HERBOLARIA MEXICANA

INTRODUCCIN
Una planta medicinal es un recurso, cuya parte o extractos se
emplean como drogas en el tratamiento de alguna afeccin. La parte
de la planta empleada medicinalmente se conoce con el nombre de
droga vegetal, y puede suministrarse bajo diferentes formas galnicas:
cpsulas, comprimidos, crema, decoccin, elixir, infusin, jarabe,
tintura, ungento, etc.

El uso de remedios de origen vegetal se remonta a la poca

prehistrica, y es una de las formas ms extendidas de medicina,
presente en virtualmente todas las culturas conocidas. La industria
farmacutica actual se ha basado en los conocimientos tradicionales
para la sntesis y elaboracin de frmacos, y el proceso de verificacin
cientfica de estas tradiciones contina hoy en da, descubrindose
constantemente nuevas aplicaciones.[cita requerida] Muchos de los frmacos
empleados hoy en da como el opio, la quinina, la aspirina o la digital
replican sintticamente o aslan los principios activos de remedios
vegetales tradicionales conocidos incluso desde pocas prehistricas.
Su origen persiste en las etimologas como el cido saliclico, as
llamado por extraerse de la corteza del sauce (Salix spp.) o la digital,
de la planta del mismo nombre.

MANZANILLA
(A NTEMAS A RVENSES )

Se utiliza para trastornos digestivos.

Se pone una cucharadita de flores en una taza de agua hervida y
se deja en reposo 10 minutos. La dosis es de tres o cuatro tazas
al da de infusin caliente.

SBILA
(ALOE VERA)

Sirve para aliviar los ardores y acides en el estomago.

Se recomienda ingerir cada da, en ayunas, un trozo de pulpa de
aloe vera o sbila.
Se recomienda comer tranquilo y masticando cuidadosamente cada
bocado, preferir el pan de salvado al blanco y, sobre todo, evitar
alimentos y bebidas irritantes, tales como el caf, los picantes y las
bebidas alcohlicas.

AGUACATE

(Persia Americana)

Se utiliza para el cabello seco.

Machaque un aguacate Has (el de cascara negra) con un tenedor
y mzclelo con un huevo batido y una cucharada de aceite de
oliva. Aplique esta mezcla sobre el pelo hmedo mediante un
suave masaje, desde el cuero cabelludo hasta las puntas.
Despus, pangase un gorro de bao y aplique un poco de calor
con el secador de pelo. Espere veinte minutos, enjuague bien y
lvese con champo acondicionador. Repita este tratamiento cada
15 horas.

ESTFATE
(Artemisia ludoviciana )

 Se utiliza para cuando hay dolores de estomago.

El t de estfate se puede preparar solo o tambin se puede
combinar con manzanilla y yerbabuena, y al servirse se prepara
con un poco de azcar.

TE DE TILA
(C ARTAGES MONOGYNY .)

 Se utiliza para calmar los nervios.

Beber una infusin de tila (tilo en algunas partes) es una de las
maneras ms comunes -y naturales- de calmar los nervios,
inducir al sueo y ganar la tranquilidad que hace falta. Pero
tambin hay que aclarar que es una planta que tiene varias
propiedades diversas, una posologa adecuada y, tambin,
algunas contraindicaciones.

NANCHE
(Byrsonima crassifolia)

 El uso medicinal que se da con mayor frecuencia a esta planta es

contra la diarrea. Aunque tambin se indica en otros desrdenes
de tipo digestivo como disentera, dolor de estmago, empacho,
falta de digestin, bilis y tapado (originado por comer alimentos
que los "tapa", en que se sienten muchas ganas de defecar y no
se puede, y hay inflamacin del estmago). En el tratamiento de
estos padecimientos se emplea la corteza en cocimiento, por va
oral.
Se utiliza en problemas ginecolgicos como infeccin de la
matriz e inflamacin de los ovarios, evita el aborto y facilita el
parto, y se aplica en afecciones de la piel, contra la sarna, granos
y clavillos. Su coccin combinada con corteza de cedro (sp. n/r)
sirve para lavar las heridas.
Otros usos medicinales que se le dan son: afecciones renales,
dolor de cintura, resfriado, diabetes, como tnico, para apretar
encas, heridas y mordedura de vbora. Se le atribuyen
propiedades antipirticas y astringentes.

AJO

(Allium Sativum L.)

AJO CRUDO: de 1 a 4 dientes al da. La dosis diaria

recomendable sera un diente de ajo al da, pero en casos de
dolencias graves, como reumatismo deben tomarse varios.
Siempre tiene mucho ms poder curativo en estado natural que
en forma de cpsulas. Una forma de tomarlo, si sienta mal o se
repite, es cortndolo en trocitos, echndolo con un poco de agua
en un vaso y beberlo como si fuera una pastilla sin masticarlo.

Tambin se utiliza como condimento. Allioli: se machaca una

cabeza de ajos con sal y se va aadiendo, aceite de oliva, dando
vueltas con el mortero, debe quedar una salsa espesa.

EPAZOTE

(Chenopodium Ambrosioides.)

De la hoja y la flor del epazote se preparan infusiones (ts) para

la eliminacin de parsitos intestinales en humanos y animales
domsticos. Tambin se ocupa para tratar clicos intestinales y
otros males estomacales y hepticos. En grandes cantidades, sin
embargo, es txico y ya no se acostumbra su empleo en la
medicina moderna humana ni veterinaria por existir ya mejores y
ms seguros remedios.

BERENJENA
(Solanum melongena)

 Ciertos flavonoides (pigmentos de la piel) de la berenjena tienen

propiedades antioxidantes, por lo que se recomienda en la
prevencin de enfermedades cardiovasculares, degenerativas y
del cncer.
El fruto contiene asimismo estatinas que se emplean para el
tratamiento de las dislipemias (problemas con las grasas) como
la hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia y otras. Ayuda a
reducir el colesterol y a prevenir la arteriosclerosis. Tambin
reduce los niveles de glicemia, lo cual es beneficioso para los
diabticos
La pasta del fruto machacado se utiliza como blsamo aplicado a
la piel quemada por el sol.
Tambin calma los dolores reumticos, tomando el agua de este
fruto machacado en agua dejado en reposo 1 da completo,
tomndola como agua de uso.

ORGANO
(Origanum vulgare)

El consumo de los aceites esenciales del organo facilita la

eliminacin de los gases acumulados en el tubo digestivo.
Debido a esto es muy recomendado para aquellas personas que
presenten meteorismo y flatulencia.
Se recomienda consumir los aceites esenciales del organo a las
personas que tengan problemas de estreimiento, digestin
lenta y problemas digestivos en general, ya que debido a sus
propiedades medicinales favorece la funcin biliar mejorando la
digestin. Debido a lo anterior se recomienda ingerir posterior a
las comidas.
La tos excesiva producto de resfriados o catarros, as como
tambin los problemas bronquiales pueden tratarse mediante el
consumo de los aceites esenciales del organo.

CHICOZAPOTE
(Manilkara zapota)

El chicozapote se utiliza en problemas digestivos, en particular

contra la disentera y las diarreas. En Quintana Roo, se
recomienda ingerir la coccin de la corteza como t, o el agua
donde se ha macerado la corteza, como agua de uso, y en
Yucatn, beber la infusin preparada con el fruto del zapote
junto con Jatropha gaumeri.
Por otro lado, existen diversos padecimientos en los que se hace
uso de esta especie como: presin alta, insomnio, dolores en
general y enfermedades de la sangre. En estos casos, se
menciona el uso de hojas y semillas (Sonora). De la misma
manera, cuando se padecen flujo y hemorragias vaginales, se
aplican lavados locales con la coccin de la semilla mezclada
con granada (Punica granatum), nuez moscada (Myristica
fragrans), musuti blanco (Bidens pilosa), tepan-tepazole
(Lygodium venustum)y ojo de hormiga (Cenchrus echinatus);
sobre llagas, se aplica la ceniza de la semilla quemada (Hidalgo).
Tambin se usa la semilla contra la bilis (Guerrero), para evitar

la cada del cabello y como diurtico, en este ltimo caso, se

muelen las semillas, se les agrega azcar y se diluyen en agua.

RUDA
(Ruta graveolens)

Las infusiones de hoja de ruda se recomienda consumirlas

despus de las comidas. El t de ruda es muy til para tratar

casos de clicos o espasmos estomacales, adems es muy
recomendable de consumir en caso de presentar diarrea, esto es
gracias a las propiedades antiespasmdicas que posee la ruda.
Las infusiones de hoja de ruda sirven para aliviar las molestias
ocasionadas por la menstruacin. Beber infusiones de esta planta
reduce los dolores de cabeza, as como tambin la sensacin de
irritabilidad y la hinchazn del vientre. Las infusiones de ruda
sirven para tratar casos de amenorrea.

Las infusiones de ruda se preparan hirviendo un litro de agua

con unas 10 hojas de esta planta. Luego que hierven se deja
reposar por 5 minutos y se cuela. No es recomendable abusar del
consumo de esta infusin ya que puede generar efectos
secundarios.

ALPISTE
(Phalaris canariensis)

Usado popularmente como hipolipemiante (= reductor de lpidos

o grasas en sangre), demulcente (= emoliente, relaja y ablanda
las partes inflamadas) y diurtico. En Canarias adems de
aperitivo se considera gran remedio para los males de orina y
piedra, rin y vejiga, y refrescante para los calores;
antiguamente con su harina se haca pan.
Indicado en hipercolesterolemia y prevencin de la
arteriosclerosis,
y
en
situaciones
en
las
que se requiere un aumento de la diuresis, tales como afecciones
genitourinarias
(cistitis),
hiperazotemia (= abundancia de sustancias nitrogenadas en la
sangre), hiperuricemia, gota, hipertensin arterial, edemas,
sobrepeso acompaado de retencin de lquidos, gastritis y ulcus
(= lcera, sobre todo lcera del estomago). Uso externo en
eccemas.
Modo de empleo: Infusin, extracto seco, extracto fluido. Sola
o con otras plantas para disminuir la tasa de colesterol en sangre
y estimular las funciones de drenaje, hepticas y renales:

alcachofera, cola de caballo, espino blanco, estigmas de maz,

menta y pilosella.

ALBAHACA
(Ocimum basilicum)

Para aliviar enfermedades respiratorias: machaque albahaca seca hasta obtener un

polvo fino, luego asprelo por la nariz. Al secarse las hojas, aumenta su contenido de
aceites esenciales.

Para la vejiga y los riones: Para calmar la irritacin e inflamacin de vejiga y

riones, vierta una taza de agua hirviendo sobre 2 cdts. de hoja fresca de albahaca y 2
cdts. de hojas frescas de abedul; deje reposar 10 minutos. Beba 3 tazas al da entre las
comidas.

Para estimular el apetito: Con las semillas de la albahaca se puede prepara una
bebida refrescante que estimula el apetito. Es preferible usar semillas orgnicas.
Combine una cucharada de semillas con una taza de agua mineral sin gas u otra
bebida. Deje reposar durante unos minutos antes de beberla.

PAPAYA
(Carica papaya)

Tiene unas magnficas propiedades para facilitar la digestin de

alimentos de difcil asimilacin, debido a su alto contenido de
papana. De esta enzima llamada papana se producen ms de
1000 toneladas anuales en el mundo entero. La utilidad de dicho
producto
Es uno de los frutos ms importantes y de mayor consumo. Muy
apreciada por sus propiedades nutritivas y su delicado sabor.
Ideal para regmenes, por contener vitaminas B1, B2 y Niacina o
B3, todas del Complejo B, que regulan el sistema nervioso y el
aparato digestivo; fortifican el msculo cardaco; protegen la piel
y el cabello y son esenciales para el crecimiento. Contiene

tambin vitaminas A y C, es rica en minerales como Calcio,

Fsforo, Magnesio, Hierro, Azufre, Silicio, Sodio y Potasio. Por
otra parte tiene bajo valor calrico, cerca de 53 caloras por cada
100 gramos de fruta. El contenido de fibra mejora la digestin.
Tiene propiedades astringentes. Asimismo, su cscara contiene
una sustancia, la papana, que tiene mltiples usos.

AVENA
(Avena Sativa)

Para pieles grasas se debe realizar una mscara con una textura
cremosa, con una clara de huevo, jugo de limn y hojuelas de
avena; colocar en el rostro exceptuando el rea de los ojos y la
boca y dejar actuar durante 20 minutos. aclarar con abundante
agua tibia

 Como afrodisaco disolver algunas hojuelas de avena en agua

caliente y miel, y utilizarla como afrodisaco, ya que segn
afirman algunos expertos da excelentes resultados. por ello,
aseguran que los romanos la denominaban aveo que quiere
decir deseo.

VALERIANA
(Valeriana officinalis)

Como sedante y para combatir las jaquecas tambin, se suele

preparar una taza de agua fra a la que se le aade 2 cucharaditas

de raz desmenuzada se deja macerar medio da se cuela y se

endulza, y se toman 1 o 2 tazas al da. Para el insomnio se puede
utilizar el anterior preparado calentndolo y tomndolo una antes
de acostarse y otra durante el da. Podemos preparar sino un
tintura sedante y antiespasmdica aadiendo a 100 mililitros de
alcohol de 70 , 25 gramos de raz desmenuzada, la cual dejamos
macerar durante 10 das. Tomar diez gotas 3 veces al da, si de
desea endulzado con miel o azcar.
En el caso de dolores se pueden aplicar compresas. Para
prepararlas se hace una decoccin de 50 gramos de raz seca
hervida en un litro de agua durante 10 minutos; despus se
empapa un pao de algodn y se aplica sobre la zona dolorida
hasta que se enfre. Otra forma para reconforntarnos y aliviar
dolores es practicarnos fricciones. Para ello se aplica aceite
esencial (1-2 gotas) diluido en alcohol de melisa (150 mililitros).
Otra cosa muy recomendable es disfrutar de un bao relajante
para ello se aade al agua caliente de la baera de 1 a 2 litros de
decoccin filtrada de raz de valeriana (un puado por litro). El
bao durar entre 15 y 20 minutos.

Rionina
(Ipomoea pes-caprae)

 Se utiliza contra el reumatismo, asma, disentera y dolor de

cintura. La Rionina cura los piquetes de animales venenosos y
baja la fiebre; adems, se le atribuyen propiedades diurticas y
se emplea como purgante. Aun cuando su uso es reciente, desde
mediados de siglo se ha empleado para tratar enfermedades
urinarias.
Tomarla como agua de tiempo, y tambin el agua de limn
mucha con poca azcar.
Hacer un t o infusin como lo conozcas y tmalo como agua
de uso. Eso te refrescara los riones, aminorara el malestar

VINAGRE DE PIA.
(Acido Actico)

 Es un buen condimento, conservador de alimentos, por su

acidez, que impide que se desarrollen los microorganismos (es
recomendable sumar la refrigeracin a esta accin), utilizado
sobre todo en vinagretas, y antisptico.
En este caso es sumamente efectiva su aplicacin en caso de
picadura de insectos. Tambin se usa como repelente de
mosquitos y como limpiavidrios.
El vinagre de pia es muy bueno como diurtico y muy
digestivo.
El vinagre es un desinfectante, bactericida y corta grasa natural.
Ayuda a desvanecer malos olores, remover manchas, eliminar
oxidacin en los metales, eliminar manchas en las alfombras y
limpiar la cafetera entre otras.