuestras relaciones, razn por la cual este tema siempre est y estar en auge y
es un pilar para tener una vida plena y feliz.
b. Coaching para Ejecutivos

Cada da ms compaas de diferentes industrias y de diferentes tamaos usan
el Coaching como una herramienta determinante en el xito de su personal.
Compaas como Google e IBM han sido empresas abanderadas en contratar
estos servicios para ayudar a sus ejecutivos a lograr altos niveles de desempeo
y rendimiento.
La interaccin uno a uno con una persona objetiva provee enfoque, direccin y
un apoyo que no se puede lograr internamente, as como el nivel de confianza y
apertura que muchas veces los ejecutivos necesitan para lograr sus objetivos.
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El Coach para ejecutivos entiende que el ejecutivo no es una mquina que pueda
separar su vida y estado personal de su rol dentro de una compaa o por lo
menos no de manera constante y permanente, de tal forma lo que busca es
como potencializar su rendimiento de una manera integral.
Cabe aclarar que el coaching no slo es usado para ayudar a trabajadores que
presentan problemas en su desempeo, sino tambin es usado en gran medida
para apoyar la gestin de trabajadores estrella y proveer un acompaamiento
efectivo y proactivo para los lderes de las organizaciones.
El Coaching se ha convertido en una forma de retroalimentacin productiva que
adems les brinda la oportunidad a los ejecutivos para desarrollar su potencial
partiendo desde lo personal y reflejndose en sus metas profesionales y
corporativas.
c. Coaching de Transicin
Todos los seres humanos enfrentamos momentos de cambio en nuestras vidas,
ya sea en nuestro trabajo o profesin, en nuestras relaciones, en nuestra vida
personal.
De tal manera en este tipo de Coaching, el coach se especializa en ayudar a las
personas a manejar estos momentos de cambio, logrando que en lugar de
sufrir los efectos negativos, logren sacar el mejor provecho, aprendizaje y
crecimiento de estas situaciones.
13
El objetivo principal se convierte el crecimiento y el progreso para pasar de una

etapa y situacin a la otra. En muchos casos se trabaja en aceptar las nuevas
condiciones, en modificar patrones de pensamiento para afrontar el cambio, as
como lograr la motivacin necesaria para trascender y tomar la accin necesaria
para afrontar y superar los nuevos retos.
El conocimiento que tenemos como coaches sobre el comportamiento humano y
cmo y por qu actuamos o nos paralizamos nos permite ayudar y facilitar
estos momentos de transicin de manera efectiva.
Este trabajo abarca la
aceptacin y el desarrollo de niveles ms altos y slidos de autoestima, auto

confianza, claridad y direccin, conexin con una visin empoderante y un
propsito efectivo.
En la actualidad lo nico que no cambia es el hecho de que todos tenemos que
enfrentar cambios, paradjicamente en el mundo actual lo nico constante es el
cambio.
Las personas afrontan cambios a una velocidad y de una intensidad nunca antes
vista, por eso este campo de Coaching cada vez es ms popular y nuestra ayuda
como Coaches se convierte en algo muy valorado y necesario.
d. Coaching de Negocios
Un coach de negocios se especializa en ayudar a los dueos de empresas a
lograr las metas en sus empresas y hacerlo de una manera tal que no tengan
que sacrificar su vida personal trabajando todo el da todos los das, sino que por
el contrario que en lugar de ser dueos de un empleo lleno de estrs y
14
ansiedad
puedan disfrutar de un gran estilo y calidad de vida que es
normalmente lo que los ha inspirado para crear su propio negocio.

Un gran componente de estos resultados es el poder trabajar en aquellos
aspectos personales que les permitan contar con:
Crear una visin clara y concisa y ganar claridad sobre la direccin del
negocio basada en sus valores y expectativas personales que les permitan
afrontar los retos propios de un negocio.
Herramientas efectivas para el manejo de su personal
Tcnicas para eliminar patrones emocionales que influencian de manera

negativa el desempeo del negocio
Instrumentos para cambiar el auto sabotaje causado por la falta
de
seguridad personal y autoconfianza.
Mtodos para saber manejar el xito.
Habilidades para crear y mantener relaciones interpersonales slidas y

productivas.
e. Coaching Espiritual/ Nueva Era / Medicina Alternativa

Con el gran auge de nuevas tendencias de pensamiento y diferentes ciencias
tanto de auto ayuda como de desarrollo espiritual, muchas personas apasionadas
por estas modalidades han decidido convertirse en coaches para cimentar su
trabajo y poder facilitar los resultados que los clientes estn buscando.
Muchas de estas nuevas tendencias se complementan del trabajo personal con
un coach para que la persona pueda realmente conectar y beneficiarse de estas
corrientes.
15
Igualmente practicantes de medicinas y terapias alternativas complementan sus

prcticas con el Coaching para lograr que el impacto de sus tcnicas sean de alto
y perdurable impacto en sus clientes.
Parte de sus grandes objetivos y alcances es que el cliente logre altos niveles de
vitalidad fsica y emocional.
f. Coaching de Estilo e Imagen

Muchos consultores de imagen y estilo hacen transformaciones de
Cambio
Extremo, donde los clientes logran verse como han soado, mejorando su
imagen y apariencia, pero lo que se ha encontrado es que esos cambios cuando
no estn acompaados por cambios en la mentalidad, comportamiento y
aspectos como la autoestima y autoconfianza, se convierten en cambios que no
slo no son duraderos sino que adems no generar una real sensacin de
bienestar y felicidad en el cliente.
Por esta razn los coaches dedicados a esta rea trabajan con los clientes en
facilitar el proceso para que se conviertan en la persona que quieren y necesitan
ser lo que conlleva a que ellos mismos generen el cambio en el exterior, un
cambio que est alineado y es acorde a lo que son como personas.
El cambio en la imagen de una persona tiene un gran impacto en todas las reas
de la vida, y la transformacin se hace evidente.
16
g. Coaching de Liderazgo
Ser un lder requiere una mentalidad positiva y proactiva, el arte de inspirar a
otros requiere que el lder sepa cmo manejarse a s mismo, y muchas veces esa
posicin de liderazgo lo obliga a mantener una posicin de ejemplo y fortaleza
que para que sea sostenible requiere que pueda contar con el apoyo de alguien
en el cual pueda confiar y que sea su soporte para desarrollar sus habilidades
Los lderes reconocen la necesidad de mantener una disciplina de mejoramiento
continuo que les permita mantener sus niveles de desempeo siendo inspiracin
para otros.
h. Coaching para una Vida Balanceada

En el mundo de hoy, con las altas presiones laborales y sociales, cada vez es
ms difcil para las personas poder encontrar el balance y equilibrio entre sus
responsabilidades, retos y cambios, y su vida personal y familiar. Cada da es
ms comn encontrar que las personas toman decisiones que los llevan a
sacrificar reas de sus vidas que son de gran importancia por intentar tener xito
en otras.
Lo cual los lleva no slo a no lograr la satisfaccin y felicidad buscada sino que
adicionalmente el xito en un rea basado en el sacrificio de otras no es
sostenible en el largo plazo, generando grandes niveles de estrs, ansiedad,
crisis en sus relaciones, problemas de salud, etc.
Por esta razn los coaches de esta especialidad ayudan a sus clientes a
encontrar ese balance necesario para tener una vida de xito y satisfaccin. Su
trabajo con sus clientes se basa en la definicin de valores, en tener una visin
17
clara y una direccin definida, se crean y se implementan diferentes estrategias

que llevan a los clientes a conseguir resultados y se refuerzan patrones de
comportamiento efectivos.
La aplicacin especifica de las tcnicas y herramientas del Coaching Personal y
de Vida hacen que las personas puedan redefinir y manejar sus prioridades,
eliminar el estrs y retomar el control sobre su vida a travs de decisiones
proactivas y acciones basadas en propsitos claros.
i. Coaching para Mujeres Lderes

Uno de los grandes retos que presentan las mujeres hoy en da es poder
desarrollar su potencial en todas las reas de su vida, es aceptar y abrazar la
posibilidad de tenerlo todo, lo que significa que pueden ser profesionales
destacadas, ser madres y esposas responsables, tener vida social y tiempo de
ocio para ellas.
Lograr este equilibrio no es algo fcil, y cada vez ms son los coaches que se
dedican a ayudar a mujeres que estn dispuestas a tenerlo todo y a ser
modelos a seguir. Es en el coaching donde encuentran el espacio para ganar
perspectiva, direccin y apoyo para conseguir y mantenerse al ritmo de los retos
modernos.
j. Coaching de Carrera Profesional

Una de las decisiones ms importantes que tomamos los seres humanos es la de
definir nuestra profesin, ocupacin o carrera, hay muchsimos factores a tener
18
en cuenta, y en algunos casos la presin de las expectativas propias y sociales es

tan grande que la decisin se convierte en un proceso complicado.
Es ah donde un coach especializado en esta rea ayuda a sus clientes a que
puedan encontrar el espacio ideal para desarrollar sus talentos y pasin de una
manera productiva y equilibrada.
Este tipo de coaching es usado por jvenes y adultos jvenes a punto de definir
su carrera y tambin es usado por profesionales que buscan como potencializar
su carrera o que estn insatisfechos con su ocupacin actual.
k. Coaching de Desarrollo Personal

Algunos coaches se especializan en temas puntuales como autoestima, seguridad
personal, autoconfianza, y los resultados que logran con los clientes se reflejan
en todas las reas de sus vidas.
El nivel de competencia que adquieren gracias a la ayuda del coach afecta
directa y significativamente su calidad de vida. Los clientes que usan este tipo de
coaching buscan o:
mejorar algn aspecto de su personalidad que los ha molestado por

aos
lograr el nivel de desempeo en algn rea especfica como su trabajo o

relaciones
Esto requiere que mejoren internamente esos aspectos de su personalidad.

Varios estudios han demostrado que una persona que aumenta sus niveles de
autoconfianza
seguridad
personal,
19
empieza
presentar
incrementos
importantes en su desempeo, no porque haya contado con diferente

capacitacin sino por ese cambio en ese aspecto personal.
As mismo, en estudios realizados en nios a quienes se les expone a ambientes
donde sus profesores y maestros creen en ellos, los escuchan y motivan,
presentan resultados muy superiores a nios educados con otros estndares. De
tal manera que este tipo de Coaching lo que busca no slo que el Coach se
convierta en ese agente de apoyo para el cliente sino que adems les brinda la
oportunidad de desarrollar esa misma autoconfianza para que contine por si
mismo obteniendo esos resultados.
Algunos de los clientes que contratan estos servicios son personas que deciden
iniciar sus propios negocios, personas que quieren encontrar o cambiar de
trabajo, jvenes que estn iniciando el proceso de convertirse en adultos
responsables, personas en momentos de transicin, entre otras.
l. Coaching de Prdida de Peso / Figura Ideal

En esta rea los coaches se especializan en cmo ayudar a sus clientes a perder
peso creando su figura ideal y en el cmo mantenerla para el largo plazo.
Cuntas veces no hemos visto a muchas personas sufrir con el sndrome del yoyo. El peso que pierden lo vuelven a ganar rpidamente e incluso ganan ms
de lo que perdieron, o personas que se auto-sabotean permanentemente al no
cuidarse ni ejercitarse, o al hacer dietas extremas para luego romperlas sin
contemplacin.
20
Cuando las personas estn realmente decididas a crear su figura ideal de una
manera sostenible y saludable, tienen que empezar con un trabajo personal en
su ser.
El perder peso no es slo sobre hacer dietas y ejercicio, es trabajar sobre
nuestra autoestima y valor propio que nos lleva a tomar y seguir decisiones que
sabemos nos van a beneficiar.
De tal manera como coaches en esta especialidad ayudamos a nuestros clientes
a que rompan esos patrones de auto-sabotaje, a encontrar que hay detrs de
esas adicciones negativas, a que conecten con su amor propio y encuentren
motivacin para que en lugar de disciplina cuenten con la inspiracin necesaria
para crear el cambio en sus hbitos que los lleven a conseguir su figura ideal.
El Coaching es una profesin tan verstil como el ser humano, de tal manera que
puedes encontrar muchas ms especializaciones como Coaching de Familia, Coaching
para Deportistas, Coaching para Artistas, Coaching Religioso, entre muchas otras. As
mismo, podrs encontrar diferentes modalidades como Coaching con Animales,
Coaching Grupal, Coaching de Retiro.
Las especializaciones y modalidades van a depender del campo de accin que quieras
abarcar, aquellas que te apasionen y que se adapten a tus gustos y expectativas.
Nunca podr dejar de asombrarme por el poder del proceso de Coaching para
descubrir y sacar a flote habilidades y talentos que anteriormente estaban escondidos
dentro de los individuos, lo que invariablemente encuentra soluciones a problemas que
se pensaban irresolvibles John Russell
21
Y Ahora? El Siguiente Paso

Confo que hayas disfrutado de este material y que te haya sido y siga siendo de gran
utilidad en tu vida y en la vida de otros. Ese es nuestro propsito
TU XITO ES NUESTRO XITO!
Ahora para llevar tu educacin, desarrollo y crecimiento al siguiente nivel,
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programa no es para ti te devolvemos tu dinero lo que nos interesa es apoyarte en tu
camino a la Excelencia.
Es un placer que ahora hagas parte del Mundo del Coaching!

Por tus xitos,
KAREN VEGA
Directora para Latinoamrica y Espaa
International Coaching Group
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COACHI

Por Karen Vega International Coaching Group

Nota del editor

BASES DEL COACHING

1. COACHING COMO HERRAMIENTA DE CRECIMIENTO PERSONAL

Y AHORA- EL SIGUIENTE PASO?

Coaching: Un Mundo de Oportunidades

Mundo Lleno de Oportunidades.

International Coaching Group

Coaching: Un Mundo de Oportunidades

Tener herramientas efectivas para lograr resultados.

Ayudar a otras personas a cumplir lo que se proponen y suean.

Ser contribucin para crear el mundo que queremos.

Crear un gran legado.

Vivir una profesin donde somos nosotros quienes decidimos nuestros

Desarrollar habilidades de liderazgo e influencia.

Contar con una herramienta efectiva de desarrollo personal

Desarrollar relaciones interpersonales positivas y empoderantes

Varios estudios han demostrado que el entrenamiento produce un incremento o

Coaching: Un Mundo de Oportunidades

Bases del Coaching

Motivacin para Aprender y Crecer

Coraje e inspiracin para tomar accin.

Deseo de vivir la vida de la forma ms poderosa posible y en NUESTROS

El Coaching tambin te da las herramientas para cambiar y eliminar:

Patrones de comportamiento no recursivos

Patrones emocionales negativos

Modelos de pensamiento restrictivos

Coaching: Un Mundo de Oportunidades

Cuando tenemos las herramientas adecuadas podemos determinar la calidad de

Coaching: Un Mundo de Oportunidades

Coaching es ahora reconocido como una de las metodologas lideres para

Ganar un mejor entendimiento de las relaciones que le rodean,

Superar momentos de crisis.

Construir su autoconfianza y autoestima,

Romper patrones de comportamiento negativos

Sobrepasar creencias limitantes,

Lograr metas especficas

Sobrepasar obstculos en su vida,

Crear un estilo de vida balanceado,

Mejorar su desempeo laboral

Trabajar de manera efectiva en equipo

Coaching: Un Mundo de Oportunidades

Coaching: Un Mundo de Oportunidades

Tu objetivo con el Coaching puede involucrar estos 3 aspectos:

1. Coaching como Herramienta de Crecimiento Personal

Coaching: Un Mundo de Oportunidades

Muchos Coaches experimentan grandes cambios en sus propias vidas gracias al

Te ayudar a manejar tus emociones sacando el mejor provecho de ellas en

Te apoyar para que creas en ti porque YA cree en ti.

Te impulsar para definir metas retantes e inspiradoras para tu vida que

Explora opciones contigo, ve posibilidades y oportunidades en lugar de

Te ayuda a empezar a tomar accin paso a paso de la forma en que funciona

Te mantiene con motivacin y energa para que sigas adelante

Te ayuda a disfrutar lo que vives

Celebra tus logros

Coaching: Un Mundo de Oportunidades

2. Coaching como Herramienta en tu carrera, profesin u ocupacin

Maestra en el arte de la comunicacin

Herramientas para liderar y empoderar a otros

Patrones efectivos de pensamiento

Instrumentos para inspirar a otros

Tcnicas especficas para transformar visin, metas y objetivos en realidades.

Entendimiento del comportamiento humano